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COMO ATIVAR A KUNDALINI

Como Ativar a Kundalini



A partir daqui, meus mtodos de ensinar o Reiki deixam de ser tradicionais para serem modernos
embora, na verdade, pouco tenham de modernos. Os exerccios e as informaes que se seguem no
so usados no mtodo Tradicional, mas tornam possvel a explicao do Reiki III no-Tradicional. Ofereo
este material como parte do Reiki II, por um lado, porque ele serve de ponte entre as energias do
Segundo e Terceiro Graus e, por outro, porque o estudante precisa de algum tempo para trabalhar com
ele antes de comear com seriedade o treinamento em Reiki III. As informaes e os exerccios tambm
so vitais para compreender como funciona o Reiki, e, enquanto isso s comea a ser foco de interesse
no Reiki II, no Terceiro Grau de fundamental interesse.
O material deste captulo muito antigo e origina-se dos ensinamentos do Budismo Snscrito e Tntrico.
Esses ensinamentos j eram antigos no tempo de Jesus, e ele os incorporou, de incio, ao Cristianismo.
Durante quase dois mil anos, esses ensinamentos tm sido omitidos e esquecidos no Ocidente, e esto
sendo reintroduzidos agora, quando alguns dos conhecimentos e das civilizaes mais antigas do planeta
esto ameaadas de se extinguir e desaparecer. So mtodos conhecidos por vrios nomes, em diversos
pases orientais. No sei quando ou como esses exerccios foram integrados e se tornaram parte dos
ensinamentos avanados sobre o Reiki. Tambm no sei quem desenvolveu o mtodo de iniciao que
uso e quem o usa. Esse material pode, na verdade, ter sido parte original do Reiki. O prprio Mikao Usui
parecia versado nos ensinamentos budistas, tendo sido conhecedor dos antigos Swfras.
Tomando conhecimento dos canais de energia que permeiam o corpo humano, o agente de cura
compreende como o Reiki penetra e flui pelo corpo. Ao trabalhar com o Reiki para harmonizar esses
canais, ele aumenta sua capacidade como curador. Aprendendo a controlar o fluxo de energia nos canais,
o curador capaz de transmitir aos outros essa energia. Essa transmisso o processo de iniciao em
Reiki, e os exerccios energticos contidos neste captulo preparam o corpo fsico para isso. A capacidade
de conter e transmitir grandes quantidades de Ki e as tcnicas para fazer uso dessa energia o que
constitui a iniciao em Reiki e o que d origem a um Mestre. Os exerccios deste captulo do incio a
esse processo.
A natureza dessa energia e como ela flui pelo corpo a natureza da vida em si. A canalizadora Barbara
Marciniak, em seu livro iluminador Bringers of the Dawn (Bear & Co., 1992), chama a energia da fora
vital de "Luz" (que, no Japo, chamada de Ki) e a define como "informao". Ela afirma que o DNA
humano, o transmissor de "Luz" ou de Ki ou "informao", um dia se constituiu de doze filamentos, ao
passo que hoje se constitui apenas de uma hlice dupla. No estgio de evoluo humana atual, estamos
aprendendo a usufruir a informao codificada Ki e a nos ligar novamente ao que tnhamos perdido.
Lembre-se da citao no ltimo captulo sobre almas como uma srie de filamentos entrelaados. Creio
que o Reiki uma parte vital do processo de reconexo.
Barbara Marciniak diz:
" hora de voc aceitar os desafios e investigar a histria que existe dentro do seu corpo, deixando que
os filamentos codificados pela luz se reagrupem, formando novas hlices, e se abrindo para o que essa
nova informao no DNA vai lhe trazer...

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Os filamentos codificados pela luz so instrumentos de luz, uma parte da luz, uma expresso da luz.
Esses filamentos existem como milhes de fibras finas, como linhas dentro de suas clulas; como
filamentos-imagens codificados pela luz, existem tambm fora do seu corpo. Esses filamentos guardam a
geometria da Linguagem da Luz, a qual guarda a histria de quem voc ...
medida que o DNA comear a formar novos filamentos, estes viajaro ao longo de um sistema nervoso
no corpo que est sendo desenvolvido neste momento, e memrias lhe inundaro a conscincia. Voc
deve trabalhar para desenvolver esse sistema nervoso a fim de atrair luz para o seu corpo...
Esse trabalho energtico de reconexo est ocorrendo agora, sobretudo em pessoas conscientes do Ki
(ou Luz). Os mtodos de abertura e canalizao de Ki so muito antigos (Budismo Vajrayana, Hindusmo,
Ch'i Kung), mas esto sendo redes-cobertos neste momento, tal a sua necessidade. Sanaya Roman e
Duane Packer trabalham com esse processo na srie em fita Awakening Your Light Body. Ao abrir os
canais de Ki ou Luz e ao aprender como a fora vital funciona, novas informaes comeam a fluir. Essa
nova informao o maior potencial para o crescimento humano desde que a Deusa Tntrica Shiva
trouxe o Reiki para este planeta.
A fora vital (Ki) est sendo ativada atravs de novas maneiras com mtodos antigos, e o veculo de
transformao da humanidade o Reiki (entre vrios outros possveis). Existe um ditado que diz: "No
existe nada de novo sob o Sol." Estamos nos voltando para mtodos antigos a fim de nos modernizar.
Ligar novamente o DNA humano e exigir nossa herana de Seres de Luz (Luz definida como Ki ou
informao) quase uma metfora para o Reiki. Devolver o Reiki a todos os que quiserem neste planeta
o mesmo que recuperar o DNA de doze filamentos e o Ki/Luz/Informao que perdemos.

Primeiro Exerccio

Comece num estado de meditao e inicie a rbita Microcsmica. Sinta e visualize o Ki como energia do
fogo (Raku), movimentando-a do Hara (umbigo) para o Hui Yin (perneo), e da para cima, ao longo da
coluna, at o chakra da coroa. Leve a energia para baixo, pela frente do corpo, at o Hara novamente.
Desse ponto em diante, os exerccios diferem para homens e mulheres. No visualize os smbolos do
Reiki durante este exerccio.
Para Mulheres:
Comece com o chakra da raiz fechado, a posio Hui Yin, que ser examinada no prximo exerccio.
Para us-la neste exerccio, comece sentando-se no cho com o calcanhar de um dos ps pressionando
a vagina e o clitris. A presso deve ser firme e contnua, o que tambm pode ser conseguido com um
pequeno travesseiro entre as pernas, uma bola de tnis ou mesmo um cristal grande.12 Coloque a lngua
no cu da boca atrs dos dentes. Essa posio fundamental na maioria dos exerccios de Ioga
Kundalini e Ch'i Kung, inclusive na rbita Microcsmica. O uso do travesseiro ou almofada uma tcnica
zen (Budismo Japons). Voc pode sentir calor ou mesmo chegar ao orgasmo em virtude dessa presso.
Em seguida, levante as mos, esfregue uma contra a outra para ativar o fluxo da energia Reiki at que
elas se aqueam.13
Cubra e pressione com a palma das mos aquecidas os seios nus e comece a massage-los
descrevendo crculos para cima e para fora. Faa isso dezoito vezes sem estimular o bico dos seios, e
conscientize-se do fluxo do Ki na direo da vagina, das glndulas pineal e pituitria (os chakras da raiz,
da coroa e o terceiro olho). A rotao para cima chama-se disperso.
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Termine com os dedos tocando ligeiramente o bico dos seios e faa a energia fluir dos seios, da vagina,
do chakra da coroa, do terceiro olho em direo ao chakra do corao. Repita o grupo de dezoito
movimentos giratrios de massagem de duas a quatro vezes, fazendo o Ki fluir para o chakra do corao
depois de cada ciclo.
Depois, faa os movimentos giratrios na direo oposta, movendo-se para dentro e para baixo.
Concentre a energia nos mamilos e faa-a fluir para a coluna dorsal na altura dos seios; a seguir, dirija-a
regio dos rins. Faa de dois a quatro movimentos giratrios. Esse tipo de movimento realizado para
dentro chamado de inverso.
Mova as mos dos seios para a parte posterior do corpo, na altura dos rins. Massageie delicadamente
essa rea de nove a dezoito vezes; ento, pare. Faa esses movimentos circulares de duas a quatro
vezes, descansando ao final de cada srie. Sinta o aquecimento na rea dos rins.
Mova as mos novamente, desta vez massageando o baixo-ventre, dos ovrios at a virilha. Massageie a
regio do fgado e do pncreas, abaixo das costelas flutuantes, direita, e o bao do lado esquerdo. Faa
movimentos para fora e para dentro, 36 vezes em cada posio. Massageie a seguir a rea vaginal para
concentrar a energia. Faa uma pausa e sinta o Ki se expandir.
Coloque a mo direita sobre a vagina e a esquerda sobre o centro do corao, e dirija a sensao
resultante do amor universal para o corao. Absorva a energia da Terra e continue com a rbita
Microcsmica, terminando por concentrar a energia no Hara.
Isso completa o primeiro exerccio para mulheres.

Exerccios de Ki para Mulheres
Primeiro Exerccio


Massageie os seios para dentro, para cima e para fora.
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Toque os mamilos e faa a energia fluir para o corao.


Massageie a virilha e a cintura
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A posio Hui Yin Porta da Vida e da Morte para Mulheres.
Os benefcios desse exerccio vo alm da expanso dos canais da Kundalini a
maioria das disciplinas espirituais trabalha de alguma forma para dirigir a
energia sexual ao chakra da coroa a energia sexual o Ki Original, e sua
perda diminui a vitalidade, bem como a sade e o perodo de vida. Essa
energia perdida atravs da ovulao, da menstruao e do ato sexual. O
exerccio acima recicla essa energia gerando um aumento do Ki Original para o
benefcio do corpo, da mente e do esprito. Combinando a energia sexual com
a energia do corao, desenvolve-se a compaixo que traz a sensao de
bem-estar, prazer e paz.
Os movimentos giratrios sobre os seios servem para equilibrar nas mulheres o
processo hormonal, s vezes com resultados surpreendentes. Os movimentos
giratrios podem causar o desaparecimento dos sintomas da menopausa, com
a explicao de que "o sangue retrocede". Mulheres com ndulos nos seios
acham que os movimentos giratrios podem reduzir ou eliminar esses ndulos.
Fazendo apenas os movimentos giratrios, pode-se provocar a diminuio do
tamanho dos seios. Faa os movimentos na direo inversa para aumentar o
tamanho dos seios, mas evite-os se tiver ndulos nos seios ou se estiver
passando pela menopausa. Para a maioria das mulheres, fazer movimentos
giratrios em ambos os sentidos (o mesmo nmero de vezes em cada direo),
equilibra os hormnios sem alterar o tamanho dos seios.
Outro resultado possvel desses exerccios dirios o fato de o sangue
"retroceder". Para algumas mulheres, os nveis de estrgeno podem diminuir o
suficiente para interromper o ciclo menstrual. De acordo com a filosofia
esotrica, esses exerccios so considerados positivos e significam que o Ki
sexual foi reciclado e dirigido ao chakra da coroa. Esses, provavelmente, no
so usados como anticoncepcionais e, se a menstruao foi interrompida por
gravidez, pare com os exerccios ou faa um nmero menor de movimentos
giratrios (menos de 100 por dia). Esses exerccios no tm efeitos colaterais
indesejveis. Eles param o relgio biolgico e aumentam a criatividade e a
atividade mental.
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Esses exerccios podem ser feitos duas vezes ao dia, de manh e noite. Faa
no mnimo 36 movimentos giratrios e, no mximo, 360 por sesso. Comece
com um nmero menor e aumente aos poucos.

Para Homens:

Comece os exerccios estando nu, de preferncia, concentrado na sua
meditao, com a rbita Microcsmica. No visualize os smbolos do Reiki ou
do Raku (energia do fogo) enquanto faz os exerccios, pois eles causam mal-
estar e estimulam em excesso. Se isso ocorrer, devolva o excesso de energia
Terra e use a rbita Microcsmica, terminando em espirais a fim de levar o Ki
at o Hara. A posio Hui Yin e o modo como ligar os Vasos da Concepo e
Governador sero examinados neste captulo mais frente. Leia o primeiro
exerccio para mulheres antes de comear.
Inicie o exerccio aumentando o nvel de energia nas mos: friccione-as uma
contra a outra rapidamente ou d incio ao fluxo do Reiki.16
Quando suas mos estiverem quentes, massageie delicadamente os rins, de
nove a dezoito vezes. Pare e atente para a sensao de calor. Usando o poder
da mente,

Exerccios de Ki para Homens
Primeiro Exerccio


Inspire em direo aos rins e expire em direo ao Kl (planta dos ps). Repita
isso de duas a quatro vezes. Conscientize-se da ligao energtica entre os
rins e os rgos genitais.
Aumente o nvel de energia das mos novamente. Segure os testculos delica-
damente com a mo direita em forma de concha sem apert-los. Massageie-os
de 18 a 36 vezes. Pare e sinta o Ki acumular-se nos testculos.
Segure-os com a palma da mo esquerda e coloque a mo direita sobre o
Hara. Pressionando levemente, massageie o umbigo com a mo direita no
sentido horrio de 36 a 81 vezes.
Troque as mos e repita o procedimento, primeiramente elevando o nvel de
energia nas mos. Massageie o Hara no sentido anti-horrio, de 36 a 81 vezes.
Dessa vez, segure os testculos com a mo direita em forma de concha.
Cubra os rgos genitais com as mos. Sinta os rgos estimulados e contraia
os msculos para concentrar a energia. Pare e sinta a energia se expandir.
Com a mo direita sobre os testculos, coloque a esquerda sobre o centro do
corao. Dirija a energia universal do amor ao corao.
Continue com a rbita Microcsmica, voltando com a energia ao Hara e termi-
nando o exerccio com as espirais finais.
So vrios os objetivos deste exerccio. O primeiro aumentar a compaixo,
ligando os rgos genitais ao corao. O segundo maior benefcio est em
reciclar a energia sexual ou Ki Original para ter sade e vida mais longa. Os
rgos sexuais tambm se fortalecem. Problemas relacionados com a prstata,
com a ejaculao precoce e com outras dificuldades sexuais tambm podem
ser aliviados. A circulao plena de energia ao longo da rbita Microcsmica
cura todos os rgos e equilibra possveis bloqueios energticos em qualquer
regio do corpo. A conscincia espiritual se eleva, e a mente, o corpo e o
esprito se unificam. Esse exerccio tambm promove um estado elevado de
paz interior, de segurana e de bem-estar. Estimula a criatividade, a ateno e
o desenvolvimento espiritual.
Segundo Exerccio a Posio Hui Yin
A posio Hui Yin liga os Vasos da Concepo e Governador nas partes
inferior e superior do corpo. Sem essa posio, o Ki se movimenta atravs dos
canais em direes opostas, para dentro e para fora num fluxo em linha reta. A
contrao do Hui Yin permite que o Ki se movimente num circuito completo
atravs do corpo, e a fora propulsora para o movimento de energia ao longo
da rbita Microcsmica. A rbita no se completa e o Ki no ativado sem
essa posio. Essa tambm a forma pela qual o Ki levado, atravs do corpo
do Mestre Reiki, para transmitir iniciaes segundo o mtodo de iniciao que
ensino. Os exerccios do Ki no so usados no processo inicitico para o Reiki
Tradicional.
Ao realizar as iniciaes em Reiki, a posio Hui Yin uma das maiores
diferenas entre o Reiki Tradicional e o no-Tradicional. Nas iniciaes
Tradicionais, quatro iniciaes devem ser passadas a cada aluno do Primeiro
Grau e uma no Segundo Grau. Com a contrao do Hui Yin, e o mtodo que
ativa a Linha do Hara, somente uma iniciao combinada exigida para cada
grau. O Reiki III envolve uma nica.iniciao para ambos os mtodos.

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Embora ambos os processos iniciticos funcionem, creio que a ativao da Linha do Hara, para fazer a
iniciao, mais eficaz. Muitos de meus alunos, que receberam as iniciaes de ambas as formas,
comentaram isso, e eu sinto isso em mim mesma. Tambm a forma de fazer quatro iniciaes limita
seriamente o nmero de alunos por classe, aumentando significativamente a durao de tempo. Para
tornar o Reiki acessvel ao maior nmero de pessoas ou para ensin-lo em eventos dirigidos ao pblico
feminino, onde se renem grupos numerosos de mulheres, quanto menos iniciaes melhor.
A terceira razo para se optar pelo mtodo mais recente est na sua simplicidade. Existem quatro
iniciaes para se aprender o Reiki I Tradicional, uma outra para o Reiki II e ainda outra para o Reiki III.
Segundo o meu mtodo, s uma iniciao combinada necessria nos trs graus, e todas so idnticas.
A necessidade de aprender a posio Hui Yin para qualquer um que planeje prosseguir com o Reiki III
fundamental. No sei quem desenvolveu o mtodo de fazer as iniciaes que uso, ou quem o
desenvolveu utilizando-se dos exerccios de Ch'i Kung. At o momento, o Reiki tem sido uma tradio
verbal.
A posio Hui Yin outro exemplo da transformao da energia sexual em espiritualidade e da ativao e
conservao do Ki Original. Trata-se de uma caracterstica bsica da Ioga Kundalini, da Ioga Pranayama,
da Ioga Tantra e do Ch'i Kung, e j vi discusses sobre esses assuntos em vrios livros. Contraindo-se o
perneo, os Vasos da Concepo e Governador so ligados na parte inferior do corpo. Isso resulta num
fechamento temporrio do chakra da raiz ou do equivalente na Linha do Hara. Em vez de o Ki deixar
corpo plos ps, ele se desloca para cima e a energia sexual levada para o chakra da coroa.
Na Ioga Kundalini, essa posio conhecida como Fechadura ou Fechamento do Chakra da Raiz. A
postura de pressionar a vagina chama-se Siddhasana, a postura do sucesso, como descrevo no primeiro
exerccio do Ki. considerada como a melhor posio de meditao para o desenvolvimento espiritual.
Faz-se essa presso colocando o calcanhar (uma almofada ou outro objeto) contra a vagina, o nus, ou
contra o perneo entre eles. O fechamento do Hui Yin (ponto perneo) traz o Ki Terrestre para cima em
direo ao Hara e, ao mesmo tempo, atrai o Ki Celestial tambm para o Haia. Quando as duas energias
se encontram, elas geram calor, que se desloca para a base da coluna (cccix, chakra da raiz), liberando
a energia da Kundalini.
O segundo exerccio ensina a aluna a entrar em contato com o Hui Yin sem pression-lo externamente,
fechando o perneo atravs da contrao muscular. Essa posio (Hui Yin) necessria para que a
Mestra Reiki faa as iniciaes, enquanto se movimenta em torno da aluna. A posio absolutamente
necessria para que se faa a iniciao pelo mtodo no-Tradicional que eu ensino. Entretanto, se a
Mestra Reiki tiver alguma deficincia que no permita que ela faa uso dessa posio, os guias do Reiki
interferem para que as iniciaes sejam feitas corretamente.


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Primeiro, conscientize-se dos msculos envolvidos. Eles esto entre os genitais e o nus, tanto nas
mulheres quanto nos homens, e correspondem ao ponto de acupuntura como VC-1 (primeiro ponto do
Vaso da Concepo). Eles so o local onde feita a inciso durante o parto e dos exerccios Kegel para
mulheres. A contrao do Hui Yin tambm faz parte dos exerccios Kegel para mulheres. Em seus vdeos
Awakening Your Light Body Tapes, Duane Packer e Sanaya Roman chamam esse ponto na Linha do
Hara de N'ua (New-ya). Em Ch'i Kung conhecido como a Porta da Vida e da Morte.
O segundo passo para a posio Hui Yin a colocao da lngua no cu da boca, atrs do dentes. Isso
liga os Vasos da Concepo e Governador na parte superior do corpo, assim como a contrao do
perneo o faz na parte inferior. Existem trs posies possveis para a lngua; a mais simples mante-la
bem para a frente (Posio do Vento). S uma leve presso necessria: apenas toque o palato com a
ponta da lngua, mantendo-a nesse lugar enquanto faz o exerccio. Isso tambm deve ser feito enquanto
se faz a iniciao Reiki.
Estando sentado, comece a trabalhar com essas energias. Darei separadamente instrues para homens
e mulheres. No visualize os smbolos do Reiki ao fazer os exerccios dessa vez; espere pelo processo
inicitico no Reiki III.
Para Mulheres:
Enquanto estiver sentada numa cadeira ou no cho, contraia os msculos da vagina e do nus.
Provavelmente, mais fcil contrair primeiro os msculos do nus e depois os da vagina. Contraia o nus
como se estivesse pressionando o reto para dentro do seu corpo. Contraia a vagina como se estivesse
tentando interromper o fluxo da urina. Se voc j fez exerccios Kegel depois do parto, para controlar a
bexiga ou estimular o orgasmo, esse muito parecido. A contrao ocorre anatomicamente no msculo
pubococcgeo. Quando ambas as aberturas so contradas corretamente, parece que o ar entra para o
corpo atravs do reto. Mantenha-se nessa posio por tanto tempo quanto possvel, e, ento, solte-se.
Repita isso vrias vezes.

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No incio, isso pode ser difcil para muitas mulheres. A prtica desenvolve o controle muscular; entretanto,
quanto mais voc praticar, mais forte se tornar o msculo. Voc ser capaz de manter a contrao cada
vez mais. Posteriormente, voc ser capaz de manter a contrao durante o dia todo, fechando a posio
e esquecendo-se dela. Lembre-se, entretanto, de que estar fechando o chakra da raiz, na Linha do Hara,
simultaneamente. No se esquea de relax-la frequentemente.
Voc deve ser capaz de conservar o Hui Yin com a lngua no cu da boca e a respirao por dois ou trs
minutos, quando estiver fazendo a iniciao em Reiki. Este o objetivo do exerccio: desenvolver a
contrao muscular necessria. Comece o exerccio prendendo a respirao. Quando a vagina estiver
completamente contrada, voc sentir a contrao do colo do tero, fechando mais uma porta de
energia. O Ki imediatamente comea a fluir para cima, ao longo da Linha do Hara, e a energia no pode
mais se movimentar para baixo e sair do corpo plos ps e rgos internos. A ligao feita com a
energia da Terra, que absorvida para cima em direo ao Hara.

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Em seguida, enquanto a posio Hui Yin mantida na base do corpo, coloque a lngua no cu da boca,
atrs dos dentes, no palato duro. Agora, o circuito de energia est fechado e os Vasos da Concepo e
Governador so ligados em ambos os extremos. Voc sentir a rbita Microcsmica se iniciar quase que
imediatamente; o Hui Yin e a posio da lngua so necessrios para se executar a rbita. Agora, o Ki se
movimenta do chakra da coroa para baixo, tanto quanto da Terra para cima. O Hara ativado e a energia
circula pelo corpo, fazendo-se sentir como se o circuito tivesse a forma de um "8". Essa figura tambm o
smbolo egpcio do infinito.
Procure praticar os trs componentes do Hui Yin. Contraia a vagina e o nus, coloque a ponta da lngua
no cu da boca, respire profundamente e prenda a respirao o mximo que puder. Posteriormente, voc
deve fazer isso em p. Sem prender a respirao, realize a rbita Microcsmica, enquanto os dois
extremos dos Vasos da Concepo e Governador so ligados, formando um ciclo de energia. Essa
posio torna possvel a rbita Microcsmica.
Para Homens:
Este exerccio feito da mesma forma que nas mulheres; porm, agora, s o nus contrado.24
Pressione os msculos para cima e para dentro. As duas portas, nos homens, se localizam na ponta do
pnis e na abertura da uretra, na base. Esses so os lugares por onde o Ki sexual se esvai do corpo.
Leia o exerccio para mulheres e faa da mesma forma.
Homens e mulheres devem praticar ambos os exerccios duas vezes ao dia, pela manh e noite.
Quanto mais voc se familiarizar com a rbita Microcsmica, melhor.
medida que voc pratica esse exerccio por perodos mais prolongados, uma sensao de total bem-
estar torna-se parte da sua vida diria, e vrios problemas fsicos e emocionais so eliminados. A prtica
desse exerccio libera endorfinas no crebro, dando origem a uma "elevao" natural. O segundo
exerccio exigido para fazer a iniciao Reiki, mas o primeiro remove bloqueios energticos, e os dois
aumentam o nvel de alerta espiritual e desenvolvem a conexo corpo-mente-esprito. Isso
particularmente verdadeiro para os homens. Tanto para os homens quanto para as mulheres, o primeiro
exerccio de Ki pode ser importante para curar dificuldades na reproduo e desequilbrios hormonais.
Sado particularmente os homens que esto desenvolvendo a espiritualidade nesta era de mudanas na
Terra. A conscientizao comea com a autocura nos homens e faz parte do processo de transformao
da Terra como sendo um lugar melhor para todos os seres.

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Isso completa as informaes sobre o Reiki H, faltando somente as informaes sobre o grau de
Mestre/Instrutor no Reiki III. Os exerccios de Ki so uma ponte entre o Segundo e o Terceiro Graus; mas,
antes de comear a trabalhar com o Reiki Hl, o aluno precisa conhecer os smbolos e ser capaz de
desenh-los corretamente. Ele precisa tomar-se proficiente em cura a distncia e no uso dos smbolos do
Reiki n na cura direta, bem como com outros objetivos alm da cura. Com a prtica da rbita
Microcsmica e dos dois exerccios de Ki, o aluno est pronto para receber o Reiki III.