La L-Glutamina Efectos Secundarios

Nota.- Las mujeres embarazadas y las madres lactantes deben consultar al mdico antes de tomar
este suplemento. Las mujeres que estn tratando de concebir tambin debera consultar con su
doctor antes de tomar un suplemento de L-glutamina. Las personas que sufren de enfermedades
como la epilepsia, el sndrome de Reye, enfermedades del hgado o de cualquier otra alergia grave
deben tratar de abstenerse de tomar este suplemento. Si a todo lo que se quiere hacer, se debe
tomar el consejo de un mdico y slo entonces la consumen.
h Malestar estomacal es uno de los secundarios ms comnmente observados efecto de la Lglutamina. Malestar de estmago es causado principalmente debido a un exceso de presencia de
este aminocido en el organismo. Por lo tanto, si usted sufre de un malestar de estmago, reducir su
consumo, que sin duda ayudar a aliviar la condicin. Si usted est tomando L-glutamina por
primera vez, luego de iniciar con una dosis baja sern tiles para prevenir el malestar estomacal.h
las Personas que son alrgicas al glutamato monosdico (MSG), deben evitar tomar suplementos.
Esto es debido a que el cuerpo convierte glutamina, glutamato, lo que puede provocar una reaccin
alrgica grave.h En algunos casos, este suplemento tambin causa un aumento en el nivel de las
enzimas hepticas.h L-glutamina tambin puede dar lugar a diferentes problemas psicolgicos. Estos
problemas son principalmente debido a la acumulacin de exceso de glutamato y amonio en el
cerebro. Las personas que sufren de trastorno bipolar deben evitar la ingesta de L-glutamina, ya que
puede resultar en un mayor deterioro de la enfermedad. La L-glutamina tambin puede causar
convulsiones en personas que ya estn propensos a convulsiones.h Algunos otros efectos
secundarios de la L-glutamina son dolor de cabeza, nusea, dolor de espalda, dolor en articulaciones
y msculos. Sangre en la orina, escalofros, fiebre, y el oscurecimiento del color de la piel tambin
son reportados en muchas personas.
Beneficios de la L-Glutaminah L-glutamina evita que el msculo se catabolizan, por lo tanto,
proporcionar la glutamina a otras clulas presentes en el cuerpo.h ayuda en la reparacin y
construccin de los msculos y por lo que es til para los constructores del cuerpo que estn
mirando para aumentar la masa muscular. Este suplemento tambin ayuda en el metabolismo de las
protenas y la sntesis de protenas.h Otro importante beneficio de la L-glutamina es, ayuda en la
recuperacin y la recuperacin mediante la restauracin de glucgeno muscular.h tambin ayuda a
regular los niveles de azcar en sangre en el cuerpo.h tambin ayuda en el fortalecimiento del
sistema inmunolgico.h Este suplemento tambin puede ayudar en el manejo de los sntomas del
sndrome del intestino irritable (IBS).
La L-glutamina est presente de forma natural en nuestro cuerpo, y es una forma de aminocidos.
En condiciones normales, las clulas presentes en el cuerpo humano, producir L-glutamina sin
ningn tipo de molestias. Tambin, el consumo de alimentos saludables puede dar al cuerpo la
cantidad necesaria de L-glutamina. Pero, en algunos casos, cuando una persona es propensa a sufrir
ms estrs fsico como riguroso ejercicio, el culturismo, musculacin, etc. el cuerpo requiere un
mayor contenido de este aminocido. En tales casos las personas optan por la L-Glutamina de los
suplementos nutricionales.Efectos secundarios de la L-Glutamina
Si usted est tomando otro medicamento, evite la ingesta de este medicamento, ya que puede
interferir con otros medicamentos y los efectos de los otros frmacos no pueden ser observados. En
algunos casos, la interaccin de la L-glutamina con otras drogas tambin puede dar lugar a
diferentes efectos secundarios. Especialmente, la gente en la quimioterapia y en aquellos que estn
tomando medicamentos para el cncer y las convulsiones deben evitar tomar este suplemento.

Aquellas personas que estn tomando la Lactulosa, el cual es utilizado para el tratamiento del
estreimiento crnico debe tambin evitar tomar L-glutamina suplementos. Con el fin de mantenerse
alejado de los efectos secundarios, cuidar que no se consuma en exceso. En caso de gravedad, visita
a un mdico de inmediato. Tener una sana vida por delante!