Ciclismo: El Ciclista y el miedo al xito

Jose Manuel|1 Comentario

Todos conocemos ciclistas que entrenan con nosotros, que conocemos su capacidad fsica
diaria y que luego en competicin, no dan la talla y rinden mucho menos que nosotros
No es fcil, para algunos, hablar de estos temas de ndole psicolgica.
Muchos ciclistas infravaloran el poder de la mente, dando una gran ventaja a los rivales que s
se sirven de ella para lograr y consolidad su status competitivo.
Estamos hablando, exactamente, del miedo a ganar. Deportistas que ante un gran evento, ante
una prueba, ante una victoria hecha, falla.
Muchsimos son los casos de personas que rinden ms en los
entrenamientos que en las pruebas. La relacin que mantienen con el resto de deportistas, con
todo su entorno, con sus amigos, pblico en general, espectadores, familiares, auxiliares
Todo ello le supone una presin extra.
Los individuos cuya mentalidad no sepa gestionar este tipo de agentes externos, lo convertirn
inmediatamente en enormes generadores de ansiedad y estrs.
Generalmente a este tipo de mentalidad, le es ms fcil y cmodo mantener su situacin
convencional dentro del grupo, que tener que demostrar sus verdaderas capacidades. Esto
hace que, inconscientemente, muchos ciclistas e incluso en ocasiones equipos completos,
fallen en los momentos ms importantes.
Se da el caso tambin, de que se provoquen enfermedades y lesiones
psicosomticas. Es decir, a algunos deportistas, las lesiones y enfermedades son una va de
escape para evadirse de esta presin ambiental. No debemos olvidar que los sentimientos de
afecto, proteccin, lstima, etc son vistos por estos individuos como algo positivo para su
mentalidad vulnerable.
En este caso, cuando un deportista es presa de esta situacin psicolgica del miedo a vencer,
su mente intenta boicotearle para evitar la victoria. Aparece la temida ansiedad, las molestias,
la sensacin de vaco, la sensacin de incapacidad, e incluso se llega a dudar de la calidad del
entrenamiento que le ha llevado hasta ese estado de forma.

Cmo defenderse de l:
Si te sientes identificado con lo que has ledo hasta aqu, deberas acudir a un
profesional de la psicologa deportiva, que sepa reconducir tu situacin.
En caso de que no te veas tan afectado, pero temas estar en riesgo de padecerlo, lo
ms conveniente sera hacer un trabajo diario de mentalizacin en cada
entrenamiento, de que el trabajo que ests efectuando slo tiene un nico objetivo: dar
el mximo en la competicin, y que la victoria es el destino real y claro de los
entrenamientos.
Poner en marcha todos los mecanismos psicolgicos a tu disposicin (con o sin ayuda
profesional) para crear una estructura emocional estable y consolidada en la que
apoyarte cuando llega el momento decisivo de la competicin.
Muchos compaeros de pelotn se conforman nicamente con hacer una buena carrera, sin
ms, e insinan que la victoria es lo de menos para ellos.
Cuando de deporte competitivo se trata, este deportista con ese estado mental, se encuentra
en un claro estado de conformismo que en momentos delicados de la etapa o prueba, le pasa
factura.
No olvidemos que para estos deportistas, es
ms fcil acostumbrarse a perder que a ganar.