ACUPUNTURA CONSTITUCIONAL

1. Seus cabelos so:

A. Finos e quebradios
B. Hidrfilos (raiz demora para secar)
C. Finos, mas sempre bem cuidados e com o corte da moda
D. Grossos e jeitosos
2. Ao sair para comprar sapatos, voc:
A. Geralmente prefere os que esto em liquidao
B. Compra o que combina com a maioria de suas roupas
C. Opta pelos mais caros e de grife
D. No se importa com a combinao e fica com o que mais gostou
3. Qual dos olhos costuma usar ao olhar pelo buraco de uma fechadura?
A. Esquerdo, sempre
B. Direito, na maioria das vezes
C. Esquerdo, na maioria das vezes
D. Direito, sempre
4. Como voc se considera no ambiente de trabalho?
A. Comunicadora e independente
B. Progressista e pioneira
C. Ingnua e insegura
D. Perfeccionista e segura
5. Em relao aos alimentos, voc:
A. Fica indisposta se pular o caf da manha e/ou almoo
B. Come pouco, mas come o dia inteiro
C. Come apenas em lugares limpos e gosta da mesa bem organizada
D. Sente-se indisposta se no jantar algum dia
6. Ao marcar um compromisso, voc geralmente:
A. sempre pontual
B. Chega atrasado e se desculpando
C. Chega cedo
D. imprevisvel - quando interessa, chega no horrio, caso contrrio, pode se atrasar
7. No plano pessoal, voc se definiria como:
A. Prtica
B. Moderna
C. Como manda a ocasio
D. Misteriosa
8. Quem voc mais admira?
A. Sua me, sem dvida
B. Mais o pai do que a me
C. Mais a me do que o pai
D. Seu pai sempre
9. Como cuida de suas unhas?
A. Geralmente, voc quem faz
B. Quase sempre, o esmalte das mos no combina com o dos ps
C. O esmalte das mos est sempre combinando com o dos ps
D. Gosta de variar as cores do esmalte
10. Tem propenso familiar a apresentar os seguintes problemas:

A. Variao da presso arterial e infeces urinrias

B. Diabetes e problemas respiratrios (rinite, sinusite...)
C. Anemia, intestino preso ou solto, dor citica
D. Problemas de tero e ovrio, e/ou pedra nos rins
11. Em geral, sente-se:
A. Com pouca energia e grande excitabilidade
B. Com muita energia e grande excitabilidade
C. Com muita energia e pouca excitabilidade
D. Com pouca energia e pouca excitabilidade
O diagnstico das constituies pode ser realizado por:
1. Pesquisa das tendncias constitucionais dos pais e de outros membros da famlia;
2. Frequncia estatstica populacional;
3. Avaliao antropomtrica;
4. Perfil psicolgico;
5. Hipersensibilidades alimentares, obtidas pelo interrogatrio ou pelo Teste Cinesiolgico;
6. Antecedentes patolgicos pessoais;
7. Quadro clnico atual;
8. Anlise iridolgica;
9. Exame pulsolgico;
10. Desafio cinesiolgico;
11. Resposta teraputica.
TIPO I - IANG SUPREMO - TAI IANG
1.1 Caractersticas Fsicas: Fronte larga, brilho intenso nos olhos, trax bem desenvolvido, ombro largo, cintura
proporcionalmente mais fina; cabelos hidrfilos (razes demoram para secar)
1.1.1 ris tipo Agitador, com leses em fgado, vescula biliar, pulmo ou intestino grosso.
1.1.2 Herana paterna, lado direito (hemisfrio cerebral esquerdo) do corpo mais ativo.
1.2 Personalidade: Inteligncia extraordinria, pensamento criativo, excessivo orgulho e amor prprio com
autoconfiana absoluta em relao a seus prprios valores e idias. So progressistas que, quando se realizam,
podem se tornar grandes gnios, lderes revolucionrios, verdadeiros pioneiros a serem seguidos, porm,
algumas vezes, no muito bem compreendidos pela sociedade convencional. Em algumas situaes, quando no
conseguem atingir seus propsitos, ficam momentaneamente furiosos e revoltados com os outros e consigo
mesmo.
1.2.1 Profisses: Cantor de pera, locutor, msico de instrumentos de sopro
1.3 Desequilbrio Energtico: Hiperfuno do Pulmo e Hipofuno do Fgado.
1.4 Quadro Clnico: Agitao com a sensao de que o calor interno sobe para a cabea; sustentao fraca da
coluna e das pernas; m-digesto (vmitos e arrotos com acidez).
1.5 Alimentos Adequados: Frutos do mar, peixes, frutas cidas, verduras.
1.6 Alimentos Prejudiciais: Protenas animais em geral, gorduras, txicos (fumo, caf, lcool e remdios), acar,
condimentos (curry, pimenta do reino), nabo e rabanete.
TIPO II - IANG RELATIVO - SHAO IANG
2.1 Caractersticas Fsicas: Pele clara, seca, no muito macia; brilho nos olhos, voz clara e aguda, trax bem
desenvolvido, tronco curto, pernas proporcionalmente mais compridas; cabelos finos e quebradios.
Biotipo ma (mulher com seios grandes, olhar penetrante, dominadora, tipo gata).
Rim fraco leva deficincia de gua, a coluna perde flexibilidade, corao palpita, parece sair pela boca, e
estmago queima; come bem mas no engorda devido ao elevado consumo de calorias (isto acontece mais na
juventude e se o bao no estiver com calor e umidade). A voz clara e aguda, fala muito, tudo consequncia do
estado energtico Iang.
2.1.1 ris tipo Flor, com leses em rim, bexiga, corao, intestino delgado, bao, pncreas ou estmago.
2.1.2 Herana materna, lado esquerdo (hemisfrio cerebral direito) do corpo mais ativo; mais do que tipo III
2.2 Personalidade: Espontneas, descontradas, extrovertidas e sociais. Embora sejam alegres, facilmente se
deprimem pelo fato de serem emotivas e sentimentais.
So ativas, agitadas, nervosas, explosivas, impacientes e pouco persistentes. Assim, com frequncia, largam algo
que tenham comeado a fazer com entusiasmo.
No toleram injustia, tais indivduos no guardam raiva, rancor ou mgoa. Pelo carter franco, direto e altrusta

que possuem, costumam ser muito queridas pelas pessoas que os rodeiam.
2.2.1 Profisses: Artista, escritor, locutor esportivo
2.3 Desequilbrio Energtico: Hipofuno do Rim, Hiperfuno de Corao ou de Estmago.
2.4 Quadro Clnico: Disfuno renal, palpitaes, mos e ps frios, dores de coluna e das pernas, sensao de
calor interno subindo para a parte superior do corpo, dores de cabea, diabete, gastrite, lcera gastroduodenal,
azia, constipao intestinal, dismenorria, frigidez, impotncia, sndrome climatrica.
2.5 Alimentos Adequados: Arroz, feijo, verduras, pepino, carnes, ovos, melo, melancia, frutos do mar, peixes.
2.6 Alimentos Prejudiciais: Frutas cidas, castanha, ma, mel, frango, pescada, batata, cebola, milho, picantes,
sal, lcool.
TIPO III - IN SUPREMO - TAI IN
3.1 Caractersticas Fsicas: Pele e musculatura consistentes, muita transpirao, esqueleto grosso, mos e ps
grandes e midos, pescoo desenvolvido, tronco comprido e pernas proporcionalmente curtas, trax no
muito desenvolvido, abdome proeminente, ndegas arrebitadas; cabelos finos, bem cuidados e afinados com
a moda.
Biotipo pera.
3.1.1 ris tipo Corrente, com leses em fgado, vescula biliar, pulmo ou intestino grosso.
3.1.2 Herana materna, lado esquerdo (hemisfrio cerebral direito) do corpo mais ativo.
3.2 Personalidade: Persistentes e teimosas, raramente mudam de opinio ou de atitude, mesmo quando esto
erradas. Possuem expresso sria e confivel embora no fundo sempre visem seus prprios interesses. Por no
serem espontneas, tais pessoas no costumam revelar facilmente seus pensamentos e sentimentos. Com muita
pacincia e ttica, planejam muito antes de tomar qualquer decis o. No relacionamento pessoal, do tipo 8 ou 80.
Quando se simpatizam com algum, so muito generosas e compreensivas.
Devido aparncia segura e postura de quem nasceu para a liderana, exercem com sucesso cargos de
relacionamento pblico.
3.2.1 Profisses: Poltico, contabilista, economista
3.3 Desequilbrio Energtico: Hiperfuno do Fgado e Hipofuno do Pulmo.
3.4 Quadro Clnico: Neurose, angstia e fobias; disfuno do Fgado e de Vescula (perturbaes intestinais,
constipao, hemorridas, hipertenso, hipotenso); disfuno do aparelho respiratrio (asma, bronquite, rinite,
alergia).
3.5 Alimentos Adequados (apresentam a melhor digesto): Protenas animais em geral, gorduras, peixes, cenoura,
kar, castanha.
3.6 Alimentos Prejudiciais: Frutos do mar, lcool, condimentos, alimentos frios, melo, caqui, uva, pera, cereja,
couve, acelga, salso, gergelim preto, acar e farinha refinados.
TIPO IV - IN RELATIVO - SHAO IN
4.1 Caractersticas Fsicas: Estatura em geral pequena, com boas propores entre as diversas partes; mos e ps
pequenos, pele fina e macia, transpira pouco, no possui brilho nos olhos; cabelos grossos e jeitosos.
Mulher de olhar meigo, de mel; tem pele muito macia; ndega cheia (no grande) devido ao rim.
4.1.1 ris tipo Jia, com leses em rim, bexiga, corao, intestino delgado, bao, pncreas ou estmago.
4.1.2 Herana paterna, lado direito (hemisfrio cerebral esquerdo) do corpo mais ativo; mais do que tipo I.
4.2 Personalidade: Introvertidas, calmas, quietas, tmidas, sensveis e responsveis; muito inteligentes, racionais,
lgicas, pensativas, organizadas, aplicadas e costumam se apegar a pormenores; so ciumentas e vingativas,
guardam mgoa e rancor. Embora saibam agradar aos outros, no fundo so egostas e egocntricas.
4.2.1: Profisses: Sensitivo
4.3 Desequilbrio Energtico: Hiperfuno do Rim, Hipofuno do Estmago ou do Corao.
4.4 Quadro Clnico: Neurastenia, ansiedade, medo; perturbaes digestivas, problemas de estmago.
4.5 Alimentos Adequados: protenas animais em geral, algas, picantes, batata
4.6 Alimentos Prejudiciais - igual ao Tipo III mais: amendoim, farinha de trigo integral, cevada, feijo azuki,
castanha, melancia, banana, carne de porco, kar, cenoura, inhame e pepino.
5. FREQUNCIAS POPULACIONAIS
As frequncias variam conforme a populao considerada. Dependem do mtodo de avaliao dos profissionais.
Atualmente, discute-se tambm da classificao dos tipos Mistos. Uns acreditam que a mistura dos tipos ocorre
igualmente nas duas metades do corpo. Outros aceitam que cada metade tenha um tipo diferente. Assim, os
nmeros abaixo so apenas referncias.
Tipo I
5% a 15%
Tipo II
20% a 30%

Tipo III
Tipo IV
Mistos

30% a 40%
5% a 15%
15%
DIETA DO PADRE + DIETA DO LEE + DIETA J
HEPTICO (I - Excesso de Pulmo ou Deficincia de Fgado)

PRODUTOS AQUTICOS: sardinha ou cavalinha, peixe com escamas de gua doce, ostra
CEREAIS E DERIVADOS: milho e derivados, arroz, aveia
LEGUMINOSAS: gro-de-bico, ervilha, feijo roxo, lentilha, soja
VEGETAIS: abbora, acelga, agrio, alcachofra, alface, algas, almeiro, aspargo, batata, berinjela, brcolis,
cogumelo, couve, couve-flor, chuchu, espinafre, mandioca, palmito, pepino, quiabo, repolho, salso,
tomate, vagem
FRUTAS: abacaxi, banana nanica (cozida), banana prata ou banana ma, goiaba, jabuticaba, kiwi, laranja,
manga madura, mamo, maracuj, morango, pssego, uva
TEMPEROS: azeite de oliva, azeitona, leo de milho, limo, vinagre, sal (pouco), aafro, alecrim, hortel,
louro, organo, pimenta vermelha, salsinha
CHS E BEBIDAS: limonada quente com mel; gua quente em xcara de caf a qualquer hora que estiver
com sede; vinho branco de boa qualidade, uma ou mais vezes na semana; ch de hortel, camomila, ervadoce, melissa ou alecrim
ADOANTES: Karo
OUTROS: araruta
ORIENTAO GERAL: pouco sal, pouca gua (de preferncia morna ou natural), banho de preferncia
morno ou aquecido, dormir com todo o corpo aquecido, inclusive a cabea
REMDIO: limonada quente com mel e transpirao
JEJUM: 1 copo de gua quente com uma colher de sobremesa de mel e a1gumas gotas de limo, ou ch de
hortel com mel
EVITAR
CARNES: frango, porco, vaca
LEITE E DERIVADOS: leite condensado, creme de leite, manteiga, queijo, iogurte
TRIGO E DERIVADOS: po, macarro, pizza
VEGETAIS: alho, amendoim, car, cebola, cenoura, feijo branco, inhame, nabo, rabanete
FRUTAS: abacate, ameixa, caqui, castanhas, cereja, ma, melancia, melo, noz, pinha
ADOANTES: acar branco, cristal, demerara, mascavo; qumicos; mel
OUTROS: caf, curry, erva-doce, gergelim branco, ginseng, margarina, mostarda, ovo, pimenta-do-reino,
gelados, sorvete, refrigerante, destilada
OBS.: quando estiver com problemas de sade, consumir de peixes somente a sardinha e a cavalinha at se
recuperar.

CARDACO (II - Deficincia de In do Rim ou Excesso de Corao ou Bao)

CARNE: porco (cozida pelo menos durante 1 hora e jogar fora a gua)
PRODUTOS AQUTICOS: bacalhau, merlusa, lula, polvo, camaro e outros
CEREAIS E DERIVADOS: trigo, glten, macarro, po integral, arroz integral, aveia, centeio, cevada
LEGUMINOSAS: feijes (preto, roxo etc.), ervilha, gro-de-bico
OVO: pouco cozido
VEGETAIS: abbora, abobrinha, acelga, alface, aspargos, berinjela, brcolis, broto de bambu, broto de
feijo, cogumelo, couve, couve-flor, chuchu, espinafre, hortel, inhame, mandioca, palmito, pepino, quiabo,
salso, vagem
FRUTAS: ameixa seca, banana nanica, caqui, ma doce, mamo, melo, morango, nectarina, uva doce
(comer at as 18h), uva passa
TEMPEROS: sal marinho ( vontade), azeite de oliva, azeitona, leo de arroz, banha de porco, hortel,
louro, organo, pimenta vermelha, salsinha, tabule, colorau
CHS E BEBIDAS: cerveja de cevada pura (sem gelo), cevada, gua mineral sem gs (de manh vontade,

ou tarde um pouco)
ADOANTE: frutose
OUTROS: polvilho
ORIENTAO GERAL: Tomar bastante gua (principalmente pela manh). Banho sempre frio, pode
molhar a cabea com gua fria. Dormir com as partes inferiores cobertas. Fazer diariamente escalda-ps.
REMDIO: Ch de hortel sem acar (forte, frio ou morno). Transpirao e exerccios at as 9h. Evitar
suor na cabea e nunca molhar os ps na gua fria. Fazer escalda-ps e molhar a cabea com gua fria
simultaneamente.
JEJUM: 1 copo de gua com 1 pitada de sal
EVITAR
CARNE: frango, peixes de carne branca e pescada
LEITE E DERIVADOS: leite condensado, creme de leite, manteiga, queijo, iogurte
MILHO E DERIVADOS: farinha de milho, fub
VEGETAIS: algas, batata, beterraba, car, cenoura, nabo, rabanete, tomate, razes
FRUTAS: abacate, abacaxi, ameixa, laranja, limo, ma, maracuj, melancia, mexerica, pssego, pinha
ADOANTES: acar branco, cristal, demerara, mascavo; mel, adoantes qumicos
OUTROS: alho, amendoim, caf, castanhas, cebola, cebolinha, curry, feijo branco, gengibre, gergelim
branco, ginseng, margarina, mostarda, pimenta-do-reino, soja, gelados, refrigerantes, enlatados, sorvetes
PULMONAR (III - Excesso de Fgado ou Deficincia de Pulmo)
CARNE: vaca
PRODUTOS AQUTICOS: bacalhau, pescada branca, peixes de rio com escamas
CEREAIS E DERIVADOS: arroz, trigo (glten, po, macarro, pizza)
LEITE E DERIVADOS: coalhada, creme de leite, iogurte, manteiga, queijo fresco, ricota
LEGUMINOSAS: feijes (carioquinha, roxo etc.), soja
VEGETAIS: abbora, agrio, alface, algas, almeiro, aspargo, batata doce, berinjela, beterraba, brcolis,
broto de bambu, cenoura, jil, mandioca, nabo, palmito, pepino, pimenta doce, pimento, quiabo, rabanete,
rcula, vagem
FRUTAS: abacate, figo (pouco), laranja lima, ma, mamo (pouco), manga (pouco), melancia, pinha
FRUTAS SECAS E SEMENTES: amendoim, castanha, coco, noz
TEMPEROS: alho, azeite de oliva, azeitona, cebola, cebolinha, pimenta malagueta ou dedo-de-moa,
pimenta vermelha, leo de canola, leo de gergelim, leo de soja, sal, vinagre de ma
CHS E BEBIDAS: gua quente, caf (pouco), ch mate, saqu, whiskey
ADOANTE: mascavo
OUTROS: ovo
ORIENTAO GERAL: Sal, alho e cebola. Tomar muita gua quente. Banho sempre quente,
preferencialmente de imerso. Dormir com o corpo e a cabea bem aquecida. Usar blusa de manga
comprida, cala comprida com minhoco, meias e sapatos.
JEJUM: 1 copo de gua quente com 1 colher de ch de acar mascavo, ou ch mate com com acar
mascavo
EVITAR
CARNES: frango, porco
FRUTOS DO MAR: alguns peixes (bonito, espada, porco, sem escamas), camaro, carangueijo, siri,
marisco, ostra, lula
MILHO E DERIVADOS: milho, farinha, fub
VEGETAIS: acelga, batata, couve, espinafre, repolho, salso, tomate
FRUTAS: abacaxi, acerola, ameixa, banana, caqui, jabuticaba, laranja, limo, maracuj, melo, mexerica,
morango, pera, pssego, uva
OUTROS: Acar branco, cerveja, chocolate, farinha de trigo refinada, feijo preto, gergelim preto, leite,
margarina, gelados, refrigerantes, sorvetes, vinho

RENAL (IV - Deficincia de Iang do Rim com Deficincia de Corao ou Bao)

CARNE: frango caipira; peixes de gua doce com escamas
CEREAIS: arroz, aveia, centeio, milho

LEGUMINOSAS: feijo roxo

VEGETAIS: abbora, agrio (cozido ou refogado), alface, almeiro, batata (cozida ou assada), batata
inglesa, batata doce, berinjela, brcolis, cenoura cozida, cogumelo, couve-flor, gengibre, gergelim,
mandioca, mandioquinha, palmito, quiabo, repolho (refogado), tomate cozido sem pele, vagem
FRUTAS: ameixa, goiaba (sem sementes), kiwi, ma, mamo (pouco), manga (madura), morango, pssego,
tmara (seca)
TEMPEROS: aafro, azeite de oliva, azeitona, canela, colorau, cominho, gengibre, manjerona, pimenta-doreino, pimenta vermelha, salsinha, leo de arroz, leo de gergelim, leo de milho
CHS E BEBIDAS: canela, gengibre, vodka 1 vez /sem (temperatura ambiente), gua quente (90C, tomar 1
xcara de caf quando tiver sede)
ADOANTES: mel ou Karo
ORIENTAO GERAL: Sem sal, temperos mornos ou quentes, pouca gua (de preferncia aquecida) ou
ch. Banho frio no corpo e quente na cabea. No molhar a cabea com gua fria. Dormir com o corpo e a
cabea aquecida (7 cobertores em baixo, 1 ou mais por cima, cobrindo o rosto e transpirar bastante). Tomar
sol ou fazer exerccios sem transpirar (caso ocorrer, entrar na gua fria).
JEJUM: 1 copo de gua morna com 1 colher de mel ou Karo, ou ch de gengibre com mel
REMDIO: Caf (pouco), ch de canela
OBS.: Ch de Canela - 5g de canela em pedaos, 20g de gengibre picado, 1 pacote de ginseng, 3 copos de
gua. Numa jarra de vidro, fogo baixo durante 1 hora (at reduzir o volume para 1 copo). Tomar copo bem
quente com mel; depois, cobrir o rosto e transpirar. Bom antes de dormir
No lugar do sal, use uma mistura de gengibre em p, canela, pimenta-do-reino, aafro, colorau e salsa
desidratada.
EVITAR
COMIDA E BEBIDA FRIAS
CARNES: porco, vaca, alguns peixes (bonito, espada, porco, sem escamas), camaro, carangueijo, siri,
marisco, ostra, lula
LEITE E DERIVADOS: leite condensado, creme de leite, manteiga, queijo, iogurte
TRIGO E DERIVADOS: po, macarro, pizza
VEGETAIS: acelga, car, cenoura, couve, inhame, pepino, repolho, salso
FRUTAS: abacate, abacaxi, banana, caqui, jabuticaba, laranja, limo, melo, melancia, pera, pinha, uva
ADOANTES: acar branco, cristal, demerara, mascavo; adoantes qumicos
OUTROS: alho, amendoim, castanha, cebola, cevada, chocolate, erva-doce, gergelim preto, leguminosas
(feijo azuki, preto etc.), margarina, sal, enlatados, gelados, cerveja, refrigerantes (inclusive guaran),
sorvete
OBS.:
Antes dos Testes Alimentares, estimular: E45, BP2 e BP3
Herana Paterna: Tipo 1 e 4, Olho D Dominante, P D para Fora, Hemisfrio Cerebral E
Herana Materna: Tipo 2 e 3