Preguntas acerca de la ira

Es pecado enojarme?
No. La emocin inicial del enojo nos fue dada por
Dios. Pero la forma en que respondemos y expresamos nuestra ira determinar si permitimos que sta se
convierta en pecado. La Biblia dice:
Airaos, pero no pequis; no se ponga
el sol sobre vuestro enojo.
(Efesios 4:26)
Cmo puedo evitar sentirme culpable cuando
me enojo?
Su enojo es seal de que algo no est bien, as
como lo seala una luz roja encendida en el tablero de
su automvil. Su propsito es alertarlo para que tome
un curso de accin, que haga un alto, evale lo que
est sucediendo y luego tome la accin adecuada. Jess
se enoj con los lderes religiosos hipcritas que interpretaban el descanso del sbado al extremo de querer
castigar con la pena de muerte un acto de sanidad en
ese da. Como resultado, l san al hombre de la mano
seca en un da de reposo.
Entonces, mirndolos alrededor con enojo,
entristecido por la dureza de sus corazones, dijo
al hombre: Extiende tu mano. Y l la extendi,
y la mano le fue restaurada sana.
(Marcos 3:5)

Adaptado de la Biblioteca de Consejera Bblica de Hope For

The Heart (Esperanza Para El Corazn). Las 100 Referencias
Rpidas proveen verdades bblicas concisasLa verdad de
Dios para los problemas de hoy.
Para mayor informacin, pida la Clave Bblica Para Consejera
y escuche la serie en CD acerca de La ira: Cmo actuar en vez
de reaccionar.

Temas relacionados con La ira . . .

t
Como resolver los conictos: Solucionando
los problemas con otros
t
La critica: Anime, no critique
t
El perdn: Cmo liberar a otros
t
El luto: Cmo recobrar la paz despus de
perder a un ser querido
t
El rechazo: Sanando el corazn herido
t
Las vctimas: Cmo vencer la mentalidad de
vctima
2007-2008 Hope For The Heart
Si desea ms informacin, llame al 1-800-488-HOPE (4673)
visite www.hopefortheheart.org
www.esperanzaparaelcorazon.org
Todas las citas bblicas estn tomadas de la Versin Reina
Valera Revisin 1960. Todos los derechos reservados.
1. H. H. Norman Wright, Anger, La ira, (Waco, Tex.: Word, 1980),
audio casete.
2. H. Norman Wright, Anger. La ira,

Creencia Falsa
Basado en lo que creo que es lo correcto, tengo
el derecho a seguir enojado todo el tiempo que
quiera por las decepciones de la vida.

Creencia Correcta
Puesto que Dios es el Soberano de mi vida y le
he conado mi vida, someto mis derechos a l. Las
decepciones humanas que sufra son oportunidades
que l usar para hacer que mi fe crezca y para
desarrollar su carcter en m.

3. Para una explicacin de las tres necesidades internas dadas por

Dios, vase Lawrence J. Crabb, Jr., Understanding People: Deep Longings for
Relationship, Ministry Resources Library Entendiendo los deseos internos de
la gente en las relaciones interpersonales, Biblioteca de Herramientas para el
Ministerio (Grand Rapids: Zondervan, 1987), 1516; Robert S. McGee, The
Search for Signicance, La bsqueda del reconocimiento) 2 ed. (Houston,
TX: Rapha, 1990), 2730.
4. Russell Kelfer, Tough Choices: Secrets to Bringing Self Under Control
from the Book of Proverbs, Decisiones difciles: secretos del libro de Proverbios
para el dominio propio, (San Antonio, TX: Into His Likeness, 1991), 65-73;
Oliver y Wright, When Anger Hits Home, Cuando la ira toca a la puerta.

La ira

Un vistazo a travs
del lente de la ira
Airaos, pero no pequis; no se ponga el sol sobre
vuestro enojo, ni deis lugar al diablo
(Efesios 4:26-27)
t
La ira es aceptables a veces.
t
La ira debe resolverse pronto antes de que se
convierta en pecado.
t
La ira se puede restringir y controlar.
t
Si no se le pone un alto a la ira, Satans puede
usarla en nuestra contra.
t
Si la ira se prolonga, le abre la puerta a Satans.
Ninguna palabra corrompida salga de vuestra boca,
sino la que sea buena para la necesaria edicacin,
a n de dar gracia a los oyentes. Y no contristis
al Espritu Santo de Dios, con el cual fuisteis
sellados para el da de la redencin..
(Efesios 4:29-30)
t
La ira puede provocar palabras corrompidas y
pecaminosas.
t
La ira puede entristecer al Espritu Santo.
t
La ira puede controlarse y sofocarse.
t
La ira se convierte en pecado cuando produce
amargura.
t
La ira debe controlarse antes de convertirse en furia.
t
La ira debe apagarse antes de provocar pleitos.
t
La ira debe detenerse antes de dar lugar a las
difamaciones.
t
La ira debe someterse antes de convertirse en
malicia.
t
La ira puede dominarse a travs de la benignidad y
compasin.
t
La ira puede ser vencida con el perdn.

E SPER A NZ A PA R A EL C OR A ZN
P.O. Box 7, Dallas, T X 75221

Qutense de vosotros toda amargura, enojo, ira, gritera

y maledicencia, y toda malicia. Antes sed benignos unos
con otros, misericordiosos, perdonndoos unos a otros,
como Dios tambin os perdon a vosotros en Cristo.
(Efesios 4:31-32)

Cules son los cuatro orgenes

de la ira?
Qu espera Dios de m en cuanto a la ira
inapropiada?2
Dios quiere que examinemos la verdadera fuente de
nuestra ira. Se trata de una herida, injusticia, temor o frustracin, o una combinacin de dos o ms? Luego debemos
evaluar si estamos utilizando la ira para llenar alguna de
nuestras necesidades ntimas de amor, reconocimiento o
seguridad.3
t
Injusticia: Ha sufrido una injusticia real o percibida?
Si as fuera, evale si
Est usando palabras llenas de ira y condena para provocar que alguien se sienta culpable y obligado con usted de
alguna manera?
t
Heridas: Ha sido herido por el rechazo de alguien o
por sus palabras hirientes? Si se es el caso, evale si
Est usando la ira para intimidar o coaccionar a alguien
para retenerlo en la relacin con usted?
t
Temor: Le ha sucedido algo que le produjo temor? Si es
as, evale si
Est utilizando la ira para dominar y controlar a alguien
para salirse con la suya?
t
Frustracin: Siente frustracin por causa de alguna
expectativa no realizada? Si ese es el caso, evale si
Est utilizando amenazas airadas y palabras vergonzosas
para manipular a alguien para que cumpla sus demandas?
Cuando examine su corazn decida no usar la ira para
tratar de satisfacer sus necesidades. Ms bien, arrepintase
y dependa ms profundamente del Seor, quien es el nico
que puede suplir nuestras necesidades.
Temblad, y no pequis; Meditad en vuestro corazn
estando en vuestra cama, y callad.
(Salmos 4:4)

Tiene Usted Ciertas Exigencias?

Usted debera . . . Usted tiene que . . . Usted necesita . .
. Ni se le ocurra . . . Renuncie a todas estas demandas. Deje
de creer que tiene el derecho a salirse siempre con la suya.
Regocijaos en el Seor siempre. Otra vez digo: Regocijaos!!
(Filipenses 4:4)

Cmo resolver la ira del pasado4

t
Reconozca su ira descontrolada.
Todo camino del hombre es recto en su propia opinin; Pero
Jehov pesa los corazones. (Proverbios 21:2)
t
Repase la raz de la ira y su(s) fuente(s).
Examname, oh Dios, y conoce mi corazn; prubame y conoce
mis pensamientos; y ve si hay en m camino de perversidad, y
guame en el camino eterno. (Salmos 139:23-24)
t
Reciba el amor de Dios.
Mirad cul amor nos ha dado el Padre, para que seamos
llamados hijos de Dios; por esto el mundo no nos conoce,
porque no le conoci a l. (1 Juan 3:1)
t
Renuncie a sus derechos.
Conese que es pecado acumular ira en su corazn.
Entregue al Seor sus deseos de venganza.
Renuncie a su derecho de seguir aferrndose a las
heridas del pasado y entrgueselas a Dios.
Pida al Seor que obre en la vida de quienes lo han
herido y que cambie sus sentimientos hacia ellos.
Deposite a quien lo hiri en las manos del Todopoderoso, y perdnelo como l lo hizo con usted!
Antes sed benignos unos con otros, misericordiosos,
perdonndoos unos a otros, como Dios tambin os perdon a
vosotros en Cristo. (Efesios 4:32)
t
Regocjese en el propsito de Dios.
Y sabemos que a los que aman a Dios, todas las cosas les
ayudan a bien, esto es, a los que conforme a su propsito
son llamados. Porque a los que antes conoci, tambin los
predestin para que fuesen hechos conformes a la imagen de su
Hijo. (Romanos 8:28-29)
t
Restaure la relacin cuando sea apropiado.
Por tanto, si traes tu ofrenda al altar, y all te acuerdas de que
tu hermano tiene algo contra ti, deja all tu ofrenda delante del
altar, y anda, reconcliate primero con tu hermano, y entonces
ven y presenta tu ofrenda. (Mateo 5:23-24)
t
Reeje el amor de Cristo.
Un mandamiento nuevo os doy: Que os amis unos a otros;
como yo os he amado, que tambin os amis unos a otros.
(Juan 13:34)

Cmo manejar la ira en el presente

Preguntas y respuestas

La ira puede convertirse en un verdadero peligro.

Este dicho reeja una dolorosa realidad. Y ya que tantas
veces nuestra lengua no ha sido domada, algunas conversaciones se pueden salir de control.

Alguien en quien confiaba plenamente me

hizo dao. La gente quiere que perdone a esa
persona. Pero, cmo puedo ignorar mi enojo y
simplemente perdonarlo?

t
Admita su enojo.
El que encubre sus pecados no prosperar; mas el que
los conesa y se aparta alcanzar misericordia.
(Proverbios 28:13)
t
Abandone sus exigencias.
En lugar de exigir que los dems satisfagan sus
necesidades de amor, reconocimiento y seguridad,
aprenda a depender del Seor para que l las llene.

Seor, aunque me gustara ser amado por los

dems, yo s que t me amas incondicionalmente.
Con amor eterno te he amado; por tanto, te
prolongu mi misericordia. (Jeremas 31:3)

Seor, aunque me gustara ser reconocido por

los que me rodean, s que soy importante para ti.
Porque yo s los pensamientos que tengo acerca de
vosotros, dice Jehov, pensamientos de paz, y no de
mal, para daros el n que esperis. (Jeremas 29:11)

Seor, aunque me gustara sentirme ms seguro

en mis relaciones con los dems, yo s que estoy
seguro en mi relacin contigo.
Jehov est conmigo; no temer lo que me pueda
hacer el hombre. (Salmos 118:6)

Seor, me gustara que los dems estuvieran

pendientes de mis necesidades, pero s que t has
prometido llenarlas todas.
Todas las cosas que pertenecen a la vida y a la
piedad nos han sido dadas por su divino poder,
mediante el conocimiento de aquel que nos llam por
su gloria y excelencia. (2 Pedro 1:3)

Imagnese un gancho colgado a su cuello.

Luego imagine que pegado a ese gancho est su
ofensor y el dolor que ste le provoc. Realmente quisiera llevar a esa persona y todo ese
dolor atados a usted por el resto de su vida?
El Seor quiere que suelte el enojo y el dolor
que ste le caus en el pasado y que lo deje en
sus manos. Luego libere al que lo ofendi de su
gancho emocional y colquelo en el de Dios. El
Seor sabe cmo tratar de manera justa y efectiva a todos aquellos que lo han lastimado en su
vida. El dice:
Ma es la venganza, yo pagar, dice el Seor.
(Romanos 12:19)

Oracin Para Soltar Su Ira

Seor Jess, gracias porque te interesa el
dolor que siento en mi corazn. T sabes que sufro
por causa de ( mencione todas las ofensas ). En este
momento entrego todo ese dolor en tus manos, y
decido voluntariamente perdonar a ( nombre de
la persona ). Ahora mismo libero a ( nombre de la
persona ) de mi gancho emocional. Confo en que
a tu tiempo y de acuerdo a tu voluntad tu tratars
con ( esa persona ). Seor, gracias por darme el
poder para soltar mi ira para ser libre. En tu nombre. Amn.
Soportndoos unos a otros, y perdonndoos unos a
otros si alguno tuviere queja contra otro. De la manera
que Cristo os perdon. (Colosenses 3:13)