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Esse e-book oferecido como bnus na compra do ebook Receitas Anablicas no site:
www.ReceitasGanharMassaMuscular.com
INTRODUO
Nesse e-book voc encontrar mtodos eficazes para queimar
gordura abdominal e desenvolver a musculatura da regio, de
forma que o resultado final seja a to sonhada barriga definida.
Falaremos sobre nutrio, suplementao e exerccios.
Nosso objetivo ir direto ao ponto e mostrar exatamente o que
voc deve fazer para definir o abdmen, sem papo furado ou
enrolaes.
Porm, no temos nenhuma pretenso de substituir a
orientao de profissionais do ramo, como mdicos e
nutricionistas, e ressaltamos que a leitura desse material no
impede em nada que voc marque suas consultas normalmente.
Use o material com sabedoria e tenha muito sucesso!
DEVE
TREINAR
SEU
ABDMEN
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EXERCCIOS
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16
17