Drenaje linfático

Es un método terapéutico que consiste en descongestionar, desbloquear y

redirigir el flujo de la linfa a través del sistema linfático.
El sistema linfático
Está formado por una red de vasos linfáticos por los que circulad un líquido
llamado linfa, de una composición similar al plasma sanguíneo. Su misión
consiste en recuperar el exceso de líquido y proteínas de los tejidos y
devolverlos a la circulación sanguínea.
En su flujo a través del sistema linfático, la linfa se encarga de arrastrar
toxinas, gérmenes y moléculas grandes que el sistema venoso no puede
recuperar. Puede eliminar proteínas atrapadas y moléculas de grasa de los
tejidos. A su paso por el sistema linfático atraviesa ciertas zonas llamadas
ganglios linfáticos, donde deja las sustancias tóxicas y gérmenes que ha
recogido durante su circulación. En los ganglios linfáticos es donde se
encuentran los linfocitos, células que forman parte del sistema inmunitario,
encargado de atrapar y destruir las partículas tóxicas y extrañas mediante, por
ejemplo, la formación de anticuerpos. Por ejemplo, cuando una persona tiene
amigdalitis, esto significa que tiene inflamados los ganglios linfáticos del cuello,
debido a que se ha producido una infección y los gérmenes han sido atrapados
en esta zona por dos motivos: 1) impedir que pasen a las vías respiratorias
bajas y pulmón, donde el daño que causarían sería más grave, y 2) destruirlos.
Por tanto, el sistema linfático juega un papel importante en le mantenimiento
de la salud.
Sin embargo, el flujo linfático puede estancarse e incluso detenerse, por
diversos motivos, como fatiga, estrés, shock emocional, falta de actividad física,
ciertos aditivos alimenticios, etc. Si esto sucede, se acumulan toxinas,
acelerando el proceso de envejecimiento y dando paso a varios problemas
físicos.
El drenaje linfático consiste en la utilización de las manos y los dedos para
evaluar el flujo de la linfa, detectar zonas de estancamiento y redirigir la linfa
estancada por otras vías alternativas, de modo que se reanude la circulación
linfática normal. La estimulación se produce de un modo suave y lento,
estimulando el funcionamiento del sistema.
Las tres acciones principales del drenaje linfático son:
1. Estimula la circulación de los fluidos del cuerpo. Activa la función y la
circulación linfática e indirectamente estimula la circulación de la sangre.
2. Estimulación del sistema inmunitario. El paso de la linfa en los ganglios
linfáticos estimula el sistema inmunitario. La estimulación de la circulación
linfática activa la presentación antígeno/anticuerpo y reacciones inmunitarias.
3. Estimula el sistema nervioso parasimpático (efecto relajante y
antiespasmódico)

Beneficios
Reducción de edemas
Detoxicación del cuerpo
Alivio de numerosas inflamaciones crónicas y subagudas, como sinusitis,
bronquitis y otitis.
Alivio del dolor crónico
Regeneración de tejido en quemaduras, heridas, estrías y arrugas
Reducción de los síntomas en la fatiga crónica y fibromialgia.
Acción antiespasmódica que alivia trastornos como hipertono muscular y
algunas formas de estreñimiento.
Tratamiento de insomnio, estrés, pérdida de vitalidad y pérdida de memoria.
Afecto antienvejecimiento.

Drenaje Linfático Manual

Desde hace ya algunos años gracias al avance de científico apreciable en el
conocimiento de la fisiología de los tejidos se ha producido un notable avance
en el conocimiento de la circulación de la linfa por nuestro cuerpo.
La linfa es un liquido transparente o blanco lechoso (linfa intestinal) que
contiene ciertos elementos entre los cuales se destacan una células propias
llamadas Linfocitos. También puede contener otras e incluso glóbulos rojos.

Por lo tanto mantiene la vitalidad de los tejidos pero en ciertas ocasiones y por
circunstancias no del todo conocidas, el flujo normal de la linfa se interrumpe
por obstrucción de los diminutos canales por donde circula. Esto acontece en el
Tejido Celular Subcutáneo, que es una capa grasosa sobre la cual se aplican
los tegumentos de la superficie corporal.
Este disturbio se manifiesta por lesiones estéticas de la piel que constituyen la
CELULITIS y que predomina en ciertas regiones de la superficie corporal.
Otra situación patológica que podemos observar en relación con el sistema
linfático se establece a consecuencia de la resección quirúrgica de un grupo
ganglionar. Esto es particularmente común durante una mastectomia
(extirpación de una o ambas mamas) por la presencia de tumores en las
mismas. Esto ocasiona el bloqueo absoluto de la vía de drenaje natural del
miembro superior del lado afectado, por lo que se debe acudir a técnicas de
drenaje de la linfa de ese miembro, a fin de que no se produzca un edema
(hinchazón) linfático o linfedema.

El DRENAJE LINFÁTICO MANUAL es una técnica especifica de activación

manual del desagüe del liquido acumulado en los tejidos y de la linfa a través
de los vasos linfáticos. Esta maniobra especifica actúa sobre el tejido conectivo
laxo, en el espacio que va desde las capas profundas de la piel hasta el plano
muscular y todos los elementos que están contenidos en esta zona.

¿Cuándo y dónde se gestó esta técnica?

A principios de los años 30 el matrimonio danés Emil y Estrid Vodder
trabajaban como fisioterapeutas en la costa azul francesa. Una parte
importante de sus pacientes procedían de la fría y húmeda Inglaterra. La
mayoría acudían aquejados de enfermedades crónicas de las vías respiratorias
superiores, por lo que observo en ellos que se les palpaban ganglios linfáticos
en el cuello hinchados y duros e intuitivamente comenzaron a darles suaves
masajes sobre estos ganglios esperando que mejorara en parte el estado de
salud de los mismos, lo cual confirmaron ampliamente en las practicas
sucesivas. Luego de esto se dedicaron intensivamente en desarrollar la técnica
que hoy conocemos y que llamamos DRENAJE LINFÁTICO MANUAL.
Esta técnica se presentó por primera vez en París, en ocasión de un congreso
sobre belleza. Años mas tarde, investigadores médicos como los Dres. Földi y
kunke en Alemania, Casley-Smith en Australia o Collard en Bélgica, entre otros,
comenzaron a interesarse por este sistema y a estudiar los efectos del DLM a
un nivel mucho más científico que como lo hiciera Vodder. Sin embargo se le
atribuye plenamente su descubrimiento al matrimonio Vodder.
Efectos del DLM

Efecto Drenante: que provoca la salida del liquido de los espacios

intersticiales (espacio existente entre las distintas células de un tejido)
conduciéndolo por sus vasos naturales o desviándolo hacia otras áreas
funcionales, creando nuevas anastomosis (conexiones entre distintos vasos) o
abriendo vías ya existentes.

Efecto Neurovegetativo: que produce a nivel del sistema nervioso vegetativo

o autónomo un efecto sedante y relajante, por acción sobre el sistema
parasimpático.

Efectos sobre la musculatura: tanto sobre el músculo liso como estriado.

Actúa sobre la musculatura de la pared intestinal, induciendo al peristaltismo
por lo que resulta de gran utilidad en el tratamiento del estreñimiento. También
tonifica las paredes de las arterias y potencia el movimiento de los vasos
linfáticos. Sobre la musculatura estriada: ejerce una acción reguladora del
tonismo muscular.

Efectos Inmunes: Potencia el sistema inmune por acción indirecta, ya que al

drenar mejor los tejidos asegura un mejor flujo de estas células defensivas a
todos los tejidos.

Indicaciones del DLM

Indicaciones Estéticas: Acné, rosácea (afección inflamatoria crónica con
congestión y enrojecimiento de la piel manifestada en la parte central de la
cara), celulitis, lipedemas (acumulo de grasa localizado fundamentalmente en
las piernas). Tratamiento de cicatrices anormales.

Indicaciones Médicas: Linfedemas o edemas linfostáticos (hinchazones de

origen linfático). Edemas del embarazo. Edemas del síndrome premenstrual.
Fleboedemas (edemas por trastornos de circulación venosa). Edemas
postoperatorios y postraumáticos. Bronquitis crónica. Asma bronquial.
Estreñimiento. Cefaleas y migrañas. Neuralgia del trigémino.

¿El DLM tiene contraindicaciones?

Si, ya sea total o parcialmente esta contraindicado en una serie de afecciones y
que son las siguientes:
Infecciones Agudas: en este caso esta totalmente contraindicado sin importar
cual sea la causa de la infección aguda.

Insuficiencia cardiaca descompensada.

Flebitis, trombosis, tromboflebitis.

Síndrome del seno carotideo.

Hipotensión.
Tumores malignos.

Afecciones de la piel: donde el DLM pueda perjudicar el estado de ciertos

trastornos cutáneos.

Asma bronquial y bronquitis asmática aguda: se evitara el DLM en

pacientes que sufran ataques de asma agudo repetitivo. Habrá que dejar pasar
de uno a dos meses sin ataques agudos para poder proceder con el mismo.

Hipertiroidismo: En estos pacientes se evitara el drenaje de la cabeza y

cuello, pudiéndose realizar el resto.

Trastornos del bajo vientre: se evitara el DLM profundo abdominal en

pacientes embarazadas, con reglas abundantes y dolorosas, con inflamaciones
de ovarios o anexos, colitis y otros trastornos del bajo vientre.