50 frases positivas que te harn pensar de forma diferente

La neurociencia demuestra que podemos cambiar la estructura y la funcin de

nuestro cerebro.

Gracias a estudios en la Universidad de Columbia podemos afirmar que las frases y

afirmaciones positivas s que influyen en nuestras vidas, gracias a que los patrones de
pensamiento modifican la estructura y funcin del cerebro.
Estas afirmaciones no actan solamente en nuestra forma de pensar, estudios recientes
afirman que se pueden combatir hasta enfermedades con pensamientos positivos.

1. Me despierto por la maana sintindome feliz y con entusiasmo frente a la vida.

2. Mi felicidad interior puede ayudarme en cualquier momento que lo necesite.
3. Al permitirme ser feliz, inspiro a los que me rodean a serlo tambin.
4. Cumplo con entusiasmo mis obligaciones y las disfruto, incluso las ms cotidianas.
5. Miro a mi alrededor y no puedo dejar de sonrer y sentirme feliz.
6. Encuentro placer y alegra hasta en las ms simples cosas de la vida.
7. Respeto y admiro a mi pareja, y veo lo mejor en l/ella.

8. Mi corazn est rebosante de alegra.

9. Tengo lmites sanos con mi pareja.
10. Encanta mi pareja tal como es, con todas sus cualidades nicas.
11. Soy capaz y totalmente libre de ser yo misma en mi relacin de pareja.
12. Comunico con claridad y confianza mis sentimientos y necesidades en la relacin.
13. Quiero lo mejor para mi pareja y trato de ayudarle para alcanzar sus metas.
14. Mantengo la esperanza de tener xito en todos mis proyectos.
15. Todos los das y en todos los sentidos de mi vida, estoy cada vez ms cerca del
xito.
16. Los errores y contratiempos son escalones de mi xito porque estoy aprendiendo de
ellos.
17. Encuentro fcilmente solucin a los desafos y obstculos por lo que termino con
ellos con facilidad.
18. S exactamente lo que tengo que hacer para alcanzar el xito.

19. Me siento poderoso/a, capaz, seguro, energtico y en la cima del mundo.

20. Cuando respiro inhalo confianza y exhalo timidez.

21. Me encanta el cambio y con facilidad me adapto a l.

22. Hoy ser exitoso/a, maana ser exitoso/a, todos los das tendr xito.
23. Hoy he alcanzado mi meta en (lo que sea) y siento la emocin de mi logro.
24. Vivo el presente y confo en el futuro.
25. Mi personalidad emana confianza.
26. Soy auto-suficiente, creativo y persistente en todo lo que hago.
27. Trato de ver siempre lo positivo en las personas.
28. Nada en la vida es imposible y la vida es buena.
29. Yo me acepto y me amo completa y profundamente.
30. Lleno mi mente con pensamientos positivos y constructivos.
31. Elijo estar orgulloso de m mismo.

32. Tengo integridad, hago lo que digo, soy una persona fiable.
33. Soy nico, me siento bien con mi vida y de ser yo.

34. Me acepto plenamente y s que soy capaz de lograr grandes cosas en la vida.
35. Mi confianza, seguridad y autoestima crecen cada da.
36. Estoy completamente sano y no siento dolor alguno.
37. Disfruto ejercitando mi cuerpo y fortaleciendo mis msculos.
38. Con cada respiracin expulso estrs de mi cuerpo.
39. Envo amor y sanacin a cada rgano de mi cuerpo.
40. Pongo atencin y escucho lo que mi cuerpo tiene que decirme para estar sano y
lleno de vida.
41. Me rodeo de gente pacfica.
42. Respondo pacficamente a todas las situaciones.

43. Todo lo que hago y digo, lo hago lleno de paz.

44. Estoy agradecido por este momento, encuentro alegra en l.
45. Acepto todas las situaciones de la vida, incluso las ms desagradables.
46. Libero el pasado y vivo plenamente el presente.
47. Toda la negatividad y el estrs se aleja de mi cuerpo cada vez ms.
48. Cada da estoy ms a gusto conmigo mismo.
49. La paz interior llena mi cuerpo y mi mente.
50. Hoy tomo la decisin de ser feliz con lo que soy y con lo que tengo.