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Los 10 alimentos mas efectivos para adelgazar

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Los 10 alimentos mas efectivos para

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La grasa en el abdomen que la mayora tendemos a acumular y que ms que

antiesttica en nuestro cuerpo, es tambin un riesgo de salud ya que tiende
a rodear a rganos muy importantes cuando se acumula en exceso, tiene
alternativas para ser eliminada. He aqu algunos tips y alimentos que debes
considerar en tu dieta si ests en proceso de bajar la grasa del vientre.
Normalmente nuestro cuerpo dispone de una reserva energtica, esto
quiere decir que aprovecha pequeos excesos de grasa para protegernos de
cambios en el clima, y utiliza esa energa para el correcto funcionamiento de
los rganos. Pero si esas energas no son quemadas, tienden a convertirse en
cidos grasos que se acumulan en el hgado alrededor de los tejidos

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importantes riesgos para la salud ya que las arterias pueden sufrir de

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obstruccin, aumentan los problemas cardacos, aumentan los triglicridos,
noviembre 9, 2014 No Comment

etc.
Incluye diariamente los siguientes alimentos, evitando ante todo alimentos
procesados, frituras, pastelitos, alcohol, pan, etc.

Los 10 alimentos mas

efectivos para adelgazar
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Las naranjas, los limones y los pomelos/toronjas son fuente maravillosa de

vitamina C, favorecen el proceso de la grasa ya que lo acelera, logrando a su

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vez ir eliminando la insulina, para evitar que aumentemos de peso. Incluye

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