CURSO: 3 bsico

SECTOR: Ciencias Naturales

alimentos
TIEMPO: 45 minutos

CLASE: 2
EJE: Ciencias de la vida

FECHA:
UNIDAD 3: Los

Meta de la clase: Conocer qu alimentos debe incluir una alimentacin equilibrada.

Habilidades (cognitivas y cientficas)

Identificar
Organizar
Analizar

Objetivos de Aprendizaje Transversales

Favorecer el desarrollo fsico personal y el autocuidado, en el
contexto de la valoracin de la vida y del propio cuerpo,
mediante hbitos de higiene, prevencin de riesgos y hbitos de
vida saludable.

Objetivos de Aprendizaje
Clasificar alimentos distinguiendo sus efectos sobre la salud y
proponiendo hbitos alimenticios saludables.

Contenidos
Mdulo 1: Alimentacin saludable
Alimentacin equilibrada

Indicadores de evaluacin
Clasifican alimentos segn sus efectos sobre la salud.
Proponen hbitos alimenticios saludables.
Identifican alimentos en la pirmide de alimentos.
Analizan datos en una tabla informativa.
Organizan un men de alimentacin equilibrada.

Inicio Motivacin (10 minutos)

Explqueles que la meta de la clase es que conozcan qu alimentos debe incluir una alimentacin
equilibrada para luego poder incluirlos en su alimentacin.
Explore lo que sus alumnos saben sobre alimentacin, preguntando: consideran que su alimentacin es
equilibrada?, si no es as, qu deberan cambiar? Comente con sus estudiantes las respuestas a estas
preguntas.
Complemente lo anterior, pidindoles que desarrollen la actividad 1 de la pgina 90. Guelos en sus
respuestas.

Desarrollo Actividades (25 minutos)

Pdales que lean en voz alta el texto de la pgina 90 y luego, invtelos a conocer la Pirmide de los
alimentos que se presenta en el
cartn 3. Pregunte: cmo se organizan los alimentos en la pirmide?, qu alimentos deben comer en
menor cantidad?, y en mayor cantidad?
Mencineles la importancia de tomar agua durante el da.
Realice la actividad del libro del estudiante, utilizando la pirmide de alimentos. Revise cada uno de los
desayunos creados asegurndose de que los alimentos usados sean saludables y variados. Comnteles la
importancia de tener en cuenta las caractersticas de cada persona para construir un men, como: la edad, la
contextura, la masa, la estatura y la cantidad de actividad fsica que realiza.
Haga una lista de los alimentos que se incluyen en cada nivel de la pirmide y pdales que lo copien en su
cuaderno.
Motvelos a organizar otros mens de alimentacin equilibrada para el desayuno del resto de la semana.
Finalmente, pdales que respondan las preguntas planteadas en la actividad de la pgina. Antes de hacerla,
recurdeles la habilidad de analizar.

Recursos requeridos
Texto del estudiante
Cartn 3.

Cierre Actividades (10 minutos)

Finalmente, pdales que completen la seccin Sintetiza de la pgina 91.
Seale a sus estudiantes que para la prxima clase deben traer recortes de todo tipo de alimentos para
realizar una actividad en parejas.