ESTE EJEMPLAR ACOMPAA LA EDICIN DE LA FECHA.

PROHIBIDA SU VENTA POR SEPARADO

GUA 2014 2015
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EL LITORAL
Si un pap quiere enviar a su
hijo a estudiar afuera, tendr que
saber que le costar por mes el
salario bsico de un empleado de
comercio, que hoy est entre los
5 mil y 6 mil pesos. El clculo
simple -pero aterrador para los
padres- pertenece al contador
Jos Luis Milessi, quien adems
de ser profesor de Administra-
cin Financiera en la Facultad de
Ciencias Econmicas de la UNL,
mantiene a tres hijas estudiando
en Buenos Aires y habla por expe-
riencia propia.
La inacin acumulada de este
ao ya alcanz el 30 por ciento,
segn las consultoras privadas.
El primer efecto que produce es
la prdida de poder adquisitivo
de los asalariados que repercu-
te negativamente en el consu-
mo y el ahorro. En este contexto
macroeconmico, muchas fami-
lias se enfrentan al desafo de
tener que solventar la carrera
universitaria de un hijo en el 2015,
una decisin que impacta fuerte
en los bolsillos, sobre todo, si el
joven debe mudarse a otra ciudad
para estudiar.
Por eso, esta 6a. edicin del
Suplemento Estudiar en Santa Fe
est dedicada a brindar a las fami-
lias informacin sobre cunto
cuesta sostener a un hijo universi-
tario, y ofrecer a los jvenes unas
cuantas recetas sencillas para
reducir los costos y convertirse en
un estudiante gasolero. En las
pginas siguientes se encontrarn
las recomendaciones aportadas
por los especialistas, testimonios
de jvenes universitarios y los tips
para economizar lo ms posible
en las reas bsicas: alquiler, ali-
mentacin, materiales de estudio
y transporte.
PANORAMA 2015
El ao que viene va a ser dif-
cil. Estamos en un esquema rece-
sivo y esto va a generar que muy
probablemente a los gremios les
cueste conseguir los aumentos
salariales que cubran la inacin
adecuadamente. Entonces, lo que
va a pasar es que los ingresos de
los hogares medios, de donde
seguramente salen buena parte
de los alumnos universitarios, se
vern con mayores dicultades en
cuanto a su nivel de ingreso, anti-
cip el contador Milessi a modo
de pronstico.
En febrero de este ao, la
canasta universitaria (que elabora
el Observatorio Social de la UNL
a cargo de Roberto Meyer) trep
a los $ 5.412, un 45,5 % ms con
relacin al 2013. Fue la variacin
ms importante desde el 2010,
cuando comenz a calcularse este
promedio ponderado de gastos
universitarios.
Para el 2015, estimamos que
el incremento de la canasta va a
ser similar a este ao, quiz unos
puntos menos, ubicndose entre
un 40 y un 45 %. El factor princi-
pal es la inacin, sobre todo en el
sector de alquiler, alimentacin y
transporte, pronostic la licen-
ciada en Matemtica Aplicada y
magster en Educacin Universi-
taria, Beatriz Spagni, responsable
del rea de Estadstica Aplicada
del Observatorio Social. De esta
manera, la canasta universitaria
2015 se ira aproximadamente a
$ 7.500.
No obstante, los especialistas
opinan que en la medida de lo
posible no hay que resignarse a
mandar al hijo a la universidad.
Estos contextos macroeconmi-
cos difciles siempre han ocurrido
en el pasado. Yo me acuerdo cuan-
do los alquileres se indexaban mes
a mes, y a pesar de todo, muchos
terminaron su carrera igual, dijo
Milessi.
BUSCAR PRECIOS
Y SER PREVISOR
El contador Milessi dio algu-
nos consejos de economa doms-
tica que no pueden faltar. Por un
lado, dijo que las familias deben
entrenar a sus hijos en las com-
pras de supermercado: cmo bus-
car las segundas marcas que son
ms baratas, ir al sper que tenga
los precios cuidados y stockear-
se de los productos que estn en
promocin. Esto signica prestar
atencin y volver al da siguiente
si no est el producto o caminar
ms cuadras para ir a ese sper
con mejores precios. Todo eso va
a generar un ahorro signicativo
al estudiante, sostuvo.
Otra recomendacin es hacer
siempre el ejercicio de anuali-
zar. Qu signica? Que si aho-
rro $ 10 por mes, multiplicados
2DENOVIEMBREDE2014
En esta
edicin:
/ Orientacin vocacional en
los consultorios privados.
/ Los profesores y sus
sugerencias para sortear con
xito el 1er ao.
/ Estudiar a distancia, una
tendencia que crece.
/ ... Y toda la info sobre
las carreras de las tres
universidades,
institutos terciarios,
alquileres y un prctico mapa
del estudiante.
Staf:
/ Textos:
Mariela Goy y Luciano
Andreychuk.
/ Puesta en pgina:
Silvia Marcoux.
/ Coordinacin y edicin:
Mara Jos Lina Pilatti.
/ Infografa: Ana Catella
/ Ilustracin: Lucas Cejas
/ Fotos: Pablo Aguirre,
Flavio Raina, Mauricio Garn,
Guillermo Di
Salvatore, Luis Cetraro.
CONSTRUIR UN FUTURO TIENE SU PRECIO
LA DECISIN DE ENVIAR A UN HIJO A LA UNIVERSIDAD
EN POCAS DE INFLACIN ES DIFCIL. SIN EMBARGO, HAY
MUCHAS HERRAMIENTAS DE ECONOMA DOMSTICA
PARA EL ESTUDIANTE Y SUS FAMILIAS QUE PUEDEN
RESULTAR MUY TILES.
SUGERENCIAS PARA CONVERTIRSE EN UN ESTUDIANTE GASOLERO
por 12 meses, sern $ 120 al ao,
que el estudiante puede usar para
ir a comer afuera, indic Milessi.
Tambin sugiere a los jvenes
elaborar su propio ndice de pre-
cios, anotando lo que consumi
en los ltimos 30 das. Esto le per-
mitir ir midiendo la evolucin
de su costo de vida, sin consultar
al Indec y hacer ms eciente su
dinero.
Hay otra cosa que los chicos
tienen que aprender. Si vos a tu
viejo le peds $ 50 de hoy para
maana, le doler ms que si le
peds los mismos $ 50 para el mes
que viene. Cualquier demanda
que sea previsible, ayudar mucho
a los padres porque podrn ir jun-
tando la plata de a poco, reco-
mend.
Por su parte, la licenciada
Spagni recomend compartir
departamento entre dos o tres
amigos para ahorrar en alquiler,
que se lleva la mayor parte del
presupuesto universitario. Tam-
bin informarse sobre las becas
que ofrece la universidad que
siempre es una ayuda.
Finalmente, ante la decisin
de no poder enviar al hijo a la uni-
versidad, Spagni dijo que siempre
est la opcin de estudiar a distan-
cia. A lo mejor si el chico no est
muy decidido, el padre no tendr
que hacer un esfuerzo inicial por
si acaso, sugiri.
ante la decisin de no poder
enviar al hijo a la universidad
siempre est la opcin de estudiar
a distancia. A lo mejor si el chico
no est muy decidido, el padre
no tendr que hacer un esfuerzo
inicial por si acaso.
BEATRIZ SPAGNI
Licenciada en Matemtica
Aplicada y magster en Educacin
Universitaria. Responsable del
rea de Estadstica Aplicada del
Observatorio Social.
Mentalidad
Hay una cuestin que pasa
en otras partes del mundo y
ac no -indic el contador Jos
Luis Milessi-. Mis tos espao-
les me queran venir a visitar y
me dijeron: Cuando tus primos
terminen la universidad quiz
podamos juntar unos mangos
para el pasaje. Si bien all
tienen que pagar matrcula, y
ac la universidad es gratuita,
hay muchos gastos igual.
Entonces, para mandar a un
chico a la universidad quiz
haya que tener algn mango
ahorrado, pero tambin hay
que tener en mente que la edu-
cacin universitaria conlleva
el sostenimiento de la persona
fuera de casa y esto implica un
esfuerzo, destac.
4
EL LITORAL
En febrero pasado, la canasta
universitaria bsica trepaba a los
5.412 pesos por mes, un 45 % ms
que el mismo mes de 2013, segn
el reporte del Observatorio Social
de la UNL. El rubro que ms inci-
dencia tiene sobre esa canasta es,
por lejos, la vivienda. Todo un
tema que deben denir los padres
cuyos hijos empezarn a estudiar
una carrera superior el prximo
ao, evaluando detenidamente las
opciones disponibles.
En valores estimativos y con-
tando el rea entre bulevares
(cerca de rectorado de la UNL),
zona centro, barrios Candioti o
Guadalupe (UTN y Catlica), a
valores de octubre el alquiler pro-
medio de un departamento con
un dormitorio sale desde 2.600
y hasta 3 mil pesos. Los costos
varan dependiendo de la super-
cie, las comodidades, el tipo de
edicio, etc.
A su vez, el alquiler de un
departamento de dos dormitorios
puede costar entre 3.300 pesos y
hasta 4 mil pesos, estimativamen-
te. Siempre depende del rango y
caractersticas de lo que se alquile.
De tres dormitorios, no hay dema-
siada oferta y hay escasa demanda.
De alquiler de casas tampoco hay
muchos pedidos, porque son ms
caras. Estos nmeros son estima-
ciones de Walter Govone, presi-
dente de la Cmara de Empresas
y Corredores Inmobiliarios de la
Provincia de Santa Fe (Ceci).
El aumento anualizado de los
alquileres de departamentos osci-
la entre un 30 y un 35 %. Corre al
ritmo de la inacin, asegur el
titular de esa cmara. Haciendo
una prospectiva a enero o febrero
prximos, a ese porcentaje hay
que sumarle un 10 % ms, por-
que por mes el aumento es de 2
3 puntos. Todo si la espiral ina-
cionaria sigue su marcha, fue su
pronstico.
Los requisitos bsicos que
piden las inmobiliarias para alqui-
lar son un solicitante y garantas
(propiedades o recibos de sueldo).
Siempre se recomienda contratar
inmobiliarias adheridas a la cma-
ra y con matrcula habilitante,
resalt Govone.
OPCIONES
Ahora bien, padres y futuros
estudiantes: a no entrar en pnico.
Hay opciones diversas para residir
en la capital sin que los costos se
vayan por las nubes. Por ejemplo,
alquilar un departamento de dos
dormitorios entre dos o tres chi-
cos o chicas es ms barato, porque
los gastos se dividen.
Tambin est la opcin de las
residencias universitarias o de las
pensiones estudiantiles, que son
alojamientos donde se comparte
cocina, bao y comedor. Son ms
econmicos, pero menos cmo-
dos para estudiar.
A propsito de estos aloja-
mientos, el Concejo Municipal de
Santa Fe aprob recientemente
la creacin de un Registro Muni-
cipal de Residencias Universita-
rias, en la cual debern constar los
datos del inmueble y de su titular,
la habilitacin correspondiente,
los servicios ofrecidos, etc., para
darle un marco legal a estos luga-
res y garantizar transparencia a
los padres que mandan a sus hijos
a estudiar a la ciudad.
La clave pasa por evaluar dete-
nidamente qu conviene alquilar
en funcin de la ubicacin (o la
proximidad a la facultad donde se
va a estudiar), y si se est dispues-
to a compartir espacio, con todo lo
que una convivencia implica. Via-
jar a diario desde alguna localidad
cercana (como Paran, por ejem-
plo) es un gran sacricio, pero es
un buen ahorro con respecto a
venir a residir en Santa Fe. Todo
depende de analizar, con lpiz y
calculadora en mano, todas las
alternativas posibles. Y de tomar
la decisin acertada.
En cualquier caso, residir en
Santa Fe, solo o en departamento
compartido, tiene sus pros (inde-
pendencia, libertad para manejar
los tiempos y actividades, disfru-
te de la vida universitaria) pero
tambin sus contras. Convivir
con otros estudiantes no es fcil,
como tampoco lo es vivir solo. Los
propios estudiantes cuentan sus
experiencias.
2DENOVIEMBREDE2014
ALQUILERES: COSTOS Y OPCIONES
QUE DEBEN SER BIEN PENSADAS
LA VIVIENDA LA ALIMENTACIN LOS MATERIALES DE ESTUDIO EL TRANSPORTE
Vivir con los padres: Lo bueno y lo malo
Carlos estudia Derecho (FCJS-UNL). Empez este ao la carrera. Es
de aqu de Santa Fe, y vive con sus padres. Es bueno porque ellos me
apoyan en todo. Y es bastante cmodo, tengo la comida lista siempre,
algo que no todos los estudiantes tienen, admiti el joven.
Pero si bien no paga alquiler, vive lejos, en el norte. Se me hace pesada
la carga del gasto en transporte. Son diez pesos por da fcil. Y ni que
hablar de los materiales de estudio: al estudiar Abogaca, hay muchas
fotocopias que sacar, y hasta libros que comprar, cont.
SUGERENCIAS
ALQUILERES:
Contratar inmobiliarias con
corredores debidamente matri-
culados y que formen parte de la
Cmara de Empresas y Corredo-
res Inmobiliarios de la Provincia de
Santa Fe (Ceci).
EL LUGAR:
Buscar un alojamiento que
sea prximo a la facultad es una
opcin atractiva, pero esos lugares
(como centro o Candioti) no son
baratos. De todos modos, si se al-
quila en la zona norte, que es ms
econmica, hay que considerar
mayores costos en transporte.
RESIDENCIAS:
Asesorarse bien sobre estos
lugares y sobre las pensiones
estudiantiles. Pedir referencias,
conocer el lugar, consultar sobre
los servicios y solicitar la habilita-
cin municipal correspondiente.
VIVIR SOLO O COMPARTIR:
Alquilar un departamento nico
da la tranquilidad de tener un es-
pacio propio y de estudiar en una
gran comodidad, pero los costos
son elevados. En tanto, compar-
tir alquiler es una opcin ms
econmica, aunque hay que tener
predisposicin para organizar esa
convivencia, respetar espacios
propios y resolver conictos,
dialogando.
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EL LITORAL
2DENOVIEMBREDE2014
Compartir no
siempre es fcil
Federico Barbone estudia en el 4 ao de
Medicina (FCM-UNL). Comparte departa-
mento de un dormitorio con otro compae-
ro. No tienen una habitacin para cada uno.
Eso cierra la posibilidad de tener espacios
propios, y diculta la convivencia.
Nos organizamos como podemos. Se tra-
ta de no invadir el espacio del otro, aunque
tengamos una sola habitacin para dos. Es
difcil. Los conictos siempre aparecen. La
convivencia no es fcil. Se trata de resolver
todo con dilogo. Lo ideal es que se hablen
las cosas, cont el estudiante.
Lo cierto es que por ms que haya una
organizacin de las actividades domsti-
cas (desde limpiar hasta lavar los platos),
al haber poco espacio para la privacidad
individual, la convivencia se resiente. Tam-
bin hay que tener en cuenta la tolerancia,
la personalidad y el temperamento de cada
estudiante que comparte departamento.
Yo creo que no es imposible, pero no es
fcil. Los futuros ingresantes deben que
tener en cuenta esto, sugiri Barbone.
Convivencia
positiva
Virginia Crdoba es oriunda de Rafaela
y estudia Licenciatura en Ciencia
Poltica (Fhuc-UNL). Comparte
departamento de dos dormitorios con
otra compaera de estudio. Con ello,
cada una tiene su habitacin, es decir,
su espacio propio.
El de Virginia es un caso de convivencia
positiva. Las dos somos de Rafaela,
tenemos un mismo grupo de amigos
en comn. Hasta estudiamos las
mismas carreras, lo cual eso hace ms
fcil todo: aunque ella va ms avanza-
da en la carrera que yo, nos prestamos
apuntes y libros. Compartimos muchos
momentos. Y nos ayudamos en todo,
cont la joven.
Y el alquiler? Es lo que ms se siente
en los gastos del mes. Es ms, ahora
nos estamos por mudar. Vivimos en
barrio Candioti, pero se termina el
contrato de alquiler y decidimos buscar
otra opcin, un poco ms econmica,
relat la joven.
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EL LITORAL
2DENOVIEMBREDE2014
Fideos con manteca, salchichas
con arroz, hamburguesas. Son los
menes fciles, rpidos y econ-
micos que suelen consumir en
exceso los jvenes universitarios
que cursan y estudian todo el da
y no tienen ni tiempo, ni dinero, ni
ganas de pensar en una alimenta-
cin variada y equilibrada.
Sin embargo, en la etapa de la
vida universitaria es fundamen-
tal alimentarse bien para atender
a las demandas de nutrientes y
energa necesarias para cada indi-
viduo. Una alimentacin adecua-
da contribuir a atender las largas
jornadas de clases -que generan
cansancio y agotamiento-, mejo-
rando el rendimiento fsico y
acadmico, destac Florencia
Cneo, docente de la Licenciatu-
ra en Nutricin de la UNL y de la
Universidad Catlica de Santa Fe.
Los estudios realizados entre los
estudiantes revelan que 4 de cada 10
jvenes no desayuna, que la mayo-
ra consume demasiadas gaseosas,
mate, t y caf, as como galletitas
dulces, bizcochos y facturas. Ade-
ms, muchos no respetan las cua-
tro comidas y un 60 % de ellos se
enfrenta a prolongados perodos de
abstinencia durante el da y a una
tendencia a concentrar el consumo
en una sola comida: la cena.
Por qu no se alimentan bien
los estudiantes? Podramos decir
que no poseen prctica ni conoci-
miento acerca de cmo preparar
los alimentos, ni cmo seleccio-
narlos, porque muchas veces es la
primera vez que tienen que hacer-
lo solos. Adems tienen poco dine-
ro, tiempo y carecen del hbito de
organizar las comidas. Lamenta-
blemente no es un tema que los
preocupe porque lo resuelven de
alguna manera simple pero no
saludable, asegur Cneo.
Alimentarse bien implica
comer de forma variada y equili-
brada. Lo que uno observa es que
muchas veces los estudiantes aca-
ban teniendo una alimentacin
desordenada y montona, porque
hacen una seleccin inadecua-
da de alimentos. Encontramos
mucho consumo de hamburgue-
sas, salchichas, frituras y pani-
ficados. Mientras que la ingesta
de alimentos frescos ricos en
nutrientes, como son los lcteos
descremados, las frutas y verduras
de estacin y el agua -como bebi-
da ideal de hidratacin- se hace
en cantidades muy inferiores a las
recomendadas. Adems, una gran
proporcin de los estudiantes
inicia el cursado sin desayunar, y
eso va a dar cansancio y poca pre-
disposicin al estudio, explic
la licenciada en Nutricin, quien
advirti que el exceso de grasas,
sodio y azcares contribuye al
sobrepeso.
CUNTO CUESTA
Segn la canasta universita-
ria elaborada por el Observatorio
Social de la UNL, para alimentar-
se de forma casera y pagar el gas
y la electricidad, un estudiante
debi disponer de $ 1.787 por mes
a principios de ao. Para el 2015,
a ese monto habr que sumarle
la inacin de todo este ao en el
rubro alimentario.
Contrariamente a lo que se
piensa, Cneo opina que comer
saludablemente no es ms caro.
Los universitarios pueden ali-
mentarse de forma variada y
equilibrada gastando inclusive
menos que optando por panifi-
cados y productos procesados. El
estudiante puede pensar que una
hamburguesa que sale 8 pesos es
econmica, pero solamente pesa
40 gramos y contiene gran canti-
dad de aditivos y sodio. Un kilo de
pan -que se puede comer tostado,
con queso untable o mermelada-
cuesta 20 pesos, mientras que un
kilo de factura sale cerca de 100
pesos, ejemplic.
Adems, los estudiantes suelen
comprar alimentos en comercios
y quioscos cercanos y esto tam-
bin encarece los costos. Muchas
veces por el poco tiempo y el
estrs de comer entre las clases, se
relegan las opciones ms saluda-
bles y se adoptan aquellas menos
nutritivas y perjudiciales, advir-
ti la especialista, quien brind
algunas opciones saludables de
alimentacin y varios tips a tener
en cuenta por el estudiante y sus
padres.
COMER BIEN Y DE FORMA
SALUDABLE NO ES MS CARO
LA VIVIENDA LA ALIMENTACIN LOS MATERIALES DE ESTUDIO EL TRANSPORTE
POR EL POCO TIEMPO Y EL ESTRS
DE COMER ENTRE LAS CLASES, LOS
ESTUDIANTES RELEGAN LAS OPCIONES
MS SALUDABLES Y ADOPTAN
AQUELLAS MENOS NUTRITIVAS Y
PERJUDICIALES.
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EL LITORAL
2DENOVIEMBREDE2014
NO SALTEARSE EL DESAYUNO CARNES MAGRAS,FRUTAS Y VERDURAS
EL DESAYUNO DEBE INCLUIR UNA
PORCIN DE QUESO O UN VASO DE
LECHE CON INFUSIN O UN YOGUR, UNAS
TOSTADAS Y/O FRUTA. EL VASO DE LECHE
ES EL PRODUCTO MS BARATO DENTRO
DE LOS LCTEOS Y SE LE PUEDE AGREGAR
UNA CUCHARADA DE AVENA O CEREALES
INTEGRALES. EN VEZ DE TOSTADAS,
SE PUEDEN CONSUMIR DOS O TRES
VAINILLAS QUE CASI NO TIENEN APORTE
GRASO.
ELEGIR PAN BLANCO, CON SALVADO
O INTEGRAL -QUE ADEMS DE SANOS
SON ECONMICOS- PARA NO INCLUIR
PANIFICADOS GRASOS O CON
AZCARES. LE PUEDEN AGREGAR
MERMELADA AL PAN.
EN LAS LARGAS HORAS DE LECTURA:
EN VEZ DE TOMAR MATE AZUCARADO
CON BIZCOCHITOS, PUEDEN
COMPRAR UN LITRO DE YOGUR
ENTRE CUATRO COMPAEROS DE
ESTUDIO Y COMPARTIR UN VASO
CADA UNO. RESULTAR DE MENOR
COSTO QUE COMPRAR UN YOGUR
INDIVIDUAL. OPTAR POR EL MATE
AMARGO.
SE PUEDEN CONSUMIR FRUTOS
SECOS O DESHIDRATADOS (UVAS
PASAS, OREJONES, CIRUELAS,
NUECES, ALMENDRAS, MAN, ETC.) Y
SEMILLAS EN LUGAR DE GOLOSINAS
O COMO COLACIN CUANDO SE
POSTERGA LA PRXIMA COMIDA.
PARA EL ALMUERZO, ELEGIR UNA PORCIN
DE PROTENAS VARINDOLAS ENTRE POLLO,
CARNES ROJAS Y PESCADOS. SELECCIONAR
CORTES MAGROS (DE BAJO CONTENIDO GRASO)
Y DEL TAMAO DE LA PALMA DE LA MANO.
PREPARAR HAMBURGUESAS CASERAS QUE
SON MENOS GRASAS, CON MENOS SODIO E
INCLUSIVE MS BARATAS. ACOMPAAR CON
VEGETALES SIEMPRE.
OPCIN ECONMICA: LOS POROTOS
Y LENTEJAS SON MUY SALUDABLES
PARA AGREGAR EN PREPARACIONES
SIMPLES COMO ENSALADAS O EN
GUISITOS VEGETALES JUNTO CON
VERDURAS (EN POCAS DE FRO).
CINCO PORCIONES DE FRUTAS Y VERDURAS
POR DA SON NECESARIAS PARA ASEGURAR
MUCHOS PRINCIPIOS NUTRITIVOS Y CONSERVAR
LA SALUD. PREFERIR LAS DE ESTACIN Y
COMPRARLAS EN VERDULERAS, QUE TIENEN
PRECIOS MS CONVENIENTES. DEBE INCLUIRSE
ACEITE EN LAS ENSALADAS YA QUE SON
NECESARIAS LAS GRASAS LQUIDAS.
LIMITAR EL CONSUMO DE
MAYONESA, FIAMBRES Y
CONGELADOS PARA GASTAR
MENOS Y CONTROLAR EL APORTE
DE GRASAS, SODIO Y CALORAS.
LA CENA: QUE NO SEA LA COMIDA MS
ABUNDANTE DEL DA. DENTRO DEL
ALMUERZO Y LA CENA TAMBIN EST EL
GRUPO DE LOS CARBOHIDRATOS, QUE
PUEDE SER UNA PORCIN DE ARROZ O
PASTAS. EVITAR LAS FRITURAS.
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EL LITORAL
2DENOVIEMBREDE2014
Pas de las pastasa comer mejor
Mara Lina Kalbermatten (21 aos) es de Rafaela y cursa el 3er. ao de
Diseo Grco en la UNL. Al momento de la nota, estaba en la cantina de la
Facultad compartiendo una mesa con amigos, pero asegur que almuerza
all slo los viernes, como excusa de encuentro despus de clases. Para m
es caro comer en la cantina -unos $ 23 por plato-, por eso preero cocinar-
me yo, dijo la chica.
Antes consuma muchas pastas pero me di cuenta de que no variaba nada
mi alimentacin, toda la semana era comer lo mismo, y eso no es bueno.
Ahora cambi y consumo un let de pollo con lechuga o una costeleta con
verduras hervidas, asegur.
Los productos ms caros son las carnes y los lcteos, pero Mara Lina
ahorra un poco comprando las verduras y frutas en la verdulera en vez del
supermercado. Una pechuga de pollo sale $ 40, la voy leteando y la hago
durar, cont la joven, que no toma tanto mate y preere un vaso de yogur
como merienda. Comer un plato sano te da ms energas para el resto del
da, aconsej.
Prefiero almorzar en
el Comedor Universitario
Jos Ignacio Panario (21 aos) es oriundo de Corrientes y vino a Santa Fe a
estudiar Ciencias Polticas. Su tctica de alimentacin es simple: opt por
comer en el Comedor Universitario, que est ubicado detrs de la Facultad
de Humanidades de la UNL.
Cuando tengo clases, siempre almuerzo ac: es ms cmodo, ms barato
y ms saludable, destac el joven, que se ahorra el tiempo y el esfuerzo que
implica cocinarse. La comida es el drama del estudiante que vive solo. Yo
preero el comedor porque cuando me cocino, siempre me hago lo mismo:
tallarines o milanesas. Adems, no tengo tiempo entre el cursado y el
estudio, indic.
Si comprs la chequera del comedor, te sale $ 14,50 cada almuerzo.
Hoy no coms en ningn lado por esa plata, asegur Jos Ignacio. En el
Comedor Universitario se sirve entrada, plato principal, postre y agua. Es
un servicio completo, se come bien y variado. Quiz a veces el tamao del
plato es chico, pero generalmente es una porcin muy buena. Adems el
lugar es lindo, con vista al parque, subray.
TIPS
ALIMENTARIOS
Realizar por lo menos 4 comidas al
da. Saltear comidas no slo perju-
dica el desempeo intelectual sino
que deja a la persona ms propensa
al sobrepeso.
El agua es la mejor manera de hidra-
tarse. Llevar botellitas para recargar
en los bebederos de la Facultad es
una opcin econmica y sana.
No consumir demasiados alimentos
concentrados a la noche.
No exagerar el consumo de mate y
caf. Evitar el cigarrillo y el alcohol.
Tomarse su tiempo para comer
tranquilos, disfrutando de la comida.
Si se come en la Facultad, elegir
un espacio apropiado donde poder
sentarse y que sea higinico.
En la heladera, tener siempre
opciones de frutas, lcteos, huevo
duro y algunos vegetales limpios,
que garanticen que con poco tiempo
se pueda preparar el almuerzo o la
cena, en vez de recurrir al delivery o
a la comida chatarra comprada en la
esquina.
Programar un horario semanal para ir
de compras.
A los padres: ensearles a sus
hijos a preparar 3 4 comidas
bsicas saludables y rpidas para
que puedan iniciarse en la cocina,
comer mejor y ms barato. Por
ejemplo: una salsa de tomate para
pastas; una ensalada cruda con
arroz; vegetales de varios colores
y carne cortada (pollo, sardinas,
atn, carne roja) o huevo duro;
un guisito sano de verduras y
porotos.
Adems: dormir suciente todos
los das e incluir actividad fsica.
Caminar, usar escaleras, visitar un
amigo o salir a pasear con l en vez
de chatear por whatsapp.
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EL LITORAL
2DENOVIEMBREDE2014
El material de estudio es un
gasto fijo e ineludible de todo
estudiante, y tiene una incidencia
fuerte en el presupuesto mensual.
Segn un relevamiento del obser-
vatorio social de la UNL sobre la
canasta universitaria bsica de
este ao, se estim en febrero un
costo promedio por mes de 208
pesos en insumos para estudiar,
contando 500 fotocopias sin ani-
llar ms artculos bsicos de libre-
ra. Un universitario debe contar
con Internet: ese gasto demanda
unos 180 pesos. Entonces, son 388
pesos mensuales.
Por cuatrimestre, as, ese mon-
to ascenda en febrero a unos
1.550 pesos. Ajustado ese valor a la
inacin actual (entre 25 y 30 %)
ese monto oscila por cuatrimestre
en los 2 mil pesos, slo en gasto de
apuntes e Internet. Hay que acla-
rar que es un valor promedio, esti-
mativo y referencial. Pero es todo
un presupuesto para los siempre
escasos bolsillos estudiantiles.
Hoy, una copia simple faz en la
mayora de las facultades cuestan
promedio entre 0,20 y 0,25 pesos
(los precios varan en cada unidad
acadmica). A eso hay que sumarle
el valor del anillado, que es aparte.
Ese gasto promedio por cua-
trimestre puede incrementarse
dependiendo de la carrera. Por
ejemplo, quienes estudian Dise-
o Grfico tienen que presentar
trabajos prcticos en impresiones
color que pueden llegar a costar
ms de 300 pesos. Otros alumnos,
como los de Humanidades, deben
gastar bastante en fotocopias,
porque tienen mucha bibliografa
terica para leer. Los de Abogaca
o Ciencias Mdicas deben com-
prar libros especficos. Estudiar
no es barato, aun en la universi-
dad pblica.
Pero hay alternativas de aho-
rro. Por ejemplo, las becas de
material de estudio, los bancos de
apuntes, las bibliotecas virtuales,
entre otros. Aqu, las opciones
para cuidar el bolsillo.
FOTOCOPIAS, BANCOS DE APUNTES
Y BECAS: LO QUE HAY QUE SABER
LOS MATERIALES DE ESTUDIO LA VIVIENDA LA ALIMENTACIN LOS MATERIALES DE ESTUDIO EL TRANSPORTE
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EL LITORAL
4DENOVIEMBREDE2013
SUGERENCIAS
Gestionar becas de materiales
de estudio.
Recurrir a los bancos de
apuntes.
Averiguar si conviene comprar
libros antes que gastar en
fotocopias. En Derecho, los
cdigos civiles -por ejemplo-
convienen ser comprados. Son
caros, pero ahora hay planes de
hasta 12 cuotas.
Preguntar siempre ante
cualquier duda. Recurrir a
los centros de estudiantes y
bedelas.
Planicar los gastos mensuales
y llevar un registro de lo que
se gasta en apuntes. Es una
forma de controlar la economa
domstica.
Una biblioteca virtual
En la Facultad de Ingeniera y
Ciencias Hdricas (Fich) de la UNL,
el centro de estudiantes tiene una
biblioteca virtual (bibliotecach.
blogspot.com) donde hay muchos
contenidos que los alumnos pueden
descargar gratuitamente de varias de
las materias de las cuatro ingenieras,
e imprimir o estudiarlos desde una
PC. Es una forma gratuita de acceder
a bibliografa obligatoria.
En la Facultad de Bioqumica
(FBCB), la copia simple est en
0,213 pesos (anillado aparte) y la
doble faz 0,426 pesos. Hay una
opcin ms rpida para no tener
que hacer colas interminables en
la fotocopiadora: se puede llevar el
archivo del documento a estudiar en
un pendrive para que lo impriman, o
enviarlo por e mail y al otro da est
impreso. Cuesta lo mismo, pero se
gana en tiempo.
Becas de material de
estudio: gran ayuda
La beca de material de estudio es
una herramienta clave para abaratar
costos. No siempre el ingresante
est al tanto de esta posibilidad.
Debe completar un formulario de
solicitud en la UNL, con sus datos y
de los ingresos familiares, entre otros.
Siempre se favorece ms a aquellos
estudiantes de menores recursos
econmicos.
En la Facultad de Bioqumica y Cien-
cias Biolgicas (FBCB), por ejemplo,
este ao se entregaron unas 500
copias gratis de becas. Los ingre-
santes deben saber que si acceden a
esta ayuda, abaratan muchos costos
en material de estudio, dijo Hernn Di
Paolo, del centro de estudiantes de esa
facultad. En Humanidades (FHUC),
se pueden gestionar desde 600 hasta
1.900 copias gratis por cuatrimestre.
En Arquitectura (Fadu) se dieron unas
300 becas, ms un monto importante
de becas para librera.
En la Facultad de Derecho (FCJS),
se entregaron unas 600 becas de
estudios en lo que va del ao de entre
600 y mil copias gratis, aseguraron
Francisco Guibert y Agustina Aguiar,
integrantes del centro de estudian-
tes. All la copia doble faz sale 0,20
pesos, es una de las ms baratas.
Tambin cualquier alumno puede
gestionar la tarjeta estudiantil Ms,
que implica descuentos en varios
locales adheridos de la ciudad, de
hasta 30 y 40 %. Se entregaron
unas 2.000 tarjetas en 2014.
La biblioteca de Derecho tiene unos
200 mil libros. Es una de las biblio-
tecas jurdicas ms importantes
del pas. Ah se pueden sacar libros
para estudiar por 15 das, y renovar el
prstamo por dos semanas ms. En
la hemeroteca estn todos los fallos
que se piden en la carrera de Aboga-
ca, desde 1940 a la actualidad. El
acceso es libre y gratuito.
En la UTN Santa Fe tambin hay
becas de ayuda econmica, para
transporte, residencia y tambin para
apuntes.
Bancos de apuntes y
una feria solidaria
En la Facultad de Ingeniera y Cien-
cias Hdricas (Fich) de la UNL hay un
armario comunitario de materiales.
Se lo llama banco de apuntes. All,
se acopian textos ya usados por
estudiantes avanzados o graduados,
que los donan o los venden al centro
de estudiantes.
Y los ingresantes pueden solicitar el
prstamo de ese material en forma
gratuita y hasta por un cuatrimestre,
para poder estudiar. Tambin hay
bancos de apuntes en Bioqumica,
Humanidades y Derecho, entre otras
facultades. Los apuntes no estn
en un estado ideal, pero sirven para
preparar una materia, por ejemplo. Es
una buena ayuda.
Tambin, en Derecho se realiza una
feria solidaria de apuntes, donde
se pueden adquirir materiales de
estudio a muy bajo costo.
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EL LITORAL
2DENOVIEMBREDE2014
Viajar todos los
das, ese duro
sacrificio
SEBASTIN FERREYRA,
de 1er. ao de Ingeniera en
Informtica (Fich/UNL) es
de Paran y no alquila aqu en
la capital. Viaja todos los das
hasta Ciudad Universitaria.
Me tengo que tomar un co-
lectivo desde mi casa hasta
la terminal, y ah tomarme un
Etacer o un Fluviales (las em-
presas de viajes interurbanos
Paran-Santa Fe y vicever-
sa). Todo un presupuesto:
ms de 14 pesos por da.
Hay unidades que van llenas,
hay que esperar el siguiente,
llegs tarde a las clases..., se
quej.
MARA INS ACOSTA,
de la misma carrera, cont:
Yo soy de Arocena (que
queda a una hora y media de
la capital). Tampoco alquilo
aqu en Santa Fe, vivo en mi
hogar de origen; pero tengo
tres horas diarias slo de
viaje para venir a cursar. Y
gasto unos 30 pesos por da
en transporte.
LA VIVIENDA LA ALIMENTACIN LOS MATERIALES DE ESTUDIO EL TRANSPORTE
Ir de la casa hasta la facu, vol-
ver, ir a estudiar a la casa de un
compaero, moverse por la ciu-
dad. El gasto en transporte es otro
tem ineludible dentro los costos
de estudiar en la capital. Y no es
menor: tiene incidencia en el pre-
supuesto mensual de cualquier
estudiante.
En febrero, el Observatorio
Social de la UNL haba calculado
que, para el traslado de un estu-
diante desde su casa a la Facultad,
se necesitan 40 viajes -ida y vuelta-
en colectivo urbano por mes. Con
ese nmero, el costo promedio en
pasajes urbanos era de 196 pesos,
en el segundo mes del ao. Pero
con el ltimo aumento del boleto
en agosto, los nmeros subieron.
Hoy el boleto comn con
monedas cuesta 5 pesos; el comn
con tarjeta, 4,50 pesos; el boleto
centro, 3,50 pesos; y el boleto ter-
ciario y universitario, 3 pesos. As,
tomando como referencia esos
40 viajes necesarios en colectivos
urbanos, el gasto promedio men-
sual en transporte es de 200 pesos
(boleto comn con monedas), 180
pesos (comn con tarjeta), 140
pesos (boleto centro) y 120 pesos
con el carn del boleto terciario y
universitario. sos son los valores
actuales.
Hay alumnos que deben tomar-
se dos colectivos por da para llegar
hasta su Facultad. Y hay otros que
ni siquiera usan colectivo porque
viven cerca de la Facultad en la
que estudian. Hay chicos del inte-
rior que viajan a sus localidades
de origen al menos una vez al mes
para visitar a sus familiares, y tie-
nen mayores gastos. Por eso, estos
valores son relativos, pero marcan
la pauta base de un gasto jo.
Otros alumnos compensan el
gasto en transporte con el uso de
la bicicleta para llegar hasta Ciu-
dad Universitaria, por ejemplo.
La bici es una gran aliada del estu-
diante para abaratar costos. Tam-
bin, el medio boleto estudiantil
(que implica un descuento del 50
% sobre el costo del pasaje) para
los chicos del interior provincial,
es otro gran alivio al bolsillo. A
continuacin, las alternativas para
ahorrar en transporte.
MOVERSE EN LA CIUDAD:
LA BICI Y EL COLE,
ALIADOS DEL ESTUDIANTE
Boleto terciario y universitario
El boleto urbano terciario y universitario es otra buena alternativa para ahorrar,
sobre todo para aquellos estudiantes que viven muy lejos de sus unidades
acadmicas y deben tomarse dos colectivos para llegar a Ciudad Universitaria,
por ejemplo. Sirve slo para lneas de colectivo urbanas y cuesta $ 3.
Para acceder al boleto universitario y terciario, las tres universidades y los
institutos terciarios pblicos y privados de la ciudad hacen un listado de los
alumnos que lo necesitan, lo mandan al Municipio, y de ah se conceden a
pedido de aqullas.
El carn se tramita en la unidad acadmica, la cual confecciona los carns y
los remite a las Ocinas de Distrito o directamente a la Direccin de Transporte
Municipal. Posteriormente, se devuelven a la unidad acadmica, donde se les
entregar al alumno. El trmite no tiene costo.
Los estudiantes de las universidades e institutos universitarios nacionales
con sede en la ciudad que acrediten su necesidad econmico-social y cursen
estudios regulares, podrn recibir el benecio de esta franquicia estudiantil.
Medio boleto estudiantil
El medio boleto estudiantil entr en vigencia en 2012, e implica un descuento
del 50 % sobre el costo de los viajes interurbanos en la provincia. Los estu-
diantes del interior pueden gestionar las solicitudes del plstico a travs del
portal de trmites del Gobierno provincial (www.santafe.gov.ar).
Para que la solicitud pueda ser aprobada y darle el curso normal a la emisin de
la credencial, es necesario que las casas de estudio acrediten la condicin de
alumno regular de los estudiantes.
Adems, desde este ao, los estudiantes que realicen el trmite del medio
boleto y tengan entre 15 y 29 aos, contarn con la opcin de solicitar el
Pasaporte Joven, que permite acceder a descuentos en ms de 330 locales y
comercios adheridos de toda la provincia (www.pasaportejoven.net).
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EL LITORAL
SBADO, 21DENOVIEMBREDE2009 4DENOVIEMBREDE2013
SUGERENCIAS
Gestionar el medio boleto
estudiantil (para viajes
interurbanos), y el boleto terciario y
universitario (para viajes en lneas
de colectivo urbanas). Conviene
usar las tarjetas magnticas antes
que las monedas.
Usar ms las bicicletas. Si no se
cuenta con una propia, aprovechar
las del programa Subite a la Bici,
que se prestan gratuitamente. Es
una forma de ahorrar en transporte
y de ganar en salud.
Los taxis y remises son caros para
los estudiantes. Procuran usarlos
en salidas nocturnas (puesto que
son ms seguros) y en casos de
urgencia.
Caminar nunca es una mala
alternativa. Los benecios en salud
son muchos.
Cundo Pasa: es un sistema de
consultas por el cual el usuario
puede saber, mediante un sms,
la pgina web del municipio
o descargando la app (en
smartphones) cunto tiempo falta
para que llegue un colectivo de
lnea a una determinada parada.
Eso ayuda a que el estudiante
organice mejor sus tiempos. Es un
buen recurso.
Subite a la bici
El acceso al Sistema Municipal de
Bicicletas de uso Pblico Subite a la
Bici es gratuito. El interesado tiene
que ser mayor de 18 aos, presentar
DNI, fotocopia de un impuesto o ser-
vicio a su nombre y realizar la rma
para el prstamo.
Las bicicletas pueden retirarse,
usarse hasta tres horas por da de 8
a 18 horas, y devolverse en cual-
quiera de las terminales indistinta-
mente. Las terminales o puntos de
prstamos son la Estacin Belgrano
(Bv. Glvez 1150), Direccin de
Deportes (Almirante Brown 5294),
Palacio Municipal (Salta 2951),
Mercado Norte (Santiago del Estero
y Urquiza), Prado Espaol (General
Paz y Hernandarias), UTN Santa Fe
(Lavaisse 610), Ciudad Universitaria
UNL (barrio El Pozo).
En Ciudad Universitaria hay unas
diez bicicletas disponibles, y se
sumarn ms. Se usan mucho. Es
que los chicos pueden retirarlas ac
y devolverlas en otra terminal, por
ejemplo en la Estacin Belgrano. As,
muchos se van en bici hasta ah y se
ahorran un colectivo, explic Natalia,
coordinadora de ese punto terminal.
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EL LITORAL
2DENOVIEMBREDE2014
LA FOBIA ES UN GRADO PATOLGICO
Seis veces fue hasta la facul-
tad a rendir examen y huy des-
pavorida cada vez. Qued libre y
debe presentarse obligadamente
a la evaluacin o se estancar en
la carrera. Hace una semana que
no duerme bien, est tensa, trans-
pira, tiene taquicardia y un nudo
en el estmago. En la mesa exami-
nadora, se larga a llorar desconso-
ladamente y confiesa al docente
su fobia a los exmenes orales.
El profesor la tranquiliza, la esti-
mula dicindole que est contes-
tando bien, que lo que le pasa no
tiene que ver objetivamente con
la situacin de evaluacin sino
con algo personal suyo. La joven
se calma, supera a duras penas el
miedo exagerado y saca una bue-
na nota.
Ocurri, paradjicamente, en
el Seminario sobre Trastorno del
Pnico de la Licenciatura en Psi-
cologa de la Universidad Catli-
ca de Santa Fe. El docente de esa
ctedra y coprotagonista de esta
escena es el doctor en Psicolo-
ga, Marcelo Rodrguez Ceberio,
quien cont este episodio reciente,
uno de los tantos que experimen-
t en ms de 30 aos de carrera.
Rodrguez Ceberio es Licenciado
en Psicologa y obtuvo dos docto-
rados, es psiclogo clnico e inves-
tigador (el primero por la Univer-
sidad Kennedy de Buenos Aires y
el segundo por la Universidad de
Barcelona).
El nerviosismo al que se expo-
ne un estudiante, casi invariable-
mente, cuando debe enfrentarse
a un examen oral va acompaado
de alteraciones orgnicas comu-
nes como trastornos del sueo
y el apetito, clicos, revoltijo de
estmago, etc. Sin embargo, en el
caso de las personas que tienen
fobia a los exmenes, este miedo
es sobredimensionado y los lleva
a eludir la situacin.
Este miedo desmedido va
acompaado de algunas reaccio-
nes fsicas: la persona se ahoga,
siente opresin en el pecho, taqui-
cardia, y naturalmente empieza a
hiperventilar, por ende consume
mayor dixido de carbono que
le provoca mareos y nuseas y se
descompone, manifest.
ANTE LA INCERTIDUMBRE
El psiclogo explic que es
habitual sentir miedo ante todas
aquellas situaciones que provo-
can incertidumbre y de las que no
podemos anticipar el resultado:
una entrevista laboral, un test,
una competencia deportiva. Hay
un caudal de miedo normal que
nos sirve cuando estamos frente
a una situacin de mucha respon-
sabilidad. Nos ponemos nerviosos
y nuestra glndula suprarrenal
empieza a segregar adrenalina
y cortisol, y entonces estamos
tensos, con gran atencin y moti-
vacin y eso nos hace superar la
situacin, subray.
Desde la psicologa, el profe-
sional argument que en el sus-
trato del miedo siempre hay una
cuota de desvalorizacin, de baja
autoestima, de sentirse en infe-
rioridad de condiciones. Cuando
tenemos que ir a rendir un exa-
men, todos nos dicen suerte, que
te vaya bien, porque en la base
est la posibilidad de fallar, des-
tac.
Parte de este miedo a fracasar
tiene que ver con la hiperexigen-
cia. Hay grados: la exigencia es
productiva y motivante, impulso-
ra de acciones; pero la sobreexi-
gencia siempre remarca lo que
falta. Sacaste un 8 y te preguntan:
qu pas que no te sacaste un 10?
Generalmente, nos encontramos
con padres hiperexigentes y el
hijo va en sintona con ellos. Todo
esto acrecienta la incertidumbre,
el miedo y las inseguridades, ase-
gur el docente.
VALORARSE
Rodrguez Ceberio sugiri a los
estudiantes que, en primer lugar,
confen en ellos mismos. En no
pocas ocasiones, deben tratar de
no escuchar las hiperexigencias
de los padres que vuelcan sus
frustraciones en los hijos. Es muy
importante que los hijos se valo-
ren y mejoren su autoconfianza.
Si bien afectivamente, es nutriti-
vo que nos valoren, no podemos
depender de ello: la buena autoes-
tima es un proceso interno, de uno
hacia uno mismo, dijo.
Tambin deben evitar una
actitud negativa, del tipo me va
a ir mal o estudi pero no me
qued nada ya que son premisas
que sobrestiman la posibilidad de
fallar y subestiman el xito.
La actitud del docente que
est frente a la mesa examinadora
tambin puede minar la conan-
za del estudiante. Justamente,
el profesor en vez de tomar en
cuenta que el alumno quiz tiene
un problema para enfrentar esa
situacin, lo primero que piensa
es que no estudi; sa es la reac-
cin ms comn, seal.
MIEDO A LOS EXMENES: ENTRE LO NORMAL Y LO DESMEDIDO
UN PSICLOGO DIJO
QUE LA HIPEREXIGENCIA
DE LOS PADRES PUEDE
MINAR LA CONFIANZA
DEL HIJO. SUGIRI A LOS
ESTUDIANTES VALORARSE
A S MISMOS.
De lo normal
a lo patolgico
Emociones bsicas como el miedo,
sorpresa, ira, alegra, tristeza, asco,
son fenmenos psicobiolgicos que
ayudan al hombre a adaptarse al
medio ambiente, a los desafos del
contexto. El hombre pudo sobrevi-
vir gracias a los indicadores de sus
emociones. Por ejemplo, el asco
nos permite alejarnos de las cosas
que nos hacen mal, la tristeza nos
hace reexionar y el miedo nos ayu-
da a ponernos a resguardo, explic
el psiclogo Marcelo Rodrguez
Ceberio.
El miedo como emocin nos ayuda
a cuidarnos, a protegernos. Por
ejemplo, uno pasa por una calle
oscura y ve un grupo de hombres
reunidos en actitud sospechosa
y qu hace: se cruza de calle o
dobla, una reaccin que le permite
ponerse a resguardo de cara a un
eventual peligro, dijo.
Frente a las situaciones de miedo
normal, hay tres reacciones funda-
mentales: la paralizacin, el ataque
y la huida. Pero cuando se entra
en el territorio de lo patolgico, el
profesional indic que hay que ha-
blar del pnico y de las fobias. Las
fobias son un miedo muy intenso,
sobre objetos o sujetos especcos
(un ratn, una cucaracha, un perro).
El miedo intenssimo que podra
tener una persona frente a un tigre
feroz o un tsunami, es el que siente
una persona con fobia frente a un
ratn, una paloma o una araa. Es
una emocin sobredimensionada,
explic.
Los pnicos, en cambio, son
inespeccos; no tienen un objeto
determinado ante el que sienten
miedo. Por lo tanto, uno puede vivir
toda la vida con una fobia, eludien-
do la situacin, pero no toda la vida,
con un pnico, porque invalida a la
persona, y le empobrece y limita la
vida, diferenci.
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EL LITORAL
SBADO, 21DENOVIEMBREDE2009 4DENOVIEMBREDE2013
La Universidad Nacional del
Litoral (UNL) est integrada por
diez facultades, dos centros uni-
versitarios, un instituto superior,
una escuela universitaria, tres de
nivel medio, una de nivel inicial y
una de primario. En esas unidades
acadmicas, se pueden cursar 50
carreras de grado, 34 de pregrado,
21 ciclos de licenciatura a trmino
y ms de 70 carreras de posgrado,
todas con reconocimiento y ttu-
los ociales, en diferentes campos
disciplinares: Ciencias Econmi-
cas, Exactas, Naturales, Mdicas,
Biolgicas, Artsticas, Arquitec-
tura, Biologa, Sociales, Humani-
dades, Agrarias, Veterinarias, del
Derecho, Ingenieras y de Diseo.
La presencia territorial de la
UNL abarca Santa Fe, Esperanza,
Reconquista-Avellaneda, Rafaela-
Sunchales y Glvez. Adems, la
UNL dispone de una amplia pro-
puesta de educacin a distancia
a travs del sistema UNL Virtual,
conformada por ms de 40 carre-
ras y cursos entre tecnicaturas,
ciclos de licenciaturas para egre-
sados terciarios, de formacin
profesional, bachilleres universi-
tarios, de posgrado y extensin.
A lo largo de sus 95 aos de his-
toria, la UNL ha fortalecido su pre-
sencia en la regin, constituyndo-
se como referente educativo y cul-
tural y un polo de desarrollo social
y productivo para todo el pas, con
proyeccin internacional.
La UNL fue creada hace 95
aos, el 17 de octubre de 1919.
Desde sus orgenes, los principios
de la Reforma Universitaria, ins-
piran su desempeo como institu-
cin educativa del nivel superior,
comprometida con la comunidad,
a travs de la expansin y demo-
cratizacin del conocimiento, la
innovacin tecnolgica y el desa-
rrollo cientco.
UNA GRAN COMUNIDAD UNIVERSITARIA
SER PARTE DE LA UNL:
MUCHO MS QUE ESTUDIAR
CON 95 AOS DE HISTORIA, LA UNIVERSIDAD EMBLEMA
DE SANTA FE OFRECE MS DE 50 CARRERAS DE GRADO,
PERO ADEMS BRINDA AL ESTUDIANTE DESDE BECAS,
TUTORAS, IDIOMAS, PROGRAMA DE VOLUNTARIADO,
CAMPO DE DEPORTES, COMEDOR, HASTA UN AMPLIO
ABANICO DE POSIBILIDADES CULTURALES, CIENTFICAS Y
DE INTERCAMBIO.
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EL LITORAL
2DENOVIEMBREDE2014
QU TE OFRECE
LA UNL
TUTORAS:
al ingresar a la UNL pods contar
con el acompaamiento de
estudiantes avanzados durante
los Cursos de Articulacin y/o en
las primeras asignaturas.
SALUD:
la Universidad cuenta con un
centro de salud equipado con
laboratorio de anlisis clnicos y
centro de odontologa abierto a la
comunidad.
DEPORTES Y AIRE LIBRE:
el Predio UNL-ATE te brinda
un espacio para que practiques
una gran variedad disciplinas y
puedas capacitarte y participar de
torneos y competencias. Adems,
conts con un espacio para
compartir con amigos y disfrutar
del aire libre, a un paso de Ciudad
Universitaria.
COMEDOR UNIVERSITARIO:
tres puntos de la ciudad
congregan diariamente a
estudiantes, docentes, no
docentes y personas invitadas
que pertenezcan a la comunidad
universitaria. Esto te permite
acceder a una alimentacin con
calidad nutritiva a un precio
accesible.
BECAS DE AYUDA:
la Universidad Nacional del Litoral
desarrolla diferentes acciones
para promover la igualdad de
oportunidades, el ingreso, la
permanencia y la graduacin
de la Universidad a los jvenes
en situacin de vulnerabilidad
socioeconmica. Actualmente
la Universidad dispone de las
siguientes becas: integral, de
ayuda econmica, de residencia,
para alumnos con discapacidad,
de Comedor Universitario y beca
Pablo Vrillaud.
IDIOMAS:
pods complementar tu carrera
estudiando ms de 10 idiomas,
adems de ingls para ciegos y
Lengua de Seas Argentina (para
oyentes).
CIENTIBECAS:
si tens vocacin cientca
pods desarrollar tu carrera como
investigador, contando con becas
de iniciacin a investigacin y
espacios como el Encuentro de
Jvenes Investigadores.
VOLUNTARIADO:
la universidad te ofrece
formar parte de equipos
junto a otros estudiantes,
docentes y graduados para
promover acciones solidarias
en cooperacin con diferentes
organismos.
INTERCAMBIOS:
formar estudiantes que sean
estudiantes del mundo es una
de las consignas de la nueva
educacin superior. Para eso la
UNL trabaja en el intercambio
estudiantil a travs de diferentes
programas de movilidad y
avanza en el desarrollo de doble
titulaciones.
CULTURA EMPRENDEDORA:
la universidad fomenta la
cultura emprendedora a travs
de programas que impulsan la
actividad y de sus gabinetes de
emprendedores, donde pods
encontrar el asesoramiento
necesario, capacitacin y
apoyo en la bsqueda de
nanciamiento.
CULTURA:
la formacin integral tambin
implica la participacin en
espacios culturales. Para eso la
Universidad cuenta con un Foro
Cultural, los museos Archivo
Histrico Marta Samatn y
de Arte Contemporneo y la
Biblioteca Jos Glvez.
EDICIONES UNL:
el Centro de Publicaciones UNL y
su sello editorial -Ediciones UNL-
que este ao cumpli su vigsimo
aniversario, ha logrado constituirse
como una de las editoriales
universitarias ms importantes del
pas. Su extenso catlogo abarca
desde autores clsicos de nuestra
regin hasta las producciones ms
recientes de los investigadores
y docentes de la Universidad
Nacional del Litoral.
INGRESO 2015
Inscribite del 1 al 19 de
diciembre a las carreras de
pregrado y grado, en Santa
Fe, Esperanza, Reconquista-
Avellaneda, Glvez y Rafaela-
Sunchales.
FB / TW / www.unl.edu.ar/
ingreso/
Acced a la
info desde
la aplicacin
#INUNL, que
pods bajar sin
costo desde
cualquier
telfono o
tableta con
sistema
Android.
16
EL LITORAL
SBADO, 21DENOVIEMBREDE2009
La Universidad Catlica de
Santa Fe (UCSF) abre dos nuevas
carreras para el ao acadmico
2015. Una de ellas es la Licencia-
tura en Obstetricia, totalmente
novedosa en la provincia, mien-
tras que la otra es Terapia Ocupa-
cional, ambas pertenecientes a la
Facultad de Ciencias de Salud.
La Licenciatura en Obstetricia
es la primera y nica carrera de
este tipo en Santa Fe y provincias
aledaas, como Crdoba y Chaco.
Esta especialidad comenzar a dic-
tarse en la Sede Rafaela de la UCSF,
ampliando as el abanico de pro-
puestas acadmicas en la regin.
El delegado del rector de la
Facultad de Ciencias de la Salud
de la UCSF, el Dr. Guillermo Kerz,
explic que los facultados de la
especializacin Obstetricia son
profesionales que, junto con el
mdico, atienden todo el proceso
del embarazo, parto y posparto,
recepcin del recin nacido y con-
sejos preconcepcionales.
Segn revel Kerz, hoy en da
la Obstetricia est jerarquizada
por la Organizacin Mundial de la
Salud (OMS) que ha puesto nfa-
sis en que haya ms obstetras, ya
que se ha comprobado que esta
rama de la salud controla muy
bien el embarazo y acompaa a
la mujer, desempeando as una
tarea fundamental.
El hecho de que esa carrera
se inicie en Rafaela es una cues-
tin de desarrollo de la UCSF, que
impulsa el avance acadmico y de
posibilidades de acceso a la edu-
cacin superior para todo lo que
es el centro-norte de la provincia
de Santa Fe, ampli el mdico.
La apertura de esta oferta edu-
cativa responde a una necesidad
social y de salud, porque dentro
de la 1a. Circunscripcin el nme-
ro de obstetras es escaso, al igual
que en toda la provincia. Formar
profesionales en ese sector de la
salud, da respuesta a un problema
que se plantea desde hace tiem-
po, dijo Kerz.
En el mismo sentido, explic
que esta licenciatura pone foco en
una maternidad segura y centra-
da en la familia, que apunta a que
el parto sea un acontecimiento de
salud y no de enfermedad, en pos
del desarrollo de la familia y de
toda la sociedad.
TERAPIA OCUPACIONAL
Con relacin a la Licenciatu-
ra en Terapia Ocupacional, Kerz
indic que se abre en la ciudad
de Santa Fe y tiene un marcado
acento en la rehabilitacin en
base comunitaria y salud colecti-
va. Esto signica, darle un marco
de formacin general e integral al
egresado, adems del profesional
especco, dirigido a la recupera-
cin de la persona con participa-
cin de la sociedad.
Es una oferta acadmica que le
da una visin amplia al desarrollo
de la terapia ocupacional, profesin
destinada al abordaje de la persona
que ha sufrido o sufre algn tipo de
trastorno o problema que le impide
desenvolverse con normalidad en
cualquier tipo de actividad cotidia-
na, laboral, etc.
La rehabilitacin en base
comunitaria es otra de las estra-
tegias en las que hace hincapi la
OMS. La Universidad Catlica de
Santa Fe ha visto que el proceso
de recuperacin no suele ser con-
siderado, ya que siempre se apun-
ta a la prevencin y, sin embargo,
constituye un eslabn entre salud
y enfermedad. Por eso, esta licen-
ciatura tiende a formar en lo espe-
cfico de la salud y la ocupacin,
pero tambin en lo que es la micro,
meso y macro gestin de los siste-
mas de salud. Es decir, le permite
al egresado desempearse en un
sistema de salud pblica, o en una
microgestin -como un consulto-
rio- o en la mesogestin -organi-
zaciones-, explic el mdico.
Kerz tambin resalt que ade-
ms del ttulo de licenciado, exis-
te la posibilidad de una titulacin
intermedia: la de Acompaante
Teraputico Ocupacional. Con-
siste en ejecutar todas las funcio-
nes que realiza el licenciado, pero
siempre bajo la supervisin de un
profesional, el cual le indicar qu
se debe recuperar en la persona
que se est rehabilitando.
El profesional concluy que
la construccin del derecho a
la salud es una responsabilidad
colectiva y subsidiaria; por eso la
rehabilitacin en base comunita-
ria. No es slo el profesional con
el paciente, sino, cmo la comuni-
dad toma conciencia del proceso
de salud y es partcipe de ella.
4DENOVIEMBREDE2013
LA LICENCIATURA EN OBSTETRICIA
LA CATLICA ABRE UNA NUEVA
CARRERA NICA EN LA PROVINCIA
COMENZAR A DICTARSE EN LA SEDE RAFAELA. OTRA
OFERTA EDUCATIVA QUE ARRANCA EL AO PRXIMO ES
LA LICENCIATURA EN TERAPIA OCUPACIONAL.
INGRESO 2015
Se abrieron en octubre y se
extendern hasta el 20 de
febrero. Los requisitos para
inscribirse son: cuatro fotos
4x4, DNI (original y fotocopia),
partida de nacimiento,
constancia de Cuil o Cuit; ttulo
del nivel medio/polimodal
(fotocopia legalizada por
autoridad competente, no
policial), provisoriamente se
puede presentar una constancia
de alumno regular, constancia
de ttulo en trmite o de
materias adeudadas; pago de
matrcula de inscripcin en los
bancos habilitados.
Para mayor informacin,
comunicarse al (0342)
4603030 interno 111 o va
email a alumnado@ucsf.edu.ar.
+ INFO
Durante noviembre se dictarn
clases abiertas, charlas y talleres
para que los chicos terminen de
elegir su vocacin.
La propuesta de la UCSF se
completa con las carreras
pertenecientes a las facultades
de: Arquitectura, Ciencias de la
Salud, Ciencias Econmicas,
Derecho y Ciencia Poltica,
Filosofa; Humanidades,
Psicologa y la Direccin de
Posgrado, para quienes ya
cuenten con un ttulo de grado.
17
EL LITORAL
2DENOVIEMBREDE2014
La Universidad Tecnolgica
Nacional (UTN) es la nica en
el pas que tiene a las ingenieras
como objetivo central de la for-
macin acadmica. Se estima que
ms del 50 % de los ingenieros
argentinos se graduaron en ella.
Hoy, se encuentra entre las tres
universidades ms grandes de
Argentina, con casi 60 mil alum-
nos y 29 Facultades Regionales en
todo el pas.
En la Facultad Regional San-
ta Fe de la UTN se dictan cinco
carreras de grado: Ingeniera
Civil, Elctrica, Industrial, Mec-
nica y Sistemas de Informacin.
Los ingenieros de la UTN San-
ta Fe son requeridos por las indus-
trias ms importantes del pas,
debido a su formacin y presti-
gio. Actualmente, la demanda de
los egresados supera a la oferta.
Los planes de estudio tienen una
duracin de 5 aos (excepto Inge-
niera Civil) y estn actualizados
de acuerdo a las tendencias en la
enseanza de la ingeniera y la
irrupcin de las nuevas tecnolo-
gas.
Son planes exibles con mate-
rias electivas y en cualquier
momento de la carrera los alum-
nos pueden cambiar a otra inge-
niera o pasar a otra Facultad
Regional de la UTN en el pas.
Por ao, se beca a un gran por-
centaje de estudiantes (ms del
20 %) como ayuda econmica,
con alguna contraprestacin e
incentivo o por realizar tareas en
grupos de investigacin o proyec-
tos especiales. De esta manera, la
facultad fomenta la insercin de
los alumnos en las tareas de inves-
tigacin y desarrollo, actividades
en las que participa un 20 % de los
estudiantes.
Histricamente, la UTN se
caracteriza por buscar insertar
a sus alumnos y egresados en el
mercado laboral. Por esto, los pla-
nes de estudio incluyen la prctica
supervisada en empresas u orga-
nismos.
ACOMPAAMIENTO
Para ayudar a los aspirantes
en el desafo de ser ingenieros,
la UTN Facultad Regional Santa
Fe tiene instancias de atencin y
acompaamiento a alumnos, pro-
moviendo el vnculo entre pares a
travs de la socializacin de expe-
riencias y construccin de conte-
nidos disciplinares. Para esto se
realizan acciones concretas:
Grupos de Estudio para aspi-
rantes a la Facultad: la actividad
persigue como objetivo que los
recin llegados puedan inter-
nalizar una de las estrategias de
aprendizaje mayormente utiliza-
das como es el estudio en grupos
reducidos y que, a su vez, se sien-
tan acompaados y ayudados por
alumnos avanzados de sus respec-
tivas especialidades.
rea de Orientacin Edu-
cativa: encargada de potenciar
el aprendizaje de los alumnos de
cada carrera y mejorar los pro-
cesos educativos durante los pri-
meros niveles con asesoramiento
psicopedaggico.
Tutoras de pares: se trata de
una tutora a cargo de alumnos
de los niveles superiores quienes
complementan la tarea del docen-
te a travs de diversas actividades
de apoyo, recibiendo una forma-
cin previa en estrategias de ense-
anza y habilidades para anda-
miar los procesos de aprendizaje
de los alumnos.
Proyecto referente de pares:
los destinatarios de este proyec-
to son los alumnos del segun-
do nivel. La propuesta es sentar
bases, generadas de la experiencia
de otros estudiantes que pasaron
por la misma situacin, cercanos
en edad, que puedan contar sus
experiencias, mostrarles la uni-
versidad desde otro lugar y ayu-
darlos a llegar al objetivo.
LOS ESPACIOS
Dentro de su estructura de for-
macin integral de los ingenieros,
la UTN Santa Fe cuenta con Salas
Multimediales totalmente equi-
padas con la ltima tecnologa y
confort, laboratorios de ltima
generacin, biblioteca con sala
climatizada y acceso gratuito a
Internet con ms de 10.000 ejem-
plares, a los que se suman videos y
revistas especializadas.
El estadio -que es uno de los
complejos polideportivos ms
importantes del pas con capa-
cidad para 4.000 personas- es
utilizado por la comunidad uni-
versitaria y escenario de eventos
de trascendencia nacional e inter-
nacional.
Tambin posee un auditorio
para 400 personas; una zona de
servicios para los estudiantes con
bar, librera, fotocopiadora, cajero
automtico, estacionamiento de
motos, parada de taxis, bicicle-
teros y espacios verdes. Tambin
se dictan talleres y actividades
culturales, cursos de idiomas y de
actualizacin y se dispone de un
jardn maternal para hijos de los
integrantes de la comunidad uni-
versitaria.
FACULTAD REGIONAL SANTA FE
LA UTN ACOMPAA AL ESTUDIANTE
DESDE EL INGRESO HASTA GRADUARSE
LAS CINCO CARRERAS DE INGENIERA DE LA UTN SANTA
FE ESTN ACREDITADAS POR LA COMISIN NACIONAL DE
ENSEANZA UNIVERSITARIA (CONEAU). ESTO AVALA LA
CALIDAD ACADMICA DE UNA INSTITUCIN QUE LLEVA 60
AOS FORMANDO INGENIEROS.
INGRESO 2015
Inscripcin: est abierta hasta el
12 de diciembre de 2014.
Documentacin: requisitos en
la web: http://ingreso.frsf.utn.
edu.ar/
Dnde dirigirse: Espacio Acceso
de la UTN Santa Fe (Lavaisse
610), Tel. (0342) 4601579,
int. 218.
18
EL LITORAL
SBADO, 21DENOVIEMBREDE2009
Aunque parezca una redun-
dancia, para estudiar hay que
saber estudiar. Muchos chicos
salen de la secundaria e ingresan a
la universidad sin saber bien cu-
les son las tcnicas de estudio que
ayudan a una mejor comprensin
y aprendizaje de contenidos. Y el
xito o el fracaso en un parcial o
un examen nal depender de si
se han utilizado correctamente
esas tcnicas de estudio o no.
Para la Mg. Marcela Manuale,
asesora pedaggica de la Facul-
tad de Bioqumica de la UNL, las
tcnicas de estudio son cuestio-
nes instrumentales que ayudan a
procesar un determinado conoci-
miento. No hay una tcnica mejor
que otra, sino que cada estudiante
-de acuerdo con la naturaleza de
su carrera- deber utilizar aque-
llas que le sirvan para lograr la
comprensin de lo que estudia,
dice la experta.
CMO ESTUDIAR: TIPS Y
TCNICAS MUY TILES
PARA TENER
EN CUENTA
La comprensin: La especia-
lista aconseja hacer primero una
exploracin del texto a estudiar (ver
el ndice, autor, leer el prlogo, etc.).
Despus, realizar una lectura global
para saber lo que se plantea. Luego
hacer una lectura comprensiva que
permita ver las ideas ms fuertes.
Subrayado: Luego, es recomen-
dable utilizar el subrayado de los
prrafos ms importantes del texto.
Se trata de detectar y resaltar las
ideas principales a aprender.
Resumen: Consiste en leer un
texto e ir transcribiendo sus prrafos
importantes en una apunte casero.
Pero para usar bien esta tcnica, hay
que lograr hacer una condensa-
cin de las ideas centrales, con una
sntesis personal donde el alumno se
vaya apropiando de esas ideas.
Palabras clave: en el proceso de
resumen, tambin sirve identicar
categoras, conceptos o palabras
clave, haciendo una anotacin con
palabras sintticas y frases cortas
en el margen del libro o fotocopia.
Cuadros sinpticos: Despus,
esas palabras clave deben permitir
algn proceso de esquematiza-
cin grca en forma de cuadro
sinptico, red o mapa conceptual
que reorganice las ideas en una
representacin visual.
Memorizar, no: a menos que se
traten de artculos de leyes que
deben saberse al pie de la letra, la
memorizacin es un recurso que no
ayuda a la comprensin de un texto.
Otrasrecomendaciones: la escucha
y toma de apuntes en clase, la focali-
zacin en los ejes propuestos por los
profesores y la lectura crtica, son otras
tcnicas intelectuales que sirven para
rendir con xito en el estudio.
19
EL LITORAL
2DENOVIEMBREDE2014
MAPA DEL ESTUDIANTE
20
EL LITORAL
CENTRO EDUCATIVO
JERRQUICOS
Seguridad e higiene
en el trabajo: una
salida laboral
asegurada
Todos los trabajos implican
algn tipo de riesgo, desde los
administrativos a la minera o la
construccin.
La carrera de Tcnico Superior
en Seguridad, Higiene y Medio
Ambiente, del Instituto Superior
de Especializacin Profesional
N 4086 de Jerrquicos, se dirige
a formar profesionales altamente
capacitados en el diseo de mto-
dos y espacios que eviten la ocu-
rrencia de accidentes o enferme-
dades profesionales relacionadas
con los mbitos de trabajo.
Con un mercado donde la
demanda de un tcnico se encuen-
tra en aumento, el egresado podr
desempearse en mbitos pbli-
cos y/o privados, parques indus-
triales, obras de infraestructuras,
explotaciones mineras y petrole-
ras, Pymes, empresas de servicios,
organizaciones no gubernamen-
tales, entre otras, asegurando un
lugar de trabajo donde las condi-
ciones sean las mejores posibles
en relacin al contexto.
Estar encargado de vericar el
cumplimiento de normas, adoptan-
do medidas preventivas y/o correc-
tivas, realizar auditoras externas
e internas sobre las condiciones
de Seguridad, Higiene y Medio
Ambiente en los mbitos laborales,
actuar como perito ante los Tribu-
nales de Trabajo, intervenir en la
elaboracin de normas, manuales,
planes de contingencia, investi-
gacin de accidentes de trabajo y
enfermedades profesionales.
La carrera tiene una duracin de
3 aos, se encuentra aprobada por
Resolucin N 1.584/2008 del Ser-
vicio Provincia de Educacin Priva-
da del Ministerio de Educacin de
la Provincia y brinda la posibilidad
de articular con cualquier universi-
dad para continuar estudiando.
El instituto cuenta con horario
de cursado exible, posibilidad de
realizar materias semipresenciales
y libres, docentes con amplia expe-
riencia profesional, educacin per-
sonalizada y convenios con impor-
tantes empresas de la ciudad para
que los alumnos puedan realizar
prcticas profesionalizantes.
Hasta el 30 de noviembre, los
interesados en inscribirse tendrn
una bonificacin en la matrcula
de 100%.
AUXILIAR EN CUIDADOS
GERONTOLGICOS
Otra de las propuestas de for-
macin que ofrece Jerrquicos, a
travs de su Fundacin Jerrqui-
cos Educa, es la capacitacin labo-
ral Auxiliar en Cuidados Geronto-
lgicos.
Reconocida por el Ministerio
de Educacin Provincial de Santa
Fe (disposicin N 5/14), la capa-
citacin tiene una duracin de 9
meses.
El egresado estar capacitado
para conocer, comprender y reac-
cionar a las necesidades y requeri-
mientos de las personas mayores,
acompaando o sustituyendo las
actividades de la vida diaria de
aquellas personas que, por dife-
rentes motivos (edad avanzada,
fragilidad o dependencia), no pue-
den realizarlas por s solos.
Para ms informacin o para
inscribirse al ao lectivo, los inte-
resados pueden comunicarse al
0810 555 4050 (opcin 4) o al
(0342) 4504873. Tambin pueden
solicitar informacin por mail a
institutosuperior@jerarquicossa-
lud.com.ar, o personalmente en
Av. Fdo. Zuvira 4665, de 17 a 22.
INSTITUTO SUPERIOR
DEL PROFESORADO DE
INGLS PARTICULAR
INCORPORADO N 1
Aprender idiomas en
forma personalizada
El Instituto Superior del Pro-
fesorado de Ingls Particular
Incorporado N 1 comenz a fun-
cionar en 1970. Desde entonces,
sus alumnos tienen acceso a una
slida formacin integral que
contempla los aspectos personal,
docente y de cultura general.
El trabajo es con grupos redu-
cidos y en forma personalizada
y es en este mbito en donde el
cuerpo docente se desempea
de acuerdo a las exigencias de la
enseanza de un idioma extran-
jero, realizando un seguimiento
intensivo de los alumnos.
En lo institucional, se ha orga-
nizado una serie de acciones
orientadas a brindar apoyo a los
alumnos que evidencian dificul-
tades en sus estudios. El acom-
paamiento comienza desde el
momento en que ingresan al insti-
tuto y tiene como objetivo brindar
las herramientas para que logren
el nivel acadmico deseado.
Asimismo, todo el alumnado
tiene acceso a un servicio de tutora
que contribuye a su integracin a la
comunidad educativa y a la supe-
racin de las dificultades propias
de la trayectoria acadmica indivi-
dual. Las diversas actividades que
se realizan incluyen presentaciones
personales y en equipo, dramatiza-
ciones, proyectos pertinentes a las
ctedras y participacin en eventos
acadmicos y culturales.
En la actualidad, el instituto
ofrece las siguientes carreras: Pro-
fesorado de Ingls para la Educa-
cin Inicial, Primaria, Especial y
Artstica y Profesorado de Ingls
para la Educacin Secundaria,
Especial y Artstica. Ambas tienen
una duracin de cuatro aos. El
ttulo es ocial, con validez nacio-
nal. El horario de cursado es por
la tarde, a partir de las 15.
Los aspirantes a ingresar deben
realizar un curso dictado por los
docentes del instituto en febrero
y marzo. Finalizada esta etapa,
deben rendir un examen escrito y
oral de carcter nivelatorio.
Por informes e inscripciones,
comunicarse con el instituto en for-
ma personal, telefnica o por correo
electrnico. El horario de atencin
es de lunes a viernes 16 a 20.
ESCUELA DE PSICOLOGA
SOCIAL PICHN RIVIRE
Comprender al
hombre y sus procesos
sociales
La 1a. Escuela de Psicologa
Social de Santa Fe Dr. Enrique
Pichn Rivire y el Instituto Parti-
cular Autorizado N 4098 Dr. Enri-
que Pichn Rivire tienen para este
ao una interesante propuesta y es
la formacin en Psicologa Social en
dos modalidades de Nivel Terciario:
presencial y a distancia.
La Psicologa Social, al funda-
mentar en profundidad el carc-
ter social del sujeto, permite apro-
piarse no slo de un instrumento
terico sino tambin prctico,
acerca de los procesos de integra-
cin grupal, institucional y comu-
nitaria.
Aprender Psicologa Social es
acceder a un conjunto de nocio-
nes y conceptos cientficos que
permiten analizar y dar respues-
tas en el terreno terico y prctico
a los interrogantes personales y
sociales a medida que se van desa-
rrollando.
La complejidad propia de la
vida social y de las relaciones
humanas suele generar obstcu-
los en el desarrollo de las activi-
dades de los sujetos y el logro de
sus objetivos. Nuestra poca his-
trica viene siendo marcada por
crisis internacionales y naciona-
les que impactan a los sujetos en
sus inserciones sociales y en los
marcos de referencia con que se
sitan en ellas, plantendole nue-
vas exigencias.
Todos estos procesos, ntima-
mente vinculados a las caracters-
ticas de los vnculos interpersona-
les, a las formas de organizacin
social y a la relacin de los sujetos
en sus grupos de pertenencia,
brindan un amplio campo de estu-
4DENOVIEMBREDE2013
OPCIONES ACCESIBLES
Y PARA TODOS LOS GUSTOS
21
EL LITORAL
2DENOVIEMBREDE2014
dio de la Psicologa Social.
Ya sea a partir de su modali-
dad presencial como a distancia,
el egresado podr desempearse
en forma independiente o en rela-
cin de dependencia en organis-
mos ociales o privados.
Su tarea se desarrollar en
campos de interaccin entre suje-
tos con conflictivas diversas, en
funcin de la promocin social,
diseando y/o realizando tareas
de desarrollo social y prevencin.
Su desempeo abarcar dis-
tintas reas problemticas rela-
cionadas con la violencia familiar
y social, la problemtica del nio
y el adolescente, la tercera edad,
la salud comunitaria, adicciones,
emergencias sociales y/o naturales.
Para informacin e inscripcin:
de lunes a viernes, de 18 a 21, en
calle San Jernimo 3120. Tel.-Fax:
N 0342-4563136, o mail epssan-
tafe@yahoo.com.ar.
ICR SANTA FE
Alternativas
educativas en todas
las reas
El ICR Santa Fe es una institu-
cin pensada y organizada para
brindar una capacitacin adecua-
da a las exigencias del mercado
laboral actual.
Desde sus comienzos, orienta
y forma a hombres y mujeres de
nuestra regin, guiados siempre
por el compromiso hacia el creci-
miento personal y profesional de
sus nuestros alumnos, ofreciendo
distintas alternativas educativas,
en todas sus reas.
Entre sus objetivos se destaca
que el alumno logre una optimi-
zacin en el desarrollo de sus acti-
vidades actuales, pero sobre todo
que obtenga una herramienta
fundamental en la bsqueda de su
insercin en el mercado laboral.
El instituto ofrece personal
docente con capacidad de comu-
nicacin, vocacin e inquietud
permanente en la actualizacin de
sus conocimientos y materiales.
Por otro lado, todas sus pro-
puestas educativas cuentan con el
aval del Ministerio de Educacin
de la provincia de Santa Fe.
Este ao, para facilitar el inicio
del alumno en su camino profe-
sional, el ICR le ofrece una impor-
tante promocin: si realiza la
preinscripcin 2015 en el mes de
noviembre, le congelan la cuota a
valor 2014.
La oferta es variada y adecua-
da a las necesidades del mercado
laboral actual:
REA ADMINISTRACIN:
Administracin de empresas
(9 meses), Asistente en jardines
y maternales (5 meses), Asistente
en estudios jurdicos (5 meses),
Liquidacin de sueldos (5 meses),
Marketing, ventas y liderazgo (9
meses), Recursos humanos (9
meses), Secretariado administra-
tivo (9 meses), Operador de inmo-
biliarias y consorcios (9 meses),
Introduccin al coaching (4
meses), Productor y organizador
de eventos (5 meses) y Asistente
en seguridad e higiene (9 meses).
REA SALUD
Administracin de clnicas,
sanatorios y farmacias (9 meses),
Asistente teraputico (9 meses),
Asistente gerontolgico (9 meses),
Facturacin sanatorial (9 meses),
Facturacin y auditora de farma-
cias (9 meses), Auxiliar tcnico
en electrocardiograma (5 meses)
y Primeros auxilios y patologas
mdicas (4 meses).
PARA MS INFORMACIN:
Santiago del Estero 2489 - San-
ta Fe. Telfonos: (0342) 412 1961
- (0342) 15 443 2870. Facebook:
www.facebook.com/icr.santafe.
Mail: santafe@institutoicr.com.ar
o en nuestro sitio web: www.insti-
tutoicr.com.ar
LICEO MUNICIPAL
Pioneros en la
enseanza artstica
Desde 1928, el Liceo Muni-
cipal Antonio Fuentes del Arco
constituye un mbito educativo
que brinda a la comunidad san-
tafesina diversos niveles de idio-
mas y de formacin artstica.
El Liceo Municipal est inte-
grado por cinco escuelas de disci-
plinas artsticas y culturales: Dise-
o y Artes Visuales, Msica, Dan-
zas, Idiomas y Expresin Esttica
Infantil. Adems, se brinda un
servicio psicopedaggico, que es
comn a todas ellas.
En la actualidad se trabaja
fuertemente en propuestas de
extensin a la comunidad a tra-
vs de talleres para adolescentes
y adultos (sin estudios previos)
y anexos localizados en distintos
barrios de la ciudad. La valiosa
oferta acadmica que formula el
Liceo Municipal se funda en los
principios de la educacin pbli-
ca y gratuita.
PROPUESTA
ACADMICA 2015
ESCUELA DE IDIOMAS:
Alemn, Francs, Ingls, Ita-
liano y Portugus para adultos, a
partir de los 16 aos, y adolescen-
tes con 7 grado aprobado
Cursos de Perfeccionamiento
para Docentes de LE y para ex
alumnos y pblico en general
Requisitos: Acreditar la com-
petencia Lingstica requerida
y presentar la certificacin de
Acreditacin de los diferentes
Niveles.
ESCUELA DE DANZAS:
Profesor de Danzas con orien-
tacin en Danza Clsica, Profesor
de Danzas con orientacin en
Danza Contempornea, Profe-
sor de Danzas con orientacin
en Danzas Folclricas y Folclore
y Profesor de Expresin Corpo-
ral. Requisitos: Tener aprobado
el nivel Polimodal o Secundario y
aprobar el examen de Nivelacin.
ESCUELA DE MSICA:
Profesorado de Msica. Requi-
sitos: tener el Nivel Polimodal o
Secundario aprobado, as como
tambin haber realizado y apro-
bado el curso de ingreso. Adems
contar con lectoescritura musical
(Audioperceptiva), un instru-
mento armnico principal ele-
gido (piano o guitarra) y aptitud
vocal (anacin, cuerdas vocales
sanas).
Por otro lado, con respecto al
nivel medio, el instituto tambin
ofrece cursos de formacin profe-
sional en instrumento, cursos de
formacin profesional en canto,
un ciclo intermedio con orienta-
cin en msica popular y un curso
de capacitacin en Percusin.
ESCUELA DE DISEO
Y ARTES VISUALES:
Profesor de Artes Visuales,
Tecnicatura Superior en Artes
Visuales y Tecnicatura Superior
en Diseo. Requisitos: tener apro-
bado el Nivel Secundario.
22
EL LITORAL
INSTITUTO SUPERIOR
N 9017 SAN JOS
ADORATRICES
Educar profesionales
de probada
calificacin
Dos carreras de Formacin
Docente: Profesorado de Educa-
cin Inicial y Profesorado de Edu-
cacin Primaria y la Tecnicatura
Superior en Gestin de las Orga-
nizaciones constituyen la actual
propuesta acadmica del Instituto
N 9017 San Jos Adoratrices.
Atendiendo a las problemti-
cas que se plantean en el actual
escenario sociocultural, ambas
propuestas buscan formar pro-
fesionales de la educacin com-
petentes, necesariamente abier-
tos al cambio, para que con una
actitud reexiva y crtica puedan
adoptar libre y responsablemen-
te decisiones adecuadas a cada
situacin y ser capaces de pro-
yectar su aporte educativo con
creatividad personal en las com-
plejas y variadas circunstancias
de esta hora.
Los Talleres de Docencia y
Seminarios consolidan las habili-
dades y aptitudes que permiten en
su desarrollo durante los cuatro
aos, la reexin y conguracin
anticipada del rol docente, como
as tambin lograr la experiencia
concreta mediante las prcticas
en aulas reales durante el ltimo.
Una experiencia particular para
los alumnos/as que cursan los pro-
fesorados es el programa de pasan-
tas docentes. En los primeros aos
asisten, en carcter de auxiliares al
docente de aula, lo que les permite
anticipar y descubrir la plenitud de
acciones que desarrolla el profesor
en ella y fuera de ella.
Integradamente con estas acti-
vidades se articulan espacios de
formacin tecnolgica y audiovi-
sual para la generacin de recursos
didcticos mltiples y satisfactorios
frente a las exigentes demandas de
los nios en la actualidad.
FORMACIN TCNICA
EN ORGANIZACIONES
Otra de las propuestas es la de
la Tecnicatura Superior en Ges-
tin de las Organizaciones, una
carrera de corta duracin que da
respuesta a la demanda de empleo
actual, formando tcnicos de pro-
bada calicacin.
Mediante pasantas en empre-
sas de nuestra ciudad, los alum-
nos amplan y aplican los conoci-
mientos, habilidades y aptitudes
desarrollados en sus tres aos de
formacin, lo que les posibilita
una insercin segura en las orga-
nizaciones en las que realizan sus
prcticas.
La insercin laboral de los
egresados en un alto porcenta-
je evidencia la concrecin de un
perl adecuado a las demandas de
nuestro medio.
INSTITUTO SUPERIOR
PARTICULAR
INCORPORADO N 4031
FRAY FRANCISCO DE
PAULA CASTAEDA
La educacin pensada
como un crecimiento
ntegro
El Instituto Superior Parti-
cular Incorporado N 4031 Fray
Francisco de Paula Castaeda
tiene una oferta amplia de carre-
ras: Profesorado de Educacin
Primaria, y Profesorados para
la Educacin Secundaria en
Historia, Lengua y Literatura,
Filosofa, Ciencias Sagradas y
Biologa.
La nota distintiva de la pro-
puesta del instituto es la concep-
cin de educacin: un enriqueci-
miento, un crecimiento de toda
la persona, en todos sus aspec-
tos. Existe una preocupacin
real en la comunidad no slo por
transmitir esta concepcin, sino
-fundamentalmente- por vivir de
esta manera todas las actividades
y relaciones que en el da a da se
presentan.
Esto se traduce en un esfuerzo
por atender al alumnado en sus
diferentes necesidades y deman-
das relacionadas con servicios de
seguimientos acadmico, espa-
cios de orientacin y tutora, entre
otros.
De una manera muy especial
interesa la promocin de activi-
dades que acerquen a los alum-
nos al mundo del arte en su rica
variedad, bajo la certeza de que
se posibilitan formas de conoci-
miento de la realidad diferentes
de las que ofrece el conocimiento
acadmico.
Se cuenta, adems, con varios
Centros de Estudios, que, desde la
investigacin y el estudio, profun-
dizan diferentes temas.
El Grupo de Pastoral, por su
parte, anima a la oracin diaria y
procura acompaar en sus nece-
sidades espirituales a docentes y
alumnos.
Una nota distintiva de la for-
macin que ofrece el instituto es
la incorporacin a cada ctedra
de actividades que recrean el con-
cepto de enseanza y aprendiza-
je en clases abiertas, conferencias
de especialistas, exposiciones de
arte, congresos, entre otros.
Debe sumarse a esto la relacin
estrecha que mantienen los alum-
nos con escuelas de nivel prima-
rio, secundario e instituciones
no escolares donde realizan una
parte importante de su trayecto
formativo. Desde el inicio de la
carrera hay una insercin paulati-
na en el futuro mbito de trabajo;
se intenta superar la identicacin
de la tarea futura con prctica de
la enseanza exclusivamente, y
hacerla coincidir ms ampliamen-
te con prctica docente, abierta
y dispuesta a todos las solicitudes
que la relacin educativa con los
nios y jvenes plantee..
El compromiso del Instituto
4DENOVIEMBREDE2013
2X2 /
OTAVIANI
23
EL LITORAL
Castaeda es formar docentes
que sean slidos y apasionados en
el conocimiento de su disciplina, y
que al mismo tiempo y con igual
intensidad se asuman como edu-
cadores de nios y jvenes.
ISPI 4035 DEL SINDICATO
DE ARTES GRFICAS
Propuestas adecuadas
a la demanda actual
El Instituto Superior Particu-
lar Incorporado N 4035 Briga-
dier General Estanislao Lpez,
perteneciente al Sindicato de
Artes Grcas de Santa Fe, ofre-
ce propuestas pedaggicas ade-
cuadas a la demanda educativa
actual. Las carreras que se dictan
son: Gua y Tcnico Superior en
Turismo, que tiene un cursado
acadmico de 3 aos y un nico
ttulo en la provincia. Son dos
carreras en una, lo que posibili-
ta una amplia insercin laboral.
La titulacin cuenta con validez
provincial (Dec. N 1.988/94) y
nacional (Res. N 1.986/08), sta
ltima es nica en el pas. El cur-
sado es de lunes a viernes, de 17
a 21 horas.
La otra carrera es el Profesora-
do de Educacin Primaria. Tiene
un cursado acadmico de 4 aos
e histricamente se mantiene la
impronta de formar alumnos alta-
mente capacitados para desarro-
llarse laboralmente en los sectores
ms desfavorecidos y vulnerables;
la titulacin cuenta con validez
provincial (Res. Min. N 528/09),
y el horario de cursado es de lunes
a viernes, de 16 a 21.30.
Ambas carreras cuentan con
sus respectivos Departamentos
de Capacitacin e Investigacin.
Las inscripciones para el ao
acadmico 2015 se encuentran
abiertas y la documentacin que
se debe presentar para efectuar
la inscripcin es: una fotocopia
legalizada del DNI; una fotoco-
pia legalizada del ttulo secun-
dario; un certificado de buena
salud; y dos fotos 4x4.
Para una mayor informacin
consultar en Junn 2646, Telfo-
no: (0342) 4541589, con un hora-
rio de atencin de 16 a 20 horas.
Pgina web: http://www.institu-
tobrigadier.edu.ar/, Correo Elec-
trnico: instituto4035@fibertel.
com.ar
INSTITUTO 4057 UMBRAL
Por qu estudiar
Psicomotricidad?
La Psicomotricidad es una disci-
plina que pone en estrecha relacin
lo psicoemocional y lo motriz (refe-
rido bsicamente al movimiento)
pero con connotaciones psicolgi-
cas que superan lo biomecnico. Se
ocupa de la comprensin del movi-
miento como factor de desarrollo y
expresin del sujeto con relacin
a su entorno. La intervencin des-
de la Psicomotricidad parte de las
capacidades de cada sujeto, para
desarrollar al mximo sus poten-
cialidades, generando situaciones
ldico-emocionales, expresivas y
creativas.
El estudiante de Psicomotri-
cidad del Instituto 4057 Umbral
tiene la oportunidad de vivenciar
su futuro rol profesional desde los
primeros aos de formacin. En el
transcurso de su formacin, el psi-
comotricista adquiere conocimien-
tos y habilidades que lo favorecern
en la disponibilidad corporal del
abordaje teraputico.
El psicomotricista interviene
en el desarrollo normal del sujeto
y abordando la patologa, desde
el mbito educativo y preventivo,
hasta el teraputico y clnico, des-
de la niez hasta la adultez. Es una
carrera con mltiples aportes te-
ricos y cientcos, que posibilita la
insercin en variados mbitos labo-
rales, permitiendo al profesional
utilizar, su creatividad, imaginacin
y espontaneidad, trabajando con
estos tres recursos en los sujetos.
La propuesta acadmica est basa-
da en tres reas especcas: neuro-
loga, psicologa y creatividad. El
egresado de Tcnico Superior en
Psicomotricidad est capacitado
para intervenir e insertarse en un
amplio campo laboral: escuelas
especiales, escuelas comunes (inte-
graciones), geritricos, centros de
salud, hospitales, centros educa-
tivos-teraputicos, centros de da,
CAF (Centros de Accin Familiar),
CAI (Centros de Accin Inmedia-
ta), clnicas publicas y privadas.
El egresado como Acompaante
Teraputico se puede desempear
en diversos dispositivos: a nivel
familiar e institucional; dispositi-
vos clnicos en hospitales de da,
centros de da, internacin psiqui-
trica, geritricos, centros de rehabi-
litacin de adicciones.
2DENOVIEMBREDE2014