A Terra est passando por uma transio na qual energias csmicas
mais potentes e puras comeam a perme-la e a afastar foras negativas que por milnios estiveram aqui instaladas. Conscientemente ou subconscientemente, todos sabem de que se trata quando ouvem falar nessa transio e logo pressentem algo que transformar toda a superfcie do planeta. Sentem tenso, temor ou depresso medida que seus antigos valores vo decaindo. Sobretudo nas metrpoles a decadncia das bases desta civilizao assume grandes propores, destruindo o nimo, a harmonia e o equilbrio, impedindo que haja paz entre os seres e no interior de cada um. Mas possvel estar diante desta transio planetria de forma inteligente, no como vtima, mas como colaborador das energias superiores, radiantes e luminosas que comeam a se implantar. Para isso, importa saber que os pensamentos e as emoes esto em geral mergulhados nesse contaminado campo coletivo de tenso e conflito e que, portanto, no so confiveis. O primeiro passo tomar conscincia de que no prprio ser h um ncleo que est acima dos pensamentos normais e das emoes, um
ncleo de harmonia estvel, que no se deixa abalar por nenhuma
situao externa. Trata-se de aspirar ao contato e identificao com esse ncleo. O segundo passo o de aprender a frear a mente para impedir sua tendncia a se envolver com os estmulos desarmonizadores que recebe. Esses dois passos - o do reconhecimento do ncleo de paz interior e o do controle da mente - so fundamentais. Ante qualquer situao conflituosa, esses passos tm grande valor. Outro passo essencial o de no deixar que a inrcia se implante no ser. A tenso e a depresso enfraquecem o corpo de energias, o chamado corpo etrico que, se estiver desvitalizado, leva a pessoa apatia. indispensvel o correto uso da vontade e a realizao de atividades evolutivas. Pessoas que estejam passando pelo assdio de foras psquicas desordenadas ou que tenham sido abaladas por algum choque ou perda no deveriam isolar-se, nem confirmar esse estado, mas, sim, ir ao encontro de atividades que possam beneficiar os demais. A higiene, a ordem e a harmonia em si prprio e no ambiente so mais importantes do que se pensa, pois evitam o ingresso em estados de caos. Mant-las uma espcie de medida preventiva, profiltica, que no deve faltar, dado que as foras conflituosas dos nveis psquicos se sustentam com essas desarmonias. Alm disso, diante de instabilidades emocionais ou mentais, o relacionamento com o alimento se desestabiliza: a pessoa tanto pode passar a comer em demasia, na tentativa de compensar a desvitalizao - o que no resolve, pois sua causa no fsica quanto pode perder o apetite, por causa da apatia e do desinteresse pela vida. Em quaisquer circunstncias, a alimentao simples, sem condimentos excessivos, contribui para a regularizao dos ritmos orgnicos. tambm fundamental manter sempre a prpria independncia quanto s opinies e s idias circulantes que, em geral, s confundem; exemplo disso a ansiedade que se instala em razo da crena de que a sade do corpo se perde se no se dorme bem. Se a pessoa no consegue dormir, em vez de se deixar levar por essa
ansiedade ou pela angstia, deveria usar criativamente o tempo,
realizando alguma tarefa til e assim buscando disciplinar a atividade mental. Quando desordenada, ela a principal causa de insnia. Um poderoso auxlio no restabelecimento do equilbrio ouvir peas musicais inspiradas. Obras de qualidade elevada so capazes de reorganizar as energias da pessoa e podem ser curativas, tanto quanto uma boa leitura. Essas sugestes so preliminares para viver em paz interior e com sabedoria a poca atual. Quando algum as adota com determinao, pode canalizar e irradiar as energias do porvir num mundo que hoje est desorientado. Enfim, a f, a autodisciplina e a ausncia de especulaes mentais levam ao contato com a vida interior, encontro que no pode ser adiado nos tempos que correm. -----------------Extrado do boletim Sinais de Figueira, de Trigueirinho