Si usted está sufriendo de eyaculación precoz, debe saber que hay una gran variedad de

opciones de tratamiento que usted puede utilizar.

Existen píldoras, cremas, sprays que permiten en cierta medida durar más tiempo. Sin
embargo, el propósito de este artículo es dar a conocer los tratamientos que usted puede
probar, los cuales están basados en métodos naturales.

A continuación 3 tratamientos naturales que pueden ayudar a controlar la eyaculacion

precoz y durar más tiempo:

1) Tratamiento respiratorio

Una de las principales cosas que usted debe aprender para tratar la eyaculacion precoz
es el control de la respiración. Esto es clave para lograr tener bajo control su problema.
Al lograr tener respiraciones más alargadas y profundas usted debe ser capaz de durar
más tiempo. Si usted se encuentra en un momento de alta estimulación, simplemente
respire más despacio y profundamente, y trate de evitar las respiraciones cortas y
rápidas.

2) Tratamiento mental

Todos los problemas que enfrentamos en la vida podemos aprender a resolverlos

obteniendo control sobre nuestras mentes. Sin embargo, el problema es que nuestras
mentes son en la mayoría de los casos difíciles de controlar, y mientras más se trata de
lograr un control mental, parece más difícil de conseguir. Así los hombres que sufren de
eyaculación precoz se ven afectados por el poder de sus pensamientos sexuales,
haciendo que su mente los empuje rápidamente hacia una eyaculacion. Una forma de
evitar esto es tomar atención fuera de la mente, es decir, centrarse en el cuerpo.
Concéntrese en todas sus sensaciones y sus sentimientos, así va a lograr durar más.

3) Tratamiento muscular

La próxima vez que usted tenga relaciones sexuales ponga mucha atención a su cuerpo,
y observe como funcionan sus músculos. Cuando estos comiencen a contraerse cuando
se acerca el momento de eyaculación debe tratar de relajar sus músculos
conscientemente.

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