COMPRAS

Iniciativa:

Conceo e desenvolvimento:

O CIEJD enquanto Organismo Intermedirio no quadro da

Parceria de Gesto estabelecida entre o Governo Portugus e
Comisso Europeia, atravs da Representao em Portugal.

Mostra o ecocidado que h em ti!

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ndice
Moderar o impulso
Resistir tentao
Comprar produtos mais limpos
A rotulagem ecolgica
Detergentes e produtos qumicos
Roupa com menor impacto ambiental
Preferir produtos reciclados
Tentar reparar ou alugar
Ser cauteloso
E nas frias?
Para chegar ao destino
Turismo Sustentvel o que ?
O impacto negativo do turismo
Minimizar o impacto

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Vivemos
numa
sociedade
de
consumo ou mesmo de consumismo
exacerbado. Ainda que muitas vezes tentemos,
no podemos ficar indiferentes aos anncios de
televiso e de rdio, nos jornais e nas revistas, nas
nossas caixas de correio e em outdoors espalhados pela
cidade que nos incitam a comprar, cada vez mais, um
sem-nmero de produtos todos os dias e todos os anos,
mesmo quando os que possumos ainda esto aptos a
um uso funcional.
Neste ebook mostramos porque importante pensar
bem antes de comprar este ou aquele produto de olhos
fechados. Alm de economizar dinheiro, poupa-se em
recursos naturais. Assim, o ambiente agradece... e a
carteira tambm.

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Moderar o impulso
Entre os produtos anunciados, as bugigangas que no
podemos deixar de ter e todas as novidades que
invadem as prateleiras das lojas, por vezes, torna-se
difcil resistir a uma promoo ou ao ltimo grito
publicitado.
Mas ser que precisamos mesmo, ou at queremos
mesmo, adquirir esses produtos? Ou, pelo contrrio,
estamos a ficar escravos da sociedade de consumo,
que cria novas necessidades artificialmente para nos
levar a comprar sem parar e sem pensar? Qualquer que
seja a resposta, uma coisa certa: muitos destes
produtos so caros, e a sua renovao frequente tem
impactos evidentes a vrios nveis, tais como a gesto de
recursos naturais, o uso de substncias perigosas ou
preocupantes ou a produo excessiva de resduos.

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Resistir tentao
Acontece muitas vezes, sentirmo-nos tentados a
comprar um produto em destaque numa prateleira do
supermercado, mesmo sem ter necessidade do mesmo.
Por vezes, difcil resistir ao apelo da promoo, da
embalagem ou ao puro prazer de comprar.
Resultado: ao longo de todo o ano, acabamos por
comprar alimentos, bebidas e objetos que por vezes no
consumimos nem utilizamos. Alguns vo parar ao lixo
antes que os tenhamos consumido, ou porque deixmos
passar o prazo de validade ou devido a problemas de
conservao. Outros ainda so deitados fora naquela
altura do ano em viramos a casa do avesso para a limpar.
Parte dos resduos que produzimos , assim, composta
por produtos nunca utilizados, nunca consumidos Para
evitar desperdcios, o melhor pensar se precisamos
mesmo desses produtos e, no menos importante, se
vamos consumi-los ou us-los no curto prazo.
No nosso pas, cerca de 36 por cento dos caixotes de lixo
so compostos por restos de comida (alimentos
estragados, sobras, etc.) ou produtos fora de prazo. Ora,
se estes resduos no forem usados para compostagem,
iro para aterros (muitos dos quais esto prximo da sua
capacidade mxima ou mesmo esgotados) ou sero
incinerados sem que da venha qualquer benefcio em
termos de recuperao de energia.
Assim, devemos procurar comprar s produtos que
iremos realmente consumir e verificar sempre a data de
validade, optando pelos que tiverem a mais alargada.

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Prestar ateno aos produtos perecveis, para evitar

qualquer desperdcio igualmente importante. E
aprender a quantificar as necessidades do agregado
familiar, de modo a no ceder s tentaes.
No nos devemos deixar enganar pela estratgia dos
distribuidores, que espalham os produtos de primeira
necessidade pela loja, para expor o consumidor a uma
srie de tentaes.
Preferir fazer compras regularmente, exceto se tal
obrigar a percorrer longos percursos de carro, tambm
evitar a compra de quantidades em excesso com base
nas previses para as semanas seguintes. Na verdade,
difcil prever o consumo com exatido. Quanto mais se
compra, maior o risco de desperdcio. No que diz
respeito aos bens no perecveis, podemos comprar
quantidades maiores, mas importante certificarmo-nos
de que os consumimos no perodo indicado.
Resumindo, devemos comprar s aquilo que for
estritamente necessrio, no s em matria de
alimentao, mas para qualquer tipo de produto.

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IDEIA PARA POUPAR E PARTILHAR!

Antes de sairmos de casa, devemos fazer uma lista do que necessitamos e
segui-la risca. Prestar ateno validade dos produtos que se comprar
tambm importante!

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Comprar produtos mais limpos

Ser um consumidor responsvel mais fcil do que
parece e muitas vezes ajuda-o a poupar. Deixamos
algumas dicas, no s para as compras que fazemos, mas
para a generalidade dos atos de consumo.

A rotulagem ecolgica
Para se certificar de que o produto que est a adquirir
tem um bom desempenho ambiental, o consumidor
pode guiar-se pelos smbolos ecolgicos. A rotulagem
ecolgica tem dois grandes objetivos: promover a
produo e a venda de produtos cujo impacto ambiental
menor e facilitar a sua fcil identificao. Contudo, o
consumidor deve ter conscincia de que nem todos os
rtulos so cem por cento fiveis e de que o facto de os
produtos apresentarem imagens com a natureza por
cenrio no de todo garantia da sua sustentabilidade
ambiental.

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A nvel de normas, e para tentar regular o aumento

descontrolado de smbolos e de declaraes ambientais
e evitar que as empresas os utilizem como promoo, a
International Organization for Standardization elaborou
trs sistemas de rotulagem ecolgica, que apresentamos
de seguida:

Tipo I (norma ISO 14024) traduz-se num programa

voluntrio de certificao, por uma entidade
independente, que concede o rtulo ecolgico aos
produtos que trazem vantagens ambientais face a
outros concorrentes. considerado todo o ciclo de
vida do produto, desde a recolha de matria-prima
at deposio. Se forem cumpridos os critrios
ecolgicos estipulados para a categoria de produtos
em questo, concedido um rtulo ecolgico vlido
por trs anos, durante os quais o produto
controlado.

Tipo II (norma ISO 14021) refere-se s

autodeclaraes ambientais que apelam a um aspeto
do produto, de um componente ou da embalagem.
No existe processo de certificao, e o fabricante
o nico responsvel pelos fundamentos e pela
exatido das declaraes.

Tipo III (norma ISO 14025) enquadra a declarao

ambiental sobre o produto com base num
determinado indicador (por exemplo, emisses de
dixido de carbono). Tambm aqui se tem em conta
o ciclo de vida do produto, mas o resultado da
informao no permite comparar artigos da mesma
famlia como se de uma informao nutricional se
tratasse, por exemplo.

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Detergentes e produtos qumicos

Os detergentes para a loia e para a roupa so
indispensveis no nosso lar. No entanto, e porque so
usados diariamente, em muito contribuem para a
degradao do meio aqutico. Isto deve-se ao facto de
conterem, muitas vezes, agentes que a natureza no
consegue digerir, degradar ou decompor totalmente,
perturbando consideravelmente o equilbrio ecolgico.
, ento, importante escolher produtos com menor
impacto na sade e no ambiente. Por isso, devemos
optar, sempre que possvel, pelos que ostentem o rtulo
ecolgico.

No hesitar em escolher produtos simples,

multiusos, sem caractersticas especficas e que
possam ser usados muito tempo. Geralmente, so
mais baratos, e a maioria to ou mais eficaz e
quase sempre menos nociva para o ambiente.

Para lavar e tratar a roupa, devemos preferir

produtos concentrados. Nos detergentes lquidos
clssicos, por exemplo, cerca de 80 por cento do
contedo gua!

Os aerossis so prticos, certo, mas projetam para

o ar pequenas partculas que respiramos e
absorvemos. Alm disso, incluem gases propulsores,
alguns dos quais com efeito de estufa. Para
desodorizar o interior da casa, o ideal arej-la
simplesmente.

Ler atentamente os rtulos e respeitar as indicaes

do fabricante sobre a dose a utilizar: esta a nica
forma de reduzir a compra e a utilizao de produtos
nocivos.

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IDEIA PARA POUPAR E PARTILHAR!

Experimentar reduzir a dose de detergente recomendada para metade
quando efetuamos a lavagem de roupa sem ndoas. A eficcia da
lavagem no prejudicada, e assim conseguimos fazer economias e ao
mesmo tempo proteger o ambiente.

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ATENO!
Alguns produtos de limpeza reclamam-se biodegradveis e apontam esta
caracterstica como um fator importante na proteo ambiental.
O argumento verdadeiro, mas a biodegradabilidade mnima exigida
por lei h muitos anos. Sem o seu cumprimento, no poderiam ser
vendidos! A melhor forma de protegermos o ambiente, a nossa sade e a
nossa carteira usar os produtos de limpeza com conta, peso e medida.

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Roupa com menor impacto ambiental

Embora no salte tanto vista como, por exemplo, o
fabrico de automveis ou de computadores, a produo
de vesturio tem um grande impacto ambiental. E, mais
uma vez, o consumidor pode desempenhar um papel
importante a este nvel.
Devemos verificar a origem do algodo das roupas que
compramos. Tal como a l ou o linho, trata-se de uma
fibra natural. Contudo, muitas prticas aplicadas
cultura intensiva de algodo, como a rega e o uso de
pesticidas, tornam-na numa atividade com grande
impacto. Tambm a transformao do algodo constitui
uma importante fonte de poluio. De facto, o
tratamento dos txteis (branqueamento, colorao,
lavagens, aditivos para determinados acabamentos, etc.)
gera uma srie de poluentes como cloro, formaldedo
e/ou metais pesados. Alm disso, muitos destes
produtos qumicos podem desencadear alergias e
irritaes na pele e no sistema respiratrio. Alguns so,
at, potencialmente cancergenos, afetam o sistema
neurolgico e reprodutor ou so mutagnicos, ou seja,
podem interferir no sistema gentico de todas as
espcies vivas.
Quando escolhermos roupa de algodo, devemos optar
por peas com a etiqueta Cotton Bio, um certificado de
que foi produzido com algodo biolgico. Isto significa
que aquela pea proveniente de agricultura biolgica,
ou seja, responde aos mesmos critrios aplicados aos
legumes e fruta biolgica.

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Preferir produtos reciclados

Mesmo que nem sempre sejam os mais baratos, se
queremos ter uma conduta mais amiga do ambiente
devemos privilegiar a compra de produtos reciclados,
quando disponveis. Desta forma, evitaremos a utilizao
de matrias-primas virgens, que, na maior parte dos
casos, no so de origem renovvel. Esta escolha
particularmente importante nos artigos de curta
durao, como envelopes, papel higinico e de limpeza,
at porque no necessitam de um elevado grau de
branqueamento e, assim, apresentam-se com uma
pegada ecolgica bastante satisfatria.
Na verdade, cada vez mais produtos so, parcial ou
totalmente, fabricados a partir de materiais reciclados.
Alm do papel, muitos sacos de lixo so tambm
produzidos com este tipo de materiais, e o mesmo
acontece com muitos recipientes de vidro (copos,
garrafas, jarros, etc.) e a esmagadora maioria dos txteis
de polister.

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Tentar reparar ou alugar

A deciso de continuar a utilizar determinado aparelho
eltrico ou eletrnico, ainda que exista um modelo mais
sofisticado que advogue um menor consumo energtico,
reside nas seguintes perguntas: Fica mais caro para o
ambiente fabricar um novo ou manter o antigo em uso?
A mudana compensa em termos financeiros?
A fase de produo de alguns produtos, como os
equipamentos eletrnicos, tem hoje um impacto
ambiental muito maior do que o decorrente do uso,
ainda que com um consumo energtico inferior ao que
tinham h alguns anos.
Computadores, televisores e telemveis de ltima
gerao incluem metais preciosos e raros na sua
composio e utilizam requisitos de alta pureza na sua
produo. A extrao e a transformao tm um alto
custo ambiental. Neste caso, manter o aparelho tanto
tempo quanto possvel a melhor opo ambiental.
J no que diz respeito a produtos que utilizam matriasprimas bsicas no fabrico e cuja utilizao diria tem um
impacto ambiental considervel (como mquinas de
lavar roupa e loia, secadoras, frigorficos ou fornos),
devemos ponderar a troca: alm de consumirem muita
eletricidade, as mquinas de lavar com mais de dez anos
tambm consomem muita gua. O seu uso provoca
muitas vezes mais danos no ambiente do que o fabrico, o
transporte ou o tratamento em fim de vida juntos!
Nestas situaes, h vantagens ambientais e, muitas
vezes, econmicas, em substituir o aparelho velho por
um mais eficiente.

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Claro que fazer a manuteno dos aparelhos eltricos,

das mquinas, computadores, etc., permite obviamente
prolongar o seu tempo de vida. Antes de os
substituirmos por novos, devemos considerar a sua
eficincia energtica e obter informaes junto de um
tcnico sobre a viabilidade em termos de custo de
reparao. Caso contrrio, poderemos recorrer s
organizaes que aceitam aparelhos avariados e tentam
repar-los para, depois, os encaminhar para associaes
de apoio social. Em Portugal, por exemplo, podemos
contactar o Banco de Bens Doados, que pertence
Associao Entreajuda (para mais informaes consultar
o site www.bancodebensdoados.pt).
No que diz respeito ao vesturio, podemos dar o que j
no nos serve e alugar roupas para ocasies especiais
(para uma cerimnia, uma sada noite, uma festa de
carnaval, etc.).
No caso de equipamento eltrico para trabalhos de
bricolagem ou de jardinagem ou outros aparelhos que
no se prev utilizar muito, devemos considerar a
possibilidade de alugar ou pedir emprestado a um
vizinho ou a um amigo, em vez de comprar.

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IDEIA PARA POUPAR E PARTILHAR!

Se os tecidos ainda estiverem em boas condies, mandar arranjar a
roupa uma boa opo. Apertar uma saia mais larga ou fazer pequenas
modificaes e melhoramentos poder ser o suficiente para continuar a
usar as peas. Alm disso, podemos explorar os usos alternativos: por
exemplo, as T-shirts de algodo, apesar de desbotadas, so bastante
eficazes a limpar o p ou os vidros.

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Ser cauteloso
Entre dois ou mais produtos com a mesma finalidade,
devemos optar pelo que apresentar menor impacto
ambiental. importante ler a embalagem ou o rtulo ou
consultar outras fontes de informao.
Tambm se formos fazer obras ou trabalhos de
bricolagem, devemos procurar utilizar materiais e
tcnicas ecolgicas. Geralmente, so eficazes e melhores
para a sade, no s enquanto se executa o trabalho,
mas tambm a seguir (pensemos, por exemplo, nas
substncias nocivas que os painis aglomerados ou
alguns tipos de tintas libertam).

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E nas frias?
O turismo um dos setores cujo crescimento na
economia mundial mais acelerado e tem um impacto
econmico, social e ambiental considervel. Cabe s
cadeias hoteleiras e restantes empresas envolvidas
planear e implementar iniciativas sustentveis para
minimizar este impacto.
O prprio turista tem um papel essencial: quando
planeia e compra as suas frias, por exemplo, para fora
do pas, e quando est alojado no estrangeiro e pretende
fazer compras, pode fazer algumas opes que sero,
partida, mais benficas para o meio ambiente e para as
pessoas que vivem no pas de destino.
Por exemplo, os pacotes tudo includo so apetecveis
por, partida, se mostrarem mais econmicos, e o certo
que muitas vezes no seguro sair do circuito
planeado pela agncia de viagens para a alimentao e
as compras. No entanto, ficar alojado numa cadeia que
apresente um bom desempenho tico ao nvel
ambiental, laboral e socioeconmico uma opo que
est nas nossas mos!

Para chegar ao destino

Primeiro que tudo: precisamos mesmo de ir de avio?
Nunca demais sublinhar: as viagens internacionais
esto a aumentar em todas as regies do mundo, e tm
um enorme impacto ambiental resultante do consumo
de energias no renovveis e das emisses de gases
poluentes.

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Segundo a Associao Internacional de Transporte

Areos, expectvel um grande aumento do nmero de
passageiros de avio para 2016, esperando-se mais de
800 milhes face aos passageiros transportados pelas
companhias areas em 2011.
Assim, para minimizar este problema, devemos
privilegiar a escolha de transportes que emitam menor
quantidade de dixido de carbono, como os comboios
ou o autocarro. Se tivermos mesmo de viajar de avio,
devemos reservar voos diretos e optar por companhias
areas mais sustentveis e que comuniquem as boas
iniciativas ambientais e sociais.
No local de destino, escolher transportes pblicos
sempre que possvel e optar por formas de transporte
com menor impacto, como por exemplo a bicicleta,
andar a p e carros com baixas emisses de carbono.

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Turismo sustentvel, o que ?

O conceito de turismo sustentvel visa proteger, em
primeiro lugar, as necessidades do turista e o bem-estar
das comunidades locais e do turismo no pas de destino.
Isto significa que so consideradas as repercusses
imediatas e futuras a nvel econmico, social e ambiental
do turismo e que so desenvolvidas atividades que
visam minimiz-las. Os interesses de todas as partes
envolvidas, quer se trate do turista em si (isolado ou em
grupo) quer das comunidades locais (trabalhadores,
hotis e outras entidades do setor, etc.), so tidos em
conta.

O impacte negativo do turismo

O impacto econmico e social da indstria hoteleira tem
muito que ver com:

a contratao de trabalhadores. Muitas vezes, a

aposta feita na contratao no estrangeiro; quando
acontece localmente, os trabalhadores so alvo de
contratao sazonal e de baixos salrios, e h registo
de situaes em que o trabalho apresenta ligao a
formas de prostituio ou de trabalho infantil;

a importao de produtos e servios, em vez da

aposta no comrcio local;

a venda de pacotes de viagens fechados (com tudo

includo), que no estimulam o contacto com as
comunidades locais.

o dano na paisagem natural, a destruio da

biodiversidade, o consumo intensivo dos recursos
naturais, a degradao do solo e a poluio
decorrente muitas vezes da atividade dos hotis.

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SABIAS QUE?
Os turistas podem e devem influenciar as cadeias de hotis ao solicitar e
optar por determinado tipo de servio e de bens e dando importncia a
aspetos relacionados com a sustentabilidade.

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Minimizar o impacto
Desde que se planeia as frias at altura em que se
regressa, h muito que se pode fazer para reduzir o
impacto ambiental e social.

Escolher um operador turstico que defenda o

turismo sustentvel e hotis com polticas de
sustentabilidade ambiental, social e que respeitem as
comunidades locais dos pases de destino.

No hotel, procurar saber o que esto a fazer para

reduzir os impactos ambientais e quais as iniciativas
levadas a cabo para proteger as comunidades locais.

Aproveitar a estadia para comprar localmente

alimentos e lembranas, mas assegurando que os
produtos no so provenientes de espcies em
extino.

Sempre que possvel, escolher no trocar

diariamente as toalhas, seguindo as indicaes dadas
pelo hotel nesse sentido.

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Faz tua cena e concorre.

Podes ganhar uma viagem a COPENHAGA, a
Capital Verde da Europa!

CONTEDOS ADAPTADOS DA PUBLICAO:

CONSUMO ECOLGICO
Poupar o ambiente e a carteira
2013 DECO PROTESTE, Editores, Lda.

Iniciativa:

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Parceria de Gesto estabelecida entre o Governo Portugus e
Comisso Europeia, atravs da Representao em Portugal.

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