Revista Mackenzie de Educao Fsica e Esporte 2011, 10(1):115-129

MECNICA DE FLUIDOS: UMA PROPOSTA DE

INTEGRAO DA TEORIA COM A PRTICA
Snia Cavalcanti Corra
Simone Tolaine Massetto
Elisabeth dos Santos Freire
Universidade Presbiteriana Mackenzie Brasil
Resumo: A interveno profissional na Educao Fsica exige saberes bsicos
para diagnosticar, elaborar, aplicar e avaliar programas. Conhecimentos de
diferentes naturezas e originrios de diversas reas do conhecimento devem
ser aplicados para que o profissional consiga identificar e corrigir erros associados ao movimento, entre eles os relacionados biomecnica. Como o
profissional que trabalha com a natao pode aplicar na prtica, conhecimentos
tericos da mecnica dos fluidos em sua interveno? Para responder a essa
pergunta, desenvolvemos este ensaio que tem por objetivo apresentar propostas de aplicao da mecnica dos fluidos em interveno na natao. So
apresentados os conceitos de flutuabilidade, resistncia ao avano, sustentao
e foras propulsivas. Para melhor compreenso dos conceitos explicitados,
desenvolvemos algumas atividades prticas de descrio do objetivo do
exerccio, da atividade e explicao biomecnica.
Palavras-chave: mecnica de fluidos; interveno profissional; natao.

INTRODUO
Um fato que sempre relato para os meus alunos uma das minhas primeiras experincias dando aula de natao. Nela, para
alegria de uma me de aluno, passei grande parte da aula solicitando aos berros (como comum na beira de uma piscina) que
um dos meus pequenos alunos parasse de rebolar quando nadava, isto , parasse de deixar o quadril e as pernas oscilarem de
um lado para o outro. Alguma hora o meu aluno passou a fazer correto e eu me senti uma tima professora. Mal sabia eu que
ele parou de errar porque descobriu sozinho (provavelmente para que eu parasse de berrar no ouvido dele) que devia parar de
cruzar o brao alm da linha mdia do corpo. Tpico erro de professor iniciante que procura o erro no efeito e no na causa.

Nesse relato de uma das autoras, so descritos erros cometidos no incio de uma interveno profissional com a natao. Esses erros, que frequentemente so observados no trabalho realizado por profissionais
iniciantes na rea, infelizmente, tambm aparecem na interveno daqueles mais experientes. Optamos
por iniciar nosso texto com esse relato por acreditarmos que nele se apresenta uma realidade da interveno
profissional na natao, conhecida por muitos, mas pouco investigada: o despreparo de alguns profissionais.
Esse despreparo, que pode ser visto tambm na interveno presente em outros setores da profisso, mais
facilmente percebido entre os profissionais que atuam na natao, pois aspectos especficos da rea tm influenciado o mercado de trabalho, evidenciando uma realidade que precisa ser mais bem compreendida, gerando
questes acerca de qual o perfil dos profissionais que trabalham com a natao. Por que h profissionais
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despreparados intervindo nesse setor? Que conhecimentos seriam necessrios para que eles realizassem uma
interveno competente?
Um nmero expressivo de profissionais de Educao Fsica tem sua primeira experincia profissional
na natao. Podemos perceber que, dentro das academias, h muitos iniciantes desenvolvendo seu trabalho na
piscina. Muitos deles ainda so graduandos e realizam estgios supervisionados. Para confirmar essa afirmao,
podemos citar a pesquisa realizada por Ramos (2002) que verificou ser a natao a rea com maior contratao
de graduandos que cursavam 1 e 2 anos para realizao de estgios remunerados. Estudo realizado por Leite
et al. (2003) tambm apresenta dados interessantes. Esses autores realizaram pesquisa com 103 profissionais e
encontraram sujeitos com poucos anos de experincia e tempo mdio de formao de 4,12 anos. Dessa forma,
podemos levantar o seguinte questionamento: Por que a natao atrai profissionais em incio de carreira?.
Nossa hiptese para responder a esse questionamento que as condies de trabalho existentes em grande
parte das instituies, como os baixos salrios oferecidos e a longa permanncia em contato com a gua, a
monotonia nas atividades realizadas, entre outros aspectos, levam o profissional a procurar uma melhor colocao no mercado de trabalho, o que gera grande rotatividade na rea. Essa rotatividade e, consequentemente,
o nmero de vagas em aberto podem explicar a facilidade para o ingresso de indivduos inexperientes e que
esto ansiosos para obter seu lugar no mercado de trabalho, como bem argumentam Verenguer et al. (2008).
preciso considerar tambm que o principal aspecto gerador dessa realidade a desvalorizao social
do profissional de Educao Fsica. De acordo com Freire, Reis e Verenguer (2002, p. 40), a sociedade ainda
no compreende o que caracteriza a interveno profissional na rea e exige dele aptido fsica, uma imagem
estereotipada e habilidade para execuo de movimentos como credenciais para uma interveno profissional
competente. Com a natao no diferente, e, por vezes, acredita-se que a qualidade na realizao dos diferentes estilos de natao a nica caracterstica necessria ao profissional que atua no setor. Dessa forma,
desconsideram-se os vrios saberes profissionais necessrios interveno e prevalece a crena de que o
saber fazer suficiente para ensinar. Por conseguinte, temos grande nmero de profissionais que conseguem
utilizar como recurso para a aprendizagem apenas estratgias diretivas, como a demonstrao e os mtodos
expositivos (LEITE et al., 2003).
Raros so os estudos que analisam as caractersticas do profissional de Educao Fsica que atua, de
forma especfica, com a natao, como ressalta Limongelli (2006). Para essa autora, durante muito tempo, a
preparao para interveno com o nadar esteve focada nos fundamentos tcnicos. Limongelli (2006, p. 30)
acredita que o quadro comea a ser alterado e afirma que estudos realizados sinalizam que a formao do
professor de natao est saindo da nfase nos contedos tcnico-esportivos do nadar e abrindo portas para
compreender o nadar em suas mltiplas dimenses.
A interveno profissional na Educao Fsica exige saberes bsicos para diagnosticar, elaborar, aplicar
e avaliar programas (FREIRE; REIS; VERENGUER, 2002; VERENGUER et al., 2008). Assim, na natao, essa
interveno exige competncia para diagnosticar caractersticas, necessidades e possibilidades do aprendiz
e, a partir desse diagnstico, elaborar e aplicar um programa especfico, que permita o alcance dos objetivos
propostos. Por exemplo, no contato com a criana, o profissional dever identificar quais foram as experincias
anteriores desse aprendiz e qual a percepo dele sobre essas experincias. Assim, importante descobrir se
j houve um contato com o meio lquido, por quanto tempo isso ocorreu, quais habilidades foram aprendidas,
quais foram as sensaes do aprendiz, quais atividades lhe so prazerosas, quais lhe trazem desprazer. Enfim,
o profissional dever avaliar aspectos fsicos, motores, psicolgicos e sociais do aprendiz.
Com a elaborao do diagnstico, ser possvel construir o programa de interveno. O primeiro item
do programa o estabelecimento dos objetivos a serem atingidos: adaptao ao meio lquido, melhora do
condicionamento fsico, ensino de estilos, treinamento para competies, entre outros. Parece que muitos
profissionais estabelecem seus objetivos sem o respeito s caractersticas do aprendiz, avaliando apenas os
aspectos motores e a formao de turmas.
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Mecnica de fluidos: uma proposta de integrao da teoria com a prtica

A partir da definio dos objetivos, o profissional dever selecionar estratgias de ensino adequadas e
instrumentos para avaliar a aprendizagem. Para criar um ambiente propcio, o profissional deve apresentar
diversas competncias. Dever tambm identificar erros cometidos pelos praticantes e encontrar formas de
corrigi-los, o que exige a observao atenta do profissional (LIMONGELLI, 2006).
A identificao de erros e a criao de recursos para sua correo so elementos constituintes da competncia profissional que nem sempre se constroem ao nadar. Eis uma das distines que se pode fazer entre
uma pessoa que sabe nadar e um profissional que tem competncia para o ensino da natao. a ausncia
desses elementos que pode ser percebida no relato apresentado ao se iniciar este artigo. Conhecimentos de
diferentes naturezas e originrios de diversas reas do conhecimento devero ser aplicados para que o profissional consiga identificar e corrigir erros. Entre eles, queremos destacar a importncia da biomecnica. Leite et
al. (2003) verificaram, em seu estudo, que 69% dos entrevistados declaram utilizar conceitos de biomecnica
em sua interveno, o que evidencia o reconhecimento, por parte desses profissionais, da relevncia que os
conhecimentos produzidos na biomecnica possuem em sua interveno.
Contudo, preciso investigar se essa aplicao acontece de forma adequada. Como o profissional de
natao pode aplicar os conhecimentos da biomecnica e da mecnica dos fluidos em sua interveno? Para
responder a essa pergunta, escrevemos este artigo que tem por objetivo apresentar propostas de aplicao
da mecnica dos fluidos na interveno com a natao.
Durante a formao profissional, os alunos do curso de Educao Fsica passam por experincias que iro
auxili-los em sua prtica profissional. Alguns conceitos, quando vivenciados, alm de facilitarem o entendimento, auxiliam na fixao do contedo. Um exemplo disso so as aulas de natao que, juntamente com o
conhecimento da mecnica de fluidos, contedo pertinente disciplina Biomecnica, podem fornecer essas
experincias. Muitas vezes, o professor de natao, por desconhecer ou mesmo confundir tais conceitos, exige
de seus alunos tcnica de movimentos sem saber ao certo o que o aluno faz de errado. Em muitos casos, no
se trata de falta de conhecimento tcnico, mas, sim, de falta de clareza dos conceitos biomecnicos.
A graduao universitria deve oferecer oportunidades para o desenvolvimento de saberes conceituais e
de interveno peculiares a cada profisso que aliceram a prtica profissional (VERENGUER, 2005). Diante
disso, surge uma dvida: como transformar os conceitos biomecnicos em prtica profissional? As aulas de
natao podem fornecer algumas respostas, pois, enquanto nadamos, uma srie de conceitos biomecnicos
est sendo posta em prtica.
O estudo da mecnica de fluidos no uma tarefa fcil, pois o foco recai sempre em frmulas e conceitos tericos. Existe, ainda, muita controvrsia sobre os parmetros que levam a alterar resistncias e gerar
propulso na gua. Atualmente, os conceitos gerais da mecnica de fluidos so bastante claros e, quando
apresentados juntamente com aulas prticas na piscina, possibilitam ao futuro profissional ter uma viso mais
ampla e aplicada desses conceitos, gerando provavelmente uma viso mais crtica de sua atuao, podendo,
tambm, fornecer subsdios para a criao de aulas mais variadas.
O desafio deste ensaio mostrar que a compreenso de muitos conceitos tericos da mecnica de fluidos
pode ser facilitada por meio de experincias aquticas diversas, inclusive durante a realizao do ato de nadar.
CONCEITOS E APLICAES PRTICAS DA MECNICA DE FLUIDOS
Flutuabilidade
A flutuabilidade caracterizada pela permanncia de um corpo na superfcie de um lquido. O senso
comum caracteriza flutuao como a permanncia total de todo corpo na superfcie do lquido, porm essa
informao incorreta. A flutuao pode ocorrer em qualquer posio, inclusive o corpo humano pode
flutuar verticalmente.
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Snia Cavalcanti Corra, Simone Tolaine Massetto, Elisabeth dos Santos Freire

Para flutuar, o indivduo necessita que a fora de empuxo seja pelo menos igual fora peso, e, para que
essa flutuao ocorra, a fora de empuxo e a fora peso devem estar alinhadas, o que pode ocorrer em uma
posio qualquer (HALL, 2005). A fora empuxo tem ao vertical, de baixo para cima, enquanto a fora peso
tem ao vertical, de cima para baixo, pois a gravidade age diretamente sobre a massa corporal resultando no
peso do corpo. E o que acontece quando essas duas foras verticais de ao oposta agem sobre um mesmo
corpo imerso em um lquido? Caso essas foras estejam alinhadas, o corpo fica equilibrado, caso contrrio,
ele gira em torno de seu prprio eixo at que as foras se alinhem.
As figuras 1 e 2 representam, respectivamente, um corpo em desequilbrio e um corpo em equilbrio
na gua.
Figura 1
Corpo em desequilbrio na gua: E = empuxo, P = peso,
CE = centro de gravidade e CG = centro de empuxo.
P

CE

CG

Fonte: Elaborada pelas autoras.

Figura 2
Corpo em equilbrio na gua: E = empuxo, P = peso,
CE = centro de gravidade e CG = centro de empuxo.
P

CE
CG
E
Fonte: Elaborada pelas autoras.

A Figura 1 representa um corpo em desequilbrio na gua que, consequentemente, est girando em seu
eixo, pois o centro de gravidade (CG) e o centro de empuxo (CE) esto desalinhados. Nota-se a direo da
fora peso (P) contrria fora de empuxo (E) agindo sobre pontos no alinhados. A Figura 2 representa um
corpo em equilbrio, no qual o CG e CE esto alinhados verticalmente, portanto esse corpo est em equilbrio.
Para que isso ocorra, o indivduo necessita que a fora de empuxo seja pelo menos igual fora peso e que
ambas as foras passem pelo mesmo ponto.
Para o professor ajudar seu aluno a achar a sua posio de flutuabilidade, ele deve alterar os seguintes
parmetros: a fora peso, fora de empuxo, posio do centro de empuxo e posio do centro de gravidade.
Para que possa realizar essa alterao, o professor precisa conhecer os parmetros.
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Mecnica de fluidos: uma proposta de integrao da teoria com a prtica

A fora peso definida como a ao da acelerao da gravidade sobre a massa do indivduo e no pode
ser alterada durante uma aula. A sensao de estar mais leve na gua devida ao do empuxo. E como
se sabe o valor de uma fora de empuxo?
O princpio de Arquimedes descreve que o valor da fora empuxo igual ao valor do peso do volume de
gua deslocada pela imerso de um corpo em um fluido. Portanto, quanto mais submerso um corpo estiver,
maior ser o empuxo, porm, ao imergir completamente, o empuxo atinge seu mximo, independentemente
da profundidade. Quanto maior for o volume de um corpo, maior ser o empuxo gerado, entretanto um
corpo s flutuar se a fora empuxo for igual ou superior ao seu peso.
Centro de gravidade (CG), que, nesse caso, pode ser tambm chamado de centro de massa, o ponto
em que est concentrada a fora peso. Esse ponto no fixo e alterado conforme a posio dos segmentos
corporais no espao. O ponto no qual a fora empuxo se concentra chamado de centro de empuxo (CE).
Quando nadamos, nosso corpo est sujeito a essas foras, e, conforme nos movimentamos, nosso CG
e CE mudam de posio, fazendo com que estejamos sempre tentando nos equilibrar a fim de alinhar esses
dois centros. Sendo assim, o simples fato de modificarmos nossa posio na gua altera nosso equilbrio.
Normalmente, quando falamos de flutuao em natao, existem alguns equivocos. A flutuao est
diretamente relacionada com o peso e empuxo do corpo, porm, quando em movimento, outras foras so
geradas para sustentar o corpo na superfcie. Falaremos dessas foras na sequncia deste artigo.
Para melhor compreenso dos conceitos explicitados, desenvolvemos algumas atividades prticas. Aps a
realizao de cada uma delas, refletimos sobre os resultados alcanados. A reflexo o fator aglutinador entre
teoria e prtica que permite a transformao das representaes sobre a realidade e tambm das aes concretas
sobre a realidade (KOLYNIAK FILHO, 1996). As vivncias so importantes para a compreenso dos fenmenos,
pois contribuem para a sedimentao dos conceitos. A seguir, descreveremos algumas dessas atividades.
Ao do empuxo
Objetivo do exerccio: verificar a diferena da magnitude da fora empuxo com e sem ar nos pulmes.
Descrio da atividade: com os pulmes cheios, em um primeiro momento, tentar sentar no fundo da
piscina; em um segundo momento, tentar deitar (em decbito dorsal) no fundo. Repetir o exerccio
com os pulmes vazios.
Explicao biomecnica: quando se enche o pulmo de ar, o volume do corpo ir aumentar e, consequentemente, aumentar o volume de gua deslocada, portanto a fora de empuxo aumentar, o que
ampliar a possibilidade de flutuao.
Flutuao em equilbrio esttico
Objetivo do exerccio: verificar o giro do corpo quando o CG e CE esto desalinhados verticalmente.
Descrio da atividade: com os pulmes cheios e em decbito ventral, segurar as duas pernas flexionadas junto ao corpo. Perceber os movimentos que o corpo realiza antes de entrar em equilbrio e
parar de girar.
Explicao biomecnica: essa posio favorece a percepo da ao do empuxo e da fora da gravidade
sobre o CG e CE. Enquanto estas no se alinharem verticalmente, o corpo tender a girar sobre seu
prprio eixo (como ilustrado na Figura 1). No momento em que isso ocorrer, o corpo parar de girar
(Figura 2).
Relao entre contrao muscular e flutuao
Objetivo do exerccio: verificar como a contrao muscular durante o ato de nadar altera o alinhamento vertical do CG e CE.
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Descrio da atividade: em decbito ventral e com os pulmes cheios, relaxar toda a musculatura
corporal at atingir o equilbrio. Nesse momento, contrair a musculatura de um dos lados do corpo.
Perceber a rotao do corpo em busca de um novo equilibrio, devido mudana do CG e CE.
Explicao biomecnica: ao contrair a musculatura de um dos lados do corpo, as posies do CG e
CE so modificadas, o que resultar em desequilbrio, e, em consequncia, ele comear a girar.
Relao entre movimentos corporais e flutuao
Objetivo do exerccio: verificar como os movimentos corporais alteram a posio do CG e CE.
Descrio da atividade: em decbito dorsal, experimentar flutuar com os braos e pernas em abduo mxima e, posteriormente, em aduo. Experimentar, ainda, elevar a cabea (flexion-la em
relao ao eixo frontal).
Explicao biomecnica: assim como no exerccio anterior, estamos modificando o CE e CG, modificando o equilbrio do corpo na gua. No caso da elevao da cabea, existe, ainda, uma alterao na
relao entre o peso do corpo e o empuxo, j que, ao elevarmos a cabea, ela sair da gua, o que
acarretar a diminuio da fora empuxo, pois parte do corpo no est mais imersa. Nesse caso, a
fora peso tende a superar a fora empuxo, com consequente diminuio da flutuabilidade.
Relao entre retirada de partes do corpo da gua e flutuao
Objetivo do exerccio: verificar que, quando tiramos alguma parte do corpo da gua, a flutuabilidade
deste fica comprometida, pois se altera a posio do CG e CE, alm de modificar o valor da fora E.
Descrio da atividade: em decbito dorsal, experimentar flutuar com os braos fora da gua, formando
um ngulo aproximado de 90 com o tronco.
Explicao biomecnica: assim como nos exerccios anteriores, estamos modificando o CE e CG e
tambm a magnitude da fora E. Ao retirarmos parte do corpo da gua, o volume de liqudo deslocado
pelo corpo imerso diminuir. Nesse caso, mais uma vez, a fora peso tende a superar a fora empuxo,
com consequente diminuio da flutuabilidade.
Resistncias encontradas na gua
As resistncias encontradas na gua so chamadas de fora de arrasto (ou resistncia ao avano) e de
sustentao. A resistncia ao avano atua em sentido contrrio ao movimento e a de sustentao perpendicularmente ao movimento. Quando o movimento ocorre sobre os eixos (vertical ou horizontal), s existe
resistncia ao avano. A resistncia ao avano resultante da soma de trs componentes: de superfcie, de
forma e de onda.
Resistncia de superfcie
a encontrada pelo corpo quando o fluido entra em contato com ele e obrigado a alterar a sua direo
e/ou velocidade de deslocamento. O processo de diminuio da velocidade do fluido e de sua mistura, bem
prximo da superfcie do corpo, exerce certa resistncia ao deslocamento. Essa resistncia varia linearmente
com a velocidade do fluido, a rea de superfcie, o tipo de fluido e quo lisa a superfcie (HAY; REID, 1985).
Podemos demonstrar na prtica situaes nas quais tentamos diminuir essa resistncia. Quando nadadores
eliminam os pelos corporais, ou mesmo quando utilizam vestimenta especial para competir, esto tentando
minimizar a ao dessa resistncia. No entanto, at hoje h polmica na utilidade real dessas medidas para
alterar a resistncia de superfcie (VORONTSOV; RUMYANTSEV, 2004).
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Mecnica de fluidos: uma proposta de integrao da teoria com a prtica

Resistncia de forma
a encontrada pelo corpo quando o fluido entra em contato com ele e altera seu o fluxo laminar (HAMILL; KNUTZEN,1999). Podemos entender o fluxo laminar como camadas finas de molculas de gua,
horizontais e paralelas entre si. Quanto mais o fluido demorar a voltar sua forma original (laminar), maior
ser a resistncia, pois criada uma turbulncia atrs do corpo, que gera uma diferena de presso entre a
parte da frente e a de trs. A rea de baixa presso ocorre atrs do corpo. O valor da resistncia de forma
ser determinado pela diferena de presso entre a frente e a traseira do corpo. Os fatores que interferem
na resistncia de forma so: rea de seco transversa mxima, a velocidade do fluido (que aumenta com o
quadrado da velocidade) e a forma do corpo, como se pode observar na Figura 3.
Figura 3
Representao das foras de arrasto atuantes no corpo em movimento em um fluido.
(a)

Direo do movimento

(b)

Fonte: Elaborada pelas autoras.

Na Figura 3b, o corpo representado experimenta uma resistncia de forma muito maior que a do corpo
na Figura 3a, pois tem uma rea de seco transversa maior e apresenta maior turbulncia na parte traseira e
uma grande diferena de presso entre a parte da frente e a traseira do corpo. Na prtica, as pessoas devem
procurar nadar o mais alinhado possvel, e evitar aes que aumentem o ngulo de ataque em relao ao
fluxo da gua. Quanto mais o corpo se aproximar da forma de um torpedo, ou mesmo de um golfinho, mais
hidrodinmico ser. A posio de flecha, ou stream line, a melhor posio para tentar reduzir essa resistncia.
Resistncia de onda
encontrada por um corpo quando este se desloca entre dois fluidos com densidades diferentes (CARR,
1998). Isso ocorre quando uma parte da gua deslocada pelo corpo ao longo de sua trajetria se move de uma
zona de alta presso (gua) para uma de baixa presso (acima do nvel da gua no perturbada), provocando a
resistncia de onda. Esta depende principalmente da velocidade de deslocamento e do ngulo entre a direo
do movimento do CG e a frente da primeira onda, j que a resistncia aumenta com o cubo da velocidade.
Na prtica, existem alguns mecanismos tcnicos para diminuir as ondas, como as raias prprias antimarolas e
as calhas presentes nas paredes da piscina, prximo s bordas que absorvem essas ondas. Alm disso, nadar
abaixo da superfcie da gua (mnimo entre 0,7 m e 1,2 m) torna a resistncia de onda desprezvel (VORONTSOV;
RUMYANTSEV, 2004). Sendo assim, podemos entender o motivo pelo qual, em competies de natao,
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as regras permitem que os atletas percorram uma distncia de 15 metros submersos, aps a partida, e aps
cada volta, exceto nas provas de nado peito (ou durante o nado peito em provas de nado medley), em que o
nadador tem um limite de movimentos subaquticos denominado Filipina.
Desenvolvemos algumas atividades prticas para exemplificar alguns dos conceitos descritos anteriormente.
Resistncia de superfcie
Objetivo do exerccio: a ao da resistncia de superfcie.
Descrio da atividade: observar atentamente algumas bolhas que aderem pele quando colocamos
o brao lentamente dentro da gua. Sentir a gua deslizando pela pele e retirar o brao da gua e
perceb-lo molhado.
Explicao biomecnica: as gotas de gua no brao representam as molculas de gua aderindo pele.
Conforme o brao se movimenta na gua, possvel ver as bolhas se desprendendo e dando lugar
gua. Com bastante ateno, podemos sentir a gua deslizando pela pele. Ao tirarmos o brao da
gua, percebemos muitas molculas aderidas ao brao. Essas mesmas molculas aderidas iro oferecer
a resistncia de superfcie. Quanto menor a aderncia, menor a resistncia. Isso o que as roupas
especiais de natao oferecem, alm de outros recursos que auxiliam na reduo do arrasto.
Resistncia de forma
1
Objetivo do exerccio: verificar a ao da resistncia de forma quando uma fileira de pessoas unidas
se movimenta na gua.
Descrio da atividade: em grupos de quatro alunos posicionados lado a lado, com braos entrelaados lateralmente formando uma fila, caminhar de costas. Prximo aos dois alunos do centro da fila,
colocamos uma prancha flutuando. Com o movimento dos alunos, a prancha ir se deslocar na direo
deles.
Explicao biomecnica: conforme o grupo se move cria-se uma rea da baixa presso, o que permite
que a prancha se locomova na superfcie, na direo do grupo.
2
Objetivo do exerccio: verificar a ao da resistncia de forma quando o indivduo se locomove com
uma prancha em diferentes posies.
Descrio da atividade: em duplas, caminhar dentro da piscina segurando uma prancha ao lado do
corpo (entre os dois componentes). Esta deve estar totalmente submersa. No primeiro momento, a
prancha deve ser conduzida em seu plano frontal. Depois, conduzir a prancha em seu plano sagital.
Perceber que, na primeira experincia, a prancha oferece maior resistncia que na segunda.
Explicao biomecnica: esse exerccio muito interessante para a percepo de como a forma do
corpo interfere em seu avano no meio lquido. Com base nessa experincia, os alunos comeam a
entender algumas posies hidrodinmicas.
3
Objetivo do exerccio: verificar a ao da resistncia de forma quando se arrasta um colega em diferentes posies dentro da gua.
Descrio da atividade: em duplas, um aluno ir arrastar um colega em flutuao. Inicialmente, o colega
estar com as pernas flexionadas dentro da gua. Depois, estar com as pernas estendidas na superfcie
da gua.
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Mecnica de fluidos: uma proposta de integrao da teoria com a prtica

Explicao biomecnica: as pernas flexionadas dentro da gua iro aumentar a resistncia ao avano,
tornando a tarefa mais difcil. Experincias como essa do a dimenso de como a posio do corpo
influencia o deslocamento aqutico.
Resistncia de onda
1
Objetivo do exerccio: verificar a ao da resistncia de onda deslizando na superfcie e sob a gua.
Descrio da atividade: impulsionar o corpo na borda da piscina e deslizar na superfcie em posio
de flecha. Realizar o mesmo procedimento deslizando embaixo da gua.
Explicao biomecnica: os alunos tendem a ir mais longe com o mesmo impulso quando esto embaixo
da gua, pois, nesse meio, no existe a resistncia de onda.
2
Objetivo do exerccio: verificar a ao da resistncia de onda na superfcie.
Descrio da atividade: alunos um ao lado do outro, de frente para a borda da piscina e a certa distncia
dela, com uma prancha na mo. Fazem o movimento para frente e para trs com a prancha na gua,
enquanto um companheiro passa nadando no espao entre eles e a borda.
Explicao biomecnica: existe um aumento da resistncia de onda, o que atrapalha o deslocamento
do nadador frente.
Sustentao
a fora que surge (componente de sustentao) quando um corpo se movimenta em um fluido, de
modo que exista um ngulo que seja diferente de 0 e 90, entre este e o fluxo (LOSS; CASTRO, 2010).
Ela pode estar direcionada para cima, para baixo ou na horizontal. Na Figura 4, podemos observar as duas
componentes: resistncia ao avano (soma da resistncia de superfcie, de forma e de onda) e sustentao
que atua em um dardo.
Figura 4
Fora de sustentao em um dardo em movimento em um fluido.
Direo do movimento

Resistncia
do fluido

Sustentao

Resistncia
ao avano

Fluxo relativo

Fonte: Hay e Reid (1985).

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Snia Cavalcanti Corra, Simone Tolaine Massetto, Elisabeth dos Santos Freire

Como demonstra a Figura 4, a componente de resistncia ao avano tem como funo frear o movimento,
e a componente de sustentao, aumentar o tempo de voo do dardo. Os valores de cada resistncia variam
de acordo com o ngulo de inclinao do objeto. Nos dois casos apresentados anteriormente na Figura 3, os
valores de sustentao so muito pequenos para um valor de resistncia ao avano muito grande na Figura
3b. Com base nisso, v-se que impossvel ter ao mesmo tempo a menor resistncia ao avano possvel e a
maior sustentao possvel, torna-se necessrio chegar a um ajuste, que dado pelo ngulo de inclinao ideal,
que varia de implemento para implemento. Da mesma forma que a sustentao, no caso do dardo, ela uma
componente da resistncia do fluido e auxilia na manuteno do dardo no ar; no caso na gua, ela tambm
serve como propulsora do movimento e, portanto, ser discutida na prxima seo.
Foras propulsivas
As foras propulsivas se originam das contraes musculares e, consequentemente, de movimentos de
membros superiores, inferiores e corporais. Elas so efetivamente formadas quando as aes corporais agem
contra a gua de forma elaborada, de forma a utilizar as foras de resistncia do fluido a seu favor.
Quando se pensa em resistncia do fluido, a impresso que se tem de algo que freia o movimento,
como descrito na seo anterior para a resistncia ao avano. Reduzem-se as resistncias para que o indivduo
possa nadar mais rpido. Isso correto quando se pensa no corpo como um todo. Tomemos como exemplo
um barco: ele precisa ser hidrodinmico e ter um casco bem liso. Mas, para a propulso, utilizamos os remos,
que so posicionados dentro dgua e neles exercida uma fora na direo pretendida, mas no sentido
contrrio. Quanto maior a resistncia ao avano gerada pelo remo, isto , quanto maior sua rea, maior
a fora muscular necessria para desloc-lo, e, portanto, maior a reao no sentido do deslocamento. Para
uma mesma massa, quanto maior a fora aplicada, maior a acelerao obtida (F = m x a).
Podemos nos locomover baseados nesse princpio, utilizando os braos como ps propulsoras, j que
essa foi uma das primeiras teorias sobre a propulso no meio lquido (MAGLISCHO, 1999). A teoria baseada
na 3 Lei de Newton lei da ao e reao, que afirma que para cada ao existe sempre uma reao com
mesmo mdulo de intensidade e direo, mas com sentido contrrio considera somente que a resistncia
ao avano foi por muito tempo a nica explicao responsvel pela locomoo aqutica. Isto , considerava-se
que na natao o deslocamento frente acontecia por se fazer fora para trs.
Ronald Brown e James Counsilman (MAGLISCHO, 1999) foram os primeiros a relatar que a velocidade para frente aumentava quando os nadadores no incio da braada remavam movimentando os braos
no para trs, como se esperava, mas para frente e para baixo, para dentro e para fora. Isso gerou mais
estudos a respeito da propulso aqutica. Observa-se, na Figura 5, que somente a partir do ponto B a mo
faz o movimento que se acreditava gerar a propulso. O movimento frente da mo resultante da soma
da velocidade do corpo indo frente com a velocidade da mo acelerando para trs. J o movimento para
dentro e para fora realizado para conseguirmos apoio na gua. Para isso, precisamos de gua parada e
no em movimento, novamente justificada pela necessidade de realizar maior fora e, com isso, ter maior
reao. Esse o principal motivo que faz os nadadores mudarem a direo de seus movimentos, buscando
apoio em guas paradas.

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Mecnica de fluidos: uma proposta de integrao da teoria com a prtica

Figura 5
Movimentos do brao durante a execuo da braada do nado crawl.

Fonte: Elaborada pelas autoras.

Explicava-se com isso por que eram necessrios os movimentos com alterao de direo, mas se mantinha a pergunta: Como feita a propulso frente durante a fase que vai at B?. Nesse caso, as pernas
deveriam estar artificialmente paradas, e o brao oposto, sem movimentao. Se o movimento no estava
sendo feito para trs e a resistncia ao avano no poderia ser responsvel pela propulso, a nica varivel que
restava das resistncias era a de sustentao. Exatamente como no fluido ar, ela perpendicular resistncia
ao avano e depende do ngulo de ataque. Na natao, especificamente, do ngulo das mos e dos ps com
relao ao fluxo da gua.
Figura 6
Representao grfica da variao do valor da resistncia de sustentao com relao
ao ngulo de ataque da mo e representao das variaes de presso em cima
e em baixo da mo (sinais de adio e diminuio).
Sustentao

Arrasto

40

70

90

Fonte: Maglischo (1999).

Como se pode observar na Figura 6, o valor da resistncia de sustentao na mo do nadador em 0 e

em 90 prximo de 0 e em torno de 40 alcana o seu pico, sendo este o ngulo de mo utilizado nas fases
iniciais das braadas nos diferentes nados. Portanto, nessa fase inicial da braada, a componente de sustentao
a responsvel pela propulso frente, enquanto a componente de resistncia ao avano, fora direcionada
para a lateral, compensada pelo movimento do brao oposto (Figura 7). Esse mesmo conceito aplicado nos
ps, e fica evidente a sua aplicao quando se observar um indivduo com pouca flexibilidade de tornozelos
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tentando realizar a propulso de batida de pernas com o uso da prancha. Ao fazer o movimento de pernas,
o corpo oscila para cima e para baixo, e no sai do lugar. Isso ocorre porque a componente de sustentao
mnima e a de resistncia ao avano direcionado na vertical mxima.
Outro parmetro importante na propulso o conceito do princpio de Bernouilli, segundo o qual,
conforme se aumenta a velocidade de deslocamento de um fluido, h reduo de sua presso. O corpo tende
a se deslocar para o lugar de menor presso (HALL, 2005). Isso tambm pode ser observado na Figura 6.
Figura 7
As duas componentes da resistncia da gua resistncia ao avano e sustentao no nado de peito.
Sentido do
trajeto do corpo

Fora de
sustentao

Fluxo relativo

Fora de
sustentao

Fluxo relativo

Fonte: Hay e Reid (1985).

O fluido na parte de cima da mo precisa percorrer uma maior distncia que o fluido embaixo da mo,
s que ao mesmo tempo, portanto, a velocidade do fluido em cima da mo maior e a presso diminui, surgindo uma fora auxiliar de sustentao no sentido do deslocamento. importante observar que, mesmo
onde a sustentao zero em 0 e em 90 , continua a existir essa fora adicional ao movimento (sinais
de adio e diminuio), portanto elas coexistem mas no so sinnimas, e cada uma traz a sua contribuio
ao deslocamento frente do nadador (SPRIGINGS; KOEHLER,1990).
A seguir, descreveremos algumas dessas atividades propostas:
Foras propulsivas
1
Objetivo do exerccio: verificar a ao da propulso quando o indivduo se locomove com uma prancha
em diferentes posies.
Descrio da atividade: sentado na gua, com um flutuador tipo aquatube (macarro) entre as pernas,
tentar se deslocar, utilizando somente uma prancha como remo. Em um primeiro momento, a prancha
deve ser utilizada em seu plano frontal e, num segundo, em seu plano sagital. Perceber que, na primeira
experincia, a prancha oferece maior resistncia, portanto o deslocamento maior e a fora aplicada
sobre a prancha tambm maior.
Explicao biomecnica: esse exerccio muito interessante para a percepo de como a forma do
objeto, que se apoia na gua para efetivar a propulso, interfere na velocidade do deslocamento no
meio lquido.
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2
Objetivo do exerccio: verificar como o tamanho da seco transversa das mos influencia na velocidade do corpo na gua.
Descrio da atividade: realizar o nado elementar (cachorrinho) com as mos fechadas.
Explicao biomecnica: como no exemplo anterior, esse exerccio tambm demonstra como a forma
do objeto que se apoia na gua para efetivar a propulso interfere na velocidade do deslocamento no
meio lquido.
3
Objetivo do exerccio: verificar como o tamanho da seco transversa dos ps influencia na velocidade
do corpo na gua.
Descrio da atividade: segurando uma prancha, realizar batimentos de pernas alternadas utilizando
nadadeiras. Realizar a mesma atividade sem nadadeiras.
Explicao biomecnica: como nos exemplos anteriores, esse exerccio demonstra como a forma do
objeto que se apoia na gua para efetivar a propulso interfere na velocidade do deslocamento no
meio lquido.
4
Objetivo do exerccio: verificar como importante os nadadores mudarem a direo de seus movimentos, buscando esses apoios em guas paradas.
Descrio da atividade: nadar com os braos como remos e realizar a braada correta, com alterao
de direo dos movimentos.
Explicao biomecnica: as alteraes de direo permitem que o atleta faa mais fora e, como resultado, tenha maior propulso de nado.
5
Objetivo do exerccio: verificar como movimentos errados de entrada da mo no permitem a realizao da braada correta.
Descrio da atividade: realizar a braada entrando primeiro com o cotovelo na gua ao invs da mo.
Explicao biomecnica: a mo, ao entrar aps o cotovelo, no permite o apoio correto e, por consequncia, no permite a propulso correta.
6
Objetivo do exerccio: verificar a importncia do palmateio (movimento de angulao das mos).
Descrio da atividade: executar o movimento das mos fora dgua (com os ps no cho), na execuo
de uma figura de nado sincronizado, e no nado propriamente dito.
Explicao biomecnica: verificar como diferentes angulaes de mo geram diferentes deslocamentos.
7
Objetivo do exerccio: verificar como ocorre propulso frente e para a lateral quando se realiza a
braada somente com um dos braos.
Descrio da atividade: nadar somente com um brao no nado de peito.
Explicao biomecnica: a componente de resistncia ao avano impulsiona para o lado nas fases iniciais
da braada, o que s no observado porque o outro brao faz a compensao.

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CONSIDERAES FINAIS
Uma das estratgias de ensino que podem ser utilizadas pelos professores de natao para diagnosticar
caractersticas, necessidades e possibilidades do aprendiz por meio da aplicao de conceitos biomecnicos.
A biomecnica dos fluidos, como disciplina da fsica, considerada bastante complexa pelo nmero de frmulas
e pelos valores envolvidos no clculo das variveis envolvidas. No entanto, o conhecimento dos princpios
gerais aplicados a qualquer fluido pode ser bastante til para o profissional atuante na rea, tanto para seu
prprio conhecimento dos erros mais frequentes, consequentemente aumentando a sua possibilidade de
correo de erros, como tambm para conseguir trazer variedades novas de atividades para os seus alunos.
Atividades que, alm de sarem do lugar comum, tm a possibilidade de levar o aprendiz a conhecer melhor
o que est fazendo e permitem que se tome conscincia dos movimentos executados. A percepo corporal
e o conhecimento, por parte do executante, das razes determinantes da execuo do movimento, podem
levar a um aprendizado mais rpido, com menor nmero de erros, e com possibilidade de maior reteno
do aprendizado. A proposta deste artigo foi trazer ao profissional da natao os conceitos envolvidos na
mecnica de fluidos, por meio da descrio terica, sem apresentao de frmulas, e, com isso, aplic-la em
exerccios aquticos variados. Alm disso, acredita-se que pode servir tambm de subsdio para os professores
de biomecnica e de natao que preparam os futuros profissionais da rea, pois traz uma discusso maior
tanto sobre o ensino da biomecnica como da natao, como ferramentas de capacitao para o processo
pedaggico do ensinar o nadar de uma forma mais adequada s necessidades do aluno.

FLUIDS MECHANICS: A PROPOSAL OF THEORY AND

PRACTICE INTEGRATION
Abstract: Professional intervention in Physical Education demands basic
knowledge to make diagnoses and elaborate, apply and evaluate programs.
This knowledge comes from different structures and derives from several
areas and must be applied for the professional to have the ability to identify and correct errors, among these areas appears Biomechanics. How
the Swimming professional can apply fluid mechanics knowledge in his
intervention? We wrote this essay to answer this question. The concepts
of buoyancy, drag, lift and propulsive forces are shown. For a better understanding of these concepts we developed some practical activities describing
the exercises goal, activities description and biomechanics explanation.
Keywords: fluids mechanics; professional intervention; swimming.

REFERNCIAS
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Contato
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E-mail: soniac@mackenzie.br

Tramitao
Recebido em 15 de dezembro de 2010
Aceito em 31 de maro de 2011

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