CREMA HIDRATANTE PARA LA PIEL, 100% NATURAL

Es increble que con slo 3 ingredientes: agua, aceites y cera de abejas consigamos una crema
hidratante de excepcional calidad difcil de igualar por la mayora de cremas comerciales
carsimas. Esta receta es un bsico de la cosmtica natural casera por las infinitas posibilidades
que presenta, lo bien que le sienta a la piel, y lo fcil que es de hacer. Una crema hidratante, 50%
agua, por lo que penetra en las capas profundas de la epidermis ayudando a recuperar el agua
perdida. Sirve tanto para rostro, contorno de ojos, como para todo el cuerpo y las manos, y al ser
totalmente natural la piel responde muy bien a ella, adems de que no deja pelcula grasa ya que
se absorbe en poco tiempo. Otra ventaja es que se puede personalizar segn las necesidades de
cada piel o de lo que tengamos en casa en ese momento.

INGREDIENTES
1. Ingredientes lquidos tipo "agua".
La medida ser una taza (aprox. 250 ml.), puede ser de agua (debe ser filtrada, de manantial o
mineral, no del grifo), hidrolato o agua de rosas, azahar, lavanda, etc., o similares.Tambin
podemos mezclar varios lquidos, por ejemplo, agua pura con agua de rosas.
2. Ingredientes del tipo "aceite".
La medida ser una taza (aprox. 250 ml). Una tercera parte de la taza la compondrn aceites
"slidos" como aceite de coco, , manteca de karit o manteca de cacao. Si usamos manteca de
cacao deber ser slo una pequea proporcin de esta tercera parte, para evitar grumos en la
crema.
Las otras dos terceras partes sern de aceites "lquidos", La gama para escoger es
amplsima: argn, ssamo, rosa mosqueta, oliva, germen de trigo, almendras, avellanas, nuez de
albaricoque, jojoba, macadamia, aguacate, semilla de uva, onagra, borraja...
Importante: Los aceites, tanto slidos como lquidos, deben estar lo menos procesados posible y
ser de
mxima calidad, extrados a bajas temperaturas o de primera presin en fro, preferentemente
ecolgicos. De esta forma conservan todas sus propiedades y reducimos las posibilidades de que
nos puedan causar reaccin en la piel.
3. Cera de abejas.
28-30 gramos. Que sea lo ms natural y menos procesada posible, de lo contrario nos perderemos
las cualidades de la cera para la piel y habr ms riesgo de padecer reaccin cutnea.

4. Aceites Esenciales (opcional).

No es imprescindible, pero los aceites esenciales bien escogidos adems de aportarle un delicioso
aroma a la crema, nos ofrecen sus magnficas propiedades para la piel, ya que muchos de ellos son
reafirmantes, calmantes, previenen arrugas, ayudan a eliminar manchas, a iluminar y a regenerar
el cutis, a regular la grasa...
Estos son algunos de entre los muchos que tenemos para escoger: cedro, lavanda, geranio, jara,
ylang ylang, manzanilla, mirto, naranjo amargo, incienso, pachuli, palmarosa, siempreviva
amarilla, picea negra, romero, rosa, salvia romana, rbol del t, niaul, verbena... Sin embargo, hay
que tener precaucin con aceites esenciales como el de canela u organo, entre otros, que son
extremadamente fuertes para la piel.
La medida de aceites esenciales, a modo de orientacin, puede oscilar entre 20 y 40 gotas por
cada 100 ml. de crema (gotas en total de todos los aceites esenciales escogidos, no de cada aceite
esencial). Podemos hacer la mezcla en un vasito hasta obtener el aroma deseado, aunque el
aroma final slo lo sabremos pasados 2-3 das despus de hacer la crema, cuando
haya asentado.

UTENSILIOS NECESARIOS
El nico utensilio "fuera de lo comn" ser una batidora de vaso. Pero si no la tenis podis utilizar
cualquier otro mtodo con el que hagis mahonesa en casa. La batidora de vaso, no obstante,
facilita mucho la labor, sobre todo para manos menos expertas

PREPARACIN
1. Ponemos al bao Mara muy suave la taza de ingredientes tipo "aceite" junto con la cera
de abejas.Vamos removiendo despacio hasta que todo est completamente disuelto.
Apartamos del fuego y dejamos enfriar totalmente. (Este macerado de por s ya es una
buensima crema para masaje que se absorbe muy bien por la piel.)
2. Echamos en la batidora la taza de lquidos tipo "agua" a la que habremos aadido los
aceites esenciales y lo batimos todo unos segundos.
3. Ponemos la batidora en marcha de nuevo a la mxima potencia y vamos aadiendo
lentamente en forma de hilo continuo la taza de aceites con la cera (debemos esperar
hasta que se enfre despus del bao Mara). Llega un momento en el que las cuchillas de
la batidora comienzan a girar con dificultad a causa del espesor de la crema, es el
momento de parar la mquina. Podemos remover un poco con una cuchara y batirlo de

nuevo unos segundos, aprovechando para echar el resto en el caso de que an nos quede
mezcla de aceites en la taza. Nuestra magnfica crema ya est hecha!

CONSERVACIN Y USO
Cuando vayamos a utilizarla bastar muy poca cantidad de crema, que habr que masajear
suavemente hasta que absorba.
Si no le hemos echado ingredientes frescos (como gel de aloe vera de la planta, aguacate natural
etc), esta cremase conservar en perfecto estado varios meses a temperatura ambiente. En el
caso de echar ingredientes frescos, habr que mantenerla en la nevera.
Es importante que los envases donde la vayamos a guardar estn bien limpios, y es mucho
mejor dejarla en un lugar alejado de la luz para que sus propiedades no se deterioren.

UN TRUCO POR SI SALIERA MAL

No es probable, pero igual que pasa a veces al intentar hacer mahonesa, alguien puede tener la
mala suerte de que la crema no se le amalgame bien. Sera una lstima echar a perder
ingredientes tan valiosos y toda la ilusin puesta. En el caso de que ocurra esto, se puede probar a
guardar en la nevera unas horas la mezcla, de forma que la grasa y el agua queden bien separadas
al solidificarse los aceites por el fro, para luego pasar a filtrarlo y volver a intentar hacerla de
nuevo sin desperdiciar nada.

ALGUNAS IDEAS
Las posibilidades de mezclas de aceites que nos ofrece esta crema son infinitas, no hay que tener
miedo a probar. Los aceites de calidad se adaptan prcticamente a todo tipo de piel, aunque cada
persona debe buscar los le sienten mejor.
An as, a modo de orientacin bsica para quien no sepa con qu mezcla empezar, dejo algunas
ideas para diferentes tipos de piel. Pero no hay que olvidar que una simple mezcla de agua, aceite
de oliva y aceite de coco ya nos puede ofrecer una maravillosa crema.
Pieles sensibles:
Aceite de almendras, aceite de argn, aceite de macadamia, manteca de karit, aceite de coco,
manteca de cacao.

Pieles grasas:
Aceite de jojoba, aceite de semillas de uva, aceite de coco.
Pieles secas:
Aceite de aguacate, aceite de germen de trigo, aceite de almendras, aceite de coco, manteca de
karit, manteca de cacao.
Pieles maduras:
Aceite de nuez de albaricoque, aceite de rosa mosqueta, aceite de argn, manteca de karit,
manteca de cacao, aceite de coco.
Pieles normales o mixtas:
Aceite de ssamo, aceite de avellanas, aceite de jojoba, manteca de cacao, manteca de karit,
aceite de coco.

Es maravilloso poder cuidar de la salud y de la belleza de nuestra piel a la vez que cuidamos la
salud y la belleza del medio ambiente, sin olvidarnos nunca de esa mxima de la verdadera
cosmtica natural que a menudo se olvida: no pongas en tu piel nada que no puedas pronunciar o
que no te puedas comer. Os animo a probar haciendo vuestra gama de cremas casera y
personalizada puede haber un regalo mejor en estos tiempos de cremas carsimas cargadas de
txicos?