EL BASQUETBOL

I.

CONCEPTO

El bsquetbol o baloncesto es un deporte jugado normalmente en pista cubierta, en el

que dos equipos de cinco jugadores intentan anotar puntos (o canastas) lanzando una
pelota, de forma que descienda a travs de una de las dos cestas o canastas
suspendidas por encima de sus cabezas en cada extremo de la pista.

II.

HISTORIA

Es uno de los deportes ms populares del mundo, pues se juega en todos los
continentes y prcticamente en todos los pases. Aunque naci en Estados Unidos fue
inventado por un canadiense, el doctor James Naismith, profesor de educacin fsica,
como un deporte adicional para los estudiantes de la YMCA de Massachusetts.
El primer partido de bsquetbol se jug con un baln de ftbol. En lugar de los aros
que se utilizan ahora, las cestas fueron canastas de duraznos. Estas se fijaron a un
balcn que rodeaba el gimnasio donde se celebr el partido.
El bsquetbol ha evolucionado mucho, sin embargo la altura de las canastas sigue
siendo la misma: 3.05 metros.
Los balones de futbol continuaron usndose durante 3 aos hasta que fueron
sustituidos

por

otros

ms

grandes,

cosidos

con

cordones.

En 1937, el modelo de cordones fue reemplazado por otro sin cordones. Cuatro aos
despus se introdujo el baln de caucho que son los que actualmente se utilizan.
Hasta 1912, las canastas no eran huecas, por lo que al encestar el baln quedaba
atrapado en ellas y una persona tena que subir por una escalera a bajar las pelotas, o
las empujaban con una vara u otro artefacto.
El juego comenz a ganar popularidad despus de la Segunda Guerra Mundial,
aunque en la Olimpiada de Berln, en 1936, haba en competencia 21 naciones.

III.

FUNDAMENTOS TECNICOS

Algunos

movimientos

de

un

jugador

de

baloncesto

se

denominan

como

fundamentales, puesto que son sobre los que se basa todo el juego. Segn un
concepto estricto, los "fundamentos" son solamente cuatro: el bote, el pase, el tiro y
los movimientos defensivos.
En esta lista no se incluyen otros movimientos que no se consideran estrictamente
fundamentales, como el rebote, el bloqueo, etc., pero que representan tambin
aspectos muy significativos de este deporte.

Pase
El pase es la accin por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el
baln, existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran:

De pecho: Realizado sacando el baln desde la altura del pecho y llegar al

receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.

Picado o de pique: Al dar el pase se lanza el baln con la intencin de que rebote
antes de ser recibido para que sea ms difcil cortarlo y ms sencillo recibirlo.

De bisbol: Semejante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con una mano.

De bolos: Dado con una mano, sacando el baln desde debajo de la cintura,
simulando un lanzamiento de bolos.

Por detrs de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por

detrs de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el
futuro receptor.

Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los pvots y al sacar un rebote,
como su nombre indica se efecta lanzando el baln desde encima de la cabeza
fuertemente y con las dos manos.

Alley-oop: El jugador lanza el baln cerca y a la altura de la canasta para que el

compaero nicamente la acomode.

Con el codo: Popularizado por Jason Williams, el jugador golpea el baln por
detrs de la espalda con el codo del brazo contrario de la direccin a la que va a ir
el pase.

Pase de mano a mano: Se realiza cuando se tiene al compaero receptor muy

cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En el momento
del pase, la mano que sirve la pelota, le da un pequeo impulso para que el otro
jugador pueda recibirla.

Tiro a canasta

Un jugador de baloncesto realizando un mate.

El tiro o lanzamiento es la accin por la cual un jugador intenta introducir el baln

dentro del aro, los tipos existentes son:

Tiro en suspensin: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apoyando el

baln en una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con
un caracterstico golpe de mueca.

Tiro libre: Lanzamiento desde la lnea de tiros libres, despus de una falta
personal o una falta tcnica.

Bandeja o doble paso : Lanzamiento en carrera, con una sola mano, despus de
haber dado mximo dos pasos despus de dejar de botar el baln.

Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el baln en la canasta de

arriba a abajo, con una o dos manos.

Gancho: Lanzamiento con una nica mano (extensin del brazo, movimiento
ascendente, soltando el baln con un gesto de mueca cuando el baln se
encuentra por encima de la cabeza, la trayectoria del brazo dibuja un semi-arco,

hombros alineados con el aro), es un tiro de corta distancia.

Bote o Drible
Accin que consiste en que el jugador empuje el baln contra el suelo y este retorne a
su mano, los tipos existentes son:

De control: En una posicin sin presin defensiva, mientras el jugador anda, un

bote alto y fuerte a la altura del jugador.

De proteccin: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo

el baln con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo.

En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el baln

hacia delante para correr con ms velocidad.

Defensa
La defensa en baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la posicin
defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar desplazamientos
laterales intentando robar el baln o evitando una accin de pase, tiro o intento de
penetracin a la canasta por parte de su rival.
En cuanto a los diferentes tipos de defensa "colectiva", que puede realizar un equipo
encontramos:

Defensa individual.

Defensa individual, tambin conocida como defensa al hombre o defensa de

asignacin: Cada jugador marca a un oponente en concreto del equipo rival.

Defensa en zonas: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno a
sus oponentes de manera personal, se denomina que marcan en zona esperando
a que lleguen los atacantes. Como el equipo pone 5 jugadores en la cancha las
zonas posibles se nombran 2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-1, 2-1-2, 1-2-2, indicando la
posicin de los mismos.

Defensa mixta: Sera una combinacin de los dos tipos de defensas expuestas
anteriormente.

Presin: Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor

adelanta a sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso del
baln por parte del rival a su campo (el equipo atacante slo tiene 8 segundos
para pasar de su campo al del rival), se suele emplear en situaciones finales de un
cuarto, de un partido o cuando es muy necesario recuperar el baln. Normalmente
se aplica a toda o a 3/4 partes de la cancha aunque hay equipos que comienzan la
presin en la mitad del campo.

IV.

SISTEMA DE JUEGO

Sistema defensivo
Hay dos clases de sistema defensivo en el baloncesto que son sistema defensivo
individual y de zona
Defensa individual: Cada jugador del equipo realiza el marcaje de un atacante
concreto del otro equipo. Este seguimiento o defensa puede realizarse en todo el
campo
o
a
partir
del
medio
campo.
- Defensa en zona: Cada jugador defiende una zona especfica del campo,
normalmente la zona alrededor de la botella, independientemente del jugador atacante
que en ella se encuentre. Hay muchos sistemas de defensa en zona y se conocen por
el nmero de jugadores alineados, comenzando a partir de la posicin ms alejada de
la canasta.
De estas defensas se derivan muchas ms zonas que son la 2-3, 2-1-2, 1-2-2
Zona 2-3 = Dos defensores avanzados, normalmente el base y el escolta, a cada
extremo de la lnea de tiros libres, y tres defensores altos, normalmente el pvot entre
dos aleros, ms cerca de la canasta. Asegura el rebote y permite iniciar el
contraataque con rapidez. Puede ser vulnerable por el pasillo que se encuentra entre
ambas lneas.
Zona 2-1-2= Es parecida a la anterior, pero con el pvot un poco ms avanzado. Se
evitan cruces ofensivos. Puede ser vulnerable en la zona superior de la lnea de tiros
libres y en la lnea de fondo, bajo la canasta.
Zona 1-2-2 = El jugador 1 tiene que ser un defensor muy rpido, normalmente el
base. Esta zona es vulnerable en el centro de la botella.
Hay muchas combinaciones de sistemas defensivos en zona, segn el tipo de ataque
a que se enfrente, los objetivos que persiga y la consiguiente disposicin de los
jugadores, que ser la que dar nombre al sistema
Tambin hay otra defensa ms que se llama la defensa mixta que consiste en Utiliza
ambos tipos de defensa. Algunos jugadores defienden una zona, normalmente la
botella, y otros realizan un marcaje a algn atacante. Normalmente se utiliza cuando el
equipo contrario dispone de un jugador destacado por su efectividad, en quien se basa
el juego de ataque del equipo.
Sistema ofensivo
Contra una defensa individual: Lo ms comn son los siguiente:
1 X 1 (uno contra uno): si se est en posesin de la pelota, el 1 contra 1 se convierte

en una lucha entre la tcnica individual en las fintas y el manejo de la pelota por parte
del atacante, contra la tcnica y la velocidad defensiva del que realiza el marcaje.
Cuando no se tiene la posesin de la pelota, el jugador atacante tiene que
desmarcarse de su defensor con fintas y bloqueos de sus compaeros.
El bloqueo: Puede considerarse tambin una tcnica especfica. Consiste en
interponerse en la trayectoria del defensa que marca a algn compaero, sin hacerle
falta, para que ste se desmarque y pueda recibir la pelota, lanzarla a canasta, pasarla
o
progresar
con
ella.
Contra sistemas zonales: La mejor forma de contrarrestar una defensa en zona son los
lanzamientos efectivos desde fuera de la botella. Si los defensores salen a parar los
lanzamientos, los pvots tienen el camino libre. Igual que los sistemas de defensa en
zona, los sistemas de ataque se denominan de acuerdo con la posicin de los
jugadores.
Sistema 2-3 o 2-1-2: Un base y un escolta arriba, un alero a cada lado y un pvot, que
se mover por la zona de fondo o a la altura de la lnea de tiros libres.
Sistema 1-3-1: Un base reparte el juego a dos aleros que se sitan a los dos lados de
la botella, un pvot en posicin alta y un pvot por la lnea de fondo y bajo la canasta
(pvot en posicin baja).

V.

REGLAS DE JUEGO

Las reglas bsicas del baloncesto creadas por James Naismith

1. La bola puede lanzarse en cualquier direccin con una o dos manos.
2. La bola puede lanzarse en cualquier direccin utilizando la palma de la mano, nunca
con el puo.
3. Un jugador no puede correr teniendo la bola; el jugador debe pasar o tirar a la
canasta desde el lugar donde la atrapa, salvo si la coge mientras corre pero tiene que
detenerse.
4. Debe mantenerse la bola entre las manos, no es necesario nunca utilizar los brazos
o el cuerpo para mantenerla.
5. Est prohibido dar golpes con el hombro, empujar, hacer caer o afectar de algn
modo a un adversario. La primera violacin de esta norma implica una falta, la
segunda expulsa al jugador del terreno hasta la prxima cesta.
6. Golpear la bola con el puo constituyen una falta, de conformidad con lo dispuesto
en los artculos 3 y 4, y tal como eso se describe en el artculo 5.
7. Si un equipo comete 3 faltas consecutivas (sin que el otro equipo cometa alguna),
se contar una cesta para los adversarios.
8. Se llama canasta a una bola enviada hacia la cesta desde la cancha. Si la bola
permanece en equilibrio sobre el borde de la cesta y los defensores mueven la cesta,
se le otorgan puntos al atacante.
9. Cuando la bola salga fuera de los lmites de la cancha, debe volverse a poner en
juego. El jugador encargado de realizar el saque dispone de 5 segundos; si supera el
plazo asignado, la bola ser para el equipo contrario. Si los dos equipos juegan con el
reloj, retrasando el partido, el rbitro sealara falta para los jugadores culpables.

10. El segundo rbitro, contar las faltas e indicar al rbitro principal las tres faltas
consecutivas. Estar habilitado para descalificar jugadores segn el artculo 5.
11. El rbitro principal es el juez de la bola, tiene la responsabilidad de llevar el control
de los puntos y del tiempo. Tambin deber decidir a quin pertenece la bola, cuando
esta salga fuera de la cancha.
12. El partido se jugara en dos partes, separadas cada una por un descanso de 5
minutos. La duracin de una parte ser de 2 cuartos de 15 minutos.
13. El equipo que convierta ms canastas se sealara como ganador. En caso de que
el partido termine empatado, hay prolongacin hasta que haya un equipo ganador.