MARMAS Y CHAKRAS

LOS CENTROS VITALES DE ENERGA DEL CUERPO

PRIMER CHAKRA - CHAKRA DE LA RAZ MULADAHRA

Color
Situacin
Smbolo
Nota
Mantra
Elemento
Verbo y derecho
fundamental asociado
Finalidad
Aceites esenciales
Cristales y Piedras
Elementos anatmicos asociados
Elementos y situaciones asociadas
Sentido
Alimentos
Consecuencias fsicas de su mal
funcionamiento
Consecuencias psquicas de su mal
funcionamiento
Asociado con
Desarrolla
Cuando esta regulado

Comentarios

Rojo
Entre el ano y los genitales, orientado hacia la tierra.
Flor de loto cuatro ptalos, un cuadrado dentro y un tringulo invertido
Sol
Lam, Hum
Tierra
Tener derecho a poseer lo necesario para la supervivencia, alimentos,
vestidos, vivienda, salud, compaa
Supervivencia, arraigo a un lugar
Clavo, anglica, ciprs, cedro del himalaya, vetiver, canela, jengibre y manuca
De color rojo, rub, granate sanguina, cuarzo ojo de tigre y ojo de buey
Glndulas suprarrenales, plexo nervioso del cccix, columna
vertebral, ano, rganos sexuales, riones, vejiga, pies, piernas, intestino grueso
Hogar, familia, races, disciplina, arraigo, supervivencia
Olfato
Todos los que ayudan a una toma de fundamento: protenas, carnes,
pescados, vinos, guisos muy condimentados, sin llegar a saciarlos.
Hemorroides, estreimiento, accidentes que lesionan las rodillas y
las piernas, citica, anorexia, enfermedades seas
Sentimiento de desarraigo, miedo de enfrentarse a la vida diaria,
sentimiento de culpa, timidez, falta de concentracin, despiste,
desconfianza, dificultad para decir que no, excesivo apego a las posesiones
La vitalidad
Placer del contacto fsico
Sentido de seguridad, aceptacin de uno mismo, empuje, fuerza, potencia
Trabajando este chakra para mantenerlo abierto nos dar una base para que toda
nuestra vida, ya que si nuestros cimientos son fuertes y nuestras races
profundas
construiremos nuestra personalidad sobre una base slida.
Sabemos adonde pertenecemos, nos sentimos arraigados, otra funcin principal
de
este chakra es saber tomar tierra sea tener los pies en el suelo cuando nos
sintamos desorientados.

SEGUNDO CHAKRA - CHAKRA SEXUAL - SVADHISTHANA

Color
Situacin
Smbolo
Nota
Mantra
Elemento
Verbo y derecho fundamental
asociado
Cristales y piedras
Elementos anatmicos asociados
Elementos y situaciones
asociadas
Sentido
Alimentos
Consecuencias fsicas de su mal
funcionamiento
Consecuencias psquicas de su
mal funcionamiento
Comentarios

Naranja
Unos cuatro dedos por debajo del ombligo, tiene un chakra simtrico en la
espalda de menor tamao
Flor de loto con seis ptalos
Re
Vam o Bam
Agua que se mueve y se adapta al recipiente que la contiene o al cauce
por el que discurre
Derecho a sentir
De color anaranjado coral, cuarzo naranja, carnelita
Ovarios, testculos, rganos sexuales, regin lumbar, caderas, riones, vejiga
Placer material, sexualidad, reproduccin, excrecin urinaria, deseo relaciones
dulzura, apreciacin de las cosas bellas, emociones, movimiento.
Gusto
Lquidos
Problemas sexuales, aislamiento
Miedo a gozar, aberraciones sexuales, desprecio del sexo, represiones
cualquier tipo de placer, bloqueos energticos que coartan y limitan la
expresin libre de nuestra personalidad.
El segundo chakra nos impulsa a salir del enrasamiento del primer chakra
porque el deseo nos motiva para movernos y cambiar tanto fsica como
espiritualmente. Nos induce en la dualidad del yin y del yang, que en su
atraccin generan energa y en su unin deben mantener el equilibrio
Debemos controlar las pasiones para continuar nuestra evolucin
espiritual ascendente hacia los chakras superiores.
El ser humano por naturaleza tiende al placer que le da la satisfaccin
de sus deseos, y por ello, al satisfacer un deseo sentimos placer,
pero no debemos cegarnos en conseguir algo externo, sino que debemos
ser flexibles y dctiles como el agua.

TERCER CHAKRA - CHAKRA DEL PLEXO SOLAR MANIPURA

Color
Situacin
Smbolo
Nota
Mantra
Elemento
Verbo y derecho fundamental
asociado

Finalidad
Cristales y piedras
Elementos anatmicos asociados
Elementos y situaciones
asociadas
Alimentos
Consecuencias fsicas de su mal
funcionamiento

Consecuencias psquicas del mal

funcionamiento

Amarillo
En el centro de la lnea que une el ombligo y el plexo solar tiene un
chakra simtrico en la espalda a la misma altura y de menor tamao
Flor de loto con diez ptalos y un tringulo invertido dentro
Mi
Ram
El fuego
Derecho a poder, a actuar y a obrar.
El poder del hombre proviene de su voluntad, que es la energa
dirigida a un objetivo concreto; la voluntad surge de la concentracin
en una meta deseada y conseguimos concentrarnos cuando existe
equilibrio entre nuestras polaridades yin y yang que nos mantiene
centrados.
La transformacin de la materia en energa: el fuego destruye la
forma de la materia y la energa resultante fluye hacia arriba
Todas las de color amarillento, cuarzo amarillo, mbar, topacio
Intestino delgado, estmago, duodeno, hgado, pncreas, glndulas
suprarrenales.
Poder, voluntad, risa, alegra, humor, agresividad, vitalidad,
perseverancia.
Hidratos de carbono, fculas
Enfermedades del aparato digestivo, acidez, lceras, exceso de
peso centrado en un abdomen grueso, fatiga crnica, adicciones a
estimulante. La actividad de este chakra la percibimos con frecuencia
en forma de cosquilleo en el estmago en la zona del tercer chakra
lo que nos indica que se ha concentrado un exceso de energa que
debemos dirigir y encauzar adecuadamente.
Sentimiento de inferioridad, sensacin de inseguridad y falta de
auto confianza. Sensacin de culpabilidad, insatisfaccin con lo que
sientes, eres o haces, egosmo, adiccin al poder, voluntad compulsiva
y obsesiva aplicada a algo sin considerar los dems aspectos de la
vida; te encierras en ti mismo bloqueando la salida al exterior de tus
emociones bsicas, mostrndote ante los dems, fro, calculador y
normalmente de mal humor.
Sentimiento de alineamiento y separacin de la fuente interior del amor
a pesar que tenemos de todo lo material, nos sentimos desconectados
e insatisfechos, percibimos que nos falta algo que nos impide ser
felices y sentirnos plenos de fundamento vital, y ese algo es una
potencialidad que se nos dio con la vida y que es nuestra capacidad
de nio para entusiasmarnos con todo lo que hacemos y conectar
con la fuente.

Comentario

El poder y la voluntad provienen del equilibrio de las polaridades de yin y yang

de cada persona, superando las tendencias excesivas y las oscilaciones a lo
masculino y femenino que nos atrapan en baches de nuestra vida de lo que
salimos con voluntad.
El fuego genera calor, activando la voluntad ponindonos en accin. Cuando
tenemos miedo sentimos fro e inactividad, lo superamos siendo concientes de
que somos seres nicos y maravillosos, valiosos para la humanidad y para Dios, y
tenemos una misin que cumplir comenzando por amarnos y amar a los dems.
El poder no hay que buscarlo fuera sino en el interior y sus componentes son la
auto confianza, la conexin con el entorno, el quererse a uno mismo y la
proyeccin de este amor sobre lo que nos rodea.
Con la voluntad dirigimos nuestra mente hacia la accin; para crear nuestro
futuro, t has creado tu mundo con tu mente y tu voluntad.
El movimiento genera movimiento y la inercia genera mas inercia por ello con la
voluntad comenzamos a movernos y esto genera calor que produce mas
movimiento, de forma que el universo nos devuelve lo que le damos y nos
ayudar a conseguir materializar nuestros objetivos vitales.
Para avanzar hay que moverse y superar las dificultades; cada vez que hagamos
aumentar nuestra auto confianza para seguir.

CUARTO CHAKRA - CHAKRA DEL CORAZN O CORDIAL - ANAHATA

Color
Situacin
Smbolo

Nota
Mantra
Elemento

Verbo y derecho fundamental

asociado
Finalidad

El chakra es de color verde, pero le afecta el color rosa

A la altura del corazn, entre los pezones; por detrs tiene su simtrico
Doce ptalos de loto con una estrella de seis puntas formada por dos
tringulos; el invertido representa el descenso del espritu hacia lo
fsico y el apoyado sobre su base simboliza el ascenso de nuestra
parte fsica y el apoyado sobre su base simboliza el ascenso de
nuestra parte fsica o material en su evolucin hacia la espiritualidad
Es el centro de donde parte la va energtica espiral que comunica
los siete chakras.
Fa
Lam, sonido vocal E
El aire ( que representa la libertad, lo abierto, lo ligero, lo etreo,
que llena todo con su presencia dispersndose)
El aire tambin nos sirve de alimento vital, porque contiene el Prana,
Chi o Ki
Derecho a amar

Dar y recibir amor

Lograr el equilibrio de nuestra parte fsica y nuestra parte espiritual
Es un puente por el que la energa circula en los dos sentidos, en la
corriente liberadora hacia los chakras superiores y en la corriente
manifestadores hacia los chakras inferiores.
En la culminacin de lo fsico y la base de lo espiritual
Cristales y piedras
Las de color verde y rosa, como la esmeralda, turmalina o el cuarzo
rosa.
Elementos anatmicos asociados La glndula timo, pulmones, corazn, aparato respiratorio, brazos,manos.
Elementos y situaciones
asociadas
Sentido
Alimentos
Consecuencias fsicas de su mal
funcionamiento
Consecuencias psquicas de su
mal funcionamiento
Comentarios

Tambin se llama chakra cordial porque es el centro del amor

El tacto
Los vegetales. El oxgeno y el prana del aire que respiramos
Enfermedades cardacas y respiratorias
Incapacidad de amar, aislamiento, desconexin, egosmo.
Representa el equilibrio interior y el equilibrio en nuestra relacin con los
dems y con el universo, y tambin el amor universal que nos produce una
sensacin de conexin, de estar integrados y de pertenencia a la unidad csmica
dentro de nuestra individualidad.
Cuando este chakra est abierto nos sentimos realmente conectados con todo lo
existente e irradiamos vibraciones elevadas que son detectadas y recibidas por
los dems y por lo existente en el universo, nutrindonos esta sintonizacin y
colmando nuestras expectativas vitales.
En reiki este chakra es el ms importante porque la energa que
transmitimos pasa por l antes de salir por las manos, de forma que
en las sesiones de reiki sentimos como estamos canalizando energa pura y
limpia de amor divino hacia el receptor.

QUINTO CHAKRA - CHAKRA DE LA GARGANTA VISHUDHA

Color
Situacin
Smbolo
Nota
Mantra
Elemento
Verbo y derecho fundamental
asociado
Finalidad

Cristales y piedras
Elementos anatmicos asociados
Elementos y situaciones
asociadas
Sentido
Alimentos
Consecuencias fsicas de su mal
funcionamiento
Consecuencias psquicas de su
mal funcionamiento
Comentarios

Azul turquesa claro y brillante

En la garganta; tiene uno simtrico en la parte posterior del cuello
Flor de diecisis ptalos, con un tringulo invertido y un crculo en su interior.
Sol
Ham, y la vocal Y
El sonido
Derecho a hablar
En nuestro camino evolutivo ascendente salimos del equilibrio del cuarto chakra
y la energa llega al quinto chakra, donde se purifica y se afina ms, aumentando
su frecuencia y convirtindose en sonido aqu se prepara para entrar en las
vibraciones ms sutiles de lo visual ( sexto chakra ) y la conciencia del absoluto
espiritual
(sptimo chakra)
Las de color azul turquesa
Glndula tiroides, cuello, cuerdas vocales, hombros, amgdalas, brazos.
Armona, conexin, comunicacin, vibracin, creatividad.
El odo
Las frutas
Afecciones de la garganta.
Problemas de voz, irritacin de las cuerdas vocales.
Problemas y dificultades de comunicacin, temor a hablar por miedo a meter la
pata. Necesidad continua de hablar, charlatanera.
El sonido tiene un efecto purificador y organizador de las partculas
hacindolas vibrar y posee propiedades como el tono, la frecuencia
el ritmo, la resonancia, etc.
Dentro de nosotros se suceden multitud de ritmos, el del corazn
el de la reparacin, el de la circulacin, los biorritmos, la ovulacin
etc. Todo es vibracin y con los actos de nuestras vida inconscientemente elegimos a que nivel queremos vibrar.
Las actividades fsicas nos hacen vibrar a niveles mas bajos que las
actividades mentales e intelectuales.
La vibracin ms elevada es el amor en el grado de entrega.
Incondicional, que genera el estado de conexin csmica con el
universo, manteniendo a la vez la conciencia de tu individualidad
como parte del todo.
Para mantener este chakra activo, el cuerpo debe haber alcanzado
tambin cierto nivel de depuracin a travs de la alimentacin sana
y del ejercicio regular.
Es el chakra de la creatividad y de la comunicacin.

SEXTO CHAKRA - CHAKRA DEL TERCER OJO - AJNA

Color
Situacin
Smbolo
Nota
Mantra
Elemento
Verbo y derecho fundamental
asociado
Finalidad

Violeta
Entre las cejas; tiene su simtrico detrs de la cabeza
Un crculo con dos ptalos blancos y un tringulo invertido en su interior.
La
OM
La Luz
Derecho a ver

Cristales y piedras
Elementos anatmicos asociados
Elementos y situaciones
asociadas
Sentido
Alimentos

Amatista
Glndula pineal, ojos, frente, nariz, parte inferior del cerebro.
Color, luz visin, intuicin, clarividencia, capacidad de visualizar

Consecuencias fsicas de su mal

funcionamiento
Consecuencias psquicas de su
mal funcionamiento
Comentarios

Nos introduce en el mundo de lo no material.

Segn desarrollemos este chakra aumentar nuestra clarividencia y nuestras
facultades de percepcin extrasensorial

La vista
No tiene alimentos asociados, pero si las drogas psicotrpicas naturales y
sintticas
Problemas de visin, problemas de cabeza relacionados con la visin
Trastornos psicolgicos relacionados con la visin, alucinaciones interpretaciones
deformadas de la realidad, estados de confusin mental
La vibracin energtica sigue aumentando.
Hemos superado la frecuencia del sonido y entramos en la de la luz, que es una
energa vibracional diferente y mas fina.
Nuestros sentidos perciben la luz como colores de diferente longitud de onda y
frecuencias, y a medida que los colores son ms fros, sus frecuencias son ms
altas y nos influyen de diferente forma, materia que estudia la cromoterapia.
En el sexto chakra trascendemos el tiempo, ya que la visin no depende del
tiempo; en el mismo instante podemos ver un solo objeto o miles de ellos
formado un todo hologrfico.

SPTIMO CHAKRA - CHAKRA CORONA - SAHASRARA

Color
Situacin
Smbolo
Nota
Mantra
Elemento
Verbo y derecho fundamental
asociado
Finalidad

Cristales y piedras
Elementos anatmicos asociados
Elementos y situaciones
asociadas
Sentido
Alimentos
Consecuencias fsicas de su mal
funcionamiento

Consecuencias psquicas de su
mal funcionamiento

Comentarios

Blanco
Encima de la cabeza, orientado hacia arriba, no tiene simtrico
Flor de loto de mil ptalos completamente abiertos
Si
N nasal o M
El oro
Derecho a saber
Es la culminacin de la corriente ascendente de espiritualidad (corriente
liberadora)
Es nuestra puerta de contacto con la dimensin no fsica y con los ngeles
y nuestros guas
Amatistas, diamante, cuarzo blanco puro
Glndula pituitaria, parte superior del cerebro, sistema nervioso central.
Dios, Espritu, Creador, Inteligencia, Percepcin
Ninguno. Se relaciona con el pensamiento y lo espiritual
Ninguno. Se relaciona con el ayuno
Actitud de quien cree saberlo todo, que siempre quieren tener razn,
dominar y manipular a los dems para que adopten su postura o hagan lo
que ellos quieren ( en realidad, son personas inseguras e inmaduras que
asustadas de sus deficiencias,
intentan suplirlas con esta actitud de prepotencia)
Dificultad para pensar autnomamente porque no confan en si mismos y
buscan siempre el apoyo de los dems.
Rigideces en los sistemas de creencias, fe ciega en los dogmas establecidos
y miedo a la expansin de su propia conciencia.
Estrechez mental," si no lo veo no lo creo"
Expansin del ego, de forma que todas las actividades se orientan
para satisfacerlo.
Dificultad de concentracin y dispersin mental
Valores directores orientados al materialismo, con olvido e incluso
desprecio de todo lo espiritual.
Es el origen de la corriente manifestadora; nuestra realidad fsica comienza
en el pensamiento con una imagen mental de lo que deseamos, hasta que
se manifiesta en el plano fsico que es el mundo material de energa densa
perceptible por los sentidos.
Tambin es el final de la corriente liberadora que parte del primer chakra y
va ascendiendo de forma que lo material se va transmutando en espiritual.
Segn vamos ascendiendo y evolucionando espiritualmente, vamos viendo
todo desde una perspectiva mas alta y objetiva y tenemos una visin de
conjunto que aumenta nuestra conciencia de seres humanos trascendentes
y divinos.