Los sistemas del cuerpo humano

Definicin de Sistema: Un sistema es un conjunto de rganos y

estructuras que trabajan en conjunto para cumplir algunas funcin
fisiolgica en un ser vivo.

11 sistemas de cuerpo humano y sus funciones

Sistema circulatorio: Es el sistema de conexiones venosas y arteriales
que transportan la sangre a los rganos del cuerpo. Est formado por el
corazn, los vasos sanguneos (venas, arterias y capilares) y la sangre.
Sistema digestivo: Es el sistema encargado del proceso de la digestin
que es la transformacin y la absorcin de los alimentos por las clulas
del organismo. La funcin que realiza es el transporte de los alimentos, la
secrecin de jugos digestivos, la absorcin de los nutrientes y la
excrecin.
Sistema endocrino: (Sistema hormonal) Es el sistema que produce
hormonas que son liberadas a la sangre y que regulan algunas de las
funciones del cuerpo incluyendo el estado de nimo, el crecimiento y el
metabolismo.
Sistema inmunolgico: (Sistema inmunitario) Es el sistema que permite
proteger contra enfermedades indentificando y matando clulas
patgenas y cancerosas.
Sistema linftico: Es el sistema de conductos cilndricos parecidos a los
vasos sanguneos que transporte un lquido transparente llamado linfa.
Unas funciones del sistema linfctico incluyen formar y activar el sistema
inmunitario y recolectar el quilo (un fluido producto de la digestin de las
grasas de los alimentos ingeridos). El sistema linfctico est compuesto
por los vasos linfcticos, los ganglios, el bazo, el timo, la linfa y los tejidos
linfticos (como la amgdala y la mdula sea).
Sistema muscular: Es el sistema que permite que el esqueleto se
mueva, se mantenga estable y d forma al cuerpo. El sistema muscular
sirve como proteccin para el buen funcionamiento del sistema digestivo
y otros rganos vitales.

Sistema nervioso: Es el sistema de conexiones nerviosas que permite

transmitir y tener informacin del medio que nos rodea.
Sistema seo: Es el sistema de apoyo estructural y proteccin a los
rganos internos mediante huesos.
Sistema reproductor: Es el sistema que est relacionado con la
reproduccin sexual.
Sistema respiratorio: Es el sistema encargado de captar oxgeno y
eliminar el dixido de carbono procedente del anabolismo celular. Las
fosas nasales son usadas para cargar aire en los pulmones donde ocurre
el intercambio gaseoso.
Sistema urinario: (sistema excretor) Es el sistema que tiene la funcin
de expulsar los desechos que ha dejado el proceso digestivo.
Oseo

Tenemos ms de doscientos huesos, unas cien articulaciones y ms de 650 msculos actuando

coordinadamente. Gracias a la colaboracin entre huesos y msculos mantenemos la postura y
realizamos mltiples acciones.

El conjunto de huesos y cartlagos: forma el esqueleto. Ver otros dibujos del esqueleto:
pulsa aqu y aqu. Y click aqu para ver unas lminas interactivas. Puedes ver tambin
este grfico animado (flash) del Sistema seo.
El tejido seo combina clulas vivas (osteoblastos, osteocitos y osteoclastos) y materiales
inertes (sales de calcio y fsforo), adems de sustancias orgnicas de la matriz sea como el
colgeno, protenaque tambin est presente en otros tejidos. Los huesos son rganos vivos
que se estn renovando constantemente, gracias a las clulas seas. Los osteoclastos son
clulas que destruyen el hueso, y ste es reemplazado por una nueva matriz sea que fabrican
los osteocitos.

Las funciones del esqueleto son mltiples:

Sostiene al organismo y protege a los rganos delicados como el cerebro, el corazn o
los pulmones, a la vez que sirve de punto de insercin a los tendones de los msculos, Los
huesos se unen entre s mediante ligamentos.

Adems, el interior de los huesos largos aloja la mdula sea, un tejido que fabrica glbulos
rojos y blancos. La cabeza est constituida por el crneo y la cara. Es una sucesin compleja de
huesos que protegen el encfalo y a otros rganos del sistema nervioso central (ver Sistema
Nervioso) Tambin da proteccin a los rganos de los sentidos, a excepcin de el tacto que se
encuentra repartido por toda la superficie de la piel.
La columna vertebral es un pilar recio, pero un poco flexible, formada por una treintena
de vrtebras que cierra por detrs la caja torcica. En la porcin dorsal de la columna, se
articula con las costillas. Si quieres ver un gran dibujo de una vrtebra pulsa aqu. Si quieres
ver una radiografa de la columna vertebral pulsa aqu. Y pulsa aqu para ver otro grfico de la
columna vertebral y las vrtebras.
El trax es una caja semirrgida que colabora activamente durante la respiracin.
Para ver la estructura de la caja torcica pulsa aqu

En el cuerpo humano existen 208 huesos :

26 en la columna vertebral
8 en el crneo. Ver un gran dibujo pulsa aqu. Y click aqu para ver unas lminas
interactivas.
14 en la cara
8 en el odo
1 hueso hioides
25 en el trax
64 en los miembros superiores
62 en los miembros inferiores

Ejemplos de hueso largo, corto y plano.

Hay varios tipos de huesos :

Largos, como los del brazo o la pierna.
Cortos, como los de la mueca o
las vrtebras
Planos, como los de la cabeza

Algunos huesos de la cabeza. Click para ms no

o
Algunas caractersticas de los h
Son duros. Estn formados por una sustanc
llamada ostena y por una sustancia dura
por sales minerales de calcio y fsforo. Los h
tienen en su parte media un canal central r
mdula amarilla, y las cabezas son esponjos
llenas de mdula sea roja.

Funcin de los huesos :

Dar consistencia al cuerpo.
Ser el apoyo de los msculos y producir los m
Sirven como centro de maduracin de eri
(glbulos rojos). (Vase "cmo se produce l
o

Ampliar esqueleto
Divisin Del Cuerpo Humano Para El Estudio
DelSistema seo:
o

El cuerpo humano se divide de la

siguiente manera para que sea ms
comprensible y universal: Cabeza, Tronco y
Extremidades

Huesos de la cabeza
Los huesos del crneo son 8 y forman una caja resistente para proteger el cerebro. Para ver un
gran dibujo del crneo pulsa aqu. Los huesos de la cara son 14. Entre ellos los ms importantes
son los maxilares (superior e inferior) que se utilizan en la masticacin. Hay un hueso suelto a
nivel de la base de la lengua; llamado hioides, en la que sustenta en sus movimientos. En algunos
huesos de la cabeza hay huecos conectados con las fosas nasales que contribuyen a que el aire
inspirado se caliente y humedezca. Estos huecos, denominados senos paranasales o cavidades
sinusales, pueden inflamarse originando una sinusitis.
Fontanelas del beb: En el crneo de un recin nacido los huesos no estn
totalmente unidos. Pulsa aqu para ver un dibujo con explicaciones y aqu para ver
otro.

Huesos del tronco

La clavcula y el omplato, que sirven para el apoyo de las extremidades superiores.
Las costillas que protegen a los pulmones, formando la caja torcica.
El esternn, donde se unen las costillas de ambos lados. (anterior)

(Click en cada imagen para ver lminas interactivas)

Las vrtebras, forman la columna vertebral y protegen la mdula espinal, tambin articulan
las costillas. (posterior). Pulsa aqu para ver otro grfico.
La pelvis (ilion, isquin y pubis), en donde se apoyan las extremidades inferiores.

Huesos de las extremidades superiores

Clavcula, omoplato y hmero formando la articulacin del hombro
El hmero en el brazo.
El cbito y el radio en el antebrazo
El carpo, formado por 8 huesecillos de la mueca.
Los metacarpianos en la mano.
Las falanges en los dedos.

(Click en cada imagen para ver lminas interactivas)

Huesos de las extremidades inferiores
La pelvis y el fmur formando la articulacin de la cadera. Si quieres ver la diferencia entre la
cadera femenina y la masculina pulsa aqu.
El fmur en el muslo
La rtula en la rodilla.
La tibia y el peron, en la pierna
El tarso, formado por 7 huesecillos del taln.
El metatarso en el pie
Las falanges en los dedos.

Las Articulaciones
Son las zonas de unin entre los huesos o cartlagos del esqueleto. Se pueden clasificar en:
sinartrosis, que son articulaciones rgidas, sin movilidad, como las que unen los huesos
del crneo; snfisis, que presentan movilidad escasa como la unin de ambos pubis; y diartrosis,
articulaciones mviles como las que unen los huesos de las extremidades con el tronco
(hombro, cadera).

Las articulaciones sin movilidad (sinartrosis) se mantienen unidas por el crecimiento del hueso,
o por un cartlago fibroso resistente. Las articulaciones con movilidad escasa se mantienen
unidas por un cartlago elstico. Las articulaciones mviles tienen una capa externa de cartlago
fibroso y estn rodeadas por ligamentos resistentes que se sujetan a los huesos. Los extremos
seos de las articulaciones mviles estn cubiertos con cartlago liso y lubricados por un fluido
espeso denominado lquido sinovial producido por la membrana sinovial. La bursitis o inflamacin
de las bolsas sinoviales (contienen el lquido sinovial) es un trastorno muy doloroso y frecuente
en las articulaciones mviles.

El cuerpo humano tiene diversos tipos de articulaciones mviles. La cadera y el hombro son
articulaciones del tipo esfera-cavidad, que permiten movimientos libres en todas las
direcciones. Los codos, las rodillas y los dedos tienen articulaciones en bisagra, de modo que
slo es posible la movilidad en un plano. Las articulaciones en pivote, que permiten slo la
rotacin, son caractersticas de las dos primerasvrtebras; es adems la articulacin que hace
posible el giro de la cabeza de un lado a otro. Las articulaciones deslizantes, donde las
superficies seas se mueven separadas por distancias muy cortas, se observan entre
diferentes huesos de la mueca y del tobillo.
Ms informacin con buenas imgenes:

Grfico animado (flash) del Sistema seo

Grfico animado (flash) de la Osteoporosis

Lminas interactivas de los huesos ms importantes

Actividades interactivas de los huesos

La columna vertebral y sus alteraciones: cifosis, escoliosis, lordosis...

Crecimiento del hueso

Fontanelas del beb

Fracturas seas

Luxaciones

Esguinces del tobillo

Pie plano

Desviaciones de la columna

Artrosis y artritis

Enlaces:

Qu es la
Osteoporosis? Intro
duccin a la
enfermedad, su
diagnstico y
tratamiento, papel
especial del
reumatlogo e
impacto en en la
poblacin.

Qu es
Osteoporosis? Sitio
web donde
encontraras dos
imgenes
comparativas de un
hueso normal y
osteoportico.

Cmo Tratar y Prevenir la Osteoporosis Consideraciones generales sobre la

tendencia de algunas mujeres en los aos posteriores a la menopausia. Rgimen
alimenticio y ejercicios.

FHOEMO Fundacin Hispana de Osteoporosis y Enfermedades Metablicas

seas. Presenta una serie de secciones dedicadas a sus objetivos y actividades.

Huesos de Gaucher, Los Hay bastantes tipos diferentes de clulas en los

huesos y el cmulo de clulas de Gaucher en la medula sea. La prdida
adicional de hueso.

Osteognesis Imperfecta Espacio informativo sobre la enfermedad. Facilita

enlaces a organizaciones y otras pginas, una coleccin de radiografas y
seccin de foro.

Osteolinks Gua de enlaces relacionados con la osteoporosis. Se requiere uso de

una clave de acceso.

Osteoporosis en Imgenes Detallada explicacin de la osteoporosis, la

estructura sea, la composicin del hueso y fracturas ms comunes en la
columna, cadera y mueca.

QUE ES EL SISTEMA OSEO?

El sistema seo es una complicada y perfecta estructura que est formada por 208 piezas,
un centenar de articulaciones y ms de 650 msculos, todos ellos trabajando juntos para
llevar a cabo hasta el ms mnimo movimiento.
En el cuerpo humano existen 208 huesos:
26
en
la
columna
vertebral
8
en
el
crneo
14
en
la
cara
8
en
el
odo
1
hueso
hioides
25
en
el
trax
64
en
los
miembros
superiores
62 en los miembros inferiores
Hay varios tipos de huesos:
Largos,
como
los
del
brazo
o
la
pierna
Cortos,
como
los
de
la
mueca
o
las
vrtebras
Planos, como los de la cabeza

Sistema seo

El sistema seo esta formado por un conjunto de huesos, los cuales son rganos de color
blanco, solid, duros y resistentes.
Osteolgica: es la ciencia que estudia a los huesos. Etimolgicamente proviene de los
vocablos griegos:
Osten: hueso, Logos: tratado o estudio.

 El Esqueleto

Constituye el armazn del cuerpo, consta de 207 huesos distribuidos de la siguiente forma:
A. Columna Vertebral
Se extiende desde la base del crneo hasta el nacimiento de las extremidades inferiores.
La columna vertebral esta formada por 33 vrtebras distribuidas de la siguiente manera:
7 vrtebras cervicales
12 vrtebras dorsales
5 vrtebras lumbares
5 vrtebras que forman el sacro
4 vrtebras que forman el cccix
B. Trax
Esta formado por la columna vertebral en la parte posterior; las costillas lateralmente y el
esternon en la parte de adelante. Las costillas son 12 pares y estn distribuida de la
siguiente manera:
7 pares son verdaderas
3 pares son las falsas
2 pares son las flotantes
C. Cabeza
Esta formado por los huesos de la cara y del crneo.
Crneo: es una caja sea que encierra el encefalo; los huesos que lo forman son:
1 frontal
2 parietales
2 temporales
1 occipital
1 esfenoides
1 etmoides
Cara: esta formado por 12 huesos:
2 maxilares superiores
2 palatinos
2 malares
2 nasales
2 lagrimales o unguis
2 cornetes
1 vmer
1 maxilar inferior

D. Huesos de los miembros superiores:

Cada extremidad esta dividido en 4 segmentos o regiones:
Hombro: formado por dos huesos, Clavcula, Omoplato
Brazo: formado por un solo hueso: Humero
Antebrazo: formado por dos huesos Cubito, Radio
Mano: los huesos de la mano se dividen en 3 grupos: Carpo, Metacarpo, Dedos
E. Huesos de los miembros inferiores
Se emplean en la locomocin. Cada extremidad inferior se divide en 4 segmentos:
Cadera: formado por solo hueso, Iliaco o coxal
Muslo: formado por un solo hueso: Fmur
Pierna: formado por dos huesos: Tibia, Peron
Pie: formado por tres grupos: Tarso, Metatarso, dedos

Sistema muscular
Sistema muscular

Vista frontal del sistema muscular del varnhumano en

una ilustracin del siglo XIX.

Latn

[TA]: musculi

[TA]: systema musculare

TA

A04.0.00.000

TH

H3.03.00.0.00001

Funcin

Estructuras

Sostn de los rganos internos.

Movimiento del cuerpo.

Msculos

bsicas
[editar datos en Wikidata]

El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva, se mantenga firme y estable y

tambin da forma al cuerpo. En losvertebrados los msculos son controlados por el sistema
nervioso, aunque algunos msculos (tales como el cardaco) pueden funcionar de forma
autnoma. Aproximadamente el 40% del cuerpo humano est formado por msculos, es decir,
que por cada kg de peso total, 400 g corresponden a tejido muscular.

Funciones del sistema muscular[editar]

El sistema muscular es responsable de las siguientes funciones :

Locomocin: efectuar el desplazamiento de la sangre y el movimiento de

las extremidades.

Actividad motora de los rganos internos: el sistema muscular es el encargado de

hacer que todos nuestros rganosdesempeen sus funciones, ayudando a otros sistemas,
como por ejemplo, al sistema cardiovascular o al sistema digestivo.

Informacin del estado fisiolgico: por ejemplo, un clico renal provoca

contracciones fuertes del msculo liso, generando un fuerte dolor que es signo del propio
clico.

Mmica: el conjunto de las acciones faciales o gestos que sirven para expresar lo que
sentimos y percibimos.

Estabilidad: los msculos, junto a los huesos, permiten al cuerpo mantenerse estable
mientras permanece en estado de actividad.

Postura: el sistema muscular da forma y conserva la postura. Adems, mantiene el

tono muscular (tiene el control de las posiciones que realiza el cuerpo en estado de
reposo).

Produccin de calor: al producir contracciones musculares se origina energa

calrica.

Forma: los msculos y tendones dan el aspecto tpico del cuerpo.

Proteccin: el sistema muscular sirve como proteccin para el buen funcionamiento

del sistema digestivo y de otros rganos vitales.

Componentes del sistema muscular[editar]

El sistema muscular est formado por msculos y tendones.

Msculos[editar]
Artculo principal: Msculo

Msculos esquelticos del brazodurante una contraccin: bceps braquial -izquierda, a la izquierda- y trceps braquial-derecha, a la
derecha-. El primeroflexiona el brazo, y el segundo loextiende. Son msculos antagonistas.

La principal funcin de los msculos es contraerse y elongarse, para as poder generar

movimiento y realizar funciones vitales. Se distinguen tres grupos de msculos, segn su
disposicin:

El msculo esqueltico

El msculo liso

El msculo cardaco

Msculo estriado (esqueltico)[editar]

El msculo estriado es un tipo de msculo que tiene como unidad fundamental el sarcmero y
que , al verse a travs de un microscopio, presenta estras, que estn formadas por las
bandas claras y oscuras alternadas del sarcmero. Est formado por fibras musculares en
forma de huso, con extremos muy afinados, y ms largas que las del msculo liso. Es
responsable del movimiento del esqueleto, del globo ocular y de la lengua.

Msculo liso[editar]
El msculo liso, tambin conocido como visceral o involuntario, se compone de clulas en
forma de huso que poseen un ncleo central que se asemeja en su forma a la clula que lo
contiene; carece de estras transversales aunque muestra ligeramente estras longitudinales.
El estmulo para la contraccin de los msculos lisos est mediado por el sistema nervioso
vegetativo autnomo. El msculo liso se localiza en los aparato reproductor y excretor, en
los vasos sanguneos, en la piel y en los rganos internos
Existen msculos lisos unitarios, que se contraen rpidamente (no se desencadena
inervacin), y msculos lisos multiunitarios, en los cuales las contracciones dependen de la
estimulacin nerviosa. Los msculos lisos unitarios son como los del tero, urter, aparato
gastrointestinal, etc.; y los msculos lisos multiunitarios son los que se encuentran en el iris.

Msculo cardaco[editar]
El msculo cardaco (miocardio) es un tipo de msculo estriado que se encuentra en
el corazn. Su funcin es bombear la sangre a travs del sistema circulatorio por el sistema:
contraccin-eyeccin.
El msculo cardaco generalmente funciona de manera involuntaria y rtmica, sin estimulacin
nerviosa. Es un msculo miognico, es decir, autoexcitable.
Las fibras estriadas y con ramificaciones del msculo cardaco forman una red interconectada
en la pared del corazn. El msculo cardaco se contrae automticamente a su propio ritmo,
unas 100.000 veces al da. No se puede controlar conscientemente. Sin embargo, su ritmo de
contraccin est regulado por el sistema nervioso autnomo, dependiendo de si el cuerpo est
activo o en reposo.
Clasificacin de los msculos segn la forma en que sean controlados[editar]

Voluntarios: controlados por el individuo.

Involuntarios o viscerales: dirigidos por el sistema nervioso central.

Autnomo: su funcin es contraerse regularmente sin detenerse.

Mixtos: msculos controlados por el individuo y por el sistema nervioso, como por
ejemplo, los prpados.

Los msculos estn formados por una protena llamada miosina, que se encuentra en todo el
reino animal e incluso en algunos vegetales que poseen la capacidad de moverse. El tejido
muscular se compone de una serie de fibras agrupadas en haces o masas primarias y
envueltas por la aponeurosis, una especie de vaina o membrana protectora, que impide el
desplazamiento del msculo. Las fibras musculares poseen abundantes filamentos
intraprotoplasmticos llamados miofibrillas, que se ubican paralelamente a lo largo del eje
mayor de la clula y ocupan casi toda la masa celular. Las miofibrillas de las fibras musculares
lisas son aparentemente homogneas, pero las del msculo estriado presentan zonas de
distinta refringencia, debido a la distribucin de los componentes principales de las miofibrillas,
las protenas de miosina y actina.

La forma de los msculos[editar]

Msculo pectoral con forma de abanico y bceps con forma fusiforme.

Cada msculo posee una determinada estructura, segn la funcin que realice. Entre ellas
encontramos:

Fusiformes: msculos con forma de huso. Son gruesos en su parte central y delgados
en los extremos.

Planos y anchos: son los que se encuentran en el trax (abdominales) y protegen los
rganos vitales ubicados en la caja torcica.

Abanicoides o abanico: los msculos pectorales o los temporales de la mandbula.

Circulares: msculos en forma de aro. Se encuentran en muchos rganos y tienen la

funcin de abrir y cerrar conductos. Por ejemplo, el ploroo el orificio anal.

Orbiculares: msculos semejantes a los fusiformes, pero con un orificio en el centro.

Sirven para cerrar y abrir otros rganos. Por ejemplo, loslabios y los ojos

Funcionamiento[editar]

Movimiento de contraccin del bceps.

Los msculos son asociados generalmente con funciones obvias como el movimiento, pero en
realidad son tambin los que nos permiten impulsar la comida por el sistema
digestivo, respirar y hacer circular a la sangre.
El funcionamiento del sistema muscular se puede dividir en 3 procesos: uno voluntario, a
cargo de los msculos esquelticos; otro involuntario, realizado por los msculos viscerales; y
un ltimo proceso que es el de los msculos cardacos y del funcionamiento autnomo.
Los msculos esquelticos permiten caminar, correr, saltar, etc.; en fin, facultan una multitud
de actividades voluntarias. Los msculos involuntarios se desempean de manera
independiente a nuestra voluntad pero son vigilados por el sistema nervioso. El proceso
autnomo se lleva a cabo en el corazn, rgano compuesto de msculos cardacos. La
funcin de este tejido es contraerse miles de millones de veces, soportando la fatiga y el
cansancio; si no, el corazn se detendra.

Cuidado del sistema muscular[editar]

Para mantener el sistema muscular en buenas condiciones se debe tener una dieta
equilibrada, con dosis justas de glucosa, que es la principal fuente energtica de nuestros
msculos. Se debe evitar el exceso en el consumo de grasas, ya que estas no se metabolizan
completamente, produciendo sobrepeso. Para rutinas de ejercicios fsicos prolongados, se
necesita una dieta rica en azcares y vitaminas.

Adems de una alimentacin saludable se recomienda el ejercicio fsico. El ejercicio muscular

hace que los msculos trabajen y se desarrollen, aumentando su fuerza y volumen,
adquiriendo elasticidad y contractilidad, resistiendo mejor a la fatiga. Tambin beneficia el
desarrollo del esqueleto, ya que lo robustece, fortalece y modela. Debido a la traccin que los
msculos ejercen sobre los huesos, si los ejercicios son correctamente practicados,
perfeccionan la armona de las lneas y curvas. El ejercicio ayuda al desempeo de los
rganos: aumenta el volumen torcico y mejora la respiracin y la circulacin sangunea,
ampliando el tamao de los pulmones y del corazn. Otro efecto delejercicio fsico es que
provoca un aumento considerable en el apetito, favoreciendo la digestin y la asimilacin de
los alimentos.
El uso de pesas durante la pubertad sera una idea fatal, ya que podra causar mas daos que
beneficios, porque en esas edades los msculos empiezan a formarse y esto podra generar
atrofias o distrofias musculares.

Enfermedades[editar]

Desgarro muscular.

Las enfermedades que afectan al sistema muscular pueden ser producidas por
algunos virus que atacan directamente al msculo. Tambin se experimentan dolencias por
cansancio muscular, posturas inadecuadas, ejercicios bruscos o accidentes.
Algunas enfermedades y dolencias que afectan al sistema muscular son:

Desgarro: ruptura del tejido muscular.

Calambre: contraccin espasmdica involuntaria que afecta a los msculos

superficiales.

Esguince: lesin producida por un dao moderado o total de las fibras musculares.

Distrofia muscular: degeneracin de los msculos esquelticos.

Atrofia: prdida o disminucin del tejido muscular.

Hipertrofia: crecimiento o desarrollo anormal de los msculos, que produce en

algunos casos serias deformaciones. No obstante, la hipertrofia muscular controlada es
uno de los objetivos del Fisicoculturismo.

Poliomielitis: conocida comnmente como polio. Es una enfermedad producida por

un virus, que ataca al sistema nervioso central y ocasiona que los impulsos nerviosos no
se transmitan y las extremidades se atrofien.

Miastenia gravis: es un trastorno neuromuscular. Se caracteriza por una debilidad del

tejido muscular y la presencia de un componente cido en el sistema muscular.

Msculos en orden alfabtico[editar]

Artculo principal: Anexo:Msculos del cuerpo humano

Miscelnea[editar]

E. Sandow, Forzudo y Fisicoculturista, mostrando uno de sus bceps.

El fisicoculturismo (del francs culturisme) es una disciplina utilizada para el

desarrollo de las fibras del sistema muscular mediante la combinacin de ejercicio fsico
como el levantamiento de peso, aumento de la ingesta calrica y descanso, para
desarrollar una gran musculatura y un cuerpo bien definido y voluminoso.

Para lograr la relajacin del cuerpo y aliviar las contracturas y tensiones del sistema
muscular, existen numerosas tcnicas de masaje que en muchos pases se estudian a
nivel universitario bajo el ttulo de kinesiologa.

En el cuerpo humano masculino, los msculos representan entre un 40 y un 50% del

peso corporal, en la mujer representan entre un 30% y un 40%. El msculo ms grande es
el Trapecio y el Dorsal Ancho de la espalda a partes iguales, y el ms pequeo el estribo
(hueso) en el sistema auditivo. El ms largo es el Sartorio, que se origina en la espina
ilaca anterosuperior y llega a insertarse en la superficie anterior de la tibia hasta el
tubrculo de la tibia. Cuando caminamos, utilizamos al mismo tiempo ms de 200
msculos diferentes. El msculo ms rpido del cuerpo es el de los prpados, capaz de
abrirse y cerrarse hasta 5 veces por segundo. El msculo ms fuerte es el masetero, que
pese a que mide slo 5 cm, puede desarrollar una fuerza de ms de 4 kN . El msculo que
ms se desarrolla es el miometrio, cuyas fibras pasan de tener una longitud de 3 micras a
500 micras en el momento del parto.

El cansancio muscular se origina en la produccin de cido lctico, sumado al trabajo

muscular excesivo, que supone requerimientos mayores de glucosa y oxgeno.

Un mineral fundamental en el trabajo muscular es el magnesio, cuyo requerimiento

diario en un adulto oscila entre 310 y 420 mg. Si bien el exceso de magnesio es txico, la
carencia del mismo produce inconvenientes en el funcionamiento muscular que suelen
presentar sus primeros sntomas a travs de calambres. El mineral imprescindible en la
contraccin muscular es el "calcio", puesto que sin el ATP no se disocia en ADP y
pirofosfato y la miosina no se ancla a la actina (ciclo contrctil).

Aunque solemos asociar a los msculos con el movimiento, por lo general pensamos
solamente en las funciones obvias; en realidad, los msculos tambin son los que nos
permiten impulsar la comida por el sistema digestivo, respirar y hacer circular a la sangre.

Una tcnica singular - y por otro lado libre de riesgos - para reducir los sntomas de un
calambre consiste en mantener durante varios segundos un pellizco sobre la boca, en el
labio superior.1 Esto puede tener relacin con la manipulacin del sistema nervioso que
practican tcnicas como la dgitopuntura

Sistema muscular
jueves, 11 de octubre de 2012
SISTEMA MUSCULAR
Msculos: Los msculos son la parte activa de el aparato locomotor ya que son capaces de
generar movimientos. un musculo en general se compone de un vientre muscular ( en donde se
encuentran las fibras musculares contrctiles en la parte carnosa de del musculo ) y uno de dos
tendones- Uno de insercin y otro de origen, suele ser arbitrario cual de los dos extremos es el del
origen o insercin . El vientre muscular est rodeado de un tejido fibroso que se llama fascia. esto
permite al musculo contraerse en una sola direccin.
No todos los msculos del cuerpo forman parte del sistema muscular; solo los msculos
Voluntarios, los afecto-res del movimiento. Son rganos Con-tractores del esqueleto.
Voluntarios ( Esquelticos o estriados ) . Formados por clulas largas estriadas adheridas al
esqueleto oseo que mueve sus partes. estos msculos estn Controlados Por nuestra voluntad.

Clulas "Spindle Shaped"

Involuntarios ( Lisos
)
. Compuestos por
clulas en forma
de agujetas o
bastoncillo
llamadas "Spindle
Shaped"; Se
encuentran en los
rganos internos,
principalmente en el estomago, los estmulos, intestinos y paredes de los
vasos sanguneos. Estos msculos trabajan automticamente Y no son controlados por voluntad
del individuo.
Musculo cardaco. Su estructura especial estriada se encuentra solamente en el corazn. no est
controlado por voluntad y es automtico.

Funciones:
Revestir el esqueleto, dar forma al cuerpo y expresividad al rostro.

Recubrir estructuras como los vasos sanguneos y los conductos del sistema digestivo.

Producir los movimientos al ser excitados por estmulos nerviosos .

Mantener la postura del cuerpo

permitir la locomocin en conjunto con el esqueleto.

Contribuir al mantenimiento del control de la temperatura.

PROPIEDADES DE LOS MSCULOS
Excitabilidad:Es la Sensibilidad que presentan los msculos Ante un estimulos nervioso que llega a
la fibra muscular.
Elasticidad:Es la capacidad que tienen los msculos de recuperar su forma y tamao luego de un
estimulo.
Contractividad: Es el acortamiento del musculo sin que vari su volumen. Cada fibra muscular se
contrae del todo.Como el musculo est formado por muchas fibras, se contraer mas o menos
segn el numero de fibras que lo hagan. ( Es capas de dar respuesta a un estimulo).
Ionicidad: En reposo, Los msculos no estn relajado sel todo. Siempre Tienen cierto Grado de
Contraccin O tono muscular , Responsable de que mantengamos la forma del cuerpo. (Es la
tensin de un musculo en estado de reposo- Reacciona con mayor rapidez).
CLASIFICACIN DE LOS MSCULOS SEGN SU FORMA

Musculo largo:Se encuentran principalmente en la extremidades, para mover articulaciones de gran

arco de movimiento: Cadera, Rodilla, Tobillo , Hombro, Codo, Mueca, Etc.
Tambin hay msculos largos en columna los cuales se insertan en la pelvis y de all suben como
tirantes Hasta la parte mas alta de la columna.

Musculo plano:Se encuentran principalmente en el tronco cuello y abdomen.

Suelen tener forma de abanico, amplios en el plano longitudinal y transversalmente, Siendo el
plano sagital proporcional mente a los demas con mucha menos superficie.

Musculo corto:Se encuentran al rededor de la columna vertebral, bceps, Lo mas comn es que el
musculo tiene un extremo con un tendn que se une al hueso Y en el otro extremo se divide es dos
porciones de msculo seguidos de tendn que se unen al hueso de ah el nombre Bi (Dos ) Ceps
(Cabezas). Tambin trceps y cudriceps.

1.
2.

EXISTEN DIVERSOS TIPOS DE INSERCIN:

Tendinosa: Se inserta Por medio de un tendon, que se parece a una cuerda.
Carnosa:Tiene una amplia zona de insercin, suele ser tpica de musculos planos, parece
que no haya tendn de insercin.

3.

Aponeurotica: El tendn es parecido a una lamina fibrosa.