CURSO Coaching de personas AUTOESTIMA casaH

El arte de SER yo
Coach: ITXASO GURREA GARCA
sbado 6 y domingo 7 de diciembre 2014.

Palacio Euskalduna. BILBAO

Ms informacin:
info@bideananda.com
www.bideananda.com
(+34)617 308 517
Este curso es una invitacin a colocar los pilares de una autoestima
solida, a desarrollar un sentido saludable del yo. Vamos a aprender a
sentir confianza en nuestras capacidades, aptitudes y talentos.
Conocindonos mejor a nosotros mismos y enfocndonos en lo que
funciona somos ms capaces de lograr nuestros objetivos personales y
profesionales.
Este curso est diseado para reeducar nuestro pensamiento
(pensamiento positivo) y elegir una conducta alineada con nuestras
metas. Divirtindonos, como cuando ramos nios, y aprendiendo esas
cosas que nunca te ensearon en el colegio y que tanto necesitamos

en nuestra vida adulta, como la Inteligencia emocional, para no

sentirnos desbordados por el fluir de los acontecimiento.
Cuando somos nosotros mismos nos sentimos como en casa y nos resulta
fcil y ameno explorar en nuestro interior, tomando conciencia de que
nos hace ms felices, libres y que nos proporciona calidad de vida.
Lugar: Palacio Euskalduna, salas 2-3, 3 planta. Entrada puerta 2.
Abandoibarra Hiribidea, 4, 48011 Bilbao.

Fecha: sbado 6 de diciembre, maana de 10:00-14:30, tarde de 16:0020:00 y domingo 7 de diciembre, de 10:00-14:30.
Metodologa: se entregar manual
completo con el material del curso. Y
cuaderno de ejercicios.
Cada concepto terico va estar
acompaado por ejercicios prcticos
y vivenciales, un 50% de participacin
activa, as que tendrs machsimas
posibilidades de practicar.

Nuestro compromiso contigo no

termina el ltimo da del curso, si lo
deseas puedes seguir practicando con
el plan de 90 das, diseado para que
puedas
ahondar
e
integrar
el
contenido del seminario.
Tambin
puedes
apuntarte
al
programa completo de autoestima
casaH que organizamos en Bilbao. Es
un entrenamiento completo sobre los pilares de la autoestima y como
mantenerlos en la vida diaria.
Y despus del curso estamos disponibles por email para tus consultas.

Este va a ser un encuentro contigo mismo y con los dems compaeros

del grupo, desde la tolerancia, la creatividad y la alegra.
Cuando termine el seminario habrs a prendido a:

Ser el arquitecto de tu vida.

Sanar miedos y conflictos. Seguridad personal.
Aprender a cuidarte.
Aprender a enfocar el pensamiento en los logros.
Sentirte motivado/a.
Trazar objetivos personales COHERENTES.
Inteligencia Emocional, aplicada al da a da.
Valorarte.
Mejorar autoconcepto y la autoimagen.

Tarifas:
Matricula general: 180.
Compra anticipada: antes del 10 de noviembre: 140
Alumnos o antiguos alumnos de Bide Ananda disponen de un
precios especial 130, hasta el 15 de noviembre.
(Este curso es tambin una buena forma de repasar y de
practicar en grupo lo que ya has aprendido, adems puedes
volver a contactar con compaeros y compartir experiencias)

Informacin y reservas:
info@bideananda.com
(+34)617 308 517

Nota: la cancelacin hasta 15 das hbiles antes del inicio del evento dar lugar a una
penalizacin del 20% en la devolucin del importe en concepto de gastos de
administracin. A partir de los 14 das hbiles no se realizar ninguna devolucin. Si por
razones del tipo que fueren el curso tuviera que ser cancelado, Bide Ananda
devolver el importe completo de la inscripcin.

Este curso va dirigido a:

Alumnos de Bide Ananda que quieran realizar prcticas grupales

para desarrollar ms las habilidades que han ido adquiriendo en
las sesiones personales.
Personas que quieran eliminar la sobrecarga de la vida actual.
Personas que quieran fomentar hbitos que promuevan la
eficacia, el optimismo y la calidad de vida.
Profesionales como profesores, abogados, mdicos, que quieran
desarrollar su labor desde una perspectiva que aporta beneficios
vitales.
Lideres que quieran el desarrollo de sus colaboradores y de ellos
mismos hasta su mximo potencial.
Personas que buscan practicar y mantener una autoestima solida.

PROGRAMA:
Da 1: Pensamiento creativo
o Somos como pensamos
o Sistema de creencias
o Aceptacin
Da 2: Actitud la puerta abierta al cambio
o Quin elijo SER? La sabidura de las emociones
o Cmo lo logro? Asertividad: la expresin de la autoestima.
o Vivir sin estrs
o Entrenando para el cambio: mtodo casaH
o Plan de 90 das.