CODELCO. - Charlas de 5 Minutos (Nro 51 Al Nro 75)

CHARLAS DE
MINUTOS
Temas para Charlas de Seguridad de
Charlas N
75 75
Charlas
N5151a aNN
CODELCO NORTE
Preparado por Direccin de Riesgo y Salud Ocupacional
5 minutos
Indice de Charlas de Seguridad

Charlas N 51 a
N 75
TEMA DE LA CHARLA
51
Manos Humanas, No Artificiales.
52
Cmo aliviar el lumbago de esfuerzo
53
Los destornilladores
54
La cooperacin en el trabajo.
55
Aprender a escuchar
56
Seguridad en la oficina
57
Los Peligros de la Electricidad
58
Electricidad cuidado con los interruptores.
59
La importancia del Mantenimiento del Orden y Limpieza
60
Los colores de seguridad nos hablan.
61
Mangos de Herramientas
62
Los beneficios de la Ergonoma en el Trabajo
63
El Alcohol y los Accidentes de Trnsito.
64
Los ojos, posesin inestimable.
65
Los ojos, rganos maravillosos.
66
Proteccin para la cabeza..
67
Ropa de Trabajo
68
Lesiones en Casas de Cambio o Salas de Vestir.
69
El Hogar es el Lugar ms Seguro?
70
Conservemos lo que tenemos.
71
Herramientas de Mano cortantes y punzantes.
72
Almacenamiento y Manejo de Herramientas de Mano.
73
Herramientas de Mano adecuadas
74
Los Cuasi accidentes son advertencias de luz Roja
75
La prevencin de accidentes es responsabilidad de todos.
Tema para charla de seguridad de
5 minutos
Charla de seguridad N 051
Manos humanas, no artificiales

Constantemente usamos nuestras manos,
prcticamente cada segundo de cada da.
Pero, la mayora de las veces, no prestamos
atencin cunto las utilizamos ni cmo o de
qu manera.
Las manos son uno de los rganos ms
valiosos que poseemos pero, sin embargo,
son muy vulnerables. Y a veces con demasiada frecuencia las ponemos a peligros.
EN LOS TIEMPOS modernos la industria
ha desarrollado tcnicas y avances de
incalculable valor. Casi podra asegurarse que
existe un equipo, herramienta mecnica o una
mquina perfecta para hacer cualquier tarea
que se realice en la industria. Sin embargo,
se han puesto ustedes a pensar en una
mquina perfecta que pueda desplazar,
apretar, exprimir, torcer, halar, empujar,
atrapar, y levantar objetos o materiales?
S, en muchas industrias est la robtica que
hacen estas operaciones y mucho ms,
precisamente son robots dotados de
elementos similares a las manos y que
cuando fallan pueden ser reparados y
reemplazadas sus manos mecnicas. Sin
embargo, sus manos no son humanas, ya que
si las personas sufren una amputacin en la
mano o dedos, no siempre es posible
reimplantarlas, y son cientos de miles los ex
trabajadores en el mundo que perdieron sus
manos y han quedado invlidos.
Actualmente no todos quienes han perdido
una mano pueden acceder a tener unas
mecnicas, ya que son de elevado costo y lo
que es peor, no son manos humanas, son
manos artificiales, es por ello que la charla de
hoy est dirigida al vital valor de nuestras
manos humanas, que nos deben acompaar
a los largo de toda la vida laboral.
Podra contarles infinidad de accidentes que

han ocurrido a travs de aos y aos pero,
a manera de recuento, slo mencionar
cuatro de las lesiones en las manos ms
comunes:
La primera se refiere a los cortes. La
mayora de las veces ocurren con objetos
cortantes como cuchillos, tijeras, hachas,
objetos afilados, etc.
En segundo lugar estn las lesiones
causadas por mecanismos giratorios, como
por ejemplo, por equipos y mquinas o
aparatos que tienen aletas giratorias y
elementos rotativos;
En tercer lugar tenemos los objetos
punzantes. Efectivamente hay infinidad de
stos que pueden provocar lesiones, por
ejemplo: destornilladores, cinceles, punzones, puntillas, etc.
Y, en cuarto lugar, quiero mencionar los
golpes aplastantes. Quin aqu nunca ha
pasado por la experiencia de martillarse un
dedo?
(El Supervisor debe dar cierto tiempo a los
participantes para que expresen sus
experiencias).
Hasta una pequea cortadura en un dedo
suele resultar molesta y sumamente
incmoda para la realizacin de nuestras
tareas diarias.
Contina en la pgina siguiente
5 minutos
Manos humanas
Nuestras manos estn
constantemente expuestas a peligros. Cada ao
son muchas las manos y
dedos se lesionan, y muchas se pierden, por accidentes sufridos en o
fuera del trabajo.
Las lesiones en las
manos ocupan el primer
lugar en la escala de accidentes del trabajo por
partes del cuerpo afectada. En nuestra rea
tambin han ocurrido accidentes con lesiones
en manos y dedos.
Para que estos hechos lamentables, que
pueden truncar la vida laboral de un trabajador
no se repitan, hoy quiero recordarles que deben aplicar las normas de seguridad y emplear
procedimientos correctos cada vez que utilicen
las manos, practicando siempre el auto-control
sobre ellas, mantenindolas fuera y alejadas de
los lugares peligrosos donde puedan ser atrapadas o cogidas al manejar herramientas manuales o materiales, al enganchar eslingas y
sus accesorios, empujar carros y trabajar con
cinceles, destornilladores, llaves, sierras y toda
clase de herramientas manuales o accesorios y
herramientas miscelneas y accionadas por
esfuerzo fsico o manuales, porttiles, mecnicas, elctricas, hidrulicas, neumticas, etc.
Un error garrafal es introducir las manos dentro
de una maquinaria en movimiento para
repararla, aceitarla o ajustarla o revisarla
estando en movimiento.
Cada vez que tengan que manejar materiales
speros o peligrosos, usen los guantes
adecuados. Recuerden que un mismo tipo de
guante no es adecuado para todas las tareas.
Nunca usen anillos o pulseras cerca de

mquinas en movimiento o donde puedan
quedar stos enganchados, porque el valor
de las joyas no se compara con las manos.
En caso que alguien se lesione, no importa
qu tipo de lesin sea, incluso si se trata
slo de un rasguo en dedos o manos,
obtengan los primeros auxilios necesarios.
Una sencilla curacin y un pedazo de gasa
o parche cura, puede ser todo lo que se
requiera para una pequea herida cortante
o punzante. Sin embargo, han ocurrido casos de "simples rasguos" que por no ser
atendidos y limpiados a tiempo, quedaron
expuestos a grasas, aceites y otros agentes nocivos que han producido una
infeccin seria, con tratamiento complicado
ante heridas que no sanan fcilmente.
Para terminar, deseo recordarles una vez
ms, que las manos son verdaderamente,
piezas maravillosas que deben cuidarse y
quererse, ya que permiten que nos
podamos desempear eficientemente con
poco esfuerzo y, muy frecuentemente, en
forma automtica. Los ancianos que van
perdiendo su fuerza en las manos les
cuesta mucho moverlas con facilidad.
Se imaginan si no las tuvieran?
Es importante, entonces, aprender a sentir
sus manos y a cuidarlas como merecen, ya
que no son accesorios de un robot que
pueden ser reparadas o reemplazadas,
sino que son manos humanas.
Finalmente quiero decirles que las
manos las tenemos para ganarnos la
vida y no para perderlas en la vida!
5 minutos
Como aliviar el lumbago de esfuerzo

Causado por esfuerzos fsicos y manuales (no mecanizados)
te, una alteracin biomecnica de partes
blandas, como msculos, ligamentos, etc.)
Esto lleva a favorecer el dolor lumbar
denominado lumbago de esfuerzo.
Es posible contrarrestar las posibilidades de
sufrir un lumbago de esfuerzo y aliviar los
dolores, mediante la adopcin de posiciones
correctas de reposo y actividad.
Reposo en cama
El lumbago de esfuerzo, es una de las patologas o
afecciones comunes que puede afectar al
trabajador. Luego, el propsito de esta charla es
conversarles sobre cmo una persona, que sufre de
lumbago por esfuerzo, puede aliviar el dolor lumbar
y/o prevenirlos, adoptando posiciones correctas,
tanto en el trabajo como en su casa mediante
tcnicas sobre el uso y cuidado de la columna
vertebral.
En muchas ocasiones cuando se realiza algn tipo
de trabajo, que exige esfuerzo y movimientos
inadecuados del tronco como actividad fsica y
manual (no mecanizado) exponen a sufrir de
lumbago. En este caso, el organismo de una
persona se comporta como una gra, en donde el
tronco sera la pluma la cual, a diferencia de la gra
que es una mquina, no resiste cargas excesivas y
repetitivas, pues usa elementos anatmicos que se
van degenerando en forma progresiva con los aos.
En la mayora de los casos de trabajadores que
sufren de lumbago, se aprecia que en la mayora
las condiciones fsicas del trabajador, generan
problemas con respecto a sedentarismo, obesidad,
y falta de ejercicios controlados y dirigidos a
mantener el equilibrio muscular.
El trabajador adopta en algunas ocasiones posturas
y/o movimientos inadecuados para realizar su
trabajo, sufriendo un lumbago de esfuerzo.
Tambin puede influir el esfuerzo cuando ste es
realizado en forma desmedida y repetitiva, sobre
una columna que presenta alguna patologa basal
como la discopata espondilosis, etc.) o simplemen-
Es recomendable usar un tipo de cama dura,

colocando tablas en sentido transversal bajo el
colchn, entre los largueros, o uso de somier
sueco.
Posicin de descanso
En los casos de dolores lumbares y cervicales, debe evitarse la posicin en decbito
abdominal o acostado con la cabeza sobre una
almohada, pues aumenta la curvatura lumbar y
obliga a una casi mxima rotacin a la que le
agrega cierto grado de extensin.
Tambin el dormir sin almohada apoyando la
cabeza sobre los brazos, es una posicin
dolorosa.
La posicin decbito dorsal o acostado de la
espalda en la cama, es la ms recomendable y
fisiolgica tanto para la zona cervical como
para la zona lumbar, teniendo en consideracin que no se debe permanecer totalmente
extendido rgido, pues se incurva la columna
lumbar y la almohada no puede ser demasiado
alta ni gruesa, porque coloca la columna
cervical y hombros en flexin forzada.
La posicin decbito supino o acostado con la
espalda en la cama sin almohada, tampoco es
aconsejable; menos an si existe una cifosis o
afeccin dorsal rgida.
Posicin de descanso ideal
1.- Decbito dorsal o de espaldas con almohada o rollo en la regin posterior del
cuello, no en la nuca para evitar el aumenContina en la pgina siguiente
5 minutos
Como aliviar el
to de la lordosis cervical. Posibilidad de uso de

cojines debajo de las rodillas, para semi
flexin de miembros inferiores.
2.- Decbito lateral, en posicin fetal.
3.- Decbito lateral sobre el lado no afectado,
con semi flexin de cadera y rodilla. La pierna
afectada por el proceso lumbar, se coloca en
flexin de cadera y rodilla de 90 sobre un
almohadn.
4.- Tambin puede obtenerse una buena posicin
en decbito dorsal, (de espaldas) colocando a
la altura de las piernas, almohadas o cojines
bajo el colchn.
Cmo sentarse y pararse
1.- Para sentarse la persona que sufre de
lumbago, debe pararse delante de la silla y
luego realizar una inclinacin anterior del
tronco a la vez que se flectan las caderas y
rodillas, hasta llegar a la posicin sentado. Si la
silla tiene brazos, es conveniente apoyarse en
ellos para descargar peso.
Una silla muy alta aumenta la curvatura

lumbar, sin embargo, en ciertos casos de dolor
a la regin lumbar baja, disminuyen y alivian si
el paciente coloca los pies sobre un banquito.
Posiciones de trabajo
1.- Si est sentado en un escritorio, la silla
debe estar cerca del escritorio, el cual
debe quedar ms o menos a la altura de
los codos. La posicin ideal es con una
inclinacin anterior del tronco, que se har
a expensas de una flexin de cadera.
Debe evitarse:
1.- Sobrepeso u obesidad.
2.- Saltar, deslizarse o resbalar.
3.- Sentarse con brusquedad.
4.- Caminar con excesivo apoyo de los
talones.
2.- Para pararse se debe realizar la inclinacin

anterior del tronco a la vez que se extienden
caderas y rodillas. Tambin pueden usarse los
brazos de la silla. Si existe problema lumbar,
es conveniente llevar adelante la pierna del
lado afectado, tanto al sentarse como al
ponerse de pie.
5.- Equilibrio en un pie.
Posicin sentado
Debe evitarse:
Se debe elegir una silla adecuada o silln, que

permita el apoyo de la columna en forma recta. Lo
ideal es lograr la flexin de cadera y rodilla en 90,
permaneciendo los pies apoyados en el suelo y
relajados. Los brazos deben estar relajados sobre
los muslos o sobre los brazos de la silla. El
respaldo de la silla debe ser plano y firme y a partir
de ms o menos 15 a 20 centmetros del asiento,
permitiendo as, el apoyo de la columna lumbar alta
y dorsal inferior. La cabeza debe estar ms o
menos en la lnea media y en posicin neutra.
1.- Vestirse
6.- Abrocharse los zapatos en posicin de

pie.
7.- Levantar y/o portar objetos pesados.
de pie porque
equilibrio en un pie.
se
realiza
2.- Levantar objetos pesados.

3.- No estirase para tratar alcanzar objetos
que se encuentren a cierta altura. Usar un
escalerilla adecuada.
5 minutos
Destonilladores
ES POSIBLE que el tema de

hoy les sorprenda un poco. Hoy
hablaremos de los destornilladores. Deben de estar pensando
que los destornilladores no son
peligrosos. Esto es verdad, en
cierta forma.
Los destornilladores pueden lesionar y no hay que
olvidarse que las lesiones leves, muchas veces, se
convierten en graves, sobre todo si se las
descuida.
Me pregunto si hay alguna otra herramienta que se
use tan mal y de la que se abuse tanto, como de
los desatornilladores.
La forma en que usemos los destornilladores indica
siempre nuestra preocupacin por la prevencin de
accidentes y por la calidad de nuestro trabajo.
Tambin indica que al usar otras herramientas, lo
hacemos en la misma forma. Lo mismo se aplica a
la forma en que desempeamos todo lo referente a
nuestro trabajo.
Si somos cuidadosos con los destornilladores y
con las dems herramientas reduciremos los
peligros y, por lo tanto, las lesiones.
Un trabajador competente est orgulloso de mantener sus herramientas en buenas condiciones y,
de utilizarlas bien.
El sabe que para hacer un buen trabajo, es
esencial tener buenas herramientas y, que necesita
la herramienta correcta. Sabe tambin que hay
una forma correcta de usarla y que la forma
correcta siempre evita accidentes.
Si se piensa un poco, casi cualquier persona
puede usar un destornillador correctamente. Los
peligros son obvios y tambin lo es la forma de
usar la herramienta.
La primera preocupacin debe ser la condicin

ptima del destornillador. El mango debe ser liso y no debe estar daado ni debe ser resbaloso. Debe tener una forma tal que se lo pueda
agarrar bien y debe estar apretado a la espiga,
nunca flojo. La espiga debe ser derecha y los
lados de la punta deben estar paralelos, a fin
de poder entrar en la ranura del tornillo.
Excepto por algunos pequeos detalles esto se
aplica tambin a los destornilladores cruciformes. La forma en que la punta encaja en las
ranuras del tornillo, es sumamente importante
para las dos clases de destornilladores. Cuando la punta no est en buenas condiciones, es
cuando suceden la mayora de los accidentes.
Al usar un destornillador corriente no debe
haber, prcticamente, ninguna flojedad. Un
destornillador colocado en la ranura de un
tornillo debe mantenerse parado por s solo.
Las lesiones que se sufren con los destornilladores, generalmente suceden al resbalar
ste y entrar en el brazo del trabajador, llegando algunas veces hasta el hueso. El sostener
lo que se est atornillando en una mano,
mientras se mueve el destornillador con la otra,
es buscarse problemas. Una de las peores
partes para una punzada es entre los tendones
y los huesos, en el rea de la mueca. Una
punzada profunda puede provocar la prdida
de movimiento de los dedos y de la mueca.
Conclusiones
Para utilizar los destornilladores correctamente
y hacer un buen trabajo, habr que mantener
el destornillador en buenas condiciones... usar
el que se necesita para el trabajo... que ajuste
bien en el tornillo colocar el objeto con el
cual se est trabajando sobre un banco de
carpintero... y usar el destornillador con
cuidado.
5 minutos
La Cooperacin en el trabajo
La segunda clase la podramos denominar

cooperacin individual. Esta clase de
cooperacin, consiste en un individuo que
trabaje con otros individuos para desarrollar
un trabajo de equipo real, con el objeto de
conseguir realizar un trabajo bien hecho y
realizarlo con eficiencia y seguridad.
CUANDO ustedes se detienen a pensar

durante unos momentos acerca de la
prevencin de accidentes, posiblemente la
primera cosa que les viene a la mente es
que es una rea en que todo el mundo (alta
gerencia, supervisores, empleados, etc.)
trata de conseguir la misma cosa: en pocas
palabras, no tener accidentes.
Para tener un programa efectivo de seguridad y obtener este objetivo de no accidentes, cualquier compaa, independientemente de su tamao, tiene que contar con la
cooperacin total de todo su personal. Hay
realmente dos clases diferentes de
cooperacin que necesitan practicar para
conseguir ese objetivo.
La primera clase la podramos llamar
cooperacin de grupo. Esta clase de
cooperacin tiene que ver con grupos de
personas discutiendo o tratando intereses y
problemas comunes, y tratando de buscar
soluciones y correcciones que satisfagan lo
mejor posible a un nmero mayor de
personas.
Donde mejor se manifiesta esta forma de
trabajar y solucionar problemas en conjunto
es en las reuniones.
La cooperacin individual tambin se podra

dividir en dos cosas diferentes: la primera es
probablemente la ms obvia - aprender a
trabajar con otros en un trabajo dado.
Pudiramos llamarla trabajo en equipo.
Dos ejemplos de esto son: dar las seales
necesarias para que el resto del grupo de
trabajo sepa lo que se est haciendo; y
asegurarse que el trabajo que uno realiza no
es slo seguro para l mismo, sino que no
supone ningn peligro para otra persona.
La segunda parte de esta cooperacin
individual puede que no sea tan obvia, pero
es igualmente importante. La pudiramos
llamar de muchas formas diferentes, como
cortesa o consideracin hacia otros.
Principalmente, es una cuestin de recordar
que incluso cuando usted trabaja slo, en su
trabajo designado, hay otras personas que
trabajan tambin all, y que usted no est
solo, sino que todava forma parte de un
equipo. Todo lo que usted hace, o no hace,
tiene algn efecto sobre otros.
Cuando usted trabaja solo y ve una mancha
de aceite o agua en el piso y no hace nada
para remover ese peligro de resbaln o
cada, lo que puede suceder es que la
prxima persona que entre al rea y no
perciba esa condicin pudiera resbalar y
caerse, causndole la cada una lesin.
5 minutos
La Cooperacin en
Puede que usted no limpie el derrame

porque estaba demasiado ocupado, porque
tena que ir demasiado lejos a buscar algo o
porque "no es mi trabajo limpiar lo que
otro derrame", pero eso no cambia que a
travs de una cooperacin individual, usted
pudiera haber prevenido el accidente.
Recuerde las siguientes normas simples:
1.
Analice completamente el trabajo y sepa

con exactitud lo que se va a realizar.
2.
Sepa exactamente lo que cada persona

deber realizar y cmo y cundo deber
realizarlo, y no cambie el mtodo de trabajo a no ser que haya previamente
informado a todos los que forman su
grupo.
3.
No deje de realizar lo que se espera de

usted.
Al mismo tiempo, debe tener siempre en

cuenta lo que hacen los otros trabajadores y
pensar un poquito por ellos. Piense que su
seguridad, puede depender en asegurarse
que estn haciendo exactamente el trabajo
que deberan hacer y de la forma en que
deberan hacerlo. Esta forma de enfocar el
problema es muy parecida a la tcnica que
en conduccin de vehculos se denomina
"manejo defensivo". Usted sabe que en la
interseccin a la que se aproxima el trfico
con el que se cruzar tiene una seal de
parada, pero incluso as, si hubiera un
vehculo que se aproximara a la interseccin, usted no debe continuar avanzando
hasta que se haya asegurado que el otro
conductor va a obedecer la seal. Esto es,
usted trata de pensar un poco por la otra
persona.
No deje de pensar en sus compaeros de

trabajo, mientras usted realiza su tarea.
Recuerde que ellos trabajan all tambin. Si
usted crea un peligro de alguna forma, trate
de corregirlo lo antes posible para evitar que
alguien se lesione. Y si ve que algo est mal,
no lo ignore "porque esa no es mi
obligacin ". Si usted no puede corregirlo
fcilmente, infrmelo lo antes posible y
asegrese que el problema se corrige. Si
una tarea particular es demasiado para
usted, pida ayuda y devuelva el favor
ayudndole a la persona que le ha ayudado,
la prxima vez que ella lo necesite.
Si todos nosotros practicamos un poco ms
la cooperacin y el trabajo en grupo,
daremos un gran paso adelante hacia el
mejoramiento de la seguridad de nuestro
lugar de trabajo.
5 minutos
Aprender a escuchar
Qu es saber escuchar?
En una entrevista para una importante

revista de negocios, el periodista pregunt a
un Presidente Ejecutivo de una exitosa
empresa comercial Cul considera usted
como la virtud principal de que debe tener un
jefe?
La respuesta del ejecutivo fue inmmediata.
Saber escuchar y agreg entonces Cuando era joven era muy capaz y tena muchas
habilidades como profesional de negocios,
pero escuchaba muy poco a los dems. En
la actualidad, hago todo lo contrario hablo lo
justo y lo preciso y escucho a los dems.
Saber escuchar! Sin dudas, que el
periodista esperaba frmulas y estrategias
comerciales para lograr el xito, pero el
saber escuchar era la principal virtud del
exitoso ejecutivo, que no titube en
comentar.
Tambin en USA un grupo de investigadores
de la Brigham Young University, lograron
identificar las 20 aptitudes ms crticas de
una administrador o directivo, que ms
inciden en los resultados y colocaron como
la ms importante Escuchar Activamente.
Lee Lacocca, empresario de la Chrysler,
empresa automotriz americana, seal en
uno de sus libros: Un directivo necesita en
la misma medida saber comunicar y
escuchar.
Saber escuchar es, precisamente, saber

escuchar con respeto e inters en lo que
dicen las dems personas, es captar todo lo
que dicen los dems.. Es concentrarse en lo
que dice el otro y no en nuestros propios
argumentos o ideas. Es estar atento a las
seales no verbales, a los gestos y al tono de
voz. Saber escuchar, significa escuchar con
esfuerzo; es no interrumpir al otro, es
obligarse a escuchar mientras el otro habla,
en vez de preparar en la mente una nueva
cantidad de argumentos que conducen siempre a un monlogo absurdo e improductivo.
Saber escuchar, es refrenar la inclinacin a
siempre hablar ms que los dems y a llenar
con palabras todos los espacios. Saber
escuchar, es ser emptico para entender lo
dijo la otra persona, lo que quiso decir y por
qu dijo lo que dijo. Muchas veces slo
escuchamos lo que se dice, pero no las
razones por qu se dice algo.
En este caso, el no saber escuchar conduce
inevitablemente a la prdida del recurso ms
valioso, que son las ideas, el conocimiento,
las aptitudes e incluso el talento de las
personas que se derrocha simplemente,
porque muchos gerentes no saben escuchar
y terminan slo oyndose ellos mismos.
Respecto a lo anterior, en el libro Por qu
fracasan los gerentes hay una frase muy
importante: Muchos gerentes comparten una
debilidad humana muy comn, que es la de
ser malos oyentes.
Ahora, yo les pregunto a ustedes Saben
escuchar a su jefe directo, a la lnea de
5 minutos
Aprender a escuchar
mando en general, a sus compaeros de

trabajo? que en muchas ocasiones sus
opiniones y consejos son muy valiosos y nos
ayudan a ser mejores.
Si an no han aprendido a escuchar, an
estn a tiempo de hacerlo, ya que si no lo
hacemos es porque nos olvidamos que la
verdadera comunicacin descansa en dos
partes fundamentales:
Saber hablar y comunicar algo y saber
tambin escuchar. Esto significa que la
comunicacin es un proceso con una
entrada y una salida para que el proceso
tenga xito y se logren los resultados
esperados. En la entrada, tenemos lo que
decimos a los dems y en la salida est lo
que los dems dicen o nos responden.
Saben escuchar a su seora, a sus hijos, o
cuando un vendedor nos da una explicacin
de algo y lo cortamos porque estamos
apurados?
Saben escuchar a sus hijos adolescentes o
pequeos, que sin ninguna experiencia de
comunicadores intentan explicarles lo que
hicieron y por qu lo hicieron, o lo que han
logrado y cmo lo lograron?
La comunicacin
se construye y se
comparte entre un emisor, ustedes y un
receptor; las dems personas.
Sin duda, que el aspecto ms crtico en el

papel de un lder, es la manera y los mtodos
que utiliza para comunicarse con su gente; y
siempre la parte ms productiva de su misin
son los momentos en los cuales escucha a
los dems. Porque para motivar, para
persuadir y para conducir eficazmente, hace
falta:
Saber escuchar y la clave para saber

escuchar e
simplemente querer
escuchar a los dems!
5 minutos
Seguridad en la oficina
El apoyo de la parte inferior de la espalda,

generalmente es bueno, pero puede ser
exagerado. Las mejores caractersticas de
espesor y altura del apoyo lumbar dependen
del individuo, aunque la investigacin indica
que el excesivo apoyo lumbar puede causar
dificultades.
El primer paso de la adaptacin de la oficina o

estacin de trabajo al trabajador, es disponer de
los muebles del tamao adecuado. El segundo
paso, y el ms importante, es organizar y ajustar
los muebles a fin de proveer una buena ergonoma.
Una postura reclinada, es mejor que una postura
recta para la mayora de la gente. Cuando uno se
reclina, los msculos inferiores de la espalda
trabajan menos y la columna vertebral soporta
menos peso, debido a que el cuerpo es sostenido
por el respaldo de la silla. En consecuencia, las
sillas deben tener la capacidad de inclinarse hacia
atrs y la gente de-be ser alentada a utilizar esta
caracterstica. Adems, un respaldo reclinado no
causa una posicin encorvada, ms bien, mejora la
postura.
Generalmente, se recomienda una postura recta,
con la cadera en un ngulo de 90 grados, sin
embargo, la investigacin apoya la idea de un
ngulo de la cadera mucho ms amplio - cerca de
130 grados - debido a que las vrtebras inferiores
de la columna se alinean, lo cual reduce y equilibra
la presin en los discos entre las vrtebras, que
ocurre cuando se endereza la cadera. Incluso, las
sillas plegables tienen un respaldo reclinado, razn
por la cul esta caracterstica debe ser puesta a
disposicin de los oficinistas.
Las sillas con asientos inclinados hacia adelante
ofrecen la misma ventaja, aunque algunas de estas
sillas producen una sensacin incmoda de
resbalar.
La posibilidad de ajustar este apoyo o de

aadir almohadillas, puede aumentar la
comodidad. Adems, la comodidad del usuario
debe ser el factor determinante en la seleccin
del nivel de apoyo lumbar y la mayora de los
otros ajustes.
El ajuste de la tensin de inclinacin de la silla
es importante: La colocacin correcta, segn el
tamao y hbitos de la persona, es crucial para
la comodidad y, en algunos casos, para
prevenir el dolor de la espalda. En general, la
persona sentada debe poder reclinarse sin
empujar con los pies, pero no debe tratar de
mantenerse recta.
Debe haber un espacio debajo de la superficie
de trabajo para extender las piernas. Las
normas para el diseo de estaciones de
trabajo, requiere que haya por lo menos un
espacio anterior de 60 centmetros a nivel de
piso y 38 centmetros a nivel de las canillas y
ms arriba.
La posicin sentada con las piernas extendidas
o an cruzadas, es correcta desde el punto de
vista ergonmico. De hecho, se puede reducir
la hinchazn de las piernas cambiando
frecuentemente la posicin de las piernas.
Los apoyos para los pies son adecuados
siempre y cuando los pies puedan alcanzar el
piso sin su ayuda. Se lo puede utilizar como de
una variedad de posiciones de las piernas:
Con las personas de baja estatura, los apoyos
para los pies son una importante ayuda, ya que
algunas no alcanzan a poner los pies en el
piso.
5 minutos
Los peligros de la Electricidad

Si es as como se lo han imaginado, estn
flirteando con la muerte.
La muerte les est dando ventajas. Si
llegan a ganar todo lo que ahorrarn, ser
un minuto, ms o menos, que es lo que le
llevara probar si hay electricidad o, tal vez,
ir hasta el interruptor para asegurarse si la
corriente est interrumpida. Si pierden, la
muerte cobrar su parte.
LA CHARLA de hoy, es de las que sacuden. Versa sobre algo que causa la muerte
de cientos de personas todos los aos. Es
una de esas cosas que queman. Tambin
causa confusin y se pierde el control por un
momento - lo suficientemente largo como
para caerse de la escalera, lesionarse con la
herramienta que se est utilizando o saltar
sobre una mquina.
Probablemente a esta altura ya se han dado
cuenta que estamos hablando de la electricidad - especficamente de la electricidad de
bajo voltaje. Es la clase de energa que
ilumina casas y fbricas y se la usa para las
herramientas elctricas porttiles de mano.
La electricidad de bajo voltaje es la clase de
energa que se encuentra en el cable
elctrico, que se tiene en la mano cuando se
lo enchufa.
Muchos estarn preguntando Qu hay de
peligroso en ello? Cientos de veces he
tenido contacto con corrientes de bajo voltaje
y no me ha sucedido nada grave. Si se es un
poco astuto, se tocar solamente con la
punta de los dedos y no se sufrir ninguna
lesin. Todo lo que se sentir ser un
pequeo cosquilleo. Es la forma ms fcil de
decir si hay corriente o no".
Adonde hay la electricidad la muerte est

presente. Est siempre preparada para
atacar. Pero, puede atacar solamente bajo
una condicin. Y es, cuando la resistencia
a tierra, a travs del cuerpo, es baja.
La electricidad que est en un cable est
siempre tratando de descargarse a tierra o
al otro cable, en un circuito doble. Es la
aislacin la que la mantiene donde debe
estar. El aire es un buen aislador.
Tambin lo es la piel seca, pero aqu hay
una trampa. Un poco de suciedad, de
transpiracin o de agua, y la aislacin
habr desaparecido.
La madera seca y limpia, es un buen
aislador, pero tambin aqu hay una
trampa. No siempre se puede estar seguro
de la madera que hay sobre el piso, ya que
puede haber toda clase de suciedad por la
cual la electricidad tiene predileccin. El
piso tambin puede estar hmedo.
Por lo tanto, para protegerse, lo importante
es no depender de la piel seca o de un piso
de madera. Habr que asegurarse que el
equipo est en buenas condiciones, a fin
de no sufrir un choque elctrico que puede
ser fatal.
5 minutos
Los peligros de la Electricidad
No hay que abusar de los cables elctricos.

Si se usan cables de extensin, hay que
cerciorarse que estn en buenas condiciones. No hay que dejarlos en el suelo
adonde se los pueda pisar o los montacargas, equipos y personas puedan pasar
sobre ellos. Tampoco hay que colocarlos
cerca de objetos protuberantes o cortantes,
que puedan daar la aislacin.
Si se produce una falla en un equipo
elctrico habr que hacerlo reparar
inmediatamente. No hay que tratar de
repararlo uno mismo, si no se sabe como
hacerlo.
Hay personas que han sido designadas para
hacer este trabajo, elctricos autorizados,
por lo tanto, lo mejor ser entregrselos a
ellas.
An, cambiar un fusible puede crear

problemas, si no se sabe lo que se est
haciendo. Y, cuidado con el tamao del
fusible que se ha de colocar!.
Algunas veces hemos hablado de las
descargas a tierra y del peligro que se
corre, si cuando se est usando una
herramienta elctrica la electricidad pasa
por el cuerpo.
La forma de eliminar este peligro es
teniendo un cable extra en la herramienta.
Sin embargo, el cable de descarga es
efectivo nicamente si est conectado.
Cuando el equipo lo tiene, no hay que
desconectarlo nunca.
5 minutos
Electricidad, cuidado con los interruptores
GENERALMENTE,
una de las primeras
cosas que se nota
al entrar en una
fbrica, taller o unidad de electricidad,
son letreros que
tienen como encabezado la leyenda
PELIGRO. Si contramos los lugares en los
cuales estn colocados los
letreros de
peligro, no cabe duda que descubriramos
que ms de media docena estn
relacionados con la operacin y control de la
corriente elctrica (PELIGRO NO ENTRAR
ALTA TENSION, PELIGRO EQUIPOS
ENERGIZADOS, ETC.) Los letreros han sido
colocados para proteger nuestra vida .
Hay una atraccin particular hacia los
interruptores elctricos, y cuanto ms alta es
la tensin ms grande es la atraccin. Es
posible que la atraccin est relacionada con
nuestro cario instintivo hacia la fuerza y
nuestro deseo inconsciente de lograr que
"sucedan cosas". O es probable, tambin,
que no sea nada ms que nuestra curiosidad
insaciable la que nos atrae a los
interruptores. Es posible, tambin, que lo
que nos impulsa a tocar un interruptor
prohibido es el deseo de "ahorrar tiempo".
El mover un interruptor puede poner en funcionamiento una mquina, causar un incendio desastroso o encender una carga de
explosivo o iluminar una habitacin o taller.
Un interruptor elctrico operado adecuadamente puede ser muy til en un determinado
momento y en otro causar un dao
cuantioso.
(Aqu el supervisor puede hablar de algn

caso ocurrido en la empresa , en sus equipos
e instalaciones elctricas y de la que posiblemente tenga conocimiento la mayora de los
asistentes).
Todos conocemos la historia del trabajador
que trabajaba en una mquina que funcionaba con un motor. El disyuntor de la lnea
principal que provea la energa a esta
mquina, salt debido a una sobrecarga.
El operario de la mquina fue a la sala de
controles y volvi a colocar el disyuntor.
Inmediatamente volvi a saltar, ya que la
lnea estaba todava sobrecargada y una
chispa que salt del disyuntor (del tipo
antiguo) le caus una quemadura en el ojo
izquierdo, que dio por resultado lesiones que
le incapacitaron alrededor de diez das.
Estas cosas suceden tan a menudo que la
mayora de las empresas establecen normas
y reglamentaciones internas y se dan instrucciones para evitarlas. Pero, en el caso que
acabo de relatarles, el trabajador olvid las
reglas y las advertencias y pens que poda
correr el riesgo. Lo que no pens es que casi
pudo haber perdido un ojo.
Este operario no tena por qu tocar el
conmutador. Solamente hubiese necesitado
unos pocos minutos para llamar al supervisor
o bien a un electricista. Un minuto de recapacitacin podra haberle salvado muchos das
de dolor.
La electricidad es parte de la vida moderna,
pero si esta energa es manejada y utilizada
sin cumplir los requisitos de seguridad establecidos es la base de graves quemaduras o
de muerte.
5 minutos
Electricidad, cuidado con los interruptores
Lo que voy a relatarles ahora ilustra que el

descuido no indica coraje. El hombre que
exhibe su valenta tocando o golpeando los
interruptores elctricos, de los que tienen
poco o ningn conocimiento, indica su falta
de autocuidado y falta de respeto por su
vida.
El electricista entrenado y autorizado no
corre riesgos, ya que sabe dnde se
encuentra la corriente, qu es lo que debe
hacer y cmo debe hacerlo correctamente,
de acuerdo a normas y estndares y
requisitos de seguridad.
Cualquier otra persona que se entrometa,

aun con tensiones elctricas moderadamente bajas, est poniendo su cabeza
en la "guillotina".
Los hombres ms
valientes, son generalmente los ms
cuidadosos. Estos trabajadores son los
que saben que los letreros rtulos o
etiquetas con advertencias de seguridad
que se colocan cerca o arriba de los
interruptores, deben de ser observados
siempre porque nos recuerdan e identifican
el o los peligros elctricos.
El prestar atencin a todos los letreros y
rtulos o seales colocados en o cerca de
los interruptores elctricos, puede evitar
consecuencias muy serias. Debemos
recordar que la electricidad, generalmente, no da ms de una oportunidad.
5 minutos
La importancia del mantenimiento

del orden y limpieza
Para lograr esto, tenemos que cooperar
todos y ayudar a mantener limpio y libre de
peligros el lugar de trabajo. Existe un gran
nmero de ventajas, cuando se mantiene
la planta debidamente limpia y ordenada.
Entre stas podemos mencionar las
siguientes: existe una mayor proteccin
contra los accidentes; mejor proteccin
contra el fuego; mejor estado de salud de
todos los que trabajamos en ella; y, una
mayor conciencia moral y eficiencia por
parte de nosotros.
LA CHARLA de hoy quiero dedicarla al
orden y limpieza de nuestra planta o lugar de
trabajo, a pesar de que este es un tema que
ya ustedes conocen, porque no es algo que
tiene su origen aqu en la industria sino que
viene de sus hogares Es por ello que en
muchas empresas se llama Housekeeping
que significa conservar o mantener la casa
limpia y en orden.
Estoy seguro que ustedes se preocupan por
la limpieza y por mantener el buen estado de
sus casa, porque de esa forma viven con
mayor comodidad y se sienten ms protegidos y seguros de muchos peligros, que son
causados por falta de mantenimiento y
abandono. Ese mismo inters por el buen
orden y limpieza, debe existir tambin en el
rea, ya que despus de todo, sta es
nuestra segunda casa.
El buen mantenimiento de la planta no es
tarea de una sola persona ni de un da, al
contrario, es de constancia y de la
responsabilidad de todos y cada uno de
nosotros. A la gerencia le interesa que
ustedes puedan desempear su labor en una
forma eficaz, productiva y cmoda.
El evitar los accidentes y lesiones

industriales es una de las mayores
preocupaciones de cualquier empresa.
Cualquier lquido derramado u obstculo en
el suelo puede ser la causa de peligrosas
cadas. Los pasillos atestados de material
en forma desordenada y las reas de
trabajo congestionadas pueden contribuir al
peligro.
Un buen programa de organizacin del
lugar de trabajo, mantenimiento del orden y
limpieza nos mantiene protegidos a todos,
ya que eliminamos as muchos de los
peligros que pueden afectarnos, ya sea
directa o indirectamente.
Es muy importante que el lugar donde
trabajamos sea cmodo y agradable. Esto
lo podemos lograr si cooperamos para
mantenerlo limpio y ordenado, ya que ms
importante que limpiar es no ensuciar.
Cuando nos sentimos bien protegidos
podemos trabajar ms y mejor y, como
resultado, se obtiene un mayor grado de
productividad junto con un menor nmero
de accidentes, derroches y defectos.
5 minutos
La importancia del mantenimiento
Verdaderamente, a ninguno de nosotros nos

agrada trabajar en un lugar desorganizado,
sucio y lleno de peligros. Entonces, nuestro
propsito debe ser mantener las mejores
condiciones posibles en el trabajo y siempre
tratar de superarlas ms.
Debemos mantener los materiales o productos tiles y necesarios, almacenados o apilados debidamente. Todo lo que no sea necesario, desecharlo y/o separarlo de los materiales necesarios en los procesos, para
evitar obstruccin o peligro en el rea de
trabajo.
Generalmente, al mantener el buen estado y
funcionamiento del rea, se disminuye
considerablemente el nmero de accidentes
y la posibilidad que stos ocurran.
Una palabra o concepto que me gustara
repasar con ustedes es el hbito. Por qu
digo esto? Lo digo porque hbito implica
hacer algo automticamente sin pensarlo.
Para trabajar y vivir con la mayor proteccin
posible, necesitamos tener el hbito de
mantener la limpieza y la organizacin. Si no
tenemos este hbito, hay que formarlo, pues
es de suma importancia tanto dentro del
trabajo como fuera de l.
Muchas personas son vivos ejemplos de
malos hbitos, al extremo de que han sufrido
y sufren la agona de huesos rotos, heridas,
quemaduras y otras lesiones, precisamente,
debido al abandono y a la falta de un buen
sistema de limpieza y mantenimiento.
Habrn notado que he repetido algunas
veces durante la charla, la palabra manteni-
miento. Lo he hecho a propsito ya que es

algo clave. La palabra mantener o
conservar, implica un proceso constante, lo
que quiere decir que el orden y la limpieza
no es cosa de un momento ni de un da. Es
cosa de cada momento y de todos los das.
Es cosa de constancia y de preocupacin
por parte de todos.
Yo podra darles una larga lista de ejemplos en que algn trabajador se lesion; a
veces gravemente, debido a la falta de
inters y descuido en el orden y la limpieza
adecuada del rea de trabajo. Por ejemplo,
un trabajador result incapacitado para
trabajar por diez das, porque al resbalar
en el suelo mojado se torci un tobillo.
Tambin hay otros casos similares en que
algunos trabajadores han resbalado, debido a lquidos derramados en el suelo y han
sufrido serias fracturas de los huesos.
Estas lesiones influyen grandemente en el
ausentismo en las industrias, impidiendo
as la productividad del trabajo y lo que es
ms importarle an, el desenvolvimiento
normal de la vida de una persona.
Debemos poner todo lo que sea posible de
nuestra parte para eliminar las lesiones y
accidentes ocurridos a causa de un mal
orden y limpieza, descuido y despreocupacin del medio que nos rodea y de
nosotros mismos. Recordemos, siempre,
que debemos mantener la planta limpia y
ordenada, para nuestro propio bienestar y
seguridad.
5 minutos
LOS COLORES DE SEGURIDAD NOS HABLAN
HOY QUIERO aprovechar esta charla para

hablarles de la utilizacin del color, como
lenguaje visual simblico. Es posible, que
muchos de ustedes hayan notado que cada
da se usa ms el empleo de colores, para
simbolizar mensajes.
Al igual que las seales de trnsito, en la
industria se utilizan smbolos de manera que
puedan ser entendidos por la mayora de las
personas, aunque no compartan el mismo
idioma o no sepan leer ni escribir. La
industrializacin moderna, requiere cada vez
ms del uso de una tcnica visual simblica
universalizada. La utilizacin de colores de
seguridad normalizados, est llamada a
satisfacer esa necesidad.
Es de suma importancia, que todos estemos
familiarizados con los colores normalizados y
su significado. El objetivo principal de esta
charla, es que aprendan la utilizacin del
color para identificar peligros y equipos
protectores. Debemos tener siempre presente que el empleo del color no reemplaza los
resguardos o protecciones y barreras, sino
que es un complemento para identificar y
sealizar riesgos y peligros.
(Se recomienda que el supervisor que d
esta charla prepare una lista de colores con
su significado para repartir a los
participantes).
Entre los colores simblicos usados en la

industria, est el rojo. Este simboliza
incendio, peligro, parar. Identifica los equipos
de proteccin de incendio, incluyendo avisos
de salidas de escape o evacuacin. Identifica
adems, paredes y soportes sobre los cuales
se colocan los extintores y los recipientes y
casetas de equipos de incendio.
El rojo se utiliza en los avisos de peligros y
luces sobre barreras; obstrucciones y obras
temporales de construccin; en las barras de
paradas de emergencia; en mquinas como
en trituradoras de caucho y en las seales
visuales luminosas de equipo, para advertir
parada o detencin.
Pasando a un segundo color, quiero
hablarles del amarillo, que se utiliza para
simbolizar precaucin, para marcar peligros
fsicos. Con este color se identifican y
sealizan los peligros que pueden dar por
resultado resbalones, cadas, tropiezos, as
como tambin atrapamientos entre objetos o
golpe contra stos.
Quizs ustedes hayan notado que algunas
de las sealizaciones amarillas, tienen lneas
diagonales alternadas con franjas negras o,
bien, cuadros amarillos combinados con
negro, esto se hace para llamar an ms la
atencin para significar Riesgo permanente.
Este color se emplea en barandas,
pasamanos o parte superior o inferior de
peldaos o escaleras, vigas bajas, caos o
poleas de gras, en vigas o estructuras para
identificar peligro y en los pasos de peatones
para indicar la presencia de peatones que
cruzan.
5 minutos
Los colores de seguridad nos hablan
Tambin, en los bordes sin proteccin de

plataformas elevadas, fosas y paredes y en
barandas de escaleras y plataformas y pisos
elevados. Adems, se utiliza en los equipos
mviles (de construccin y manejo de materiales) y locomotoras industriales, la mayora
de las cuales se identifican con franjas
negras y amarillas, para sealar riesgo en
movimiento.
El tercer color les ser fcil de recordar, ya
que completa el semforo, es el verde. Se
utiliza en lugares de ubicacin de equipos de
seguridad y primeros auxilios. Este color se
utiliza para sealizar duchas y lavaojos de
emergencias, camillas, mscaras antigases,
seales de direccin en vas de evacuacin
y en tableros de anuncios de prevencin de
accidentes.
Otro color llamativo, el anaranjado, es el
que se utiliza para identificar las partes
peligrosas de mquinas y equipos elctricos
y las partes peligrosas de las mquinas que
quedan expuestas, cuando se abren puertas
o cuando se retiran los resguardos. Tambin
en la parte interna de puertas de tableros
elctricos.
El color anaranjado identifica, adems, los
equipos con energa que pueden cortar,
triturar, golpear o provocar otras clases de
lesiones, los resguardos internos mviles,
los botones de arranque de seguridad, los
bordes expuestos de mquinas cortadoras,
engranajes, poleas, polines o rodillos y
piezas similares.
Ahora pasamos a uno de los colores
favoritos de mucha gente, el azul, que se
utiliza para las advertencias y avisos e ins-
trucciones de operacin de maquinarias o

equipos, que se estn reparando o se les
est efectuando un servicio. (por ejemplo:
No usar esta herramienta).
Otro color que debemos aprender a
identificar es el morado que indica el
smbolo de peligros de radiacin. De este
color se pintan los recipientes y materiales
radioactivos as como las salas, sectores o
equipos que estn contaminados con
materiales radioactivos.
Es muy importante, mantener buen orden y
limpieza en los lugares donde se utilicen
los colores de seguridad. Las acumulaciones de polvo y suciedad reducen la
iluminacin, haciendo difcil la identificacin
de los colores y, por tanto, de su
significado.
La pintura descolorida y borrada, reduce el
valor protector que tiene el contraste de
colores en las mquinas, la identificacin
de colores de los equipos y los colores
definidos, que deben tener las seales visuales de seguridad. Cuando se presentan
estas condiciones y ustedes las observen,
deben informarme inmediatamente para
que sean corregidos.
5 minutos
Algunos individuos los arreglan rpidamente y luego se quejan que se han

aflojado de nuevo, o ponen un mango que
es demasiado pequeo, o muy corto, o que
no tiene la forma adecuada. En algunos
casos, hasta hay quin llega a usar un
pedazo de tubo en su reemplazo.
Todo lo que acabo de decir, se aplica
tambin a todos los otros martillos y
mazos, pero hay una cosa que es muy
importante observar en el martillo de los
mecnicos.
HOY VAMOS a hablar de la importancia de
mantener los mangos de las herramientas en
buenas condiciones. Es posible que algunos
de ustedes piensen que no vale la pena
hablar de esto, pero voy a demostrarles que
es muy importante.
Tomemos por ejemplo un martillo de oreja.
El largo y el peso del mango, debern estar
en proporcin directa con el peso de la
cabeza. La forma y el tamao, deber ser
adecuada para la mano del trabajador, a la
vez tendr que ser suave y sin astillas y,
posiblemente, lo que es ms importante, la
cabeza deber estar bien colocada y
ajustada. Lo mismo ocurre con el mango de
una destornillador, suelto o gastado.
Cuando todas estas cosas estn en la forma
en que deben estar, ser fcil utilizar el
martillo en la forma correcta. Pero, si el
mango no es correcto doblar los clavos,
golpear los dedos y se har menos trabajo.
Generalmente, cuando estas herramientas
se fabrican, los mangos son los adecuados.
El problema se presenta cuando hay que
remplazarlos o cuando se aflojan o sueltan.
El mango se engrasa mucho, y el

mecnico descuidado no presta atencin,
en cambio el que tiene conciencia de la
prevencin de accidentes, lo mantiene limpio. Muchos de los golpes, dedos machucados o partculas despedidas son las consecuencias de un mango que se resbal de
la mano de un trabajador descuidado.
Muchos son los peligros que existen con
los mangos de hachas, que estn en malas
condiciones. Un hacha mantenida en
condicin excelente, es una herramienta de
precisin en las manos de un trabajador
calificado.
Puede cortar el borde exactamente donde
lo quiere, pero no podra hacerlo si la
herramienta que est utilizando no es la
correcta. Nunca deber pensar en trabajar
con un hacha que tenga el mango flojo o
partido. En las manos de una persona sin
experiencia, el hacha es lo mismo que un
arma de fuego en las manos de un nio.
El trabajador que no tiene experiencia
correr el riesgo de cortarse los pies, los
tobillos y algunas veces hasta la rodilla.
5 minutos
El mango de los mazos tambin tiene que

ser correcto, uno que est roto o flojo puede
dejar escapar la cabeza, la cual puede
lesionar a otro trabajador. El mango de las
limas, tambin pueden causar algunas
lesiones, pero la falta de aqul causar otras
ms graves. Si el mango no est bien
ajustado y se lo deja en la herramienta,
puede lesionar al prximo que la use, si no
examina la herramienta antes de usarla.
Un anlisis minucioso de todas las
herramientas de mano que tienen mango,
llevara mucho tiempo, pero hay algunos
puntos que siempre tienen que tener en
cuenta, cuando usen este tipo de
herramientas. En resumen, lo que quiero
decirles es que todas las herramientas
merecen que se las trate en la mejor forma
posible y se las utilice para el trabajo para el
cual han sido diseadas.
Si el mango no es el correcto y no est en

buenas condiciones, la herramienta no es
apta para el trabajo y no se podr trabajar
con eficiencia. Las herramientas y los
mangos en buenas condiciones y su uso
correcto, pueden significar la diferencia
entre hacer el trabajo adecuadamente o
tener un accidente.
5 minutos
LOS BENEFICIOS DE LA ERGONOMIA EN EL TRABAJO
Por ejemplo, la condicin que se conoce

como dedos blancos se suele producir en
ocupaciones donde se requiere la utilizacin de herramientas que producen
vibracin, tales como los martillos
neumticos.
Esta condicin se produce por la vibracin,
mientras se mantienen los dedos en una
posicin forzada; la cual se agrava por el
enfriamiento de los dedos.
LA MONOTONIA, la fatiga, los movimientos
repetitivos pueden daar su salud. La
ergonoma aplica los principios de la biologa
y la ingeniera a los diseos de los lugares
de trabajo y a los procedimientos, con el fin
de disminuir el estrs.
Los lugares de trabajo y los procedimientos
bien diseados, pueden tambin producir
importantes beneficios para ustedes, tales
como:
Operaciones ms eficientes
Menos accidentes
Costos ms bajos de operacin
Menos tiempo de entrenamiento
Utilizacin ms eficiente de sus posibilidades.
El cuerpo humano puede sobrellevar mucha

incomodidad y estrs durante un tiempo limitado; sin embargo, si a ustedes les exigieran
trabajar bajo condiciones inhumanas durante
un tiempo prolongado, su salud se resentira,
aumentaran las posibilidades de tener
accidentes y disminuira su productividad.
Esa es la razn de que en nuestra planta
tratamos de acomodar los sistemas de
trabajo a sus capacidades.
Existen varias medidas preventivas para

combatir esa condicin. Una solucin
simple, es dirigir el aire de extraccin de
las herramientas neumticas lejos de las
manos de sus operadores, para evitar que
se enfren.
Otras medidas incluyen el uso de mangos
cmodos; procedimientos o herramientas
diseadas para disminuir la vibracin; e
incluso la sustitucin de mtodos de
limpieza mecnica que han producido la
mayora de los casos de dedos blancos,
por mtodos manuales.
Los movimientos repetitivos o los golpes
repetidos, tales como los que se producen
en trabajos de ensamblaje, con frecuencia
producen irritacin e inflamacin de las
vainas de los tendones de las manos y los
brazos. Esta condicin se conoce
generalmente como tenosivitis. Una vez
establecida, es dolorosa e incapacitante.
Es importante que ustedes sepan esto,
sobre todo para que estn alertas a
cualquier seal de dolor en el dorso de sus
manos, muecas, antebrazos u hombros.
Si cualquiera de ustedes siente esos
sntomas como resultado de su trabajo, lo
tienen que comunicar inmediatamente.
5 minutos
Los beneficios de la ergonoma
El llamado sndrome de tnel carpiano, es

otra enfermedad de la mano y la mueca
que resulta de movimientos repetitivos,
mientras la mueca est en una posicin
doblada. Parece ser que estos movimientos
aprietan o comprimen el nervio que corre a lo
largo del tnel de la mueca, razn por la
que se le llama tnel carpiano. Esto
produce dolor, adormecimiento, cosquilleo y
a veces incapacidad total.
Una forma de tratar esta condicin es
entablillar la mueca de la vctima por la
noche; sin embargo, algunos casos graves
requieren ser operados. Obviamente es
preferible prevenir esta condicin.
Hablando desde el ngulo de la prevencin,
el primer paso debe ser analizar las tareas
del trabajador, para identificar los ngulos
inadecuados a la que se somete la mueca.
Eso puede requerir el rediseo de una tarea,
o incluso de herramientas, para reducir los
movimientos repetitivos o eliminar las
posiciones estresantes de la mueca.
Como les deca antes, en nuestra rea la
gerencia est muy interesada en proveerles
con los medios de trabajo ms cmodos y
saludables, tanto por el bien de ustedes,
como por el bien de nuestra rea, que al fin y
al cabo repercute en beneficio de todos
nosotros.
Pero es necesario que ustedes tambin nos
ayuden en nuestro trabajo de proveer las
mejores condiciones posibles. Si ustedes
creen que alguna posicin en la que trabajan
o alguna herramienta que manejan, les produce un dolor o una molestia incomprensible,
lo tienen que hacer saber, lo antes posible,

para que juntos busquemos mejores
soluciones.
En algunas ocasiones, quizs, se puede
sustituir esa herramienta por otra o
tambin, quizs, se puede cambiar la
forma en que se realiza el trabajo. Sea
como sea, es mucho ms fcil corregir una
situacin o una condicin, que tratar la
enfermedad que puede producirla.
La palabra ergonoma, que hace unos
pocos aos la utilizaban solo los ingenieros
y diseadores, hoy da se ha popularizado
y todo el mundo ha odo hablar de ella. Los
problemas que origina una ergonoma
inadecuada, no estn limitados al lugar en
que trabajamos, aqu en nuestra planta,
sino que incluso tambin les puede afectar
en sus hogares.
Por esa razn, si en su tiempo libre tienen
alguna ocupacin casera o algn hobby al
que dedican mucho tiempo y en el que
utilizan alguna herramienta, que les
produce incomodidad o dolor en las manos
o la mueca, tienen que cambiar la clase
de herramienta o la posicin que adquieren
para utilizarla.
La ergonoma est a nuestro servicio,
para mejorar cada vez ms la utilizacin de
los medios ms adecuados de trabajo.
5 minutos
El alcohol y los Accidentes de Trnsito
EL TEMA del que les voy a hablar hoy, se

refiere a un problema que acompaa al
hombre desde hace cientos y cientos de
aos, generalizado en casi todos los pases
de occidente y causa de innumerables
muertes, enfermedades, conflictos, disolucin de familias, accidentes, demandas, etc.
Lo que produce todas esas calamidades es,
paradjicamente, algo relativamente agradable al paladar, que produce un estado de
euforia y se consume diariamente en
muchos hogares durante las comidas y
antes y despus de ellas, y se sirve para
cerrar tratos, festejar acontecimientos
importantes y "olvidarse de los problemas",
como muchos dicen. Ya todos deben saber
que me estoy refiriendo al alcohol.
Les quiero hablar sobre este tema, porque
es importante tener siempre presente los
riesgos que significa el consumo de alcohol
y venir al trabajo en estado de intemperancia
o de ebriedad.
Gracias a todas las campaas publicitarias
que las organizaciones antialcohlicas han
llevado a cabo, para combatir el uso desmedido del alcohol y a la publicacin de artculos y estudios serios en revistas y peridicos
sobre este tema, hoy da todo el mundo sabe
que el alcohol es un factor clave en muchos
accidentes, especialmente de trnsito.
Se ha comprobado a nivel mundial, que el

alcohol es la causa predominante en casi la
mitad de los accidentes automovilsticos
que ocurren diariamente en el mundo, y una
causa importante entre las principales, por
las cuales muere gran parte de los
peatones.
El alcohol disminuye los reflejos, deteriora
la coordinacin y reduce la agudeza visual.
Los accidentes que se sufren debido a
estas incapacidades temporales, ocurren
tanto dentro de la empresa como en las
casas y cuando se practican deportes.
Quizs muchos de ustedes nunca han
pensado, seriamente, que el alcohol frena
el tiempo de reaccin y reduce la habilidad
fsica. Por eso, es tan peligroso trabajar
bajo la influencia del alcohol. Durante el
trabajo se necesita tener un control total de
las facultades; si cuando se est en
posesin de todas las facultades se puede
sufrir un accidente, imagnense alguien
trabajando en una tarea peligrosa con sus
facultades disminuidas!
Cuando una persona bebe, no puede tener
tanta lucidez mental ni pensar tan rpida y
racionalmente como una persona que ha
bebido. Tampoco, lgicamente se pueden
tomar decisiones tan rpidamente.
Cuando una persona bebe alcohol, no
puede tener la lucidez mental, ni pensar tan
rpida y racionalmente como una persona
que no ha bebido. Tampoco, lgicamente,
se
pueden
tomar
decisiones
tan
rpidamente.
5 minutos
El alcohol y los Accidentes
Ustedes saben muy bien que en nuestros

trabajos, a veces, debemos tomar decisiones
con bastante rapidez. Pero lo peor de todo
es, quizs, que la persona que est algo
ebria, no se da cuenta que sus facultades
mentales y fsicas han disminuido y acta
con un falso sentido de confianza,
influenciada por la euforia que le produce el
alcohol. En resumida cuentas, esa persona
se convierte en un peligro constante para s
misma y para todos los que la rodean.
El alcohol es una droga que empieza a
interrumpir el proceso normal de funcionamiento del cerebro en cuanto se lo toma. El
alcohol no se comporta en el organismo
como otros alimentos. Los alimentos se
digieren poco a poco en el estmago, el
alcohol no.
El alcohol no necesita ser digerido, sino que
pasa directa y rpidamente, tan pronto como
se lo ingiere, del estmago a la sangre, y la
sangre se encarga de transportarlo a todo el
cuerpo, principalmente al cerebro.
Una vez que el alcohol ha entrado en la

corriente sangunea, ya no se pueden frenar
sus efectos. Ni el ejercicio fsico, ni el caf, ni
el aire fresco, pueden reducirlos. Lo mejor
que pueden hacer, si alguna vez toman
alcohol y deben realizar algn trabajo, es
informarlo con sinceridad para buscar una
solucin antes de que ocurra un accidente.
Es mejor que me lo digan a m, a que
trabajen bajo la influencia del alcohol y se
expongan a sufrir una lesin que podra
causarles una incapacidad total permanente,
como sera la prdida de las manos, la vista,
una parlisis, etc. No sera la primera vez
que un trabajador me ha confesado honestamente: Mire, super, hoy era el aniversario de
mi boda y he tomado un poco ms de la
cuenta, o Ayer se muri mi madre y para
calmar el dolor me he tomado esta maana
tres copas de ms.
Yo entiendo perfectamente que en ocasiones se puede cometer algn exceso, pero
por favor dignmelo, para evitar que se
puedan accidentar.
Los trabajadores, que alguna vez me han
comunicado que han tomado un poco ms de
la cuenta, saben que he tratado de
ayudarles. Adems, una persona que se
atreve a confesar que ha tomado un poco
ms de la cuenta denota responsabilidad,
seriedad y respeto hacia si mismo y su jefe y
compaeros de trabajo.
5 minutos
Los ojos: posesin inestimable
Pero las lesiones que

puedan sufrir los ojos son
fcilmente evitables, si se
usa la proteccin ocular o
visual adecuada.
HOY HABLAREMOS de una de las cosas

ms preciosas que poseemos. De algo que
la naturaleza nos ha regalado, pero que
muchas veces no valoramos como es
debido. Muchos le llaman el primero de los
sentidos, quizs por ser el ms preciado.
Me refiero al sentido de la vista y, por
supuesto, a los rganos que lo constituyen:
los ojos. Cierren tan slo por un minuto los
ojos y traten de hacer algo, entonces comprendern lo dichosos que son al disfrutar de
ese maravilloso don. Piensen, tambin, que
hay muchas personas en el mundo que, por
una razn u otra, no pueden disfrutar de ello.
Probablemente, algunos de ustedes crean
que exagero o que me pongo sentimental al
hablar de esta manera, pero no es as, en
muchos casos tratamos a nuestros ojos
como si pudiramos remplazarlos.
Una lesin, por muy pequea que sea, en el
centro de cualquiera de los ojos, parecer
una gran mancha negra flotando frente a
cualquier cosa que estemos mirando. Dicha
mancha puede bloquear las letras y dificultar
la lectura. Puede impedir que veamos las
cosas tan rpidamente como necesitamos,
principalmente si se estn moviendo, lo cual
puede ser un gran inconveniente en muchas
oportunidades.
Cuando
hablamos
de
proteccin ocular adecuada, generalmente nos referimos a las gafas
de proteccin, pero hay muchos trabajos en
que tambin la proteccin ocular implica el
uso de gafas de proteccin, mscaras o
caretas de proteccin facial.
La proteccin de los ojos que usemos, debe
ser la adecuada para el peligro especfico al
que estemos expuestos y nunca debe
interrumpir la vista, por el contrario, debe ser
cmoda.
(A esta altura de la charla, el supervisor
puede indicar las normas existentes en la
planta o rea para proteger la vista y hacer
hincapi en la necesidad de que todos
colaboren para que el programa de
prevencin sea efectivo y se evite todo
accidente relacionado con la vista.).
Un aspecto que quiero resaltar para que
quede en la mente de todos, es que la proteccin ocular hay que llevarla siempre que
estemos en el rea de trabajo donde exista
peligro para la visin y no solamente cuando
se realiza una operacin determinada.
Para resaltar la importancia de este concepto
les pondr un ejemplo. Hace algn tiempo
tuve la oportunidad de visitar una industria
que acababa de implantar un programa de
prevencin de accidentes y me detuve para
observar la operacin de esmerilar. Algunos
5 minutos
Los ojos: posesin inestimable
de los operarios usaban gafas de proteccin

en todo momento, pero otros no, ya que
algunos la tenan en el bolsillo.
Algunos trabajadores cuando estaban esmerilando, buscaban las gafas y se las colocaban, sin embargo, cuando terminaban la
operacin se las sacaban, sin darse cuenta
de que otro trabajador a su lado, segua
realizando la tarea y que haba en el
ambiente muchas partculas que eran
peligrosas. Creo que lo mismo que vi all
ocurre en muchas plantas o talleres y es que
algunos trabajadores piensan que solamente
deben protegerse los ojos mientras realizan
la operacin, pero no cuando estn cerca
de ella. Este es un concepto errneo, ya que
el peligro es tan grande mientras se realiza
la operacin como cuando se est en el
rea, por lo tanto, es imprescindible que
usemos la proteccin adecuada en todo
momento.
A pesar de que la mayora de los protectores
son verdaderamente cmodos, en algunos
casos pueden resultar un poco incmodos, y
quizs por esto nos hayamos quejado
alguna vez. No obstante, debemos pensar
que an ms incmodas son esas manchas
de las que les habl anteriormente.
La pequea incomodidad que tengamos que

soportar con el uso de protectores oculares
o anteojos de seguridad, nunca ser un
precio alto que haya que pagar para
mantener y proteger nuestros ojos y nuestra
capacidad de ver.
Todo lo que les pido a cada uno de ustedes,
es que se tomen unos minutos de vez en
cuando y traten de imaginar lo que podra
significar una lesin en la vista. Qu valor
tienen los ojos para ustedes? Qu precio
le pondran ustedes, a uno de sus ojos, o a
ambos?
Recuerden siempre que los ojos son unos
de los rganos ms delicados del cuerpo
humano, ya que pueden daarse con mucha
facilidad porque la naturaleza no los
protegi suficientemente con resguardos
ms resistentes. Por el contrario, los ojos
son los rganos ms vulnerables de nuestro
cuerpo, por lo tanto debemos protegerlos
durante toda la vida.
Lo ms conveniente es cuidarlos y no
ponerlos en peligro, ya que los ojos son una
posesin inestimable.
5 minutos
LOS OJOS, ORGANOS MARAVILLOSOS

Cejas. Sirven como un cojn protector
para detener, entre otras cosas, el sudor
para que no llegue a los ojos;
Lgrimas. Tienen la funcin de lubricar
los ojos y limpiarlos de cualquier partcula
extraa que llegue hasta nuestros ojos; y,
Pupilas. Se contraen para proteger los
ojos de las luces intensas.
HOY HE DECIDIDO tratar el tema de uno de
los rganos ms valiosos y maravillosos de
nuestro cuerpo humano: los ojos.
La vista es uno de los sentidos ms
necesarios para nuestro desempeo en la
vida. Si nos pusiramos a hablar de todas
las ventajas que tenemos con el don de la
vista, sera interminable. Basta slo con
cerrar los ojos y pensar que tenemos que
vivir toda la vida en ese estado de oscuridad,
para comprender de inmediato su utilidad
incalculable.
(El supervisor puede pedir a los presentes
que cierren los ojos por unos segundos).
Traten a ver cuntas cosas podrn hacer y a
cuntos lugares podran ir en esas condiciones. Creo que esa prueba es suficiente
demostracin del valor incalculable de
nuestros ojos.
Ahora bien. Cuidamos suficientemente y
protegemos totalmente a nuestros ojos? La
naturaleza nos ha dotado con diferentes
defensas para proteger nuestros ojos:
Pestaas. Se ocupan de capturar el polvo
o las pequeas partculas para que stas
no lleguen a nuestros ojos;
Estas defensas naturales protegen a los ojos

de posibles lesiones pequeas, pero no son
suficientes para proteger nuestro maravilloso
sentido de la vista, que est expuesto
muchas veces a peligros mayores, sobre
todo en el ambiente de trabajo.
Los ojos efectivamente necesitan proteccin
extra, cuando se realicen ciertos trabajos, por
ejemplo: Hay que protegerse de chispas y
salpicaduras, que pueden producirse cuando
se corta o martilla algo; cuando se realizan
tareas de fundicin, protegerse de las
chispas de los metales calientes que pueden
saltar; y, si se trabaja con sustancias
corrosivas o sustancias qumicas, como
cidos, usar la proteccin ocular necesaria,
ya que estas sustancias pueden quemar y
daar la superficie del ojo.
Una de las formas ms fciles y ms baratas
de proteger nuestros ojos, es usando proteccin ocular. De acuerdo al trabajo que cada uno desempee, debemos mantener presente que los espejuelos regulares, esto es,
los recetados para corregir algn defecto de
la vista, no proveen la proteccin adecuada.
Aunque las gafas de proteccin son la mejor
proteccin posible contra peligros oculares,
5 minutos
Los ojos, rganos maravillosos
slo pueden proteger nuestros ojos cuando

las usamos. Si la mayora del tiempo se
dejan las gafas protectoras en un bolsillo o
en la caja de herramientas, de nada sirve
que la empresa se haya ocupado y
preocupado para darles a cada uno de
ustedes la proteccin ocular necesaria.
Es importante que se mantengan las gafas
de proteccin en la mejor condicin posible.
No las dejen tiradas u olvidadas. Si no se
sienten cmodos con las gafas que poseen
actualmente, vengan a m y yo me ocupar
de que sean ajustadas.
Es importante tambin que limpien las gafas
regularmente. A veces, he odo que algunos
se quejan de que no pueden ver bien cuando
usan las gafas de proteccin, la mayora de
las veces se ha comprobado que es porque
los cristales estn sucios.
No digo que sea un placer o una comodidad
extraordinaria el llevar las gafas de
proteccin todo el tiempo, en realidad ningn
objeto lo es, ni siquiera la ropa que nos
ponemos, pero con la proteccin que este
equipo nos rinde, protegiendo nuestra vista
para asegurarnos que en un momento dado,
como cuando una chispa salta, no pueda
llegar a nuestros ojos, y dejarnos ciegos
para el resto de la vida, debemos darnos
cuenta que el "sacrificio" de llevar puestas
las gafas protectoras es incomparablemente
mnimo comparado al gran beneficio que nos
proporcionan.
Para terminar, slo quiero recordarles a

todos, que la empresa cumple con su deber
al proporcionarles el equipo de proteccin
necesario. Yo siempre que vea que no lo
usan y lo necesitan se lo recordar, pero
bsicamente son ustedes mismos los
responsables directos. Si ustedes no usan
las gafas de proteccin, de nada vale el
esfuerzo de la empresa ni el esfuerzo mo, ya
que no puedo estar detrs de ustedes en
cada instante como un ngel guardin. El
precaver a tiempo nos librar de lamentar por
el resto de nuestras vidas.
5 minutos
Proteccin para la cabeza
La vida til del casco depende no slo de las

condiciones normales que nos rodean en
nuestro ambiente de trabajo, sino tambin de
otros factores, como pueden ser calor, el fro,
productos qumicos, rayos ultravioletas, etc.
EL OTRO DIA, me llam la atencin la frase

de un anuncio que me ha servido de
inspiracin para la charla de hoy. La frase
deca as: "No se le ocurra perder su
cabeza". Me puse entonces a pensar que,
en realidad, con ciertas y determinadas
limitaciones, casi todo el mundo puede
trabajar o ser til de alguna forma a pesar de
que le falte un dedo, una mano o una pierna.
Pero sin cabeza, nadie puede vivir.
Es obvio, entonces, que la proteccin de
esta parte de nuestro cuerpo es un tema de
mucha importancia, por lo que he decidido
tratarlo hoy.
Uno de los equipos de proteccin personal
ms importantes en la industria, es sin lugar
a dudas el casco de seguridad. Estoy seguro
que muchos de ustedes han odo, y quizs
hasta presenciado, algn caso donde un
trabajador ha estado a punto de perder la
vida, pero que gracias al casco protector se
ha salvado.
En esta charla, vamos a hablar del casco de
seguridad en s, de los peligros que pueden
daarlo y de su cuidado y mantenimiento, de
lo cual depende que su funcin pueda
cumplirse cabalmente llegado el caso.
El casco, como lo sabe la mayora de

ustedes, consiste bsicamente de dos
componentes, la coraza - que es el casco
slido- y la suspensin interior, formada por
la banda ajustable y la copa de correas.
(Se recomienda que el supervisor tenga en
sus manos un casco durante la charla para
que los trabajadores entiendan mejor lo que
explica).
Ambos componentes son de mucha
importancia, no nos pueden proteger el uno
sin el otro. Ambos necesitan una inspeccin y
un mantenimiento regular.
El casco, como ven, es rgido y fuerte. Esa
rigidez, adems de aminorar la fuerza de los
impactos, hace que cualquier objeto punzante que caiga contra la coraza, sea desviado.
Una cosa de la que tenemos que cuidarnos,
es de las rajaduras o araazos en el casco,
por muy pequeos que sean. Si ustedes
observan algunas de estas seales en su
casco, es imperativo que lo reemplacen por
otro nuevo.
Por experiencia, se sabe que estas pequeas
rajaduras o araazos son el principio de
rajaduras mayores. Si el casco ha sufrido el
impacto de cualquier objeto, ya sea cuando lo
estbamos usando o cuando no, debe ser
inspeccionado antes de volver a usarlo.
5 minutos
Proteccin para la cabeza
Hablemos ahora del sistema de suspensin.

Esta banda ajustable interior que les muestro
es tan importante como la cubierta exterior
del casco, o sea, la coraza. Los beneficios
son obvios, ya que el casco se mantiene a la
distancia adecuada, gracias al ajuste de esta
banda.
Todos sabemos lo importante que es este
espacio entre el casco y nuestra cabeza. De
esta forma, el aire puede flotar en ese
espacio.
El propsito principal de las correas de la
copa es crear espacio suficiente para
absorber la energa de un golpe. Pero para
ello es imperativo que las correas se
mantengan en sus condiciones ptimas.
Ms de una vez he tenido que llamar la
atencin a alguno de ustedes, porque he
notado que tienen la mala costumbre de
colocar guantes, cajetillas de cigarrillos, u
otros objetos en la parte interior del casco.
Esto es una prctica peligrosa ya que se
anula el espacio de absorcin de energa de
los golpes y no podr protegernos en caso
de un accidente.
Otra cosa, no pinten nunca el exterior ni el

interior del casco, ni siquiera para poner sus
iniciales, todas las pinturas contienen ciertos
solventes que pueden ser destructivos para
el material de que est hecho el casco. Si
quieren identificar sus cascos, pueden usar
alguna cinta adhesiva pegada alguno de los
costados del casco.
Para terminar, quiero pedirles a todos que
peridicamente, revisen sus cascos, la parte
interior y la parte exterior, no sean
descuidados con este equipo.
Todos tenemos varios rganos que pueden
ser reemplazados en nuestro cuerpo,
tenemos varios dedos, dos piernas, dos
brazos, pero slo tenemos una cabeza.
Asegurmonos de que la cuidamos, sin ella
no podramos vivir.
5 minutos
ROPA DE TRABAJO
La ropa de trabajo debe ser sencilla y se

debe ajustar al trabajo que se debe realizar.
(Aqu el supervisor puede dar algunos
ejemplos de ropa que usan algunos de los
trabajadores que asisten a la charla. Por
ejemplo, puede mencionar que los trabajadores de mantenimiento necesitan buzos
con bolsillos, especialmente diseados).
HAN PENSADO alguna vez, que por
trmino medio llevamos la ropa de trabajo
puesta durante ms tiempo que la ropa de
calle? Sin embargo, algunos trabajadores
cuando se ponen su ropa de trabajo, lo
hacen con cierto desprecio, como s se
estuvieran vistiendo con algo incmodo, no
muy agradable, y cuentan las horas que les
queda para deshacerse de ellas y ponerse la
ropa de calle.
A la ropa de calle, en general, la tratamos
con cuidado, como si fuera parte de nuestro
cuerpo. Esperamos que nuestras esposas
limpien bien el cuello de las camisas. Y el
traje tiene que estar bien planchado o de lo
contrario no lo usamos.
Gastamos mucho dinero en vestirnos a la
moda, pero en cambio, a la ropa de trabajo
no le damos la menor importancia, aunque
es ms importante que la ropa de calle, porque nuestra integridad fsica, nuestra salud y
nuestra comodidad dependen de ella.
Lo que quiero recalcar en esta charla, es que
un trabajador que se preocupa por su ropa
de trabajo, que la cuida con esmero, que la
limpia regularmente, que se preocupa por
ella, denota respeto hacia sus compaeros
de trabajo y hacia la empresa y tiene menos
posibilidades de sufrir lesiones.
Y no basta con usar la ropa apropiada y

limpia, sino que se la debe usar
correctamente. Por ejemplo, he observado
que a veces algunos de ustedes trabajan en
las mquinas con camisas con mangas
sueltas, que sobresalen de la chaqueta o
buzo,
exponindoles
a
riesgos
de
atrapamiento en los mecanismos giratorios
de las mquinas y equipos (ejes, piezas de
trabajo, poleas, rodillos, flanches, etc.)
Esta es una de las pocas ocasiones, cuando
se trabaja en una mquina herramienta, en
que se deben remangar las mangas y
mantenerlas siempre dentro de la chaqueta o
buzo, aseguradas adecuadamente para que
no se enganchen en las partes en
movimiento o puntos de pellizco.
En otras ocasiones, las mangas se deben de
llevar sin remangar, para no araarse los
antebrazos y ensuciarse la piel.
Cuando no se remanguen las mangas, se las
debe abotonar o abrochar en las muecas,
no se las debe llevar medio remangadas por
debajo de los codos ni sueltas. Si las mangas
no se abotonan o abrochan en las muecas,
se pueden enganchar en partes, piezas o
mecanismos salientes y se pueden sufrir
lesiones.
5 minutos
Ropa de Trabajo
Las bastas de los pantalones o del buzo,

nunca se deben llevar arrastrando por el
suelo, sino que no deben bajar ms de los
tobillos; de esta forma evitarn pisar en el
dobladillo o basta y caerse de bruces.
No es una buena idea doblar los dobladillos
hacia arriba, ya que se forman pequeos
bolsillos, donde se acumula la suciedad y
desechos y existe el peligro de que se
desdoblen. Si ustedes creen que sus pantalones son demasiado largos busquemos una
solucin adecuada.
Cualquier prenda o ropa de trabajo que
usen, debe estar limpia de grasa y aceite.
La ropa de trabajo limpia, juega un papel
muy importante en la prevencin de
enfermedades de la piel, ya que evita que
grmenes malignos produzcan dermatitis o
inflamaciones de la piel.
Los mdicos industriales o del trabajo, dicen
que la ropa de trabajo se debe cambiar por
lo menos una vez a la semana, y ms a
menudo si se trabaja con productos irritantes
de la piel o se suda mucho.
Naturalmente los calcetines y ropa interior se
deben cambiar todos los das.
Los zapatos tambin son parte de la ropa de

trabajo. Algunos trabajadores piensan que
los zapatos son de hierro.
Los zapatos de proteccin, que son de cuero,
necesitan el mismo cuidado que los zapatos
de calle. Se los debe limpiar, dar betn y
dejarlos secar cuando estn empapados en
sudor o impregnados con aceite o grasa
porque el cuero se reseca.
Antes de terminar, quiero resumir esta
pequea charla en tres puntos principales,
que deben tenerlos siempre presentes:
1. Usen ropa de trabajo que se ajuste a las
necesidades del trabajo especfico que
realicen;
2. Mantengan la ropa de trabajo limpia y en
buenas condiciones; y,
3. Usenla siempre durante las horas de
trabajo. No usar slo una camiseta para
efectuar un trabajo que requiere ropa de
trabajo apropiada como chaqueta y/o
buzo.
5 minutos
Lesiones en las Casas de Cambio o Salas de Vestir
A TODOS se nos escapa una pequea

sonrisa, cuando nos cuentan o leemos casos
de corredores profesionales de automviles
de carrera, que se han fracturado una pierna
al caerse de una bicicleta, o de acrbatas de
circo que se rompen un brazo al resbalar o
caerse en la tina o ducha en su casa.
Casos as suceden en la realidad. Hay gente
que trabaja toda su vida en tareas peligrosas
sin sufrir jams una lesin, y el da menos
pensado, sufren un accidente grave, incapacitante o fatal realizando una accin de lo
ms sencilla o que nunca pensaron que
podra ocurrirle. Recuerdan el caso de
Supermn el actor de cine Cristhofer Reed,
cay de un caballo y que parapljico.
Al empezar he mencionado dos profesiones,
la de corredor profesional de automviles y
acrbata de circo, poda muy bien haber
mencionado tareas u ocupaciones muy
peligrosas que se realizan en nuestra planta
todos los das.
Ocupaciones tales como ... (el supervisor
puede mencionar aqu algunas ocupaciones
u operaciones que se realizan en su
departamento en particular, que requieren
que la realicen trabajadores muy bien
entrenados. He aqu unos ejemplos: trabajar
en cables de alta tensin; manejo de
productos qumicos muy inflamables; etc.).
Hay muchos trabajadores que realizan las

mismas operaciones peligrosas, ao tras a,
sin sufrir ningn accidente y, cuando menos
lo esperan, quizs cambindose un da en el
vestuario o casa de cambios para salir de la
planta o del rea, se resbalan y caen y se
rompen la cabeza o se resbalan en la ducha
y se fracturan una mano o una pierna porque
cayeron mal.
Yo creo que la razn principal de que ocurren
estos accidentes, es que cuando estamos
realizando un trabajo peligroso, lo hacemos
con el mximo cuidado porque sabemos el
peligro que corremos.
Un liniero que se pasa prcticamente el da
subido en postes, equipos e instalaciones de
electricidad, sabe muy bien que su vida
depende de la condicin de su cinturn de
seguridad. Por eso, antes de subirse a un
poste, lo inspecciona y revisa con cuidado e
informa al supervisor si presente defectos,
porque se trata se su vida y, por tanto, no
quiere correr riesgos durante su trabajo en
altura.
Aqu en nuestra rea o planta no nos gusta
jugar con los resguardos o protecciones de
las mquinas, no salpicamos cidos ni
custicos a propsito, a nadie se le ocurre
ponerse a esmerilar una pieza de trabajo, sin
su mscara facial ni sus anteojos de
seguridad, porque ustedes saben y conocen
los riesgos inherentes al esmerilado, ya que
pueden ocurrir accidentes cuando no se
toman ni cumplen las normas de seguridad
establecidas en el rea.
5 minutos
Lesiones en las Casas de
Pero, una vez que termina el turno de

trabajo, es otra cosa. Muchos trabajadores
piensan que la prevencin de accidentes
termina con el turno de trabajo.
Quiero recordarles ahora, tres condiciones

tpicas que suelen causar accidentes en los
vestuarios y las duchas. Yo s que son cosas
simples, pero an as vamos a recordarlas:
Tomando una frase ilustrativa de la prctica

de boxeo, "bajan la guardia". Con una actitud
desprevenida, se meten en los vestuarios
para cambiarse de ropa e ir a sus hogares.
Se quitan la ropa de trabajo y se dirigen a la
ducha sin mirar dnde pisan. No se dan
cuenta que en el suelo hay una pastilla de
jabn desgastada. Resbalan en el jabn, y
se rompen una pierna o un brazo.
Basuras y desperdicios en los suelos,

como hojas de peridicos, bolsas para el
almuerzo, toallas de papel y colillas. Los
desperdicios se deben depositar en los
recipientes para la basura que existen en los
vestuarios.
No es razn suficiente para dejar de poner

cuidado el que empleamos pocos minutos
durante el da en el vestuario. Un accidente
se puede sufrir en tan slo un segundo.
Nos podemos romper el cuello o la columna
vertebral, tan fcilmente al resbalarnos en
los vestuarios en un charco de agua, como
si cayramos en el taller al resbalar en
aceite derramado, porque los riesgos de
sufrir un accidente en una cada son los
mismos.
Con esta charla quiero recalcarles, que los
accidentes pueden ocurrir en cualquier sitio y
que los accidentes pueden ser tan graves en
los vestuarios como en el taller de
reparaciones, o en cualquier lugar del trabajo
o instalacin.
Cuando se vayan a cambiar de ropa para
empezar su turno de trabajo o para
marcharse a sus casas al finalizar el da,
observen las mismas normas de prevencin
de accidentes que practican en la planta
durante las horas de trabajo.
Vidrios. Las botellas ruedan y se rompen.

No se deben dejar botellas o vasos de vidrio
encima de los roperos, detrs de las puertas,
ni mucho menos tiradas por el suelo.
Jabn/shamp. El shamp puede permitir
que resbalen fcilmente, y los pedacitos o
restos de jabn que apenas se pueden ver,
ocasionan muchas cadas. Cuando una
pastilla de jabn ya est muy desgastada, se
la debe depositar el un recipiente de basura,
no la echen al suelo.
Tratemos, de ahora en adelante, de convertir
esos pocos minutos que pasamos en los
vestuarios, al empezar el turno de trabajo y al
finalizarlo, en unos momentos agradables y
sin lesiones.
5 minutos
El hogar es el lugar ms seguro?
En las reas o plantas donde la gerencia

tiene conciencia de la seguridad y ha logrado
transmitir sta a los trabajadores, el ndice de
lesiones es menor que en los hogares. Estas
son, por supuesto, las plantas o reas con
buenos rcords y resultados de seguridad.
UNO DE LOS DICHOS ms antiguos es

aquel que dice El hogar es el lugar ms
seguro'.
Probablemente, ese dicho se origin con el
hombre de las cavernas, pero no porque no
existieran mil y un peligros en ellas. Haba
rocas que se desprendan, caan y
golpeaban a personas; los nios saltaban
sobre el fuego; haba serpientes venenosas
arrastrndose por el suelo, araas, animales peligrosos; etc. Pero, comparados con
los peligros de afuera, las cavernas eran
bastante seguras.
Este dicho todava tiene actualidad, pero no
es tan cierto como debera ser. Si tienen
alguna duda veamos los rcords de
accidentes que ocurren en el hogar.
Casi el doble de personas mueren en
accidentes en el hogar, anualmente, de las
que mueren en el trabajo.
La misma
proporcin se aplica a las lesiones
incapacitantes.
La mayora de las esposas tienen bastante
que hacer en la casa, pero eso no se
considera trabajo - por lo menos en los
rcords de accidentes. Y los que trabajan
pasan ms tiempo en el hogar que en el
trabajo.
Pero, no hay ninguna excusa para que hayan

tantos accidentes en el hogar. La razn, por
supuesto, es falta de conciencia de
seguridad. Las mujeres tienen un instinto
natural para evitar el peligro, pero muy
pocas veces se les ensea algo sobre
seguridad y prevencin de riesgos.
Los nios todava no lo han aprendido, a
menos que el pap est lo suficientemente
interesado y convencido y empiece a
ensearles desde muy pequeos, para que
adquieran una conciencia necesaria de
seguridad frente a los riesgos.
Los accidentes en el hogar, generalmente
resultan de peligros diarios -las cosas que se
ven con facilidad y que son fciles de evitar.
Entonces, por qu suceden? Pocos son los
padres que se preocupan por ensearles
seguridad a los nios. Probablemente, muy
pocos se dan cuenta de cuntos accidentes
suceden en el hogar. Y an si un vecino se
cae y se quiebra un brazo, pocos toman esto
como una advertencia de peligro.
Qu debe hacer una persona para evitar
accidentes en el hogar? En primer lugar debe
llevar la seguridad a su casa. Todo lo que ha
aprendido en el lugar de trabajo, debe
aplicarlo en el hogar. Pero, ms que nada
debe usar su cabeza. Debe inspeccionar la
casa de arriba abajo, cada rincn, cada lugar
e identificar los riesgos.
5 minutos
El hogar es el lugar ms seguro?
Cules
son
las
posibilidades
de
accidentes? Quin se puede lesionar y
cmo? Qu puede hacerse sobre cada uno
de los peligros? Qu instrucciones de
seguridad habr de darle a cada miembro de
la familia?
Cualquier padre o madre que se haga estas
preguntas podr encontrar las respuestas.
Lo ms importante es empezar. Por qu no
hacer una inspeccin y clasificacin las
cosas, elementos o productos que pueden
ser peligrosos, el fin de semana?
Las cadas encabezan la lista de los
accidentes en el hogar. Suceden en las
escaleras, en los pisos resbalosos, con
alfombras sueltas, y en los escalones del
frente de atrs. Tambin la gente se cae de
sillas o bancos en los cuales generalmente
las mujeres se suben para clavar un clavo o
colgar una cortina.
Tambin las cadas resultan de tropezar con

objetos que se dejan en el suelo, como un
simple juguete, patines, una bolita, libros,
papeles, revistas, lpices, etc.
Otro problema serio son las quemaduras. Las
agarraderas de las ollas que salen de las
estufas. Las agarraderas demasiado calientes. La grasa recalentada que se incendia, y
no debemos olvidarnos de los que fuman en
la cama, lo que constituye un peligro mayor
de sufrir quemaduras y que la casa se
incendie.
Tambin estn los peligros elctricos, las
herramientas en malas condiciones, los
venenos, etc. Todos estos peligros pueden
encontrarse casi en cualquier hogar.
El encontrarlos y corregirlos es lo ms
importante. Despus de hacerlo, es cuando
podrn descansar en su casa sin temor a
lesionarse.
5 minutos
Conservemos lo que tenemos
En el ambiente de trabajo moderno, no

hay nada que por necesidad tenga que
producir accidentes con lesiones que
resulten en incapacidades para toda la
vida. Pero, en todos los trabajos, sin
excepcin, pueden producirse accidentes
con lesiones incapacitantes.
POR SUPUESTO que tengo derecho a
sentirme dichoso!
Tengo dos brazos, dos piernas, dos pies,
diez dedos en los pies y diez dedos en las
manos. Tengo, adems, dos ojos. Pero eso
no es todo. Todas estas cosas estn en
buenas condiciones y quiero conservarlas
as.
Cuando a una persona le falta alguna parte
del cuerpo o no puede usarla correctamente,
decirnos que tiene un impedimento o que
est incapacitada.
Saben ustedes
incapacidad?
lo
que
significa
una
Lo mismo que en las carreras de caballos, la

incapacidad es un peso muerto que la
persona o el caballo, tienen para cargar. En
el juego de golf, es el sistema por el cual los
mejores jugadores tienen una desventaja en
los puntos finales, a fin de que los jugadores
mediocres tengan una oportunidad de ganar.
En la vida, la incapacidad significa menos
dedos, cojear, ser ciego o sordo, en fin, tener
un obstculo para realizar el trabajo diario.
Hay muchas personas que rinden bien en el
trabajo, a pesar de tener un impedimento.
Pero, es indudable que estas personas
tienen que trabajar mucho ms que los
dems para lograr el mismo rendimiento.
Cualquier maquinaria en movimiento puede lesionar a la persona, que no la use

correctamente.
Quien trate de aceitar, limpiar, ajustar o
reparar una mquina en movimiento, se
arriesga, innecesariamente, a quedarse
manco o con una mano inutilizada para el
resto de la vida.
Al manejar cualquier objeto pesado, la
persona se arriesga a sufrir una lesin en
la espalda, a menos que haga el levantamiento con las piernas y no con la espalda; y si la carga fuera demasiado pesada,
a menos que busque quien le ayude, sufrir lesiones que por mucho que lamente
despus, no le ayudarn ganarse el
sustento.
Las cargas pesadas pueden magullar los
pies, a menos que se manejen correctamente y que los pies estn protegidos
usando zapatos apropiados para el
trabajo.
Las heridas ms leves pueden infectarse,
a menos que sean atendidas por el personal capacitado de la empresa inmediatamente.
Cuando se produce una infeccin, los
mdicos a veces se ven forzados a
amputar el miembro afectado, dejando
marcado al paciente para toda la vida.
5 minutos
Conservemos lo que tenemos
Los ojos son una de las partes ms

delicadas del cuerpo. Una minscula
partcula de metal o esmeril, pueden
daarlos permanentemente. Lo mismo
sucede con los cidos y sustancias
qumicas. Por eso, es que en ciertas
operaciones, es indispensable usar gafas
protectoras para impedir esa incapacidad
permanente que es la ceguera.
(El supervisor; puede hablar aqu de las
tareas del departamento que requieren
proteccin ocular).
Pero hay muchas lesiones ms que resultan
en incapacidades en la casa, en el trabajo o
en los deportes las cadas, quemaduras
etc. No tienen por que ocurrir en la empresa
ni en la casa, pero el hecho es que ocurren
constantemente, produciendo cierto nmero
de incapacidades todos los aos.
Si quieren evitar las incapacidades por

estas causas, tengan cuidado con las
cosas que puedan incendiarse o explotar
y estn al tanto del trfico en la calle y
miren bien donde ponen el pie al caminar.
No importa la edad que tengan, un
accidente puede desfigurarlos disminuyendo sus posibilidades de xito. No
se sentirn contentos cada vez que se
miren al espejo y vean el cambio operado
a causa de un accidente que pudo
haberse evitado. Es algo que puede
amargarlos para el resto de sus vidas.
Recuerden bien, ustedes son quienes
deben proteger los tesoros que la
naturaleza les dio. Son suyos, consrvenlos para disfrutarlos indefinidamente y
para que les permitan ganar ms y
sentirse feliz cada da.
5 minutos
HERRAMIENTAS DE MANO CORTANTES Y PUNZANTES
HOY VAMOS a hablar

de las herramientas
cortantes como cinceles, sierras, cuchillos,
y hachas. Es posible
que muchos piensen
que no es mucho lo que se puede decir
sobre estas herramientas - en cierta forma,
esto es verdad, a muchas de ellas las hemos
usado o las hemos visto alrededor de la
casa, desde muy pequeos.
Tomemos los cuchillos, por ejemplo, siempre

hay que cortar con el filo alejado de la otra
mano y opuesto a cualquier parte del cuerpo.
Esto eliminar la mayora de las lesiones con
cuchillos. El cuchillo debe estar bien afilado,
de no estarlo hay que usar fuerza extra para
usarlo, lo que impide tener un control mejor.
Son 3 los puntos que quiero recalcar
Probablemente la forma ms fcil de lesionarse es usando un cincel para cepillar

material. Sostienen el trabajo con una mano,
en lugar de ponerlo en un soporte y empujan
el cincel con la otra, el cincel se resbala y...
va derecho a la otra mano.
Primero, las herramientas cortantes son la

causa de una serie de lesiones, tanto en el
trabajo como fuera de l. Y en estos das, en
que se trata de hacer ms y ms trabajos en
la casa, el nmero de lesiones con estas
herramientas ha aumentado considerablemente.
El segundo punto al que me quiero referir,
es que la nica persona que puede evitar estas lesiones, es la que usa la herramienta.
Nadie ms puede hacerlo. La forma en que
estas herramientas son usadas, es la que
establece la diferencia entre el lesionarse o
no.
El tercer punto, es que estas herramientas
son fciles de usar y no son peligrosas cuando se las usa correctamente. El hecho de
que haya tantas lesiones con herramientas
cortantes, significa que mucha gente las usa
en una forma que no es correcta.
Los informes de accidentes indican que la
mayora de las lesiones son causadas
porque no se han observado reglas simples cosa que todo el mundo debera saber, si
pensara en lo que est haciendo.
Parece ridculo pensar que alguien pueda

lesionarse con un cincel de madera, sin
embargo, son muchos los que encuentran la
forma de hacerlo.
Las hachas tambin son responsables de

muchas cortaduras, o mejor dicho, muchos
son los que las usan para rebanarse los pies
y las piernas.
Cuando se usa un hacha, hay que tener en
cuenta estas cuatro reglas simples. Siempre
hay que tener cuidado con la posicin;
ambos pies tienen que estar firmes; siempre
se debe manejar el hacha alejada del cuerpo;
y estar seguro de que hay suficiente espacio
para los movimientos. Y no hay que olvidarse
de tener el hacha en una condicin ptima,
esto significa que debe estar bien afilada.
Tambin las sierras de mano pueden causar
bastantes problemas a las manos y a los pulgares, algunas veces. Esto sucede, generalmente, cuando la sierra salta al empezar a
cortar. Generalmente, todo se reducir a un
raspn o magulladura del cual nos olvidaremos rpidamente, porque no damos generalmente la importancia que tiene.
5 minutos
Herramientas de mano
Si el individuo no se preocupa por la

prevencin de accidentes, probablemente se
limpiar la sangre con algn trapo viejo, o
con un pauelo sucio, o una toalla de papel y
seguir trabajando. A la maana siguiente,
es muy posible que tenga como compaera
a una buena infeccin.
Una regla muy simple es guiar la sierra con
el pulgar tan derecho como sea posible.
Esto la mantiene ms firme y si salta,
generalmente, no tocar la piel.
Es muy fcil lastimarse usando herramientas
de mano, pero tambin es muy fcil evitarlo.
Las herramientas cortantes y punzantes hay

que manejarlas siempre en forma correcta y,
de esta forma, no habr peligro de
lesionarse.
Un buen ejemplo de cmo se utilizan las
herramientas manuales peligrosas en forma
correcta y aplicando medidas de seguridad,
es observar atentamente cmo los chef o
maestros de cocina profesionales, manejan
los cuchillos de cocina con una destreza y
habilidad extraordinaria, sin importar si son
pequeos o grandes.
Aprendamos de los que saben!
5 minutos
Almacenamiento y manejo de herramientas de mano
DE TODOS los equipos que utilizamos diariamente, las herramientas manuales comunes
son las ms tiles y las ms frecuentemente
abusadas. La mayora de nosotros tenemos en
nuestra casa un martillo, uno o dos
destornilladores, un par de tenazas y quiz una
lima o un cincel. Guardamos estas herramientas en una caja, donde estn siempre a mano
cuando las necesitamos. Las utilizamos con
tan poca frecuencia y en trabajos tan
pequeos, que despus de cuatro o cinco aos
de haberlas adquirido, estn en un estado casi
tan bueno como cuando las compramos.
1. Eleccin de la herramienta correcta.

Qu haran ustedes si vieran a un
trabajador subido en una escalera y
clavando un clavo en la pared con el
mango de un hacha?... Posiblemente,
le diran que debera utilizar un martillo.
Por fortuna, los errores que yo veo
entre ustedes no son normalmente tan
grandes como ese, pero hay algunos
que, aunque no parecen tan grandes
son, sin embargo, mucho ms
peligrosos.
Un error frecuente que algunos
trabajadores cometen, es utilizar una
llave demasiado pequea para aflojar
una tuerca grande. En lugar de ir al
armario de las herramientas y tomar
una llave grande, lo que hacen es tratar
de alargar el mango de la llave
utilizando un tubo. No se dan cuenta
que al alargar el mango de la llave de
esta manera, se pone demasiada
fuerza en la boca de la llave, lo que
puede resultar en que la llave se
rompa.
Por esa razn, es fcil habituarnos a pensar

que todas las herramientas manuales van a
estar en buenas condiciones cuando las
vayamos a utilizar. Ese punto de vista o esa
opinin, no tiene aplicacin aqu en nuestra
empresa. Los trabajos que realizamos aqu,
exigen de las herramientas manuales un uso
muy diferente al que las sometemos en
nuestros hogares.
La experiencia que hemos acumulado en
nuestra empresa a travs de los aos, es que
la mala utilizacin de las herramientas
manuales, es causa de que muchos trabajos
que realizamos resultan muchas veces en
accidentes con lesiones personales.
Vamos a revisar a continuacin cuatro normas
elementales para la utilizacin de las
herramientas manuales que utilizamos:
Si un trabajador estuviera subido en lo

alto de una escalera, utilizando este
mtodo, la rotura de la llave pudiera
hacer que perdiera el equilibrio y
cayera de la escalera. (No sera la
primera vez que esta clase de cada ha
producido un accidente fatal).
2.
Asegrense qu las herramientas

que
seleccionan
estn
en
condiciones ptimas.
No deben
trabajar con herramientas en mal
estado e informen su condicin
insegura o subestndar a la persona
responsable.
5 minutos
Almacenamiento y manejo de
Yo no creo que ninguno de nosotros

utilizaramos un martillo, cuya cabeza se
sale cada vez que damos un golpe con
l. Pero demasiadas veces utilizamos un
martillo cuya cabeza se mueve un poco.
En cierta forma, este ltimo martillo es
ms peligroso que el primero, porque
sabemos qu esperar de ste, pero no
esperamos nada del otro. Y de esta
forma, la cabeza puede salir despedida
y lesionarnos o lesionar a alguien que
est en las inmediaciones del lugar
donde lo estamos utilizando.
Siempre que sospechen que una herramienta est desgastada, suelta, rajada,
o que presente cualquier otra condicin
insegura, no la utilicen. Una rajadura
pequea en una herramienta, puede
convertirse en una milsima de segundo
en una grande y causar un accidente.
3.
Utilicen las herramientas adecuadamente. Si no lo saben, pregunten. Una

herramienta que se utiliza incorrecta o
inadecuadamente, es probable que sea
ms peligrosa que el utilizar la
herramienta que no es debida. Esto es
lo que quiero decir...
(El supervisor puede demostrar el punto
siguiente, con un destornillador y dos
pedazos de madera que quepan en la
palma de su mano)...
Si alguien pidiera a alguno de ustedes
que unieran estos dos pedazos de
madera con este tornillo, posiblemente
lo haran manualmente, esto es,
sujetando los dos trozos de madera en
la palma de su mano y atornillndolas de
esta manera... Como ustedes pueden

ver, esta forma es insegura, porque es
demasiado inestable.
Ven cmo tiembla mi mano?. Con el
movimiento de mi mano, se mueve
tambin el tornillo y el destornillador no
encuentra un rea estable. Por esta
razn, en cualquier momento puede
dejar la cabeza del tornillo y clavarse
en mi mano o en mi mueca.
4.
Almacenen y transporten las

herramientas con seguridad. Las
herramientas se deben dejar en una
caja donde se puedan ver todas las
que hay en ella, sin necesidad de tener
que revolverlas con la mano.
Hay herramientas que parecen seguras, pero que tienen rebabas o bordes
que pueden producir cortaduras al
contacto con la mano.
Hay unas ideas que deben recordarlas
si no utilizan una caja para herramientas al transportarlas. Protejan los
bordes afilados o cortantes y
mantngalos separados de su cuerpo.
Si tienen ms herramientas de las que
pueden transportar cmodamente en
sus manos, no las lleven en su
cinturn o en un bolsillo del pantaln,
lleven una caja de herramientas
apropiada.
5 minutos
HERRAMIENTAS DE MANO ADECUADAS

Por lo tanto, siempre habr que tomarse el
tiempo para elegir, como primer paso, la
herramienta que corresponda para el
trabajo que se ha de hacer, por cuanto
ayudar a hacer un trabajo mejor y, al
mismo tiempo, ayudar a evitar accidentes.
TODAS LAS HERRAMIENTAS de mano se
usan de una manera diferente.
No
golpearn con un mazo, en la misma forma
en que lo hacen con un martillo, o usarn
una llave para tubos en la misma forma en
que usaran un destornillador. Pero, hay
algunas cosas sobre las herramientas de
mano que son generales - y la mayora de
estas cosas estn relacionadas con lo que
debe hacerse con las herramientas de
mano, antes de empezar a usarlas.
Lo primero que deber hacerse, ser elegir
la herramienta adecuada para el trabajo a
realizar. Probablemente esto parezca obvio,
pero el hecho es que muchos de los
accidentes que ocurren con las herramientas
de mano, son debidos a que alguien trat de
usar una herramienta que no era la correcta
para hacer ese trabajo.
Todos hemos visto a trabajadores que usan
un destornillador como cincel - y esto ha
causado la prdida de muchos ojos y
muchas cortaduras.
El prximo paso, es inspeccionar la

herramienta que habr de usarse. Hay que
revisar las que tienen mangos de madera,
a fin de asegurarse de que no estn
rajados o defectuosos y que la cabeza est
bien ajustada.
El precio por usar una herramienta con un
mango en malas condiciones, puede ser un
pellizco, una cortadura o clavarse una
astilla. O lo que es an ms serio, se
puede hacer volar la cabeza de la
herramienta con toda la fuerza, poniendo
en peligro a todas y cada una de las
personas que se encuentran en los
alrededores.
Se deben revisar todas las herramientas, a
fin de asegurarse de que estn en buenas
condiciones - que el destornillador est
derecho, que la sierra, cuchillo o cinceles
estn afilados adecuadamente, que las
llaves y tenazas estn ajustadas y son las
adecuadas.
Todos hemos visto, tambin, usar llaves

para tubos o inglesas en lugar de martillos y
este es un peligro grande para los dedos,
como as tambin para los que se encuentran cerca.
Recuerden, que cualquier defecto que

tengan las herramientas, contribuir a que
el trabajo sea ms difcil y ms peligroso.
An, el error tan antiguo de usar alicates

como llaves es peligroso, ya que cuando se
resbalan pueden lesionar al hombre como
as tambin estropear el trabajo.
Recuerden, si cualquiera de las herramientas tiene algn defecto, hganlo

corregir o reemplacen la herramienta
antes de empezar a trabajar.
5 minutos
Herramientas de mano
Es preferible tomar ese minuto extra para

hacerlo, a que se lesionen o lesionen a
alguien que est cerca.
An cuando tengan la herramienta correcta
para hacer el trabajo y estn seguros de que
est en buenas condiciones, hay otra
precaucin que deben tomar antes de
empezar a trabajar. Y es el protegerse a
ustedes mismos con el equipo adecuado.
Los diferentes trabajos requieren diferente
equipo protector, pero hay una regla general
que habr que recordarse: en cualquier
momento en que se use una herramienta de
mano, en el que se golpee metal contra
metal o con piedra, habr que protegerse la
vista.
Siempre que se lo indiquen, usen proteccin
para la vista, ya sea que estn ustedes
haciendo el trabajo o haya alguien en los
alrededores hacindolo.
En resumen, he aqu los pasos a seguir:

Elegir siempre la herramienta correcta,
inspeccionarla para ver si tiene defectos y
remplazarla o repararla antes de usarla y
protegerse los ojos.
Cuando hayan hecho estas cosas estn
preparados para ir a trabajar, pero no
olviden de observar las normas de
prevencin para el trabajo que van a
realizar y la herramienta que han de usar.
5 minutos
Los Cuasi accidentes son advertencias de luz ROJA
Algunas veces, encontramos que en la

bodega de la planta se han apilado ciertos
materiales en forma desordenada y que
durante la noche stos se han cado, debido
al almacenamiento inadecuado. Si hubiera
habido alguien all en ese momento,
seguramente hubiera resultado lesionado.
UNA Y OTRA VEZ se nos ha repetido que

los accidentes son provocados por nuestros
propios errores, nuestras negligencias o por
no cumplir con las normas de prevencin de
riesgos.
Tambin provocamos otros accidentes que
denominamos incidentes (o cuasi accidentes) ya que, generalmente, nadie resulta
lesionado ni se produce ninguna prdida
considerable, en trminos de lesiones o
daos.
Aunque los cuasi accidentes no provocan

lesiones, son una advertencia que debemos
tomar en cuenta, porque indica que hay una
condicin o un error que debe ser corregido
para evitar que se repita y se llegue a
convertir en un accidente, que provoque
lesiones o que cause daos a la propiedad.
Han pensado ustedes en cul es el factor
que realmente puede convertir un incidente
en un accidente?
(Aqu el supervisor puede dar tiempo a que
los trabajadores expresen sus opiniones).
Sin embargo, los incidentes son una

advertencia de que algo anda mal y de
que existe algn peligro o condicin, que
necesita ser corregida.
Generalmente, el factor que determina que

se convierta en un accidente es el tiempo,
simplemente una fraccin de segundos
puede ser responsable de la situacin.
Probablemente, si tuviramos los datos a

nuestro alcance, encontraramos que la
mayora de los accidentes que no causan
lesiones (los incidentes) son los que se
producen con mayor frecuencia. Por
ejemplo, si se cae un objeto pesado a
nuestro lado, puede que nos lesione un pie,
pero puede que no suceda as.
Piensen, que en menos de un segundo

puede producirse una serie de hechos que
cambien el curso de nuestras vidas, incluso
llevarnos a la muerte.
En caso de que no nos lesione lo llamamos

incidente, si llega a lesionarnos lo consideramos un accidente.
Supongamos que t, Roberto (el supervisor

debe sustituir este nombre por el de uno de
sus trabajadores) vas de regreso a tu casa
conduciendo tu automvil y, de pronto, sale a
la calle un nio corriendo detrs de una
pelota. Hiciste una maniobra y lograste evitar
una tragedia.
5 minutos
Los Cuasi accidentes son
Qu fue lo que hizo que te desviaras en

ese ltimo segundo? Otro conductor, en ese
caso, pudo haber golpeado al nio. Lo que
sucedi fue que tus reflejos trabajaron con
rapidez, que estabas alerta, que conduces
con precaucin, o tambin pudo haber sido
que los frenos de tu auto funcionan
adecuadamente y que tus neumticos estn
en buen estado.
Podramos dar una serie de justificaciones,
pero lo importante es reconocer que no fue
simplemente un factor de suerte lo que
previno el accidente, es decir, lo que evit
que el nio fuera atropellado por el auto.
Casi podramos asegurar, adems, que esta
experiencia influir en la actitud de Roberto.
Lo ms probable es que cuando l pase de
nuevo por esa misma calle, tenga ms
precaucin y disminuya la velocidad. Ya
Roberto sabe que en esa rea hay nios
jugando y que, en cualquier momento, puede
salir a la calle otro nio.
Tomemos otro ejemplo. Supongamos que
hay un derrame de aceite en el suelo y que
uno de nosotros lo ve, lo esquiva y no pasa
nada. La prxima persona que pasa por el
lugar no ve el derrame, lo pisa, resbala y
casi se cae, pero logra restablecer su
equilibrio. Sin embargo, un poco ms tarde
pasa por el mismo lugar una tercera
persona, que tampoco ve el derrame en el
suelo, lo pisa, resbala y se cae porque no
pudo controlar el equilibrio y el resultado es
una fractura del brazo.
La conclusin es bastante obvia, el peligro

que advirti la primera persona ocasion un
incidente para la segunda, pero no se
corrigi y, por consiguiente, la condicin
qued igual provocando, finalmente, un
accidente con lesin en la tercera.
Puede ser que el peligro que nos advierten
los incidentes lo determine nuestra propia
actitud, nuestro orden y limpieza, nuestras
herramientas, o que no cumplimos con las
normas establecidas. Los incidentes nos
indican, claramente, que algunos hbitos de
trabajo son inadecuados e ineficientes.
Ignorar las condiciones que representan
peligros potenciales, es proporcionar la
posibilidad de que se produzcan accidentes.
Por eso, para finalizar, quiero recalcar que
para el bienestar de todos, debemos estar
siempre alertas y corregir toda situacin
peligrosa que observemos, si no podemos
hacerlo por nuestros propios medios,
debemos informarlo para que la corrija la
persona indicada.
Es necesario que mantengamos los ojos
muy abiertos y las mentes muy despiertas,
para descubrir los peligros y no permitir que
los incidentes se conviertan luego en
lesiones serias y daos.
Recordemos siempre que los incidentes son
advertencias de los peligros que nos
rodean.
5 minutos
La Prevencin de Accidentes es
Responsabilidad de Todos
MUCHAS VECES les he dicho que las

lesiones personales son unos de los grandes
males de la industria moderna.
Esa
expresin no es para nada exagerada, por
eso uno de los objetivos principales que
buscamos en estas charlas de cinco
minutos, es ensearles a prevenir y controlar
los riesgos de accidentes.
En los cinco minutos de hoy, vamos a tratar
de aclarar de quin es la responsabilidad de
prevenir accidentes y quin es la persona
responsable cuando ustedes se lesionan.
Si repartiera entre ustedes un papel y les
pidiera que escribieran quin creen ustedes
que es la persona responsable cuando
ustedes se lesionan, muchos de ustedes
escribiran seguramente: el gerente general,
usted (o sea, yo, por ser supervisor), el jefe
del departamento
Quines escribieran esto tendran razn...
por lo menos en parte. Al gerente general, al
gerente de nuestra rea, a toda la
supervisin, a m, a todos nos interesa que
ustedes no se lesionen.
Sabemos que los accidentes con lesiones
graves producen incapacidad, dolor fsico y
moral y les aniquila sus perspectivas y
calidad de vida.
Ustedes creen que a m me agradara

tener que llamar a la puerta de su casa y
comunicar a su esposa e hijos, que uno de
ustedes se ha lesionado de gravedad en el
trabajo y est internado en el hospital? A
nadie le gusta comunicar noticias tan tristes,
y a ningn gerente o jefe de departamento
le agrada o beneficia, cuando se publican
los altos ndices de lesiones incapacitantes
en sus plantas.
En nuestras reas o plantas se llevan a
cabo, regularmente, diferentes programas
para ayudarles a ustedes a prevenir
lesiones. Un parte de esos programas es
esta charla de cinco minutos; la comunicacin con el grupo.
En todos estos programas presentamos
informacin, que puede servirles para evitar
toda clase de accidentes. Parte de esta
informacin, lo s, no es nueva para ustedes, lo que pretendemos es refrescar y
reforzar su memoria, porque son puntos que
creemos muy importantes y que les pueden
ayudar a evitar sufrir lesiones.
Una y otra vez, recalcamos la importancia
del uso de los elementos de proteccin
personal y de muchas normas de seguridad
y procedimientos de trabajo, etc. Pensemos,
entonces, en cmo podemos beneficiarnos
de seguir esas recomendaciones o consejos
porque merece la pena poner un poco de
atencin y seguirlos. Han hablado alguna
vez con un compaero de trabajo que sufri
un accidente grave?
Piensen por un momento en un compaero
de trabajo que, supongamos, perdi los dos
ojos. Creen ustedes que si por un milagro
recuperara los dos ojos, en adelante no
hara todo lo posible por proteger su vista?
5 minutos
La Prevencin de Accidentes es
Las cosas ms grande de este mundo, las

riquezas personales, como la vista, el odo,
los miembros de nuestro cuerpo, no lo
apreciamos en realidad hasta que los
perdemos.
Y si, alguna vez, alguno de ustedes pierde o
incapacita para siempre alguno de estos
rganos o miembros, ser intil que echen la
culpa a otras personas, que responsabilicen
de la prdida o incapacitacin de esos
rganos o miembros a alguien, como a m, al
jefe de nuestro departamento, a nuestro
gerente general.
Con esto quiero decirles tan slo que, en
ltimo trmino, el prevenir accidentes es la
responsabilidad de todos nosotros, de cada
uno de nosotros. Si ustedes se exponen a
peligros innecesarios, por mucho que les
hable, por muchos consejos que les de,
servir de muy poco.
Yo les puedo hablar una y otra vez sobre la
importancia de llevar el casco de proteccin,
pero si ustedes no se lo ponen cuando lo
necesitan, mis palabras habrn cado en el
vaco. Yo no podra evitar que se quiebren
la cabeza, porque yo no puedo llevar su
casco de seguridad.
En resumen, de ustedes y de cada uno de

ustedes depender el que sufran o no una
lesin. Con las charlas, con las pelculas,
con los programas de entrenamiento, tratamos de crear un ambiente en el que ustedes puedan desarrollar actitudes correctas,
tratamos de ensearles a protegerse de los
peligros que les rodean.
Pero ustedes tienen la ltima palabra!
Por lo tanto, y con esto quiero terminar,
traten de desarrollar actitudes que sean
positivas.
La integridad fsica de ustedes depende
en ltima instancia de sus actitudes
personales. Y nunca se olviden que cada
uno de ustedes es responsable de sus
acciones, ustedes son los nicos que
pueden evitar el que se lesionen.

CODELCO. - Charlas de 5 Minutos (Nro 51 Al Nro 75)

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