Introduo O iodo um elemento indispensvel ao funcionamento do organismo de mamferos. Esse mineral participa na formao de dois hormnios da glndula tireoide (tiroxina e triodotiroxina). Esses hormnios so indispensveis ao desenvolvimento do organismo, agem sobre a maioria dos rgos e das grandes funes: o sistema nervoso e cardiovascular, a termognese (que nos permite conservar uma temperatura estvel), os msculos esquelticos, as funes renais e respiratrias.- Problemas de sade
O iodo est presente nos peixes, mas os brasileiros no tem o hbito de come-los, ento o iodo adicional ao sal, que so introduzidos com o intuito de prevenir os chamados DDI - distrbios por deficincia de iodo-.
Quais problemas de sade podem ser causados em crianas, mulheres gravidas e adultos pela ingesto insuficiente de iodo? Quando as necessidades mnimas de iodo no so fornecidas, no dia-a-dia, em determinado segmento populacional, uma srie de anormalidades funcionais e, possivelmente, atraso de desenvolvimento podem ocorrer na criana e no adolescente. Entre as mais comuns esto a alterao funcional da tiroide (com queda de T4srico e elevao do TSH), o surgimento de aumento inicialmente difuso d glndula tiroide (e mais tarde bcio nodular) Este bcio tende a progredir, aumentando de tamanho, no decorrer de anos de carncia de iodo. Este fenmeno, denominado bcio endmico, o que mais chama a ateno tanto de leigos como de mdicos, por ser facilmente visvel e notado distncia. De longa data sabe-se que o bcio uma das alteraes devidas a carncia idica, mas, atualmente, considera-se que fenmeno de menor consequncia mdica para o indivduo. Quando a gestante ingere uma dieta pobre em iodo, o feto tem seu desenvolvimento comprometido a partir da 12 semana aps a concepo. O crescimento do crebro e do sistema nervoso sero abalados, pois a deficincia deste micronutriente gera quantidades insuficientes dos hormnios tireoidianos, ocasionando o cretinismo. A OMS estima que 43 milhes de pessoas em todo o mundo estejam sofrendo de problemas cerebrais evitveis. Existem aproximadamente 11 milhes de pessoas portadoras de cretinismo. O recmnascido que apresente este problema tem uma aparncia normal, mas algumas semanas mais tarde apresenta movimentos lentos, crescimento fsico e mental muito retardado. Esta doena detectada nos primeiros dias de vida atravs do teste do pezinho e administrado iodo criana, evitando uma deficincia durante toda a vida. Cerca de 760 milhes de pessoas tm bcio, outra doena causada pela deficincia de iodo. A glndula tireoide precisa de iodo para:- Garantir o desenvolvimento fsico e mental normais;- Evitar a ocorrncia de bcio, tambm conhecido como "papo", devido ao aumento da tireoide no esforo para absorver iodo do sangue e aumentar a produo hormonal;- Evitar uma srie de comprometimentos, tais como: cretinismo, surdez, paralisia espasmdica dos membros inferiores e nanismo;- Evitar a ocorrncia de deficincias menos graves, mas no menos importantes, tais como: reduo no quociente de inteligncia (QI) entre 10 e 15 pontos, alm de prejuzo na coordenao fsica e letargia. Sintomas:- Na criana, a forma mais grave causa atraso do crescimento, apatia, cansao, pele seca, cabelo seco e quebradio, intestino preso, dentio lenta, falta de apetite, voz grave, extremidade fria e muita sensao de frio, lngua grande, barriga em pote, inchao pelo corpo e retardo mental.- No adolescente, ocorre o hipogonadismo que afeta o aparecimento das caractersticas sexuais secundrias, como aumento da massa muscular, engrossamento da voz, aparecimento dos pelos e crescimento do pnis e dos testculos. Alm disso, pode levar a alteraes esquelticas, com braos e pernas mais longos e desproporcionais.
Alguns impactos sociais e econmicos que podem estar associados a esses problemas de sade? Quais as recomendaes relativas as necessidades dirias de ingesto de iodo? As quantidades de iodo disponveis em 100g de peixe de gua salgada e em 100g de peixe de gua doce, assim como em outros alimentos, para calcular a quantidade desses alimentos que uma lactante teria de ingerir em um dia para suprir suas necessidades bsicas? Se h algum rgo que controle a quantidade de iodo no sal exigida por lei?