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E LCERA GSTRICA
alcolicas
(destilados
ou
fermentados),
refrigerantes
inhame), arroz papa ou bem cozido; misturado com legumes e vegetais bem
cozidos; macarro com molhos leves, feijo liquidificado e coado, sopas
liquidificadas, mingaus (milho, trigo, Maisena);
No deitar aps as refeies;
Evitar refeies muito freqentes, prximas ao horrio de dormir noite, para
prevenir o aumento da secreo gstrica;
No usar roupas que apertem a regio abdominal;
Evitar frituras, aucares, e doces concentrados (goiabada, marmelada, doce de
leite, cocada, p-de-moleque, gelia, compota) e frutas muito cidas(laranja,
abacaxi, limo, acerola, caj);
Evitar consumir nabo, rabanete, pimento, repolho, brcolis, couve-flor, pepino
e outros alimentos que lhe causem indigesto; (pepino s se for sem casca e sem
sementes);
Nutricionista Giselle Xavier