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Este documento trata sobre el narcisismo y la autoestima. Explora cómo el narcisismo surge de una imagen falsa de uno mismo y una autoestima frágil que necesita intimidar a otros. También discute cómo desarrollar una autoestima más sólida al conocerse a uno mismo en lugar de vivir en ilusiones. Finalmente, propone que para curar el narcisismo y aumentar la autoestima, uno debe aceptarse a sí mismo incondicionalmente y descubrir su verdadera identidad más allá de las apariencias.
Descrizione originale:
Notas autoestima e Identidad
Metamanagement - Kofman
Este documento trata sobre el narcisismo y la autoestima. Explora cómo el narcisismo surge de una imagen falsa de uno mismo y una autoestima frágil que necesita intimidar a otros. También discute cómo desarrollar una autoestima más sólida al conocerse a uno mismo en lugar de vivir en ilusiones. Finalmente, propone que para curar el narcisismo y aumentar la autoestima, uno debe aceptarse a sí mismo incondicionalmente y descubrir su verdadera identidad más allá de las apariencias.
Este documento trata sobre el narcisismo y la autoestima. Explora cómo el narcisismo surge de una imagen falsa de uno mismo y una autoestima frágil que necesita intimidar a otros. También discute cómo desarrollar una autoestima más sólida al conocerse a uno mismo en lugar de vivir en ilusiones. Finalmente, propone que para curar el narcisismo y aumentar la autoestima, uno debe aceptarse a sí mismo incondicionalmente y descubrir su verdadera identidad más allá de las apariencias.
Una experiencia verbal desde la autoconciencia se mantiene la serenidad
El que agrede agrede la imagen que tiene de mi, no a mi
La agresin tiene un efecto psicolgocio, depende de la interpetacin del que la recibe.
experiencia.
Si yo se bien quien soy, y que la injuria no me atae, no me va a afetar
No te enfades, haz preguntas Conocerse tiene consecuencias positivas---- funda autoestima y paz sobre terrenos firmes (no sibre ilusin e ignoracia) Seguridad viene de descubrir la verdadera naturaleza de mi ser
NARCICISMO
El demertio ajeno es tan vital com0 la vanidad propia
Aparecer mejeor que los demas Persoanlidad del narciso es vacia y gragmentada Basado en autoestima frgil y tiene que intimidar a los demas para contraretsar su inseguridad. Autodesvalorizacin narcisista esta irritada siempre
Vacio interior que se llena con practcas
Expresion desfavorable es un ataque o falta de aprecio y se vuelve agresivo o distante para evitar el dolor, el cual proviene de la interaccin de la expresin hacia la persona y la personailidad narcisita que sse desgarra al recibr una crtica desvalorizadora. El dolor narcisita controla a la persona desde el inconsciente.. para soluiconar esto hay que desrticular y reartiuclar la imagen
No se trata de "perder" la personalidad, sino de abandonar la falsa idea de que uno
esa personalidad. Y para ello es necesario encontrar lo que uno realmente - de la personalidad. Narcicismo, etapa de la epvolucion.. pero aveces qwueda detenido as.. Para salir de eso, toca ver el origen de el problema y solucionarlo. Dramas del agresivo al pasivo en donde salen 4 actores: intimidador, interrogador, distante y pobre de mi. Los dramas srgen de interacciones familiares. Comportamientos autodestructivos son intergeneracionales Mediante el perdo y autoperdon despus de aceptar que el sistema es enfermizo es que se puede pasar del sufrimiento al amor
Las consecuencias del narcisismo son personales, interpersonales y organizacionales.
El narcisita tiende a usar herramientas conversacionales, las cuales son peligrosas e intiles. Lo que deterina la virtud de su aplicacin es la intencin del usuraio. Si busca su satisfaccin narcisista, no hay redencin la aplicacio de la herramienta, si se ha transformado su conciencia, las herramientas se convierten en medios idneos para expresar su virtud La identidad es indescriptible. Las identificaciones son mapas, modelos construidos en base a simplificaciones, omisiones y generalizaciones subconscientes. Se necesita que el usuario sea capaz de entenderlas y referirlas al territorio Nuestras lecciones dicen quienes somos, en cuanto a las metas que nos trazamos El mecanismo por el que sufrimos es el intento de protegernos a perder nuestra imagen y autoestima. Personalidad
La identificacin, se hace, carne, se convierte en un elemento interni de la
autoimagen y as, en una factor de la autoestima En el sndrome del impostor esta la herida de la autoestima, uno no vale la pena, no es digno de amor, no merece el afecto y reconocimiento de los dems. El deseo ms profundo del ser humano es sentirse amado en forma incondicional. Es lgicamente imposible esforzarse y hacer mritos para conseguir ese amor, lo incondicional no puede tener condiciones-. Uno es loq eue esta buscando. A medida de que se es mas poderoso (contra la vulnerabilidad) se pierde contacto con la naturalez individual Sub-personalidad primaria, la cara visible y crean subpersonalisadas repudiadas. El camnio a la maudres y autenticidad es la reintegraciin de esas sombras Para Hoffman, el sufrimiento viene del amor negativo. Se repiten cualidades de ls padres como una venganza a no haber recibido amor incondicional y la aceptacin que hubiramos necesitado. Para evitar transferencias hay que dirigir sobre ella la conciencia. Manejar emociones.
Los incentivos no alcanzan a crear compromiso personal..y la sumisin no
alcanza para tener xito ni sobrevivir. Creatividad y pasin son necesarias para ser competitivas y estas vienen del amor y dignidad. La nica motivacin capaz de despertar energas profundas es la que nace de uno mismo. ( es el deseo de mostrar la riqueza que llevamos dentro) Ensayo y error. Error de anteponer creatividad y aprenbdizaje a control. al mismo tiempo flexibilidad y firmeza.. si se quiere subsistir y se quiere pasin toca dar entrada a la luz y a la sombra Integrar luz y sombra se logra con el descubrimiento de la verdadera identidad Autoestima: Es Es la manifetacin de una conciencia que aprende a confiar en si misma Conciencia y autoestima forman circulo virtuoso, son condiciones fundamentales para experimentar la otra Tres nveles para fundar autoestima, producto, proceso e infraestructura.
1. se felicita por lo obtenido y logoros. El problema ees que no se puede
controlar los resultados de las acciones que ejercemos. Para presevra la autoestia ac toca mantenerse y repetir el triunfo. 2. Proceso, serie de conductas virtuosas; aquellas practicas internas que hcen posibles los logros. Pilares e autoestima, CONCIENCIA; ACEPTACIN; RESPONSABILDAD; ASERTIVIDAD; PROSITO; INTEGRIDAD. Aunque tampoco es completamente comntrolable 3. La infraserturyta es el alma, el nivel de sencia del ser humano.. es independiente de todo. El nivel de humanidad se mantiene constante. Para llegar a esto toca investigar la identidad Quien soy y quie creo que soy. Entre el ser y el creer esta la clave del crecimiento himano La identidad no cambia 1) cuando la superficie cambia, las "ilusiones" superficiales desaparecen, mientras que las "realidades" profundas se mantienen; 2) el rango de acciones en la profundidad t