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a Masoterapia es una tcnica integrada dentro de la

Fisioterapia, se puede definir como el uso de diferentes

tcnicas de masaje con fines teraputicos para el
tratamiento de enfermedades y lesiones.

TECNICAS DE MASAJE

a Masoterapia engloba

diversas

modalidades de masaje, el masaje

teraputico, el masaje Deportivo,
Masaje Relajante, El masaje transverso
profundo, El drenaje linftico manual,
entre otros... Definimos algunos de
ellos

MASAJE TERAPUTICO: Es una serie de actuaciones y

movimientos ms o menos intensos, rtmicos y profundos
con fines fundamentalmente analgsicos, relajantes y
sedativos, el masaje terputico es la solucin ms
apropiada para tratar contracturas musculares y dolores de
espalda
MASAJE DEPORTIVO:Es una serie de actuaciones y
movimientos rtmicos y profundos encaminados a preparar
la actividad fsica intensa, para evitar espasmos
musculares, lesiones deportivas as como para la eliminar
toxinas y relajar el cuerpo tras la actividad fsica
MASAJE
RELAJANTE: Este
masaje
va
dirigido
principalmente a personas sanas, que no sufren una lesin
o fatiga muscular. Su propsito es aliviar las tensiones
fsicas y emocionales que provoca el estrs, que forma
parte de nuestras vidas. El objetivo es proporcionar

relajacin general con movimientos suaves y armnicos. En

ocasiones se combina con termoterapia, crioterapia,
movilizaciones suaves y estiramientos.

INDICACIONES Y PATOLOGAS
Aliviar o calmar el dolor.
Esguinces
contusiones y lesiones ligamentosas
tendinosas
musculares y nerviosas
Artritis
Periartritis
fibrosis,
tendinitis y lumbalgias.

Favorecer la relajacin psicofsica, contracturas,

pacientes psiconeurticos, mialgias y miositis.
Mejorar la circulacin de retorno, hematomas y
varices.

Reduccin de edemas, celulitis, edemas

postraumticos, linfedemas, etc.
Liberar adherencias aponeurticas, periarticulares,
masaje para el despegamiento de rtula, ligamentos y
tendones adheridos.

CONTRAINDICACIONES
Aquellas enfermedades en las que el efecto mecnico puede producir
un grave accidente:

Heridas sangrantes, tromboflebitis, etc.

Inflamaciones e infecciones agudas y subagudas.
Traumatismos recientes, fracturas no consolidadas.
Afecciones tumorales, enfermedades de la piel: Heridas, dermatitis,
etc.

 Embarazo en los primeros meses de gestacin.

Y hasta 40 das tras el parto para el masaje general.
Inflamaciones de la cavidad abdominal.
Estados febriles
Litiasis de todas las clases.
Cardiopatas descompensadas, taquicardias e hipertensin.

Roce
Es la principal maniobra entre las tcnicas de masaje.
Consiste en rozar o deslizar la mano sobre la piel del
paciente sin producir deslizamiento de los tejidos
subyacentes
en
el
caso
del
roce
superficial.
Esta maniobra es la introductoria a cualquier sesin. Por
ello tambin se le conoce como maniobra inicial o toma

de contacto. As mismo se emplea para finalizar el masaje.

Un elemento importante a la hora de aplicar un roce es su
ritmo que ser lento y uniforme, dejando los ritmos rpidos
solo para conseguir efectos de calentamiento superficial.
Tambin existe el roce profundo, el cual se diferencia del
superficial porque alcanza tejidos profundos (msculos,
sistema vascular, fascias, etc.), aparte que es una tcnica
mixta de roce con desplazamiento y una ligera presin.

Friccin
Esta maniobra pretende una movilizacin de los planos
superficiales de piel sobre planos ms profundos. Este tejido ser
tan amplio como la laxitud del tejido celular subcutneo lo
permita y el paciente lo tolere.
En esta maniobra la mano del fisioterapeuta y la piel formaran
una unidad que buscara la presin controlada de los tejidos

profundos de la zona a tratar, siendo esta una de las

caractersticas ms importantes.
La aplicacin de las tcnicas de masaje de friccin es mediante
la utilizacin de los pulpejos, requiere de menor superficie de
contacto que el roce. Los movimientos que la caracterizan son
los circulares y los elpticos, as como los breves y precisos.
Esta maniobra tiene un fuerte efecto hiperemiante y
dependiendo de la duracin de la aplicacin puede pasar de
estimular a relajar, e inclusive a producir, fuerte analgesia.

Percusin
Dentro de las tcnicas de masaje, la percusin requiere que las
manos o partes de las manos administren golpes ligeros a un
ritmo rpido sobre el cuerpo, las manos deben de estar en forma
ahuecada y por consiguiente se debe escuchar un sonido hueco.

El movimiento debe desencadenarse desde el codo para dar

estabilidad a la mueca a la hora de percutir.
Las percusiones son tcnicas de masaje por excelencia
estimulantes, provocando una gran irrigacin a nivel muscular,
que opera mediante la respuesta de los nervios.
Cabe recordar que debido a su impacto en los tejidos las
percusiones deben reservarse de una continua y repetida
aplicaron cercana a los riones en la parte dorsal baja de la
espalda.

Hachadura
Los movimientos de hachadura son tcnicas de masaje
muy importantes.

La tachadura consiste en movimientos sucesivos realizados

con el borde cubital de la mano, en la que los dedos
golpean unos con otros con un toque elstico, su principal
caracterstica es la perdida de contacto repetido con la piel.
El impacto deber ser muy breve y la presin, aunque
enrgica, deber estar calibrada en relacin al efecto que
se pretende conseguir.
Las tachaduras son tcnicas de masaje estimulantes por
excelencia, al igual que la percusin capaz de normalizar el
tono muscular y con claro efecto estimulante circulatorio.

Amasamiento
Esta tcnica tiene como base la compresin de la piel,
tejido subcutneo y msculos subyacentes.

El amasamiento exige una mayor fuerza e intensidad

de las manos. Consiste en coger, deslizar y levantar
los tejidos musculares, intentando despegar los planos
profundos y buscando desplazarlos transversalmente
de un lado a otro, realizando al mismo tiempo una
presin y un estiramiento con ligera torsin del vientre
muscular, por lo tanto es necesario el uso de medio
deslizante.
Para realizar esta maniobra se colocan las manos
sobre la zona cuyos msculos se quieren amasar,
entre los dedos se intentara coger la masa muscular a
tratar, realizando con las manos un efecto de garra
que sujete firmemente los tejidos para poder realizar a
continuacin un movimiento de despliegue seguido de
una
torsin
y
estiramiento
rtmico.

Compresin

Las tcnicas de masaje no siempre incluyen el desplazamiento de las

manos. Tal es el caso de la compresin.
En esta tcnica no hay desplazamiento de los dedos. Se comprime y
presiona la zona o regin que se quiere tratar.
La compresin puede ser esttica o mantenida y compresin con
deslizamiento, para comprimir una zona ms o menos durante algn
tiempo. Ya sea en forma esttica o con deslizamiento se requiere de
mucha energa.
Esta maniobra consiste en comprimir una zona, abarcndola entre las
manos o entre los dedos o entre la mano y plano duro, que
generalmente suele ser seo. Es importante mantener el ritmo y la
intensidad uniforme a fin de obtener efectos homogneos.
El tiempo de duracin se determina por la persistencia del efecto
analgsico. Se recomienda al menos de 30 segundos a 60 segundos.

Vibracin
A partir de una presin esttica y variando su intensidad
rtmicamente se intentaran producir movimientos de
pequea oscilacin sobre la zona en tratamiento.
Durante su aplicacin las manos nunca pierden el contacto
con la piel.
Las tcnicas de masaje vibratorio requieren de un
entrenamiento y una cierta pericia manual, pues solo de
esta manera el terapeuta consigue una frecuencia
suficiente sin llegar a agotarse rpidamente.
Su efecto sobre el sistema circulatorio es estimulante
perifrico y sobre el sistema nervioso calmante y sedativo.

Tcnicas adaptadas de las

tcnicas de masaje bsico
Sacudidas: Se deriva de la vibracin. Su efecto es suavizante y
relajante sobre los msculos y manipulativo sobre las
articulaciones. Son efectivas para aliviar la tensin en brazos y
piernas, para acelerar la circulacin y reestablecer el tono
muscular.
Pellizcamiento: Tiene su raz en la percusin y la hachadura.
Se utiliza en el masaje deportivo junto con las sacudidas,
adems de su utilizacin en cicatrices adheridas con el fin de
flexibilizarlas y despegarlas, y sobre fascias y tendones con fines
estimulantes.

Torsiones: Tienen como base el amasamiento. Esta tcnica se

utiliza en el masaje descontracturante debido a que utiliza las
fuerzas de cizallamiento en la zona a tratar provocando una
eliminacin de la tensin muscular, aplicada en ambas manos en
un movimiento simultaneo. Es importante utilizar medio
deslizante.

EFECTOS TERAPUTICOS
Los efectos fisiolgicos del masaje van a depender
de varios aspectos:
la sensibilidad del sujeto que recibe el masaje, la
regin donde se aplica, la intensidad, frecuencia y
ritmo de esta aplicacin y, por supuesto del tiempo
aplicado en la sesin.

Encontramos dos grandes tipos de

efectos que se producen en la
aplicacin del masaje: Los directos y
los indirectos.
Los efectos directos son debidos a la
accin mecnica del masaje, y se
manifiestan en:

1. Piel: Se produce un estiramiento de

las fibras elsticas y aumento de la
secrecin sebcea. Todo ello contribuye
a dotar a la piel de mayor suavidad y
elasticidad; lo que vigoriza y mejora el
estado nutritivo de la misma.
2. Tejido conjuntivo:

Hay un aumento de
la elasticidad de este tipo de tejido, lo que unido al
estiramiento de las estructuras que lo conforman
(cpsulas, aponeurosis, fascias y ligamentos)
pueden llegar a producir una liberacin de las
estructuras que se encuentren contradas y/o
adheridas.

3.

Tejido

subcutneo:

Aumenta el
metabolismo y la circulacin, lo que conlleva una
disminucin del tejido graso; que se ver
potenciado con la dieta y el tratamiento mdico
adecuados.
Independientemente puede favorecer la absorcin
de lquidos y edemas
intersticiales.

4. Msculo: Como en casi todos los

tejidos, se produce una mejor nutricin
y aumento del metabolismo, que
contribuye a impedir la concentracin

de
cido
lctico
y
mejora
la
excitabilidad muscular, con lo que
aumenta el tono y el rendimiento
muscular.
Puede utilizarse el masaje sobre el
msculo para evitar la hipertona o
espasticidad siempre que se utilice de
forma previa a la cinesiterapia, y
adems previene la atrofia de la
musculatura poco o nada utilizada.

5. Circulacin: Puede eliminar

edemas y exudados pues se mejora el
retorno venoso y linftico.
6. Sistemas nerviosos central y
perifrico:
Acta
sobre
las
terminaciones nerviosas de la piel de
tres
formas
diferentes:
sedante,
relajante o estimulante, segn el tipo
de masaje que utilicemos.

Los efectos reflejos o indirectos

son producidos a distancia por la
masoterapia
debido
al
desencadenamiento de acciones
reflejas. Estas son mayores en las
maniobras
ligeras
como
la
frotacin, en la cual los efectos
mecnicos son mnimos:
1. Sobre la circulacin: Al actuar sobre la
piel se produce una vasodilatacin y un aumento

local de temperatura; conlleva igualmente un

aumento del metabolismo e intercambio entre los
tejidos y una emigracin leucocitaria a travs de
los capilares
2. Sobre el msculo: Las maniobras
superficiales pueden conseguir disminuir e
Incluso erradicar un espasmo o contractura
muscular, ya que los estmulos cutneos producen
impulsos que desencadenan relajacin muscular y
dilatacin capilar refleja.
3. Sobre el dolor: Se produce un aumento
del umbral del dolor, lo que acarrea analgesia

local, pero adems algunas maniobras pueden

aliviar dolores profundos o viscelares; amn del
efecto de relajacin e incluso analgesia psquica
que el masaje desarrolla en algunos pacientes.