Como Lidar com Pessoas

Controladoras?
Elza Marisa Paiva de Figueiredo

Pessoas controladoras tm uma vida terrvel e querem tornar a vida daqueles com quem eles
convivem igualmente difcil. Controlar significa querer interferir no livre-arbtrio alheio.
Pessoas que gostam de controlar tudo ao redor, inclusive outras pessoas, tendem a
comportamentos desrespeitosos e antipticos, pois vivem pelas regras. Emocionalmente, o
controlador deseja impor a sua vontade, no havendo flexibilidade interior para a composio
de interesses. Elas ficam to cegas pela prpria ansiedade que no enxergam que estes
comportamentos so prejudiciais a todos que esto volta deles.
Controladores so as pessoas que insistem em ter o comando e exercer o controle em todas as
interaes com voc. Eles querem definir a agenda e decidir o que que voc vai fazer e
quando voc vai fazer. Eles tm uma necessidade dirigir o espetculo e tomar as decises.
Geralmente eles te manipulam para que voc entenda que se voc no aderir s suas
exigncias, eles faro o possvel para tornar sua vida infeliz.
Certamente, natural querer estar no controle de certas situaes na sua vida. Mas quando
voc tem de estar no controle das pessoas ao seu redor, bem como, quando voc literalmente
no pode descansar at que as coisas sejam exatamente do seu jeito, voc tem um transtorno
de personalidade. Pessoas controladoras acreditam que podem proteger-se por manter o
controle de todos os aspectos de suas vidas, incluindo seus relacionamentos. Sua necessidade
e vontade de controlar causa estresse em outras pessoas.
Os psiclogos so unnimes: essa defesa construda pelos controladores uma iluso. A vida
no nos d garantia de nada. Ningum tem controle sobre as situaes. Temos apenas um
controle tnue sobre as coisas e as pessoas. Da surge a necessidade de aprender a lidar com
frustraes e imprevistos.
Normalmente, a pessoa controladora possui problemas mais profundos e essa caracterstica
um sintoma de possvel narcisismo, insegurana ou tendncias sociopatas. Elas costumam ser
egostas, teimosas e imaturas. Essas pessoas esto cheias de ansiedade, medo, insegurana e
raiva. Alm disso, so pessoas que possuem dificuldade extrema em lidar com frustraes.
Elas so muito crticas em relao s pessoas a sua volta, mas por baixo deste autoritarismo
se esconde uma montanha de infelicidade.
Os narcisistas tm um distrbio tanto psicolgico quanto cosmolgico ao entender que o
universo gira ao redor deles. A caracterstica que lhes falta mais nitidamente o interesse
pelas necessidades, pelos pensamentos e pelos sentimentos das outras pessoas.
O controlador capaz de manipular informaes e fatos, para deixar claro que sua viso
sempre a mais apropriada. Essa frieza gera uma compreenso limitada do ocorrido, pois o
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controlador age com memria seletiva, interpretando os acontecimentos de acordo com seu
interesse. Quando as coisas vo bem, ele experimenta agradveis sentimentos de satisfao
vitoriosa. Quando vo mal, o problema est no mundo exterior, e ele se sente injustiado ou
incompreendido. Emocionalmente, o controlador incapaz de perceber que a rigidez de
sentimentos e a falta de compreenso so as principais fontes de desavenas com o mundo
exterior.
A necessidade emocional do controlador a imposio de seu modelo de conduta. Age
incansavelmente para materializar aquilo que entende como correto. Mesmo que existam
caminhos mais eficientes, o que est desenhado interiormente deve ser implementado. A
rigidez pode conduzir a situaes extremamente desgastantes, nas quais o controlador passa
por cima de seus limites psicolgicos para no se transformar.
Antes de saber como lidar com uma pessoa controladora preciso saber como identific-la,
pois como foi dito, todos ns temos uma certa necessidade de controlar certas situaes, mas
os controladores levam suas necessidades ao extremo. Abaixo listo algumas caractersticas de
pessoas que possuem este transtorno.
Adoram ser o centro das atenes.
Raramente acham ou aceitam que esto errados.
Fazem listas para tudo em sua vida.
Gerenciam os comportamentos mnimos de uma pessoa para fazer com que estes se
encaixem nas suas expectativas.
Quando se trata de eventos sociais, preferem fazer o planejamento.
Querem apenas falar e ficam entediados quando tem que ouvir a conversa de outras
pessoas.
Quando voc est com esta pessoa voc est apenas ouvindo o tempo todo e ela no
lhe d espao para falar ou parece desconsiderar suas opinies.
Tendem a pensar que sabem o que melhor para as outras pessoas. Nesse sentido,
eles tendem a apontar problemas nos outros.
No gostam de estar em um carro se no estiverem dirigindo.
No gosta de pessoas mexendo em suas coisas.
extremamente crtico.
No conseguem esperar por pessoas que esto alguns minutos atrasadas.
extremamente teimosa.
Tendem a interromper as pessoas o tempo todo.
No gosta de receber ordens.
No aceita quando outras pessoas discordam de dela.
Ficam facilmente irritadas.
Oferecem crticas construtivas como uma tentativa velada de se favorecer.
Geralmente no confiam nas pessoas. No toleram erros e imperfeies e acreditam
que ningum deveria aceit-los.
Sempre que voc apresenta uma ideia ela lhe responde com outra ideia ou uma
variao da sua.
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Nuca, nunca, nunca deixa de ter a ltima palavra.

No fcil lidar com pessoas controladoras. As principais dicas para lidar com algum
controlar so:
1. Fique calmo:
Comporte-se de forma consistente, calma e paciente com eles. Ficar com raiva
simplesmente no funciona. Entenda que pessoas controladoras no melhoram at
procurar uma terapia de longo prazo. Se for algum de quem voc no pode se afastar,
apenas tente ficar fora de seu caminho. A pior coisa que voc pode fazer contrari-
los ou exp-los, porque voc s ir perder seu tempo. Eles no vo e no conseguem
mudar sem ajuda profissional. Invente boas desculpas para no estar por perto o
tempo todo.
2. No discuta:
Se uma pessoa controladora toma uma deciso intil discutir com ela sobre isso ou
tentar apresentar uma melhor soluo. Pessoas que precisam estar no controle no
possuem habilidades de enfrentamento. Eles acreditam que ningum pode fazer um
trabalho ou tomar uma deciso to boa quanto elas. Elas literalmente acreditam que
sua opinio ou sugesto irrelevante, pois a opinio deles (para eles) j a melhor
possvel.
Entrar em um projeto ou trabalhar em algo junto de um manaco por controle uma
enorme frustrao. Eles vo rejeitar a maioria ou todas as suas ideias. O nico jeito de
manter a paz concordar com eles at que voc possa sair deste projeto ou se afastar
desta situao.
3. Analise primeiro o seu comportamento:
Avalie como voc contribui para que essa pessoa tenha a liberdade de controlar e
criticar constantemente o seu comportamento. Talvez voc no consegue se impor
diante desse comportamento e prefere baixar a cabea. Seja qual for a razo, busque
alternativas que mudem o padro de atitudes do controlador em relao a voc e
retirem a liberdade e controle das mos dessa pessoa.
4. Acredite em seu potencial:
A pessoa controladora s ir atingi-lo emocionalmente se voc permitir. Diferente
dela, voc no pode deixar que suas emoes controlem suas atitudes.
5. Cuidado com suas palavras:
Para algumas pessoas, conhecimento poder. No conte sobre seus planos e desejos.
6. Se o controle uma iluso, seja um ilusionista:
Ningum consegue controlar tudo ao mesmo tempo. Por conta disso, voc deve ser
diplomtico o suficiente para que essa pessoa no desconte essa frustrao em voc,
ou o culpe pelas decises erradas que ela tomou.
7. Quando o resto no deu certo:
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Algumas vezes, ser diplomtico e paciente no resolve a situao e a pessoa
controladora precisa ser confrontada. Como voc ir fazer isso depende muito de
quem o controlador.

Muitas vezes uma pessoa pode ser controladora e nem perceber. A atitude de controlar o
outro pode parecer maquiada por um interesse genuno e sincero de gerar bem estar,
evoluo, ou aquilo que o controlador enxerga como o melhor caminho a ser seguido pela
pessoa a ser controlada.
Ningum merece ou deseja ser controlado. Geralmente a pessoa que controlada sofre por
no poder realizar seu prprio caminho, de acordo com suas decises. Alm disso, quanto
mais voc se deixar atingir pelo comportamento de uma pessoa controladora mais depressivo
e irritado voc ficar.
Quanto mais o outro cede para a realizao do desejo do controlador, menor a admirao e
o respeito do controlador pelo controlado.
H tambm aqueles que gostam de ser controlados como se o peso da responsabilidade por
seus atos fosse grande demais para eles. Desta maneira, abre-se mo do controle para pass-lo
a algum que arca com o peso das decises quando elas so acertadas ou no. Pode ser uma
posio cmoda. Conveniente ou no, o fato que nesse jogo de quem controla e quem
controlado, no final todos perdem. Alm de possveis conflitos e discusses que desgastam as
relaes, o controlador sofre por desejar algo impossvel. Mas a pessoa controlada tambm
sofre, por no poder traar seu prprio caminho.
Perdem por que independentemente da posio que se assuma, ela unilateral. Portanto, se
optamos por viver apenas um dos lados, nos privamos da experincia completa que a que
vai gerar crescimento e parceria. Quando encaramos nossos medos, respeitando o direito do
outro de tomar suas prprias decises, sejam elas de acordo com o que acreditamos ou no,
ou se criamos coragem para assumir as rdeas de nossa prpria vida, samos do jogo
controlador-controlado e podemos viver as experincias e escolhas como um todo. Essa
possibilidade traz crescimento, autoconhecimento, independncia e realizao.
Tenha em mente que manacos do controle est tentando se proteger. Lembre-se de que ele
vai ser sempre assim, a menos que procure ajuda profissional. Entenda que eles so
manipuladores hbeis, astutos e intimidantes, debatedores ensaiados e excelentes em distorcer
a realidade e fazer com que pessoas acreditem nas suas verses dos fatos para conseguir
aliados.
Para no sentir degradado, humilhado e ter o sua autoestima agredida, voc precisa evitar ser
controlada por qualquer pessoa com este comportamento. Quando voc est preso em um
relacionamento verdadeiramente destrutivo e controlador, a melhor resposta pode ser a de ir
embora. Lembre que sem ajuda profissional pouco provvel que haja qualquer mudana.