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Ningum pode esquadrinhar as Escrituras no Esprito de Cristo sem ser recompensado. Quando o homem
consente em ser instrudo como uma criancinha, quando se submete inteiramente a Deus, achar a verdade
em Sua Palavra. Se os homens fossem obedientes compreenderiam o plano do governo de Deus. O mundo
celestial abriria os seus mistrios de graa e glria pesquisa. Os seres humanos seriam totalmente
diferentes do que agora so: porque, explorando as minas da verdade, os homens seriam enobrecidos. O
mistrio da salvao, a encarnao de Cristo, Seu sacrifcio expiatrio no seriam, como o so agora,
noes vagas em nossa mente. No somente seriam mais bem compreendidos, como infinitamente mais
apreciados.
Em Sua orao ao Pai, deu Cristo ao mundo uma lio que deve ser gravada na mente e na alma. "A vida
eterna", disse, " esta: Que conheam a Ti s por nico Deus verdadeiro e a Jesus Cristo, a quem enviaste."
Joo 17:3. Isto verdadeira educao. Comunica-nos poder. O conhecimento experimental de Deus e de
Jesus Cristo, a quem Ele enviou, transforma o homem na semelhana de Deus. D ao homem o domnio
prprio, submetendo todos os impulsos e paixes da natureza inferior ao domnio das faculdades superiores
da mente. Faz de seu possuidor filho de Deus e herdeiro do Cu. Leva-o comunho com a mente do
Infinito e lhe abre os ricos segredos do Universo.
Esse o conhecimento obtido pelo estudo da Palavra de Deus. Esse tesouro pode ser encontrado por toda
pessoa que der tudo para alcan-lo. "Se clamares por entendimento, e por inteligncia alares a tua voz, se
como a prata a buscares e como a tesouros escondidos a procurares, ento, entenders o temor do Senhor
e achars o conhecimento de Deus." Prov. 2:3-5.
28 e 33. Atendei instruo de Cristo: "Andai enquanto tendes luz, para que as trevas vos no apanhem."
Joo 12:35. The Youth's Instructor, 10 de agosto de 1893.
H nas Escrituras uma verdade fisiolgica, verdade esta que precisamos considerar: "O corao alegre
serve de bom remdio." Prov. 17:22.
"O teu corao guarde os Meus mandamentos", diz Deus. "Porque eles aumentaro os teus dias e te
acrescentaro anos de vida e paz." Prov. 3:1 e 2. "So vida para os que as acham e sade, para o seu
corpo." Prov. 4:22. "As palavras suaves", dizem as Escrituras serem no somente favos de mel "para a
alma", mas "sade para os ossos." Prov. 16:24.
Os jovens necessitam compreender a profunda verdade que constitui a base da declarao bblica de que
em Deus est "o manancial da vida". Sal. 36:9. No somente Ele o originador de todas as coisas, mas a
vida de tudo que vive. Sua vida que recebemos na luz solar, no ar puro e agradvel, no alimento que
constri nosso
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corpo e nos sustenta a fora. pela Sua vida que existimos, hora aps hora, momento aps momento. A
menos que estejam pervertidos pelo pecado, todos os Seus dons tendem a dar vida, sade e alegria.
"Tudo fez formoso em seu tempo" (Ecl. 3:11); e a verdadeira formosura se consegue, no ofuscando a obra
de Deus, mas ficando em harmonia com as leis dAquele que criou todas as coisas e que tem prazer em sua
formosura e perfeio.
Ao ser estudado o mecanismo do corpo, deve dirigir-se a ateno para a sua maravilhosa adaptao dos
meios aos fins, para a ao harmoniosa e dependncia dos vrios rgos. Despertando-se desta maneira o
interesse do estudante, e sendo ele levado a ver a importncia da cultura fsica, muito poder ser feito pelo
professor para conseguir o desenvolvimento conveniente e hbitos corretos.
Entre as primeiras coisas que se devem ter em vista, figura a posio correta, tanto estando sentados como
de p. Deus fez o homem ereto, e deseja que ele possua no somente o benefcio fsico, mas tambm o
mental e moral, a graa, dignidade, compostura, nimo e confiana em si, que uma atitude ereta em to
grande maneira tende a promover. D o professor instrues neste ponto pelo exemplo e por preceitos.
Mostre o que uma posio correta, e insista em que ela seja mantida.
A seguir em importncia posio correta esto a respirao e a cultura da voz. Aquele que senta ou fica
em p, com o corpo direito, est em melhor condio do que outros, para respirar convenientemente. O
professor deve impressionar seus alunos com a importncia da respirao profunda. Mostre como a salutar
ao dos rgos respiratrios, auxiliando a circulao do sangue, revigoram o organismo todo, estimula o
apetite, promove
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a digesto, e leva a conciliar um sono profundo e agradvel, desta maneira no somente refrigerando o
corpo, mas tambm acalmando e tranquilizando o esprito. E ao ser apresentada a importncia da
respirao profunda, deve insistir-se na prtica. Deem-se exerccios que a promovam e cuide-se de que
fique estabelecido o hbito.
A educao da voz ocupa lugar importante na cultura fsica, visto que ela tende a expandir e fortalecer os
pulmes, e desta maneira afastar as enfermidades. Para se conseguir correta expresso na leitura e na fala,
faa-se com que os msculos abdominais desempenhem papel amplo na respirao, e que os rgos
respiratrios no fiquem constrangidos. Que a tenso sobrevenha aos msculos do abdmen, em vez de
aos da garganta. Grande cansao e sria enfermidade da garganta e pulmes podem-se assim evitar. Deve
prestar-se cuidadosa ateno para se obter uma articulao distinta, sons macios e bem-modulados, e uma
enunciao no demasiado rpida. Isto no somente promover sade, mas aumentar grandemente a
suavidade e eficincia do trabalho do estudante.
Ao ensinar essas coisas, uma urea oportunidade se nos oferece para mostrarmos a loucura e iniquidade
dos coletes apertados, e de toda e qualquer prtica que restrinja a ao vital. Um cortejo quase infindvel de
enfermidades resulta dos modos no saudveis do vestir; deve dar-se cuidadosa instruo sobre tal ponto.
Impressionai as alunas com o perigo de permitir que as vestes pesem sobre os quadris ou comprimam
qualquer rgo do corpo. O vesturio deve ser arranjado de tal maneira que se possa tomar ampla
respirao, e os braos possam ser levantados sem dificuldades acima da cabea. A compresso dos
pulmes no somente impede o seu desenvolvimento, mas embaraa as funes da digesto e circulao, e
assim debilita o corpo todo. Todas as prticas tais diminuem a capacidade
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fsica assim como a intelectual, estorvando assim o progresso do estudante e impedindo muitas vezes o seu
xito.
No estudo da higiene o professor ardoroso aproveitar todas as oportunidades para mostrar a necessidade
de perfeito asseio tanto nos hbitos pessoais como no ambiente. Deve ser encarecido o valor do banho
dirio para promover a sade e estimular a ao mental. Deve-se tambm conceder ateno luz solar e
ventilao, higiene do quarto de dormir e da cozinha. Ensine aos alunos que um quarto de dormir
saudvel, uma cozinha perfeitamente limpa, uma mesa arranjada com gosto e suprida de alimentos
saudveis, faro mais no sentido de conseguir a felicidade da famlia e a considerao de todo visitante
sensato, do que o faria qualquer poro de moblia dispendiosa na sala de visitas. Que "mais a vida do que
o sustento, e o corpo, mais do que as vestes" (Luc. 12:23) - uma lio no menos necessitada hoje do que
quando foi dada pelo divino Mestre, h mil e oitocentos anos.
Ao estudante de fisiologia deve ser ensinado que o objeto de seu estudo no simplesmente obter
conhecimento de fatos e princpios. Isto, s, se mostrar de pouco valor. Ele pode compreender a
importncia da ventilao; seu quarto poder estar suprido de ar puro; mas, a menos que ele encha
devidamente os pulmes, sofrer os resultados da respirao imperfeita. Assim, a necessidade do asseio
pode ser compreendida, e supridos os meios necessrios; mas, a menos que sejam postos em uso, tudo
ser sem valor. O grande requisito, ao ensinar tais princpios, consiste em impressionar o aluno com sua
importncia de maneira que ele conscienciosamente os ponha em prtica.
Mediante uma belssima e impressionante figura, a Palavra de Deus mostra a considerao em que Ele tem
nosso organismo fsico, e a responsabilidade que
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repousa sobre ns, de preserv-lo na melhor condio: "No sabeis que o vosso corpo o templo do
Esprito Santo, que habita em vs, proveniente de Deus, e que no sois de vs mesmos?" I Cor. 6:19. "Se
algum destruir o templo de Deus, Deus o destruir; porque o templo de Deus, que sois vs, santo." I Cor.
3:17.
Sejam os alunos impressionados com o conceito de que o corpo um templo em que Deus deseja habitar;
que deve ser conservado puro, como a habitao de pensamentos elevados e nobres. Vendo eles, pelo
estudo da fisiologia, que na verdade so formados "de um modo terrvel e to maravilhoso" (Sal. 139:14),
ser-lhes- inspirada reverncia. Em vez de desmerecer a obra de Deus, tero o desejo de fazer tudo que
lhes possvel a fim de cumprir o plano glorioso do Criador. E assim viro a considerar a obedincia s leis
de sade no como uma questo de sacrifcio ou negao de si mesmos, mas, como realmente , um
privilgio e bnos inestimveis.
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