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DE LEOS ESSENCIAIS
A grande maioria dos leos essenciais so atxicos e seguros quando usados nas doses e
propores recomendadas. No entanto, alguns leos um pouco mais txicos jamais devem ser
usados em aromaterapia. Entre os potencialmente perigosos esto absinto, amndoa
amarga, arnica, arruda, artemsia, boldo, cnfora, casca de canela, gualtria, jaborandi,
poejo, sassafrs, tomilho vermelho e tuia. Esses leos oferecem risco de envenenamento!
Cuidados especiais com crianas, idosos, epilticos, hipertensos e alrgicos
Idosos use a mesma quantidade diluda das crianas. No usar em pessoas com
deficincias em rgos como os rins e o fgado. Sofrem restries tambm os
portadores de doenas graves como o cncer e a diabetes.
Embora os leos essenciais de lavanda, camomila e rosa serem emenagogos, eles podero ser
utilizados em quantidade bem reduzida, ou seja, 0,5% para rosa e camomila e at 1% para
lavanda. Mas isso s aps o terceiro ms de gestao!
DE UM MODO GERAL, A DOSE PARA MULHERES GRVIDAS DEVE SER REDUZIDA PELA METADE DAS
QUANTIDADES MXIMAS RECOMENDADAS.
Cuidados especiais no manuseio do leos essenciais
No aplique leo essencial puro diretamente na pele, pois podem causar reaes.
Com exceo dos leos de lavanda e tea tree, mas somente em caso de picada de
insetos, pequenos ferimentos, cortes ou queimadura.
Nunca faa uso de leo essencial oralmente, somente sob orientao mdica.
Cuidados especiais
leos essenciais que no devem ser usados antes de exposio ao sol: bergamota,
limo, lima, laranja, tangerina e grapefruit.
No usar um mesmo leo essencial por mais de trs semanas (total de 21 dias). Caso
seja necessrio, descanse uma semana e depois retorne ao tratamento. Pode alternar
com outros leos.
Conhea os Aromas:
Anglica - Polianthes tuberosa L.
Excelente tnico, estimulante e ajuda a fortalecer o sistema imunolgico.
Alecrim - Rosmarinus officinalis
Possu propriedades estimulante, ativador da memria e nervos, tnico
cardaco, hipertensor , heptico, antisptico, antiespasmdico, analgsico e
adstringente.
Bergamota - Citrus Bergamia
Possu propriedades expectorante, digestiva, carminativa, vermfuga,
antiespasmdica, analgsica e refrescante.
Camomila Amarela - Anthemis nobilis
um excelente agente antinflamatrio e analgsico, diurtico,
antiespasmdico, sedativo.
Cnfora - Cinnamomum camphora
Possu aplicaes como estimulante cardaco, distrbios respiratrios, febre,
pneumonia, reumatismo, feridas, queimaduras, inflamaes, acne, abscessos,
contuses, pancadas, ps doloridos e pernas cansadas, antidepressivo e
tranquilizante.
Cravo - Sygyzium Aromaticum
Utilizado como Analgsico, bactericida, fungos, caros, digestivo, dor de dente,
anti-sptico bucal, repelente de insetos, estimulante da memria e afrodisaco.
Canela - Cinnamomun Zeylanicum
Utilizado como Analgsico, bactericida, no combate a gripe, fadiga, clicas e
diarrias, tambm utilizado como estimulante sexual e para almentar a
intuio.
Cedro - Juniperus virginiana
Essncia de madeira utilizado como antisptico, adstringente, expectorante,
diurtico e sedativo.
Capim Limo - Cymbopogon Citratus
Utilizado como bactericida, diurtico, digestivo, acne, esgotamento mental,
relaxante, repelente de insetos e no combate a clicas.
Cnfora - Cinnamomum camphora
Utilizado como estimulante cardaco, distrbios respiratrios, febre, pneumonia,
reumatismo, feridas, queimaduras, inflamaes, acne, abscessos, contuses,
pancadas, ps doloridos e pernas cansadas, como antidepressivo e
tranquilizante.
Eucalipto - Eucaliptus globulus
Utilizado como antisptico, desinfetante, cicatrizante, antitrmico,
expectorante, analgsico, antiespasmdico, estimulante cardaco, diurtico,
hipoglicmico, excelente desinfetante e purificador do ar.
Aromaterapia uma terapia natural que pode ser utilizada em complemento de outros
tratamentos naturais, bem como na preveno e tratamento de vrias doenas e sintomas,
promovendo a manuteno de um estado de sade e vitalidade. Os leos essenciais puros so
altamente concentrados, devendo-se optar sempre por aqueles de boa qualidade, naturais, e
no os sintticos.
Os leos essenciais so substncias altamente concentradas, aromticas e volteis
(evaporam-se rpidamente quando expostas ao ar). Podem ser obtidas por vrias tcnicas de
extraco: destilao por arrastamento de vapor de gua, extraco a frio e a extraco por
recursos a substncias gordas. Os leos essenciais podem ser utilizadas em diversas formas:
o
Inalaes.
Massagem.
Compressas.
leo de Abacate = Rico em Vit. A, B e D, benfico para problemas de pele, utilizandose 10% misturado com outro leo veicular.
leo de Jojoba = Para curar eczemas e outras afeces cutneas, usa-se em diluio
de 10% com outro leo veicular.
leo de soja = Muito nutritivo e de fcil absoro. til para alrgicos ao leo de
Grmen de Trigo.
leo de Amndoas Doces = Lubrifica e suaviza a pele. Indicado para peles secas e
enrugadas. Bem tolerado pelas peles sensveis.
Existem muitos mais leos de base no mercado que podero ser utilizados, com diferentes
particularidades tal como o de Girassol, Avel, Azeite de Oliva, etc. todos estes leos vegetais
devero ser obtidos por um processo de extraco por 1presso a frio, os quais so mais ricos
em vitaminas, dado que no sofrem qualquer tratamento trmico que as pudessem destruir.
Os leos de massagem podem possuir at uma diluio de 2 - 2,5%, ou seja, 1 gota de
leo essencial por 2 ml de leo vegetal de base.
leo Essencial - 2,5% - 1,25 ml = 25 gotas
leo Vegetal - 97,5% 48,75 ml
100 % 50,00 ml
Qualquer que seja o tamanho do frasco que esteja usando, basta dividir sua
capacidade em ml por 2 e ter o nmero total de gotas de leo essencial por frasco. Primeiro,
adicione gotas de leo essencial ao frasco e depois encha at boca com leo vegetal.
Se desejar que os seus leos mantenham o perfume pelo maior tempo possvel no
frasco ou fora dele, os mesmos devero ser "fixados". Por outras palavras, a sua mistura deve
incluir pelo menos um leo com pouco ndice de volatibilidade. Os fixadores so usados em
perfumaria para ajudar a retardar a evaporao do perfume, fazendo com que o- aroma dure
mais e a fragrncia no se altere demais ao evaporar. 0 leo de sndalo o melhor de todos os
fixadores de perfume, mas o patchuly, mirra e cedro so eficazes.
ndice Aromateraputico para Massagem e Tratamento
Acne
Alergias (pele)
Alopcia
Artrite
(ver Reumatismo)
Artroses
Orgos
Asma
Celulite
Zimbro, Limo
Choque
Circulao:
Hipertenso
Hipotenso
Alecrim, Tomilho
Convulses
Camomila, Lavanda
Corao (palpitaes)
Cuidados da pele:
Rachada
Seca
Inflamada
Madura
Normal
Cipreste, Alfazema
Gernio
Sensvel
Camomila, Rosa
Diabetes
Depresso
Dor de cabea
Eczema
Zimbro, Patcholy
Enfisema
Entorse
Enxaqueca
Epilepsia
Espasmos musculares
Manjerona
Esterilidade feminina
Fadiga mental
Feridas
Gota
Zimbro, Alecrim
Gripe
Hipergiicmia
Eucalipto
Histeria
Infeces de garganta
Inflamaes cutneas
Camomila
Insnia
Menopausa
Menstruao:
Amenorreia
Dismenorreia
Irregular
Salva, Rosa
Menorragia
Cipreste
Neurastenia-
Salva, Alfazema-
Nevralgia
Obesidade
Perda de voz
Cipreste
Priso de ventre
Prurido
Psorase
Queimaduras
Reumatismo-
Rim
Nefrite
Geral
Pielite
Seios-
Leite insuficiente
Erva-doce, Jasmim
Inchao
Gernio, Hortel-Pimenta
Sinusite
Sistema Nervoso
Calmante e anti-
depressivo
(ansiedades, insnias,
tenso nervosa)
Tnico-revigorante
e anti-depressivo
(apatia, fadiga,
stress)
Tosse
Varizes
Vescula Biliar
Alecrim, Hortel
Bergamota- No usar na pele sem ser diludo. Ateno fototoxina ao Sol evitar
exposio da pele ao Sol, aps utilizao.
Cajeput - Se utilizado via oral em alta dosagem provoca irritao do estmago e
vmitos. De preferncia, usar s exteriormente.
Camomila - No usar durante gravidez. Pode, no entanto, ser usado por bebs
e crianas pequenas.
Cnfora - Asmticos no devem inalar, no deve ser utilizada por hipertensos e
durante gravidez.
Cedro- No- fazer inalaes profundas. Tomada- em- doses-elevadas- provoca
nuseas- e problemas-gstricos. Pode irritar o sistema nervoso. No usar durante
gravidez.
Cipreste - No usar durante gravidez.
Citronela - Nunca tomar via oral. Excelente repelente de insectos (utilizado na
pele ou no ambiente).
Cravinho - Nunca usar puro directamente sobre a pele, somente nas gengivas
e dentes.
Funcho - Convulsivo em doses elevadas
Gernio - No usar durante a gravidez. Pode ser usado em mes a amamentar.
Gengibre - No usar em casos de pele inflamada, febres altas, perda de sangue
ou lceras. fototxico - nunca us-lo antes de exposio solar. Usar com
moderao para se evitar alergias em peles sensveis.
Hortel-Pimenta - No usar durante a gravidez, mas sim depois do parto, ou
durante a amamentao. No usar em conjunto com produtos homeopticos.
excitante - no utilizar noite, pois pode manter-nos acordados. Pode agravar
severas constipaes ou neurastenias.
Jnipero ou Zimbro - No usar em doentes do fgado ou em casos de
infeces agudas dos rins.
Laranja - Pode irritar a pele se exposta ao Sol,- aps utilizao.
Limo - No usar em peles sensveis. Possvel fototoxina - ateno exposio
luz solar aps aplicao. Hipotenso.
Manjerona - Pode dar letargia, sonolncia e cortar o desejo sexual. No usar
durante a gravidez.
Mirra - No usar durante a gravidez.
Niaouli - No usar sem ser diludo na pele.
Noz-moscada - Sedativo em altas doses. No usar durante a gravidez.
Neroli-Evitar uso-interno.
Pettitgrain - Ateno exposio ao Sol - a pele pode descolorar.
Salva - No usar durante a gravidez, aleitamento, ou em pessoas epilpticas.
No usar em doses elevadas: pode provocar paralisias ou convulses.
Sndalo - No usar durante a gravidez. No usar em severa congesto pulmonar.
Tangerina - Fototxico. No usar antes de exposio ao Sol.
Tomilho - No usar durante a gravidez, hipertenso, epilepsia, hipertiroidismo.
Pode irritar a pele em alta concentrao.
Ylang Ylang- No- us-lo- em- demasia ou em- grandes quantidades - pode-causar
nuseas ou dores de-cabea. Utilizar com cuidado em hipotensos.
Principais leos Essenciais e suas Propriedades
Alecrim - Rosmarinus officinalis
Origem - Mediterrneo
Propriedades - Fortificante, estimulante, energtico, tnico, cardaco,
regulador menstrual, colagogo, energtico.
Indicaes - Revitalizao, doenas hepato-biliares, reumatismo, tenso
baixa, dores musculares, dores e disfunes menstruais, problemas
circulatrios e cardacos, anti-sptico- das vias respiratrias (asma-,
bronquite, gripes, constipaes, sinusites), -anti-sptico do tracto gastrointestinal (colite, diarreia), problemas de pele (pele madura) e do couro
cabeludo (queda do cabelo, caspa, piolhos).
Alfazema - Lavandula officinalis
Origem - Frana, Portugal, Espanha
Propriedades - Anti-sptico, bactericida, cicatrizante, anti-txico,
colagogo, sedativo, diurtico, anti-reumtico, analgsico, anti-tssico,
regulador do sistema nervoso, protector da pele, anti-espasmdico, das
vias respiratrias (asma, bronquite, gripe, laringite, sinusite, tosse), antisptico do tracto gastro-intestinal (clicas, vmitos, flatulncia, colite,
indigesto)
Indicaes - Tenso e dores de cabea, excitabilidade cerebro-espinal,
reumatismo, hipertenso, otites, distrbios genito-urinrios, sinusites,
cicatrizante de problemas de pele (acne, alergias, queimaduras, eczema,
pele oleosa, fistulas-anais, etc.), anti-depressivo- e calmante, problemas
cardacos e circulatrios (palpitaes), analgsico de dores de cabea,
auxiliador de um parto rpido (podendo ser usado durante o trabalho de
parto, mas no durante a gravidez), ajudando a acalmar a me e
acelerando o nascimento com massagens aromticas no baixo-ventre e
na base das costas, utilizando compressas aromticas quentes,
protector da pele.
Aniz Verde - Pimpinella anisum
Origem - Portugal, Espanha
Propriedades - Anti-espasmdico das vias respiratrios (asma, facilita a
respirao) e do tracto gastro-intestinal (clicas, flatulncia), analgsico,
anti-sptico, afrodisaco, estimulante do fluxo do leite materno.
Indicaes - Problemas-respiratrios ou- intestinais, dor-es- menstruais,
impotncia- ou frigidez, falta de apetite.
Baslico ou Manjerico Grande - Ocimum basilicum
Origem - Mediterrneo, Portugal, Espanha
Propriedades - Desinfectante, cicatrizante de pele e mucoses, antisptico, antiespasmdico, estomtico, anti-astmico, calmante e antidepressivo (insnias, ansiedade, cansao)-.
Essncias Florais
A Essncia Floral extrada durante o florescimento da planta, quando esta
apresenta a sua potncia mxima. A flor transfere os seus poderes para a gua com
o auxlio da energia magntica do Sol. Existem basicamente duas principais formas
de extraco da Essncia Floral: o mtodo solar, em que as flores so cortadas e
colocadas em infuso solar numa tina ou tigela de vidro ou cristal, com gua duma
fonte pura se possvel prxima do local - e o mtodo de fervura, onde as flores e
alguns ramos so colocados num tacho de esmalte ou ao inoxidvel com a gua,
deixando fervilhar cerca de 30 minutos, ficando depois a repousar at arrefecer.
Existem, no entanto, ainda outros mtodos de extraco das essncias tais como o
de infuso a frio, o mtodo dos cristais de Andreas Korte, onde as flores no so
cortadas, ou o processo de extraco de Judy Griffin. Qualquer um destes mtodos
feito no local e meio ambiente onde a planta vive e, aps a preparao da tinturame a mesma misturada com igual quantidade de um conservante alcolico,
normalmente um brandy ou conhaque de qualidade superior. Faz-se posteriormente
uma diluio potencialmente elevada antes da embalagem das garrafas de stock.
Bebs e Crianas -> Deve-se aumentar a diluio no uso dos leos em bebs ou crianas, utilizando
apenas leos essenciais seguros (sem contra indicaes).
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CONTRA-1NDICACES
LEOS ESSENCIAIS QUE DEVEM SER EVITADOS DURANTE A GRAVIDEZ
Alecrim
Aneto
Anis
Aquilia
Basilico
Calmus
Cnfora
Cedro
Cipreste
Cistrose
Coentro
Cominho
Cravo
Davana
Esclaria
Hissopo
Lavandula estoechas
Manjerona
Mirra
Noz moscada
Organo
Salsa-crespa
Slvia
Tomilho
Verbena
Zimbro
Cnfora
Menta
Cedro
Cipreste do Arizona
Eucalyptus globulos
Eucalyptus polybractia
Funcho (amargo)
Lavandula estoechas
Menta
Noz noscada
Slvia
Wermut
Canela
Cominho Capim-limo
Cravo Organo
Funcho
Hortel-pimenta
Menta Melaleuca
Noz moscada
Segurelha
Tomilho vermelho
Verbena
(Todos os leos
ctricos )
Pessoas que possuem pele sensvel ou tendncia a alergias, devem botar uma gota de
leo essencial na parte interior do cotovelo (dobra), esperar por lOa 15 minutos.
Ocorrendo alguma reao alrgica, o leo essencial utilizado deve ser evitado em
banhos e leos para o corpo.
LEOS ESSENCIAIS QUE AUMENTAM A FOTOSSENSIBILIDADE DA PELE
Anglica
Aquilia
Funcho doce e amargo
Petit grain
Salsa crespa
Slva
Semente de
cenoura
Verbena
Cedro
Cnfora
Hissopo
Noz moscada
Slvia
Funcho doce
ou amargo
Cistrose:
No difusor areo, urna dose alta, pode acabar com o bom humor.
Esdaria:
Lavanda:
Noz moscada:
Sndalo:
Chochlearia
armoracia
Foeniculum
vulgare
Juniperus
sabina
Mentha
Prunus
amygdalus var.
amara
Ruta
graveolens
Sassafras
albidum
ambroisoides
pulegim
Pilocarpus
jaborandi
Poemus boldus
Tanacetum
vulgare
Thuja
occidentalis
ATENO: Este site tem como inteno a informao. Todos os artigos sobre
aromaterapia, contidos aqui, foram pesquisados exaustivamente por nossa equipe e
muitos colaboradores, e pesquisadores dos aromas e praticantes da aromaterapia seja
no uso pessoal ou em seus pacientes. Estamos certo de estar passando para o leitor
informaes de fontes muito seguras, mas mesmo com todo este cuidado queremos
chamar a ateno para o uso da auto medicao que no deve ser praticada mesmo
sendo, os leos Essenciais produtos naturais e excelentes na manuteno do bem estar
fisico, emocional e mental.
Para um melhor aproveitamento das funes teraputicas dos leos essenciais
recomendamos consultar um mdico ou terapeuta de sua confiana.
Guia de Aromaterapia
Utilizao dos leos Essenciais e Essncias
leos Essenciais
leos Essenciais Herbais
Alecrim
Composio de leos essenciais: Alecrim (100%).
Nota olfativa: Folhas aromticas, verde herbal, cnfora.
Conceito Chave: Estimulante mental.
Ao e Indicao:
Corpo: Fortificante, estimulante (para fraqueza geral), tnico adstringente da pele (regenerao),
refrescante, tnico para rugas, tnico capilar (anti-queda), caspa.
Mente/ Emoo/ Psique: Memria fraca, cansao mental, desorientao, indeciso, animador,
antidepressivo, apatia.
*Usos: DMBEC
Cipreste
Composio de leos essenciais: Cipreste (100%).
Nota Olfativa: Folhas frescas, agulhas de pinheiro.
Conceito Chave: Confortante.
Ao e Indicao:
Corpo: Indicado para msculos doloridos, artrite, clicas, sistema respiratrio (asma), congesto
nasal, analgsico, dor de cabea, enxaqueca.
Mente/ Emoo/ Psique: Fora e conforto (para trmino de relacionamentos, perdas de amigos),
ansiedade, irritao, agitao.
*Usos: DMBE
Citronela
Composio de leos essenciais: Citronela (100%).
Nota olfativa: Ctrico, gramas verdes.
Conceito Chave: Exausto nervosa.
Ao e Indicao:
Corpo: Tnico da pele (transpirao), oleosidade excessiva, estimulante geral contra fadiga,
repelente de insetos.
Mente/ Emoo/ Psique: Tnico nervoso (cansao e exausto nervosa), antidepressivo (ansiedade
e mgoas).
Ao e Indicao:
Corpo: Anafrodisaco (desestimulante sexual), dor de cabea, hipertenso, regenerador e
cicatrizante (para bolhas e queimaduras).
Mente/ Emoo/ Psique: Calmante contra obstinao, excitao, agitao, insnia, teimosia,
egosmo, medo.
*Usos: DMBEC
Ylang-Ylang
Composio de leos essenciais: Ylang-Ylang (100%).
Nota Olfativa: Extica, quente, flores.
Conceito Chave: Afrodisaco.
Ao e Indicao:
Corpo: Analgsico (para enxaqueca), afrodisaco e estimulante sexual, anti-sptico,
antiinflamatrio, feridas, queimaduras.
Mente/ Emoo/ Psique: Calmante (para medo, frustrao), antidepressivo, relaxante, eufrico,
sedativo (insnia), tenso nervosa, flutuaes de humor.
*Usos: DMBEC
leos Essenciais Amadeirados
Cedro
Composio de leos essenciais: Cedro (100%).
Nota Olfativa: Amadeirada, mbar, tabaco.
Conceito Chave: Relaxamento profundo.
Ao e Indicao:
Corpo: Pele - Anti-sptico (fungicida, acne), vias respiratrias (expectorante, descongestionante,
indicado para asma, bronquite).
Mente/ Emoo/ Psique - Acalma a ansiedade, tenso nervosa, estresse, relaxamento profundo.
*Usos: DMBE
Copaba
Composio de leos essenciais: Copaba (100%).
Nota Olfativa: Balsmica.
Conceito Chave: Harmonizao.
Ao e Indicao:
Corpo: Bactericida, resfriados, bronquite, tosse, estimulante geral do organismo.
Mente/ Emoo/ Psique: Harmoniza e estabiliza as emoes, calmante, anti-estresse, ansiedade.
*Usos: DB
leos Essenciais de Especiarias
Canela
Composio de leos essenciais: Canela (100%).
Nota Olfativa: Quente, especiarias aromticas.
Conceito Chave: Tnico Intelectual.
Ao e Indicao:
Corpo: Estimulante da circulao, desodorante ambiental (elimina odores de tabaco do ambiente).
Mente/ Emoo/ Psique - Energizante mental, antidepressivo, estimula a conscincia.
*Usos: DMBE
Cravo
Composio de leos essenciais: Cravo (100%).
Nota Olfativa: Quente, especiarias, condimentos.
Conceito Chave: Estimulante de memria.
Ao e Indicao:
Corpo: Anti-sptico forte, analgsico para dor de dente.
Mente/ Emoo/ Psique: Estafa mental, memria fraca, estimula o aprendizado, restabelecimento
geral, coragem.
*Usos: DBE
Patchuli
Composio de leos essenciais: Patchuli (100%).
Nota Olfativa: Amadeirada doce.
Conceito Chave: Energizante.
Ao e Indicao:
Corpo: Rejuvenescedor, regenerador da pele (contra envelhecimento precoce), energizante geral
do corpo, afrodisaco.
Mente/ Emoo/ Psique: Antidepressivo (tenso, estresse, medo, apreenso, compulsividade),
estimulante emocional, apatia, frieza.
*Usos: DMBEC
leos Essenciais Frutados
Laranja
Composio de leos essenciais: Laranja (100%).
Nota olfativa: Ctrica doce, quente.
Conceito Chave: Tristeza.
Ao e Indicao:
Corpo: Rejuvenescedor, revitalizante (revive a pele enrugada), ativa a circulao, combate
obesidade, celulite, reteno lquida.
Mente/ Emoo/ Psique: Calmante (para situaes de nervosismo), preocupao, estimulante,
alegria, coragem, momentos de amizade.
*Usos: DMBEC
Limo
Composio de leos essenciais: Limo (100%).
Nota olfativa: Ctrica verde, refrescante.
Conceito Chave: Animador, Cansao.
Ao e Indicao:
Corpo: Bactericida (contra excesso de oleosidade), frieiras, rejuvenescedor, regenera a pele, ativa
a circulao, descongestiona tecidos (celulite), varizes.
Mente/ Emoo/ Psique Anti-estresse, tenso nervosa, afasta a preguia e o mau-humor,
nervosismo, cansao mental, revigorante.
*Usos: DMBEC
Petitgrain
Composio de leos essenciais: Petitgrain (100%).
Nota Olfativa: Frutado ctrico azedo.
Conceito Chave: Indisposio.
Ao e Indicao:
Corpo: Tnico revigorante dos sentidos, estimulante geral da vitalidade, desodorante (reduz o
odor e transpirao excessiva).
Mente/ Emoo/ Psique - Tenso, estresse, depresso, confuso, memria fraca, eleva o estado de
esprito, aumenta a disposio.
*Usos: DMBE
Tangerina
Composio de leos essenciais: Tangerina (100%)
Nota Olfativa: Ctrica, refrescante, frutada.
Conceito Chave: Trauma.
Ao e Indicao:
Corpo: Sistema linftico (diminui a celulite e a gordura local e ajuda a prevenir estrias).
Mente/ Emoo/ Psique: Abranda fortes emoes (como pesar, choque, trauma), calmante,
sedativo para tenso, calmante em viagens.
*Usos: DMBEC
Essncias
Essncias Amadeiradas
Floresta
Nota olfativa: Folhas frescas e ctricas, amadeirada.
Composio de leos essenciais: Patchuli, cabreva, gernio.
Reconstituio de leo: Sndalo
Almscar
Nota olfativa: Quente, almiscarada, extica, amadeirada.
Composio de leos essenciais: Cedro, sndalo, lavanda.
Reconstituio de leos: Almscar, baunilha.
Conceito Chave: Tolerncia.
Ao e Indicao: Sabedoria, constncia, determinao, serenidade e calma, pacincia,
tranqilidade nos relacionamentos.
*Usos: DMBE
Ar
Nota olfativa: Floral frutado, baunilha.
Composio de leos essenciais: Baunilha, cassis, laranja, extrato vegetal de cacau.
Reconstituio de leo: Camomila.
Conceito Chave: Harmonizador.
Ao e Indicao: Estimula a alegria, relacionamentos, amor, afrodisaco (estimulante sexual),
relaxante (sonhos, insnia, irritao, raiva, aborrecimentos e preocupao), realizao
(crescimento pessoal).
*Usos: DMBE
Blsamo
Nota olfativa: Talco balsmico.
Composio de leos essenciais: Anis, cedro, lavandim, baunilha, citronela.
Reconstituio de leos: Blsamo e Lrio.
Conceito Chave: Amor.
Ao e Indicao: Estimulante afetivo e sexual, alivia os problemas de impotncia e frigidez, traz
sorte nos assuntos do amor, estimula os centros vitais e a capacidade de amar.
*Usos: DMBE
Baunilha
Nota olfativa: Favas de baunilha, frutada floral, quente
Composio de leos essenciais: Cravo, lavandim.
Reconstituio de leos: Baunilha, pau rosa.
Conceito Chave: Preocupao.
Ao e Indicao: Compulsividade, medo, confortante, necessidade de amparo.
*Usos: DMBCE
Brisa
Nota olfativa: Floral balsmico suave, talco.
Composio de leos essenciais: Cedro, baunilha, lavanda.
Reconstituio de leo: Rosa.
Conceito Chave: Harmonia.
Ao e Indicao: Relaxante, calmante contra irritao, excitao, ansiedade, nervosismo,
frustrao, insnia.
*Usos: DMBEC
Colmia
Nota olfativa: Mel de flores do campo.
Composio de leos essenciais: Cedro, laranja, gernio.
Reconstituio de leos: Mel.
Conceito Chave: Mgoas.
Ao e Indicao: Estimulante de sentimentos (felicidade, amizade e coragem), acalma medo,
mgoas e egosmo.
*Usos: DMBE
Raio de Sol
Nota olfativa: Aromticas, campos de trigo, palha, ch, ervas secas, fogo, quente.
Composio de leos essenciais: Feno seco, gernio, lavandim, cravo.
Reconstituio de leo: Ylang-ylang.
Conceito Chave: Eufrico.
Ao e Indicao: Estimula memria fraca e o aprendizado, indicado para estafa mental e intensa
atividade psquica.
*Usos: DMBE
Essncias Especiarias
Canela
Nota olfativa: Especiarias, quente.
Composio de leos essenciais: Canela, cravo.
Conceito Chave: Energizante.
Ao e Indicao: Fadiga, indisposio por cansao, estafa, agua a conscincia, memria fraca,
coragem, prosperidade.
*Usos: DMBE
Especiarias
Nota olfativa: Quente, doce, decomposio de folhas, ch verde.
Composio de leos essenciais: Canela, cravo, olbano, noz-moscada.
Reconstituio de leo: Musgo.
Conceito Chave: Coragem.
Ao e Indicao: Honestidade, generosidade, verdade, capacidade de julgamento, orientao
interior.
Usos: DMBE
Fogo
Nota olfativa: Flores brancas de aroma noturno, quente.
Composio de leos essenciais: Cedro, pau-rosa, ylang-ylang.
Conceito Chave: Animador, euforizante, afrodisaco.
Ao e Indicao: Euforizante, medo, estresse, apatia, melancolia, revitalizador, animador, estafa,
afrodisaco, estimula a ao e a sexualidade.
Feng Shui: Motivao.
*Usos: DMBE
Fogo (Feng Shui)
Nota olfativa: Floresta tropical, madeiras, pau-rosa, mata nativa, floral.
Composio de leos essenciais: Benjoim, ldano, musgo de rvore, lavanda e rosa reconstituda.
Conceito Chave: Ao, motivao, abundncia.
Ao e Indicao: Proteo, purificao, afasta energias negativas, inspira, ampara e ilumina os
caminhos, estimulante do sentido de realidade, ao, desenvolvimento, motivao, energiza e
diminui a euforia, aquece e acalma o intelecto para concentrar-se nos principais objetivos, contra
exausto psquica e obstinao.
*Usos: DMBE
Lima-cravo
Composio de leos essenciais: Laranja e Cravo (100% leos essenciais).
Nota olfativa: Frutas ctricas, especiarias.
Composio de leos essenciais: Laranja, cravo.
Conceito Chave: Egosmo.
Ao e Indicao:
Corpo: Anti-sptico, bactericida, fungicida, ativa a circulao local, indicado para obesidade,
celulite, estrias, energia geral, revitaliza o corpo.
Mente/ Emoo/ Psique: Energizante (contra estafa), memria fraca, estimulante das emoes
(alegria), coragem, contra mgoas, medo, egosmo.
*Usos: DMBEC
Razes
Nota olfativa: Especiarias, mofo, madeira seca.
Composio de leos essenciais: Vetiver, cedro, lavandim.
Conceito Chave: Independncia.
Ao e Indicao: Controle de si mesmo, autoconfiana, desenvolvimento interior e compreenso,
estimulante da liberdade, confortante.
*Usos: DMBE
Terra
Nota: Plantas verdes, razes, ervas da Amaznia.
Composio de leos essenciais: Zimbro, lavandim, menta, artemsia, citronela, pinho.
Conceito Chave: Equilbrio, estabilidade.
Ao e Indicao: Animador, antidepressivo, auxilia nos momentos de crescimento, estimula a
criao, estabilidade, ansiedade, preguia, mau humor, estimula os relacionamentos, equilibrador
da autoconfiana.
Feng Shui: Confiana.
*Usos: DMBE
Agreste
Nota olfativa: Verde, refrescante.
Composio de leos essenciais: Limo, menta, eucalipto (100%).
Conceito Chave: Estafa.
Ao e Indicao: Energizante geral e estimulante nervoso, disposio, estafa, fadiga, cansao,
animador para preguia, desnimo, relaxante, insnia, tenso.
*Usos: DMBE
Chuva
Nota olfativa: Verde, folha molhada.
Composio de leos essenciais: Cravo, vetiver, musgo, gernio.
Reconstituio de leos: Lrio, rosa, jasmim e pau-rosa.
Conceito Chave: Estabilidade.
Ao e Indicao: Restabelecimento geral, coragem, confortante, necessidade de amparo, falta de
estabilidade, restaura a confiana, revitalizador, mgoas, calmante emocional.
*Usos: DMBE
Grama Cortada
Nota olfativa: Mato, verde, folhas, grama molhada.
Composio de leos essenciais: petitgrain, arruda, anis.
Reconstituio de leo: Lrio.
Conceito Chave: Tnico intelectual.
Ao e Indicao: Expande processos mentais, confuso, memria fraca, estimulante geral,
dissolve mgoas e ressentimentos.
*Usos: DMBE
Herbal
Nota olfativa: Ervas frescas, folhas verdes, levemente ctrica.
Composio de leos essenciais: Alecrim, limo, citronela, menta (100%).
Conceito Chave: Apreenso.
Ao e Indicao: Combate ansiedade, tenso, estimulante para auto-estima, insegurana,
apreenso, preocupao excessiva.
*Usos: DMBEC
Mata Verde
Nota olfativa: Mata selvagem, folhas midas, ctrica.
Composio de leos essenciais: Louro-folhas, limo.
Reconstituio de leo: Arruda.
Conceito Chave: Objetividade.
Ao e Indicao: Inteligncia ativa, percepo, organizao, preciso, mente lgica e racional.
*Usos: DMBE
Silvestre
Nota olfativa: Pinheiros, verde aldedico, herbal.
Composio de leos essenciais: Cipreste, eucalipto glbulus, alecrim, pinho.
Conceito Chave: Purificao.
Ao e Indicao: Contra o estresse mental, tenso, ansiedade, cansao, indeciso, desorientao,
limpeza energtica.
*Usos: DMBE
Vento
Nota olfativa: Floresta de araucrias, verde pinho aldedico, cipreste, agulhas de pinho.
Composio de leos essenciais: Glbano, eucalipto, laranja, lavanda.
Reconstituio de leo: Agulhas de pinho.
Conceito Chave: Mente solta.
Ao e Indicao: calmante, relaxante, transtornos causados por estresse, teimosia, preocupao,
obstinao, purificante, tranqilidade, retira energias negativas, acalma os pensamentos.
*Usos: DMBE
Essncias Orientais
Flores Vermelhas
Nota olfativa: Floral frutado, oriental.
Composio de leos essenciais: Cravo, cnfora.
Idosos use a mesma quantidade diluda das crianas. No usar em pessoas com
deficincias em rgos como os rins e o fgado. Sofrem restries tambm os
portadores de doenas graves como o cncer e a diabetes.
Embora os leos essenciais de lavanda, camomila e rosa serem emenagogos, eles podero ser
utilizados em quantidade bem reduzida, ou seja, 0,5% para rosa e camomila e at 1% para
lavanda. Mas isso s aps o terceiro ms de gestao!
DE UM MODO GERAL, A DOSE PARA MULHERES GRVIDAS DEVE SER REDUZIDA PELA METADE DAS
QUANTIDADES MXIMAS RECOMENDADAS.
Cuidados especiais no manuseio do leos essenciais
No aplique leo essencial puro diretamente na pele, pois podem causar reaes.
Com exceo dos leos de lavanda e tea tree, mas somente em caso de picada de
insetos, pequenos ferimentos, cortes ou queimadura.
Nunca faa uso de leo essencial oralmente, somente sob orientao mdica.
Cuidados especiais
leos essenciais que no devem ser usados antes de exposio ao sol: bergamota,
limo, lima, laranja, tangerina e grapefruit.
No usar um mesmo leo essencial por mais de trs semanas (total de 21 dias). Caso
seja necessrio, descanse uma semana e depois retorne ao tratamento. Pode alternar
com outros leos.
Postado porLizs16:15
ALECRIM
Rosemarinus officinalis, R. coronarium (famlia, Lamiaceae [Labiatae])
Extrao: : O leo extrado das folhas do arbusto. cultivado na Inglaterra,
Mediterrneo, Califrnia, Tunsia e China.
Mtodo de Extrao: Destilao a vapor e por CO2
Classe aromateraputica: Energizante. Estimulante, considerado o leos dos
estudantes.
Tradio herbrea: O alecrim h muito considerado planta sagrada. Foi usado na
magia, medicina e culinria das mais antigas civilizaes. Queima-se para afastar
infeces, ingerido para problemas de fgado e digestivos e inalado para perturbaes
nervosas e respirao. Ter um arbusto de alecrim na porta da casa, significava uma
famlia hospitaleira.
Aroma Tpico: Canforoso
Propriedades: Anti-sptico, antiespasmdico, estimulante, rubefasciente, expectorante,
carminativo, relaxante muscular, diurtico e descongestionante.
Principais Constituintes: Cineol, Cnfora, Borneol, Canfeno Pineno e Mirceno.
Aes: Muito popular na aromaterapia onde revive, aquece, estimula e restaura o corpo.
Excelente para refrescar msculos cansados, ps e mente, permitindo concentrao.
Tnico capilar, contra queda de cabelo. Combate fadiga e limpa atmosfera carregada.
um leo estimulante que pode restaurar a vigilncia. timo para ser usado apos um
longo e trabalhoso dia. usado para dores reumticas e musculares, problema
respiratrio, caspa, reteno de lquidos, m circulao, hipotenso e melhora a
memria e a ateno.
Precaues: No usar durante a gravidez, se tiver epilepsia ou hipertenso.
OBS. Existem cinco quimiotipos do leo de alecrim, as variaes so em relao ao
percentual de alguns princpios ativos. de extrema importncia saber distinguir o uso
teraputico de cada quimiotipo.
QT1- Canfenona- Contm mais cnfora. Efeito estimulante do SNC, sendo til para
preguia e sonolncia. Bom para congesto nasal e pulmonar e dores localizadas.
QT2- Cineol- Menos etimulante, mas tambm de grande utilidade em congesto nasal e
pulmonar.
QT3- Verbenona- util para a parte respiratria, mas se torna um grande aliado como
hepatoprotetor
QT4- Borneol- Parecido com o Cnfora, porm menos estimulante.
QT5- Pineno- um leo suavemente relaxante, til para varizes e m circulao devido
a sua grande quantidade de monoterpenos. Tem em sua composio mais mirceno, que
agrega s suas propriedades o efeito analgsico.
ANIS ESTRELADO
Illicium anisatum (Famlia, Illiciaceae).
Extrao: O leo extrado das sementes e/ou planta. cultivado na Espanha, Turquia,
India, Egito e China.
Mtodo de Extrao: Destilao a vapor.
Classe aromateraputica: Levemente tnico. Trabalha insegurana e aceitao.
Tradio herbrea: Utilizado tradicionalmente como auxiliar digestivo.
Aroma Tpico: Anis
Propriedades: Antiespamdico, digestivo e diurtico.
Principais Constituintes: Anetol, Limoneno.
Aes: Estimula maior produo de leite, til em tratamento digestivo, de clicas
intestinais e gases. Tambm til em edemas. Usado no tratamento da pele, a deixa
macia e hidratada.
Precaues: Por possuir propriedades estrogenicas deve ser evitado durante a gravidez.
Os leos de ERVA DOCE e FUNCHO DOCE possuem composio qumica similar.
CAMOMILA ROMANA
Chamaemelum nobile ou Anthemis noblis (famlia, Asteraceae [Compositae])
Extrao: Extrado das flores
Mtodo de Extrao: Destilao a vapor
Classe aromateraputica: Calmante. Trabalha dificuldade em perdoar e falta de
realizao trazendo alegria e entusiasmo pela vida.
Tradio herbrea: Conhecido por seu forte poder de calmante mental e corporal .
Propriedades: Anti-inflamatria, equilibra o sistema nervoso central
Principais Constituintes: angelatos, pineno, camazuleno, neurolidol, cineol.
Aes: Tenso, insnia,ansiedade, depresso, histeria, alergias respiratrias ou de pele.
Dores de cabea.
OBS.: temos tambm o leo de CAMOMILA ALEM ou CAMOMILA AZUL, que
se difere muito da camomila romana. A Camomila alem tem como seu principal
constituinte o camazuleno, que um anti-histamnico e alfa- bisabolol que d a ela uma
potente ao sobre o fgado como hepatoprotetora, auxilia processos digestivos e atua
tambm no tratamento de lceras estomacais ou de pele. Sua ao calmante bem
menor que na camomila Romana.
CANELA DA CHINA
Cinnamomum cassia, C. aromaticum, Laurus cassia (famlia, Lauraceae)
Extrao: O leo extrado da casca . cultivado na China, ndia, Madagascar e ilhas
Comores.
CRAVO
Syzygium aromaticum, Eugenia caryophyllata, E. aromaticia, E. caryophyllus (famlia,
Myrtaceae)
Extrao: O leo extrado dos botes das flores e folhas. E cultivado em Madagascar,
Filipinas e oeste da ndia
Mtodo de Extrao: Destilao a vapor
Classe aromateraputica: Estimulante
Propriedades: Analgsico, antisptico, antifngico, estimulante do sistema
imunolgico.
Principais Constituintes: Eugenol, Cariofileno, Acetato de Eugenil.
Aes: Reumatismo, artrite, aftas, mau hlito, cndida, micoses e como antisptico
local.
Precaues :No usar puro sobre a pele e mucosas
EUCALIPTO GLOBULOS
Eucalyptus globulus (Family, Myrtaceae)
Extrao: O leo extrado das folhas e ramos. Original da Austrlia foi introduzido na
Europa no final do sculo XVIII.
Mtodo de Extrao: Destilao a vapor
Classe aromateraputica: Refrescante, facilita a expresso e a comunicao.
Tradio herbrea: Tradicionalmente, os aborgines australianos cobriam feridas com
folhas de eucalipto para apressar a cura por suas propriedades antiinflamatrias e o
alvio das dores.
Propriedades: Descongestionante e mucoltico,anti-infeccioso.
Principais Constituintes: Cineol
Aes: Problemas respiratrios, congesto nasal,tosse, reumatismo, luxaes, dores de
cabea.
GENGIBRE
Zingiber officinalis (Familia, Zingiberaceae)
Extrao: O leo extrado das razes secas, chamados rizomas, da rvore perene,
tropical. cultivada na ndia, China, alguns pases da Europa e do oriente.
Mtodo de Extrao: Destilao a vapor e CO2
Classe aromateraputica: Estimulante Aquecedor
Tradio herbrea: O gengibre era usado, na culinria e medicina, pelos antigos
Egpcios, Gregos e Romanos, e tambm na China e Japo. Recomendado para
distrbios estomacais e digestivos, o seu efeito caloroso ajuda tambm a baixar a febre.
Muito usado na ndia, na medicina Ayurvdica.
Propriedades: Carminativo,anti-inflamatrio.
Principais Constituintes: Gingerol, gingerona, citral, canfeno.
Aes: Artrite, inflamaes em msculos e tendes, problemas digestivos, nusea, dores
de garganta, amidalite.
Precaues :O gengibre muito potente. Nunca aplicar na pele sem diluir.
HORTEL PIMENTA
Mentha piperita (famlia, Lamiaceae [Labiatae])
Extrao: O leo extrado folhas . Cultivada na Inglaterra, ndia, China, EUA e
Brasil.
Mtodo de Extrao: Destilao a vapor.
Classe aromateraputica: Refrescante, clareia a mente.
Tradio herbrea: A menta era apreciada no Japo e China durante sculos e foi
encontrada em tmulos Egpcios datados de 1000 a.C. Tradicionalmente, as pessoas
bebiam-na como ch ou mascavam as folhas para curar problemas de estmago ou
nervos.
Propriedades: O leo essencial constitudo por cerca de um tero de mentol, razo
pela qual tonifica, desanuvia a cabea. Restaura e revigora o corpo e a alma. Antisptico, , estimulante, tnico, vermfugo, expectorante, analgsico, descongestionante,
digestivo.
Principais Constituintes: Mentol, Mentona, Cneol..
Aes: Dor de cabea, nusea, cansao, apatiaproblemas digestivos, flatulncia, dor
muscular, congesto nasal, fraqueza, enjo durante viagem, cansao mental.
OBS.: O HORTEL DO CAMPO tem as mesmas caractersticas do hortel pimenta,
mas com um pouco mais de mentol.
JUNPERO(ZIMBRO)
Juniperus communis (famlia, Cupressaceae)
Extrao: O leo extrai-se das bagas frescas, de sua madeira e folhas. Nativo do norte
da Europa explorado na Espanha, Frana, Itlia, Escandinvia e Canad.
Mtodo de Extrao: Destilao a vapor
Classe aromateraputica: Anti-stress, facilita a concentrao
Tradio herbrea: Os antigos Egpcios e Gregos usavam as bagas do junpero contra
as infeces. Na Inglaterra queimava-se para afastar bruxas e demnios. Atualmente so
usadas para dar sabor ao gim.
Propriedades: Diurtico, anti-sptico, expectorante,anti-infeccioso, vermfugo, elimina
cido rico das articulaes.
Principais Constituintes: Pineno, Sabineno, limoneno.
Aes: Reteno de lquidos, reumatismo, gota, cansao mental, infeces, tenso
nervosa,, cistite,, pedra nos rins, inchao pr-menstrual, m circulao e celulite,
reumatismo e gota.
OBS.: o lleo de PINHEIRO SILVESTRE tem as mesmas indicaes.
LARANJA
Citrus Aurantium (famlia, Rutaceae)
Extrao: O leo extrado da casca da laranja cultivado na ndia, Brasil, Itlia,
Estados Unidos.
Mtodo de Extrao: Prensada a frio
Classe aromateraputica: Calmante suave, estimula a alegria.
Tradio herbrea: Nativa da sia, acredita-se que a rvore da laranja azeda, foi
introduzida na Europa em cerca de 1200. A rvore ganhou popularidade na Espanha,
sob o domnio mouro, mas como as laranjas eram raras e caras no eram muito usadas
na medicina fitoteraputica europia at o final do sculo XVII. Por volta do sculo
XVIII eram recomendadas para uma grande quantidade de queixas, que iam da
melancolia a problemas cardacos.
Propriedades: Diurtica, anti-stress, reguladora do intestino, citofiltica,
antidepressivo.
Principais Constituintes: Limoneno, mirceno, pineno canfeno.
Aes: Diurtico, trata a priso de ventre, ajuda a eliminar as toxinas, antidepressivo,
abaixa o colesterol, abre o apetite, trata de pele envelhecida e ressecada.
Precaues : Fotossensibilizante
OBS: Existe uma variedade de leos ctricos. Todos eles so ricos em monoterpenos o
que d a todos eles uma grande capacidade diurtica e solvente de gordura. Tambm
tem o efeito psicolgico similar: de estimular a alegria e o entusiasmo com a vida.
Temos dentre vrios, os leos de TANGERINA, BERGAMOTA, e a variao de
LARANJA PRA ou LARANJA AMARGA.
LAVANDA
Lavendula augustifolia, L. officinalis, L. vera (famlia, Lamiaceae [Labiatae])
Extrao: O leo extrado das extremidades com flores. cultivado no sul da Europa,
EUA e ndia.
Mtodo de Extrao: Destilado a vapor
Classe aromateraputica: Calmante, sensao de liberdade. Contra irritabilidade e
stress.
Tradio herbrea: A lavanda era o purifcador favorito para o banho dos antigos
Romanos e usado tambm para acelerar as curas. Desde o sculo XVIII que utilizada
na fabricao de sabonetes, perfumes e talcos.
Propriedades: Calmante do sistema nervoso,,Imenso potencial citofiltico,
antiespasmdico, antidepressivo,analgsico.
Principais Constituintes: Linalol, Acetato de Linalila, Lavandulol, Terpineol,
Limoneno.
Aes: Em aromaterapia excelente para a tenso, problemas de pele, queimaduras,
rugas, dermatites e alergias. carminativa, anti-sptica, repelente, antiinflamatria e
analgsica.
LEMONGRASS (CAPIM LIMO)
Cymbopogon Citratus (famlia, Poaceae [Gramineae])
Extrao: O leo extrado da erva. cultivada comercialmente na ndia, Sri Lanka,
Indonsia, frica, Guatemala e Antilhas.
Mtodo de Extrao: Destilao a vapor.
Classe aromateraputica: antidepressivo, contra raiva e irritabilidade.
Tradio herbrea: A erva-lmo tambm conhecida por erva-da-febre, pois h
sculos que utilizada na ndia para tratar a febre. Tem sido usada tradicionalmente
para curar doenas da pele e para matar os germes.
Propriedades: O leo essencial tem um quente cheiro a limo e erva. Vasodilatador,
calmante em problemas gastrointestinais, analgsica, bactericida.
Principais Constituintes: Citral, Neral, geranial, farnesol.
Aes:Age na celulite e gordura localizada, dores musculares, artrite, gripes, infeces,
gastrite causada pela H. Pylori.
LIMO
Citrus Limonum (Famlia, Rutaceae)
Extrao: O leo extrado da casca fresca do fruto. cultivado comercialmenteno
Brasil, Itlia, Espanha, Israel, EUA e ndia.
PRECAUOES E CONTRA-INDICAES
A grande maioria dos leos essenciais so atxicos e seguros quando usados
nas doses e propores recomendadas. Seu uso contra-indicado para
grvidas no primeiro trimestre, recm-nascidos e crianas pequenas (exceto o
de lavanda, muito diludo).
Nunca exceda a quantidade de leo recomendada.
Pessoas com peles sensveis ou alrgicas devem fazer o teste:colocar uma
gota no pulso antes do tratamento e esperar por 24 horas para verificar se no
h alergia.
Alrgicos, epilpticos, asmticos graves, pacientes com cncer, hipertensos e
idosos devem ser orientados por um especialista antes de fazerem uso desses
leos em teraputica.
Os leos essenciais de cravo, junpero, hortel, hissopo, tomilho, gengibre e
todos os ctricos exigem conhecimento prvio quanto a manuseio, diluies e
dosagens para uso em massagens.
O leo essencial de hortel (Menta pipperita) no deve ser usado por pacientes
em tratamento homeoptico.
O leo de citronela no deve ser inalado, pois acelera o batimento cardaco.
O leo de anis ou erva doce no deve ser empregado com frequncia. Em
altas doses txico, podendo provocar embriaguez, problemas de memria e
visuais, alm de ser um irritante estomacal, dos rins e da cabea.
Muitos outros leos so contra-indicados para casos especficos. Entre os que
devem ser usados com bastante cuidado esto os leos essenciais de absinto,
amndoa amarga, arnica, arruda, artemsia, boldo, cnfora, casca de canela,
gualtria, jaborandi, poejo, sassafrs, tomilho vermelho e tuia.
Os leos de erva doce e pimenta negra devem ser usados em baixa diluio
(0,5%).
O leo de alecrim no pode ser usado por pessoas hipertensas. As mesmas
devem evitar o cedro, o hissopo, a slvia e o tomilho.
No caso de epilepsia evitar os leos de erva-doce, hissopo, alecrim e slvia.
Os leos ctricos so fotossensibilizantes, isto , sensveis s radiaes
luminosas. Portanto no os aplique antes da exposio ao sol. Exemplo:
bergamota, limo, laranja, tangerina.
Os leos essenciais so solventes e inflamveis, portanto mantenham longe do
fogo, plstico e madeira.
Guardar em lugares fora do alcance das crianas.
ACIDENTES
No caso de contato com olhos ou mucosas deve-se lavar imediatamente com
leite integral. Para irritaes na pele deve-se limpar com qualquer leo vegetal.
Uma ingesto acidental pode ser amenizada bebendo bastante leite.
Toxidade e Cuidados
Para reduzir riscos com a intoxicao junto a leos essenciais, siga o seguinte:
Evite durante a gravidez leos com alto teor de toxidade, pois pode causar
problemas ao feto e at levar ao aborto.
Contra-indicaes
Presso baixa - Evitar os leos de alho, cebola, lavanda, pau rosa, palma
rosa, eucalipto globulus, capim limo ou cidreira, verbena.
Neroli
Palmarosa
Petitgrain
Rosa
Jacarand
Sndalo
Para pele sensvel, danificados ou doentes evitar ou use com cuidado: (1,2)
Anglica
Pimenta preta
Canela folha
Citronela
Dente de alho
Gengibre
Limo
Lemongrass
Verbena
Laranja
Noz-moscada
Hortel-pimenta
Citronela
Dente de alho
Eucalipto
Lemongrass
Maio chang
Melissa
Tomilho
Para Cncer, evitar: (1)
Anis
Manjerico
Erva-doce
Murta
Noz-moscada
Epilepsia ou febre evitar: (1,2)
Cnfora (branco)
Algodo lavanda
Stoechas lavanda
Espanhol sbio
Erva-doce
Alecrim
Fotossensibilidade
Certos leos tambm podem causar reaes fotossensveis aps o uso e
devem ser evitados se voc estiver indo para ser exposta ao sol forte ou vai
usar uma espreguiadeira dentro de 48 horas aps o tratamento. (1) Estes
leos incluem: (1)
Raiz de anglica
Bergamota
Toranja
Limo
Cal
Lamentar
Estas listas no so exaustivas. Para contra-indicaes que no so fornecidos
com uma lista de leos essenciais de segurana para usar aqui, voc deve
contatar um aromaterapeuta qualificado clnica para uma consulta e discutir as
suas recomendaes com o seu mdico.