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Retos.

Nuevas tendencias en
Educacin Fsica, Deporte y Recreacin
2003, n 6, pp. 27-37

Federacin Espaola de Asociaciones de Docentes de Educacin Fsica (FEADEF)


ISSN edicin impresa: 1579-1726

LA MSICA COMO RECURSO DIDCTICO


EN EDUCACIN FSICA
Autores
BEGOA LEARRETA RAMOS

MIGUEL NGEL SIERRA ZAMORANO

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FSICA Y DEL DEPORTE

FACULTAD DE EDUCACIN

UNIVERSIDAD EUROPEA DE MADRID

UNIVERSIDAD COMPLUTENSE DE MADRID

begona.learreta@uem.es

masierraz@yahoo.es

RESUMEN
En nuestra opinin, en los ltimos tiempos, el profesorado de Educacin Fsica est utilizando cada vez con menor
frecuencia la msica como recurso didctico en el desarrollo de sus actividades docentes. Sin embargo creemos que
la msica puede serle de gran ayuda, tanto desde el punto de vista de motivacin extrnseca como de recurso
metodolgico. Adems la msica forma parte consustancial de la vida de nuestro alumnado.
Este artculo pretende ser una gua para invitar al profesorado de Educacin Fsica a utilizar la msica como
recurso didctico significativo a la hora de preparar sus sesiones. En l se habla sobre los efectos de la msica
sobre el organismo, el lugar que la misma ha ocupado en la historia de nuestra materia, de las funciones que la msica
puede cumplir en nuestras clases, de la sistematizacin de su uso y de los procedimientos para su seleccin y
utilizacin.
PALABRAS CLAVES
Didctica, Educacin Fsica y msica.

1. Introduccin
Desde nuestros planteamientos didcticos en el mbito de la Educacin Fsica (entendemos por sta la parte de la educacin integral del ser humano que tiene como
fin el desarrollo y perfeccionamiento de todas sus capacidades, utilizando como medio fundamental el cuerpo en
todas sus posibilidades), consideramos que la msica puede
ser un recurso metodolgico de gran importancia. Son
muchas y variadas las funciones que puede tener, y por
consiguientes muy diversos sus usos y aplicaciones en el
seno de las sesiones de nuestra materia.
Creemos que en la formacin inicial del profesorado
de Educacin Fsica hay un vaco importante al respecto.
Quiz la razn de ello sea que existen prejuicios respecto al uso de la msica en las clases, basados en popularizar y reconocer tan slo unas dimensiones muy limitadas de sus posibilidades. Sin embargo se acepta, de
forma generalizada, la necesidad de impartir ciertos
contenidos asociados a la msica, como son los bailes o
las danzas. Creemos que es ste exclusivamente el valor
que se le reconoce, lo cual nos parece una visin muy
limitada y reduccionista de sus posibilidades.
Reivindicamos con firmeza el uso de la msica en las
clases de Educacin Fsica: para romper con estos estereotipos; para mejorar nuestras prcticas docentes; para
generar ms entusiasmo en nuestro alumnado; para apor-

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tar innovacin en algunos casos; y para darle a nuestro


trabajo un carcter ms multidisciplinar, acorde con
nuestros planteamientos pedaggicos.
En la actualidad, y cada vez con ms frecuencia, salen
a la luz nuevas prcticas que vinculan, de forma significativa, de una u otra manera, el movimiento y la msica,
como el Aerbic y todos sus derivados. Parece obvio que
la actividad fsica asociada a la msica tiene una respuesta positiva en quienes la practican. Estas prcticas
que el pblico demanda se van imponiendo gracias a su
demanda mayoritaria. Este hecho podra ser el dato que
pondra de manifiesto el xito del binomio movimientomsica, algo ya totalmente integrado en nuestra cultura,
y que los profesionales de la Educacin Fsica deberamos
intentar reincorporar a nuestro quehacer pedaggico.
Para terminar esta breve introduccin expondremos
los dos objetivos fundamentales de este pequeo ensayo:
1) Proponer una mejora en nuestra intervencin docente por medio de la utilizacin de la msica como
recurso didctico en nuestras clases de Educacin Fsica; y
2) Ofrecer al profesorado las herramientas que faciliten el uso de la msica en sus clases de Educacin Fsica.

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2. Justificacin del uso de


la Msica en las clases
de Educacin Fsica
Quiz la definicin del concepto msica utilizada
ms frecuentemente sea aquella del Diccionario de la
Real Academia Espaola de la Lengua (2000) que dice,
que la msica es el arte de combinar los sonidos de la
voz humana o de los instrumentos, o de unos y otros a la
vez, de suerte que produzcan deleite, conmoviendo la sensibilidad, ya sea alegre, ya tristemente.
Tanto desde un punto de vista
antropolgico como etnolgico puede decirse que actividad fsica y msica han ido
siempre unidas. El acunar al beb se asocia
instantneamente a la nana, los juegos infantiles a las ratahlas y las canciones de
corro, los desfiles militares a las marchas,
y buena parte de los labores con gran desgaste energtico, ahora ms suavizados, a
las canciones de trabajo (de boga, de forja
[el martinete], de mina [mineras], de siega,
de trilla, etc.)
El ser humano descubri muy pronto la
correlacin directa entre el desarrollo de
sus movimientos corporales y los elementos del sonido que configuran la msica, y
se dio cuenta que al conexionar ambas actividades, apoyando el esfuerzo fsico en el ritmo de la
msica, sta le serva de alivio y ayuda para aqul.
Por todo ello, el uso de la msica en las clases de
Educacin Fsica, cuando sta ha sido convenientemente
seleccionada con anterioridad, puede constituir una importante ayuda para el profesorado. Contribuye a mejorar y facilitar la enseanza, motivo por el cual su uso
puede ser considerado como un importante recurso didctico capaz de mejorar nuestra enseanza.

2.1. Efectos de la Msica


en el organismo
Como sealan Pareti, Brezzi y Petech (1981, 274),
desde tiempos primitivos el hombre sinti la necesidad
de ampliar los sonidos que emita influido por la emocin
y de procurarles nfasis y exaltacin, y recprocamente, tom conciencia de que la msica le emocionaba, exaltndole o tranquilizndole.
En la actualidad, segn Michels (1992, 13), la psicologa de la msica se ocupa de los efectos producidos por
la msica y por la obra de arte musical sobre el hombre.
Y as, muy frecuentemente, se afirma que la msica es
una de las actividades ms culturales de los seres humanos, por ser la que ms directamente va a la sensibilidad,
a las emociones y a los sentimientos, y por lo tanto menos necesita de ninguna intelectualizacin. Bourdieu
(1998) afirma que el arte es algo corporal y la msica es

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la mayor representacin de ello por tener la capacidad


de generar estados de nimo en quienes la escuchan.
En esta misma lnea Beltrn (1991) expone que la
msica, dependiendo de sus cualidades particulares: meloda, ritmo, armona, timbre y forma nos afecta
emocionalmente despertando en la persona un sentido
anmico, a pesar de que lo hace en cada individuo de forma distinta porque cada sujeto tiene diferentes tendencias mentales y emocionales. Esto representa el sentido
anmico de la msica pero adems, la msica posee un
sentido imitativo. Es capaz de sugerir imgenes mentales: un paisaje buclico, el viento, una tormenta, etc.
Muchos elementos naturales pueden ser representados
por combinacin de los elementos musicales y no necesariamente de una forma real, sino a travs de la expresin artstica propia de este arte.
Por otra parte podemos decir que las
primera investigaciones psicofisiolgicas
en torno a la msica, de que tenemos noticia, la primera editada en 1863 y debida
a Helmholtz, ya ponan de manifiesto la
vinculacin entre msica y sentimiento, y
unos aos ms tarde Riemann volvera a
considerar la msica como un medio
expresante de los movimientos ms ntimos del nimo humano (citado por Fubini,
2002, 342), llegando a afirmar que comunica, de manera ms directa y perfecta
que cualquier otro arte, los sentimientos
ms ntimos (Ibid., 343.)
Estas investigaciones llegaron a incluir,
a principios de siglo, la utilizacin de tcnicas cientficas aplicadas al campo de la fisiologa, para
medir los cambios que produca la msica en el organismo
humano, y as Hyde, en 1927, conclua que se ha descubierto que las funciones cardiovasculares son estimuladas de un modo reflejo junto con los efectos psicolgicos de la msica, y que utilizando el galvanmetro de hilo
de Einthoven y esfigmomanmetros sensibles, se pueden
medir y comparar las reacciones fisiolgicas que producen los distintos gneros musicales (citada por
Swanwick, 1992, 24-25.)
En 1933, Vernon (citado por Swanwick, Ibid., 28),
lleg a elaborar una lista de siete categoras en relacin con las respuestas que las personas pueden dar frente a la msica: Fsica (la sensacin real de sonido); Procesos libres de pensamiento (soar despierto con la msica); Reaccin emocional (especialmente asociaciones
dramticas o visuales); Reaccin emocional (incluyendo
los delicados y complejos ajustes que acompaan a cada
percepcin); Sinestesia (sobre todo la unin de clave
musical y color visual); Imgenes auditivas y procesos
intelectuales (analticos y tcnicos); Factores sociales
y temperamentales.
Adems, y como ya hemos visto, la msica sugiere
tambin toda una serie de sensaciones corporales.
Michels (1992, 21), refirindose a la psicologa de la audicin musical, expone que surgen otras dimensiones
psicolgico-musicales, como el volumen, el peso y la densidad ya que los tonos graves se consideran grandes,
voluminosos y abombados, pesados torpes y corpulentos,
porosos, obtusos y blandos, mientras que los tonos agudos se consideran pequeos, estrechos y delgados, etreos, livianos y giles, aguzados, firmes y angulosos.

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La poca de la Restauracin fue donde nacieron y se


desarrollaron las escuelas gimnsticas (alemana, sueca
y francesa) y el deporte moderno en Inglaterra. Podra
decirse, que como derivaciones fundamentales, primero
del naturalismo y despus del romanticismo, los
filntropos eran amantes de la naturaleza y de los seres
humanos por extensin, de la actividad fsica, del folklore (costumbres, juegos, msica popular y tradicional, etc.),
de la infancia y de su mundo, de la libertad, del idealismo,
la espontaneidad, la pasin, etc.
Pero quiz fue durante la poca de los Imperialismo
y de las dos Grandes Guerras, es decir durante la primera mitad del siglo XX, cuando ms conjuntadas estuvieron la Educacin Fsica y la msica.

Con estas ideas pretendemos poner de manifiesto,


tal y como expone Meyer (2001), que es un hecho la
incidencia de la msica sobre estados anmicos, y de
stos sobre funciones fisiolgicas. Esta realidad es
una razn de gran peso para utilizar la msica en las
clases de Educacin Fsica. Gracias a ella podemos incidir en la disponibilidad del alumnado, en su estado
anmico, en su inters hacia el trabajo, etc., lo cual va
a revertir positivamente en el proceso de enseanzaaprendizaje.

2.2. La Msica en la Historia


de la Educacin Fsica
Otra razn que nos ha hecho reflexionar en el sentido de retomar el uso de la msica en las clases de Educacin Fsica es echar la vista atrs y reconocer que la
utilizacin de la msica en el mbito de la Educacin
Fsica, como recurso metodolgico, tiene una amplia y
rica tradicin histrica que hunde sus races hasta la
ms remota antigedad.

A principios del siglo XX, la influencia de la danza


sobre la Educacin Fsica, y viceversa fue considerable.
Como sealan Langlade y Rey (1986, 89), es necesario
destacar que en 1925, la Liga de Gimnasia Alemana surgida como consecuencia del Congreso de Berln de 1922,
estaba integrada entre otros por Bode, Gindler,
Kallmeyer, Laban, Loheland y Mensendieck.
Durante la segunda mitad del siglo XX, el deporte,
que siempre haba tenido un papel predominante en Inglaterra, experimento un desarrollo y una evolucin espectacular, favorecido por la revitalizacin de los Juegos Olmpicos, debida a Coubertin, irrumpiendo en el
mbito de la Educacin Fsica con una fuerza arrolladora. No por eso la msica dej de estar presente en las
sesiones de Educacin Fsica. Listello (Varios, 1964),
uno de los ms fervientes defensores del mtodo deportivo en Francia, utilizaba el canto, la danza y algunos
instrumentos musicales en sus sesiones de Educacin
Fsica. En Alemania, entre otros, Dieckert, Kreiss y
Meusel (Varios, 1972), destacados representantes tambin del mtodo deportivo, propugnaban asimismo la utilizacin de las danzas y la msica en su mtodo.

En la antigua Grecia tanto la prctica de la actividad fsica como las competiciones deportivas eran acompaadas con msica. En los gimnasios griegos los ejercicios fsicos eran practicados al son del aulos (oboe) o la
ctara (lira), y en los antiguos Juegos Olmpicos durante las pruebas del salto del pentatln se tocaba la meloda de la flauta ptica.
Posteriormente tendramos que esperar hasta el Renacimiento para poder volver a encontrar la actividad
fsica como parte de la educacin, y a la msica junto
con ella. As, por ejemplo, tanto Elyot (Ulmann, 1997),
como posteriormente Mercurial (1969-70) hablan de la
danza como parte importante de la gimnasia.
Durante la Reforma, la Contrarreforma y el Absolutismo, es decir, en los perodos de la historia en que se
fraguaron los orgenes de la actual Educacin Fsica,
tambin ambas materias marcharon hermanadas. Tanto
Montaigne, Rousseau y Noverre, como La Condamine y
Pestalozzi, utilizaban indistintamente la msica, la danza y el canto (segn Burgener,1973.)

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Aqu hemos de sealar, que, como en la antigua Grecia, algunas modalidades deportivas tambin emplean la
msica: Gimnasia Artstica (Ejercicios de Suelo en la
modalidad femenina), Gimnasia Rtmica, Hpica (Doma),
Natacin Sincronizada, Patinaje Artstico sobre hielo,
Patinaje Artstico sobre ruedas, etc.

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Si bien la danza (sobre todo en su vertiente folclrica


o tradicional), siempre estuvo unida a la gimnasia, desde
sus ms remotos inicios, como ya hemos visto al principio, en los ltimos aos, no slo sta (la folclrica), sino
tambin la ms popular y moderna (chachach, mambo,
merengue, pasodoble, rumba, tango, rock, vals, etc.), es
decir, los que han dado en llamarse Bailes de saln, han
irrumpido con gran fuerza en el campo de la Educacin
Fsica, llegando a constituirse, en muy poco tiempo, en
una modalidad deportiva ms, con federaciones nacionales e internacionales, con reglamentos y competiciones
al ms alto nivel.
Asimismo, tendramos que situar tambin en esta misma rbita al Aerbic y todo un cmulo de actividades
derivadas del mismo (como el Aerostep y el Step, el
Aerofitness y el Fitness, el Cardiobox y el Cardioball,
el Body-Pump, el Bodytonic, el Aquaerobic y el
Aquafitness, el Funkyjazz, el Spinning, el Streching,
el Hip Hop, etc.), en todas las cuales la msica desempea, como en los Bailes de Saln, un papel fundamental.
La Psicomotricidad o Educacin Fsica de Base tambin ha seguido este mismo camino. Le Boulch, Picq y
Vayer, Lapierre y Aucouturier, Rossel, Lagrange, Gazzano,
etc., incluyen en sus mtodos, con mayor o menor acento,
la utilizacin de la msica y de las danzas.
Por otra parte cabra decir que no conocemos apenas
un mtodo de Expresin Corporal que no utilice como
medio y soporte la msica.
En cuanto a las aportaciones de la aplicacin de la
msica en las clases de Educacin Fsica en la actualidad, nos parecen significativas las de Conde, Martn y
Viciana (1997) y el propio Conde (1998), esta vez ya en
solitario, quienes exponen basndose en su experiencia,
la conveniencia de generar aprendizajes motores a travs de ella, desarrollado la idea de las Canciones Motrices,
con la que nos sentimos muy identificados. En un contexto infantil, creemos que de una forma muy acertada, plantean reunir las dimensiones musical y motriz.
Asimismo nos parece interesante la aportacin de
Cuellar (1995), quien pone de manifiesto en una investigacin realizada con el alumnado de tercer curso de estudios para Maestro cmo el uso de la msica en las
clases de una de sus asignaturas ha mejorado el nivel de
diversin, el nivel de desinhibicin, la interaccin
afectiva entre los compaeros as como con el profesor,
la motivacin y el nivel de aplicacin del alumnado en el
trabajo planteado; aspectos todos estos verificados a
partir de un estudio comparativo en el que se aplic un
cuestionario diseado al efecto.

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Para terminar este breve apartado slo faltara sealar que la msica se emple de formas muy diferentes y
variadas: Amors inclua el canto y la danza entre sus
actividades gimnsticas (los cantos tenan valor tambin
por el efecto moral de sus palabras), y los asaltos se
hacan a redoble de tambor (Amors lleg a componer cantos blicos para acompaar sus ejercicios); Bjrksten
practicaba sus movimientos al ritmo de la msica para que
fueran enrgicos y ligeros, y adems de la propia msica
utilizaba ritmos producidos con las manos y con los pies;
Falk, Carlquist y Thulin empleaban los juegos, los cuentos-ejercicios y las rondas para dar alegra a sus clases,
sobre todo en la gimnasia infantil, primaria y femenina;
Tissi lleg a crear una orquesta escolar para acompaar
sus ejercicios de gimnasia; Demeny inclua las danzas en
la cuarta serie de ejercicios de su plan general de sesin,
junto con las carreras y los rebotes; Hbert se vala del
canto como ejercicio respiratorio y admita las danzas
por considerarlas ejercicios recreativos naturales; tanto Laban como Wigman emplearon la danza libre, y con ella
la msica, como recursos educativos; Bode fue uno de los
ms importantes promotores de la introduccin y uso de
la msica en la Educacin Fsica, y sostena que los movimientos deben ser acompaados por msica que incite a la
expresin interna, y empleaba la voz, los instrumentos de
percusin y el piano; Medau lleg a integrar plenamente la
msica en su mtodo gimnstico, hasta el punto de usar
los propios materiales porttiles (como por ejemplo la
pelota, la maza o el aro) para marcar el ritmo, o manejar
instrumentos musicales (como el pandero), como un aparato porttil ms; Idla empleaba el siguiente proceso: hablar rtmicamente, hablar meldicamente, cantar y msica
preferentemente de piano; Romero y Dallo utilizaban bailes y danzas; Gaulhofer y Streicher, y Burger y Groll
tambin hacan juegos cantados y danzados, y empleaban
el piano, instrumentos de percusin (como el pandero), e
incluso msica garabada (discos y cintas magnetofnicas);
Listello aconsejaba el uso del canto, de algunos instrumentos musicales, como la armnica, la flauta e instrumentos de percusin, y de las danzas folclricas; Beckman
empleaba, durante la totalidad de la sesin, msica de jazz,
barrel house, blues, boogie woogie, ragtime, rhytm and blues,
bebop, cha-cha-ch, rock, etc.; Le Boulch lleg a publicar
algunas grabaciones discogrficas para su Mtodo
Psicocintico; etc.

2.3. Funciones que puede


cumplir la Msica en las
clases de Educacin Fsica
Basndonos en las ideas de Strachan y Hamilton (1989)
hemos llegado a intuir las siguientes funciones que puede cumplir la msica en las clases de educacin fsica:
G Aumentar la motivacin del alumnado hacia el trabajo motor. Esto se traduce en una mayor implicacin
por su parte hacia los contenidos que el profesorado desarrolla gracias al contexto de aprendizaje que
la msica genera. Es claro que la msica es un elemento muy cercano a la infancia y la juventud.
G Servir como estmulo sonoro capaz de incidir en acciones organizativas propiamente dichas.

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G Generar un clima favorable desde el punto de vista


afectivo entre los componentes del grupo, ya que
crea un sentimiento de unidad, de deseo de compartir, una visin ldica hacia la actividad.

3.2. Sugerencias discogrficas

G Aportar conocimientos en s mismos, vinculados con


la estructuracin temporal y el ritmo.

MSICA CULTA O CLSICA

G Dar apoyatura al desarrollo de determinados contenidos que necesariamente deben ser abordados con msica. Sirven por tanto como soporte del movimiento.

ANTIGEDAD TARDA Y TEMPRANA EDAD MEDIA

3. Clasificaciones de la Msica
y sugerencias discogrficas
3.1. Clasificacin general
de la Msica

Alfonso X El Sabio: Cntigas de Santa Mara


(Ensemble Unicorn [Naxos])

Annimo: Carmina Burana


(Clemencic Consort/Clemencic [Harmonia Mundi])

Annimo: Las mejores obras del canto gregoriano


(Coro de Monjes de Santo Domingo de Silos [EMI])
RENACIMIENTO

Praetorius: Dances from Terpsichore


(Westra Aros Pijpare/Farnlof [Naxos])

Varios compositores: At the sing of the crumhorn


(Convivium Gothenburgense [Naxos])

Varios compositores: The glory of early music


(Varios intrpretes [Naxos])

MSICA CULTA O CLSICA


Prehistoria e Historia primitiva
Civilizaciones avanzadas antiguas
Antigedad tarda y temprana Edad Media
Renacimiento
Barroco
Clasicismo
Siglo XIX
Siglo XX

BARROCO

Bach, J. S.: The Best of Bach


(Varios intrpretes [Naxos])

Hndel: The Best of Bach


(Varios intrpretes [Naxos])

Varios compositores: Baroque-Passion


(Varios intrpretes [EMI])
CLASICISMO

MSICA TNICA O FOLCLRICA


Continental
Nacional
Regional
MSICA LIGERA
Bandas sonoras
Blues
Disco
Electrnica
Funk
Hip-hop/Rap
Jazz
New age
Reggae
Rock

Beethoven: The Best of Beethoven


(Varios intrpretes [Naxos])

Haydn: The Best of Haydn


(Varios intrpretes [Naxos])

Mozart: The Best of Mozart


(Varios intrpretes [Naxos])
SIGLO XIX

Berlioz: The Best of Berlioz


(Varios intrpretes [Naxos])

Schubert: The Best of Schubert


(Varios intrpretes [Naxos])

Verdi: The Best of Verdi


(Varios intrpretes [Naxos])
SIGLO XX

Aunque sta no sera la nica clasificacin posible, s


parece la ms ampliamente aceptada por los especialistas.
Sin embargo, a veces, este tipo de clasificaciones tan
formales nos ofrecen poca ayuda en el momento de elegir
una msica para nuestras actividades, y otras ms sencillas (msica lenta o msica rpida, msica cantada o msica instrumental, msica clsica o msica moderna, etc.),
sin embargo, se manifiestan como mucho ms pragmticas.

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Bartk: The Best of Bartk


(Varios intrpretes [Naxos])

Strauss, R.: The Best of Strauss


(Varios intrpretes [Naxos])

Stravinsky: The Best of Stravinsky


(Varios intrpretes [Naxos])

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MSICA TNICA O FOLCLRICA

MSICA MODERNA (II)

CONTINENTAL

ELECTRNICA (bakalao y similares)

frica: Percusiones africanas


(Guem [Chant du Monde])

Amrica: Spiritual songs, traditional chants & flute


music of the american indian
(Varios intrpretes [Proper/Retro])

Varios compositores: Blanco y Negro Mix


(Varios intrpretes [Blanco y Negro])

Varios compositores: Las mejores canciones Dance


(Varios interpretes [Blanco y Negro])

Varios compositores: Techno House Festival


(Varios intrpretes [Vale Music])

Asia: Poems Of Thunder: The Master Chinese


Percussionist (Varios intrpretes [Naxos])
NACIONAL

Espaa: Antologa del Folklore Musical de Espaa


(Varios intrpretes [Recopilado por Manuel Garca
Matos] [Hispavox])

Celta: The Best of The Chieftains


(The Chrieftains [Columbia])

Portugal: Amlia Rodrigues & The History of Fado


(Varios intrpretes [Recording Art Dejavu Retro
Gold Collection])
REGIONAL

Andaluca: Antologa del Cante Flamenco


(Varios intrpretes [Hispavox])

Andaluca: Camarn - Antologa (Camarn [Philips])

Andaluca: Paco de Luca Antologa


(Paco de Luca [Philips])

MSICA MODERNA (I)

FUNK

Varios compositores: Black Plosion


(Varios intrpretes [Charly])

Varios compositores: In Yo Face! The History


Of Funk: Vol. 1-8 (Varios intrpretes [Rhino])

Varios compositores: Mega Funk


(Varios intrpretes [Wagram])
HIP-HOP / RAP

Varios compositores: 4 x 4 Hip-Hop


(Varios intrpretes [Avoid])

Varios compositores: 100% Rap


(Varios intrpretes [TCD])

Varios compositores: Lyricist Lounge. Vol. 1


(Varios intrpretes [Rawkus])
JAZZ

Varios compositores: Jazz Guitar Magic


(Varios intrpretes [The Gold Collection])

Varios compositores: The History of Jazz:


Vol. 1-4 (Varios intrpretes [Capitol])

Varios compositores:
The A-Z Encyclopedia of Jazz Classics
(Varios intrpretes [The Gold Collection])

BANDAS SONORAS

NEW AGE

Bernstein: West Side Story


(Bernstein [Deutsche Grammophon])

Jarre: Doctor Zhivago & Ryan's Daughter


(Jarre [Columbia])

Varios compositores: Dilogos con la Msica:


Vol. 1 y 2 (Varios intrpretes [RCA])

Varios compositores: Las mejores canciones de


cine. Vol 1 y 2 (Varios intrpretes [Sony])

Varios compositores: Lo Mejor de la Msica


New Age (Varios intrpretes [RBA])

Varios compositores: Narada - Slowease Collection (Varios intrpretes [Narada])

BLUES

REGGAE

Varios compositores: Greatest Blues


(Varios intrpretes [Disky])

Varios compositores: Play Me The Blues


(Varios intrpretes [Weton-Wesgram])

Bob Marley: Bob Marley & The Wailers


(Bob Marley [Dejavu Retro Gold Collection])

Varios compositores: The Ultimate


Encyclopedia of American Blues Classics
(Varios intrpretes [The Gold Collection])

Varios compositores: Rasta Reggae


(Varios intrpretes [Weton-Wesgram])

Varios compositores: The Best of Jimmy Cliff


(Jimmy Cliff [Mango])

DISCO

Varios compositores: Disco Estrella: Lo que ms se


baila en el Caribe y lo que ms se baila en Ibiza
(Varios interpretes [Vale Music])

Varios compositores: Disco Fever


(Varios interpretes [Weton-Wesgram])

Varios compositores: Paioneer - The Album


(Varios intrpretes [Blanco y Negro])

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ROCK

The Beatles: The Beatles/1962-66


(The Beales [EMI])

Varios compositores: Las 100 canciones ms


Rolling de la historia (Varios intrpretes [EMI])

Varios compositores: The Greatest Rock & Roll


Party Ever (Varios intrpretes [DISKY])

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OTRAS

Canciones y cuentos infantiles

Varios compositores: Clsicos Divertidos 1 y 2


(Varios intrpretes [Philips])

Varios compositores: El mejor lbum de relajacin


del mundo. Vols. 1 y 2 (Varios intrpretes [EMI])

En este momento sera necesario recordar que la msica es una actividad cultural muy viva y en continua evolucin, por lo que si no estamos en constante renovacin,
sobre todo en lo relativo a su vertiente moderna, corremos el riesgo de quedarnos rpidamente anticuados.

4. Sistematizacin del uso de la


Msica en las clases de Educacin
Fsica y sugerencias musicales
La msica es un recurso muy accesible, barato y de
fcil utilizacin. Nos puede servir para crear ambientes
determinados, acompaar diversas actividades o estimular la aparicin de emociones, estados de nimo, ideas,
imgenes mentales, sensaciones, sentimientos, etc.
Entendemos que no se trata de utilizar la msica en
cualquier situacin y de forma indiscriminada. Muy al
contrario, su uso requiere darle el valor adecuado en
cada contexto: como msica de fondo; como estmulo sonoro capaz de llamar la atencin en determinado momento; como soporte al cual adecuar el movimiento; etc.
Tambin se hace necesario conocer el tipo de msica ms
conveniente en cada caso. Desde este punto de vista interesara que el profesorado conociera un repertorio
ms o menos extenso de obras.
Con esta perspectiva pasamos a sistematizar el uso
que se le puede dar a la msica en las clases de Educacin Fsica.
Iniciaremos esta tarea por exponer los diferentes
usos que puede tomar la msica en este sentido:
G Como ambiente de fondo: En estos casos pretenderemos que el soporte musical no tenga protagonismo,
simplemente servir para enriquecer una situacin.
Puede ser muy til para recibir de una forma agradable y estimulante al alumnado antes de comenzar la
sesin o a modo de toma de contacto y presentacin
de la sesin. En este caso podemos utilizar para los
pequeos msicas populares y tradicionales o de los
programas televisivos infantiles del momento; para
el alumnado de ms edad, ESO y Bachillerato, msica
moderna animada, en castellano como Jarabe de Palo,
Mecano, Man o La Oreja de Van Gogh, o en otras
lenguas como The Beatles, Chuck Berry, Eric Clapton,
Pink Floyd, etc., a un volumen medio, lo suficientemente alto como para que se escuche, pero sin que nos
moleste al hablar con ellas y ellos. Tambin puede
servirnos para darle al alumnado ciertas concesiones
cuando dejamos que sea l quien aporte la msica que

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desea en determinados momentos. El/la alumno/a


preadolescente y adolescente se encuentra muy vinculado a formas musicales que identifica como parte
de su mundo. Dejarles que sean ellos/as quienes la
seleccionen y la aporten a la clase es de gran valor.
En estos casos debemos implicar a todos/as los alumnos y alumnas, utilizando en este caso un turno rotativo. Esto nos permitir adems conocer mejor sus
gustos y no quedarnos anticuados.
G Como recurso organizativo la msica tambin puede
ser una gran ayuda. En este caso subir y bajar el
volumen de forma significativa ser la llamada de
alerta ante un cambio de situacin. Cuando queremos
que el alumnado pase de estar realizando cualquier
actividad a reunirlo para que nos escuche ante una
explicacin; para una ms rpida organizacin ante
una prxima tarea; etc. Sera precisamente el punto
de inflexin ante lo que Siendetop (1999) denomina
transicin. En este caso sugerimos blues, tnica,
jazz y rock animado y refrescante (Beach Boys, Benny
Goodman, Louis Armstrong, percusionistas, Santana,
Scott Joplin, etc.) Depender en cualquier caso del
contenido concreto que se est desarrollando.
En este mismo contexto organizativo la msica podra aparecer asociada a consignas concretas: cuando pare la msica cambiamos de pareja; cuando cambie la msica comenzamos el ejercicio; cuando inicie
la msica comenzamos el trabajo propuesto; cuando
haya una pausa en la msica cambiamos el espacio de
actividad, o aprovechamos para descansar... Son muchas las posibilidades existentes de asociar datos
referidos a la msica con cuestiones organizativas.
Esto contribuye a facilitar este tipo de trabajo que
desgasta tanto al profesorado y que en definitiva
incide en el buen desarrollo de la clase.
G Como recurso capaz de aumentar la motivacin en
el alumnado hacia el trabajo que est desarrollando,
bien sea implicndole en un trabajo intenso, bien en
un trabajo expresivo y/o comunicativo, o bien para
animarle en los primeros momentos de la sesin en
los que se hace necesario un alto grado de inters.
Tendra este mismo valor ante actividades que reclaman tranquilidad, sosiego, interiorizacin e introspeccin, en muchos casos asociado a lo que conocemos como vuelta a la calma dentro de la sesin, o ante contenidos especficos con estas demandas. En estos casos suele dar bastante buen resultado la msica clsica ms lenta (Albinoni, Bach,
Beethoven, Grieg, Mozart, Pachelbel, Vivaldi, etc.),
comenzando a un volumen medio para ir poco a poco
bajndolo hasta que se haga imperceptible.

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La msica es capaz de contribuir a generar estos y


otros muchos estados, siempre y cuando rena las
condiciones oportunas para ello.
Esto se pone de manifiesto tambin ante contenidos
en los que trabajar la condicin fsica con cierta
intensidad, sin msica pensada para ello, resultara
montono y tedioso. Las msicas disco, electrnica,
funk, hip-hop/rap, reggae y rock seran adecuadas
(Dylan, King, Morrison, The Rolling Stones, The
Waterboys, etc.).
Tambin sera pertinente en aquellos momentos en
los que expresar un sentimiento o una emocin se ve
facilitado gracias al uso de una msica estimulante,
como la de jazz o la new age (Benson, Christian,
Mertens, Reinhardt, Story, etc.).
Igualmente encontramos que la msica cobrara este
valor ante contenidos en los que hay que crear un
ambiente idneo para iniciar el trabajo. De esta forma se podra comenzar el calentamiento en un espacio
cubierto acompaado: de msica divertida, del tipo disco, electrnica, funk, hip-hop/rap, reggae o rock; canciones movidas de pelculas famosas (Billy Elliot The
Full Monty, El Graduado, Pretty Woman, etc.); o empezar con danzas muy dinmicas que sirvan de trabajo
introductorio, como las danzas del mundo. Tambin cumplira esta misin ante propuestas de desinhibicin
donde una msica alegre, de ritmo muy marcado y capaz de subir el nimo sera de gran utilidad.
Adems podemos disear circuitos de condicin fsica basados en soporte musical, en este caso la msica cumplira dos funciones: motivar al alumnado ante
la ejecucin; y servir de pauta organizativa en los
cambios de una estacin a otra.
G Como soporte necesario sobre el que se apoya el
movimiento adaptndose en todo momento a ella. Es
el caso del aprendizaje de una danza que necesariamente se hace con una msica
concreta (danzas del mundo o
danzas populares); las canciones motrices sobre las que ir
escenificando la letra de ellas;
el caso del Aerbic en todas
sus modalidades o los diferentes bailes de saln que actualmente estn cobrando
protagonismo como aprendizaje motor en las clases de Educacin Fsica. En este caso la
msica juega un papel esencial.
G Como contenido especfico.
Esto es sobre todo claro ante contenidos de ritmo
o de estructuracin temporal, cuando nos proponemos explicar por ejemplo lo que es el pulso, el acento o el comps. Estos aprendizajes se plantean de
forma vivencial a travs del movimiento, pero siempre necesitan del soporte musical para hacerlos
ms accesibles. La percusin y la msica con ritmo
muy marcado cobran un gran sentido en estos casos. Podramos recomendar en este sentido bien
msica tnica de percusin, o bien msica moderna
con el ritmo muy marcado, como la disco, la electrnica, la funk, la hip-hop/rap, la reggae o la rock.

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Si recorremos los diferentes bloques de contenido


que nos platea el currculo oficial para las diferentes etapas de la escolaridad obligatoria podemos identificar aquellos contenidos que bien podran ser abordados con soporte musical en las clases de Educacin Fsica. Pasamos a continuacin a hacer propuestas en relacin a los mismos:

En la etapa de Primaria el bloque de contenido El


cuerpo: imagen y percepcin nos sugiere el siguiente uso de la msica ante los siguientes contenidos:
Los propios de relajacin necesitan msica tranquila, que invite a generar este estado corporal; incluso estimular el contraste entre tensin y relajacin con dos tipos de msica enfrentadas y por consiguiente por el estado tan diferente que despierta
en el alumnado. Tambin en trabajos de exploracin
y toma de conciencia de las posibilidades corporales
la msica podra ser un estmulo sugerente en este
sentido. Las canciones motrices que aludan al cuerpo, a las partes de ste y a las posibilidades de movimiento que despliegan cada uno de los segmentos
seran de gran apoyo ante estos trabajos. Las retahlas y canciones populares y tradicionales pueden
ser muy adecuadas.
Tambin la lateralidad podra asociarse a situaciones musicales, o bien a fragmentos de canciones que
aludan a cada segmento o bien diferentes tipos de msica que se asocien a cada hemicuerpo.
En los contenidos especficos
de percepcin temporal y espaciotemporal
cobrara
gran
protagonismo las marchas, polcas,
polonesas, valses de Strauss y danzas populares y tradicionales.
En cuanto al bloque de contenido El cuerpo: habilidades y destrezas encontraramos gran implicacin con la msica en lo que respecta a las canciones motrices, en concreto a las
canciones de corro donde los desplazamientos especficos, los giros y las posiciones cobran gran inters, sobre todo en los cursos ms bajos de Primaria.
La adecuacin del movimiento a estimulaciones sonoras como trabajo especfico de coordinacin tambin reclamara necesariamente el uso de la msica;
nos estamos refiriendo tanto al trabajo global como
al segmentario mediante botes o golpeos.
Respecto al bloque de contenido El cuerpo: expresin y comunicacin parece que es el que ms reclama el apoyo musical.

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El trabajo concerniente a la exploracin de los recursos corporales, en este caso con intencin expresiva, encontrara una gran apoyatura en la msica. Fomentar la actitud de desinhibicin, tan idnea para estimular las situaciones expresivas y
comunicativas tambin seran adecuadas mediante
el uso de la msica. Las calidades de movimiento
son fcilmente estimuladas mediante msicas seleccionadas al efecto, que inviten a generar cada
una de ellas. Pantomimas que puedan surgir de forma improvisada a partir de msicas concretas; dilogos corporales que nacen a partir tambin de soporte musical, etc.
La realizacin de pasos concretos o de danzas
estructuradas por otra parte, as como la creacin
de coreografas o incluso fomentar danzas ms libres, fruto de la expresin del mundo interno es
fcil si la msica invita a ello.
En este caso la variedad de msicas posibles de uso
es muy extensa. Sealamos adems como aportacin al margen de la msica propiamente dicha la
existencia de CDs donde se aporta gran cantidad
de sonidos y ambientaciones diferentes que pueden
ser de gran utilidad: una tormenta, un establo de
animales, una ciudad, una fbrica, etc. No se trata
precisamente de msica pero los sealamos porque
pueden ejercer las mismas funciones ante este tipo
de contenidos.
Con respecto al bloque de Los juegos la msica se
asocia a aquellos de corte popular que se han puesto
en prctica a travs de la tradicin asociados a canciones concretas. En estos casos las canciones tambin surgiran del propio alumnado; adems proponemos tambin la msica tnica y moderna.

Con relacin a la etapa de Secundaria obligatoria


encontramos que la msica podra tener un gran
protagonismo ante los siguientes contenidos:
Con respecto al bloque de contenido Condicin fsica y salud la msica puede ser de gran utilidad para
trabajar acondicionamiento fsico de diferentes formas (circuitos; Aerbic; Sesiones especficas que
recuerden las prcticas comerciales de Fitness;
calentamientos de diferentes tipos; Relajacin; etc.)
Debe estimular el tipo de trabajo que queramos generar. Al acondicionamiento fsico le van las msicas disco, electrnica, funk, hip-hop/rap, reggae y
el rock. Si queremos que el nivel de activacin sea
muy alto utilizaremos disco, electtrnica, funk, hiphop/rap, o seguiremos la estrategia de usar msica
no tan rpida utilizada a contratiempo, lo cual supone doblar el nmero de bits para generar una mayor
velocidad en la ejecucin de movimiento. Para relajacin lo ms adecuado sera el uso de baladas, msica clsica y new age.

El bloque de contenido Ritmo y expresin es el que


ms se presta al uso de la msica: los trabajos de
investigacin y exploracin; los contenidos relacionados con el ritmo, con las calidades de movimiento;
el uso de las danzas, tanto estructuradas como inventadas. En este caso las mismas sugerencias que
hemos aportado para este bloque en el mbito de
Primaria podran servir.
Respecto al bloque de contenido Medio natural se
propone el uso de msica que provenga del alumnado,
proponer al alumnado cantar mientras se realicen
actividades en la naturaleza, siempre y cuando sea
adecuada la compatibilidad entre las actividades.

5. Procedimientos para la seleccin


y utilizacin de la msica en las
clases de Educacin Fsica
En ocasiones necesitamos una msica con unas peculiaridades muy concretas con intencin de dar respuesta
a nuestros intereses. En este caso saber cules son esas
caractersticas es el punto de partida. Una vez establecidas, las sugerencias que exponemos a continuacin van
en la lnea de cmo poder conseguirlas, cmo clasificarlas y cmo utilizarlas en las clases.
En trminos generales, las reacciones frente a una
misma msica suelen ser bastante similares, por ejemplo
un ritmo rpido incita al movimiento y a los desplazamientos, mientras un ritmo lento lo hace a la relajacin.
Pero tambin es cierto que mientras que a algunas personas la msica clsica les parece excitante y emocional, otras por el contrario la encuentran aburrida y montona; mientras que algunas creen que la msica tnica
tiene la fuerza de la pureza y la frescura de la autenticidad, otras opinan que es demasiado elemental y sencilla; mientras que para algunas el jazz y el rock representan la desinhibicin, la energa, la rebelda y la sensualidad de la juventud, para otras no son ms que una
sucesin de ruidos y ritmos atropellados; etc.
Por otra parte, la misma persona no reacciona siempre igual frente a la misma msica, sino que est condicionada por el estado de nimo, por su nivel de fortaleza
o cansancio, etc.

Respecto al bloque de contenido Juegos y deportes


se puede utilizar para montajes gimnsticos; para
trabajos de investigacin relacionados con la coordinacin y el equilibrio. Msicas de bandas sonoras
de pelculas pueden ser tiles en el primer caso y de
jazz en el segundo. Adems se puede utilizar la msica para ambientar, como atmsfera de fondo cuando se aborden juegos populares y tradicionales de
diferentes zonas geogrficas.

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En la mayora de los casos, por contagio social, sobre


todo al principio, la msica clsica tiende a provocar
movimientos derivados del ballet, mientras que la msica
tnica y moderna generan movimientos de danza de discoteca, aunque despus, y poco a poco, estos comportamientos van remitiendo y comienzan a aflorar movimientos mucho ms naturales y creativos.
A veces es conveniente utilizar msicas conocidas,
para que el grupo se sienta cmodo y motivado, mientras
que en otras ocasiones ser muy interesante emplear
msicas totalmente desconocidas, no slo por ser
infrecuentes, sino incluso por pertenecer a culturas muy
distantes a la nuestra, para sorprender al alumnado e
invitarle a la creatividad. Por lo tanto, todas estas cuestiones habrn de tenerse en cuenta, en relacin con la
utilizacin de la msica como medio de estimulacin externa durante las sesiones de Educacin Fsica.
Tambin es necesario poner atencin a la velocidad
de la msica en funcin de la respuesta motriz que intentemos conseguir (ambientar, estimular, relajar, etc.)
Para ambientar se puede utilizar msica new age, para
estimular recomendamos msica moderna con tiempos
rpidos, segn la terminologa musical, de allegretto a
prestisimo, y para relajar los tiempos lentos, de adagio
a grave.
As mismo, tambin hay que prestar especial atencin a la intensidad o volumen de la misma, pues si bien
puede molestar si se pone demasiado alta, tambin puede
crear dificultades e incomodidad, por el esfuerzo que
hay que hacer para escucharla si apenas es audible, por
lo que se habr de cuidar de ponerla a un volumen medio y
agradable.
Hay que partir de la base, de que es prcticamente
imposible que todas las msicas que utilicemos sean del
agrado de todo el alumnado, en cualquier caso el mejor
criterio a utilizar es el intentar satisfacer a la mayora.
Tomadas en consideracin estas ideas el siguiente paso sera localizarlas. Para ello se sugiere acudir a tiendas comerciales especializadas donde las
msicas aparecen convenientemente clasificadas.
Esto nos puede ayudar como punto de partida, y
ms todava si es posible escucharlas a nuestra
demanda. Las tiendas de segunda mano de msica
tambin pueden cubrir esta faceta con un coste
mucho ms bajo.
Hacerse con msicas
a travs de catlogos, del
asesoramiento
de personas
entendidas en
este sentido, o simplemente el tener una actitud selectiva enfocada a nuestro objetivo cuando una msica cae
en nuestras manos nos permitir hacernos con un repertorio musical.
Sera de gran utilidad cumplimentar unos datos muy
simples sobre cada obra que tengamos, y adjuntarlos a
cada una de ellas. Una pegatina en la cartula con este
tipo de informacin sera de gran operatividad.
Los datos que deberamos consignar podran seguir
las pautas que hemos dado con relacin a la clasificacin

36

de la msica, junto a otras tantas tambin comentadas


en este artculo que serviran para catalogarla desde un
punto de vista didctico de la Educacin Fsica para facilitar su seleccin posterior: Contenido con el que se
asocia (Condicin Fsica, Relajacin, Coreografas,
Expresin del mundo interno; Adecuacin a ritmos, Calidades de movimiento, Trabajo sensorial, Exploracin
corporal, Aerbic, Bailes de saln, etc.), posible edad
del alumnado (primer ciclo de primaria, ESO, etc.), forma de utilizacin (para animar, para relajar, para organizar, para bailar, para explicar el ritmo, para desinhibir,
para recibir al alumnado, etc.)
El tener la msica caracterizada bajo premisas
didcticas nos permitir seleccionarla para nuestras
clases con gran facilidad. En este caso no hay ms que
acudir a la ms adecuada.
Tambin sera interesante, si no viniera en la cartula comercial, saber la duracin de cada uno de sus temas y registrarla. Esto nos servira de gran ayuda cuando tuviramos que atender a duraciones concretas por
las caractersticas del trabajo.
Conocerlo de antemano permite saber si tendremos
que ir bajando el volumen progresivamente en un determinado momento en nuestra sesin o si ser necesario
grabar la pieza varias veces seguidas antes de llevarla a
clase.
A partir de estos datos consignados en cada obra,
sera cuestin de organizar el sistema de clasificacin a
la hora de guardarlo.
Evidentemente si no contamos con un nmero suficiente de obras es fcil caer en la reiteracin y en la
rutina. Recomendamos por tanto el ir hacindonos poco a
poco con un nmero suficiente de msicas de la mejor
calidad posible.
En trminos generales, podramos decir que hay dos
formas de llevar la msica preparada para las sesiones,
y cada una tiene sus inconvenientes y sus ventajas.
Hay quien prefiere llevar un estuche con
los CDs que va utilizar durante la sesin,
mientras que
otras personas
prefieren grabar
de antemano toda
la msica en una
cinta de casete.
El inconveniente de los CDs es
que tienes que estar metiendo
y sacando los discos del aparato, con la
correspondiente prdida de contacto con el grupo, y
la ventaja es que a veces hay que improvisar durante las
sesiones y tienes a tu disposicin otras msicas que puedes utilizar en todo momento.
Los inconvenientes de la casete son que hay que disponer de tiempo para su grabacin y que la seleccin
musical queda cerrada, teniendo menos posibilidades de
improvisacin en este caso.
Las ventajas son la comodidad y la facilidad de su
utilizacin en la propia sesin ya que permite pararla y
ponerla en marcha inmediatamente, sin tener que perder
el contacto con el grupo al quitar y poner.

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Es cierto que en algunas ocasiones se hace necesario


llevar la cinta preparada de casa porque responde a trabajos ms elaborados; o bien porque hemos tenido que grabar varias veces seguidas de la mejor forma posible, sea
porque hemos construido un material a base de mezclar
msicas, dejar espacios vacos en determinados momentos, o alternar fragmentos de diferentes piezas. Estas
posibilidades dependern de los recursos tcnicos de los
que dispongamos para elaborar este tipo de material.
Una vez escogida o elaborada la msica para nuestra
clase es necesario disponer de un equipo de sonido lo
suficientemente potente como para que la msica pueda
ser bien escuchada en todo el espacio de que disponemos.
Si fuera posible ubicarlo en mobiliario porttil tendramos ms posibilidades de utilizar la msica en diferentes espacios de actividad. Un mando a distancia para su
manipulacin es un elemento hoy en da de fcil acceso y
de gran utilidad para las clases de Educacin Fsica.

6. Conclusiones
Desde un punto de vista metodolgico nos parece oportuno expresar las siguientes conclusiones en relacin
con el uso de la msica en las clases de EF:

Introducir msica en las sesiones de EF resulta


motivante para el alumnado.

Se puede comenzar por preparar alguna parte de la


sesin con msica, la que nos resulte ms sencilla y
paulatinamente ir ampliando el tiempo de msica asociado a las clases.

Se puede comenzar por introducirla en alguna sesin


y poco a poco ir aumentando el nmero de ellas con
soporte musical a medida que vayamos cobrando experiencia en este sentido.
Debemos tener una actitud muy abierta y tolerante
con el alumnado ante estas experiencias, ya que podemos encontrar que algunos/as de ellos/as inicialmente se sientan temerosos, avergonzados/as o inseguros ante estos planteamientos que les pueden
resultar nuevos.
En este sentido utilizar la ubicacin del alumnado
de forma que no se miren directamente puede ser
muy til.

Debemos romper los estereotipos que todava podran existir respecto al uso del movimiento con
msica vinculado a una gnero. La mejor manera de
hacerlo es con nuestra propia actitud, con naturalidad y con idnticas expectativas hacia ellos y ellas.
El ritmo de la msica, si el profesorado da al alumnado
las herramientas para manejarlo, permite adaptarlo
a las capacidades motrices individuales. Ante una
misma msica se pueden interpretar distintos tempos
a los cuales el alumnado puede adaptar su movimiento de forma individualizada.
Es conveniente crear una base de material, para lo
cual conviene seguir unas pautas a la hora de seleccionar y guardar las msicas.
Dejarles que aporten ellos/as las msicas puede ser
un aspecto motivacional importante.

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