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Sii grato alle persone che ti

rendono felice: sono i giardinieri che


permettono alla tua anima di orire
Marcel Proust
Periodico online
N 05
Febbraio 2013
www.laltramedicina.it
fanzine@laltramedicina.it
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Laltra medicina fanzine cita i nomi
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Nel nostro paese, larte medica di
Hahnemann pu contare su un buon
numero di professionisti. Tra questi
Antonella Ronchi medico e presidente
della Fiamo in prima linea per
cercare di diffondere tra colleghi e
pazienti una visione pi aderente alla
realt dellomeopatia, che costituisce
una preziosa risorsa per la nostra
salute. In denitiva spiega Antonella
lomeopatia funziona anche laddove il
convenzionale fallisce.
Il personaggio del mese
ANTONELLA RONCHI
LOMEOPATIA CAMBIA MARCIA
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Molti medici ormai stanno scoprendo
lomeopatia e ognuno ha una storia da
raccontare: lei come arrivata alla scoperta
dellomeopatia nella sua vita professionale?
Dopo qualche anno di esperienza clinica mi
sono resa conto che la medicina specialistica,
molto tecnologica, non riusciva a dare delle
risposte soddisfacenti alle aspettative di
moltissimi pazienti che pur non avendo
lesioni dimostrabili, oggettive, presentavano
sintomatologie disturbanti. Lunica strada che
potevo percorrere in quei casi era indirizzare
il paziente dal neurologo che lavrebbe trattato
con ansiolitici o modulatori dellumore.
In realt, come spesso accade, lincontro
con la medicina omeopatica stato casuale
(ma esiste davvero il caso?): il mio medico di
base, un amico degli anni dellUniversit, aveva
frequentato un corso di omeopatia e me ne ha
parlato proprio nel momento in cui, essendo
incinta, mi ero presa un periodo di pausa dal
lavoro. Ho avuto cos lopportunit di dedicarmi
con passione allo studio di questa medicina e di
apprezzarne le potenzialit, che andavano ben
oltre le aspettative iniziali, e che ancora adesso
non fnisco di conoscere e approfondire, dopo
tanti anni.
In che cosa consiste la differenza
principale tra omeopatia e medicina
convenzionale dal punto di vista della pratica
medica? E perch ha ritenuto di sviluppare il
suo interesse per lomeopatia?
Il cardine della medicina omeopatica la
legge di similitudine, cio il principio secondo
il quale il paziente pu essere curato da quella
medicina che ha dimostrato nelluomo sano
di essere in grado di provocare quegli stessi
sintomi. Ma altrettanto importante il principio di
individualizzazione, perch, proprio studiando i
medicinali, Hahnemann, il padre dellomeopatia,
si reso conto che lazione della sostanza
coinvolge tutto lorganismo, mente e corpo.
Questa realt conosciuta in tutta la
medicina; infatti parliamo degli effetti collaterali
dei farmaci, che non sono altro che lazione di
quel medicinale, che noi abbiamo prescritto
ad esempio per lipercolesterolemia, sul resto
dellorganismo: la differenza tra allopatia e
omeopatia che i sintomi cosiddetti collaterali
sono una zavorra per il medico allopatico,
mentre sono una fonte di conoscenza della
reattivit della persona per lomeopata.
Per sintetizzare direi che la visione del
medico omeopata sempre e necessariamente
pi ampia di quella di cui normalmente si avvale
il medico che non ha questa formazione. In
questo contesto la competenza specialistica,
pur tanto importante, non aggiunge valore alla
possibilit di successo dellomeopata, che molto
spesso collaborer con i diversi specialisti nel
trattamento di svariate patologie
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Com la situazione dellomeopatia
in Italia? Mi riferisco soprattutto
allatteggiamento del mondo medico verso
lomeopatia. Permangono ancora troppe
differenze rispetto alla diffusione in paesi
come la Germania e la Francia?
In Italia manca una regolamentazione
dellomeopatia, anche se ormai da decenni
se ne parla e si susseguono progetti di legge,
pronunciamenti degli Ordini dei Medici, iniziative
regionali. Lunica regione che ha fatto una legge
sullargomento la Toscana, che ha anche
attivato strutture pubbliche specifche. Non sono
mancate critiche alle modalit con cui questo
percorso stato portato avanti, ma bisogna
riconoscere che le diffcolt incontrate hanno
obbligato ad alcuni compromessi.
Fonte di confusione il fatto che lomeopatia
professionale, esercitata da un medico esperto,
non coincide tout court con la prescrizione
di un medicinale omeopatico: sarebbe come
ridurre tutta lattivit di un infettivologo alla
prescrizione dellaspirina! Ci sono diversi livelli
di competenza e noi crediamo che il paziente,
che deve esercitare un consenso informato,
abbia diritto di accedere a prestazioni chiare,
trasparenti, riconducibili a standard condivisi,
possibilmente a livello internazionale. La qualit
dellintervento creer anche i presupposti per
un migliore rapporto coi colleghi allopati, che
spesso considerano lomeopatia alla stregua di
un placebo.
Ci vuole rispetto reciproco. Iniziative
importanti in tal senso sono state prese da
numerosi ordini provinciali dei medici che
hanno istituito registri pubblici per garantire la
competenza di medici che abbiano presentato la
documentazione sulla loro formazione.
Che cosa ostacola nel nostro paese una
piena comprensione dellomeopatia e quindi
la sua diffusione?
Da una parte la mancanza di comunicazione
tra medico omeopata e medico convenzionale.
E la responsabilit va equamente divisa tra
entrambi, perch se da una parte, come ho
detto, c lidea che questa medicina allontani
dal rigore scientifco che richiesto a chi si
occupa di salute, dallaltra anche noi omeopati
abbiamo fatto fno ad ora pochi sforzi per
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comunicare la nostra metodologia con un
linguaggio comprensibile.
Poi certamente ci sono anche interessi
economici: il paziente che si cura con lomeopatia
consuma meno farmaci, e questo a qualcuno
non va bene. Ma se rifettiamo sullopportunit
di risparmio che questo approccio pu
rappresentare, ci si pu rendere conto che
sarebbe interesse delle istituzioni valutare che
cosa la diffusione dellomeopatia potrebbe
comportare.
Pu fornire, per concludere, una sorta di
identikit del paziente che si rivolge al medico
omeopata?
Ci sono stati diversi studi al riguardo. Quello
che va smentito che con lomeopatia si cerchi
aiuto in caso di patologie lievi; in realt molto
spesso allomeopata arrivano pazienti che hanno
provato gi tutto e non hanno risolto i loro disturbi,
anche importanti. Anche il fatto che dallomeopata
arrivino solo persone benestanti, di ceto medio-
alto e cultura superiore vero solo in parte:
ovviamente negli studi privati c una prevalenza
di questo tipo di pazienti, ma negli ambulatori
pubblici, ad esempio in Toscana, dove laccesso
meno costoso e pi facile, si trovano pazienti
anziani, di ceto medio-basso, con livello di
istruzione inferiore.
Se si d lopportunit di avvalersi di questa
medicina, riscontriamo certamente un interesse
ampio e trasversale. Quello che importante
che la qualit dellofferta nellestendersi a
molteplici strutture resti elevata, altrimenti non
ne rester nulla nel tempo. Questa la nostra
maggiore preoccupazione.
UN MARCHIO DI FABBRICA
FIRMATO HAHNEMANN
Antonella Ronchi presidente in carica
della Fiamo, la Federazione italiana
associazioni e medici omeopati:
unorganizzazione impegnata da tempo
per consentire anche in Italia il corretto
svolgimento della pratica omeopatica.
Non facile mantenere viva leredit
del dottor Samuel Hahnemann, perch
sono ancora troppi i pregiudizi, le
incomprensioni e gli intoppi burocratici.
Ciononostante il numero di persone che
scelgono lomeopatia per curarsi in
aumento. Anche perch Hahnemann ha
messo a punto la sua arte medica con
un atteggiamento molto critico verso la
medicina dellepoca: rilevava che a volte
le terapie facevano pi male che bene e
denunciava una mancanza di conoscenza
e troppe lacune in certe discipline.
Limpronta di Hahnemann, nalizzata al
rispetto e alla sicurezza del paziente,
rimasta nellomeopatia, che continua ad
affascinare per la sua profondit.
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Acqua minerale
minimamente mineralizzata.
Lacqua minerale minimamente mineralizzata
Plose un vero gioiello della natura. Sgorga
leggerissima in Alto Adige, dal monte Plose,
a ben 1870 metri di altitudine.
Le sue particolari caratteristiche
chimiche e organolettiche
la rendono particolarmente
compatibile con le cure
omeopatiche e lomeopatia in
generale, sia nella diluzione dei
farmaci che come acqua di regime.
LA PUREZZA DELLALTA MONTAGNA
FA BENE ALLOMEOPATIA.
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ARANCE ROSSE,
LORGANISMO
RINGRAZIA
Che bello iniziare la
giornata con una spremuta di
arance (e anche altri agrumi)!
Non solo buona, anche
uno scrigno di propriet
benefche per la nostra salute.
La conferma sui preziosi
vantaggi che offrono questi
frutti vengono da due recenti
studi portati a termine con
la collaborazione di due
prestigiosi istituti milanesi, il
Mario Negri e lIstituto Europeo
di Oncologia.
Nel dettaglio, quello che
emerge il ruolo protettivo
degli agrumi nei confronti dei
tumori dellapparato digerente
e delle alte vie respiratorie.
Bastano 4 porzioni alla
settimana di arance e simili per
dimezzare il rischio di tumori.
Inoltre, il succo di arancia
rossa inibisce laccumulo di
grasso, ed utile quindi per
il mantenimento del peso
corporeo.
Notizie dal Mondo
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CORRI, CORRI...
MA SENZA
ESAGERARE
Lattivit fsica ha un
sacco di ricadute positive
sullorganismo. Ce lo dicono in
tutte le salse e sappiamo che
vero. Quando per si esagera,
come peraltro in tutte le cose,
c il rischio che i benefci si
trasformino in possibili danni.
Il New York Times lancia
lallarme: troppo jogging,
per esempio, sovraccarica
il cuore e, a lungo andare,
lo indebolisce. A sostenerlo,
tre studi condotti in diverse
parti del mondo (Stati Uniti,
Australia e Danimarca) che
sono giunti alle medesime
conclusioni: non serve correre
tutti i giorni, macinando
chilometri su chilometri e
sgambettando per ore.
Qual quindi la dose
giusta di allenamento? Due-
tre volte alla settimana, una
mezzoretta, al massimo
40 minuti, sarebbe meglio
non di pi. Ad andare oltre
dovrebbero essere soltanto
gli sportivi, i maratoneti, per
esempio, ma qui il discorso
ben diverso
ARIA DI CRISI,
CI SI ABBUFFA
SEMPRE DI PI
Quando il momento
economico diffcile e il
periodo storico attuale ne un
esempio lampante tendiamo
a immagazzinare calorie, come
se, inconsciamente, ci stessimo
preparando a una guerra o
tempi particolarmente duri.
Largomento stato oggetto
di uninteressante ricerca, i cui
risultati sono stati pubblicati
sulla rivista scientifca
Psychological Science. Ma
quali cibi vengono ricercati
maggiormente? Quelli che
danno una botta di energia
e titillano il palato: cioccolato,
dolciumi e caramelle, snack e
merendine varie. Mettiamola
cos: il futuro non promette
niente di buono, ma perlomeno
permetteteci di godere il
presente.
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IL CUORE VERDE
GIRA A MILLE
Dalla letteratura scientifca
unulteriore conferma del
ruolo protettivo di una dieta
vegetariana nei confronti della
salute.
Un ampio studio condotto
in Inghilterra e Scozia, che
ha coinvolto 44.500 persone,
ha dimostrato che eliminare
dalla dieta il consumo di carne
e pesce riduce del 32 per
cento il rischio di ammalare
di patologie cardiache. Nel
dettaglio, il campione arruolato,
composto da 29.400 onnivori
e 15.100 vegetariani, stato
monitorato per undici anni.
Durante questo periodo si
sono registrati 169 decessi
e 1066 ricoveri ospedalieri
per malanni di cuore e vasi.
Nella maggioranza dei casi,
si trattava di soggetti onnivori.
Non una novit che
lalimentazione svolga un ruolo
di enorme importanza per
la salute di un individuo, ha
commentato Francesca Crowe,
coordinatrice della ricerca.
Quello che fa la
differenza il tipo di cibo
che viene ingerito. Grazie a
un minor consumo di grassi,
i vegetariani hanno valori di
colesterolo e di pressione
sanguigna migliori di quanto
si registri in chi consuma
in abbondanza alimenti di
derivazione animale. Meditate
gente, meditate.
Lo abbiamo provato mille volte:
venire allo scoperto ci d subito
una sensazione di leggerezza
che ci fa sentire meglio. Questo
vale per tutto, anche per cose di
piccolo conto. Ancor di pi quando
quello che sbattiamo in faccia a
chi ci circonda riguarda la sfera
privata. Lomosessualit, per
esempio. Un team di ricercatori
delluniversit di Montreal ha
dimostrato che dichiarare il proprio
orientamento sessuale abbassa
i livelli di cortisolo, lormone da
cui dipende il livello di stress
psicofsico. Lo studio, pubblicato
su Psychosomatic Medicine,
ha arruolato 87 soggetti, uomini
e donne di 25 anni, di diversi
orientamenti sessuali. Lanalisi di
una ventina di marcatori biologici
ha portato alla conclusione che
gay e bisessuali presentano meno
sintomi depressivi rispetto agli
eterosessuali. Ma, ed qui la
notizia, omosessuali e bisessuali
che hanno reso pubblici i loro
gusti sono quelli che stanno
meglio. Con buona pace di chi
sostiene che lomosessualit sia
una condizione che ha ripercussioni
negative sul benessere psicologico.
PSICOSOMATICA: IL COMING OUT FA BENE ALLA SALUTE
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stato celebrato da
colleghi del calibro di Bob
Dylan, Lou Reed e Johnny
Cash. Decine di migliaia
di fan in tutto il mondo ne
hanno sancito lingresso
nellolimpo della musica
contemporanea grazie a
canzoni come Suzanne, So
Long Marianne, Chelsea Hotel
e moltissime altre. Ma
dietro la gigantesca ombra
del poeta e cantautore
canadese c un storia che
non tutti conoscono e che
vale la pena di raccontare.
Il ritratto
Leonard
Cohen
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Leonard Cohen, nato nel 1934 a Montreal,
in Canada, uno dei pi grandi cantautori
internazionali viventi. Nato artisticamente come
scrittore e poeta, Cohen fu molto apprezzato fn
dai primi anni Sessanta. Ma fu soltanto nel 1968,
quando gi aveva compiuto 34 anni, che la sua
carriera artistica visse una svolta decisiva.
In quel periodo Cohen, si dice grazie
allo stimolo di una sua amica che aveva gi
interpretato musicalmente qualche suo testo,
cominci a cantare.
Nel 1968 Leonard Cohen usc con il suo
primo disco, che si intitolava senza troppa
originalit Songs of Leonard Cohen. Da l
cominci la sua ascesa.
Da quel momento, nei 45 anni di carriera
che si lasciato alle spalle, Leonard Cohen ha
messo in fla una serie di canzoni potentissime.
Ricordiamo qui, tra le altre, la mitica Suzanne,
reinterpretata in una magnifca versione in italiano
da Fabrizio De Andr, e ancora: Bird on a wire,
Chealsea Hotel #2, So long Marianne, Sisters of
Mercy, Joan dArc, Seems So Long Ago Nancy
e moltissime altre indimenticabili canzoni, molte
delle quali tradotte anche in italiano, oltre che
dal gi citato De Andr, anche da Francesco De
Gregori, Claudio Daiano, Ornella Vanoni e Mia
Martini.
Oltre che la fama di essere uno dei
migliori cantautori della storia della musica
contemporanea, Leonard Cohen deve convivere
con unaltra fama che lo precede, ma che emerge
anche e ben limpida dalla sua produzione: il
suo rapporto viscerale con la malinconia e con la
depressione.
Non certo un segreto, infatti, il fatto che
Cohen abbia cercato per tutta la vita di sfuggire
alla depressione e allinsicurezza attraverso
luso di droghe e di alcool, la frequentazione di
incontabili donne e la sperimentazione di diversi
credi religiosi. Una vita che ha profondamente
pesato sulla sua produzione artistica, ma, nello
stesso tempo, una vita diffcile e stressante.
Ed proprio per cercare una via di fuga da
questa costante insoddisfazione e insicurezza di
s che Leonard Cohen, a un certo punto della
sua vita, si rivolto alla meditazione.
Fu cos che, nei primi anni Novanta, subito
dopo aver fnito di registrare Future, Cohen si
rifugi nel monastero buddista di Mount Baldy,
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LEONARD COHEN IN ITALIA...
In Italia Leonard Cohen ha un
grandissimo e caloroso pubblico di adoratori,
un pubblico che basta essere andati a uno
dei suoi concerti nel nostro paese ha una
composizione variegata, racchiudendo sotto la
stessa fervente passione per i testi malinconici
e per la voce roca del canadese, donne e
uomini di ogni et.
Lultima volta, nel settembre del 2012,
Cohen si era esibito allArena di Verona. Inutile
dire che fu un grande successo di pubblico e
che i biglietti esaurirono in poche ore.
Ora, a distanza di pochi mesi Leonard
Cohen ha annunciato altre due date in Italia
per il suo Tour 2013. Domenica 7 luglio sar
al campo Centrale del Foro Italico di Roma,
mentre marted 9 sar al Summer Festival di
Lucca.
Se volete ascoltare dal vivo i suoi grandi
successi, ma anche il suo bellissimo ultimo
album (Old Ideas, la cover la trovate qua
sotto), i biglietti sono in vendita su TicketOne,
se ne trovate ancora.
in California. L il cantautore segu per quasi sei
anni gli insegnamenti del maestro Roshi, il quale
gli diede il nome di Jikan, in onore di uno dei
suoi maestri. Un nome curioso da associare a
una persona che per pi di met della sua vita
ha cantato in giro per il mondo, visto che il suo
signifcato Silenzioso.
Cohen negli ultimi anni ha rilasciato molte
interviste sullargomento, parlando della sua vita
nel monastero e della sua amicizia con il vecchio
Roshi. In unintervista pubblicata nel 2001 dal
quotidiano britannico The Guardian, per esempio,
Cohen confess di non essere stato esattamente
un monaco perfetto disse addirittura di aver
provato a iniziare il vecchio maestro, amante del
sak, al vino francese, fnendo poi per accordarsi
su un pi classico Scotch. Pur non essendo
probabilmente il miglior discepolo, per, Cohen
trasse da questa esperienza la forza di superare la
propria depressione e di ricominciare a scrivere e a
cantare. Cosa che, ascoltando il suo ultimo album
del 2012, Old Ideas, gli riesce ancora piuttosto
bene.
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Mettiamola pure nei termini
della scienza occidentale.
Che cosa succede al nostro
corpo quando meditiamo?
Negli ultimi anni la ricerca
impegnata a chiarire la
questione. Con risultati
addirittura superiori alle
aspettative. Come dimostra
questo nuovo studio.
Nuove ricerche
IL POTENTE EFFETTO
ANTINFIAMMATORIO
DELLA MEDITAZIONE
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I risultati ci sono, se qualcuno disposto
a osservarli serenamente. Prendiamo
questo studio dei biologi della Ohio
State University, appena pubblicato sulla
rivista specialistica Brain, Behaviour and
Immunity. Si sono prestati alcuni volontari.
Si voleva vedere che cosa succede alla
loro pelle dopo lapplicazione di uno stimolo
infammatorio (capsaicina) in una situazione
di stress (c un modo sperimentale per
indurre stress psicofsico).
La meditazione mindfulness riduce o
no linfammazione? S la riduce, anche
rispetto ad altri tipi di intervento fnalizzati ad
indurre rilassamento. I sintomi infammatori
(arrossamento, gonfori, dolori e fastidi)
sono minori. In sostanza, meditando
si ottiene una riduzione dello stress e
questo si rifette sul corpo in una riduzione
dellinfammazione cutanea. Notizia
importante perch, come peraltro era gi
stato suggerito in passato, la meditazione
potrebbe essere consigliata a chi soffre
di psoriasi, una malattia infammatoria
cutanea, o altre condizioni infammatorie
croniche (Crohn, colite).
La chiave di comprensione lo stress:
ormai chiaro che pu aggravare la risposta
infammatoria. Se riusciamo a controllarlo
otteniamo un benefcio, e la meditazione
si sta rivelando una delle strategie pi
potenti per farlo. Tra i benefci c anche
la possibilit, almeno in alcuni casi, di
alleggerire lassunzione di farmaci, spesso
gravati da effetti collaterali. Tutto questo non
ancora stato completamente recepito,
ma introduce un elemento ben noto a chi
si occupa di discipline olistiche: il fatto che,
agendo sulla mente, si possano ottenere
effetti positivi sul corpo.
Leggi la notizia originale
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EHI, MA QUELLO IL GATTO HOLLY!
Si conoscono molte storie di animali domestici capaci di tornare
a casa percorrendo lunghe distanze. Lultima sotto esame
alluniversit di Bristol: il micio Holly ha percorso 200 miglia per
tornare a casa, dopo che si era smarrito mentre i suoi erano in
vacanza. Si cerca di capire come Holly sia riuscito nellimpresa:
i gatti si servono dellodore portato dal vento? Leggono le targhe
delle auto? Hanno un particolare senso dellorientamento
stradale? Per i cani, di cui pi di frequente sono riportati
aneddoti di improvvisi ritorni, potrebbe esserci in ballo il talento dei lupi, nel percorrere lande selvagge. Il
record felino comunque sarebbe detenuto da un gatto persiano che viveva in Australia: avrebbe percorso
1000 miglia per rivedere il padroncino.
Nuove ricerche in breve
Da molto tempo in India gli esseri umani sono
suddivisi in diverse costituzioni (prakriti) in
base allosservazione delle loro caratteristiche
fsiche e psichiche. Stabilire a quale gruppo
prakriti appartiene un paziente molto
importante in Ayurveda per prendere le
decisioni terapeutiche. Questo concetto pu
essere utile anche nellambito della medicina
occidentale? Pare proprio di s. Si visto
infatti, grazie a una ricerca del dipartimento
di farmacologia di Mumbai, che defnire la
prakriti pu fare la differenza nel decidere
le dosi adeguate di un farmaco di comune
impiego per i singoli pazienti. Lindagine ha
dimostrato che gli individui con prakriti Vata-
Pitta rispondono meglio allaspirina rispetto
ad altri tipi prakriti. possibile quindi ridurre
le dosi sapendo che leffetto terapeutico
sar mantenuto. Tutto questo va nella
direzione, oggi spinta dai settori pi evoluti
della medicina, della personalizzazione del
trattamento.
BMC Complement Altern Med.
2012 Dec 10;12(1):248
Prakriti per una terapia
sempre pi su misura Sri Krisna, il distruttore di malattie
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La vitamina D3 viene prodotta autonomamente dallorganismo dopo lesposizione
diretta della cute alle radiazioni ultraviolette della luce solare. Tuttavia la sintesi
endogena di questa vitamina diminuisce se si conduce uno stile di vita che espone
poco alla luce diretta del sole, in base al tipo di pigmentazione della pelle, se si
vive in ambienti inquinati o se i raggi UV vengono bloccati ad esempio da vetri o
da ltri solari utilizzati per proteggere la cute.
Il corretto fabbisogno di vitamina D3 fondamentale in tutte le varie fasi della vita
e solo attraverso lalimentazione difcile ottenerne un adeguato apporto perch
pochi alimenti la contengono.
La vitamina D3 contribuisce a mantenere in buono stato le ossa, i denti,
la funzione muscolare, la funzione del sistema immunitario e conserva
lassorbimento di calcio e di fosforo.
Vitamina D3 VitOrtho contiene per 1 tavoletta 10 mcg di vitamina D3 (colecalciferolo)
che corrisponde a 400 UI e a 200% della razione giornaliera raccomandata.
Chiedi in farmacia, in erboristeria o visita il sito
Vitamina D3
Supporta
lassorbimento di
calcio e fosforo
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vitamina del sole
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Limportante lequilibrio
Grgori
In questa rubrica affrontiamo, in
collaborazione con il bimestrale
di satira Lantitempo (www.
antitempo.it), il tema delle
discipline olistiche e della medicina
non convenzionale.
Forniteci spunti da girare a questi
grafanti disegnatori!
La vignetta
del mese
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Lintervista
Valentina
Mercati
La lungimiranza del pap Valentino e la passione dei gli Valentina e Massimo
hanno dato vita ad Aboca, unazienda caratterizzata da una storia interessante
e vincente: lacquisto di una fattoria, anni di ricerca focalizzati sulle potenzialit
delle piante medicinali e oggi una gamma di prodotti biologici di alta qualit che
abbinano efcacia e sicurezza. Con un occhio di riguardo alla salute dei bambini.
IL FRUTTO DELLA PASSIONE
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Valentina, facciamo un passo indietro e
ripercorriamo la storia dellazienda di famiglia.
Tutto nasce da unidea di mio padre che,
verso i quarantanni, decise di abbandonarela
sua attivit di venditore di auto per lanciarsi in
una nuova sfda imprenditoriale: comprare una
fattoria immersa nelle colline toscane e buttarsi
anima e corpo sullo studio delle erbe dotate di
propriet curative. La zona si chiamava Aboca,
da Abiga, antico nome dialettale toscano del
Camepizio, pianta medicinale dalle propriet
depurative utilizzata in antichit. Ancor oggi
siamo l, con mille ettari di superfcie coltivata.
I risultati sono stati immediati?
Tuttaltro! Per i primi anni il pap si dedicato
esclusivamente alla ricerca, tanto lavoro e
nessuna garanzia di successo, di soldi neanche
a parlarne Poi, pian piano, abbiamo ottenuto
i primi riscontri positivi, il marchio Aboca si
guadagnato sul campo, nel vero senso della parola,
unautorevolezza che ci caratterizza ancor oggi.
Quali sono i fattori che hanno determinato
il successo aziendale?
Primo, affrontare il settore abbinando
tradizione e conoscenze scientifche moderne;
secondo, la qualit delle materie prime; terzo,
una fliera di lavorazione integrata e il ricorso a
tecnologie innovative. C poi un altro aspetto
che mi piace sottolineare: nel promuovere i
nostri prodotti abbiamo sempre fatto promesse
mantenibili.. La soddisfazione dei nostri clienti,
con linevitabile passaparola che si innescato,
ci ha fatto guadagnare credibilit e dati di vendita
di tutto rispetto. Oggi il settore del biologico e del
naturale rappresenta un business verso il quale
si stanno dirigendo in molti: sono tantissime le
aziende che si sono buttate sul biologico e sul
naturale. Fare il biologico vero e rimanere fedeli
al naturale diffcile, ma noi stiamo dimostrando
che una scelta appagante e anche redditizia.
Il nostro obiettivo quello di nobilitare il termine
naturale, oggi troppe aziende lo usano come
specchietto per le allodole.
Che cosa offrono in concreto le piante
medicinali per il nostro benessere, e quali
sono le peculiarit dei toterapici di Aboca?
I prodotti di Aboca sono basati su
conoscenze scientifche che garantiscono
effcacia e sicurezza nella gestione delle pi
comuni esigenze di benessere; in pi, sono
naturali al 100 per 100. Negli ultimi anni Aboca
ha inoltre dedicato la sua Ricerca allo studio
dellazione meccanica di complessi molecolari
naturali da usare per ottenere prodotti terapeutici
UOMO E PIANTE:
UN RAPPORTO MILLENARIO
Se siete dalle parti di San Sepolcro, in
provincia di Arezzo, non perdetevi una
visita allAboca Museum, loriginale e
unico Museo delle Erbe che diffonde
lantica tradizione delle piante medicinali
attraverso le fonti del passato: preziosi
erbari, libri di botanica farmaceutica,
antichi mortai, ceramiche e vetrerie.
Per info: www.abocamuseum.it
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che curano patologie vere e proprie.
Ci faccia un esempio concreto
La tosse: per questo problema abbiamo
sviluppato una linea terapeutica particolarmente
effcace nel suo trattamento, un dispositivo
medico in grado di rivestire le mucose delle prime
vie aeree e proteggere la mucosa dagli insulti
esterni. Gli effetti collaterali sono praticamente
assenti. Mentre un sedativo della tosse agisce
bloccandola, il dispositivo medico la modula.
E un approccio diverso alla patologia che
consente di non sopprimere limportante ruolo
fsiologico della tosse.
Un tema che le sta molto a cuore quello
del sovrappeso nei bambini. Come mai sente
particolarmente questo problema?
Da tanti anni stiamo lavorando per
sensibilizzare la popolazione che il sovrappeso
e lobesit sono patologie. In Italia abbiamo 5
milioni di obesi, nel 2025 saranno 20 milioni;
pi di un bambino su 3 in sovrappeso.
Dobbiamo aiutare questi bambini, facendo
capire alle mamme che lobesit molto pi
che un problema estetico, una condizione che
predispone lorganismo a sviluppare scompensi
metabolici gravi in grado di aprire la strada a
patologie gravi e croniche.
Al proposito, avete dei prodotti specici per
il trattamento del sovrappeso nei bambini? E
qual il loro meccanismo dazione?
Una premessa doverosa: se un bambino
segue un regime alimentare sano ed equilibrato
non ha alcun bisogno di aiutini. Se per sta
gi sviluppando un sovrappeso preoccupante,
o semplicemente non si ciba di frutta e verdura,
consiglio lassunzione di un nostro prodotto
che agisce a livello intestinale formando un gel
che diminuisce lassorbimento dei carboidrati,
e permette di regolare il picco glicemico e la
glicemia postprandiale. E un trattamento a lungo
termine, privo di effetti sistemici e collaterali, che
si pu iniziare gi dopo gli otto anni di et.
Avete in programma anche un percorso
educativo da abbinare al trattamento con
prodotti mirati?
S, molto importante dare informazioni
corrette sullalimentazione, messaggi semplici
e diretti. Abbiamo allestito un sito ad hoc (www.
equilibrionelcontrollodelpeso.it) nel quale si
possono trovare informazioni preziose su come
impostare una dieta salutare e in linea con le reali
esigenze del nostro organismo.
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10 BREVETTI
NOVIT
Nuxellence

La rivoluzione di bellezza
per ricaricare la pelle
di giovinezza
* IN FARMACIA
Fonte IMS Health- Pharmacie - Mercato dei Trattamenti Specifci del viso NUXE (Classe IMS 82B) in Francia - Cumulo Marzo, Aprile e Maggio 2012 - in valore.
(1) Test in vitro sugli ingredienti : riparazione del DNA mitocondriale alterato nell'epidermide. Brevetto depositato.
(2) Test in vitro sull'epidermide ricostituita.
(3) Test dutilizzo realizzato sotto controllo sotto controllo dermatologico su 29 volontari. Foto non contrattuale.
Nuxellence

, GI N1
*

In Francia, migliaia di donne utilizzano
Nuxellence

come trattamento quotidiano


indispensabile, per donare giovinezza e
luminosit alla loro pelle. Un nuovo gesto di
bellezza Una volta provata, non si potr
pi vivere senza ! I risultati lo dimostrano:
Nuxellence

gi la Cura viso NUXE pi


venduta in farmacia* in Francia.
Nuxellence

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in vetta agli anti-ge
Per la prima volta nella storia della
ricerca scientifca, il Laboratoire NUXE ha
fatto un importante passo avanti: grazie
ai potenti estratti foreali, riuscito a
RIPARARE IL DNA MITOCONDRIALE
(1)
, fattore
chiave dell'invecchiamento cutaneo.
Riparare questo DNA, signifca ricaricare le
cellule della nostra pelle per restituire loro
tutta l'energia
(2)
. Ricaricare la pelle, signifca
ridonare la luminosit della giovinezza.
NUXE, BELLE PAR NATURE
www.nuxe. it
L'ENERGIA FLOREALE NEL CUORE DELLA PELLE
Dalla 1
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applicazione, la pelle pi levigata, pi luminosa, pi uniforme.
Dopo 4 settimane, appare visibilmente ringiovanita
(3)
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Risultati eccezionali:
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Focus on: Optima Naturals
LA MISCELA ENZIMATICA
DEL DOTTOR HOWELL
In che cosa consiste un prodotto digestivo? Le proposte sono numerose ma
certamente la prima opzione la presenza di enzimi digestivi esogeni che
per devono essere in grado di funzionare allinterno del nostro corpo. La
soluzione stata trovata 80 anni fa da un medico in anticipo sui tempi. Ed
valida ancora oggi.
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Gli enzimi che consentono
di digerire gli alimenti si
trovano non solo negli
animali ma anche nelle
piante. Senza di loro la vita
sarebbe impossibile anche
in presenza di abbondanti
quantit di cibo.
Non tutti gli enzimi, per
sono uguali: quelli ottenuti
dalla fermentazione delle
maltodestrine attraverso
funghi del genere Aspergyllus
sono conosciuti ormai
da molti anni per le loro
importanti propriet. Il
processo di purifcazione
stato messo a punto nel 1932
dal dottor Edward Howell,
un vero pioniere nello studio
degli enzimi alimentari.
Ancora oggi lintuizione di
Howell, che si concretizzata
nella preparazione della
miscela enzimatica
Enzyblend, trova larghi
riscontri nellambito
dellintegrazione alimentare.
La gamma enzimatica si
distingue per alcune preziose
propriet in grado di rendere
pi effciente la digestione,
con ricadute positive per
tutto lorganismo. In primo
luogo, comunque, Enzyblend
risponde rapidamente
allesigenza di risolvere i
problemi digestivi ed un
eccellente componente per
ogni integrazione funzionale.
Uno dei punti di forza
consiste nella capacit di
questi enzimi di attraversare
indenni il tratto digestivo
altamente acido (stomaco)
per poi attivarsi nellambiente
alcalino dellintestino tenue
dove contribuiscono a
digerire gli alimenti.
Focus on: Optima Naturals
l Funzionano al meglio
alle temperature tipiche del
corpo umano (30-40 C)
a differenza degli enzimi
animali e vegetali.
l Sono attivi a prescindere
dal pH presente nel corpo:
non cos per gli enzimi
animali e delle piante.
l Sollevano il pancreas
dalla necessit di produrre
enzimi digestivi. Il pancreas,
cos liberato da un compito
gravoso, pu svolgere altre
funzioni, compresa quella
immunitaria.
l Molti problemi immunitari
(allergie, intolleranze
alimentari, auto-immunit
ecc.) sono scatenati dalla
presenza nel sangue
di grosse molecole mal
digerite. Rendere la
digestione pi effciente
signifca quindi anche
prevenire queste malattie.
l Digeriscono tutto:
proteine, carboidrati, grassi,
fbre.
l La miscela contiene
endo-ftasi (pectinasi) che
decompone lacido ftico
presente nei vegetali. Lacido
ftico riduce lassorbimento
dei minerali: in questo modo
Enzyblend ne potenzia
invece lassorbimento.
l Possono essere associati
a probiotici e prebiotici per
normalizzare la funzione
gastrointestinale.
l presente anche lattasi
necessaria per la digestione
di latticini e prodotti caseari:
la miscela quindi utile
anche nel caso in cui siano
presenti diffcolt digestive
di questi alimenti.
CARATTERISTICHE DEGLI ENZIMI DI ENZYBLEND
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La miscela di enzimi
digestivi Enzyblend entra
nella costituzione di
Provida, insieme a probiotici
vivi e fbre prebiotiche.
Lintegrazione alimentare con
questo prodotto indicato
per sostenere il fsiologico
funzionamento dellapparato
gastrointestinale e a
riequilibrare la fora batterica
intestinale.
Quando: limpiego di Provida particolarmente consigliato per sostenere il fsiologico
funzionamento dellapparato gastro-intestinale e favorire il riequilibrio della fora batterica,
correggendo disturbi gastro-intestinali come ad esempio diarrea, fatulenza, stipsi, vomito.
Come: assumere 2 capsule al giorno, da ingerire con un po di liquido prima dei pasti
principali.
Oltre alla miscela enzimatica Enzyblend, Provida schiera anche due componenti
fondamentali per il corretto funzionamento dellapparato digestivo, con ricadute importanti
su molte altre attivit vitali.
- Probiotici (bifdobatteri):
essenziali non solo per il buon funzionamento dellintestino, ma anche per rafforzare le
naturali difese dellorganismo contro linvasione di batteri e germi patogeni.
- Prebiotici (inulina)
sostanze organiche, capaci di stimolare selettivamente la crescita e lattivit di batteri
benefci presenti nel colon con lo scopo di fornire nutrienti specifci alla fora batterica
intestinale.
Provida, integratore alimentare, 30 capsule vegetali, euro 16,90
PROVIDA
- SCELTI PER VOI -
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Appunti di viaggio
RIO DE JANEIRO,
CIDADE MARAVILHOSA
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Non facile racchiudere in poche righe
le emozioni che regala la visita di una
delle citt pi affascinanti del mondo.
Rio de Janeiro infatti un luogo che va
vissuto, pi che raccontato, e ognuno
torner al punto di partenza con
quella sensazione, la saudade, che ci
vorranno mesi per scrollarsi di dosso,
sempre che si riesca. Colori, musica,
profumi, magia pura: tutto contribuisce
a rendere indimenticabile la permanenza
a Rio. Certo, non tutto oro quello che
luccica, anzi: la citt sbatte in faccia al
turista le sue contraddizioni, lo sfarzo
di pochi contrapposto allindigenza di
molti. Per, per qualche strano motivo,
qui la povert viene vissuta in modo
diverso, con un fatalismo che aiuta a
sopravvivere.
MARE, SOLE E SPIAGGE
Uno dei motivi che rendono unica Rio
de Janeiro sono le sue spiagge. Due sono
famosissime, celebrate in mille canzoni,
romanzi e storie di amore: Copacabana
e Ipanema. Copacabana unimmensa
distesa di sabbia bianchissima
lunga quasi 5 chilometri. Da evitare
assolutamente nei weekend, quando la
calca la rende impraticabile. Visitatela
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al mattino presto, quando la citt ancora
sonnecchia. Ipanema pi esclusiva e
vivibile, lacqua limpida, ma piuttosto
fredda, un richiamo irresistibile per un
tuffo tra le onde. Se volete appagare
locchio con le famose bellezze brasiliane
(ce n anche per il gentil sesso, non
preoccupatevi), posizionatevi al posto
9 e guardatevi in giro Ma non tutto:
unaltra quindicina di spiagge sono l
ad aspettarvi, c solo limbarazzo della
scelta.
DAL CORCOVADO AL MARACANA
Bisognerebbe avere almeno un mese
per approfondire la conoscenza della
cidade maravilhosa, in grado di offrire
al turista unampia gamma di attrazioni.
Corcovado e Pao de Aucar sono due
classici imperdibili: il panorama che
si pu vedere da queste colline toglie
il ato! Chi invece pi interessato
allarchitettura e ai risvolti storico-
culturali, non tralasci il centro storico:
Rio de Janeiro stata la capitale del
Brasile per due secoli, e sono tante le
testimonianze di quel periodo. Per gli
appassionati di calcio, lesperienza di
una partita al Maracana imperdibile!
La squadra pi famosa sicuramente il
Flamengo, che ha come maggiore rivale
la Fluminense: il derby Fla-Flu tutto
da godere, ma occhio alla calca e al
portafogli.
Se amate la natura, dedicate una giornata
alla scoperta della pi grande foresta
urbana al mondo, la Floresta da Tijuca, e
al Jardim Botanico, un enorme parco con
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oltre 5mila specie di piante.
Sul carnevale di Rio c poco da
dire, tutti ne hanno sentito parlare.
Lasciamolo per ai cariocas, gli unici a
cui appartenga veramente: non c niente
di pi ridicolo che vedere un gringo
(cos vengono chiamati gli stranieri)
cimentarsi nel samba
LE FAVELAS
Se ne parla spesso, il pi delle volte a
sproposito. Le favelas non sono altro
che agglomerati urbani dove vivono
milioni di persone. A Rio se ne contano
pi di mille, di tutte le dimensioni. La
stragrande maggioranza delle persone
che vivono nelle favelas composta
da onesti lavoratori che non
possono permettersi altro. Chi
gestisce le attivit criminali
allinterno delle favelas detta
le regole, a cui ci si adegua per
quieto vivere. Oggi vanno di moda
le visite guidate organizzate da tour
operator, come se si andasse allo
zoo a vedere qualche animale raro e
pericoloso. Lasciate perdere, non n
bello n emozionante.
CIBO E DIVERTIMENTI
Dal punto di vista gastronomico, Rio
offre di tutto e di pi: Vegetariani e
vegani andranno in sollucchero gustando
frutti succosi e verdure saporite. Per
gli amanti della carne, una sola parola:
churrasco! Se volete risparmiare, state
lontani dalle churrascarias di lusso e
privilegiate i tanti ristoranti che offrono
comida ao quilo, dove la qualit la
stessa e si paga quello che si mangia in
base al peso del vostro piatto.
E di notte? Solo limbarazzo della scelta.
Il bairro dei divertimenti Lapa: bar,
discoteche, attrazioni di ogni genere.
Carioca da Gema un locale storico, ben
frequentato; Rio Scenarium entrato
recentemente nella classica dei dieci
bar migliori al mondo; Choperia Brazzoka
se volete sorseggiare una birra gelata e
cimentarvi in qualche passo di samba.
Boa vajem!
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IGOR SIBALDI
PINOCCHIO E LA QABBALAH
ANIMA
PAGINE 28 + DVD, EURO 20
Igor Sibaldi torna in libreria con un gioiellino.
Poche pagine e uno splendido DVD incentrato
sulla storia di Pinocchio, un archetipo immortale
che Collodi ha saputo tradurre in favola. Solo
una storia di fantasia? No, lesegeta Sibaldi svela
la vera storia di Pinocchio, che antichissima,
fortemente radicata nelle fbre dellumanit, ma
proveniente dallalto. E il mistero dellincarnazione,
o della catabasi, cio la discesa di un essere
meraviglioso nel mondo della materia e
dellillusione. La storia di una metamorfosi
nellesperienza, attraverso un percorso iniziatico.
Mito gnostico senza dubbio, che riguarda tutte
le anime: una scintilla di luce splende in ogni essere, sepolto sotto gli strati
sempre pi densi dei cieli o delle sephiroth. Collodi, la cui impronta esoterica
gi stata svelata da autori come il grande Elemire Zolla, traduce in racconto
le vicende di una di queste anime, che si staccano dal Pleroma e discendono
nel mondo. Un prodigio che accade in ciascuno di noi, insieme alle prove che
siamo chiamati a superare. Secondo Sibaldi, lautore di Pinocchio si ispirava
in particolare alla tradizione cabalista che anche uno strumento operativo
per indurre profonde trasformazioni. Con questopera, Igor Sibaldi continua il
suo percorso sul sentiero tracciato negli anni grazie a un corposo impegno
letterario: tra i Maestri invisibili, che percorrono i suoi libri, si pu sicuramente
annoverare anche la coscienza priva di tempo che informa innumerevoli
storie, ma che splende con rinnovato vigore nelle avventure del burattino
immortale.
RECENSIONI LETTERARIE
Il Pinocchio di Collodi un miracolo letterario dalla profondit esoterica
quasi intollerabile. [...] Un bambino che legga con tutto il cuore questo libro
ne esce trasformato. Diventa unaltra persona di cui non lecito parlare
Elemire Zolla
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ROBB WOLF
LA PALEO DIETA
SONZOGNO
PAGINE 410 - EURO 9,90
Lidea di fondo che si debba
tornare allo stile alimentare dei
nostri antenati. Il nostro corpo
il loro, generato nel corso di
milioni di anni di evoluzione.
Solo negli ultimi secoli,
un piccolo secondo nella
storia delluomo, la dieta
radicalmente cambiata: ma
il nostro corpo continua ad
essere quello del Paleolitico.
La dieta migliore quindi
quella dei nostri progenitori.
Robb Wolf sviluppa il
concetto in tutte le sue
diramazioni, facendo sfoggio
di unerudizione tecnica di
notevole spessore.
E infne fornisce i consigli da
mettere in pratica nella vita di
tutti i giorni. Il libro ha il pregio,
per, di non indulgere nella
seriosit di chi ritiene di avere
in mano la verit assoluta. C
dellhumour, vivaddio
MIRO SILVERA
LIBROTERAPIA DUE
SALANI EDITORE
PAGINE 105 - EURO 11,00
Curarsi con la lettura?
Probabilmente gi lo facciamo
senza esserne consapevoli.
Pu essere interessante
quindi sapere che cosa
pensa nel merito un autore
che della libroterapia uno
degli interpreti pi arguti. Miro
Silvera ci invita a considerare
i libri quasi come farmaci, da
riporre in librerie di pronto
soccorso e da assumere
secondo il giusto dosaggio.
Del resto anche molti psicologi
si servono dei libri per lavorare
sulla psiche dei loro assistiti.
Libro molto gradevole questo
di Silvera, scritto in punta di
penna e capace di strapparci
un sorriso.
il degno seguito di un altro
libro di Silvera uscito nel
2007, sempre per Salani:
Libroterapia. Aspettiamo il
terzo: libroterapia tre.
MASTER CHOA KOK SUI
AMIN MANTRA
ELFIS EDITORE
PAGINE 32 + CD EURO 19,00
Il famoso Mantra Amin cantato
da uno dei pi autorevoli
maestri contemporanei della
cultura vedica. Per migliaia
di anni tali canti sono stati
utilizzati per promuovere
la guarigione interiore e lo
sviluppo spirituale. Sillabe
sacre, suoni codifcati grazie
a una sensibilit che, molti
secoli fa, dettava levoluzione
dello spirito umano fno a
generare le grandi architetture
intellettuali dei Veda, e
delle discipline che oggi
conosciamo col nome di
Yoga, Ayurveda, Pranayama.
Lascolto ripetuto di queste
arie prescritto per ritrovare
la calma, per rilassarsi e
concentrarsi. Ma sono solo gli
effetti visibili di unazione che
agisce pi in profondit, alle
sorgenti dellunico fusso che
accomuna tutto ci che esiste.
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La berlinese Dillon,
allanagrafe Dominique
Dillon de Byington,
muove i primi passi
nellaccogliente
mondo di YouTube.
Video casalinghi, la
classica stanzetta
che diventa un palco
immaginario. In altri
tempi sarebbe tutto
rimasto circoscritto
ad amici e parenti. La
Rete per fa miracoli,
e spesso premia chi
se lo merita davvero.
Ecco allora che la
delicata Dillon, dopo
qualche comparsata
a festival techno-pop
e collaborazioni varie,
lancia sul mercato nel
2008 il suo primo EP,
Ludwig. Ma con This
silence kills, datato
2011, che la berlinese
guadagna ampi
consensi di critica
e pubblico. Il disco
emerge nello stantio
panorama musicale
attuale per originalit e
grazia. Musicalmente
scarno, ridotto quasi
allosso, colpisce per
limpiego di suoni mai
banali e arrangiamenti
sempre azzeccati. La
voce fragile e timida
di Dillon lascia il
segno: a tratti ricorda
Bjork, in alcuni brani
sembra di ascoltare
una acerba Erykah
Badu. Molte le tracce
di notevole spessore:
This silence kills, che
d il titolo allalbum,
abbina egregiamente
ritmi tribali a sonorit
elettroniche; Tip
tapping ti entra in
testa per non lasciarti
pi; You are my
winter un gioiellino
che vorremmo sentir
cantare da Elisa. Ma
Thirteen Thirtyfve il
capolavoro assoluto
del primo lavoro
uffciale di Dillon, una
canzone che da sola
giustifca lacquisto del
cd.
Ascoltatela, ne vale
davvero la pena. Nel
video, una versione live
registrata durante un
programma televisivo a
San Paolo.
RECENSIONI MUSICALI
LINCANTEVOLE BERLINESE
DALLA VOCE FRAGILE
Dillon
This silence kills
BPitch control, 2011
Guarda il video di Thirteen Thirtyve, suonata live da
Dillon per Studio 8, a San Paolo.
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RECENSIONI MUSICALI
Baustelle
Fantasma
Atlantic, 2012
Se un cd contiene diciannove tracce c il rischio che ci si perda in una
trama musicale che non sembra seguire una linea ben precisa. Per ci
pu stare, considerando che Bianconi and company si fanno desiderare
molto, centellinando le uscite musicali con una parsimonia quasi irritante.
Questo Fantasma comunque un album pregevole, con picchi eccellenti
(Il futuro, Lorizzonte degli eventi), testi intriganti e arrangiamenti di grande
valore. Bentornati Baustelle!
Aaron Neville
My true story,
Blue Note, 2012
Trentotto minuti e mezzo per un disco, oggi, sono proprio pochi. E questo
lunico appunto che si pu muovere nei confronti di questo gioiellino, uscito
con un marchio di fabbrica di quelli tosti: Blue Note. A voler essere polemici,
si potrebbe anche aggiungere che questa mania di riprendere classici della
black music una strada troppo semplice da percorrere, ancor di pi se ci
si chiama Aaron Neville. Va per detto che il risultato sublime, e il falsetto
quello di una volta. Un disco che risveglier passioni sopite da tempo
NELLIPOD DEL DIRETTORE
Tutto quello che la sua voce sora, regala brividi interminabili
(d arrepio, in portoghese). Interprete eccezionale del samba-
jazz, Leny Andrade inizia a suonare il piano a sei anni, a nove
canta gi in programmi radiofonici. E linizio di una carriera
entusiasmante, che dura no a oggi nonostante gli anni sul
groppone siano settanta. In questo disco, uscito nel 1968, la voce
limpida e possente; nelle uscite discograche pi recenti,
solo possente. Ma il talento rimasto intatto.
Leny Andrade, Estamos a, Odeon, 1968
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DONNA: SEGRETI
E RIMEDI NATURALI
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CONVEGNO IDEATO DA ROSSELLA DE FOCATIIS
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e la Natura ti considerer uno dei suoi creatori
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Presso Best Western Milton Hotel, via Butti 9 - Milano
Nona edizione del ciclo di Convegni Sapere. Il Sapore del Sapere.
IMPARA A VOLERTI BENE, INVESTENDO SU SALUTE, ALIMENTAZIONE NATURALE E CULTURA
Relatori:
Dott.ssa Claudia Bassanino
Dott. Sergio Maria Francardo
Dott. Marco Maiola
Dott. Antonio Morandi
Sede del convegno:
Best Western Hotel Milton Milano
via Butti 9 - Milano
Ingresso gratuito
Prenotazione obbligatoria
CON IL CONTRIBUTO
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Inviateci i vostri scatti, in formato
verticale e a tema la Natura
(fanzine@laltramedicina.it).
Sergio Magni, benemerito
della fotograa italiana e presidente
dello storico Circolo Fotograco
Milanese (www.milanofotograa.it),
visualizzer e valuter le fotograe
che ci manderete.
Per gli scatti migliori sono previsti
ricchi premi
Gli scatti
sul podio
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Onde al tramonto - Anita Prestinai
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Foglie verdi brinate - Antonella Bosurgi
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Piuma nella sabbia - Francesca Petrolati
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CORSI
24 febbraio-2 giugno
XI MASTER NAZIONALE IN
FLORITERAPIA CLINICA
Il Master in Floriterapia clinica,
giunto alla sua undicesima
edizione, ricalca linsegnamento
tradizionale della foriterapia
di Bach attualmente impartito
presso la Fondazione Bach di
Mount Vernon, integrato dai
moderni contributi della ricerca
scientifca di settore. Il suo scopo
formare un terapeuta esperto in
grado di utilizzare la foriterapia
di Bach con grande padronanza
tecnica ed adeguata sensibilit.
Di taglio spiccatamente avanzato
ed esperienziale, ma aperto
anche ai neofti, il Master si
rivolge a medici, psicologi,
farmacisti e operatori sanitari che
per motivi professionali desiderino
approfondire con rigore e metodo
lo studio clinico della foriterapia
di Bach. Con il patrocinio della
Societ italiana di Floriterapia
Dove: Hotel Europa, via Boldrini
11, Bologna.
telefono 051.441020;
cellulare 333.3857130 -
fax 051.585554
info.sif@libero.it
www.oriterapia.org
CORSI
27 febbraio
PRESENTAZIONE CORSI
SHIATSU, METODO
NAMIKOSHI
La scuola italo-giapponese
shiatsu Namikoshi organizza a
Modena un corso professionale
di shiatsu metodo Namikoshi.
I maestri di questo metodo
seguono le direttive impartite
dai maestri dello Japan Shiatsu
College, che applicano in tutto
il mondo lo stesso metodo di
insegnamento, a differenza di
altre tecniche di shiatsu dove
ogni scuola segue un proprio
protocollo. Lo Japan Shiatsu
College lunica istituzione
riconosciuta in Giappone per
la formazione di professionisti
specializzati in shiatsu, i quali
sono accreditati dal sistema
sanitario giapponese.
Il corso inizier il 23 marzo.
Dove: Centro Danza&Arti
Marziali La Fenice,
via Canaletto 17, Modena.
Per info:
telefono: 331.602 3899;
Giampiero Cambi
(giampierocambi@gmail.com),
istruttore ufciale del metodo
Namikoshi della NSE Italia.
CONVEGNO
1 marzo
LE 7 REGOLE
FONDAMENTALI PER
UNA SANA E CORRETTA
ALIMENTAZIONE NATURALE
Essere consapevoli
dellimportanza che riveste la
qualit e la quantit del cibo
che mangiamo ogni giorno
e di come le cattive abitudini
alimentari infuenzano la nostra
vita e il nostro umore, il primo
importante passo per dare una
svolta alla nostra vita.
Relatori: Eddy Pellegrino,
Beatrice Iulini
Costo: 20 euro ( obbligatoria la
prenotazione)
Dove: Sala conferenze Bpm, via
Massaua 6, Milano
Per info: telefono 02.66114397;
info@saporedelsapere.it
www.saporedelsapere.it
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SEMINARIO
1-3 marzo
IL MONDO DELLA FASCIA
NA.ME, Centro studi discipline
bio-naturali, organizza questo
seminario che rappresenta
unottima introduzione ai principi
della Biodinamica Craniosacrale
in quanto orienta lattenzione
del partecipante alla percezione
della struttura e delle connessioni
miofasciali. Si esplorer il modello
biomeccanico per poi transitare
gradualmente verso il modello
biodinamico, approfondendo
la conoscenza del tessuto
connettivo e il suo importante
ruolo nel mantenimento della
salute.
Il seminario pu essere linizio
della formazione triennale in
Biodinamica Craniosacrale
e pu anche essere seguito
singolarmente.
Costo: 290 euro
Dove: Park Hotel Villa Cesi,
via delle Terre Bianche 1,
Impruneta
Per info: telefono
392.9871762 (Luisa); info@
naturopatiascuola.it
www.naturopatiascuola.it
CORSI
2-3 marzo
INTRODUZIONE AL
SANSCRITO
Elementi di base ed esercizi
pratici per facilitare la
comprensione dei termini
sanscriti per gli studenti di
Yoga ed Ayurveda.
Il seminario dedicato agli
studenti di Yoga e Ayurveda che
desiderano apprendere le basi
della lingua sanscrita. E aperto
a tutti e prevede unalternanza di
parte teorica e semplici esercizi
pratici dedicati alla pronuncia e
alla lettura dei sutra classici pi
noti.
Docente: Elmar Stapelfeldt
Dove: Ayurvedic Point, corso
Sempione 63, Milano
Per info: 02.39265798; info@
ayurvedipoint.it
www.ayurvedicpoint.it
CORSI
2-3 marzo
MINDFULNESS E MEDICINA
CORPO-MENTE
La mindfulness pu aiutare
i pazienti nei processi di
regolazione degli affetti negativi
connessi alla malattia e nella
ricerca di signifcato rispetto a
ci che avvenuto. Il corso si
propone di offrire strumenti di
esperienza e rifessione rivolti
a operatori sanitari attorno a
queste tematiche, cercando
di rispondere ad alcune delle
domande pi frequenti.
Docenti: Nicoletta Cinotti, Luisa
Merati, Manuela Tomba
Dove: Associazione del
Labirinto, via Giambellino 84,
Milano
Per info: 02.48700436;
assoc-labirinto@libero.it
www.psicosomatica.org
EVENTO
2-3 marzo
LA GIOIA NASCE DALLA
PRESENZA AL MONDO
Shivaismo tantrico del
Kashmir
Due giorni con uno dei maggiori
maestri tantrici occidentali
dedicati allinsegnamento della
danza Tandava, pratica lenta
e continua che conduce alla
percezione del corpo cosmico.
Relatore: Daniel Odier
Contributo richiesto 140 euro;
tessera associativa obbligatoria
10 euro
Dove: Superstudio Pi, via
Tortona 27, Milano.
Per info e prenotazioni: tel.
349.2884856; 02.42250181;
info@yogafestival.it
www.yogafestival.it
In collaborazione con Aurora
Associazione:
www.aurorassociazione.org
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SEMINARIO
5 marzo
LA FREQUENZA DEL S
Gary Quinn presenta un nuovo
effcace sistema per rivoluzionare
la tua vita, per rimuovere i limiti
e gli ostacoli che ti separano
dalla realizzazione dei tuoi
sogni. Compiere la scelta di
vivere nella frequenza del S
il passo decisivo: grazie alla
risonanza positiva provocata da
questa frequenza, la tua vita si
dischiuder, facendoti incontrare
le persone giuste e offrendoti le
opportunit migliori.
Relatore: Gary Quinn
Costo: 15 euro
Dove: Libreria esoterica,
Galleria Unione, 1, Milano
Per info: Tel: 02.878422;
esoterica@gruppoanima.it
CORSO
9-10 marzo
CORSO BIENNALE CON
DIPLOMA DI MASSAGGIO
AYURVEDICO
Sono aperte le iscrizioni ai nuovi
corsi di massaggio ayurvedico di
primo livello (7 week-end), che si
terranno a Milano e a Bologna.
Entrambi i corsi inizieranno
sabato 9 e domenica 10 marzo.
Al termine del secondo livello
si potr richiedere il diploma di
operatore ayurvedico dello
CSEN-CONI. Stage in India al
termine dei due livelli con i nostri
insegnanti.
Direzione tecnica: dottoressa
Sadbhawna Bhardwaj.
Quota di partecipazione: 1.150
euro (rateizzabili).
Per info: A.I.M.A. AYURVEDA,
via Minturno 9, Milano; via
Santa Rita 4, Bologna:
Telefono: 02.25715109;
cellulare: 338.6141980.
www.il-massaggio.com
CORSO
16-17 marzo
CREA IL LAVORO CHE AMI
CON RICK JAROW
Sei soddisfatto del lavoro che
fai? Esprime tutti i tuoi talenti
e potenzialit? Sei soddisfatto
economicamente? Un corso
innovativo e attuale, che oltre
ad offrire strumenti pratici, parte
dai valori che rendono degna
la vita di ciascuno di noi. Per
ottenere il massimo dei risultati
ed essere felici nelle nostre
attivit lavorative necessario
sviluppare ed esercitare la nostra
vocazione e talento. Signifca
portare nel proprio lavoro
integrit, passione e signifcato.
Luogo: Ombelico del Mondo,
via V. Colonna 7, Milano
Per informazioni e iscrizioni:
telefono 02.36745868; cell.
335.6012999
iscrizioni@ombelicodelmondo.net
lalosoadeldiamante@gmail.com
www.ombelicodelmondo.net
CORSO
16-17 marzo
20-21 aprile
CORSO DI FAST RESET
Il miglior modo per apprendere
le basi della nuova tecnica
di integrazione e guarigione
emotiva rapida FastReset
(Focused Awareness Shift
Technique Reprocessing
Emotional Subjective Experience
Traits). Tale tecnica, basata
sullassociazione di un semplice
ma effcace meccanismo
neurologico e di specifci
strumenti conoscitivi, consente
di liberarsi in tempi normalmente
assai rapidi delle reazioni
emotive che generano sofferenza
e di trasformarle in maniera
spesso defnitiva.
Dove: Ombelico del Mondo, via
Vittoria Colonna, 7, Milano
Per info: telefono
02.36745868; info@
ombelicodelmondo.net
CORSO
16-17 marzo, 6-7 e 20-21 aprile
GUARIGIONE SCIAMANICA
Tre weekend per porre le
basi teoriche e pratiche della
guarigione sciamanica, imparare
a praticare il viaggio verso
i mondi dello spirito e altre
tecniche tradizionali e inedite.
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Allieva del dottor Ray Henshall,
guaritore straordinario e maestro
di sciamanesimo transculturale,
Bebetta Campeti ha sviluppato
con lui un corso di formazione
per il pubblico europeo. Il corso
propedeutico al seminario di
pratica tenuto da dottor Ray dal
24 al 29 maggio a Pienza (SI).
Docente: Bebetta Campeti
Dove: piazza Castello 20,
Milano
Per informazioni e iscrizioni:
aurora@aurorassociazione.org
www.aurorassociazione.org/
eventi
SEMINARIO
17 marzo
LA CONOSCENZA DEI
CINQUE RITI TIBETANI
Dai monasteri dellAlto Tibet
arriva la pratica yoga chiamata
delleterna giovinezza: i cinque
passaggi che agiscono per il
totale benessere del corpo, della
mente, dello spirito.
Relatore: Andrea Serena
Costo: 70 euro (pi 10 euro di
tessera associativa)
Dove: Superstudio Pi via
Tortona 27 Milano (MM P.
Genova)
Per info e prenotazioni: tel. 349
2884856 - 02 42250181
www.yogafestival.it
info@yogafestival.it
FESTIVAL
22-24 marzo
YOGA FESTIVAL CATANIA
Yoga, larte della salute il
flo conduttore della seconda
edizione di Catania YogaFestival:
si parler dei benefci dello
Yoga sulla salute, il suo potere
di riequilibrare lindividuo e
prevenire i malanni. Tre giorni
che invitano a conoscere e
vivere lo Yoga e a lasciarsi alle
spalle linverno con una carica
di nuova energia. Saranno
presenti scuole e centri di Yoga e
Ayurveda, associazioni no proft
e aziende e realt produttive
etiche e biologiche.
Dove: Palazzo della cultura,
via Vittorio Emanuele II, 121,
Catania
Per informazioni: tel.
340.8326605 - 095.7462365;
cataniayogafestival@gmail.
com
www.yogafestival.it
CORSO
23 marzo
DALLA LETTURA DEI PIEDI
ALLA COMPRENSIONE DELLE
SOFFERENZE NEL CORPO
Durante il corso teorico-
pratico si parler dei seguenti
argomenti: piani di inclinazione,
piede maschile e femminile,
callosit madre e padre; calli,
rossori, gonfori, solchi, rughe;
alluce: la rappresentazione delle
sofferenze psicofsiche; alluce
valgo; i colori e gli odori dei
piedi; la psiche nei piedi: le dita
come manifestazione del nostro
sistema nervoso; il dorso dei
piedi: il percorso dei meridiani
di agopuntura, quando le dita
sostituiscono lago.
Relatrice: Daniela Roccatello
Luogo: viale Lazio 8, Milano
Per info: pranayama.
milano@gmail.com; telefono
339.1415955
www.pranayama-milano.it
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INCONTRO
23-24 marzo
LA TUA VITA PIENAMENTE
Percorso di crescita personale
che ci accompagna alla
scoperta della gioia di esserci.
Conoscersi per amarsi un
percorso alla scoperta di se
stessi e della propria strada. E
il primo di cinque incontri per
riaprirsi alla vita, alle relazioni,
nella coppia, nel rapporto con
i genitori o con i fgli o con chi
amiamo ma non riusciamo
pi a trovare. Gli incontri sono
totalmente pratici. Attraverso
le costellazioni familiari, il
lavoro emotivo-corporeo e altro
ancora...
Dove: via Vivaldi 15,
Calenzano (FI)
Per info: tel 349/5609295;
marzia@latuavitapienamente.
it
www.latuavitapienamente.it
CONFERENZA
29 marzo
LA FELICIT E IL POTERE DI
AUTOGUARIGIONE
La strada della guarigione
passa attraverso la malattia e
quella della felicit attraverso il
benessere. La gestione armonica
delle energie vitali-sessuali la
base di questo percorso, perch
ogni individuo pu entrare nel
suo potere personale e spirituale
e chiedere di guarire e di essere
felice. Esperienze pratiche in
sala.
Relatore: Nautilo Miglio
Costo: 15 euro
Dove: Libreria esoterica,
Galleria Unione, 1, Milano
Per info: telefono 02.878422;
esoterica@gruppoanima.it
SPAZI
OFFERTA DI SPAZI PER
ATTIVIT OLISTICHE
Il centro olistico Spaziolife offre le
sue sale a operatori professionisti
che necessitano di una sede per
le loro attivit. A Spaziolife potrai
trovare due comode salette per
trattamenti e sedute individuali
e un salone per attivit per il
corpo e la mente. Spaziolife
ottimo per seminari, conferenze,
mini riunioni, work-shop, corsi da
svolgersi durante la settimana e
nei weekend.
Spaziolife si trova a Milano nel
quartiere Ticinese ad un passo
dai navigli nel cortile di una casa
depoca al piano terra in un
ambiente accogliente, luminoso e
silenzioso.
Per informazioni: cellulare,
366.3147937; info@spaziolife.it
www.spaziolife.it
VIAGGIO
TRATTAMENTI AUTENTICI
DI AYURVEDA
Vuoi dimagrire, disintossicarti e
riequilibrarti? Tutto ci possibile
con Panchakarma, Rejuvenation,
Regeneration e Lose Weight,
da praticare presso il Devaaya
Ayurveda & Nature Cure Centre
di Goa (India).
Vi proponiamo viaggi individuali
in qualsiasi periodo dellanno
oppure, per chi preferisce,
anche in gruppi. Prezzo viaggi
individuali: pacchetto standard
ayurveda*: 10 giorni in camera
doppia (da 850 euro a persona);
10 giorni in camera singola (da
1.130 euro a persona)
Per Panchakarma la permanenza
minima prevista di 14 giorni
(14 giorni in camera doppia,
1190 euro a persona; in camera
singola, 1.582 euro a persona)
*il prezzo comprende: pensione
completa vegetariana ayurvedica
(Tri Dosha) e bevande
ayurvediche; consultazioni
mediche giornaliere; Kriyas,
Yoga e meditazione guidata;
trattamenti ayurvedici due volte
al giorno; transfer dallaeroporto
di Goa al Devaaya Center e
ritorno; tasse locali .
Il volo escluso dal prezzo. Per
i gruppi il prezzo da richiedere
separatamente.
Novit per lestate 2013: corsi
di Ayurveda presso il Devaaya
Per info e prenotazioni:
sig.ra Andrea,
telefono 342.3572345;
andrea@devaaya.com
www.devaaya.com
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