INICIACIN EN EL

DEPORTE

Etapa de estructuracin motriz

4
ETAPAS

Etapa de toma de contacto de las

prcticas deportivas
Etapa de desarrollo

Etapa de perfeccionamiento

1) Etapa de estructuracin motriz.

o
o
o
o

Entre los 6 a 10 aos de edad

Conexin entre el desarrollo motor y cognoscitivo
Juegos: valor educativo.
Primeras nociones topolgicas, temporales, espaciales y de
resolucin.

2) Etapa de toma de contacto de las

prcticas deportivas
o Entre los 10 a 14 aos.
o Entrenamiento de diversas habilidades generales para el
deporte
o Favorecer esfuerzos de tipo aerbicos
o Iniciacin a los gestos tcnicos especficos
o Iniciacin en los esquemas tcticos generales

3) Etapa de desarrollo: Iniciacin

deportiva especializada
o
o
o
o
o

Entre los 14 a 17 aos.

Habilidades motrices especficas.
Especializacin deportiva.
Desarrollo de la condicin fsica.
Dominio de tareas motrices especficas.

4) Etapa de perfeccionamiento
o Desde los 17 aos en adelante.
o Desarrollo de la condicin fsica especfica y entrenamiento
especializado.
o Integracin de habilidades especficas del deporte.
o Competicin
o Automatizacin

Lucha entre atacante y defensor

Estos roles pueden ser:
Defensa
Centrocampistas
Delanteros

Las tcnicas deportivas:

Tcnicas
Defensivas

Tcnicas
Ofensivas

Recepcin y el control
del baln
Conduccin del baln
Tcnicas Ofensivas
El Pase

JUGADOR

El Tiro
Recuperacin del baln
Tcnicas Defensivas
Intercepcin

TCNICAS OFENSIVAS
Recepcin y el control del baln
FACTORES
DETERMINANTES
La eficiencia
del juego.
Componentes de la
Atributos del movimiento
Habilidades genricas
Depende
:
psicomotricidad

Control y dominio el baln

Lateralidad
Coordinacin
Trayectoria
Espacio
Tiempo
Agilidad
Respiracin
Velocidad
Modo
con
choque
Tono muscular

Parada
Interceptacin

Esquema
corporal
La
recepcin
con los pies, muslos y el pecho.
Equilibrio

Conduccin del baln

FACTORES DETERMINANTES
Componentes de la
psicomotricidad
Lateralidad
Espacio Tiempo
Respiracin
Tono muscular
Esquema corporal
Equilibrio
Ritmo

Atributos del movimiento

Coordinacin
Agilidad

Habilidades genricas

Conduccin
Finta
Golpeo

El pase
Formas: FACTORES DETERMINANTES
Componentes
- Con deellainterior
del pie
Atributos del movimiento
Habilidades genricas
psicomotricidad
- Con el empeine del pie
Lateralidad
Coordinacin
Pase
Con
la
cara
externa
del
pie
Espacio Tiempo
Agilidad
Parada
Respiracin
Golpeo
- Con la cabezaVelocidad
Tono muscular
Esquema corporal
Equilibrio
Ritmo

Fuerza
Flexibilidad

El tiro
Formas:
FACTORES DETERMINANTES
- Componentes
Con la parte
interna del pie
de la
Atributos del movimiento
Habilidades genricas
psicomotricidad
- Con el empeine del pie
- Lateralidad
Con la cara externa
del pie
Coordinacin
Golpeo
Espacio Tiempo
Velocidad
- Respiracin
Remate de cabeza
Fuerza
Tono muscular
Esquema corporal
Equilibrio

TCNICAS DEFENSIVAS
Recuperacin del baln
FACTORES DETERMINANTES
Componentes de la
psicomotricidad
Lateralidad
Espacio Tiempo
Respiracin
Tono muscular
Esquema corporal
Equilibrio

Atributos del movimiento

Coordinacin
Velocidad
Agilidad
Flexibilidad
Resistencia

Habilidades genricas

Conduccin
Parada
Finta

Interceptacin
FACTORES DETERMINANTES
Componentes de la
psicomotricidad
Lateralidad
Espacio Tiempo
Respiracin
Tono muscular
Esquema corporal
Equilibrio

Atributos del
movimiento
Coordinacin
Velocidad
Agilidad
Fuerza

Habilidades genricas

Parada
Interceptacin

El portero es el principal responsable en la defensa de la

portera, es el jugador ms especializado ya que es el nico
autorizado a tocar el baln con las manos dentro del rea
de penalti.

El portero de Ftbol domina mejor los

conceptos tcnicos, tcticos y estratgicos
del juego, lo que ha llevado consigo que
el portero, como siempre pare con las
manos pero adems juegue tambin con
los pies.

Hoy ms que nunca el portero no slo

defiende, sino que en ocasiones es el
primero que inicia una jugada de
ataque de manera premeditada.

Observar todas las maniobras del ataque

contrario para prever y anticiparse a los
peligros
Saber colocar correctamente a su
defensa y ordenar a sus compaeros en
las diferentes situaciones del juego
Corregir a los compaeros sobre su
posicin con respecto al baln o al
adversario
Advertir a los compaeros de jugadores
situados a sus espaldas

Ordenar cuando deben adelantar la posicin

de la ltima lnea (mandar salir a los
defensores) o cuando deben retrasarla.

El tema de psicomotricidad en el mbito del futbol sobre todo en la

posicin de arquero, tiene gran importancia porque permite
mejorar las habilidades genricas y atributos del movimiento, a
travs de los componentes de la psicomotricidad como:
Lateralidad, Espacio Tiempo, Respiracin, Tono muscular,
Esquema corporal, Equilibrio, etc.
Todos estos factores son
necesarias para este
deporte, ya que va a
utilizar todas las partes
de su cuerpo para
dominar o desviar el
baln y realizar con
eficacia cada una de las
acciones que su puesto
especfico requiere.

Al joven
portero que se
encuentre en
entrenamiento,
se le debe
dedicar un
trabajo
intencionado
sobre varios
aspectos que
tendr que
cumplir al
momento de
estar en el
campo de
juego, entre
ellos tenemos:

COLOCACIN
BAJO LA
PORTERA
SAQUES

PARADA
BLOCAJE

DESPEJES

TOMA DE UN
BALN
RASO
ESTIRADAS

La colocacin del arquero es un factor

determinante en su calidad tcnico-tctica.

Debe estar situado a un metro de la lnea

del gol y situado en la bisectriz del ngulo
de tiro

Y ante una situacin de peligro, ste

adoptar una postura relajada, pero con las
piernas y el tronco en situacin de
intervencin inmediata
La posicin del arquero ira
variando dependiendo de dnde se
encuentre el baln y de la
colocacin defensiva de sus
compaeros.

Cada arquero, dependiendo de

su altura y su potencia de salto,
debe definir ms o menos su
posicin en el arco

Factores Determinantes:
COMPONENTES DE LA
PSICOMOTRICIDAD

-Lateralidad
-Espacio
Tiempo
-Respiracin
-Tono muscular
-Esquema
corporal
-Equilibrio

ATRIBUTOS DEL
MOVIMIENTO

HABILIDADES GENRICAS

-Coordinacin
-Velocidad
-Agilidad
------------------

PARADA BLOCAJE
Se va a dar
cuando se para el
baln sujetndolo
perfectamente
entre ambas
manos.
Sirve esta
descripcin
para
cualquier
parada de
baln en el
aire.

Tomando el baln con las palmas

de las manos hacia el mismo y
los pulgares prximos uno a otro

Las manos amortiguan la toma

del baln y orientan su toma
final hacia el pecho, donde
queda aprisionado con las manos,
antebrazos y brazos.

El cuerpo situado detrs de las

manos, actuar siempre como
una proteccin en caso de un
posible fallo en la toma inicial.

Factores Determinantes:
COMPONENTES DE LA
PSICOMOTRICIDAD

ATRIBUTOS DEL
MOVIMIENTO

HABILIDADES
GENRICAS

-Lateralidad
-Espacio Tiempo
-Respiracin
-Tono muscular
-Esquema corporal
-Equilibrio
-Ritmo

-Fuerza
-Resistencia
-Coordinacin
-Agilidad
-Velocidad

-Parada
-Interceptacin

TOMA DE UN BALN RASO

Nunca con
rodillas
extendidas, sino
con una rodilla
flexionada al
suelo, tapando
todo posible
hueco.

Con esta tcnica

cabe la
posibilidad de
corregir ante un
desvo de la
trayectoria
inicial, por
irregularidad del
terreno

Factores Determinantes:
COMPONENTES DE LA
PSICOMOTRICIDAD

ATRIBUTOS DEL
MOVIMIENTO

HABILIDADES
GENRICAS

-Lateralidad
-Espacio Tiempo
-Respiracin
-Tono muscular
-Esquema corporal
-Equilibrio

-Resistencia
-Coordinacin
-Agilidad
-Velocidad
-Flexibilidad

-Parada
-Interceptacin

ESTIRADAS
Consiste en desviar la
direccin del baln
impidiendo que llegue a
convertirse en gol,
teniendo que el portero
dirigirse hacia la el
baln, protegindolo
seguidamente con el
cuerpo, debe saber
caer de medio lado y
nunca sobre los codos.

Factores Determinantes:
COMPONENTES DE LA
PSICOMOTRICIDAD

ATRIBUTOS DEL
MOVIMIENTO

HABILIDADES
GENRICAS

-Lateralidad
-Espacio Tiempo
-Esquema corporal
-Equilibrio
-Ritmo

-Coordinacin
-Agilidad
-Velocidad
-Flexibilidad

-Parada
-Interceptacin

DESPEJES
Consiste en alejar la situacin
de peligro, por medio de un
golpe por el puo al baln,
dado siempre en el punto ms
alto del salto, sincronizado este
con la llegada de dicho baln.

Dado que el despeje aleja el peligro

transitoriamente, nuestro regreso a
cubrir la portera debe ser rpido.

Factores Determinantes:
COMPONENTES DE LA
PSICOMOTRICIDAD

ATRIBUTOS DEL
MOVIMIENTO

HABILIDADES
GENRICAS

-Lateralidad
-Espacio Tiempo
-Respiracin
-Tono muscular
-Esquema corporal
-Equilibrio

-Resistencia
-Coordinacin
-Agilidad
-Velocidad
-Flexibilidad
-Fuerza

-Golpeo
-Interceptacin

SAQUES

Al principio, su lanzamiento debe ser iniciacin de

ataque.
Generalmente se tiene precisin en las manos que en
los pies.
- Insistiremos ante el joven portero en su condicin
de primer atacante de su equipo, para que preste
mxima atencin a esta funcin de los saques y no los
realice a los que le salga, sino con lanzamientos con
objetivos conscientes.

Factores Determinantes:
COMPONENTES DE LA
PSICOMOTRICIDAD

ATRIBUTOS DEL
MOVIMIENTO

HABILIDADES
GENRICAS

-Lateralidad
-Espacio Tiempo
-Respiracin
-Tono muscular
-Esquema corporal
-Equilibrio

-Resistencia
-Coordinacin
-Agilidad
-Velocidad
-Flexibilidad
-Fuerza

-Golpeo
-Pase