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Trabajo yo en un edificio enfermo?. Entrate.

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Cansad@
todo el
tiempo,
gripes
frecuentes,
dolor de
cabeza,
rinitis,
fatiga,
cuidado!.
Podras
estar
trabajando
en un
edificio
enfermo.
El
Sndrome
del
Edificio
Enfermo
(SEE) es el
nombre
que se da
al conjunto de sntomas diversos que presentan predominantemente, los individuos en estos edificios y que no
van en general acompaados de ninguna lesin orgnica o signo fsico diagnosticndose, a menudo, por
exclusin.

18/11/2014 05:58 p.m.

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La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) diferencia entre

dos tipos distintos de edificio enfermo, el que presentan los
edificios temporalmente enfermos, en el que se incluyen
edificios nuevos o de reciente remodelacin en los que los
sntomas disminuyen y desaparecen con el tiempo,
aproximadamente medio ao, y el que presentan los edificios
permanentemente enfermos cuando los sntomas persisten, a
menudo durante aos, a pesar de haberse tomado medidas para
solucionar los problemas.
Segn la misma OMS, estos edificios tienen una serie de
caractersticas comunes:
1. Casi siempre tienen un sistema de ventilacin forzada que
generalmente es comn a todo el edificio o a amplios sectores y
existe recirculacin parcial del aire
2. Con frecuencia son de construccin ligera y poco costosas
3. Las superficies interiores estn en gran parte recubiertas con material textil, incluyendo paredes, suelos y otros
elementos de diseo interior, lo cual favorece una elevada relacin entre superficie interior y volumen
4. Practican el ahorro energtico y se mantienen relativamente calientes con un ambiente trmico homogneo
5. Se caracterizan por ser edificios hermticos en los que las ventanas no pueden abrirse
6. Algunos edificios tienen localizacin de las tomas de renovacin de aire en lugares inadecuados mientras que
otros usan intercambiadores de calor que transfieren los contaminantes desde el aire de retorno al aire de
suministro.
El sntoma mas comn de este sndrome es el cansancio que empieza a las pocas horas de iniciar a trabajar y
desaparece a los pocos minutos de dejar el edificio. El dolor de cabeza es no migraoso, generalizado y con
pesantez. La nariz se tapa, la rinitis y el flujo nasal son menos frecuentes, tambin se presenta sequedad de la
garganta y los ojos secos. Todos estos sntomas son comunes en la poblacin general pero lo que distingue al
SEE es su relacin temporal con el trabajar en ese edificio en partcular .
Se ha revisado cientficamente algunos puntos relacionados con la calidad del aire interior y la salud humana
toda vez que todo lo que respira el trabajador puede afectar potencialmente su salud y es por ello que se ha
puesto atencin en los ltimos aos al SEE, la sensibilidad a los qumicos y la micotoxicidad .
Aunque a simple vista no se percibe, los modernos edificios de las urbes que albergan diariamente a decenas de
trabajadores por ms de ocho horas, y ven pasar a varias personas ms por sus construcciones, algunas ocasiones
alabadas por su diseo mas no por su funcionalidad, estn en realidad enfermos por dentro y contagian a sus
huspedes. Sin embargo en algunos casos tambin pueden sufrir enrojecimiento de la piel, comezn, nuseas,
mareos y vrtigos, dolor de cabeza y de espalda, fatiga mental o elevada incidencia de infecciones respiratorias y
resfriados. El informe, publicado en 2013, indic que quienes permanecen en una oficina enferma ocho horas
diarias durante cinco das a la semana, suelen desarrollar alergias que de manera misteriosa desaparecen al
abandonar esos sitios, aunque en general los sntomas se suelen confundir con gripes o resfriados, dolor de
cabeza, sinusitis, congestin, mareos, nusea, cansancio, irritacin de los ojos, la nariz y la garganta. Las causas
son diversas, en algunos casos los ventanales mal ubicados favorecen el reflejo de la luz exterior (o interior) en
las pantallas de las computadoras causando dao en los ojos; en otros los sistemas de climatizacin artificial con
temperaturas fijas para cada rea de la oficina afectan de distinta forma a cada persona

Sabas que hay edificios viejos cuyos materiales daan tu salud y por lo tanto tu
productividad?

LAS CAUSAS Los factores de riesgo se dividen en cuatro categoras: Contaminantes ambientales,

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contaminantes fsicos, factores ergonmicos y factores psicosociales.

Contaminantes ambientales: Este rubro incluye las sustancias qumicas y biolgicas, tal como el dixido de
nitrgeno (utilizado como combustible en la cocina) y los bioaerosoles, es decir, las partculas liberadas por un
ser vivo que se transportan por el aire, especficamente las toxinas. Los materiales de construccin y decoracin
del edificio son tambin culpables de que existan compuestos txicos en el aire, como el formaldehdo, usado en
plsticos y resinas. De forma ms cotidiana, tambin se incluyen los productos de consumo o los materiales que a
diario se usan para el trabajo de oficina y el mantenimiento del edificio, como los correctores, el ozono que se
desprende de las fotocopiadoras, los productos de limpieza, etc.
Contaminantes fsicos: La iluminacin (muy baja, muy alta o con contraste insuficiente) causa estrs visual e
irrita los ojos; el ruido reduce la capacidad de concentracin, provocar dolores de cabeza, estrs, irritabilidad
adems de causar una sensacin de incomodidad; el ambiente trmico como se mencion anteriormente; la
ventilacin inadecuada, las vibraciones y los iones, estos ltimos culpados por varios estudios de que la ausencia
de energas negativas en un ambiente cerrado es el origen principal de un edificio enfermo.
Factores ergonmicos: Es comn que en las oficinas se pase mucho tiempo sentado frente a una computadora,
y tambin lo es que la silla en la que se pasan alrededor de ocho horas no ofrezca la altura ni el confort adecuado
para la tarea, lo cual facilita la aparicin de dolores musculares, problemas de circulacin y fatiga.
Factores psicosociales: De acuerdo con la OMS, estos tienen que ver con la interaccin del empleado con el
ambiente, los compaeros, sus expectativas y necesidad. Toma en cuenta las inconformidades derivadas del
horario, ritmo, monotona de las tareas y estatus laboral, que puede hacer a los individuos ms susceptibles a
ciertos factores ambientales.

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Remedios naturales para el cansancio y agotamiento
Diez remedios naturales para combatir las
migraas

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Bicicletas, alternativa a los atascos de la ciudad

COMENTARIOS

LO ULTIMO
Impossible: La bicicleta que puedes guardar en tu mochila
2:42 pm // S el primer@ en comentar

Yo no tomo Colas, despus de ver este video te aseguro que tu

tampoco
1:02 pm // S el primer@ en comentar

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