PROGRAMA DE SALUD COMUNITARIA

MANUAL BSICO COMUNITARIO

Cruz Roja Ecuatoriana

Cruz Roja Ecuatoriana

PROGRAMA DE SALUD COMUNITARIA

MANUAL BSICO COMUNITARIO

Cruz Roja Ecuatoriana

Sede Central: Antonio Elizalde

E4-31 y Gran Colombia
Telf.: 295 6004 - 258 2480
Casilla: 17012119
e-mail: quitocr@cruzroja.org.ec
www.cruzroja.org.ec
Programa: Salud Comunitaria
ISBN-10: ISBN-9978-45-444-6
ISBN-13: ISBN-978-9978-45-444-2
Ilustracin
Kleber Moreno
Edicin y Direccin Grfica

#ALLE &RANCISCO 0IZARRO .  Y -ARIETA DE 6EINTIMILLA

4ELFS           
Impresin

Primera Edicin: Agosto 2006

Impreso en Quito - Ecuador

Contenido
Historia de la Cruz Roja

Participacin y Organizacin Comunitaria

Dengue

Paludismo

Qu hacer para prevenir el dengue y el paludismo

11

Investigacin Epidemolgica

13

Gripe Aviar

15

Leptospirosis

17

Clera

19

Rehidratacin oral

21

Parasitosis

23

Higiene

25

Higiene Alimentaria

29

Higiene de la Vivienda

31

Higiene y los animales domsticos

33

Agua segura

35

Por medio del sol (sodis)

37

Infecciones de transmisin sexual

39

Uso del preservativo

41

Desastres

43

Inundaciones

47

Sequas

49

Sismos

51

Erupciones Volcnicas

53

Deslizamientos

57

Incendios

59

Accidentes qumicos

61

Seguridad en el Hogar

62

Prevencin

63

Seguridad en la calle

64

Primeros auxilios psicolgicos

65

PRESENTACIN

La Cruz Roja Ecuatoriana se ha planteado como un reto el fortalecimiento del voluntariado en la comunidad, voluntariado que es la esencia de nuestro Movimiento y que
se convertir en el motor que lo revitalice y le proporcione el impulso necesario para
cumplir nuestro mandato.
Construir herramientas que aporten para la formacin de nuestro voluntariado es una
necesidad permanente, en esta lnea El Manual Bsico Comunitario, se convierte en un
insumo ms para cumplir este fin.
Este es un primer intento por consolidar informacin que durante aos la hemos compartido con la comunidad en todo el territorio nacional, hoy es la comunidad quien
debe asumirla como parte de la Cruz Roja.
La promocin de la salud, la gestin del riesgo, la difusin de nuestros principios y
valores son lneas que servirn en la medida en que sean prcticas y compromisos
diarios de vida.
Ponemos a disposicin el contenido de este manual que esperamos sea enriquecido
permanentemente por cada uno de ustedes, como parte activa de este gran Movimiento de la Cruz Roja que trabaja por un mundo ms justo, ms solidario y menos
inequitativo.

Dr. Juan Cueva Ortega

PRESIDENTE CRUZ ROJA ECUATORIANA

INTRODUCCIN

Nuestra misin consiste en Mejorar la vida de las personas vulnerables movilizando el

poder de la Humanidad interviniendo en cuatro reas esenciales: Promocin de los
Principios Fundamentales y los Valores Humanitarios del Movimiento; preparacin para
desastres; Intervencin en casos de desastres; y Salud y Asistencia en la comunidad1.
En general, los indicadores de salud en Amrica Latina han mejorado, pero an subsisten disparidades crecientes, tanto entre los pases de la regin como entre los diferentes grupos de poblacin de cada pas. Los indicadores de salud muestran claramente que la diferencia entre el estado de salud de ricos y pobres, as como entre
las sociedades con mayor y menor equidad en trminos de distribucin de ingresos,
va en aumento2.
Frente al sueo y la realidad, el Programa Salud Comunitaria les propone continuar en
la lucha constante de implementacin de planes y programas de capacitacin a todos
los niveles, fundamentalmente en el comunitario, para que todos y todas sin ninguna
discriminacin, conozcamos ms sobre la Cruz Roja Ecuatoriana, y por supuesto, sepamos qu hacer antes, durante y despus de una situacin emergente y crtica.
Se cuenta con diversas herramientas e insumos, creados para fortalecer estos procesos reflexivos, encaminados a generar desarrollo local, pero no responden a nuestras
necesidades reales, por ello, nace el MANUAL BSICO COMUNITARIO, un esfuerzo
colectivo de los Programas de la Cruz Roja Ecuatoriana: Juventud; Socorros y Operaciones en Desastres; Comunicacin y Difusin; y Salud Comunitaria, quienes junto a
Gobierno de la Cruz Roja Ecuatoriana quieren construir una relacin distinta entre la
institucin y la comunidad.
Dr. Oswaldo Salazar Vsquez
COORDINADOR NACIONAL
PROGRAMA DE SALUD COMUNITARIA

1. Estrategia 2010
2. Equidad y Salud en Amrica. Iniciativa de la cruz Roja para aumentar la equidad en la salud y fortalecer las capacidades
locales en Amrica. XVII Coferencia Interamericano de la Cruz Roja.

En 1859, durante la guerra Franco-Prusiana,

un banquero suizo llamado Henry Dunant viajaba
cerca del pueblo de Solferino lugar en que se
enfrentaban soldados prusianos y franceses.
Despus de la batalla, fue su encuentro con
el dolor, la soledad y la frustracin al ver a
ms de nueve mil heridos que yacan amontonados sin que reciban el auxilio necesario para
curar sus heridas lo que sensibiliz su corazn.
Ayudado por las mujeres de Castiglione,
auxili a los heridos sin hacer distincin alguna de nacionalidad o uniforme.
Conmovido por esa experiencia
vivida, Henry Dunant escribi el libro Un
recuerdo de Solferino; se texto
se constituy en la chispa que
encendi la llama
del nacimiento
de la Cruz Roja
en el mundo.
El libro, publicado en 1862,
comenz a tener
los frutos deseados al llegar a manos
de cuatro ginebrinos:

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

Historia de la
Cruz roja

El general Dufour, el Dr.

Luis Appia, el Dr. Theodore Maunoir y el Sr. Gustave Moyner, quienes se
interesaron por la idea de
Dunant; junto con l fueron
conocidos como el Comit de los cinco.
Con el apoyo del Gobierno suizo, en tan slo un ao, se
concret en Ginebra una conferencia diplomtica en la que
participaron representantes de 16 gobiernos europeos, los
principales resultados de la misma fueron:
La promocin internacional de Sociedades de Socorro, tal
como propuso Dunant.
La creacin del Comit Internacional de la Cruz Roja (CICR)

Enfermedades que se trasmiten por mosquitos

La redaccin del Convenio de Ginebra para mejorar la suerte que corren

los militares heridos de los ejrcitos en campaa, firmado el 22 de agosto
de 1864 y ratificado en el transcurso de los aos por casi la totalidad de
los Estados.
De esa forma comenzaron a formarse sociedades nacionales
en el mundo, guiadas por un mismo ideal humanitario.
La Cruz Roja en el Ecuador

En 1910 se produjo una movilizacin general en

nuestro pas, como consecuencia de una amenaza
de guerra con el vecino pas del sur; el 22 de abril se
conform una Brigada de la Cruz Roja en Guayaquil, la
misma que se integr para ir a la frontera a auxiliar a los
posibles heridos.
En el registro oficial N 1392 del 14 de diciembre de 1910, bajo la
administracin del General Eloy Alfaro se expide el decreto legislativo que
declara a la Cruz Roja Ecuatoriana como una institucin de Beneficencia y
Utilidad Pblica.
Principios de la Cruz Roja Ecuatoriana
Humanidad
Imparcialidad
Neutralidad
Independecia
Voluntariado
Unidad
Universalidad

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

Organizacion y Participacion
Comunitaria

Para lograr niveles aceptables de desarrollo

individual, familiar y comunitario, es indispensable que todos y todas nos organicemos alrededor de pensamientos y objetivos comunes, aunque seamos diversos y
distintos, que sean los planteamientos
mayoritarios los que nos unan y marquen la
diferencia con otras comunidades.
De la comunidad organizada nacern lderes y lideresas nuevas, con una visin amplia
y alternativa de la realidad, en ellos y ellas

se materializa la comunidad
entera, nios, jvenes, adultos,
hombres y mujeres. Encargados de coordinar, sostener
y guiar la organizacin hacia
nuevos y claros das.
Una comunidad que no es
organizada, desconoce el
pasado para vivir un presente
cmodo y vaco que derivar
en un futuro invisible.La organizacin inevitablemente debe
acompaarse de la participacin activa de sus representados y representantes en los
temas cotidianos.
Esta participacin debe ser
propositiva y de exigibilidad,
que implica ser parte en la de-

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

finicin de las necesidades, toma de decisiones, implementacin de las actividades y

veedores de todo el proceso.
Exigirse y exigir, adiestramiento y capacitacin constante que derivarn en el reconocimiento de las determinantes de la salud,
factores que provocan salud y/o enfermedad, para actuar sobre ellos y mejorar la
calidad de vida individual y colectiva.
Hacer de la participacin un hbito, implica
reemplazar actitudes y prcticas asistencialistas de corta duracin por la generacin
de propuestas con expectativas y resultados de largo plazo.
La organizacin y participacin
comunitaria son los cimientos sobre los que se levanta la dignidad y
el respeto.

Enfermedades que se trasmiten por mosquitos

El Dengue

Qu es?
Es una enfermedad infecciosa causada por un virus que
se transmite por el mosquito o zancudo llamado: AEDES
AEGYPTI. Este zancudo se reproduce poniendo sus huevos en recipientes de agua limpia o clara, agua domstica,
tanques, cisternas, floreros, tinas, etc.
Por lo general el dengue se cura solo, sin necesidad de
administrar un medicamento especial.

Cmo se
transmite?
El dengue se transmite cuando el zancudo pica a una
persona enferma y enseguida
pica a otra persona sana, enfermndola.

Ante la duda
de
DENGUE
nunca
tome
aspirina

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

Dengue
Sntomas
Fiebre alta
Fuertes dolores de cabeza y detrs de los ojos
Dolor de las coyunturas en las extremidades superiores
e inferiores
Manchas en la piel
Miedo a la luz
En los nios llanto permanente

Si una persona presenta sntomas de

DENGUE, INFORME
INMEDIATAMENTE
AL PERSONAL DE
SALUD, aconsjele
que vaya hasta un
hospital.

Enfermedades que se trasmiten por mosquitos

El Paludismo

Qu es?
El Paludismo es una enfermedad producida por un parsito denominado PLASMODIUM y es transmitido por un zancudo llamado Anfeles,
que se reproduce en aguas sucias y estancadas.
El estar enfermo de Paludismo genera problemas, por ejemplo, a los nios y nias les afecta en su proceso de aprendizaje, muchas veces faltan
a la escuela, sus defensas estn bajas y comnmente sufren de anemia,
desnutricin y otras enfermedades.
Los trabajadores, amas de casa y estudiantes no pueden desarrollar con
normalidad sus actividades, reduciendo su produccin e ingresos.

Cmo se
trasmite?
Su mecanismo de
transmisin es igual al
dengue, el zancudo
pica al enfermo y luego contamina al sano
picndolo.

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

Paludismo
Sntomas
El ataque paldico:
Se reproduce cada 3 das y dura algunas horas, se caracteriza por:
1.
Escalofros
2.
Fiebre
3.
Sudoracin
4.
Debilidad

Si una persona presenta sintomatologa de PALUDISMO,

por favor, AVISE A
UN TRABAJADOR
DE SALUD y trasldelo al Centro de
Salud ms cercano.

1
Elimine el mosquito o zancudo
que lo transmite siguiendo las
siguientes recomendaciones:
Drene los pantanos y mantenga los patios de las casas
limpios y libres de cochas.
Fumigue las viviendas.
Cepille el interior de los tanques, barriles, cisternas y
otros depsitos que sirven
para almacenar agua para el
consumo domstico antes
de usarlos.
Mantenga los depsitos de
agua bien tapados.
Cambie a diario el agua de
los bebederos de los animales.
Elimine constantemente el
agua que se almacena en
llantas viejas, tarros, maceteros o tinas.
Haga un hueco grande en
el fondo de latas y tarros
desechables, guarde las
botellas vacas boca abajo
para que no se formen criaderos de mosquitos.

10

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

11

Qu hacer para prevenir

el dengue y el paludismo

2
Proteja a las personas mediante el uso de:
Toldos o mosquiteros impregnados con insecticida (PERMETRIN)
Jabones repelentes
Camisa liviana con mangas largas

El Dengue y el Paludismo son dos

ENFERMEDADES
QUE SE PUEDEN
PREVENIR.

3
Adopte medidas comunitarias
Uso de mallas metlicas o de plstico para proteger ventanas y puertas.
Fumigacin de las viviendas, mediante rociamiento o por nebulizacin.

1
Realice una investigacin de los vectores: desarrolle una tabla cada ao del clima
de su comunidad en la que conste:
Aumento de zancudos y
Nmero de personas enfermas segn la poca del ao.

2
Elabore un Mapa parlante:
seale los lugares de reproduccin de zancudos
como charcos, pozas,
pantanos, basureros y acequias.

12

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

13

Investigacin
Epidemiolgica

LA COMUNIDAD
DEBE ORGANIZARSE Y PARTICIPAR activamente
en la deteccin,
prevencin
y
control de estas
enfermedades

3
Mantenga una vigilancia
epidemiolgica constante:
identifique y avise al
personal de salud sobre
personas que presenten
fiebres extraas.

Gripe Aviar

Qu es?
La Gripe Aviar1 es una enfermedad producida por
un virus que afecta principalmente a las aves, tanto
domsticas como migratorias, aunque a veces tambin ataca a los cerdos y a los tigres.
Pero hay un grupo de virus que enferma al ser humano y puede provocar muchas muertes ya que de
100 personas que se enferman, entre 40 y 60 mueren. Este virus mortal se llama H5N1.

14

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

15

Gripe Aviar
Sntomas
La persona enferma con gripe aviar siente lo mismo
que un enfermo con gripe comn:

Cmo se trasmite?

Fiebre alta (ms de 38 C.)

Dolores musculares
Tos
Falta de aliento
Fatiga

Al no haber vacuna contra la gripe

aviar, la HIGIENE INDIVIDUAL
Y COMUNITARIA
se constituye en
la nica medida
preventiva contra esta peligrosa
enfermedad2

El virus de la gripe aviar se trasmite a travs de las aves de corral, tales como pollos y
patos. Por eso es preciso no respirar cerca de plumas, materia fecal y otros fluidos
de estas aves, y lavarse siempre las manos despus de estar en contacto con las
mismas.
Si una persona se enferma de gripe aviar, el virus es tan daino y agresivo que es fcil
que se trasmita a otras personas, mediante la tos, el estornudo y el contacto estrecho
con la persona enferma.

1
2

Gripe Aviar: DATOS Y RECOMENDACIONES. Federacin Internacional de Sociedades de la Cruz Roja y de la

Media Luna Roja. Octubre de 2005.
Plan Mundial de la OMS de preparacin para una pandemia de influenza. Funcin y recomendaciones de la OMS
para las medidas nacionales ante y durante las pandemias. 2005.

Leptospirosis

Qu es?
La Leptospirosis es una enfermedad
infecciosa, causada por una bacteria
que se llama LEPTOSPIRA, esta bacteria vive en la orina de los ratones, ratas,
perros, gatos, conejos, caballos, cabras, puercos y borregos infectados.

Cmo se trasmite?
La Leptospirosis se transmite de dos maneras:

16

1.

Por contacto de la mucosa y la piel, especialmente si hay

algn lastimado, con agua, tierra y/o vegetacin contaminada con la orina de un animal infectado.

2.

Por ingerir un alimento contaminado con orina de un animal enfermo.

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

17

Leptospirosis
Sntomas
fiebre
dolor de cabeza
dolor muscular (principalmente de pantorrillas y regin lumbar)
malestar general o postracin
nuseas o vmitos
dolor abdominal
Adems de los
diarrea y
hbitos higini dolor de articulaciones
cos saludables,
debemos EVITAR
LOS CRIADEROS
DE RATAS Y RATONES y tener
los animales domsticos fuera
Practique los hbitos higinicos saludables individual y comunitariamente
Control de roedores cerca de los hogares
Drenaje de las aguas estancadas
Uso de guantes y botas de goma en industrias de riesgo
Controles peridicos a los trabajadores con ms riesgo
Proteger las fuentes de agua de consumo humano, evitando su contaminacin con orina de animales
Buen mantenimiento de las redes de abastecimiento de
agua y alcantarillados

Qu hacer?

Enfermedades digestivas

Clera

Qu es?
El Clera es una enfermedad diarreica aguda, provocada por la bacteria
Vibrio cholerae. La infeccin generalmente es benigna y no da sntomas
pero, a veces puede ser grave.

Cmo se trasmite?
Una persona puede adquirir clera bebiendo agua o comiendo alimentos
contaminados con la bacteria del clera.
Durante una epidemia, la fuente de contaminacin son generalmente las heces de
una persona infectada

18

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

19

Colera
Sntomas
El Clera se caracteriza por:
Diarrea lquida, abundante y de muy mal
olor.
Vmitos
Entumecimiento de las piernas
Retortijones abdominales
La prdida rpida de lquidos corporales lleva a la deshidratacin y a la postracin.
Sin tratamiento adecuado, puede ocurrir la
muerte en cuestin de algunas horas.

El clera puede
evitarse
consumiendo agua segura y tratando
adecuadamente
el agua del alcantarillado.

Rehidratacin
oral
Las Enfermedades
Diarreicas Agudas
EDAsprovocan
deshidratacin en las
personas afectadas,
esta deshidratacin
puede provocar la
muerte,
especialmente en los nios/
as menores de cinco
aos.

Suero oral casero

Cmo preparar un suero oral casero?

Lave sus manos con abundante agua y jabn

Hierva suficiente agua y djela enfriar

Mida un litro de agua (4 tazas)

Agregue ocho cucharaditas de azcar

Agregue una cucharadita de sal

Remueva y djelo tapado

20

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

21

Rehidratacion oral

Suero oral de sobre

Cmo preparar un sobre de suero oral?
Lave sus manos con abundante agua y jabn
Hierva suficiente agua y djela enfriar
Mida un litro de agua (4 tazas)
Corte un extremo del sobre y agregue al litro de
agua
Remueva y djelo tapado

El Suero Oral
Casero
o
de
Sobre solamente
sirve 24 horas,
luego de ese
tiempo se elimina
lo que sobr y se
prepara otro litro
de solucin.

Parasitosis

Qu es?
Las enfermedades provocadas por lombrices afectan a
muchsimas personas cada
ao, se presentan mayoritariamente en las zonas tropicales
y subtropicales, especialmente entre los sectores ms pobres.

Cmo se trasmite?
Estas enfermedades se transmiten por los huevos de
las lombrices que salen en las heces o la orina humana,
contaminando el suelo o las fuentes de agua en las
zonas que carecen de saneamiento adecuado.
Y contaminan a otras personas, as:
Al ingerir alimentos contaminados o comer con las
manos sucias.
Algunos parsitos entran a travs del pie, por andar descalzos sobre el suelo contaminado.

22

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

23

Parasitosis
Sntomas
La parasitosis contribuye a perpetuar la pobreza porque:
Deteriora la capacidad de aprehender de los nios y nias
Disminuye su crecimiento
Entre los adultos, se produce reduccin de su productividad

Si todos y todas
practicamos hbitos higinicos
saludables
podremos disminuir
el nmero de personas infectadas
con parsitos.

La higiene tiene que ver con un montn de cosas

HIGIENE CORPORAL
En cuanto a la higiene corporal, o sea higiene de todo el cuerpo, son cuatro los
aspectos que debemos cuidar:
LAS MANOS
Lavarse las manos no significa slo mojarlas, sino que debe seguir los siguientes
pasos:
1.
2.
3.
4.
5.

Qutese los anillos

Moje sus manos con agua y haga espuma con el jabn
Frtese durante unos 5 minutos
Enjuguese las manos con abundante agua
Finalmente, squese las manos con una toalla o trapo seco y limpio

D e b e m o s
conservar las uas
bien cortadas y
limpias

24

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

sas

25

Higiene

LA BOCA
Elimine los restos de comida y evite que sus dientes se daen.
Estos son los pasos a seguir en el cepillado de los dientes:
1.
2.
3.
4.
5.

Ponga una cantidad moderada de pasta dental en el cepillo

Remoje el cepillo con agua
Cepille de arriba hacia abajo los dientes y con ligeros movimientos circulares
las muelas. Durante tres minutos.
Cepllese con suavidad la lengua
Enjuague su boca con abundante agua.

D e b e m o s
cepillarnos
los
dientes despus
de cada comida y
como mnimo dos
veces al da

La higiene tiene que ver con un montn de cosas

EL CUERPO PROPIAMENTE DICHO

Todos/as sabemos la importancia de mantenernos con el cuerpo bien limpio, as
evitamos oler mal y enfermarnos, por eso:
1.
2.
3.

Debemos baarnos todos los das con agua y jabn

Luego del bao nos debemos cambiar de ropa, es importante usar ropa
limpia.
Debemos peinarnos bien y no compartir los gorros y los sombreros con los
amigos/as.

El cuerpo sucio es
el terreno ideal
para
sembrar
cualquier enfermedad.

26

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

27

Higiene
LA NARIZ
La limpieza frecuente de la nariz permite eliminar el exceso de moco y tambin
evita que reguemos microbios con cada estornudo o tos.
Procedimiento a seguir:
1.
2.
3.
4.
5.

Coloque el papel higinico o el pauelo sobre la nariz

Tape uno de los orificios nasales con un dedo y sople por el otro
Luego el otro orificio, repita las veces que sea necesario hasta que quede
limpio
Tire al basurero el papel usado o guarde bien doblado el pauelo de tela
Lvese con agua y jabn las manos

Nunca le debe
faltar un pedacito
de papel o un
pauelo de tela
en su bolsillo para
cuando su nariz lo
necesite.

Higiene
Alimentaria
Cuando una comida nos
cay mal, es porque hubo
algn problema con los alimentos. Para evitar esto sigamos estas indicaciones:

28

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

Lvese bien las manos

antes de preparar la comida, antes de comer
y despus de salir del
bao.

Lave bien los alimentos,

especialmente las verduras o los que se comen crudos.

Ya listos los alimentos

se los debe cubrir para
que no se contaminen
con moscas u otros animales.

Sirva la comida usando

utensilios limpios.

Tome agua segura para

el consumo humano.

29

Higiene
Alimentaria
Ciertos alimentos como el pescado, la carne de vaca o de
cerdo, se deben cocinar lo suficiente para evitar contaminarnos de enfermedades.

Alimentos de riesgo

Algunos alimentos pueden

provocar alergias, si en alguna
ocasin le sali ronchas despus de comer algo, tmelo en
cuenta para que en la prxima
no lo haga.
Algunas bacterias y micro organismos se utilizan en nuestra
alimentacin para hacer queso,
yogur, vino, etc. Su consumo
debe ser prudente para que
no nos provoque malestar.

La higiene alimentaria tiene que ver

con la produccin, el transporte, la preparacin
y el consumo de
los alimentos

Higiene de la
Vivienda

En la cocina

30

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

Lvese bien las manos

antes de manipular los alimentos.
Los lugares donde se preparan los alimentos deben
estar limpios.
Debemos tener un basurero limpio y con tapa.
Todos los das debe lavar
los utensilios de cocina y
los estropajos que sirven
para ello los debe cambiar
cada semana.

31

Higiene de la
Vivienda
El lavado de la ropa
Muchos grmenes se pueden pasar de
una ropa a otra, as que tenga cuidado
con lo siguiente:

En el bao

Nunca mezcle ropa, antes de lavarla

separe la que est muy sucia o la
que puede estar muy contaminada.
No deje que la ropa sucia est
amontonada varios das, trate de
lavarla inmediatamente.
No espere que la ropa este bien sucia para lavarla, mientras ms sucia
est, ms grmenes tendr.

El bao debe ser un lugar

bien ventilado.
El lugar donde se baan
y tambin la letrina deben
ser limpiados con agua y
detergente.
Despus de usar la toalla,
extindala para que se seque adecuadamente.
De ser posible, cada persona de la casa debe tener una toalla.

Debemos tener
limpias las zonas
hmedas
de
la casa y los
utensilios
de
limpieza

El tener una mascota en casa nos exige

ciertos cuidados en relacin con:

Las personas que viven

con animales:

32

Deben cuidar que no los

muerda, arae o les ataque.

Eviten dormir con las mascotas, no los deje estar en

la cocina y cuidado le lama
alguna parte del cuerpo.

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

33

Higiene y los
animales domesticos
Los lugares donde viven
o
o
o

El propio animal
o

Belo frecuentemente, y

Vacnelo contra las enfermedades, principalmente

la rabia.

Tenga bien limpio el lugar donde vive y come

la mascota.
Lave con agua y jabn las mantas, donde descansan las mascotas, cada vez que sea necesario.
Mantenga los lugares donde viven las mascotas libres de sus propios excrementos.

Agua Segura
La mejor manera de controlar y prevenir las
enfermedades que se trasmiten a travs del
consumo de agua contaminada es mediante
estas tres acciones:
1.
2.
3.

Clorar el agua
Hervir el agua, y
Desinfectar a travs del sol

Clorar el agua
El Cloro que produce y entrega la Cruz Roja
Ecuatoriana es muy bueno y debe ser usado
en un tiempo mximo de 8 das.
Se mezcla con el agua bajo este esquema:
5 gotas de cloro en 1 litro de agua
15 gotas de cloro en 3 litros de agua
20 gotas de cloro en 4 litros de agua (1 galn)
Media (1/2) tapa rosca de cola con cloro en
10 litros de agua.
Una (1) tapa rosca de cola con cloro en 20
litros de agua (bidn)
Diez (10) tapas rosca de cola con cloro en
200 litros de agua (1 tanque)

34

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

35

Agua segura

Hervir el agua
Lave bien un recipiente y luego agregue el agua, hirvala por 10 minutos,
deje enfriar y est lista para ser consumida. El calor mata los microbios y
los parsitos causantes de enfermedades.

Luego de 30
minutos de haber
puesto el CLORO
LQUIDO, el agua
est lista para ser
consumida.

Por medio
del sol
Este mtodo utiliza el sol para destruir microorganismos patgenos, como bacterias y virus, presentes en el agua mediante la accin conjunta de la radiacin
violeta y del aumento de temperatura generados por el sol.
Consiste en:
1.

Llenar botellas transparentes con agua

2.

Exponerlas al sol, por lo menos durante seis horas

Ventajas:

36

Utiliza la energa solar

Es disponible y gratuito

Se ahorra lea y gas

No requiere qumicos

Se reduce el riesgo de contaminacin

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

37

Por medio del sol

Evite contaminar
planeta:

el

Cuidando el agua
limpia

Eliminando
las
heces fecales en
letrinas

Arrojando
de
manera higinica
la basura y los
desperdicios

Infecciones de
Transmisin sexual
Las ITS son infecciones producidas a
travs de las relaciones sexuales en
sus diversas formas: genito-genital, genito-bucal, genito-anal y mano-genital.
Estn causadas por microorganismos
que se encuentran en la secrecin
vaginal, semen, sangre, leche materna,
etc., a travs de los cuales se pueden
pasar de una persona a otra.
Ningn ser humano est libre de poder infectarse con una de estas ITS,
en la mujer es ms difcil de detectar
que en el hombre.
La complicacin ms importante es la
infertilidad, tanto en el hombre como
en la mujer, adems del impacto social y econmico que representan.

VIH-SIDA
El VIH es el Virus de la Inmunodeficiencia Humana que puede infectar tanto
al hombre como a la mujer. Esta infeccin deteriora de forma progresiva el
sistema de defensa de las personas.

38

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

Infecciones de
transmision sexual ITS3
VIH - SIDA
El SIDA es la fase ms avanzada de la infeccin
del VIH, manifestado por la presencia de enfermedades oportunistas, que por lo general no
causan mayores problemas pero en esta situacin provocan la muerte.
Se trasmite bsicamente por tres vas:
1. Por relaciones penetrativas
2. Por sangre o sus componentes infectados
3. De madre a hijo/a
Durante el embarazo
Durante el parto
Durante la lactancia
Hasta el momento no se ha encontrado una vacuna ni cura para el VIH-SIDA.
Recomendaciones
Sugerimos las siguientes medidas preventivas:
1. Prcticas sexuales seguras mediante
el uso del CONDN.
2. Disminuir la ingesta de alcohol y/o
drogas.
3. Alimentarse de manera balanceada,
hacer ejercicio y cuidar de las medidas higinicas individuales y comunitarias.

3 Manual de Asesora en Pre y Post prueba de VIH. Cruz Roja Ecuatoriana.

39

Uso del
Preservativo
1. Abra el paquete con
cuidado de no rasgar
el condn, no utilice
los dientes, tijera u
objetos corto punzantes. No lo desenrolle antes de ponrselo.
2. Sujete la punta del
condn y coloque en
el pene erecto.
3. Sin soltar la punta
del preservativo vaya
desenrollndolo hasta
que llegue a la base
del pene.
4. Antes de iniciar la
penetracin aplique
lubricante adecuado
sobre el condn si es
necesario.

40

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

41

Uso del
preservativo
5. Despus de eyacular
(terminar), sujete el
aro del condn y retire el pene de la vagina
o ano antes de que
pierda la ereccin.
6. Retire el preservativo
del pene.
7. Envulvalo en papel
higinico y arrjelo directo en la basura, no
le haga nudo.
8. Lvese las manos.

Desastres
Los desastres son la consecuencia de los fenmenos naturales y/o provocados
por el ser humano en nuestra comunidad y son tan grandes que no pueden ser
resueltos por nosotros solos.
Los desastres se construyen socialmente. Los eventos naturales ocurren siempre,
pero slo se convierten en desastre si el factor humano est all; una vez que el
ser humano ha intervenido, ocupado y transformado el ambiente. Es por ello que
los grandes conglomerados urbanos representan un gran potencial de posibles
tragedias frente a las amenazas naturales. Sin planificacin ni educacin el problema es mayor.
Todos, individuos y comunidades debemos contar con
UN PLAN DE
EMERGENCIA ,
exija a sus autoridades locales.

42

Ejemplos de fenmenos naturales son:

INUNDACIONES Y SEQUIAS
ERUPCIONES
SISMOS
DESLIZAMIENTOS
Ejemplos de fenmenos provocados por el hombre son:
INCENDIOS
ACCIDENTES QUIMICOS/DERRAMES

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

43

Desastres
Para explicar mejor la problemtica y provocar la respuesta adecuada, debemos
manejar ciertos criterios:

En donde
Amenaza:
Es todo EVENTO INDESEABLE, NATURAL
O PROVOCADO POR
EL SER HUMANO, que
tiene consecuencias
negativas al impactar
sobre las personas.
Vulnerabilidad:
Es la CARACTERSTICA PROPIA que tiene
una persona, familia o
comunidad para anticiparse a un peligro,
hacerle frente, resistir
a sus efectos y recuperarse.

Capacidad:
Son los RECURSOS (econmicos, tcnicos y tecnolgicos), HABILIDADES Y
DESTREZAS, que tienen las
personas, comunidades e
instituciones, para resistir y
recuperarse de un evento
destructivo.

Riesgo:
Es la PROBABILIDAD de que un evento ocurra,
dentro de un perodo de tiempo especfico
y en una rea determinada.

44

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

45

Desastres

Amenaza
INUNDACIONES

Vulnerabilidad

Capacidades

Viviendas en
el borde los
ros.

Centro de Salud, comit

de gestin local
Personas capacitadas
Planes de emergencia.

Riesgo6
1. Destruccin de viviendas y cultivos.
2. Posibles prdidas humanas.

La interaccin de la amenaza y la vulnerabilidad, contrarrestada por las capacidades existentes, en determinado momento y circunstancia genera un riesgo, es
decir la probabilidad de que se genere daos por la aparicin de un fenmeno
esperado, en un lugar especfico y con una magnitud determinada.

Educacin, organizacin y Preparacin Comunitaria para la Reduccin del Riesgo. Federacin Internacional de
Sociedades de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja. Cuarta edicin.

Recomendaciones:

Inundaciones

Qu son?
Las inundaciones se producen por la ocupacin del
agua en zonas o reas que
en condiciones normales se
encuentran secas, por efecto de la crecida temporal
de un ro, lago u otra causa.

Qu hacer?
Antes:

46

Las comunidades deben establecer las viviendas lejos de las riberas de los ros, quebradas
y llanuras de las zonas costeras bajas. Si no es
posible, deje un margen de altura conveniente
calculando el nivel que pueda alcanzar el agua,
recuerde lo que ya ha pasado antes.
Siembre rboles, esto favorece el drenaje de
los suelos y previene las inundaciones.
Limpie los tragantes.
Participe junto a las autoridades de la localidad
en la elaboracin de un Plan de Emergencia Local
que contemple mecanismos de alerta temprana,
planes familiares de evacuacin y vas de escape.
Reubicar aquellos asentamientos vulnerables a
inundaciones.
Tenga un botiqun de primeros auxilios, una reserva de agua segura para el consumo humano,
una porcin de alimentos no perecibles, una
linterna y una radio con bateras.
Entre todos/as construyan un muro de contencin entre el ro y la comunidad.

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

47

Inundaciones
Durante:

No atravesar ros, zonas inundadas ni puentes peligrosos.

Aljese de lugares donde puede
haber derrumbes.
Proteja los documentos de identificacin envolvindolos en bolsas plsticas y colocndolos en
lo alto.
Desconecte la energa elctrica
y cierre la vlvula del gas y del
agua.
Dirjase a zonas altas llevando el
botiqun, los alimentos, la radio y
el agua segura.
No toque cables elctricos.
Siga al pie de la letra las instrucciones del Plan de Emergencia
Local, recalcando las rutas de
escape y los sitios de concentracin.
Est atento/a al aumento y disminucin del caudal del ro.
Colabore con los organismos de
socorro que lo estn ayudando.

Inundaciones

Sequas

Despus:

48

Antes de entrar a su vivienda, asegrese que est en buen estado.

Colabore con el proceso de registro y censo de los organismos de
socorro, Cruz Roja Ecuatoriana y
otras instituciones.
Consuma agua segura, ya sea hervida, clorada o desinfectada al sol.
Elimine los alimentos que estuvieron
expuestos al agua de la inundacin.
Haga lo posible por eliminar los criaderos de mosquitos o zancudos.
Tenga mucho cuidado en las zonas
secas con los animales peligrosos
como culebras, alacranes, etc.
No conecte los cables elctricos, el
gas, el agua entubada sin antes verificar que todo est bien y seco.
Colabore en las tareas comunitarias
de organizacin y participe activamente.

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

49

Sequ as
Si bien es cierto que el agua
en demasiada cantidad es
un problema serio, igual sucede con la escasez de la
misma.
Las sequas daan mayores
reas de extensin y son
ms duraderas, afectando a
los cultivos y a la ganadera,
lo que provoca enormes
daos sociales y econmicos en la comunidad.

Qu hacer?

Exija a las autoridades

respectivas que capaciten a la comunidad
sobre el adecuado manejo de las tierras para
su mejor produccin y
aprovechamiento.
Evite que se talen indiscriminadamente los
bosques.
Evite realizar fogatas en
las reas afectadas.

Recomendaciones:

Sismos
Nuestro pas se halla al noroccidente del continente sudamericano, justo donde la placa ocenica Nazca est introducindose por debajo del continente, esto genera
esfuerzos que al liberarse violentamente generan fuertes
movimientos ssmicos. En el Ecuador el 80 % de la poblacin ecuatoriana est expuesta a sismos fuertes.

Qu son?
Los sismos son movimientos
vibratorios y violentos de las
capas de la tierra que mueven todo.

Qu hacer?
Antes

50

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

Participe junto a las autoridades de la

localidad en la elaboracin del Plan de
Emergencia Local, que contemple las
zonas seguras, y los planes familiares.
Est pendiente de su casa, refuerce las
estructuras que estn en mal estado.
Tenga un botiqun de primeros auxilios,
una reserva de agua segura para el consumo humano, una porcin de alimentos que no se daen (no perecibles),
una linterna y una radio con bateras.
Evite acumular objetos pesados en lugares altos y mantenga las vas libres de
obstculos.
Procure tener a la mano los documentos
de identificacin.
Gestione junto a las autoridades de la
comunidad capacitaciones sobre primeros auxilios bsicos.

51

Sismos
Durante:

Mantenga la calma y tranquilice a las personas de su alrededor.

Si est dentro de un establecimiento: aljese de las ventanas, balcones y muebles que
le puedan caer, colquese
debajo de los marcos de las
puertas, de una mesa o de
un escritorio protegiendo la
cabeza con las manos y colocndola entre las rodillas.

Cuando termine el sismo salga despacio

del lugar sin gritar, correr ni empujar a
nadie.
Si est fuera de un local, aljese de edificios altos, muros y postes de energa.
Si est dentro de un auto, no salga de
l, permanezca en el interior, aljese de
puentes, postes y edificios.
Cierre la vlvula del gas y apague los
aparatos elctricos.

Sismos continuacin

Despus:

Verifique las condiciones de salud de su

familia.
No ingrese a su vivienda, hasta que las autoridades y los tcnicos lo determinen.
Ayude a los heridos y administre los primeros auxilios.
Cumpla y haga cumplir las medidas higinicas.
Sintonice la radio y espere orientaciones.
Cercirese de que las instalaciones elctricas y de agua estn en buenas condiciones y que no haya fuga de gas.
Colabore con las labores comunitarias y
con los organismos de ayuda y socorro.
Recuerde que puede haber nuevas sacudidas.
Si usted queda atrapado bajo
escombros
Mantenga la calma.
Aplique los primeros auxilios.
Emita sonidos fuertes y a intervalos, no deje de hacerlos
aunque escuche que alguien
le responde.
Cave, con lo que tenga a la
mano, hacia el lugar donde
escucha los ruidos.
Si est con nios/as, colquelos en la parte superior
para que puedan respirar
mejor.

52

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

53

Erupciones volcanicas
Qu son?
Ecuador es uno de los pases con
ms volcanes activos en el hemisferio occidental. Las erupciones
volcnicas ocurren cuando un volcn expulsa por su chimenea lava,
gas y ceniza. La consecuencia ms
comn de este fenmeno es el
desplazamiento de poblaciones,
debido a que un gran nmero de
personas se ven obligadas a huir
del flujo de lava en movimiento y
de la cada de ceniza.
Las erupciones volcnicas causan,
con frecuencia, gran escasez temporal de alimentos, ausencia de
agua segura, muerte de animales,
prdida de cultivos, etc.

Recomendaciones

Qu hacer?
Antes:

Promueva y participe, junto a las autoridades de la localidad, en la elaboracin del

Plan de Emergencia Local que contemple
planes familiares con sus respectivas rutas
de evacuacin, identificacin de zonas seguras, simulacros, etc.

54

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

Refuerce las estructuras de los techos y

mantngalos limpios.
De ser posible guarde algunas latas de
alimentos y cubra los depsitos de agua
con lonas o plsticos.
Mantenga las alcantarillas, sumideros y
cauces de las quebradas libres de obstculos.
Tenga un botiqun de primeros auxilios
con mascarillas y gafas, una reserva de
agua segura para el consumo humano,
una linterna y una radio con bateras.
Mantngase atento/a a los informes oficiales y evace inmediatamente si as lo indican.
No genere rumores que puedan causar
descontrol o pnico.

55

Erupciones volcanicas
Durante:

Ponga en prctica el Plan de Emergencia familiar y comunitario.

Siga al pie de la letra las indicaciones oficiales
y de los organismos de socorro y ayuda.
Si tiene que desplazarse a un albergue colabore con la limpieza y el orden establecido,
por favor ayude y cbrase los brazos con
ropa de mangas largas.

Protjase la boca y nariz con un trapo hmedo, y con gafas los ojos.
De ser posible, traslade a los animales a un lugar seguro, evite que coman pasto y agua contaminados con
ceniza.
Si la ceniza es mucha y amenaza la
estabilidad de los techos es necesario barrerla con mucho cuidado.

Erupciones Volcnicas

Despus:

56

Al regresar a su vivienda,
inspeccione el terreno que
lo rodea.
No limpie los escombros
solo, busque ayuda.
Entre todos/as destapen los
desages y caeras.
No conecte los cables
elctricos hasta que est
seguro de que todo est
bien.
Colabore con la limpieza de la
comunidad, en la recuperacin de los sembros,
cuidado de los animales,
etc.
No consuma agua de los
ros, pozos descubiertos hasta que
las autoridades de salud lo dispongan.

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

57

Deslizamientos
Qu son?
Son desplazamientos de grandes
cantidades de tierra, rocas y otros
materiales producidos fundamentalmente por la accin de la lluvia
sobre terrenos elevados, deforestados y erosionados.

Qu hacer?
Antes:

Siembre arbustos y rboles en

las laderas de las montaas.

Evite la tala indiscriminada de

rboles.

Construya canales de desage,

muros de contencin.

Revise peridicamente los desages.

Identifique un lugar seguro de

concentracin, abierto y plano.

Participe junto a las autoridades

de la localidad en la elaboracin del Plan de Emergencia
Local que contemple sitios de
evacuacin, comunicacin, lderes, etc.

Deslizamientos

Durante:

Seguir al pie de la letra las instrucciones del Plan de Emergencia Local.

Ayude a sus vecinos/as y colabore con los organismos de
socorro y ayuda.

Despus:

58

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

Al regresar a su vivienda, inspeccione el terreno que lo

rodea y la casa.
No limpie los escombros solo,
busque ayuda.
Entre todos/as destapen los
desages y caeras.
No conecte los cables elctricos hasta estar seguro de que
todo est bien.

59

Incendios
Qu son?

Son un fenmeno qumico que se presenta cuando uno o varios materiales

inflamables son consumidos de forma
incontrolada por el fuego, generando
prdidas en vidas o bienes.
Los incendios pueden ocasionarse por
causas naturales como las radiaciones
solares y las tormentas elctricas, aunque en su mayora son causados por
accidentes y negligencias del ser humano.

Qu hacer?
Antes:
Revise peridicamente que las instalaciones
y equipos elctricos estn en buenas condiciones.
No fume cerca de contenedores o tanques
de sustancias inflamables.
Despus de realizar una fogata, y antes de
irse, constate que quede bien apagada.
Si camina por un bosque NUNCA bote las
colillas de los tabacos, tampoco los fsforos
encendidos ni envases de vidrio.
Si se incendia el sartn mientras cocina, apague la hornilla, cierre el gas, y apague el fuego
con una tapa o un trapo mojado. NUNCA tire
agua al aceite hirviendo.
Exija a sus autoridades un Plan de Emergencia
contra incendios.

Incendios

Durante:
Salga inmediatamente del lugar que se incendia.
Llame al cuerpo de bomberos ms cercano.
Si debe abrir una puerta primero palpe su
fondo. Si est caliente no la abra y busque
otra puerta, si est fra brala con la cara
virada hacia otro lado, no de frente.
Si el humo le atrapa camine de rodillas, as
evitar el humo, que cuando est caliente
se eleva, cubra la base de las puertas con
trapos o una toalla mojada.
Desplcese tocando las paredes, intente
no abrir los ojos para que no se irriten,
respire despacio y siempre por la nariz. Si
puede mjese la ropa y protjase las manos, cara: nariz y boca con paos hmedos.
Si est durmiendo y se despierta con el
olor a quemado, verifique que no sea un
incendio antes de acostarse de nuevo.
Si su ropa se incendia: detngase, trese
al suelo y de vueltas repetidamente hasta
apagar las llamas.
Ayude a sus vecinos/as y colabore con los
organismos de socorro y ayuda.
Despus:
Regrese a su casa cuando las autoridades
as lo indiquen.
No arriesgue su vida ni la de otros/as por
recuperar algo material.

60

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

61

Accidentes
qu micos
Qu son?

Son acontecimientos graves que

contaminan el aire, el agua y/o la tierra,
pueden provocar la muerte de las
personas y animales.
Los contaminantes del agua pueden
ser por derrame de petrleo,
pesticidas y otros productos
qumicos.
Los contaminantes del aire pueden
ser: gases como el cloro, amonaco,
CO2.

Qu hacer?
Recuerde que son gases muy dainos y debemos alejarnos lo antes
posible del lugar, guardando siempre la calma.
Tpese la nariz y la boca con paos
hmedos.
Siga las indicaciones de las autoridades y organismos de socorro.
Ayude a los dems.

Seguridad en el hogar

Las principales acciones de prevencin las debe realizar en su propia casa, aqu
unas recomendaciones prcticas:

Cocina
Procure tener armarios que pueda alcanzarlos sin necesitar sillas.
Coloque el mango del sartn y
ollas en direccin de la pared.
Mantenga los lquidos de limpieza y desinfectantes en sus envases originales, bien etiquetados y
levantados, fuera del alcance de
los nios/as.

Guarde en un lugar seguro todos

los elementos cortantes.
Limpie inmediatamente el piso si
algn lquido se derrama.
Si algn objeto de vidrio se cae y
se quiebra, recoja inmediatamente los restos con los utensilios de
limpieza, no con las manos.
Prohba que los nios jueguen en
la cocina.
Asegrese que los enchufes de
electricidad y la vlvula del gas
funcionen adecuadamente.

62

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

63

Prevencion
Bao
Nunca deje solos a los nios/as en
el bao.
Verifique peridicamente el buen
estado de los enchufes.
Mantenga el piso seco y limpio.
Guarde las medicinas fuera del alcance de los nios/as.
Revise el botiqun sistemticamente, eliminando aquellos medicamentos que estn vencidos.

Otros

No fume dentro de la casa

No deje los nios encerrados con
llave.
Cambie los cables elctricos desgastados.
No deje botellas de vidrio al alcance de los nios/as.
No almacene lquidos inflamables
al interior de la casa.
Evite que los nios/as jueguen en
las escaleras.
No acaricie ni juegue con una mascota desconocida.
No moleste a su mascota cuando
est comiendo.

Seguridad en la calle

Para prevenir accidentes, tanto los peatones como los

conductores debemos practicar el respeto y la convivencia.

Peatones
Camine por la vereda atento a lo que pasa a su alrededor, no camine por lugares solitarios.
Los nios/as deben caminar hacia el interior de los
adultos.
Su mejor amigo es el semforo y sus colores,
preste atencin a los cambios.
Para cruzar la calle hgalo por los lugares cebras y viendo a todos los lados, percatndose que no venga ningn vehculo.

Exiga
adems
que la escuela
de su comunidad
cuente con un plan
de emergencia.

64

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

Conductores
Obedezca las seales de
trnsito.
Reduzca la velocidad
ante la presencia de nios/as, lluvia y neblina.
No conduzca si est cansado y peor si est embriagado.
Use el cinturn de seguridad.
Ceda el paso a los vehculos de emergencia y
socorro.

Primeros
auxilios psicologicos

Los primeros auxilios psicolgicos

son la primera ayuda que se presta
a las personas confundidas ante una
emergencia o desastre. Estos se
brindan cuando las alteraciones no
obedecen a daos fsicos sino a las
emociones que estn padeciendo
en ese momento.
La crisis emocional afecta a todos y
todas de alguna manera, presenta
una serie de sntomas diferentes originados cuando se pierde algo importante, tales como :

Miedo
Tristeza
Angustia
Llanto
Dolor

Los Primeros Auxilios Psicolgicos

buscan restaurar el equilibrio y adaptacin de las personas a su nueva
condicin despus de la emergencia
o desastre, por lo general son ofrecidos por personal no mdico pero
que pueda entender los conceptos
bsicos de crisis y empata, y que
est en contacto con las vctimas en
los primeros momentos del desastre.

65

Procedimientos

1. Entre en contacto con la persona

afectada ofrecindole su ayuda.

2. Persuada a la persona afectada

que se aleje de la situacin que le
provoca tensin.

3. Evite que la persona se exponga a

visiones, sonidos y olores.
4. Protjalo de los curiosos y de los
medios de comunicacin.

66

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

Primeros
auxilios psicologicos

5. Provea a la persona afectada de

comida y bebida
si fuera el caso.
6. Si por algn motivo debe dejarle,
no le deje sola,
que lo acompae
otra persona.

7. Pregntele con cautela que

pas y cmo se siente.
Permtale hablar sobre su
experiencia, preocupaciones, sentimientos.
8. Indague qu significa la crisis para l y por qu cree
que pas. Evale sus sentimientos y necesidades
sobre aspectos bsicos
de la vida: comer, dormir
bajo techo, proteccin,
buscar a la familia, labores,
estudios, etc. Esto permite
recuperar el control sobre
la vida.

67

Procedimientos

9. Asegrele a la persona que

su reaccin es normal y
que la mayora de las personas se logran recuperar.
10. Analicen en conjunto las
posibles soluciones y alintelo a utilizar sus propias
habilidades.

11. Motvelo a tomar desiciones, si la situacin lo amerita.

12. Consiga que recobre la
confianza en s mismo y
depdase atentamente al
finalizar la intervencin.

68

-!.5!, "3)#/ #/-5.)4!2)/

Cruz Roja Ecuatoriana

Proyecto Ayuda Humanitaria Frontera Norte

)3".    

  

Cruz Roja Ecuatoriana

Sede Central: Antonio Elizalde

E4-31 y Gran Colombia
Telf.: 295 6004 - 258 2480
Casilla: 17012119
e-mail: quitocr@cruzroja.org.ec
www.cruzroja.org.ec