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Tratamientos para la
fibromialgia
Asociacin Salud Natural
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Una enfermedad sin cura
conocida?
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El origen de la fibromialgia
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Qu es realmente la fibromialgia?
Normalmente se explica la fibromialgia como un conjunto de sntomas y se
aade la coletilla de poco entendidos. En otras palabras, lo que quiere
decir eso es que no se sabe realmente qu es la fibromialgia y qu la
produce. Y por ese mismo motivo no hay tratamientos demasiado efectivos,
eso ya lo debes haber comprobado.
De hecho, hay profesionales de la salud que incluso ni siquiera la reconocen
como enfermedad.
Lo nico que s sabemos es que esta enfermedad se manifiesta como un
conjunto de sntomas muy caractersticos, dolor y rigidez en msculos y
tendones de las articulaciones y de una fatiga extrema.
Otro factor que se ha descubierto es que la fibromialgia tiene algn tipo de
conexin con el sistema nervioso, lo
que aade un ingrediente psicolgico.
Es decir, el estado mental del paciente
influye mucho en la aparicin de los
sntomas.
Normalmente, los pacientes muestran
un elevado nivel de estrs. Por eso una
de las recomendaciones que te habrn
dado es que mantengas un estilo de
vida sosegado.
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El origen de la fibromialgia
Hay diferentes teoras sobre su causa, normalmente atribuidas a trastornos
musculares y nerviosos. Pero sin realmente identificar la causa original que
producira estos trastornos.
Una de las teoras sobre el origen de la fibromialgia afirma que se trata de
una enfermedad autoinmune, una disfuncin del sistema inmunitario. El
sistema inmunolgico ataca al propio cuerpo, sus
fuertes
clulas
agresivas,
supuestamente
dedicadas a eliminar los agentes nocivos que se
introducen en el organismo, se comportan
errneamente y se dedican a atacar al propio
cuerpo, es lo que se llaman las enfermedades
autoinmunes, como el lupus, la psoriasis, y en
nuestro caso, la fibromialgia.
Muchas otras causas y factores determinantes se
han estudiado, como la gentica, el estrs,
ansiedad, depresin, alergias a metales, vacunas
u otros tratamientos, infecciones virales o incluso
otras enfermedades como la artritis reumatoide o
el lupus.
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Tratamientos tradicionales
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Tratamiento farmacolgico
Se suelen recomendar analgsicos y
antiinflamatorios (no esteroideos)
como la aspirina o el ibuprofeno,
aunque su efecto solo alivia parte
del dolor, y ni siquiera se sabe si el
poco efecto que producen se debe a
un efecto placebo. Este tipo de
frmacos provoca daos en el
estmago y el intestino y su uso
continuado
puede
provocar
problemas cardacos.
Tambin se han probado narcticos y tranquilizantes, pero la mayora de los
mdicos rechazan estos calmantes, a no ser que se trate un caso grave: si
el paciente consume narcticos con demasiada frecuencia durante perodos
demasiado prolongados, a medida que el cuerpo acumula una tolerancia
para el frmaco, el consumidor siente que necesita ms del medicamento y
se vuelve dependiente a l, tanto fsica como psicolgicamente.
Se recetan tambin antidepresivos, los cuales han dado resultados
demasiado variados entre diferentes casos, lo cual indica que
probablemente el alivio se deba al efecto placebo. Los antidepresivos
provocan somnolencia diurna, estreimiento, sequedad de la boca y
aumento del apetito que puede provocar trastornos nutricionales.
Otro tipo de frmaco usado son los relajantes musculares (Flexeril,
Yurelax), aunque stos en realidad no son otra cosa que un tipo de
antidepresivo.
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Tratamiento psicolgico
Adems de los frmacos se hace necesario un estilo de vida relajado y libre
de preocupaciones.
Se debe evitar pensamientos negativos, buscar situaciones agradables y
evitar situaciones que producen estrs. En esto ltimo ayuda mucho el
aprender a establecer lmites.
Esto, obviamente, es un simple apoyo, y no una solucin en s misma del
problema. De nuevo partimos del paradigma de ya que no podemos curar
la enfermedad, tratemos de que se manifieste lo menos posible.
Dieta
Los
hbitos
alimenticios
afectan
fuertemente
en
enfermedades
cardiovasculares, en la obesidad, la
diabetes y determinados tipos de
cncer. En la fibromilagia tambin el
enfermo puede ayudar a aumentar su
calidad de vida o daarla an ms
dependiendo de su alimentacin.
Se recomienda por lo general una dieta
rica en vegetales, rica en potasio,
cinc, silicio y selenio y pobre en grasas
y protenas de origen animal. Esto ayuda a mantener los msculos y los
tendones en buen estado y pueden ayudar a disminuir la sensacin de
dolor.
Los enfermos de fibromialgia deben aportar una ingesta suficiente de calcio
a travs de la alimentacin e incluso a travs de suplementos ya que una
baja concentracin de ste en sangre es responsable de la aparicin de
espasmos musculares.
El magnesio interviene en el proceso de la contraccin muscular y su
carencia provoca estremecimientos musculares y calambres adems de
apata y debilidad. Es frecuente incluir en el tratamiento del enfermo el uso
de suplementos de vitaminas antioxidantes como la vitamina A, C y E para
combatir el estrs y reforzar el sistema inmune.
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Otros tratamientos
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La fitoterapia (hierbas)
Los remedios ms utilizados que se conocen en tratamientos con hierbas
para fibromialgia no dejan de ser una versin natural de los frmacos. Es
decir, se limitan a aliviar hasta cierto punto los sntomas.
Se recomiendan antiinflamatorios, analgsicos y relajantes, es decir, tratan
de disminuir el dolor y el estrs que lo aumenta. Los analgsicos ms
recomendados son el sauce, el jengibre y el hiprico y como relajantes se
recomiendan los conocidos tila y valeriana.
Estos tratamientos producen cierto alivio en los sntomas, sin las
contraindicaciones ni efectos secundarios que tienen los frmacos. (Aunque
el sauce produce irritacin al estmago si se usa prolongadamente).
Tambin
se
recomienda
la
hierba
de
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Magnoterapia
Existen muchos defensores de la magnoterapia como medio para tratar
muchas enfermedades, entre ellas la fibromialgia.
Siempre se habla de casos de xito como prueba de su efectividad.
Pero varias pruebas realizadas, incluso con grupos de enfermos de
fibromialgia, muestran resultados no muy diferentes de otras terapias. En
estos estudios se trat a los pacientes con imanes reales y con falsos para
comprobar el efecto placebo. Los pacientes de ambos grupos
experimentaron similares resultados, lo que nos hace pensar que los
resultados probablemente se deban al efecto placebo ms que a los propios
imanes.
Adems, hay que recalcar de nuevo que los casos de xito hablan sobretodo
de cierto alivio del dolor, sin hacer mencin a una erradicacin permanente
de la enfermedad.
Homeopata
La evidencia actual respecto al uso de remedios homeopticos para la
fibromialgia es algo positiva en general, aunque debe ser administrada por
un buen profesional.
En un estudio doble ciego controlado por placebo, investigadores probaron
un remedio homeoptico, el Rhus Tox,
en 30 personas con fibromialgia que
cubran el cuadro sintomtico para este
remedio especfico, de acuerdo a lo
evaluado por un mdico homepata.
Durante 1 mes, los participantes
tomaron ya fuera Rhus tox 6c o
placebo, tres veces al da. Para el mes
siguiente, los participantes tomaron el
tratamiento contrario; sin embargo, ni
los participantes, ni los observadores
supieron cul tomaron.
Los participantes experimentaron una mejora estadsticamente significativa
cuando tomaron Rhus tox, en comparacin con la toma de placebo. El
nmero de puntos sensibles se redujo en un 25% sobre el promedio y hubo
una mejora en la escala de dolor en general y sueo cuando se tom el
tratamiento.
Pero enfatizamos de nuevo que este grupo de pacientes fueron
diagnosticados con los sntomas especficos para el Rhus tox. Otros
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diferentes
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Los factores de transferencia
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El calostro
La investigacin -encabezada por grandes laboratorios especializados en
complementos nutricionales- sostiene que los factores de transferencia es
posible obtenerlos del calostro de la leche -tanto humana como animal-,
muy rica en protenas, entre ellas todas las inmunoglobulinas (anticuerpos
que defienden el organismo contra las infecciones).
Y es que parece claro que la memoria inmune le llega al recin nacido a
travs del calostro, la primera leche que
obtiene del pecho de la madre. Hoy sabemos
que durante el ltimo trimestre de la
gestacin la glndula mamaria acumula una
sustancia
llamada
precalostro
formada
principalmente por exudado de plasma,
clulas,
inmunoglobulinas,
lactoferrina,
seroalbmina, sodio, cloro y una pequea
cantidad de lactosa. Ms tarde, en los cuatro
primeros das posteriores al parto, se produce
el calostro, un fluido amarillento y espeso de
alta densidad y escaso volumen. Entre 2 y 20
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Los autores
Este libro es un trabajo en conjunto de un gran grupo de voluntarios de
diferentes pases de toda Hispanoamrica. Gracias a la tecnologa ha sido
posible coordinar los esfuerzos de decenas de personas aportando
informacin de diferentes fuentes para completar un documento que
pretende mostrar la verdad sobre la fibromialgia y aclarar las cada vez ms
abundantes incgnitas que estn surgiendo respecto a la fibromialgia y los
tratamientos alternativos.
El objetivo de la Asociacin Salud Natural es la divulgacin de
documentos del campo de la salud que aporten informaciones contrastadas
y cientficas de cualquier fuente, tanto de la medicina aloptica como
cualquier otra disciplina que pueda ofrecer pruebas serias y consistentes de
los resultados positivos.
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