Conoces el poder (destructivo) de tus emociones?

Las emociones son la sal de la vida, pero quizs acostumbras a dejarte llevar por ellas de la
nariz, creyendo (conciente o inconcientemente) que no puedes hacer nada y que son
inofensivas una rabieta por aqu, un llantito por all, alguna sonrisa por acull
Nada ms falso. Cuando te preguntas inocentemente: qu he hecho yo para merecer esto?
puedes responderte que muchsimo. Has puesto piedra sobre piedra para construir ese estado
de nimo, esa circunstancia, esa vida. Y estn hechas de emociones descontroladas, incitadas
por pensamientos repetitivos.
Para qu sirven las emociones? Entre otras cosas, son mensajeras. Te cuentan qu te est
pasando. Por ejemplo, si alguien trata de avasallarte o te falta el respeto, sentirs enojo. Por
definicin, una emocin es pasajera, dura segundos, te mueve a hacer algo. En este caso, a
poner un lmite. Pero, si no lo haces o no te permites sentir tu ira o traes antiguas memorias de
algo parecido, su funcin primordial se pierde y lo que haces es acumularlo.
Adnde va ese enojo (o cualquier otra emocin contenida)? A tus clulas. Sabes que cada
una de tus clulas vibra en el amor, que el pegamento de tu cuerpo es el amor? Si sientes o
piensas cualquier cosa disfuncional, ests creando desarmona. Ests haciendo que tus clulas
griten pidiendo amor. Ests forjando un problema que busca un lugar para manifestarse.
Y lo har en tu cuerpo fsico, a travs de un sntoma, una enfermedad, un dolor, una
contractura. O en tu cuerpo emocional, por medio de sufrimiento, angustia, tristeza, depresin.
O en tu cuerpo mental, con desnimo, postergacin, ansiedad, fracasos, desvalorizacin,
carencias.
Quedan en ti solamente estas consecuencias? No, tu padecimiento personal se trasunta en tu
entorno, en tus relaciones, eso ya lo sabes. Lo que quizs no sabes es que tambin aportas al
inconciente colectivo, a las formas-pensamiento humanas, a los calamidades de la Tierra y
ms all.
Cuando cuento esto, algunas personas sienten que las estoy acusando, que las estoy
agobiando, llenando de culpas. Es exactamente lo contrario: les estoy mostrando su libertad
para elegir, su poder para cambiar lo que sea.
Entonces, qu puedes hacer para sanar ese grito de tus clulas? Tantas cosas! Entre ellas:
Darte cuenta de que tus emociones son pasajeras y no aferrarte a ellas: libralas a
travs de la respiracin.
Tomar conciencia de que no eres una isla y que Todos Somos Uno: los dems son
espejos que te muestran tus cualidades y tus limitaciones. Aqu hay mucho
aprendizaje.
Asumir que eres el co-creador de tu vida: s el protagonista de tu existencia,
reclamando tu poder. Aqu hay tanto poder y creatividad para desplegar.
Escuchar a tus clulas: sultales su carga, hablndole con amor, inducindolas a la
sanacin.
Tal vez, necesites ayuda para lograrlo. Sea la que sea, con quien sea, deja de postergarlo
porque el nico tiempo es AHORA. Cualquier otra opcin, incrementa tu sufrimiento. Entonces,
comienza a amarte y a valorarte. Haz algo por ti. Eres el nico que est y estar contigo toda la
vida.