La diarrea es un aumento en la frecuencia de las deposiciones (ms de tres al da) acompaada de una

disminucin de la consistencia de las mismas. En ocasiones, la diarrea puede contener sangre, moco, pus
y alimentos no digeridos. La diarrea puede ser aguda (dura menos de 2-3 semanas) o crnica (de al menos 4
semanas de duracin). Causas de diarrea: Existen muchas causas de diarrea. La causa ms frecuente de
diarrea aguda es la infecciosa, que puede ser producida por bacterias que viven en la comida o el agua, y por
tanto adquirida por intoxicacin alimentaria, aunque tambin pueden ser producidas por virus (es la
denominada gastroenteritis vrica, de carcter leve y que desaparece espontneamente en unos das) o por
parsitos. Los virus son la causa ms frecuente de diarrea en nios. Si la diarrea es muy abundante,
puede producirse deshidratacin por prdida de lquidos, reconocible mediante los siguientes sntomas y
signos: cansancio extremo, sed, boca o lengua seca, calambres musculares, mareo, orina muy concentrada o
no tener necesidad de orinar por ms de 5 horas. Si es leve basta con administrar abundantes lquidos en el
propio domicilio del paciente. Si la diarrea es grave y se acompaa de deshidratacin es necesario tratar al
paciente en el hospital para administrar lquidos por va endovenosa. Las diarreas de causa no infecciosa
habitualmente requieren tratamientos especficos segn el tipo de enfermedad. Como norma general no es
aconsejable utilizar sin indicacin del mdico frmacos antidiarreicos, ya que pueden complicar la evolucin
de la diarrea. Hay ciertas conductas que pueden prevenir la diarrea aguda de causa infecciosa:- Lavado de
manos antes y despus de cocinar y comer, y despus de ir al servicio, cambiar paales, sacar la basura,
tocar animales, o estornudar o sonarse la nariz.

Intentar no propagar la enfermedad quedndose en casa hasta que los sntomas mejoren.
Tener cuidado con la seguridad de los alimentos
No tomar leche no pasteurizada o alimentos hechos con ella
Lavar bien la fruta y vegetales antes de comerlos.
Cocinar bien los huevos, la carne y el marisco antes de comerlos.
Mantener limpias las superficies y utensilios de trabajo en la cocina.

Traduccin

Diarrhea is an increase in stool frequency (more than three a day) accompanied by a decrease in the
consistency thereof. Sometimes diarrhea may contain blood, mucus, pus and undigested food. Diarrhea can
be acute (lasting less than 2-3 weeks) or chronic (at least 4 weeks).
Causes of diarrhea
There are many causes of diarrhea. The most frequent cause of acute diarrhea is infectious, it can be
produced by bacteria living in the food or water, and thus acquired by food poisoning, but also can be caused
by viruses (that is called viral gastroenteritis, character mild and disappear spontaneously within a few days) or
parasites. Viruses are the most common cause of diarrhea in children.
If diarrhea is very heavy dehydration can result from loss of fluids, recognizable by the following symptoms:
extreme tiredness, thirst, dry mouth or tongue, muscle cramps, dizziness, very concentrated urine or having to
urinate more than 5 hours.
If mild enough to manage plenty of fluids in the patient's home. If diarrhea is severe and accompanied by
dehydration is necessary to treat the patient in the hospital to administer fluids intravenously. The causes of
non-infectious diarrhea usually require specific treatments depending on the type of disease. As a general rule
it is not advisable to use without medical indication of antidiarrheal drugs because they may complicate the
course of diarrhea.
There are certain behaviors that can prevent acute diarrhea of infectious origin: - Wash hands before and after
cooking and eating and after using the toilet, changing diapers, taking out garbage, touching animals, or
sneezing or blowing your nose.
Try not to spread the disease by staying home until symptoms improve.
Be careful with the food safety
Do not drink unpasteurized milk or foods made with it
Wash fruits and vegetables before eating.
Thoroughly cook eggs, meat and seafood thoroughly before eating.
Maintain clean work surfaces and utensils in the kitchen.