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As 10 melhores dicas para melhorar suas habilidades sociais - por Dale Carnegie
Algum pediu para que eu traduzisse. J havia postado o link para o post em ingls anteriormente.
Originalmente foi postado no Positivity Blog. Divirtam-se.
As idias que eu ~defendo no so minhas. Eu as emprestei de Scrates. Eu as furtei de
Chesterfield. Eu as roubei de Jesus. E as coloquei em um livro. Se voc no gosta das regras deles,
de quem voc usaria?
"Quem foi Dale Carnegie?" voc deve se perguntar. Bem, ele foi um cara que nasceu h 110 anos
atrs. Ele morreu em 1955. Ele era um homem rico, e de muito sucesso.
Ele escreveu um pequeno livro chamado "Como fazer amigos e influenciar pessoas". Chegou a
vender mais de 30 milhes de cpias. Ele ainda vende hoje e provavelmente um dos melhores
livros que ensinam como melhorar suas habilidades sociais.
Carnegie ento continuou a escrever mais livros e criar cursos sobre como interagir com pessoas,
como fazer amigos e como ganhar influncia.
Aqui esto 10 das minhas dicas favoritas de Dale Carnegie. E como a citao de abertura diz, estas
dicas foram testadas pelo tempo nas ltimas centenas de milhares de anos. Elas so bem slidas.
1. Crie suas prprias emoes
Se voc quer ser entusiasmado, aja entusiasmado.
Emoes funcionam ao contrrio tambm. Voc pode tirar proveito disso. Se voc est preso em
uma emoo negativa ento voc pode frequentemente remov-la. Mude seu corpo - como voc se
move, se senta e fica de p - e aja como voc gostaria de se sentir. Entusiasmo e outros sentimentos
positivos so muito mais teis e prazerosos para todos em uma interao. Porque...
2. O mais importante no so as coisas lgicas.
Quando estiver lidando com pessoas, lembre-se que voc no est lidando com criaturas de
lgica, mas criaturas emotivas.
Isto to importante. Lgica boa mas no final, em interaes e na vida, ns somos criaturas
emocionais. Ns enviamos e recebemos emoes de outras pessoas. Esta a razo porque
linguagem corporal e tom de voz so frequentemente medidos como 93% da comunicao. Agora,
esses nmeros so para algumas situaes especficas, mas ainda acredito que estas duas formas de
comunicao so muito, muito importantes.
A linguagem corporal e o tom de voz um pouco como o corpo de um iceberg, a grande massa
abaixo da ponta das palavras que ns usamos. Essas duas coisas comunicam como nos sentimos e
do indicativos de o que estamos pensando. E isso porque to importante termos a capacidade de
mudar como voc se sente. Estar em um humor positivo enquanto interage. Porque isso vai ter um
grande impacto na forma como voc diz algo e como voc usa seu corpo. E essas duas coisas vo
ter um grande impacto nos seus resultados e relacionamentos.
3. Trs coisas que melhor voc evitar.

Qualquer tolo pode criticar, condenar, e reclamar mas preciso carter e auto controle para
entender e perdoar.
Agora essas coisas podem no ser fceis de evitar. Muito de nossas interaes e at mesmo
conexes so criadas e mantidas atravs desses 3 comportamentos negativos. Existe um tipo de
prazer distorcido em criticar, condenar e reclamar. Pode ser que te faa se sentir mais importante e
como uma pessoa melhor quando voc se v como uma vtima ou quando voc condena o
comportamento das outras pessoas.
Mas no final esses 3 comportamentos so negativos e limitantes para sua vida. Trazer coisas
negativas e guard-las vai diminuir seu humor, motivao e nveis de bem estar em geral. E isto
pode te deixar preso em uma espiral negativa de reclamao, reclamao com outros reclames e
sempre encontrar falhas em sua realidade.
Voc tambm vai estar transmitindo e recebendo emoes negativas. E pessoas em geral querem se
sentir bem. Ento isso pode realmente colocar um obstculo no caminho de suas interaes e
relacionamentos.
4. O que mais importante?
O caminho nobre para o corao de um homem falar do que ele mais valoriza.
Conselho clssico. No fale muito sobre si mesmo e sua vida. Oua s outras pessoas ao invs disso.
Entretanto, se eles comearem a se esticar muito, se eles no forem recprocos e mostrarem
interesse em sua vida ento voc no precisa ficar.
Algumas coisas que pessoas podem valorizar so idias, crianas, um hobby especial e o trabalho.
E...
5. Foque para fora, no para dentro.
Voc pode fazer mais amigos em dois meses se interessando pelos outros do que em dois anos
tentando fazer as pessoas se interessarem em voc.
Muitas pessoas usam o segundo jeito, que muito menos efetivo. tentador porque trz
gratificao instantnea e sobre MIM, MIM, MIM! A primeira forma - se tornar interessado em
pessoas - talvez funcione melhor porque te torna uma agradvel exceo e prque a lei da
reciprocidade forte nas pessoas. Da forma como voc trata as pessoas, elas vo te tratar. Se
interesse nelas e elas vo se interessar em voc.
Eu gostaria de acrescentar que uma coisa difcil sobre isto ser genuinamente interessado no outro
cara/garota. Seu interesse genuno projetado atravs de sua linguagem corporal e tonalidade.
Ento, apenas esperar que a outra pessoa pare de falar para que voc comece a falar no interesse
genuno. E isso pode transparecer. E suas interaes vo sofrer.
6. Tome controle de suas emoes.
A pessoa que espera que todos os aplausos venham de fora tem sua felicidade nas mos dos
outros.
J foi escrito em um post anterior (9 Great Ways to Make Yourself Absolutely Miserable). E
basicamente consiste em ser dependente de validao externa de outras pessoas. Validao externa
algo que algum comunica para voc te izendo que voc uma pessoa de valor. Que voc, por
exemplo, bonito, esperto ou bem sucedido.
Isto deixa muitas de suas emoes nas mos de outras pessoas. Se torna uma montanha russa
emocional. Um dia voc se sente timo. No outro dia voc prefere ficar na cama.
Mas se voc preencher essa xcara interna de validao por si mesmo ento voc toma a direo.
Agora voc est dirigindo, agora voc controla como voc se sente. Voc pode ainda apreciar

elogios claro, mas voc no dependente deles.

Isto vai te tornar mais estvel emocionalmente e permite que voc cultive e construa seus msculos
emocionais de uma forma mais controlada. Voc pode por exemplo se ajudar a se tornar mais
otimista ou entusiasmado por mais tempo. Esta estabilidade e crescimento pode ser de grande ajuda
em seus relacionamentos.
7. No, eles no esto te passando a perna.
Ao invs de se preocupar cp, o que as pessoas falam de voc, porque no gastar seu tempo
fazendo algo que elas possam admirar.
Se importar demais com o que as outras pessoas pensam vai criar e aimentar monstros imaginrios
dentro de sua mente. Voc pode por exemplo pensar que pessoas vo te condenar se voc tentar
algo. Talvez elas vo. Mas a maior parte do tempo elas esto pensando sobre seus prprios desafios
e altos e baixos. Elas simplesmente no se importam muito com o que voc faz.
Isto pode ser desapontador. Tambm pode ser libertador. Te ajuda a remover obstculos internos
que esto te segurando.
Conforme voc, pouco a pouco ou em um pulo s, solta esses freios internos voc se torna mais
voc mesmo. Voc se torna confiante, voc tem uma chance melhor de sucesso, e voc vai sentir
mais sentimentos positivos e menos sentimentos negativos. Todas essas coisas podem dar uma
grande melhora em suas interaes e ajustar suas habilidades sociais.
8. Ento, o que eu ganho com isso?
Existe apenas um jeito... de fazer algum fazer algo. E fazendo a outra pessoa querer faz-lo.
Se voc quer que algum faa algo ento eles vo se importar com sua motivao para que isso seja
feito? Talvez. Frequentemente eles no vo ter muito interesse no que voc quer ganhar com isso.
Eles querem saber o que eles vo ganhar com isso. Ento, para que ambos consigam o que querem,
diga a essa pessoa o que ela sai ganhando. E tente ser genuno e positivo sobre isso. Uma razo que
faa eles executarem a tarefa de uma forma desleixada e porca pode no ser muito persuasiva. E
vocs dois saem perdendo.
9. Como ganhar uma discusso.
A melhor forma de tirar o melhor de uma discusso evitando-a.
Colocar dois egos em uma discusso, ter dois lados defendendo suas posies no vai melhorar
relacionamentos. mais provvel que vocs sintam sentimentos negativos em relao ao outro logo
depois que a discusso acabar. E os dois ficam presos na negatividade e os dois perdem. Quando
possvel, apenas evitar discusses desnecessrias uma situao em que todos ganham.
10. Existe algo mais importante que suas palavras.
Existem quatro formas, e apenas quatro formas, em que ns temos contato com o mundo. Ns
somos avaliados e classificados por esses quatro contatos o que ns fazemos, nossa aparncia, o
que dizemos e como dizemos.
Eu normalmente sinto que existe muita nfase na terceira forma de contato (o que ns dizemos).
No esquea do resto. Muitas pessoas esteriotipam as outras no primeiro contato. Elas podem no
querer mas um jeito da mente delas- e talvez a sua - de organizar impresses e pessoas. Ento
pense sobre a sua aparncia. Pense sobre como voc causa primeiras impresses. Pense sobre sua
linguagem corporal. E como voc est dizendo suas frases.
Pense sobre como voc se sente porque isso vai se refletir no mundo. E o mundo vai normalmente

refletir algo similar de volta.