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Di Idoneit E Di Salute Durante Il Periodo Di

Maternit
La gravidanza pu causare un sacco di stress nella vita di una donna. Tutte le donne che sono in
attesa del piacerebbe avere un facile gravidanza e un semplice nascita. Per ottenere una gravidanza
sana, necessario imparare da coloro che sono venuti prima di voi. Qui troverete un sacco di
informazioni sull'argomento.
Tenere traccia dei vostri cicli mentre si sta cercando di concepire. L'apprendimento di questo vi
aiuter a identificare i tempi ottimali per cercare di rimanere incinta. Inoltre, esso vi aiuter a
capire quando esattamente concepito in modo da poter determinare una data di scadenza che
pi preciso.

Come una donna incinta, importante


proteggere la vostra pelle mentre si
fuori al sole. La gravidanza provoca la pelle a
diventare sensibili e facilmente bruciato, e
che pu complicare la gravidanza e anche
compromettere la salute.
Per molte donne, si potrebbe prendere un anno, e a volte anche di pi, di concepire. Se voi e il
vostro partner sono stati il tentativo di avere un bambino per quel periodo di tempo, ma non ho
avuto fortuna, potrebbe essere necessario consultare un medico. Si pu sapere se vi sono ragioni
mediche per la preoccupazione.
Se incinta, ottenere il vostro medico di test per le malattie sessualmente trasmissibili. Non
trattata, queste malattie sono in grado di causare molti problemi di salute per voi e il vostro
bambino. Ci sono una grande variet di test che possono essere effettuati per verificare la
presenza di queste malattie. Con un STD un parto Cesareo l'opzione migliore.
Un sacco di persone sono super contentissimo di decorare il loro bambino dell'asilo nido. Ma, tenere
a mente che non dovresti donne mature incontri essere in giro fumi di vernice durante la gravidanza.
Assicurarsi di ventilare bene la stanza e aprire le finestre. Tieni gli amici e la famiglia attorno
durante questo periodo di tempo per aiutarvi con qualsiasi sollevamento di carichi pesanti.
Scrivete tutte le vostre scelte alimentari in un diario alimentare. Questo vi aiuter a vedere se
sono privi di qualsiasi aree importanti della vostra dieta. Esso pu anche aiutare a parlare con il
vostro medico circa la vostra dieta troppo.
Durante la gravidanza, nuotare! Il nuoto un ottimo esercizio da fare nell'ultimo trimestre di
gravidanza perch rimanere attivo, e anche voi che fare con le pene e i dolori che si sono
verificati. Probabilmente sentire come arrivare a pesare come una balena durante la gravidanza, ma
il nuoto pu rendere la sensazione di assenza di peso, che un'incredibile sensazione di
sollievo.
E ' molto importante sapere come la cura del tuo bambino e a te stesso durante la gravidanza.
Utilizzare le informazioni che hanno acquisito qui per rendere la vostra gravidanza sana e di

successo.