100%(1)Il 100% ha trovato utile questo documento (1 voto)
124 visualizzazioni79 pagine
Este documento resume uma monografia sobre a relação entre a operacionalização da forma de jogar pretendida por um treinador (modelo de jogo) e sua representação mental à luz das neurociências. Aborda as conceções de Damásio sobre consciência, emoções e tomada de decisão e como estas se relacionam com a periodização tática de Mourinho e seu sucesso. Conclui que o modelo de jogo pode ser entendido como a consciência de jogo e os princípios de jogo como imagens mentais, e que a periodização tática melhora a consci
Descrizione originale:
Titolo originale
Monografia Rui Carvalho (2006) - Operacionalização de Um Jogar.pdf
Este documento resume uma monografia sobre a relação entre a operacionalização da forma de jogar pretendida por um treinador (modelo de jogo) e sua representação mental à luz das neurociências. Aborda as conceções de Damásio sobre consciência, emoções e tomada de decisão e como estas se relacionam com a periodização tática de Mourinho e seu sucesso. Conclui que o modelo de jogo pode ser entendido como a consciência de jogo e os princípios de jogo como imagens mentais, e que a periodização tática melhora a consci
Este documento resume uma monografia sobre a relação entre a operacionalização da forma de jogar pretendida por um treinador (modelo de jogo) e sua representação mental à luz das neurociências. Aborda as conceções de Damásio sobre consciência, emoções e tomada de decisão e como estas se relacionam com a periodização tática de Mourinho e seu sucesso. Conclui que o modelo de jogo pode ser entendido como a consciência de jogo e os princípios de jogo como imagens mentais, e que a periodização tática melhora a consci
Representao Mental: O papel da Conscincia e o contributo das Neurocincias na compreenso do Sucesso da Periodizao Tctica Rui Pedro Fontes Carvalho Porto, 2006 A Operacionalizao da Forma de Jogar que se Pretende (Modelo de Jogo) e a sua Representao Mental: O papel da Conscincia e o contributo das Neurocincias na compreenso do Sucesso da Periodizao Tctica Orientador: Prof. Vtor Frade Rui Pedro Fontes Carvalho Porto, 2006 Monografia realizada no mbito da disciplina de Seminrio do 5 ano da licenciatura em Desporto e Educao Fsica, na rea de Reeducao e Reabilitao, da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto
ii Agradecimentos
Agradeo Brunita, aos meus Pais e Irmos, ao Roberto e Famlia, ao Professor Vtor Frade e a todas as pessoas que a memria me atraioa! ndice iv ndice Pg Agradecimentos ndice Resumo 1 Introduo 2 Reviso da Literatura 2.1 Damsio e suas Revelaes 2.1.1 Porqu Damsio 2.1.2 Corpo, Crebro e Mente 2.1.3 Regulao do Corpo e Sobrevivncia 2.1.4 Emoes e Sentimentos 2.1.5 Mecanismos como se 2.1.6 Tomada de Deciso e Hiptese do Marcador-Somtico 2.1.7 Mecanismos de Tomada de Deciso 2.1.8 Outras Concepes nas Neurocincias e na Psicologia acerca da Adaptao cerebral 2.2 A Conscincia Humana e o seu uso 2.2.1 A Conscincia em termos Mentais. A sua Construo e a do Conhecimento 2.2.2 A Inconscincia e os seus Limites 2.2.3 O Poder da Conscincia: Associao entre a maquinaria no consciente e os Dispositivos conscientes 2.2.3.1 Vantagens em tornar os Movimentos Conscientes em Hbitos Subconscientes (outras perspectivas) 2.3 Mourinho e suas Operacionalizaes 2.3.1 Mourinho e a Periodizao de Tctica. A sua Filosofia de Treino 2.3.2 Mourinho e a sua Operacionalizao de Treino Princpios Metodolgicos 2.3.2.1 Principio da Estabilizao 2.3.2.2 Principio da Alternncia Horizontal em Especificidade e Principio da Progresso Complexa 2.3.2.3 Principio das Propenses 2.3.3 O seu Modelo de Jogo e Princpios de Jogo 2.3.4 Mourinho e a sai viso/preocupao com a Adaptao Cerebral 3 Material e Mtodos 4 Apresentao e Discusso dos Resultados 4.1 Mourinho: suas Operacionalizaes e a Conscincia 4.1.1 Relaes entre Modelo de Jogo-Princpios de Jogo e Conscincia-Imagens. Possveis ligaes atravs de novas vises
ii iii v 1 3 3 3 8 11 14 20 22 25 26
29 32 38 39
41
43 43 47 47 49
51 51 53 56 57 57 60 ndice iv
Pg 4.1.2 Relao entre Modelo de Jogo e Conscincia 4.1.3 Relao entre os Princpios de jogo e as Imagens Mentais 4.1.4 Hbitos: Associao entre a maquinaria no consciente e os Dispositivos da Conscincia 4.2 Mourinho/ Periodizao Tctica: sua relao com Damsio para alm da Conscincia 4.3 A Criatividade 5 Concluses 6 Bibliografia 61 62 63
65
68 69 71
v Resumo
Considerando que o processo de treino nico, pessoal e que deve ter por base o jogo que se procura e com o qual nos identificamos, este dever, ento, ter por base o Modelo de Jogo e um conjunto de Princpios de Jogo que serviro de referencia conduo do processo e que permitiro alcanar o objectivo de organizao da equipa. Partindo deste entendimento, pretende-se saber como que a conscincia orienta os nossos comportamentos, no sentido de perceber a sua influencia nas aces e tomadas de deciso no jogo. Pretende-se, ainda, perceber o sucesso da Periodizao Tctica luz das concepes das neurocincias. Para tal, efectuou-se uma pesquisa bibliogrfica sobre as concepes apresentadas por Damsio nos seus livros e a operacionalizao de treino de Mourinho apresentada no livro Mourinho: porqu tantas vitrias? Como Concluses do trabalho podemos destacar a existncia de vrios pontos de contacto entre as concepes de Damsio e as Operacionalizaes de Mourinho. Atravs destas, possvel justificar o sucesso alcanado pela PT. Conclumos tambm que o MJ pode ser entendido como a Conscincia (de jogo) e os PJ podem ser entendidos como Imagens mentais. A Criatividade tambm referida por vrias vezes pelos dois autores, sendo mais um exemplo das vrias pontes existentes entre as duas perspectivas e podendo ser entendida nos dois discursos como a finalidade ltima das nossas intenes e participao nas aces. Atravs do exposto ao longo do trabalho possvel concluir da importncia de criar uma conscincia colectiva na equipa que permita aos jogadores, numa dada situao, pensarem todos da na mesma. Podemos concluir ainda que a Periodizao Tctica permite melhorar a Conscincia de Jogo individual e colectiva.
Palavras chave: Modelo de Jogo; Princpio de Jogo; Conscincia; Imagens Mentais; Criatividade. Introduo 1 1 Introduo
Difcil trabalho o de adivinhar o futuro. estar numa encruzilhada e acertar na escolha de um caminho. Dos dois mil e um caminhos possveis, uma pequena modificao de qualquer um dos elementos que o integram, pode ser o empurro para uma direco que nos marcar o futuro que agora procuramos explorar (Roca, cit. por Castelo, 1994: 364)
O percurso inicial da realizao desta monografia comeou com este problema: no meio de um fenmeno complexo como o futebol, onde coabitam vrias concepes de interpretao e actuao no fenmeno, chega a altura de tomar uma opo e assumir as nossas decises! Neste sentido, para a deciso relativamente ao tema a tratar, muito contribuiu o crescente interesse pela adaptao cerebral no processo de treino de futebol, manifestada quer por parte de alguns responsveis pela cadeira de metodologia de futebol, quer pelo crescente nmero de trabalhos que afloram este tema. Na maior parte desses trabalhos, procura-se relacionar as concepes de Damsio sobre o funcionamento da racionalidade humana (focalizando, principalmente o estudo na emoo e a hiptese do marcador-somtico), com o fenmeno futebol, mais espcificamente, a operacionalizao da metodologia de treino Periodizao Tctica. Tendo por base a Periodizao Tctica e a sua operacionalizao do treino, no sentido de transmitir as ideias de jogo pretendidas pelo treinador, pareceu-nos interessante abordar esta problemtica luz das concepes apresentadas por Damsio, mas focalizando a ateno sobre as questes da Conscincia. Assim, tendo por base as concepes e as operacionalizaes de dois portugueses reconhecidos mundialmente por representarem a vanguarda do conhecimento e do sucesso Damsio e Mourinho procuramos perceber o sucesso da Periodizao Tctica luz das neurocincias, dando particular destaque ao papel da conscincia para a representao mental dessas ideias do jogar que se pretende alcanar Modelo de Jogo. Introduo 2 No entanto, ao longo deste percurso cientifico no posso esquecer que as verdades nunca so absolutas, devero ser sempre aproximativas (Poper, 1990) e que a verdade o que resulta quando assenta a poeira da discusso logo perturbada por uma rabanada de vento (Boaventura Sousa Santos, 1989). Isto , tal como at aqui as minhas concepes foram submetidas a rabanadas de vento, tambm ao longo deste percurso estar sujeita a uma crtica construtiva, pois s assim possvel a evoluo da cincia. Tendo por base os trs livros de Damsio editados em Portugal e um livro recente acerca de Mourinho, onde se procura justificar o seu sucesso, o trabalho comea por resumir as principais ideias destes autores durante a reviso da literatura. Na parte da apresentao e discusso dos resultados, tentaremos estabelecer as pontes entre estas duas vises, no sentido de perceber possveis relaes entre as ideias dos autores. Reviso da Literatura 3 2 Reviso da Literatura
2.1 Damsio e suas Revelaes
2.1.1 Porqu Damsio?
Associado ao crescente interesse por parte de alguns responsveis pela cadeira de metodologia de futebol na compreenso da adaptao cerebral, comeam a surgir estudos e publicaes (Barreto, 2003; Costa, 2005; Dias, 2005; Oliveira, 2004; Oliveira et al., 2006) que relacionam as concepes de Damsio sobre o funcionamento da racionalidade humana e o fenmeno futebol, mais especificamente, na operacionalizao de uma metodologia de treino Periodizao Tctica. O que distingue Damsio no mundo das neurocincias e no estudo da racionalidade humana, alm das suas concepes arrojadas deste processo, a sua recusa em admitir que temas como a mente e a conscincia sejam inacessveis ao estudo cientfico. Recentemente este autor elaborou o prefcio de um livro na rea de futebol, demonstrando e revelando que as suas concepes podero conter pontes que ajudem a compreender o sucesso desse processo. Nesse texto aborda questes relacionadas com a interaco grupal em projectos colectivos e a capacidade do lder desse projecto transmitir as suas ideias aos executantes. Relativamente primeira, o que o intriga como grupos (que podemos entender como equipa) constitudos por vrios seres humanos empenhados num projecto competitivo singular interagem como se fossem uma entidade nica, embora mantenham as suas individualidades (Damsio, 2006: 12). Quanto capacidade do lder transmitir as suas ideias, refere que os grandes lideres concebem um projecto de aco e transmitem aos executantes a imagem desse projecto de uma forma, no s, clara como motivadora. Alm de imaginarem o projecto nas grandes linhas e nos pormenores de organizao e suas possveis variaes, levam tambm os seus executantes a co-imaginarem Reviso da Literatura 4 esse projecto e a anteciparem o seu futuro desenvolvimento (Damsio, 2006: 13). O processo de transmisso das ideias de jogo no se limitam a uma transmisso da informao, requerendo tambm um imaginrio ao mesmo tempo disciplinado pelas metas do projecto mas suficientemente flexvel para que permita, em certas circunstancias, desvios criativos Ginstica da Previso Mental (Damsio, 2006: 13). Relativamente a este aspecto, refere que, como o crebro representa o corpo a que est ligado em todos os seus aspectos (como vamos ver mais frente na anlise s suas obras), o imaginrio dos executantes assim inspirados executa simulaes do corpo em movimento. Parte desse exerccio mental automatiza-se sob a forma de hbito e transforma-se em intuio motora (Damsio, 2006: 13). At ao momento, Damsio publicou no nosso pas trs livros, nos quais trata temas como a racionalidade, a tomada de deciso, a conscincia, a emoo e sentimentos. No livro O Erro de Descartes, aborda o papel da emoo e do sentimento na tomada de deciso, apresentando a sua teoria dos marcadores- somticos e discutindo as funes do crtex pr-frontal. No livro O Sentimento de Si, descreve o papel da emoo e do sentimento na construo do si conscincia. No terceiro livro, Ao Encontro de Espinosa, a temtica central so os sentimentos propriamente ditos, as emoes sociais e a neurologia do sentir. Antes de fazer um resumo das ideias expressas nas suas obras, importa aqui esclarecer alguns conceitos, nelas apresentados, para melhor compreender as suas concepes. As emoes so modificaes (total ou parcialmente automticas) do estado do corpo e a sua finalidade manter o organismo em posio de sobrevivncia e bem-estar (Damsio, 2000: 72-73; 2003: 70). Os sentimentos so percepes da paisagem corporal (estado do corpo e suas modificaes) e servem para resolver problemas no padronizados cuja soluo no est ao alcance das emoes (Damsio, 1994: 159, 176; 2003: 104). Os sentimentos ligam a mente ao mundo. Padro neural ou mapa neural algo que acontece no crebro, um conjunto de actividades neurais que pode ser encontrada nos crtices sensoriais quando eles esto activos (p.e. nos crtices visuais em correspondncia com uma Reviso da Literatura 5 percepo visual). S temos acesso aos padres neurais na perspectiva da terceira pessoa (no sinto os padres neurais) (Damsio, 2000). Padro mental um sinnimo de imagem. As imagens (padres mentais) no se referem apenas viso, mas a padres mentais referentes a qualquer modalidade sensorial (viso, auditiva, olfactiva, gustativa e somatossensorial). As imagens so construdas quando nos ocupamos de objectos, sejam do exterior ou do interior (da memria). Qualquer smbolo com que possamos pensar uma imagem, da Damsio afirmar que o pensamento uma palavra aceitvel para traduzir um fluxo de imagens (2000: 363). As imagens podem ser conscientes ou no conscientes. As imagens no conscientes nunca so acessveis directamente. S temos acesso s imagens conscientes na perspectiva da primeira pessoa. (2000: 361). Representao significa padro consistentemente relacionado com alguma coisa, ou seja, com uma imagem mental ou um conjunto coerente de actividades neurais no interior duma regio cerebral especfica (Damsio, 2000).
A Arquitectura do Sistema Nervoso e seu Funcionamento
O nmero de estruturas cerebrais que se encontram localizadas entre os sectores de entrada e os de sada do sistema nervoso grande, e a complexidade dos seus padres de conexo enorme. Do ponto de vista anatmico global, o sistema nervoso geralmente dividido em central (SNC) e perifrico (SNP). O componente principal do SNC o crebro. Este liga-se espinal medula atravs do tronco cerebral, atravs do qual se encontra o cerebelo (Damsio, 2000). O SNC est ligado a todos os pontos do corpo atravs de nervos (que so feixes de axnios que comeam no corpo celular dos neurnios). O conjunto de todos os nervos que ligam o SNC (o crebro) com a periferia, e vice-versa, constitui o SNP. Os nervos transmitem impulsos do crebro para o corpo e do corpo para o crebro. O crebro e o corpo tambm esto quimicamente interligados por substncias tais como as hormonas, que so distribudas pela circulao sangunea (Damsio, 2000: 370). Reviso da Literatura 6 O crtex cerebral pode ser imaginado como uma manta para o crebro. Do ponto de vista evolucionrio, a parte mais recente do crtex cerebral so designadas por lobos: frontal, temporal, parietal e occipital.
Sistemas Cerebrais em que se apoia a Mente
Com o objectivo de investigar a relao entre as imagens mentais e o crebro, a abordagem de Damsio (2000) prope um espao imagtico e um espao disposicional. no espao imagtico que ocorrem, explicitamente, imagens de todos os tipos sensoriais. Algumas destas imagens constituem os contedos mentais da nossa conscincia, enquanto outras permanecem no conscientes. O espao disposicional aquele em que a disposio contm a base do conhecimento e os mecanismos atravs dos quais as imagens podem ser construdas durante o recordar, atravs dos quais os movimentos podem ser gerados, e atravs dos quais o processamento de imagens pode ser facilitado (Damsio, 2000: 377). Nunca temos conscincia completa dos conhecimentos necessrios ao desempenho de qualquer destas tarefas, nem dos passos intermdios que so necessrios. S temos conscincia dos resultados. Toda a nossa memria das coisas existe sob a forma disposicional (isto , implcito, oculto, no consciente), espera de se tornar numa imagem ou numa aco explcita.
A Construo das Imagens Mentais
A actividade existente nas estruturas cerebrais constri e manipula momentaneamente as imagens da nossa mente. Com base nessas imagens podemos interpretar os sinais apresentados aos crtices sensoriais iniciais de modo a podermos organiz-los sob a forma de conceitos e podermos classific- los. Podemos adquirir estratgias para raciocinar e tomar decises, e podemos seleccionar uma resposta motora a partir do elenco disponvel no nosso crebro ou formular uma resposta motora nova (Damsio, 1994). O Sistema Nervoso detm tanto o conhecimento inato como o adquirido sobre o corpo propriamente dito, sobre o mundo exterior e sobre o prprio crebro Reviso da Literatura 7 medida que este interage com o corpo propriamente dito e com o mundo externo (Damsio, 1994: 110). Este conhecimento utilizado para desdobrar e manipular sinais de sada motores e mentais, que so as imagens que constituem os nossos pensamentos. As imagens no so apenas do agora. O pensamento trabalha sobre imagens e as imagens so baseadas directamente nas representaes neurais, e apenas nessas, que ocorrem nos crtices sensoriais iniciais (Damsio, 1994: 114). Estas imagens podem ser tanto perceptivas como evocadas. As imagens perceptivas so formadas sob controlo de receptores sensoriais (como o olho p.e.) orientados para o exterior, que transportam sinais para o crebro e so recebidos pelos crtices iniciais, resultando em representaes topograficamente organizadas. Embora os crtices sensoriais iniciais e representaes topograficamente organizadas que estes formam sejam necessrios para a ocorrncia de imagens na conscincia, eles no parecem, contudo, ser suficientes. A subjectividade, o elemento-chave da conscincia, estaria ausente nesse design do crebro (1994: 115). Essas representaes neurais tm de ser correlacionadas com aquelas que constituem a base neural para a construo do Self (estado neurobiolgico perpetuamente recriado). Quanto s imagens evocadas, so imagens mentais construdas momentaneamente que podem ser consideradas tentativas de rplica. A probabilidade de ocorrer uma replica substancial pode ser superior ou inferior, dependendo das circunstancias em que as imagens foram assimiladas e esto a ser acedidas. Estas imagens evocadas tendem a ser retidas na conscincia apenas de forma passageira e so frequentemente imprecisas e incompletas (1994: 117). So representaes momentaneamente construdas sob o comando de padres neurais disposicionais que foram adquiridos em outros locais do crebro. Damsio utiliza o tempo disposio porque o que eles fazem dar ordem a outros padres neurais para tornarem possvel que a actividades neural ocorra noutro stio (1994: 118). Portanto, o que as representaes disposicionais guardam em armazm no uma imagem per se mas um meio para reconstruir um esboo dessa imagem. As imagens evocadas podem recuperar imagens do passado ou podem ser memrias de futuro possvel, imagens que formamos quando estivemos a planear aces futuras. A natureza das imagens de algo que ainda no Reviso da Literatura 8 aconteceu, e que pode de facto nunca vir a acontecer, no diferente das imagens acerca de algo que j aconteceu e que retemos (Damsio, 1994: 113). Estas diversas imagens perceptivas, evocadas a partir do passado real, e evocadas a partir de planos para o futuro so construes do crebro do nosso organismo. [] A construo por vezes regulada pelo mundo exterior ao crebro [] ou dirigida pelo interior do nosso crebro (Damsio, 1994: 113). Segundo Damsio, o nosso conhecimento (inato ou adquirido atravs da experincia) incorporado em representaes disposicionais. Algumas dessas representaes disposicionais contm registos sobre o conhecimento imagtico que podemos evocar e que utilizado para o movimento, o raciocnio, a planificao e a criatividade (1994: 121). As imagens so provavelmente o principal contedo dos nossos pensamentos. As imagens que reconstrumos por evocao ocorrem lado a lado com as imagens formadas segundo a estimulao do exterior. No entanto, so desmaiadas em comparao com as cheias de vida que so geradas por estmulos exteriores ao crebro (David Hume cit. por Damsio 1994). importante referir que a forma como os padres neurais se transformam em imagens mentais no est ainda esclarecida (Damsio, 2003: 222). O que importa perceber que so essas imagens mentais que ns manipulamos nos processos mentais a que chamamos pensamento. Os padres neurais e as imagens mentais dos objectos e acontecimentos exteriores ao crebro no so um simples espelho onde se reflecte a realidade (2003: 224). As imagens que temos na nossa mente resultam de interaces entre cada um de ns e os objectos que rodeiam os nossos organismos, interaces essas que so mapeadas em padres neurais e construdas de acordo com as capacidades do organismo. Como somos todos to parecidos na nossa existncia biolgica, acabamos por construir para os mesmos objectos padres neurais parecidos.
2.1.2 Corpo, Crebro e Mente
Segundo Damsio, o crebro humano e o resto do corpo constituem um organismo indissocivel que interagem com o meio ambiente como um conjunto. Portanto, a interaco no exclusivamente do corpo nem do crebro. Ter Reviso da Literatura 9 percepo do meio ambiente no apenas uma questo do crebro receber imagens fotogrficas directas. O organismo altera-se activamente de modo a obter a melhor interface possvel. O corpo no passivo (Damsio, 1994:233). Damsio no afirma que a mente se encontra no corpo. Afirma que o corpo contribui para o crebro com um contedo essencial para o funcionamento da mente (1994: 234). O corpo, tal como representado no crebro, pode constituir o quadro de referencia indispensvel para os processos neurais que experienciamos como sendo a mente. Para compreender a mente esta tem de ser relacionada com todo o organismo que possui crebro e corpo integrados e que se encontra plenamente interactivo com um meio ambiente fsico e social (Damsio, 1994:257). Segundo este autor, necessrio compreender que a mente emerge num crebro situado dentro de um corpo-propriamente-dito; que a mente tem os seus alicerces no corpo-propriamente-dito; que a mente emerge em tecido biolgico [] que partilham das mesmas caractersticas que definem outros tecidos vivos no corpo- propriamente-dito (2003: 215). Alm do corpo servir como contedo bsico para a mente, a mente desempenha vrias tarefas que so bem teis para o corpo o controlo da execuo de respostas automticas em relao a um determinado fim, a antecipao e o planeamento de respostas novas; a criao das mais variadas circunstancias e objectos cuja presena benfica para a sobrevida do corpo. As imagens que flem na mente so o reflexo da interaco entre o organismo e o ambiente, o reflexo de como as reaces cerebrais ao ambiente afectam o corpo, o reflexo de como as correces da fisiologia do corpo se esto a desenrolar (2003: 232). Dado que a mente emerge num crebro que faz parte integrante de um organismo, a mente faz tambm parte desse organismo. Corpo, crebro e mente so manifestaes de um organismo vivo. Embora seja possvel dissecar estes trs aspectos de um organismo, estes so inseparveis durante o funcionamento normal do organismo. Damsio (2000: 59), refere que a cincia do sculo XX deixou de fora o corpo. E tratou de mostrar como isso podia ser corrigido, explicando que s podemos compreender a mente, bem como as emoes e os sentimentos, no quadro de uma compreenso dos mecanismos de regulao biolgica que servem para manter um organismo vivo. Demorou-se a explicar como e porqu a Reviso da Literatura 10 sobrevivncia o valor central para um organismo, como no cerne das estratgias de sobrevivncia est o valor da estabilidade do organismo face s mudanas ambientais, como o crebro serve esse valor pelo seu papel regulador. neste contexto que chama a ateno para a mquina homeosttica. Podemos afirmar, portanto, que a funo global do crebro a de estar bem informado sobre o que se passa no resto do corpo, sobre o que se passa em si prprio e sobre o meio ambiente que rodeia o organismo, para que possam ser adquiridas acomodaes de sobrevivncia adequadas entre o organismo e o ambiente. A abordagem de Damsio sublinha a inadequao de conceber crebro, comportamento e mente em termos de Natureza versus Educao, ou Genes versus Experincia. As experincias individuais tm uma palavra a dizer no design dos circuitos, tanto directa como indirectamente, atravs da reaco que desencadeia nos circuitos inatos e das consequncias que tais reaces tm no processo global de modelao de circuitos (Damsio, 1994: 128). Porm, os nossos organismos fazem mais do que interagir e do que gerar respostas externas espontneas ou reactivas que no seu conjunto so conhecidas como comportamento. Como j vimos, eles geram tambm respostas internas, algumas das quais constituem imagens (visuais, auditivas, somatossensoriais) a que Damsio (1994: 104) considerou como sendo a base para a mente. Portanto, para o crebro possuir uma mente, no basta que o crebro possua circuitos que faam a mediao entre estmulos e a resposta. necessrio a capacidade de exibir imagens internas e de ordenar essas imagens num processo chamado pensamento (Damsio 1994:105). Assim, o facto de um organismo possuir uma mente significa que ele forma representaes neurais que se podem tornar imagens que so manipuladas num processo chamado pensamento, o qual acaba por influenciar o comportamento em virtude do auxilio que confere em termos de previso do futuro, de planificao deste de acordo com essa previso e da escolha da prxima aco (Damsio, 1994: 105). A perspectiva de Damsio (2003) sobre o problema mente-corpo levou reconciliao duma formulao terica com a realidade humana: - o corpo e o crebro foram um organismo integrado e interagem mutuamente (projeces qumicas e neurais); Reviso da Literatura 11 - a actividade cerebral destina-se primariamente a ajudar a regulao dos processos de vida do organismo; - o resultado primrio da actividade cerebral a sobrevida com bem-estar; - em organismos complexos as operaes regulatrias do crebro dependem da criao e da manipulao de imagens mentais (ideias ou pensamentos) num processo a que chamamos mente; - a percepo de objectos e situaes, quer ocorram no interior ou exterior do organismo, requer imagens. Para ser capaz de responder a um estmulo, de forma automtica ou deliberada, o organismo necessita de imagens. A capacidade de antecipar e planear o futuro tambm requer imagens (2003: 219); - a interface entre as actividades do corpo-propriamente-dito e os padres mentais (imagens) consiste em regies cerebrais especificas, que utilizam vrios circuitos nervosos para construir padres neurais dinmicos e contnuos que correspondem s actividades do corpo, ou seja, que mapeiam essas actividades medida que ocorrem; - o mapear no um processo passivo. As estruturas que mapeiam so influenciadas pelos sinais do corpo, mas tambm recebem influncias de outras estruturas cerebrais.
2.1.3 Regulao do Corpo e Sobrevivncia
A questo da sobrevivncia acaba por ocupar um lugar de destaque na perspectiva de Damsio, uma vez que se trata da finalidade bsica de todos os organismos, incluindo o humano, que acaba por influenciar os restantes, tidos como mais nobres/importantes (como a racionalidade). Damsio acredita que o Homem, mesmo antes de ter criado normas inteligentes de conduta social, utilizou as emoes e os sentimentos como alicerces necessrios para os comportamentos ticos, servindo tambm como factores importantes no estabelecimento de estratgias cognitivas de cooperao. Essas prticas de cooperao impulsionaram o aparecimento de certas emoes sociais no sentido de facilitar o processo de negociao. Se os sentimentos podem reflectir o estado da vida dentro de cada ser humano, podem tambm reflectir o estado de vida de um grupo de seres humanos, pequeno ou grande (2003: 190). Reviso da Literatura 12 A vida comea por ser regulada por dispositivos naturais e automticos da homeostasia, tais como o metabolismo, os apetites e as emoes. A complexidade fsica e social do ambiente em que o adulto se insere requer mais do que os dispositivos automticos para os solucionar. Em tais circunstncias, a nossa vida deve ser regulada no s pelos nossos desejos e sentimentos, mas tambm pela nossa preocupao com os desejos e sentimentos dos outros. Essas preocupaes exprimem-se sob a forma de convenes sociais e regras de tica (2003: 191), funcionando ao nvel do grupo social como instrumentos homeostaticos. Desta forma, a homeostasia e o governo da vida deixam de ser orientados apenas por preocupaes pessoais, passando tambm a ter como preocupao a sobrevivncia social. Conceitos como instintos, impulsos, emoes e sentimentos, so frequentemente utilizados como forma de justificar as razes e as motivaes dos nossos comportamentos, mas, segundo Damsio, tambm so responsveis pela nossa sobrevivncia pessoal e social. Importa, portanto, esclarece-los. Em geral, os impulsos e os instintos operam quer directamente atravs da gerao de um determinado comportamento, quer atravs da induo de estados fisiolgicos que levam os indivduos a agir de determinado modo de forma consciente ou no. Os impulsos e instintos so disposies que controlam os processos biolgicos bsicos e que no variam muito, uma vez que se poderia traduzir num risco para a estabilidade do organismo. Alguns dos mecanismos reguladores bsicos actuam de forma oculta e nunca vm a ser directamente conhecidos. Contudo, os instintos so mecanismos reguladores mais complexos que envolvem comportamentos visveis, que nos do indirectamente a conhecer a sua existncia quando nos levam a agir de um determinado modo a uma situao. Os instintos tratam-se de um controlo do corpo e pelo corpo, ainda que seja sentido e gerido pelo crebro (Damsio, 1994: 132). Estes mecanismos reguladores asseguram a sobrevivncia ao accionarem uma disposio para excitar alguns padres de alterao do corpo (um impulso), o qual pode ser um estado do corpo (fome) ou uma emoo (medo) ou uma combinao de ambos. Estes mecanismos pr-organizados no precisam de uma instalao especial, estando apenas sintonizados para o meio ambiente que nos rodeia. A sua importncia no se limita regulao biolgica. O organismo possui um Reviso da Literatura 13 conjunto bsico de preferncias, tambm designadas de critrios ou valores. Sob a influncia destas preferncias e da experincia, o repertrio de coisas categorizadas como boas ou ms cresce rapidamente, assim, como a capacidade de detectar novas coisas. O nosso crescente sentido daquilo que o mundo exterior possa ser aprendido sobe a influncia da interaco do corpo e do crebro. medida que o crebro vai incorporando representaes de disposies de interaco com entidades e situaes relevantes em termos de regulao inata, ele aumenta a probabilidade de abranger entidades e situaes que podem ou no ser directamente relevantes para a sobrevivncia (1994: 133). Estruturas do crebro como o hipotlamo, o tronco cerebral e o sistema lmbico intervm na regulao do corpo e em todos os processos neurais em que assentam os fenmenos mentais, como por exemplo, a percepo, a aprendizagem, a emoo e o sentimento (1994: 138) e ainda o raciocnio e a criatividade. A regulao do corpo, a sobrevivncia e a mente esto intimamente ligados (1994: 138). Existem nas sociedades humanas convenes sociais e regras ticas acerca e acima das convenes e regras que a biologia por si j proporciona. Esses nveis de controlo adicionais moldam o comportamento instintivo de forma a este poder ser adaptado com flexibilidade a uma meio ambiente em rpida e complexa mutao e garantir a sobrevivncia do indivduo e dos outros em circunstncias em que uma das respostas pr-estabelecidas no repertrio natural se revelaria contraproducente imediata ou eventualmente. Para Damsio, os seres humanos so um organismo que surge para a vida dotado de mecanismos automticos de sobrevivncia e ao qual a Educao e a Aculturao acrescentam um conjunto de estratgias de tomada de deciso socialmente permissveis e desejveis, os quais, por sua vez, favorecem a sobrevivncia [] e servem de base construo de uma pessoa. nascena, o crebro humano inicia o seu desenvolvimento dotado de impulsos e instintos que incluem no apenas um kit fisiolgico para a regulao do metabolismo mas tambm dispositivos bsicos para fazer face ao conhecimento e ao comportamento social (1994: 141). As seleces de respostas de que os organismos no tm conscincia e que, por conseguinte, no so deliberadas ocorrem constantemente nas Reviso da Literatura 14 estruturas cerebrais evolutivamente mais antigas (subcorticais). Quando os organismos sociais se vem confrontados com situaes complexas e so levados a decidir em face da incerteza, tm de recorrer a sistemas no neocortex. Para Damsio, a aparelhagem da Racionalidade, tradicionalmente considerada neocortical, no parece funcionar sem a aparelhagem da regulao biolgica, tradicionalmente considerada subcortical. Os comportamentos que se encontram para alm dos impulsos e dos instintos utilizam ambas as estruturas. Desta forma as Emoes e os Sentimentos, os quais, constituem aspectos centrais da regulao biolgica, estabelecem uma ponte entre os processos racionais e os no racionais, entre as estruturas corticais e subcorticais (Damsio, 2003).
2.1.4 Emoes e Sentimentos
As nossas emoes s so desencadeadas aps um processo mental de avaliao que voluntrio e no automtico. A nossa experincia acrescenta novos estmulos e situaes aos estmulos que se encontram inatamente seleccionados para causar emoes. As reaces a esses estmulos ou situaes podem ser filtrada atravs de um processo de avaliao ponderada, que possibilita a variao na proporo e intensidade dos padres emocionais pr- estabelecidos. Portanto, as emoes so um meio natural de avaliar o ambiente que nos rodeia e reagir de forma adaptativa (2003: 71). Por vezes avaliamos conscientemente os objectos que causam as emoes, notando a presena de um objecto ou a sua relao com outros objectos e a sua relao com o passado. Em outras circunstncias, as emoes ocorrem sem que possamos fazer qualquer avaliao do objecto que as causa. O conceito de avaliao no pode ser sinnimo de avaliao consciente. Para Damsio to notvel apreciar e responder a uma situao autonomamente como faz-lo atravs do uso da conscincia. Damsio (1994: 153) v a essncia da emoo como a coleco de mudanas no estado do corpo que so induzidas numa infinidade de rgos em resposta ao contedo dos pensamentos relativos a uma determinada entidade ou acontecimento. Muitas alteraes do estado do corpo so perceptveis para um observador externo, existindo, no entanto, outras que s so perceptveis pelo Reviso da Literatura 15 dono do corpo em que ocorrem. Mas as emoes vo alm da sua essncia. A emoo a combinao de um processo avaliatrio mental, simples ou complexo, com respostas disposicionais a esse processo, na sua maioria dirigidas ao prprio crebro [], resultando em alteraes mentais adicionais (1994: 153). Vejamos, ento, o que se nos apresenta como uma definio da maquinaria da emoo (Combinando 2000: 72-73; 2003: 53): - as emoes so conjuntos complexos de respostas qumicas e neurais que formam um padro, cuja finalidade manter o organismo em posio de sobrevivncia e bem-estar e para isso desempenham um papel regulador; - os dispositivos cerebrais que produzem as emoes fazem parte das estruturas que regulam e que representam os estados corporais; - os mecanismos bsicos das emoes so respostas inatas, determinadas biologicamente, embora a sua expresso e o seu significado possam ser modificados culturalmente; - as respostas so produzidas automaticamente pelo crebro que detecta um estmulo emocionalmente competente: objecto ou evento que, actual ou obtido da memria, despoleta a emoo; - certas respostas esto inscritas no crebro pela evoluo outras so aprendidas na experincia da vida; - as respostas emocionais modificam temporariamente quer o estado do corpo quer o estado das estruturas cerebrais que cartografam o corpo e suportam o pensamento.
O desencadear e executar das emoes inicia-se com o aparecimento na mente do estmulo-emocional competente. Em termos neurais as imagens do estmulo competente so apresentadas nas diversas regies sensoriais que mapeiam as suas caractersticas Fase de Apresentao (2003: 74). Na fase seguinte, sinais ligados representao sensorial do estmulo so enviados para vrios outros locais do crebro, nomeadamente para os locais capazes de desencadear emoes (2003: 74). Em suma, o fluir dos contedos mentais provoca respostas emocionais, que ocorrem no domnio do corpo ou dos seus mapas cerebrais e que, eventualmente, conduzem aos sentimentos (2003: 82). A aprendizagem tem vindo a associar emoes e pensamentos, levando a que certos pensamentos evoquem certas emoes e certas emoes evoquem Reviso da Literatura 16 certos pensamentos. Os planos cognitivo e emocional esto constantemente lidados por estas interaces (2003: 88). Segundo Damsio, uma das finalidades principais da nossa educao interpor uma etapa de avaliao no-automtica entre os objectos que podem causar emoes e as respostas emocionais (2003: 71); essa modulao uma tentativa de acomodar as nossas respostas emocionais aos ditames da cultura (2003: 71); algumas reaces podem ser modificadas especialmente quando controlamos os estmulos que as provoca (2003: 69). O conjunto destas reaces no se parece de todo com uma hierarquia simples e linear. [] uma metfora mais adequada a de uma arvore alta, com uma profuso de ramos que se entrecruzam a vrios nveis, mas em que mesmo os ramos mais altos e mais distantes mantm uma ligao ao tronco principal e s razes (2003: 55). No seu primeiro livro, Damsio (1994) classifica as Emoes em dois tipos: Emoes Primarias (as que experienciamos na infncia); Emoes Secundarias (as que se aliceram gradualmente nas anteriores). Relativamente s primeiras, Damsio refere que estamos programados para reagir com uma emoo pr-organizada quando determinadas caractersticas dos estmulos (corporais ou no meio ambiente) so detectadas. Esta reaco emocional pode atingir alguns objectivos teis (fuga rpida p.e.). No entanto, o processo no termina com as reaces corporais que definem uma emoo. O ciclo continua e o passo seguinte a sensao da Emoo em relao ao objecto que a desencadeou, a percepo da relao entre objecto e estado emocional do corpo. O organismo j est preparado para reagir de forma adaptativa em termos automticos, mas utiliza a Conscincia (sentir das prprias reaces emocionais) para proporcionar uma estratgia de proteco alargada (1994: 147). O conhecimento de X permite-lhe pensar com antecipao e prever a probabilidade da sua presena num dado meio ambiente de modo a conseguir evitar X, antecipadamente, em vez de ter de reagir sua presena numa emergncia (1994: 148). Em sntese, sentir os estados emocionais (conscincia) oferece-nos flexibilidade de resposta com base na histria especfica das nossas interaces com o meio ambiente (1994: 148). Reviso da Literatura 17 As emoes secundrias seguem-se a estas ltimas, ocorrendo mal comeamos a ter sentimentos e a formar ligaes sistemticas entre categorias de objectos e situaes. Depois da formao de imagens mentais verifica-se uma mudana no estado do corpo. Quando experienciamos uma emoo, muitas partes do corpo so levadas a um novo estado. No seu terceiro livro, Damsio (2003) classifica as Emoes-propriamente- ditas em 3 categorias: Emoes de Fundo o diagnstico das emoes de fundo depende de manifestaes subtis tais como o perfil dos movimentos dos membros ou do corpo inteirobem como de expresses faciais (2003: 61); Emoes Primrias inclui o medo, a zanga, o nojo, a surpresa, a tristeza e a felicidade, aquelas emoes, em suma, que primeiro vm ideia quando se pronuncia a palavra emoo (2003: 62); Emoes Sociais incluem a simpatia, a compaixo, o embarao, a vergonha, a culpa, o orgulho, o cime, a inveja, a gratido, a admirao e o espanto, a indignao e o desprezo (2003: 62).
A evoluo biolgica parece ter construdo primeiro os mecanismos para a produo de reaces a objectos e circunstancias a maquinaria das emoes construindo depois os mecanismos para a produo de mapas cerebrais que representam essas reaces e os seus resultados a maquinaria dos sentimentos (Damsio, 2003: 45, 96). Como j referimos, as emoes foram construdas a partir de reaces simples que promovem a sobrevivncia de um organismo e que foram facilmente adoptadas pela evoluo (2003: 45). Por seu lado, os sentimentos suportam o nvel de regulao homeosttica que se segue ao das emoes-propriamente-ditas. Os sentimentos so a expresso mental de todos os outros nveis de regulao homeosttica (2003: 52). Estes orientam os esforos conscientes e deliberados da auto-conservao e ajudam-nos a fazer escolhas que dizem respeito maneira como a auto- preservao se deve realizar (2003: 96). Os sentimentos abrem a porta a uma nova possibilidade: o controlo voluntrio daquilo que at ento era automtico. Os sentimentos permitiram ainda a capacidade de antecipao e previso de problemas e possibilidade de criar solues novas e no estereotipadas (2003: 97). Reviso da Literatura 18 Os sentimentos permitem que os acontecimentos importantes da nossa vida no passem desapercebidos. O passado, o agora e o futuro antecipado tornam-se salientes sob a aco dos sentimentos e tm, assim, uma maior probabilidade de influenciar o raciocnio e a tomada de deciso (2003: 204). A aprendizagem e o recordar dos objectos e situaes emocionalmente competentes tambm apoiado pela presena de sentimentos (2003: 204). A memria de uma situao sentida promove, conscientemente ou no, o evitar ou o procurar de situaes que estejam associados com sentimentos negativos ou positivos. Damsio (2003: 21) refere ainda que os sentimentos no so uma mera decorao das emoes, acrescentado que a emoo e as vrias reaces com ela relacionadas esto alinhadas com o corpo, enquanto que os sentimentos esto alinhados com a mente. Como j vimos anteriormente, as emoes so aces ou movimentos, muitos deles pblicos (2003: 43), isto , ocorrem nos rostos, voz, etc. Os sentimentos, por seu lado, so necessariamente invisveis para o pblico, tal como o caso com todas as outras imagens mentais []. As emoes e as vrias reaces que a constituem fazem parte dos mecanismos bsicos de regulao da vida. Os sentimentos tambm contribuem para a regulao da vida mas a um nvel mais alto (2003: 44). No seu primeiro livro refere que a essncia de um sentimento este processo de acompanhamento contnuo, esta experincia do que o corpo est a fazer enquanto pensamentos sobre contedos especficos continuam a desenrolar-se (1994: 159). Se uma emoo um conjunto das alteraes no estado do corpo associadas a certas imagens mentais que activaram um sistema cerebral especfico, a essncia do sentir de uma emoo a experincia dessas alteraes em justaposio com as imagens mentais que iniciaram o ciclo. A essncia dos sentimentos a percepo combinada de determinados estados corporais e de pensamentos a que estejam justapostos, complementados por uma alterao no estilo e na eficincia do processo de pensamento. Um sentimento em relao a um determinado objecto baseia-se na subjectividade da percepo do objecto, da percepo do estado corporal criado pelo objecto e da Reviso da Literatura 19 percepo das modificaes de estilo e eficincia do pensamento que ocorrem durante todo este processo 1994: 162). Mais recentemente, Damsio (2003) sintetiza esta mesma ideia referindo que um sentimento uma percepo [um pensamento] de um certo estado do corpo, acompanhado pela percepo de pensamentos com certos temas e pela percepo de um certo modo de pensamento (2003: 104). O sentimento de uma emoo a ideia do corpo a funcionar de uma certa maneira, o contedo do sentimento a representao de uma estado particular do corpo, mas os sentimentos podem resultar de qualquer conjunto de reaces homeostticas e no apenas das reaces a que chamamos emoes (2003: 103). Um sentimento uma ideia de um certo aspecto do corpo quando o organismo levado a reagir a um certo objecto ou situao (2003: 107). Os sentimentos no so meros agrupamentos de pensamentos. Tm de ter referncia ao estado do corpo. Quando se remove essa essncia corporal a noo de sentimentos desaparece. Quando se remove essa essncia corporal deixa de ser possvel dizer sinto-me feliz, e passamos a ser obrigados a dizer penso-me feliz (2003: 105). A origem das percepes que constituem a essncia dos pensamentos o corpo, que continuamente mapeado em certas estruturas cerebrais. Os contedos so estados do corpo retratados nos mapas cerebrais do corpo. O substrato dos sentimentos constitudo pelos mapas cerebrais do corpo nos quais se encontram representados os mais diversos parmetros da estrutura e da operao do corpo. No registamos conscientemente a percepo de todos estes aspectos do funcionamento do corpo (2003: 106). Em concluso, o contedo essencial dos sentimentos um estado corporal mapeado num sistema de regies cerebrais, a partir do qual uma certa imagem mental do corpo pode emergir []. Um sentimento uma ideia, uma ideia do corpo, uma ideia de certos aspectos do corpo quando o organismo levado a reagir a um certo objecto ou situao (2003: 107).
Reviso da Literatura 20 2.1.5 Mecanismo Como Se
Damsio acredita que alm das emoes e os sentimentos actuarem da mente/crebro para o corpo, e de volta mente/crebro, acredita tambm que em inmeros momentos o crebro aprende a forjar imagens simuladas de um estado emocional do corpo sem ter de a reconstruir no corpo propriamente dito (1994: 169). Estes mecanismos ajudam-nos a sentir como se estivssemos a passar por um estado emocional. Este mecanismo permite-nos transpor o corpo e evitar um processo lento. Podemos evocar com eles uma espcie de sentimento apenas dentro do crebro.
Neste caso, os sentimentos no tm origem necessariamente no estado corporal real do corpo mas sim no estado real dos mapas cerebrais que as regies somatossensitivas constroem em cada momento (2003: 134). Podem, assim, ser criados mapas falsos. Aquilo que sentimos em certos momentos baseia-se numa construo falsa e no no verdadeiro estado do corpo (2003: 138). Alis, a capacidade do crebro para simular estados do corpo (criar alucinaes) pode ser vantajosa para o organismo: p.e., posso fugir mais eficazmente se no sentir todas as dores que resultam da prpria forma como fujo. H boas razes para o mecanismo como-se-fosse-o-corpo, designadamente a rapidez: mais rpido criar no crebro uma modificao do mapa do estado corporal do que comandar a correspondente modificao efectiva do estado corporal (2003: 135, 137, 141). Uma das funes mais importantes dos sentimentos que falta referir tem a ver com os comportamentos sociais. Segundo Damsio (2003: 162), os sentimentos, bem como os apetites e as emoes que os causam, desempenham um papel decisivo no comportamento social. Tradicionalmente considera-se que a emoo e o sentimento desempenham um papel negativo na racionalidade. Damsio contraria esta viso, afirmando que tambm podem desempenhar um papel benfico no raciocnio. A capacidade de deciso, especialmente em situaes de grande incerteza, depende das emoes e sentimentos. Reviso da Literatura 21 medida que acumulamos experincia profissional formamos diversas categorias de situao social. Tratam-se de filmes que incluem os factos que constituam os dados de um determinado problema, a opo de aco que tommos entre as que estavam disponveis, o resultado factual da opo que tommos e o respectivo resultado em termos de emoes e sentimentos. Deste modo, quando confrontados com um cenrio de deciso que encaixa numa das categorias situacionais de que dispomos, associamos directamente as opes de aco e resultados futuros desejveis ou a evitar. Damsio toma todo o cuidado, contudo, em assinalar que a emoo no substitui o raciocnio, apenas lhe d indicaes que restringem o volume de informao a tratar e disponibilizam elementos de sabedoria da experincia passada (2003: 168, 172). O sinal emocional marca opes e consequncias com uma carga positiva ou negativa. Essa carga reduz a extenso do espao de deciso e aumenta a probabilidade de que a nossa deciso esteja de acordo com a experincia que tivemos do passado (2003: 171-172). Este sinal emocional tem, portanto, um papel auxiliar, aumentando a eficincia e rapidez do raciocnio. O sinal emocional pode actuar fora da conscincia, podendo, por exemplo, produzir ainda alteraes da memria de trabalho, da ateno e do raciocnio, de forma que os mecanismos de deciso sejam influenciados no sentido de seleccionar a escolha que, por exemplo, levar melhor das consequncias dada a experincia anterior do sistema. A eliminao da emoo e do sentimento acarreta um empobrecimento da organizao da experincia humana. Na ausncia de emoes e sentimentos normais, o individuo deixa de poder categorizar a sua experincia de acordo com a marca emocional que confere a cada experincia a qualidade do bem ou do mal (2003: 183). Um trao marcante do comportamento civilizado o uso que nele fazemos do futuro prescindimos da satisfao imediata em troca de melhor futuro (2003: 169). Nessa base, construmos relaes sociais que no se poderiam explicar por comportamentos imediatistas (cooperao, altrusmo). A nossa enorme bagagem de sabedoria e a nossa capacidade de comparar o passado e o presente abrem a possibilidade de nos preocuparmos com o futuro, a possibilidade de o antecipar sob a forma de uma simulao imaginria, ou seja, de o prever, a possibilidade, em suma, de moldar o futuro de uma forma benfica (2003: 169). Reviso da Literatura 22 Cada experincia das nossas vidas acompanhada por algum grau de emoo, por mais pequeno que seja, e este facto especialmente notvel em relao a problemas sociais e pessoais importantes (2003: 169). As emoes positivas ou negativas, bem como os sentimentos que lhes seguem, tornam-se componentes obrigatrias das nossas experincias sociais. Ao longo do tempo, no respondemos apenas aos componentes de uma situao social com o reportrio de emoes sociais inatas de que dispomos. Sob a influncia das emoes sociais e das emoes que so introduzidas pelas punies e recompensas, somo capazes de categorizar gradualmente as situaes de que temos experincia. Diferentes opes de aco e diferentes resultados acabam por ser associados a diferentes emoes e sentimentos. Essas associaes levam ao desencadear rpido e automtico da emoo quando a situao de novo encontrada (2003: 169). Damsio d especial valor s emoes e sentimentos ligados s consequncias futuras das decises visto que elas constituem uma antecipao da consequncia das aces (previso do futuro). Este papel antecipatrio das emoes e dos sentimentos pode ser parcial ou completo, consciente ou inconsciente (2003: 171). Se os humanos so tivessem a capacidade para reagirem uns aos outros de forma social, com essa perspectiva de futuro, com emoes sociais (simpatia, apegamento), no teriam existido as bases para um comportamento tico, negociao para encontrar solues para os problemas de grupo, convenes, punies e recompensas, sistemas scio-politicos, de justia, capacidade dos indivduos para seguirem as regras desses sistemas, sequer ideia de que eles fossem teis (2003: 180-182).
2.1.6 Tomada de Deciso e a Hiptese do Marcador-Somtico
Como vimos atrs, a experincia levou os nossos crebros a ligarem directamente o estmulo desencadeador resposta mais vantajosa. A estratgia para a seleco da resposta consiste agora em activar a forte ligao entre estmulos e reaces para que a resposta surja automtica e rapidamente, sem esforo ou deliberao, embora possamos tentar suprimi-la de livre vontade Reviso da Literatura 23 (1994: 179). Igualmente importante o facto de um grande nmero desta infinidade de opes e resultados ter de surgir na conscincia para que esta estratgia de gesto possa ser escolhida (1994: 180). A seleco da resposta final necessita de raciocnio, implicando ter em mente uma grande quantidade de factos e resultados correspondentes a aces hipotticas, uma espcie de plano de jogo escolhido de entre os diversos planos que ensaiamos no passado em inmeras ocasies (1994: 180). Portanto, todas as nossas decises requerem a actividade da razo. A mente no est vazia no comeo do processo de raciocnio (1994: 183), encontrando-se repleta de imagens, originadas de acordo com a situao que enfrenta, que entram e saem da conscincia. Decidir bem escolher uma resposta que seja vantajosa para o organismo, de modo directo ou indirecto, em termos da sua sobrevivncia e a qualidade dessa (1994: 182). Muitas vezes o factor tempo obriga a que decidir bem seja de forma expedita. Sempre que nos confrontamos com um dilema existem, pelo menos, duas possibilidades distintas de resoluo: razo nobre da tomada de deciso (ponto de vista tradicional); hiptese do marcador-somtico (M-S). Segundo a primeira, decidimos melhor quando deixamos a lgica formal conduzir-nos melhor soluo para o problema [] para alcanar os melhores resultados, as emoes tm de ficar de fora (1994: 183). Para Damsio se esta fosse a nica estratgia de que dispomos, na melhor das hipteses, a sua deciso levaria um tempo enorme, muito superior ao aceitvel se quiser fazer alguma coisa mais nesse dia (1994: 184), porque no ser fcil reter na memria todas as possibilidades de aco. A ateno e a memria de trabalho possuem uma capacidade limitada. Se a mente dispuser do clculo puramente racional, vai acabar por escolher mal e depois lamentar o erro, ou simplesmente desistir de escolher, em desespero de causa (1994: 184). Segundo este autor, os M-S so um caso especial do uso de sentimentos criados a partir de emoes secundrias. Essas emoes e sentimentos que originam M-S, so associados por via da aprendizagem, da vivenciao de experincias, aos resultados futuros, s consequncias de determinadas aces ou situaes e condicionaro as tomadas de deciso futuras em cenrios semelhantes. Quando um M-S tem associado um resultado negativo a Reviso da Literatura 24 combinao funciona como uma campainha de alarme (1994: 186). Quando este est associado a um resultado positivo funciona como um incentivo. Os M-S podem funcionar sem surgirem na conscincia e podem utilizar um circuito emocional a que Damsio chamou como se. Eles no tomam decises por ns. Ajudam o processo de deciso dando destaque a algumas opes [] e eliminando-as rapidamente da anlise subsequente. Podemos imagina-los como um sistema de qualificao automtico de previses (1994: 186). A maquinaria das emoes primrias com que nascemos cria estados somticos em resposta a determinados estmulos. No entanto, a maioria dos M-S que usamos para a tomada de deciso baseiam-se no processo das emoes secundrias, uma vez que, foram criados nos nossos crebros durante o processo de educao e sociabilizao, atravs da associao de categorias especficas de estmulos a categorias especficas de estados somticos. Os marcadores-somticos so, pois, adquiridos atravs da experincia, sob o controlo de um sistema interno de preferncias e sob a influncia de um conjunto externo de circunstncias que incluem no s entidades e fenmenos com os quais tem de interagir mas tambm convenes sociais e regras ticas (1994: 190-191). Os M-S tm dois mecanismos de manifestao: mecanismo bsico o corpo levado pelos crtices pr-frontais e pela amgdala a assumir um determinado perfil de estado; mecanismo alternativo o corpo transposto e os crtices pr-frontais e amgdala limitam-se a dizer ao crtex somatossensorial que se organize de acordo com o padro que assumiria caso o corpo tivesse atingido o estado desejado como se (1994: 195). Os mecanismos como se so uma consequncia do desenvolvimento individual. Isto , a experincia acumulada ao longo dos anos levou diminuio da necessidade de contar com os estados somticos para cada caso de tomada de deciso, sendo estes substitudos por smbolos dos estados somticos, desenvolvendo mais um nvel de autonomia econmica. Para que os estados corporais (reais ou simulados - como se) se tornem conscientes e constituem um sentimento, o padro neural correspondente tem de ser o centro da ateno. Sem esta no far parte da conscincia, apesar de poder agir de forma oculta intuio (Damsio, 1994). Para Damsio (2003: 306) a intuio o meio mais sofisticado de chegar ao conhecimento e s pode ocorrer Reviso da Literatura 25 depois de acumularmos conhecimento e de termos utilizado a razo para a analisar. Damsio considera no haver necessidade de aplicar o raciocnio a todo o campo das opes possveis. H uma pr-seleco que levada a efeito, umas vezes de forma oculta, outras no (1994: 200). Segundo ele, a criatividade assenta numa fuso da intuio e da razo (1994: 200).
2.1.7 Mecanismos de Tomada de Deciso
Segundo Damsio, o mecanismo mais antigo de Tomada de deciso pertence regulao biolgica bsica, seguindo a este o domnio pessoal e social. Mais recentemente o mecanismo de tomada de deciso depende de um conjunto de opes abstracto-simblicas em relao com as quais podemos encontrar o raciocnio artstico e cientfico, o raciocnio utilitrio-construtivo e os desenvolvimentos lingustico e matemtico (1994: 202). Este autor prope que possam se encontrar todos interligados. Quando somos confrontados com uma deciso, ao nosso panorama mental so apresentados os conhecimentos sobre a situao sobe a forma de imagens correspondentes s opes e possveis resultados que so trazidos para o centro da ateno. Para a apresentao mental do conhecimento so necessrios: mecanismos de Ateno Bsica que permite a manuteno de uma imagem mental na conscincia com a excluso relativa de outras; mecanismos de Memria de Trabalho que mantm activas diversas imagens separadas, durante um perodo relativamente extenso (1994: 208). Na hiptese global do M-S, Damsio prope que um estado somtico, negativo ou positivo, causado pelo aparecimento de uma dada representao, actua no s como marcador do valor do que est representado mas tambm como intensificador contnuo da memria de trabalho e da ateno (1994: 208). Existem ento trs intervenientes auxiliares no processo de raciocnio sobre uma vasta paisagem de cenrios criados a partir do conhecimento factual: estados somticos automatizados; memoria de trabalho; e ateno. Estes interagem no sentido de criar Ordem a partir da exibio paralela de imagens. Reviso da Literatura 26 Onde existe uma necessidade de ordem, haver uma necessidade de deciso, dever existir um critrio para se tomar essa deciso (1994: 210). Como muitas decises tm impacto sobre o futuro do organismo, alguns dos critrios podem estar enraizados nos impulsos biolgicos. Os impulsos biolgicos podem ser expressos pela Ateno num campo de representaes mantido activo pela memria de trabalho (1994: 210). O dispositivo automatizado de marcadores-somticos da maior parte de ns[] tem-se acomodado, por via da educao, aos padres de racionalidade dessa cultura (1994: 210), no sentido de garantir a sobrevivncia num determinada sociedade. Para Damsio, a activao de estados somticos pertinentes o factor crtico para sermos capazes de ter conscincia das consequncias futuras de uma tomada de deciso. O mecanismo do estado somtico actua como impulsionador para conservar e optimizar a memria de trabalho e a ateno no que se refere a cenrios futuros (1994: 227). Damsio considera que atravs da experincia os nossos crebros comeam, gradualmente, a prever os resultados das decises, ajudados por uma estimativa oculta, no consciente que precede qualquer processo cognitivo (1994: 229). Ajudados por esta seleco automtica somos levados a pensar nas consequncias das nossas decises, isto , somos orientados. Os sistemas reguladores bsicos do organismo preparariam o terreno para o processo consciente, cognitivo (1994: 230). Para o funcionamento do crebro de um bom decisor so necessrios, portanto, processos conscientes e no conscientes!!
2.1.8 Outras Concepes nas Neurocincias e na Psicologia acerca da Adaptao Cerebral
O ser humano est acentuadamente marcado para a aco e para se relacionar com o mundo exterior (Fernandes, Evaristo; 2002), da que a natureza humana dependa das experincias individuais, imitaes e dos mecanismos e processos scio-culturais de seus prprios meios (Gill e col., 1991; Smith e col., 1993; Damsio, 2000; Fernandes, 2002; Vilela, 2004). Reviso da Literatura 27 Constantemente, o ser humano confrontado com alteraes das condies que o envolvem e s quais tem de reagir, pondo prova a sua capacidade de adaptao a novas situaes. A maior ou menor envolvncia em tais aces depende das valorizaes scio-culturais (Fernandes, 2002), mas tambm, como j vimos, da fora emocional que individuo investe nelas (Damsio, 2000). Para Fernandes (2002; 11), o indivduo, no seu todo, que interage com os meios e os ambientes e que, se para estes se projectam mensagens, tambm deles se recebem informaes. O crebro humano tem, portanto, necessidade de se alimentar a si mesmo, atravs do seu funcionamento, isto , pelo desenvolvimento das suas principais funes, aperfeioamento dos seus centros de habilidades e processamentos de informao (Fernandes, 2002). Assim, para este autor, o desenvolvimento do aparelho neurocerebral produto da aco, sendo necessrio manter uma permanente relao com o exterior. Portanto, o processo de Aprendizagem humana baseia-se na forma como cada um se relaciona com o mundo exterior e como capta e percepciona o que se passa ao seu redor. A relao com o meio ambiente, que se realiza atravs da aco de estmulos, , portanto, o ponto fundamental para que ocorram adaptaes cerebrais (Damsio, 2000; Fernandes, 2002; Vilela, 2004). A contnua aco/reaco sobre o meio que permite o desenvolvimento deste sistema e a ocorrncia de acomodaes entre o organismo e o meio Aprendizagem.
A adaptabilidade cerebral e a ocorrncia de aprendizagem
Segundo Fernandes (2002; 50), o crebro possui uma extraordinria plasticidade, uma enorme capacidade para se auto-renovar, para ser estimulado, desenvolvido e adaptado s necessidades e solicitaes dos meios e ambientes. Jensen (2002) refere que o facto do crebro humano possuir uma vasta rea do crtex sem funes especficas, conferindo ao homem uma forte flexibilidade para a aprendizagem. No entanto, este autor refere tambm que todos os dias perdemos clulas nervosas devido ao envelhecimento e falta de uso (Jensen, 2002; 26). Podemos, ento, afirmar que a nossa capacidade para aprender tarefas complexas se vai deteriorando, sugerindo a existncia de fases Reviso da Literatura 28 sensveis para que ocorram essas aprendizagens. Da a importncia de fornecer, no tempo certo, os estmulos que permitem o potenciamento do desenvolvimento cerebral. Porm, outros factores concorrem para o sucesso deste desenvolvimento. No caso da actividade fsica, Caldas (2000) refere que a representao de um dado movimento, que ocorre no crtex motor, tanto maior, quanto mais vezes produzirmos o movimento, dando assim, grande relevo ao factor repetio sistemtica dos exerccios. De qualquer das formas, como refere Boudier (1998), toda a aprendizagem supe que o sujeito possa reconhecer ou produzir, no interior do material a aprender, uma certa estrutura. Assim, toda a aprendizagem implica no s a repetio mas tambm uma estruturao intencional das ocorrncias repetidas. E quanto mais activa a aprendizagem mais rpidos e duradouros so os seus efeitos. Desta forma, s uma repetio activa ou construtiva torna possvel a aquisio de um saber-fazer novo. Portanto, no nos podemos prender apenas s questes quantitativas do movimento (nmero de repeties), uma vez que, segundo vrios autores (Damsio, 2000; Fernandes, 2002; Jensen, 2002; Vilela, 2004) quanto mais ricas (variadas) forem as experincias vivnciadas pelo individuo (interaces com o meio), mais informaes sero recolhidas pelo SN, favorecendo os processos de adaptao cerebral. Assim, esta multiplicidade de experincias transforma-se em conhecimentos adquiridos, que permitem um melhor relacionamento com o mundo exterior. Os factores anteriormente expostos reforam a importncia que o meio e os seus estmulos tm no processo de desenvolvimento cerebral.
Reviso da Literatura 29 2.2 A Conscincia Humana e o seu Uso
A conscincia um fenmeno privado e na primeira pessoa, que ocorre no interior de outro processo privado chamado Mente. Porm, a conscincia e a mente esto intimamente relacionados com comportamentos externos. Todos ns partilhamos estes fenmenos: mente, conscincia no interior da mente, e comportamentos (Damsio, 2000: 32).
A importncia de tratar este tema relaciona-se com o facto da conscincia humana, segundo Damsio (2000), ser a chave para um relacionamento, com o mundo exterior, examinado e orientado. Assim, tendo por base a relao estabelecida por Damsio (2000) entre Mente, Comportamento e Crebro, parece-nos pertinente perceber como que a conscincia orienta os nossos comportamentos, no sentido de perceber a sua influncia nas aces e tomadas de deciso. Para Damsio (2003: 302) a conscincia significa a presena de uma mente com um Si, considerando-a um sinnimo de Sentido de Si. No entanto, segundo este autor, quando estudamos a conscincia no nos podemos confinar apenas ao estudo do Si, uma vez que a conscincia do Si enriquecida pelas recordaes da nossa prpria experincia individual, ajudada pela memria auto- biogrfica. Segundo Damsio (2000: 57), a conscincia tem de estar presente para que os sentimentos possam influenciar os sujeitos que os tm. Na ausncia de conscincia, a vida no pode ser gerida de forma adequada. Portanto, a mente consciente uma necessidade para a nossa sobrevida (2003: 233). A conscincia traz consigo vantagens para a mente, uma vez que lhe fornece uma orientao. O si (conscincia) introduz na mente a noo de que todas as actividades a representadas correspondem a um organismo simples cujas necessidades de auto-preservao so a causa principal daquilo que est a ser representado. O si orienta o processo mental do planeamento de forma a satisfazer essas necessidades (2003: 234). A sobrevivncia num meio ambiente complexo, isto , a gesto eficiente da regulao da vida, depende de um curso de aco correcto que pode ser melhorado atravs de previso e planeamento, duas funes que, por seu turno, dependem da manipulao de imagens da mente (Damsio, 2000). Reviso da Literatura 30
Assim, a nossa aco sobre um ambiente complexo pode ser melhorada atravs da nossa capacidade de previso e planeamento, realizados atravs da manipulao de imagens da mente. A criatividade permite-nos, portanto, conceber planos para aces futuras. Podemos retirar daqui que existe uma forte ligao entre sobrevivncia e conscincia. A grande vantagem da utilizao da conscincia por parte do ser humano foi a possibilidade de ligar a regulao da vida capacidade de manipular imagens (Damsio, 2000). Isto , a possibilidade do sistema regulao vital se relacionar com o processamento de imagens referentes aos acontecimentos que existem dentro e fora do organismo. Portanto, este autor atribui s imagens cerebrais e sua eficiente utilizao, o papel fundamental para o sucesso da adaptao do indivduo. Assim, segundo este autor, as imagens permitem-nos escolher entre reportrios de aco anteriormente disponveis e optimizar a execuo da aco escolhida (2000; 44). Portanto, podemos orientar as nossas aces atravs das nossas imagens cerebrais. Sem imagens mentais o organismo no seria capaz de executar rapidamente a integrao de informao em larga escala que necessria para a sobrevida, j para no falar do bem-estar. Alm disso, sem o sentido de si, sem os sentimentos que o constituem, a integrao de informao mental em larga escala no poderia ser orientada para os problemas da vida, nomeadamente para os problemas da sobrevida e do bem-estar (2003: 234). Damsio (2000) considera que as nossas aces no nos levariam muito longe se no fossem orientadas por imagens. As imagens so construdas quando nos ocupamos de objectos do exterior do crebro para o seu interior (desde pessoas e lugares), ou quando reconstrumos objectos a partir da memoria, do interior para o exterior (2000: 363). A conscincia capaz de maximizar a manipulao efectiva de imagens ao servio dos interesses de um determinado organismo, da considerar que, boas aces precisem da companhia de boas imagens. Refere que a mente consciente indispensvel para o organismo, uma vez que o nvel mental permite a integrao de imagens provenientes da percepo actual com imagens provenientes da memria. Tais integraes permitem a abundante manifestao de imagens que indispensvel para a soluo de Reviso da Literatura 31 problemas novos e para a criatividade em geral. Em suma, as imagens mentais facilitariam a manipulao de informao que os mapas neurais mais simples no permitiriam. por isso possvel que as operaes biolgicas de nvel mental tenham especificaes que vo para alm daquelas que j esto descritas para o nvel dos mapas neurais (2003: 233-234). Deliberada ou automaticamente, possvel rever mentalmente as imagens que representam as diferentes opes e os seus resultados, permitindo a seleco das aces mais adequadas e a rejeio das que no so. A conscincia capaz de maximizar a manipulao efectiva de imagens ao servio dos interesses de um determinado organismo (Damsio, 2000: 44). Esta capacidade do ser humano de transformar e combinar imagens de aces permite inventar novas aces para novas situaes criatividade. Em suma, a conscincia permite ao indivduo o conhecimento de que as imagens existem dentro de si, colocando as imagens na perspectiva do organismo, ligando essas imagens a uma representao integrada do organismo e permitindo a manipulao das imagens em proveito prprio. Portanto, a conscincia permite o surgimento da capacidade de Planeamento Individual. Esta permitiu ao organismo equipado de reflexos inatos, e com uma forma de aprendizagem baseada no condicionamento, transformar-se num organismo com uma mente examinada, em que as respostas so informadas por uma preocupao mental com a prpria vida do organismo. Como j vimos, a conscincia pressupe a percepo de algo (exterior ou interior), da que, a ateno seja um factor importante para a aquisio de conhecimentos. No entanto, a conscincia muito mais que prestar ateno imagem de um objecto. Assim, a ateno elementar precede a conscincia, enquanto a ateno dirigida se segue ao desenvolvimento da conscincia. Importa, portanto, compreender como que o crebro constri as imagens de um objecto no crebro, uma vez que sero estas que serviro de referncia ao longo do nosso relacionamento com o exterior. Antes disso, faremos a apresentao dos aspectos gerais da conscincia no sentido de perceber o que esta em termos mentais e como que pode ser construda no crebro, passando de seguida sua relao com os comportamentos, no sentido de perceber como os pode influenciar.
Reviso da Literatura 32 2.2.1 A Conscincia em Termos Mentais. A sua Construo e a do Conhecimento
Para percebermos como a conscincia se implanta na mente no acto de conhecer, necessrio encarar a conscincia em funo do organismo (aquele dentro do qual acontece a conscincia), do objecto (qualquer um que se d a conhecer no processo de conscincia), e em funo das relaes de interaco dos dois, que constituem o contedo do conhecimento a que chamamos conscincia (Damsio, 2000: 39). Visto nesta perspectiva, a conscincia consiste na construo do conhecimento sobre dois factos: que o organismo est envolvido numa relao com um objecto e que o objecto presente nesta relao provoca uma modificao no organismo (Damsio, 2000: 40). Segundo este autor, a conscincia um sentimento que acompanha a produo de qualquer tipo de imagem: visual, auditiva, tctil ou no interior dos nossos organismos vivos. Portanto, o processo de construo do conhecimento requer que o crebro construa Padres Neurais e forme Imagens (Damsio, 2000). A neurocincia tem feito um esforo enorme para compreender a Base Neural da representao do objecto. Estudos sobre a percepo, aprendizagem, memria e linguagem do-nos a ideia que o crebro processa um objecto em termos sensoriais e motores. Esse conhecimento do objecto pode ser memorizado, categorizado em termos lingusticos e conceptuais e recuperado atravs do recordar e do reconhecer (Damsio, 2000: 162). Desta forma, na sua verso explcita, os objectos existem no crebro sob a forma de Padres Neurais, nos crtices sensoriais apropriados. No entanto, no existe uma percepo pura dum objecto atravs de um certo canal sensorial como por exemplo a viso (Damsio, 2000: 177). Isto , para formar a percepo visual ou outra, de um objecto, o organismo utiliza sinais sensoriais especializados e sinais provenientes dos ajustamentos do corpo, necessrio para que a percepo ocorra. Dai que Damsio afirme que as Imagens do objecto se formam na perspectiva do organismo. Segundo ele, este facto essencial para a preparao de movimentos que envolvem os objectos representados nessas imagens. Por exemplo, a perspectiva correcta em relao a Reviso da Literatura 33 uma bola que se aproxima importante para o organismo preparar o movimento atravs do qual ser possvel relacionar-se com ela. a e nesse momento que surge o sentido automtico da capacidade de aco individual (Damsio, 2000: 179). A interaco com o objecto e correspondente criao de uma imagem permite conceber a ideia de que podemos actuar sobre esse objecto. No entanto, estas modificaes so insuficientes para fazer emergir a conscincia. A conscincia surge quando conhecemos e s podemos conhecer quando tambm representamos a relao entre objecto e organismo. (2000: 179). Relativamente captao do objecto exterior para o interior do organismo (que permitir a aquisio de conhecimento), esta capacidade est a cargo do sistema somatossensorial. Trata-se da combinao de subsistemas, cada um dos quais transmite para o crebro sinais acerca do estado de diversos aspectos do corpo (2000: 180). Pensa-se que estes subsistemas utilizam maquinarias diferentes, em termos de fibras nervosas que transportam os sinais do corpo para o SNC. No entanto, os diversos aspectos da sinalizao somatossensorial trabalham em paralelo e em excelente cooperao a fim de produzirem em cada momento mapas incontveis das vrias dimenses do estado do corpo. Para dar uma ideia do que fazem estes subsistemas, Damsio (2000) separou a sinalizao em trs divises principais: Milieu Interno e visceral; Vestibular e Msculo-Esqueltico; Sensibilidade tctil refinada. Relativamente segunda diviso (de maior interesse para o nosso trabalho), esta assinala ao SNC o estado dos msculos que ligam as partes mveis do esqueleto. Todos os msculos que desempenham um movimento esqueltico podem ser controlados pela nossa vontade e chamam-se estriados. A funo desta diviso conhecida por propriocetiva ou cinestsica. Estes sinais proprioceptivos/cinestsicos formam numerosos mapas dos aspectos corporais que cartografam. Estes mapas esto colocados em mltiplos nveis do SNC, desde a medula espinal at ao crtex cerebral. Quanto forma como o crebro representa o objecto a conhecer, sabe-se j que os mapas da viso, audio e tacto se relacionam com os sinais provenientes dos rgos sensoriais perifricos. Esses sinais so transmitidos s respectivas regies sensoriais primrias do crtex cerebral. Reviso da Literatura 34 Desta forma, os vrios aspectos dum objecto forma, movimentos, etc so tratados de uma forma segregada pelas regies corticais localizadas a jusante dos respectivos crtices primrios, visuais ou auditivos. Damsio suspeita que um processo neural integrativo ajuda a gerar, no interior da macro-regio ligada a cada uma das modalidades os chamados crtices sensoriais iniciais um compsito de actividades neurais que serve de suporte Imagem Mental integrada que experimentamos. No entanto, no sabemos todos os passos intermdios entre os Padres Neurais e os Padres Mentais (2000: 190). Sabe-se s que a mesma macro-regio apoia a formao de imagens tanto para a percepo (de fora do crebro para dentro), como para a recordao (reconstrumos a nossa mente). Quando temos um objecto real, este implementado nos crtices iniciais visuais atravs dos sinais vindos da retina, sinais esses que provocam no organismo ajustamentos motores que possibilitam a continuao da recolha de sinais acerca do objecto, bem como respostas emocionais. Isto , a implementao do Objecto a Conhecer modifica a prpria base neural do sujeito (alteraes no proto-si). Isto no permite, no entanto, conhecer o objecto, ou seja, no suficiente para ter conscincia. A conscincia apenas surge quando o objecto, o organismo e a relao destes dois podem ser re-representados. Passamos agora para a tentativa de perceber o mecanismo que o crebro utiliza para organizar um outro Padro Neural, ou seja, o da relao entre o objecto e o organismo. Este padro vai descrever no crebro a aco causal do objecto sobre o organismo e a consequente apropriao do objecto pelo organismo.
Como comea a conscincia
Comea quando os organismos constroem e manifestam internamente (atravs de imagens) o conhecimento de que o organismo foi modificado por um objecto (real ou recordado) e quando esta forma de conhecimento acompanhada da representao interna do objecto. Reviso da Literatura 35 Damsio (2000) apresenta dois mecanismos fundamentais para a construo da conscincia: a gerao do relato imagtico e mapa verbal da relao objecto-organismo; e o realar das imagens do objecto. As imagens do conhecimento proporcionam o sentimento de conhecer e o realce do objecto. Quando so complementadas pela memria e raciocnio reforam o processo de conscincia nuclear (Damsio, 2000). A conscincia comea como o sentir do que acontece quando vemos, ouvimos ou tocamos. um sentimento que acompanha a produo de qualquer tipo de imagem: visual, auditiva, tctil ou visceral no interior dos nossos organismos vivos. O sentimento designa essas imagens como nossas e permite- nos dizer, no verdadeiro sentido dessas palavras, que vemos, ouvimos ou tocamos. A primeira utilidade do relato imagtico da relao organismo-objecto informar o organismo do que se est a passar, permitindo a possibilidade de Planear respostas. At certo ponto, a mensagem implicada no estado consciente a seguinte: deve ser prestada especial ateno ao objecto X. A conscincia resulta num estado de Viglia Reforada e numa Ateno Dirigida, sendo que ambas melhoram o processamento das imagens e permitem optimizar tanto reaces imediatas como o planeamento de reaces futuras. O empenho do organismo num dado objecto intensifica a sua capacidade de processar sensorialmente esse objecto e tambm aumenta a oportunidade de envolvimento com outros objectos o organismo est pronto para outros contactos e outras interaces. O resultado de todo este processo um estado de maior alerta, uma focagem mais ntida e uma maior qualidade de processamento de imagens.
Podemos explicar a formao da consciencia da seguinte forma: medida que o crebro forma imagens de um objecto (p.e. recordao de um acontecimento) e medida que as imagens do objecto afectam o estado do organismo, um outro nvel da estrutura cerebral cria um relato imagtico e no verbal dos acontecimentos que esto a ter lugar nas diversas regies cerebrais, activadas em consequncia da interaco objecto-organismo. A cartografia das consequncias relacionadas com o objecto surge em mapas neurais de 1. ordem que representam o proto-si e o objecto; o relato da relao causal entre o objecto Reviso da Literatura 36 e o organismo s pode ser captado em mapas neurais de 2. ordem (Damsio, 2000).
A conscincia dos objectos percebidos Agora e a conscincia das Imagens recordadas do passado
Quando os objectos permanecem na mente atravs da memria, as suas imagens tambm provocam conscincia nuclear. Isto porque guardamos na memria no apenas os aspectos da estrutura fsica dum objecto, mas tambm alguns aspectos do envolvimento motor do nosso organismo no processo de apreenso desses aspectos (emoes). Pensar num objecto suficiente para modificar o proto-si duma maneira semelhante dum objecto externo. Se tanto as prprias aces como os planos para as aces podem levar a mapas de 2. ordem, ento a conscincia nuclear pode surgir ainda mais cedo, uma vez que os planos para o movimento ocorrem forosamente antes do movimento.
Damsio (2000) distingue a conscincia em dois nveis de complexidade, cada um com caractersticas e funes distintas, no entanto, todas elas indispensveis para que seja possvel a aquisio de conhecimento: conscincia nuclear (simples); e conscincia alargada (complexa). A conscincia nuclear (CN) permanece estvel ao longo da vida de um organismo, fornecendo-lhe um sentido de si num momento e lugar (aqui e agora), no estando dependente da memria ou do raciocnio. A conscincia alargada (CA) evolui ao longo de toda a vida do organismo fornecendo-lhe um elaborado sentido de si (uma identidade), informando a pessoa acerca do passado que viveu e do futuro que antecipa, alertando para o mundo que a rodeia. Este tipo de conscincia depende da memria, sendo reforada pela linguagem. O autor sintetiza dizendo, que a conscincia no seu plano mais simples e bsico, permite-nos reconhecer o impulso irresistvel para conservar a vida e desenvolver um interesse por si mesmo. A conscincia, no seu plano mais complexo e elaborado, ajuda-nos a desenvolver um interesse por outros si mesmos e a cultivar a arte de viver (Damsio, 2000: 24). Ou seja, a conscincia nuclear permite a aquisio dos conhecimentos bsicos, relacionados com a Reviso da Literatura 37 sobrevivncia, enquanto que os nveis de conhecimento que permitem a criatividade humana so devidos conscincia alargada (Damsio, 2000). A noo que habitualmente expressa em relao conscincia encaixa na apresentada para a Conscincia Alargada, capacidade que na mxima expresso caracterstica humana. este nvel de conscincia que importa estudar, no sentido de perceber como que esta influncia os comportamentos. A CA est ligada ao Si Nuclear, mas estabelecendo ligaes com o passado e o futuro antecipado que fazem parte do nosso arquivo autobiogrfico. A CN faz parte do equipamento standard de organismos complexos, sendo estabelecida pelo genoma, da que as modificaes no sejam apreciveis. A CA tambm activada pelo genoma, mas a Cultura pode influenciar o desenvolvimento de forma Significativa. Ao longo da evoluo individual, os Sis Autobiogrficos permitem aos organismos conhecer aspectos mais complexos do ambiente fsico e social. No entanto, a CA no sinnimo de Inteligncia. antes, um pr-requisito para que esta possa surgir, uma vez que, torna o organismo ciente da maior gama possvel de conhecimentos, permitindo Inteligncia a capacidade de manipular esses conhecimentos de forma a que novas respostas possam ser Planeadas e Executadas. A CA tambm no sinnimo de Memria de Trabalho, embora esta seja um instrumento importante para este processo. Este tipo de conscincia depende da conservao, na mente, das imagens do Si Autobiogrfico por perodos longos de tempo. A Memria de Trabalho permite conservar imagens na mente durante um perodo de tempo suficientemente longo para permitir que estas possam ser manipuladas de forma inteligente. Resumindo, a CA permite a capacidade de Planear comportamentos complexos, sendo necessria para a apreciao dos conhecimentos que recordamos e para a subsequente manipulao desses conhecimentos. [] A manipulao inteligente do conhecimento testemunha a CA cuja avaliao pode ser realizada atravs da medida do reconhecer, do recordar, da memria de trabalho, da emoo e do sentimento, bem como do raciocnio e da deciso (Damsio, 2000: 234).
Reviso da Literatura 38 A Influncia da Conscincia sobre os Comportamentos (Relao Conscincia/Mente e Comportamento)
A conscincia acontece no interior de um organismo e no em pblico, mas encontra-se associada a vrias manifestaes pblicas (2000: 106). O comportamento que observamos num organismo vivo o resultado de vrios componentes, alguns componentes do comportamento encontram-se sempre presentes, formando a base continua da actuao (2000: 111). No entanto, apesar dos seus componentes variados, o produto comportamental de cada movimento um todo integrado, comparvel fuso polifnica duma orquestra. Relativamente actividade da mente privada, a actuao idntica. Neste caso, as vrias componentes (partes musicais da orquestra), so as correntes de Imagens Mentais, formando estas a vertente interna e cognitiva dos comportamentos que observamos (2000: 112). Algumas imagens ocorrem fraces de segundo antes dos comportamentos (imagens mentais de uma ideia), outras ocorrem depois (emoo manifestada). A nossa actuao no meio exterior , portanto, condicionada pela nossa capacidade de manipulao das imagens mentais. importante perceber, portanto, como que estas se formam e como que actuam, no sentido de perceber um fenmeno importante da capacidade humana Construo do Conhecimento.
2.2.2 A Inconscincia e os seus Limites
Muitos dos comportamentos que manifestamos, assim, como os pensamentos que elaboramos nas nossas mentes, so resultado de numerosos processos dos quais no estamos cientes (Damsio, 2000). Segundo Damsio (2000: 339), o conhecimento adquirido atravs do condicionamento permanece fora da inspeco da conscincia e s pode expressar-se de forma indirecta. Isto , s o manifestamos atravs da execuo de uma tarefa. Exemplo disso a execuo de aptides sensrio-motoras (nadar, andar de bicicleta, aces tcnicas), uma vez que somos capazes de as realizar sem Reviso da Literatura 39 termos conscincia dos conhecimentos que esto relacionados com a aquisio dessa aptido (Damsio, 2000). De facto, este tipo de situao tem sempre associado a si uma grande quantidade de informao e se, de incio, a captao dessa informao exige que tenhamos conscincia de todos os passos/pormenores da execuo da aptido, s mais tarde, aps vrias experincias, que deixamos de estar presos anlise da situao. Uma caracterstica importante do processo de aprendizagem, que importa ento no esquecer, a capacidade dos indivduos aprenderem vrias coisas simultaneamente (Damsio, 2000). Aprendemos acerca do local, das pessoas que dirigem a experincia, do aparelho usado, das instrues sobre a tarefa e a desempenh-la cada vez melhor ( medida que vamos repetindo a situao). Como afirma Damsio (2000: 339), a aprendizagem deste gnero de aptides implica execues mltiplas ao longo das quais o desempenho da tarefa progressivamente aperfeioado, acrescentando que a prtica conduz, efectivamente, perfeio (2000: 340). Desta forma, esta perfeio s possvel devido progressiva libertao dos recursos mentais. Isto , o facto de necessitarmos de pouco ou nenhum exame consciente constitui uma grande vantagem no desempenho rpido e eficaz destas aces, uma vez que automatiza uma parte considervel do nosso comportamento e liberta-nos em termos de ateno e de tempo para planear e executar outras tarefas mais complexas e para criar solues para problemas novos colocados pela situao (Damsio, 2000: 341). No caso dos desempenhos motores tecnicamente complexos, a automatizao permite que uma parte da tcnica permanea inconsciente, possibilitando que o executante se concentre nos aspectos mais elevados da situao (Damsio, 2000).
2.2.3 O Poder da Conscincia: associao entre a maquinaria no consciente e os dispositivos conscientes
Para que serve ento a conscincia, j que grande parte da regulao vital no necessita do processamento consciente, uma vez que as aptides podem ser automatizadas e que certas preferncias se podem tornar manifestas sem o seu uso? Reviso da Literatura 40 Segundo Damsio (2000: 344) a conscincia serve para aumentar o alcance da mente e, ao faz-lo, melhorar a vida do organismo. Ainda segundo este autor, a componente consciente aumenta o alcance e a eficcia do sistema no consciente. Isto , a maquinaria no consciente, que h muito possumos no tronco cerebral e no hipotlamo, consegue coordenar com grande eficcia as funes do corao, pulmes, rins, sistema endcrino, etc. Por sua vez, os dispositivos da conscincia tratam do problema de como o organismo pode enfrentar os desafios do ambiente, que no estavam previstos no seu projecto de vida, e que lhe permitem sobreviver (Damsio, 2000). Portanto, para este autor, o poder da conscincia provm da ligao eficaz que esta estabelece entre a maquinaria biolgica da regulao da vida individual e a maquinaria biolgica do pensamento. Assim, a conscincia permite estabelecer uma ligao entre o mundo da regulao automtica e o mundo da imaginao. Ou seja, as imagens das diversas modalidades sensoriais podem ser combinadas de modo a produzir novas imagens de situaes que ainda no aconteceram. Essa ligao permite que o pensamento surja em primeiro lugar, proporciona uma base para as actividades de soluo de problemas, e inspira as consequentes solues. Damsio sintetiza dizendo que o sentimento de si liga a Antecipao automatizao (2000: 344). Um estudo realizado por este autor, com a colaborao de Antoine Becchara e Hanna Damsio, que utiliza uma tarefa de Tomada de Deciso, revela que certas decises, que podem ser alcanadas pelo uso de conhecimentos relevantes e de lgica, so facilitadas por uma influncia no consciente, antes que tanto o conhecimento como a lgica tenham podido cumprir completamente as suas funes (Damsio, 2000: 342). Portanto, algumas decises tomadas no precisam de ser tomadas conscientemente. Tudo o que necessrio para que a sua influncia possa ser exercida sob a forma de uma influncia oculta, que esses factores sejam postos em contacto com a situao em curso atravs de padres neurais adequados, isto , situaes que condicionem as respostas pretendidas (2000: 343). No entanto, os seres humanos podem tomar conscincia das influncias ocultas, isto , conhecer, em sentido lato [] podendo chegar a concluses apropriadas atravs dum raciocionio consciente [] usando as concluses para evitar decises cujas consequncias so desagradveis (2000: 343). Reviso da Literatura 41 Para Damsio, a componente consciente aumenta o alcance e a eficcia do sistema no consciente. A conscincia permite que o jogador descubra se a sua estratgia correcta, permitindo-lhe corrigi-la [] permite que o jogador represente o contexto do jogo e decida o que fazer no jogo (2000: 344). Assim, no caso do jogo de Futebol, a conscincia permite ao jogador descobrir se a sua deciso correcta, possibilitando-lhe corrigi-la. Esta permite ainda que o jogador represente o contexto do jogo e decida o que fazer no jogo (Damsio, 2000).
2.2.3.1 Vantagens em tornar os Movimentos Conscientes em Hbitos Subconscientes (Outras Perspectivas)
Bernard Baas (1988; in McCrone, 2002: 45) afirma que quase tudo o que fazemos, fazemos melhor de forma inconsciente. Para este autor, quando aprendemos algo pela primeira vez, sentimo-nos inseguros e temos conscincia de muitos pormenores da aco (in McCrone, 2002: 45). Quando pretendemos organizar uma resposta a uma situao que nos colocada, o nosso crebro analisa e localiza toda a paisagem neuronal de forma a agir da forma mais correcta (McCrone, 2002). Esta operao necessita de tempo, tempo esse que no caso do desporto pode ser a diferena entre o sucesso e o insucesso da tarefa. McCrone (2002), refere que quando somos obrigados a percorrer todos os passos sequenciais do processamento da informao, isto , quando temos de dar uma resposta consciente, esta torna-se mais lenta. Assim, o Hbito e a antecipao podem ajudar o crebro a lutar contra o tempo. Podemos encurtar o tempo das nossas respostas atravs da repetio sistematizada dessa situao Hbito uma vez que, segundo McCrone (2002), o nosso crebro tem a capacidade de quebrar a sequencia de passos para o processamento da informao, transformando um acto consciente num hbito subconsciente. Desta forma, quando certo tipo de sensaes reconhecido, somos capazes de disparar a mesma resposta de forma imediata e sem pensar (2002: 44). Esta ideia reforada por Jensen (2002), uma vez que segundo este autor, o crebro considera apenas dois tipos de estmulos: novos; ou familiares. Assim, Reviso da Literatura 42 aquando da aprendizagem, o crebro est mais consciente e mais utilizado do que quando uma tarefa j est interiorizada. Portanto, quando repetimos uma aprendizagem, temos grandes possibilidades de as vias neurais se tornarem cada vez mais eficientes (Jensen, 2002).
Reviso da Literatura 43 2.3 Mourinho e suas Operacionalizaes A filosofia de jogo e de treino ser sempre um processo impar de identidade prpria (Faria, 2006: 17)
A Periodizao Tctica uma metodologia de treino anterior ao fenmeno de mediatizao MOURINHO! Atravs deste treinador, que se tornou o rosto visvel da sua operacionalizao, tornou-se tambm ela mais mediatizada, levando a que crescesse o interesse e o seu estudo. Seguidamente faremos uma reviso/resumo das ideias gerais desta metodologia, atravs da anlise das ideias expressas por Mourinho no livro Mourinho Porqu tantas vitrias?, fazendo tambm referncia forma como este treinador operacionaliza este processo.
2.2.1 Mourinho e a Periodizao Tctica. A sua filosofia de treino
O processo de treino deve ser visto como um processo nico, pessoal e tendo por base o jogo que se procura e com o qual nos identificamos. A viso do processo depende do conhecimento sobre o mesmo e nunca est completo/acabado, cresce e desenvolve-se de acordo com as necessidades que a prpria imprevisibilidade do processo exige (Faria, 2006: 17). Trata-se de um processo complexo, reflectido e provisrio, mas acima de tudo, inacabado, uma vez que a imprevisibilidade do jogo coloca constantes e contnuos problemas que exigem resoluo. Segundo Faria (2006: 17), uma filosofia dar corpo inteligncia, imaginao e criatividade e para isso necessrio que o processo contenha uma relao entre a referncia ideolgica e o exerccio. O exerccio e o treino acabam por ocupar um lugar de destaque para que ocorra a evoluo pretendida no jogo. Atravs destes, pretende-se criar um conjunto de intenes e hbitos, tornando consciente e depois subconsciente um conjunto de princpios de forma a exponenciar naturalmente uma determinada forma de jogar (Faria, 2006: 17). Reviso da Literatura 44 O que importa no esquecer que se trata de um processo nico, isto , cada um constri o seu processo! Portanto, no existem formulas secretas que se possam reproduzir para imitar o processo, muito menos o resultado. O que se pretende aqui extrair a sua viso geral do processo, no sentido de identificar o que o distingue dos demais.
Segundo Mourinho, o mais importante numa equipa ter um Modelo de Jogo, um conjunto de princpios que dem organizao equipa (Mourinho, 2006; cit. por Oliveira et al. 2006: 93-94). Isto , importante definir uma determinada forma de jogar, ou seja, definir o Modelo de Jogo (MJ) para a equipa, que ser pessoal e nico e a partir da treinar sempre em funo do jogar que se pretende. Relativamente ao MJ constitudo por princpios de jogo concebidos pelo treinador, que so um complexo de referncias, colectivas e individuais, de aco ou comportamentais que levam a que os jogadores joguem em equipa. Atravs destes possvel fazer aparecer com regularidade a coordenao colectiva organizao da equipa. A organizao da equipa surge se o conjunto de princpios for o referencial para a conduo do processo de treino e de jogo. S atravs do respeito sistemtico por esse conjunto de valores ou princpios que os jogadores sero capazes de pensarem e reagirem em simultneo a cada variante do jogo, como uma equipa (Mourinho, 2004 in O Jogo; cit. por Oliveira et al. 2006: 37), ou seja, pensarem em funo da mesma inteno ao mesmo tempo. Mourinho entende que os princpios de jogo so as partes do todo que o jogar. Da que, a construo da forma de jogar pretendida seja feita estilhaando- a e colocando o nfase em determinados princpios e na articulao entre eles, mas respeitando sempre o reduzir sem empobrecer (ser abordado mais frente). Atravs do treino procura-se, portanto, operacionalizar o que a ideia- chave, isto , o treinador tem de encontrar exerccios que induzam a sua equipa a fazer aquilo que faz no jogo (Mourinho, 2003 in A Bola; cit. por Oliveira et al. 2006: 36). Reviso da Literatura 45 No centro do saber treinar est o conseguir transmitir as ideias de jogo do treinador aos jogadores, da que a concepo de treino valorize a forma de jogar pretendida, isto , a organizao de jogo desejada. Os exerccios desempenham um papel importante nesta metodologia, uma vez que permitem o direccionar da adaptabilidade para a aquisio hierarquizada dos princpios de jogo. Estes so preparados a priori e depois de repetidos vrias vezes e verificar, no treino e competio, se os comportamentos da equipa so os adequados, pode-se rectificar/reajustar a posteriori, no sentido de calibrar a sua quantificao. Nesta metodologia de treino, o fundamental na questo da quantificao do trabalho a seleco/construo do complexo de exerccios que lhe permite vivenciar e adquirir como postura, atitude, hbitos, isto , como comportamentos, os princpios de jogo que pretende para o jogar da equipa (Oliveira et. al., 2006: 146-147). Oliveira et al. (2006: 150) consideram ser redutor regular os efeitos do treino pelo volume e intensidade, uma vez que, desta forma, se omitiria uma das caractersticas mais importantes do processo adaptativo: a transformao das caractersticas qualitativas dos estmulos externos que agem sobre o organismo em caractersticas internas do prprio organismo. Segundo estes autores, os efeitos da adaptao esto relacionados com os estmulos que a provocam, da a importncia deste ser especfico e no apenas quantitativo. Quanto mais especifico for o estmulo externo (identificado com a forma de jogar pretendida) mais qualitativo ser. Na questo da adaptao ao processo de treino, Mourinho defende que s ser positiva se treinarmos o jogar pretendido, sendo necessrio subordinar todo o processo vivenciao dos princpios que sustentam essa forma de jogar, isto , Treinar em Especificidade. Mourinho no s no acredita nos picos de forma anunciados nas periodizaes tradicionais, como tambm coloca em causa os benefcios da alternncia entre volume e intensidade de trabalho propagados pela mesma metodologia, valorizando apenas a intensidade, mais propriamente Intensidades Mximas. A intensidade de esforo defendida aqui no sinnimo de cargas fsicas elevadas, estando associada sobretudo complexidade, em exigncias de Reviso da Literatura 46 concentrao decisional Intensidade de Concentrao. Uma das coisas que fazem com que o treino seja mais intenso [] a concentrao exigida (Mourinho, 2002 in Pblico; cit. por Oliveira et al. 2006: 43). Esta preocupao deve-se ao facto de considerar que a fadiga do Sistema Nervoso Central to ou mais importante que a fadiga fsica. Tambm aqui a viso do todo e no das partes que o compem. Este treinador defende uma perspectiva do treino que coloque em interaco todas as dimenses aliceradas na organizao e preparao tctica (Mourinho, 2004 in O Jogo; cit. por Oliveira e al. 2006: 36). No se trata de descurar qualquer das dimenses do jogo, mas antes subordin-las ao que fundamental a organizao de jogo. Defende no s que o futebol globalidade, mas tambm o jogador e o trabalho que se faz, da no separar as dimenses fsica, tcnica, tctica e psicolgica e treinar segundo um conceito a que chamou interligao de todos os factores, onde trabalhamos tudo em simultneo, inclusive o factor motivacional (Mourinho, 2003 in Ideias & Negcios; cit. por Oliveira e al. 2006: 40). O que isto quer dizer que Mourinho treina a forma de jogar pretendida o jogo com a todas as dimenses em constante interaco, uma vez que a desintegrao acarretaria uma descontextualizao do jogar que se pretende alcanar. Percebe-se do seu discurso que qualquer aco tcnica ou fsica est sempre subordinada a uma inteno tctica. Mas para este treinador importante perceber a diferena entre tctica e trabalho tctico. No primeiro visto de forma isolada, sendo um exemplo a palestra, enquanto no segundo a equipa ao longo da semana preparada tacticamente atravs de exerccios que potenciam aquilo que se pretende atingir. Esta segunda opo a mais difcil de por em prtica e nem sempre respeitada mesmo por aqueles que afirmam estar enquadrados com a Periodizao Tctica. Atravs do trabalho tctico, procura-se que os jogadores adquiram um conjunto de comportamentos (princpios de jogo que do corpo ao MJ) e que estes se manifestem com regularidade em competio. Para a aquisio desta cultura comportamental especfica, que traz identidade equipa e permite que a sua organizao surja com regularidade, necessrio aprendizagem e acima de tudo tempo. Portanto, no podemos alterar constantemente, de jogo para jogo e Reviso da Literatura 47 em funo do adversrio, aqueles que so os nossos comportamentos fundamentais (princpios de jogo). Apesar de ser verdade que Mourinho estuda minuciosamente os adversrios, ele nunca perde de vista aquilo que o seu MJ. No caso de valorizar excessivamente o lado estratgico, corria o risco de alterar a sua concepo de jogo. Quanto mais recente a construo do jogar que se pretende, menos se deve ter em conta este lado estratgico, uma vez que est mais sensvel a atractores estranhos (Oliveira et al., 2006)
Esta metodologia de treino no pretende dar solues. Indica caminhos que permitem chegar mais rapidamente ao jogar que se pretende. mais uma arte das trajectrias do que uma teoria dos alvos (Oliveira et al., 2006: 157). Com isto procura-se combater o mecanismo mecnico e o ligar os jogadores ao piloto automtico, defendido por aqueles que acreditam ser benfico o treinar sobre carris, dando, por sua vez lugar e destaque versatilidade, adaptabilidade, espontaneidade, inventividade (Oliveira et al., 2006: 157), defendida por Mourinho atravs do vivenciar dinmicas. O que isto quer dizer que o treinador d o tema, fazendo com que os jogadores vivenciem dinmicas para chegar a automatismos no sentido positivo do termo: mecanismos no mecnicos, automatismos libertadores (Oliveira et al., 2006).
2.3.2 Mourinho e a sua Operacionalizao do treino Princpios Metodolgicos
2.3.2.1 Principio da Estabilizao
Como vimos anteriormente, Mourinho desvaloriza o conceito de forma fsica. Para este treinador, estar em forma jogar bem, isto , de acordo com o que pretendido no MJ. A base de sustentao da forma da equipa e de cada jogador a interpretao do MJ no de uma forma individual, mas colectiva. Ou seja, a base do rendimento colectivo e individual a organizao da equipa e esse o objectivo fundamental a manter. Reviso da Literatura 48 Quanto aos Picos de Forma mantm tambm a descrena, preferindo antes estabilizar um patamar de rendimento ptimo durante toda a poca, patamar esse ajustado tambm organizao de jogo pretendido. A estabilizao do patamar de rendimento ptimo alcanada atravs da implementao e manuteno de um padro semanal de treino. Assim, ao longo da poca mantm-se uma dinmica semanal, relativa aos contedos, recuperao, aos regimes, ao nmero e durao das unidades de treino. Ao operacionalizar esta forma de trabalho est a respeitar metodologicamente o Princpio da Estabilizao, que est relacionado com o Supraprincpio da Especificidade, que alcanado atravs do pragmatizar a fraccionao, isto , atravs do contemplar da vivenciao aquisitiva dos diversos princpios, subprincpios, subprincpios dos subprincpios do seu jogar (Oliveira et al. 2006: 101-102). Pegando na noo dos Sistemas Caticos com organizao fractal apresentada por Oliveira et al., (2006), que diz que, no meio do caos aparente do jogo possvel sustentar regularidades organizantes, podemos entender esta tentativa de pragmatizar a fraccionao. Se dividirmos um sistema catico com organizao fractal em subsistemas, cada um representativo do todo, qualquer que seja a escala. Transferindo isto para o treino, para que os exerccios tenham objectivos fractais no depende do nmero de jogadores, espao ou complexidade da situao, mas da intencionalidade da situao e da representatividade que esta possa ter relativamente ao jogar que se pretende Reduzir sem Empobrecer (Oliveira et al., 2006: 217-218). De volta ao Princpio da Estabilizao, apresentamos dois pressupostos metodolgicos que permitem a manuteno do padro semanal responsvel pela estabilizao do desempenho da equipa no patamar de rendimento desejado: um padro de treinabilidade identificado pelas intensidades mximas relativas; um volume de princpios de jogo que o resultado da densidade dessas mesmas intensidades (Oliveira et al., 2006). Passamos de seguida a explicar cada um. Tendo em conta a complexidade implcita no jogo e a necessidade de concentrao permanente que da advm, Mourinho associa a intensidade concentrao. Desta forma, quando fala em intensidade refere-se a intensidade de concentrao, porque estar no jogo , fundamentalmente, estar a pensar e a Reviso da Literatura 49 tomar decises, o que exige que se esteja concentrado em funo do que fundamental no nosso jogo (Mourinho, 2006; cit. por Oliveira e al. 2006: 104). Para estar concentrado o mximo de tempo possivel no jogo necessrio treino e aprendizagem, isto , exige um determinado volume de intensidade de concentrao. Importa tambm reter que alguns exerccios podem ser pouco intensos fisicamente mas que, pela concentrao exigida, so extremamente intensos. Desta forma, a intensidade de uma aco tctico-tcnica definida pela concentrao decisional implicada na aco pela exigncia do desempenho, pela exigncia em temos de desgaste mental-emocional que esse desempenho representa (Oliveira e al. 2006: 105). Devido natureza complexa do jogo de futebol e ao permanente equacionar, por parte dos jogadores, da gesto do aqui e agora, a intensidade no dever ser vista no abstracto. Dever ser vista como uma intensidade decisional associada concentrao, calibrada pelo instante singular de cada exerccio a vivenciar. Devemos ainda falar de uma concentrao tctica, uma vez que necessria para que se manifeste o jogar que se pretende. Quanto ao volume, devemos falar de volume de intensidades mximas relativas, ou volume de princpios de jogo, uma vez que representa a vivenciao hierarquizada dos princpios de jogo ao longo da semana. Desta forma, ao trabalhar regularmente tendo como base esses princpios, estes passaram a ser o ncleo duro do jogar que se pretende, expressando o seu crescimento qualitativo.
2.3.2.2 Princpio da Alternncia Horizontal em Especificidade e Princpio da Progresso Complexa
O termo de Alternncia Horizontal deve-se ao facto dessa alternncia ser ao longo da semana e no da unidade de treino. Ao longo da semana a operacionalizao do MJ sempre o objectivo principal, mas a escala a que isso acontece vai sendo diversa. O que leva operacionalizao a ocorrncia de progresso e para tal tambm necessrio ordenar e hierarquizar. Essa progresso refere-se hierarquizao dos princpios de jogo e a diferenciao do esforo ao longo da semana. Reviso da Literatura 50 Esta progresso tem como objectivo a aquisio da forma de jogar pretendida e decorre a trs nveis: ao longo da poca; da semana; e de cada unidade de treino. Chama-se complexa por os trs nveis estarem interligados (Oliveira et al., 2006). Como j foi referido anteriormente, a vivenciao/aquisio hierarquizada dos princpios de jogo permite mobilizar a subdimenso fsica em funo da forma de jogar pretendida. No que poderia ser entendido como uma contradio, Mourinho serve-se da subdimenso fsica para calibrar a relao desempenho- recuperao, no padro de treino semanal. No entanto, afirma que as preocupaes dirias so dirigidas para a operacionalizao do nosso MJ. Contudo, a estruturao da sesso de treino e do que fazer em cada dia no est apenas relacionado com os objectivos tcticos, mas tambm com o regime fsico a privilegiar (Mourinho, 2006; cit. por Oliveira et al., 2006: 108). Simultaneamente aquisio hierarquizada da forma de jogar pretendida est a preocupao em manter uma regularidade semanal no que se refere alternncia dos diferentes padres de desempenho-recuperao, uma vez que para se esforar precisa de descansar e recuperar (Oliveira et al., 2006: 108). Esta estrutura do padro semanal que mantido para cumprir o Princpio da Estabilizao associa, portanto, o Principio da Alternncia Horizontal em Especificidade ao Principio da Progresso Complexa, com o objectivo de gerir convenientemente o desgaste global - mental-emocional e fsico - e da recuperao. Importa no esquecer que toda esta lgica processual ter de estar sempre subordinada ao Supraprincpio da Especificidade, que tem como objectivo melhorar todos os princpios de jogo, o que s possvel se o processo tiver como preocupao as melhorias singulares de cada princpio de jogo. A especificidade pressupe a repetio, no treino, de todos os princpios contidos no jogar que se pretende, cada um no seu tempo, de forma hierarquizada. Mourinho desintegra o complexo de princpios e subprincpios do MJ para, como consequncia disso, os (re)integrar operacionalizar a especificidade (Oliveira et al., 2006). A vivenciao hierarquizada dos princpios de jogo e a dinmica do progresso descrita anteriormente leva a essa integrao. Com isto Mourinho aproxima os seus exerccios ao jogo que pretende, ou melhor, a uma dada parte desse jogo, e f-lo atravs do MJ e seus princpios de Reviso da Literatura 51 jogo vivenciados no treino (Oliveira et al., 2006). Para estes autores, treinar modelar. E a modelao a operacionalizao expressa na vivenciao aquisitiva hierarquizada (2006: 140).
2.3.2.3 Principio das Propenses
Mourinho na sua operacionalizao do processo de treino utiliza o Princpio Metodolgico das Propenses com objectivo de garantir uma significativa repetio sistemtica do princpio de jogo que se pretende abordar, mas de uma forma contextualizada. Portanto, este princpio metodolgico diz respeito calibragem, em especificidade, do que se quer que acontea nos exerccios quando se est a repetir (Oliveira et al., 2006: 141). Atravs do exerccio e no respeito por este princpio, procura-se atingir a adaptabilidade pretendida para a equipa, que se manifesta na assimilao, aquisio e alterao comportamental. Mas este exerccio no pode ser um mecanismo fechado, mecnico (Oliveira et al., 2006: 142), devendo conter o lado aleatrio, contingente e imprevisvel caracterstico do jogo. Isto , algo que os jogadores no controlem ou prevejam.
2.3.3 O seu Modelo de Jogo e Princpios de Jogo
Um dos traos marcantes do MJ de Mourinho a sua manuteno jogo a jogo, assumindo que o mais importante sempre a sua equipa e no o adversrio. visvel a importncia que d ao assumir sempre o jogo, no descaracterizando a equipa em funo do adversrio. A fora da equipa no advm da singularidade mas do facto de jogar como uma equipa colectivo. A melhor equipa no a que tem os melhores jogadores, mas aquela que joga como equipa (Mourinho, 2006; cit. por. Oliveira et al., 2006: 191). Para isso necessrio organizao (regularidades) nos quatro momentos do jogo (organizao ofensiva; defensiva; transio ataque-defesa; transio defesa-ataque). Essa organizao manifesta-se atravs de certas regularidades que permitem aos jogadores pensarem em funo da mesma inteno ao mesmo tempo. Reviso da Literatura 52 Para este treinador a abordagem organizao da equipa no pode ser analtica, portanto, no dissocia nenhum dos momentos. Todos esto associados e interligados com o mesmo grau de importncia, o jogo preparado de uma forma equilibrada e o treino tambm feito nesse sentido (Mourinho, 2006; cit. por. Oliveira et al., 2006: 192). Uma vez que a equipa representa um todo, tambm o seu funcionamento feito num todo. Exemplo disso a sua opinio em relao ao defender bem. Para este treinador, defender bem defender pouco e durante pouco tempo. Para isso a equipa ter de estar a maior parte do tempo com iniciativa de jogo (ter a bola o mais tempo possvel), para no ter necessidade de estar em aces defensivas. Por outro lado, uma equipa que quer ser de ataque continuado, que quer ter a posse de bola, que quer ter a iniciativa do jogo, tem que ser uma equipa que tem que estar sempre bem posicionada, e isso s se consegue defendendo bem. [] A transio defesa- ataque tem de ter uma relao ntima com aquilo que a nossa forma ofensiva de jogar (Mourinho, 2006; cit. por. Oliveira et al., 2006: 197). Daqui se depreende que os vrios momentos esto interligados. Atravs da participao de todos os jogadores nos quatro momentos, procura-se alcanar o objectivo principal assumir o jogo e para isso necessrio ter a posse de bola. A minha ideia tctica principal passa por termos a noo bem clara da coisa mais importante no futebol moderno para alm de marcar golos: ter a bola (Mourinho, 2006; cit. por. Oliveira et al., 2006: 192). Na sua concepo de jogo a circulao de bola ocupa, portanto, um lugar de destaque, e para que isso acontea ter de existir um bom jogo posicional, para que os jogadores, atravs desta disposio, possam antecipar a aco (Mourinho, 2006; cit. por. Oliveira et al., 2006). Para este treinador, o controlo do espao , desta forma, fundamental para controlar o jogo.
Para a concretizao deste jogar que se pretende o treinador tem de definir os princpios de jogo para cada momento. Como j vimos, a sua abordagem dever ser feita de forma hierarquizada Estes princpios de jogo so ideias de jogo que o jogador ter de captar sobe a forma de imagens. Essa captao dever ser feita de forma clara para facilitar a sua assimilao. Reviso da Literatura 53 Apresentamos de seguida alguns exemplos dos princpios de jogo referidos por Mourinho no livro em anlise. Podemos considerar a Posse e Circulao de bola como grandes princpios, assim, como o Pressing Alto Zonal. Para a organizao ofensiva refere o Campo grande a atacar e para a organizao defensiva refere o Bloco coeso a defender, que joga com linhas juntas. Relativamente transio ataque-defesa refere a reaco rpida perda da posse de bola.
2.3.4 Mourinho e a sua viso/preocupao com a Adaptao Cerebral
De seguida trataremos trs preocupaes fundamentais da operacionalizao do MJ expressas por Mourinho no livro em anlise, relativamente adaptao cerebral e ao funcionamento do S.N.C.: Tomada de Conscincia e Deciso; Fadiga Mental-Emocional; Hbito.
Tomada de Conscincia e Deciso
Em termos neurobiolgicos, na execuo de qualquer aco de jogo, 2/3 do tempo total tm a ver com a discriminao contextual e com a identificao do que fazer e so dispensados, portanto, na tomada de consciencia e na deciso, e apenas 1/3 do tempo na realizao propriamente dita (Oliveira et al., 2006). Como j vimos, o tipo de trabalho semanal que operacionalizado atravs da Periodizao Tctica coloca o nfase na construo da forma de jogar pretendida. Como ao longo da semana a preocupao incide no MJ e seus princpios, est tambm a incidir dominantemente sobre os 2/3 dedicados tomada de consciencia e deciso, uma vez que a principal componente visada a tctica. Segundo Oliveira et al. (2006) este tipo de abordagem permite aumentar a cultura tctica, uma vez que a tomada de consciencia do que est a acontecer e as tomadas de deciso consequentes acontecem em funo da matriz do jogar que se pretende. Com este tipo de metodologia de treino procura-se antecipar o futuro, ou seja, diminuir estes 2/3 (Oliveira et al., 2006). Esta antecipao e aproximao ao Reviso da Literatura 54 futuro, que permite reduzir o tempo de decidir o que fazer, conseguida atravs do treinar do MJ. Uma vez mais sobressai a ideia da importncia da familiarizao com a ideia do jogar que se pretende, uma vez que, quanto maior for a identificao com o que pretendido, mais fcil a discriminao e melhor se identifica aquilo que vai acontecer. Desta forma, mais fcil que um nmero significativo de jogadores pensem em funo da mesma inteno ao mesmo tempo (Oliveira et al., 2006).
Fadiga Mental-Emocional
Para Mourinho (2006; cit. por Oliveira, 2006: 128) a fadiga mais importante no futebol a fadiga central e no a fadiga fsica. Para este treinador, a fadiga central do S.N.C. resulta da necessidade, durante o jogo ou treino, estar permanentemente concentrado Concentrao Tctica Decisional. Oliveira et al. (2006) denominaram este tipo de fadiga por mental-emocional embora pudesse tambm ser chamada fadiga tctica. Para estes autores, quanto mais complexos forem os desempenhos (no treino ou competio), mais desgastantes sero, uma vez que, pela concentrao exigida, pressupem mais intensidade. Desta forma, para caracterizar intensidade necessrio associ-la concentrao decisional e esta tanto mais exigente quanto mais variveis tiver de articular. No entanto, o Treino em Especificidade, caracterstico deste tipo de operacionalizaao, faz com que diminuem as exigncias de concentrao implcitas na sua forma de jogar, uma vez que o Hbito resulta em economia neurobiolgica (Oliveira et al., 2006).
Hbito
Esta economia explicada por estes autores da seguinte forma: como a esfera fundamental do saber fazer do domnio no consciente e o hbito um saber fazer que se adquire na aco, o treinar a aprendizagem pela repetio um processo de construo do ser capaz de jogar em que o saber adquirido dominantemente patrimnio do no consciente. Se assim , o hbito leva a que a solicitao mais complexa da trade crtex-corpo-aco seja mais salvaguardada, Reviso da Literatura 55 diminuindo significativamente o esforo neurobiolgico (Oliveira et al., 2006: 129- 130). No jogo, as exigncias de concentrao decisional dependem da necessidade de ateno simultnea: organizao de jogo da equipa (que emerge do constante respeito pelos princpios); e constante adaptao face imprevisibilidade das situaes de jogo. A importncia do Hbito relaciona-se com a possibilidade deste poder levar a que a ateno decisional se circunscreva principalmente ao segundo, isto , gesto do instante, do aqui e agora. Atravs desta metodologia de treino procura-se que os jogadores passem da esfera do saber fazer (como hbito que se adquire na aco) para um saber sobre esse saber fazer, que tem a ver com o entendimento de uma determinada relao entre mente e hbito. Esta relao entre mente e hbito criada atravs de um treino aquisitivo tendo por base o MJ. Isto , o tempo de aco em termos de propenso tem de fazer aparecer uma grande percentagem de determinadas coisas caractersticas desses princpios de jogo e os jogadores tero de ter conscincia das mesmas (Oliveira et al., 2006: 158). A partir da repetio sistemtica da vivenciao de um princpio de jogo possvel a sua operacionalizao e tambm a identificao, levando ao aumento do saber sobre esse saber fazer da equipa, isto , o plano da cultura tctica. Daqui se depreende que, para a participao consciente e autnoma no processo no basta, apenas, a aquisio de um saber fazer especifico, sendo necessrio tambm um saber sobre esse saber fazer. Material e Mtodos 56 3 Material e Mtodos
Material
O material utilizado para a reviso da literatura foi: trs livros de Damsio; o livro Mourinho: Porque Tantas Vitorias?, que trata especificamente a sua operacionalizao de treino; vrios trabalhos monogrficos e livros que afloram o tema; e pesquisas na Internet.
Mtodo
A metodologia utilizada na recolha dos contedos para a Anlise e Discusso dos Resultados foi a consulta, recolha e anlise bibliogrfica. Apresentao e Discusso dos Resultados 57 4 Apresentao e Discusso dos Resultados
Analisando e comparando as concepes de Damsio e as operacionalizaes de Mourinho, possvel observar alguns pontos de contacto entre os dois, que podero ajudar a explicar o sucesso alcanado por este treinador e da Periodizao Tctica. Comeamos por apresentar, resumidamente, as principais ideias de Mourinho, relativamente operacionalizao do treino, extraindo da os conceitos- chave (destacados a itlico) que serviro para fazer a ponte com as concepes de Damsio. Primeiramente analisaremos, isoladamente, conscincia e a importncia que esta tem para a operacionalizao, passando de seguida s restantes relaes entre a viso de Mourinho/Periodizao Tctica e as concepes das Neurocincias. Por fim, e uma vez que por vrias vezes referida ao longo do trabalho pelos, importa fazer uma anlise no sentido de perceber a sua importncia e a sua utilidade.
4.1 Mourinho: suas Operacionalizaes e a Conscincia
Para Mourinho a imprevisibilidade do jogo obriga a que o processo de treino seja visto como complexo e inacabado. Tendo por base o MJ e os seus PJ, o objectivo deste processo criar referncias, colectivas e individuais, de aco ou comportamentais, que levem os jogadores a jogar em equipa Organizao da equipa. Esta organizao surge se os princpios de jogo forem o referencial para a conduo do processo de treino e de jogo pensem como equipa. Desta forma, os princpios/ideias de jogo tero de ser captados de forma clara sob a forma de imagens. No treino procura-se operacionalizar a forma de jogar que se pretende. A evoluo deste processo depende dos exerccios realizados e principalmente da relao destes com as referncias ideolgicas. Atravs destes pretende-se criar intenes e hbitos, isto , tornar consciente e depois subconsciente um conjunto de PJ que permitam alcanar a forma de jogar que se pretende. Apresentao e Discusso dos Resultados 58 Segundo a operacionalizao do treino de Mourinho, os exerccios devero direccionar a adaptabilidade para a aquisio hierarquizada dos princpios. A quantificao do trabalho feita atravs da seleco de exerccios que permitam adquirir como hbitos ou comportamentos os PJ do jogar que se pretende. Mourinho pe assim de lado a viso tradicional de carga, forma fsica e a relao entre volume e intensidade, dando principal importncia ao estmulo, especfico (princpio de jogo), e no apenas questo da quantidade. Valoriza a intensidade, mais propriamente as intensidades mximas que se relacionam com a intensidade de esforo que depende da complexidade das exigncias decisionais. A operacionalizao feita atravs da interaco de todas as dimenses subordinadas organizao de jogo, da dar particular destaque ao trabalho tctico, uma vez que permite trabalhar os comportamentos que se devem manifestar na competio (princpios de jogo). A importncia manifestada pelos PJ na criao da identidade da equipa faz com que devam ser mantidos, independentemente do lado estratgico. Para a operacionalizao da sua filosofia de treino, Mourinho apresenta alguns Princpios Metodolgicos que orientam o seu trabalho. Partindo do princpio de que a forma da equipa depende da identificao individual e colectiva do MJ, ou seja, a base do rendimento colectivo e individual a organizao da equipa, Mourinho procura estabilizar um patamar de rendimento ptimo a partir dessa organizao Princpio Metodolgico da Estabilizao. A estabilizao do patamar de rendimento (com base no MJ) alcanada atravs da manuteno do padro semanal de treino e respeitando o supraprincpio da Especificidade, que alcanado atravs do pragmatizar a fraccionao. Desta forma, cada parte que utilizada no treino representa o todo o jogar que se pretende Reduzindo sem Empobrecimento. A manuteno do padro semanal alcanada atravs das intensidades mximas relativas e do volume de princpios de jogo. Como no jogo necessrio concentrao (para pensar e tomar decises), Mourinho fala de intensidade de concentrao. Portanto, o treino ter um determinado volume de intensidade de concentrao que definido pela concentrao decisional da aco e pelo desgaste mental-emocional. Quanto ao volume o volume de intensidades Apresentao e Discusso dos Resultados 59 mximas relativas ou de princpios de jogo e representa a vivenciao hierarquizada destes ao longo da semana. Relativamente ao Princpio Metodolgico da Alternncia Horizontal em Especificidade, a alternncia horizontal refere-se ao facto de ser uma operacionalizao do MJ semanal. Para que tal acontea necessrio progresso Princpio Metodolgico da Progresso Complexa que obtida atravs da hierarquizao dos PJ e diferenciao do esforo ao longo da semana. Desta forma, a par da aquisio hierarquizada da forma de jogar pretendida est a preocupao semanal com a alternncia dos diferentes padres de desempenho-recuperao. Tambm aqui a especificidade respeitada e a evoluo dos PJ feita atravs da preocupao com as melhorias singulares de cada um. Mourinho desintegra o complexo de princpios e subprincpios do MJ para, como consequncia disso, os (re)integrar, operacionalizando desta forma a especificidade. Isto , a vivenciao hierarquizada dos PJ e a dinmica do progresso descrita leva integrao. Atravs do Princpio Metodolgico das Propenses procura garantir uma significativa representao sistemtica do PJ de forma contextualizada, podendo ser entendido como uma calibragem do exerccio em especificidade. O que se pretende com esta forma de treino que tem por base o MJ e seus princpios a operacionalizao aquisitiva da organizao de jogo, respeitando para isso as seguintes preocupaes: Inteireza Inquebrantvel do Jogar; Reduo sem Empobrecimento; (Des)integrao dos Princpios.
Constatamos desta exposio que o MJ e seus princpios, a par da especificidade, so o fio condutor de todo o processo. Ao longo deste trabalho, tambm as imagens mentais e a conscincia so vrias vezes referidas pelos dois autores em anlise. Importa, portanto, cruzar as duas vises, submetendo as ideias que sustentam os Princpios Metodolgicos e os Princpios de Jogo utilizados para a operacionalizao de Mourinho, a uma anlise luz dos entendimentos apresentados por Damsio e outros autores.
Apresentao e Discusso dos Resultados 60
4.1.1 Relaes entre Modelo de JogoPrincpios de Jogo e Conscincia Imagens. Possveis ligaes atravs de novas vises
Estas so, provavelmente, as palavras mais referidas ao longo do trabalho: Modelo de Jogo; Princpios de Jogo, Conscincia; e Imagens. A relao entre MJ e Princpios para alcanar o jogar que se pretende bem visvel ao longo do trabalho. Assim, o MJ entendido como o elemento- chave e indispensvel para a conduo do processo de treino e de jogo, sendo a referncia e o farol de todo o processo que leva obtenha a organizao da equipa. Esta organizao surge se este processo tiver por base os princpios de jogo que do corpo ao MJ. A viso apresentada por Mourinho estabelece uma forte relao de dependncia entre o MJ e os PJ. Assim, para que se alcance o jogar que se pretende (MJ), os PJ ocupam um lugar de destaque na sua metodologia de treino, definindo princpios metodolgicos em funo destes para operacionalizar e facilitar o processo de apropriao das ideias do treinador. Damsio, por sua vez, estabelece uma forte relao de dependncia entre a conscincia e as imagens mentais. A primeira desempenha, como vimos, um papel orientador na nossa actuao, enquanto que as imagens que permitem o cumprimento desse objectivo, uma vez que so elas que permitem melhorar a nossa aco atravs da previso e planeamento. Sem imagens mentais o organismo no seria capaz de executar, rapidamente, a integrao de informao em larga escala. Damsio considera que as nossas aces no nos levariam muito longe se no fossem orientadas por Imagens, que so construdas a partir de objectos exteriores ou reconstrues da memria. A conscincia permite maximizar a manipulao de imagens ao servio dos interesses do organismo. Portanto, as imagens mentais e a sua eficiente utilizao desempenham um papel fundamental para o sucesso da adaptao do indivduo, uma vez que permite escolher entre reportrios de aco anteriormente disponveis e optimizar a execuo da aco escolhida. A partir destas consideraes, podemos estabelecer algumas relaes entre estes quatro conceitos. Apresentao e Discusso dos Resultados 61 A primeira relao entre MJ PJ e Conscincia Imagem Mental. Atravs do entendimento de cada conceito e das relaes de dependncia estabelecidas em cada uma, possvel afirmar que a relao de dependncia existente entre MJ e PJ est para a operacionalizao de Mourinho como a Conscincia e as Imagens Mentais esto para as concepes de Damsio. Isto , as primeiras necessitam das segundas para se manifestarem. Por ltimo, e tendo por base a relao anterior, possvel acrescentar que o MJ pode ser entendido como a Conscincia (de jogo) e os PJ podem ser entendidos como Imagens. De seguida procuramos evidenciar estas relaes, tendo por base os entendimentos apresentados por Mourinho e Damsio.
4.1.2 Relao entre Modelo de Jogo e Conscincia
No segundo pargrafo do ponto anterior (em que se fez um resumo das ideias de Mourinho), refere-se que a operacionalizao do MJ tem por objectivo criar referncias, colectivas e individuais, de aco ou comportamentais que levem os jogadores a jogar em equipa organizao da equipa. Relativamente s referncias de aco ou comportamentais que nos levam a agir de determinada forma (pretendida pelo MJ), podemos referir, com base nas concepes apresentadas por Damsio, que ficam a cargo da Conscincia. Isto , segundo ele, a conscincia tem como vantagem para a mente o fornecimento de uma orientao (referncias) do processo mental de planeamento, de forma a satisfazer as nossas necessidades de auto-preservao. Assim, segundo Damsio, a sobrevivncia num meio complexo depende das aces correctas que podem ser melhoradas atravs da previso e planeamento, duas funes que, por sua vez, dependem da manifestao de Imagens Mentais. Na Periodizao Tctica esse papel orientador do processo est a cargo do MJ (paralelismo com a Conscincia), que pretende melhorar a participao do jogador no meio complexo, que o jogo, atravs da previso e planeamento, cuja operacionalizao fica a cargo dos Princpios de Jogo (paralelismo com as imagens mentais). Apresentao e Discusso dos Resultados 62 A conscincia permite ao indivduo colocar as imagens na perspectiva do organismo, permitindo a manipulao das imagens em proveito prprio, levando ao surgimento da capacidade de planeamento individual.
4.1.3 Relao entre PJ e Imagens Mentais
Ao longo do trabalho o termo Imagem Mental muitas vezes utilizado como sinnimo de Princpio de Jogo. Mourinho refere mesmo que os PJ devem ser captados de forma clara sob a forma de Imagens. Damsio refere que as imagens nos permitem escolher entre as aces anteriormente disponveis e optimizar a execuo da aco escolhida. Podemos, portanto, orientar as nossas aces atravs das nossas imagens mentais. No caso do jogo de futebol e luz da Periodizao Tctica, esta orientao das nossas aces fica a cargo dos princpios de jogo. Segundo o mesmo autor, deliberadamente ou automaticamente, possvel rever mentalmente as imagens que representam as diferentes opes e os seus resultados, permitindo a seleco das aces mais adequadas e a rejeio das que no so. Esta capacidade de transformarmos e combinarmos imagens de aces permite ainda inventar novas situaes Criatividade elemento tambm fundamental para a Periodizao Tctica. Como j vimos atrs, a nossa aco sobre um ambiente complexo pode ser melhorado atravs da nossa capacidade de previso e planeamento, realizados atravs da manipulao de imagens da mente (Damsio). A Criatividade permite-nos, portanto, conceber planos para aces futuras.
Relacionando conscincia e imagens mentais, falta referir que existe uma forte ligao entre regulao da vida (sobrevivncia num meio ambiente) e conscincia e que a primeira foi favorecida pela nossa capacidade de manipular imagens, uma vez que permitiu escolher a aco e optimizar a sua execuo, beneficiando a adaptao do indivduo e permitindo a participao em aces cada vez mais complexas. Podemos, ento, pensar no jogo de futebol como uma situao, do meio ambiente, complexa, onde a procura do sucesso ou adaptao tarefa/aco poder ser comparada com os instintos bsicos de sobrevivncia (regulao da Apresentao e Discusso dos Resultados 63 vida), de que fala Damsio. Desta forma, o jogador para sobreviver no jogo de futebol (sucesso na aco), tem de manipular correctamente as imagens que possui na mente. Portanto, quanto melhor utilizarmos as imagens cerebrais (para previso e planeamento das nossas aces), mais adaptados estaremos para sobreviver num meio complexo e em constante variao como o futebol. Assim se destaca novamente o papel dos princpios de jogo para a conduo do processo.
4.1.3 Hbito: Associao entre a Maquinaria no Consciente e os Dispositivos da Conscincia
A incerteza e a tomada de deciso so problemas com os quais contactamos diariamente, quer nas aces do quotidiano, quer no jogo. Com base nesta imprevisibilidade, a Periodizao Tctica procura facilitar a aco no jogo atravs da criao de hbitos (conhecimentos remetidos para o no consciente). Para isso necessrio que o processo de treino tenha por base a especificidade e a repetio sistemtica dos PJ. Assim, segundo Mourinho, a evoluo da operacionalizao da forma de jogar que se pretende alcanada no treino atravs dos exerccios realizados e principalmente da relao destes com as referncias ideolgicas. Atravs destes, pretende-se criar hbitos, isto , tornar consciente e depois subconsciente um conjunto de PJ que permitam alcanar a forma de jogar que se pretende. Para este treinador, o hbito resulta em economia neurobiolgica devido a um saber fazer que se adquire na aco e que se pode tornar do domnio no consciente. McCrone da mesma opinio. Segundo este autor, o hbito e a antecipao podem ajudar o crebro a lutar contra o tempo, encurtando o tempo de resposta, uma vez que o nosso crebro tem a capacidade de quebrar a sequncia de passos para o processamento da informao, transformando um acto consciente num hbito subconsciente. Para Damsio, muitos dos comportamentos que manifestamos e pensamentos que elaboramos ocorre fora da inspeco da conscincia. D o exemplo de aptides sensrio-motoras simples (como nadar ou aces tcnicas em jogos), que somos capazes de realizar sem termos conscincia dos Apresentao e Discusso dos Resultados 64 conhecimentos relacionados com a sua aquisio. Se inicialmente essa captao exige conscincia de todos os passos, s com vrias experincias que nos libertamos da anlise da situao. Esta libertao dos recursos mentais constitui, segundo Damsio, uma grande vantagem no desempenho rpido e eficaz da aco, devido automatizao de uma parte do comportamento, libertando a ateno para o planear e executar de outras tarefas mais complexas ou para criar solues para novos problemas. Para os desempenhos motores tecnicamente complexos, este autor refere que a automatizao permite que uma parte da tcnica permanea inconsciente, possibilitando que o executante se concentre nos aspectos mais elevados da situao. No caso do futebol, se o jogador estiver desligado dos pormenores da execuo duma aco/gesto tcnico automatizao poder disponibilizar recursos mentais para a leitura de jogo e para o planeamento de situaes consequentes, diminuindo desta forma o tempo de tomada de deciso.
Mourinho definiu alguns princpios metodolgicos para permitir levar a cabo a sua operacionalizao do treino com base na Periodizao Tctica. Relativamente ao princpio metodolgico da Estabilizao, este tem como objectivo estabilizar um patamar de rendimento ptimo. Para isso necessrio manter um padro semanal de treino que ser alcanado atravs das intensidades mximas relativas e do volume dos PJ. A necessidade constante de concentrao (para pensar e tomar decises) no jogo e no treino leva a que Mourinho valorize mais a fadiga central (tctica) do que a fsica. Desta forma a quantificao do trabalho feita atravs da seleco de exerccios que permitam adquirir como hbitos ou comportamentos os PJ. Assim, o treino ter de ser regulado pelo volume de intensidade de concentrao que definido pela concentrao decisional da aco e pelo desgaste mental- emocional. Durante o jogo e o treino a concentrao decisional do jogador divide-se sobre a organizao de jogo da equipa e a constante adaptao face imprevisibilidade do jogo. O que se pretende atravs da criao do hbito libertar os nossos recursos mentais, focalizando a nossa ateno decisional apenas sobre gesto do aqui e agora. Apresentao e Discusso dos Resultados 65 4.2 Mourinho/Periodizao Tctica: sua Relao com Damsio para alm da Conscincia
Mourinho revela tambm o seu interesse pela Adaptao Cerebral e pelas Neurocincias, uma vez que no livro em anlise surgem vrias referncias a esse nvel. Como j vimos atrs, faz referncia aos hbitos e Fadiga central ou Mental-Emocional. Faz tambm referncia Tomada de Conscincia e Deciso quando refere que na execuo de qualquer aco de jogo 2/3 do tempo total dispensado so utilizados para a discriminao contextual (tomada de conscincia) e identificao do que fazer (deciso). Atravs da Periodizao Tctica, Mourinho procura, ao longo da semana incidir o trabalho sobre o MJ e seus PJ cultura de jogo procurando, portanto, incidir sobre esses 2/3 Antecipao e aproximao ao futuro uma vez que a conscincia e deciso so tomadas em funo do jogar que se pretende. Estas referncias reforam a pertinncia de efectuar esta anlise da Periodizao Tctica luz dos entendimentos de Damsio (e outros autores), manifestados na primeira parte da reviso da literatura.
A Periodizao Tctica pretende que os jogadores adquiram conhecimentos/comportamentos especficos forma de jogar que se pretende. Neste contexto, pertinente lembrar que Damsio refere que as Emoes desempenham um papel importante nos processos de memria, conhecimento e aprendizagem, estando tambm implicadas nas percepes que fazemos do mundo, nas tomadas de deciso, nos raciocnios, nas aces e concentrao. Estas permitem um meio natural de avaliao (consciente ou no consciente) do meio para reagir de forma adaptativa. Quando feita conscientemente, a avaliao permite, no s, ter noo da presena do objecto mas tambm a sua relao com os outros e a ligao com o passado. Quando as emoes ocorrem sem avaliao do objecto (sem conscincia do estmulo-emocional-competente), a emoo continua a indicar que o organismo avaliou, de certo modo, a situao. to notvel a resposta automtica como a aproximao consciente da situao. Damsio considera que as Emoes permitem-nos criar um sistema de navegao automtico que nos ajuda nas tomadas de deciso. Assim, na Apresentao e Discusso dos Resultados 66 realizao de uma tarefa, tanto a situao que leva deciso como as suas consequncias so acompanhadas de Emoes. Desta forma, com a experincia (repetio sistemtica da situao) criamos ligao entre as escolhas e consequncias e determinadas emooes, fazendo uma categorizao dessas relaes, permitindo que numa situao semelhante o crebro nos informe, rapidamente, do sinal da emoo ligado quela situao. Com base nisto Damsio apresenta a Hiptese do Marcador-Somtico, segundo a qual, as nossas decises (boas ou ms) so acompanhadas de sensaes corporais que marcam uma imagem. A aprendizagem e a vivenciao de experincias permite que as emoes e sentimentos que originam M-S, sejam associados aos resultados e consequncias de determinadas aces ou situaes, condicionando as tomadas de deciso futuras em situao semelhante. Por vezes os M-S funcionam sem surgir na conscincia, utilizando um circuito emocional alternativo a que Damsio chamou como se. Importa referir que os M-S no tomam decises por ns. O que fazem ajudar o processo de deciso, dando destaque a algumas opes e eliminando-as rapidamente da anlise subsequente. Em situaes de alguma incerteza, em que o conhecimento puramente terico no suficiente, como o caso do jogo, o corpo d-nos uma ajuda nos processos de deciso atravs dos M-S. A metodologia de treino Periodizao Tctica, atravs da vivenciao hierarquizada dos princpios, no s permite a criao de imagens mentais (gravar no corpo experincias relativas ao jogar que se pretende), como tambm associa-lhes emoes e sentimentos que facilitem as tomadas de deciso, utilizando os M-S. Damsio diz-nos que todas as emoes originam sentimentos. A emoo consiste numa resposta afectiva a um estmulo, o sentimento de uma emoo uma ideia de um certo aspecto do corpo quando o organismo, como um todo, reage a um determinado objecto ou situao. O primeiro permitiu ao organismo a capacidade de resposta eficaz mas pouco original, enquanto o segundo introduziu um alerta mental, prolongando o impacto das emoes ao afectar a ateno e a memria de maneira duradoura. Apresentao e Discusso dos Resultados 67 Os sentimentos em combinao com as memrias do passado, imaginao e raciocnio, permitiram a capacidade de antecipao de problemas e a possibilidade de criar solues novas e no estereotipadas. Aplicando o que foi exposto anteriormente operacionalizao da Periodizao Tctica, podemos entender o sentimento como uma ideia do corpo quando o organismo, como um todo, reage emocionalmente durante a vivenciao hierarquizada de uma certa forma de jogar. Portanto, a vivenciao hierarquizada dos PJ pode ser vista como uma aco dirigida e intencional, possuidora de registos emocionais. Damsio defende que a capacidade de sentimos o que nos acontece, no corpo, devido a modificaes causadas pelos objectos, est na base do sentimento particular que a conscincia. Os sentimentos permitem o controlo voluntrio do que era automtico. Para este autor, a conscincia consiste na construo do conhecimento acerca: do facto que o organismo est envolvido numa relao com o objecto; e do facto que o objecto nessa relao causa modificaes ao organismo. Desta forma, a conscincia no caso do futebol s vai emergindo ao longo da vivenciao hierarquizada dos PJ, pois, s a que a verdadeira relao entre o organismo e o objecto se estabelece e s a acontecem as modificaes especficas no organismo pela sua relao com o objecto. A simples informao no altera comportamentos, porque a verdadeira conscincia emerge com o corpo em aco. Damsio refora vrias vezes a ideia de que a conscincia e emoo no se podem separar, nem a ligao de ambas com o corpo. Desta forma, a capacidade de aco requer um corpo que actua no tempo e no espao e no faz sentido sem ele. Portanto, o contacto terico de um jogador com as ideias do treinador tambm fica aqum da conscincia especfica que surge quando o corpo actua no tempo e no espao especfico.
Apresentao e Discusso dos Resultados 68 4.3 A Criatividade
A Criatividade acaba por ser mais um elemento aglutinador e mais uma ponte de unio entre as duas vises. Vrias vezes referida pelos dois autores analisados, acaba por ser entendida como a finalidade ltima para os dois entendimentos. Importa fazer uma anlise no sentido de perceber a sua importncia e a sua utilidade. Damsio entende a criatividade como a capacidade para criar ideias e novas coisas. Esta, em si mesma, exige mais do que a conscincia alguma vez nos pode dar. Exige uma abundante memria de factos e de aptides, abundante memria de trabalho, elevada capacidade de raciocnio, linguagem. Porm, a conscincia est sempre presente no processo criador, no s porque a sua luz indispensvel, mas tambm porque, de uma forma ou de outra, com maior ou menor intensidade, a natureza das suas revelaes guia o processo de criao. Curiosamente, o que quer que inventemos directamente inspirado pelas revelaes da existncia que a conscincia nos oferece. Curiosamente, todas essas invenes vm a ter um efeito sobre a existncia, alteram-na para melhor ou para pior. Trata-se de um crculo fechado de influncias Existncia, Conscincia, Criatividade. At certo ponto, embora de forma imperfeita, dispomos de meios individuais e colectivos para guiar a Criatividade e melhorar a existncia humana. Se a Criatividade for bem dirigida, permitiremos que a conscincia cumpra uma vez mais o seu papel de regulao homeosttica da existncia. O Conhecer Ajudar O Ser (Damsio, 2000: 360). Concluses 69 5 Concluses
Ao longo da Apresentao e Discusso dos Resultados, foi visvel a existncia de vrios pontos de contacto entre as concepes de Damsio e as Operacionalizaes de Mourinho. Atravs destas, possvel justificar o sucesso alcanado pela PT. Passamos de seguida apresentao das relaes que foram possveis estabelecer e que justificam esse sucesso. Atravs do contedo exposto no trabalho, possvel concluir que existe uma relao de dependncia entre MJ e PJ, uma vez que os PJ que permitem a operacionalizao do MJ. Relativamente conscincia, possvel concluir, tambm, que esta estabelece uma forte relao de dependncia com as Imagens Mentais, uma vez que as imagens que permitem o cumprimento do objectivo da Conscincia. A partir destas concluses, podemos estabelecer que o MJ pode ser entendido como a Conscincia (de jogo) e os PJ podem ser entendidos como Imagens mentais. Quanto aquisio de hbitos, podemos concluir que estes facilitam a participao dos jogadores, uma vez que, os conhecimentos so remetidos para o no consciente, libertando os recursos mentais e permitindo a Automatizao de parte do comportamento. Para isso necessrio que o treino seja Especifico e que sejam Repetidos Sistematicamente os PJ. O hbito acaba por ser mais um exemplo dos pontos de contacto entre os dois autores, sendo referidos por ambos e com entendimentos similares. Mourinho d particular destaque Concentrao Decisional e Fadiga mental- emocional, estabelecendo princpios metodolgicos para que isso seja cumprido e respeitado no treino. Exemplo disso o Princpio da Estabilizao. Outra ponte de contacto so os Marcadores-Somaticos e a vivenciao hierarquizada dos princpios que permitem que isso ocorra durante o contacto com a situao. Por fim, a Criatividade tambm referida por vrias vezes pelos dois autores, podendo ser entendida nos dois discursos como a finalidade ltima das nossas intenes e participao nas aces. Concluses 70 Atravs do exposto ao longo do trabalho possvel concluir da importncia de criar uma conscincia colectiva na equipa que permita aos jogadores, numa dada situao, pensarem todos da na mesma. Podemos concluir ainda que a Periodizao Tctica permite melhorar a Conscincia de Jogo individual e colectiva. Bibliografia 71 6 Bibliografia
Amieiro, N. (2004): Defesa Zona no Futebol: a (des)Frankensteinizao de um Conceito: uma Necessidade Face Inteireza Inquebrantvel que o Jogar Deve Manifestar. Monografia de Licenciatura. FCDEF-UP. Porto.
Barreto, R. (2003): O Problematizar de Dois Princpios de Jogo Fundamentais no Acesso ao Rendimento Superior do Futebol: o Pressing e a Posse de Bola Expresses de Uma Descoberta Guiada Suportada numa Lgica Metodolgica em que O Todo Est na(s) Parte(s) que Est(o) no Todo. Monografia de Licenciatura. FCDEF-UP. Porto.
Carvalhal, C. (2000): As Coisas duma Mecnica Silenciada (mas, No Silenciosa) ou A Recuperao no Futebol de Rendimento Superior uma (des)Abstrao. Monografia de Licenciatura. FCDEF-UP. Porto.
Costa, R. (2005): O Caminho Para a Expertise: a Prtica Deliberada Como Catalizador do Processo de Formao dos Expertos em Futebol. Monografia de Licenciatura. FCDEF-UP. Porto.
Damsio, A. (1994): O Erro de Decartes Emoo, Razo e Crebro Humano. Publicaes Europa-Amrica. Lisboa.
Damsio, A. (2000): O Sentimento de Si. O Corpo, a Emoo e a Neurobiologia da Conscincia. Publicaes Europa-Amrica. Lisboa.
Damsio, A. (2003): Ao Encontro de Espinosa. As Emoes Sociais e a Neurologia do Sentir. Publicaes Europa-Amrica. Lisboa.
Damsio, A. (2006): A Arte de bem conseguir, in Oliveira et al. Mourinho: Porqu tantas Vitorias?: 11-15.
Dias, F. (2005): De Principiante a Experto ou Simplesmente Experto? Conseguir a Prtica Deliberada Explicar a Expertise no Futebol? A Prespectiva do Professor Vtor Frade. Monografia de Licenciatura. FCDEF-UP. Porto.
Faria, R. (1999): Periodizao Tctica: um Imperativo Conceptometodolgico do Rendimento Superior em Futebol. Monografia de Licenciatura. FCDEF-UP. Porto. Bibliografia 72 Faria, R. (2006): Uma Filosofia, um Modelo de Jogo, a sua Operacionalizao e o Livro, in Oliveira et al. Mourinho: Porqu tantas Vitorias?: 17-18
Fernandes, E. (2002): Aprendizagem Humana e suas Dificuldades. Humbertotipo. Porto.
Fernandes, V. (2003): Implementao do Modelo de Jogo: Da razo adaptabilidade com emoo. Monografia de Licenciatura. FCDEF-UP. Porto.
Graa, A., Oliveira, J. (1995): O Ensino dos Jogos Desportivos. Centro de estudos dos jogos desportivos. FCDEF-UP. Porto.
Jensen, E. (2002): O Crebro, a Bioqumica e as Aprendizagens. Um guia para pais e educadores. Edies Asa. Lisboa.
LeDoux, J. (1996): O Crebro Emocional. As misteriosas estruturas da vida emocional. Pergaminho. Lisboa.
Lopes, M. (2005): A Construo de um Futebol: que Preocupaes na Relao Treino. Hbito Dentro de uma Lgica de Periodizao Tctica/Modelao. Monografia de Licenciatura. FCDEF-UP. Porto.
Martins, F. (2003): A Periodizao Tctica Segundo Vtor Frade: Mais do que um Conceito, uma Forma de Estar e de Reflectir o Futebol. Monografia de Licenciatura. FCDEF-UP. Porto.
McCrone, J. (2002): Como Funciona o Crebro: um guia para principiantes. Dorling Kindersley Civilizao Editores. Porto.
Oliveira, B. (2002): Um Embuste: A Qualidade do Futebol Italiano?... Um Novo Ponto de Partida: a Estrutura Acontecimental da Carga versus Desempenho (Como Caminho da Coincidncia a No Coincidncia ou da verdade iluso verdade iludida). Monografia de Licenciatura. FCDEF-UP. Porto.
Bibliografia 73 Oliveira, J (2004): Conhecimento Especfico em Futebol: Contributos Para a Definio de uma Matriz Dinmica do Processo Ensino-Aprendizagem treino do Jogo. Tese de Mestrado. FCDEF-UP. Porto.
Oliveira, J. (1991): Especificidade, o Ps-futebol do Pr-futebol. Um factor condicionante do alto rendimento desportivo. Monografia de Licenciatura. FCDEF-UP. Porto.
Oliveira, J., Tavares, F. (1996): Estratgia e Tctica nos Jogos Desportivos Colectivos. Centro de estudos dos jogos desportivos. FCDEF-UP. Porto.
Resende, N. (2002): Periodizao Tctica: uma Concepo Metodolgica que uma Consequncia Trivial do Jogo de Futebol: um Estudo de Caso ao Microciclo Padro do Escalo Snior do Futebol Clube do Porto. Monografia de Licenciatura. FCDEF-UP. Porto.
Santos, M. (2002): Todas as Imagens. Quarteto Editora. Coimbra.
Internet:
Vilela, A. (2006). Anatomia & Fisiologia Humanas. [On-line]: www.afh.bio.br/basicos/nervoso.htm
Silva, P. (2006). O Erro de Damsio?. [On-line]: http: www.criticanarede.com/lds_enconespinosa.html
S/ Autor (2006). Resenha do livro Looking for Spinoza. [On-line]; http: www.scielo.Br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=s0101- 81082004000100012
Como Definir Objetivos com Kaizen & Ikigai: Foque, Cure a Procrastinação & Aumente sua Produtividade Pessoal (Alcance o Sucesso com Disciplina e Bons Hábitos)