ACNE

ACN

Definicin

Enfermedad inflamatoria de la piel con formacin de una erupcin de ppulas o
pstulas, que se presentan en forma cnica, rojizas, con contenido sebceo y pus.

El acn es uno de los trastornos cutneos ms comunes, sobre todo entre los
adolescentes, afecta a casi todas las personas y consiste en la aparicin de barros y
espinillas en el cutis, que a veces se extien-den al pecho, los hombros y la espalda.
No se sabe cual es la causa, pero hay pruebas de que en ella inter-vienen ciertas
fluctuaciones hormonales, la higiene personal y la alimentacin.

Podemos decir, que es la hipertrofia e infeccin de las glndulas sebceas de la piel.
Estas pro-ducen el sebo , una grasa necesaria para proteger la piel. La grasa que
segregan normalmente las glndu-las sebceas de la piel es un lubricante natural
que da lozana al cutis. Pero cuando el conducto excretor de las glndulas
productoras de sebo se obstruye debido a diversas causas o hay un exceso de
secrecin, entonces este sebo se acumula en su interior y la glndula aumenta de
tamao. Si el sebo no es vertido al exterior, las clulas muertas y las bacterias
pueden obstruir e inflaman dichas glndulas y hacer que apa-rezcan los barros y las
espinillas, es decir, que las glndulas se infectan e inflaman dando lugar a la tpica
pstula del acn. Si las glndulas llegan a infectarse, se acumulan debajo de la piel,
lo cual puede provo-car la formacin de quistes sebceos y ms tarde cicatrices y
arrugas.

La primera alteracin es una hiperqueratosis intrafolicular, que bloquea la salida del
folculo pi-losebceo, con la consiguiente formacin del comedn compuesto de
sebo, queratina y microorganismos (sobre todo el Corynebacterium acn). El
Corynebacterium acn rompe los triglicridos del sebo y forma cidos grasos libres,
que irritan la pared folicular. La retencin de secreciones sebceas y la dilatacin
del folculo puede originar la formacin de quistes. La rotura del folculo libera los
cidos grasos libres y productos bacterianos hacia los tejidos, causando la reaccin
inflamatoria . En casos graves cura con cica-trizacin.

La mayora de las veces el acn se manifiesta durante la pubertad y adolescencia,
cuando la ma-yor actividad hormonal propia de este periodo trastorna el
funcionamiento de las glndulas sebceas y provoca una abundante secrecin de
grasa Conforme cambia dicha actividad hormonal, vara la cantidad de grasa
segregada (algunas muchachas experimentan una exacerbacin de los sntomas
poco antes de cada menstruacin). El acn tiende a desaparecer cuando la persona
llega a la edad adulta. Suele empeo-rar en otoo e invierno y mejora en verano
(por la accin del sol).

El acn juvenil se localiza en el rostro, lo que a menudo provoca consecuencias
psicolgicas negativas, a causa del afeamiento manifiesto. Este conocido mal de la
adolescencia empieza en forma de inflamacin alrededor del folculo de un pelo.
Habitualmente empeora al intentar eliminarla con las ma-nos, de lo que resulta una
infeccin secundaria. Las lesiones son variadas, de diverso estado evolutivo: puntos
negros, pstulas acnicas, ppulas y asimismo pequeos abscesos.

Se trata con varios mtodos: limpiando y frotando la piel y tomando frmacos
antibacterianos y antiinflamatorios. La dermabrasin (eliminar la capa exterior de la
piel) se utiliza en casos avanzados. El frmaco ms eficaz para combatir el acn es
la isotretinona, pero sus efectos secundarios van desde la al-teracin de la funcin
heptica hasta malformaciones fetales, en caso de que la tome una mujer en edad
frtil. Aqu la medicina naturista tiene mucho que decir, pues aunque la dieta no es
la causa directa del acn

Causas:
Estos son los factores que intervienen en su gnesis:
La herencia o predisposicin gentica. Una seborrea congnita. Si el padre y la
madre tuvieron ac-n durante su pubertad, la predisposicin a padecerlo se
reproduce en sus descendientes en alto gra-do.
Cambios hormonales. Las hormonas, especialmente el aumento de andrgenos
(hormona sexual masculina o masculinizantes que tambin sintetiza la mujer, pero
en poca proporcin). Su primer causa es el efecto de las hormonas sexuales que
surgen en el complejo de las glndulas sebceas y los bulbos pilferos,
El estrs emocional. El estrs estimula la produccin de sustancias similares a la
adrenalina que re-ducen el flujo sanguneo hacia la piel, con lo que los procesos de
nutricin, proteccin y curacin de la piel no alcanzan los niveles necesarios. El
estrs siempre produce seborrea y puede empeorar el acn. Determinadas
situaciones emocionales o psquicas influyen claramente en la evolucin del ac-n,
sobre todo en la mujer.
La alimentacin, cuando esta es pobre en frutas, frutos secos, cereales,
legumbres y hortalizas, y rica en productos elaborados (bollera refinada), grasa
animal y aditivos, especias picantes, dulces, salsas, conservas, estimulantes. La
tpica comida a base de hamburguesa, patatas fritas y helado o dulce es un ejemplo
de alimentacin favorecedora del acn. Se sabe que este efecto se intensifica con el
con-sumo de una dieta rica en grasas y fritos. Aunque segn algunos dermatlogos
la alimentacin apenas tiene influencia, el consumo excesivo de grasas, carne de
cerdo, pescado y sal marina pueden provo-carlo. Lo mismo que el chocolate, azcar
y golosinas. Eso sin contar las alergias especficas que se puedan tener a
determinados alimentos (maz, piel de melocotn, etc.).
La falta de sueo.
El clima.
El consumo de determinados frmacos. Algunos medicamentos como
corticoesteroides, gestge-nos, barbitricos, litio, bromuros, yoduros (sobre todo
vitamina B6 y B12), sedantes, antiepilpticos y psicofrmacos.
La pldora anticonceptiva se asocia a trastornos digestivos o enfermedades
gastrointestinales, pero puede inducir al acn. (Paradoja: tambin es adecuada, en
algunos casos, para el tratamiento del acn femenino).
Tambin puede producir acn la radiacin solar fuerte y el exceso de rayos
ultravioleta.
Determinados grmenes que colonizan la piel.
Falta de depuracin interna (estreimiento).
Uso de productos comerciales que contengan aceites y grasas. En personas
predispuestas, el con-tacto con determinadas sustancias de los cosmticos, como
aceite vegetal (en particular de oliva), mantequilla de cacao, vaselina y derivados
de la lanolina).

El origen se debe sin duda a un desequilibrio neurovegetativo, como consecuencia
del cual se forma una hipersecrecin de sebo (piel untosa), con la consiguiente
formacin de comedones y por ltimo de pstulas.

Ver Rev. Vital N 15 pg 58-61: El acn.

TRATAMIENTO HIGIENICO
No olvidarse de beber 2 litros de agua diarios.
El sol, el aire, la lluvia y el agua de mar son especialmente beneficiosos. Pero no
se deben usar cremas grasas ni aceites bronceadores. Eso s, no hay que abusar del
sol y evitar las quemaduras solares.
Tambin conviene la gimnasia y los ejercicios respiratorios, as como dormir lo
ne-cesario.
El mejor consejo para prevenir la aparicin del acn es mantener una correcta
higie-ne diaria (particularmente facial), que pasa por lavar la piel con productos
suaves (jabn neutro) y agua tibia al menos dos veces al da, preferentemente por
la maa-na y por la noche, que eliminen la grasa superficial y permitan a la piel
respirar. Despus de la limpieza, se aconseja aplicar un gel o una emulsin
hidratante que no contenga ningn tipo de aceite. Aunque la piel se muestre grasa,
es indispensable hidratarla. Para ello usaremos cremas equilibrantes y no grasas,
as como cosmticos indicados para dermis con tendencia acnica. No usaremos
exfoliantes, ya que pue-den extender los granitos, pero si mascarillas naturales
astringentes como la arcilla y avena. Es muy apropiada la aplicacin de yogur
(tambin con un efecto astringente) y de infusiones de tomillo y de limn con un
efecto desinfectante.
Debe evitarse limpiar la piel con mucho jabn, cepillos y todos los sistemas de
fro-tacin posibles, pues slo conseguiremos empeorar las lesiones infecciosas.
Cambiar a diario y hervir las manoplas de toallas de tocador. Y para secarse la
piel lo mejor es utilizar paos de celulosa de usar y tirar.
Lavarse la cara varias veces al da con jabn neutro o con un limpiador facial
elabo-rado con ingredientes naturales que no contenga perfume. Para eliminar la
grasa acumulada, primero hay que lavarse la cara y luego aplicarse una toalla
caliente du-rante dos minutos, enjuagarse con agua fra y frotarse la piel con una
bolita de algo-dn humedecida con agua de hamamelis. Para evitar que la infeccin
se propague hay que usar toallas, bolitas de algodn y paos limpios. Se
recomienda utilizar ja-bones y cosmticos con base no aceitosa. Pruebe el jabn de
sndalo o calndula si tiene esa posibilidad.
No es aconsejable tocar los granitos, comedones, ppulas, pstulas etc.., pues,
sin quererlo, se puede extender la infeccin u la aparicin de cicatrices. Si se quiere
reti-rar alguno, hay que hacerlo siempre con gasas o pauelos de papel, nunca
directa-mente con los dedos ni con algodn. Evitar tocarse la cara con los dedos,
presionar la piel o rozarla (al practicar determinados deportes como la lucha) puede
difundir mucho la infeccin y agravar sensiblemente el acn.
Evitar llevar prendas demasiado estrechas que presionen o produzcan roces
(sobre todo cuellos altos), respaldos de asientos elevados que rocen la nuca, etc.
Evitar lavarse a menudo la cabeza para hacer desaparecer la seborrea del cuello
ca-belludo. As slo se consigue que aumente y ms si los productos de limpieza
son inadecuados.
Evitar el uso de productos astringentes para la higiene que daan la capa
protectora cida de la piel, aumentando el riesgo de infeccin. Para la higiene hay
que usar productos medicinales lquidos o slidos que desengrasen y limpien la piel
sin des-truir esta capa protectora.
Evitar emplear cosmticos, pues las cremas grasas impiden la salida ya
deteriorada del sebo.
Si se usan polvos, slo deberan aplicarse los que contengan desinfectantes. Por
otra parte, parece que las mujeres con leves indicios de acn usan ms cosmticos
de lo habitual, lo cual est relacionado. Si durante el da se utiliza un crema
protectora para cubrir los granos de acn, por la noche hay que retirarla por
completo.
Evitar utilizar lociones para el afeitado. Lo que s debe hacerse es desinfectar
regu-larmente la maquinilla de afeitar.
Como complementos a la limpieza, los especialistas recomiendan utilizar
complejos vitamnicos, geles, lociones o cremas que ayudar a solucionar el acn.
Otros trucos aconsejables para facilitar la desaparicin de este trastorno son
utilizar un champ suave para el lavado del cabello, peinar el pelo hacia atrs para
mantener el rostro despejado, no apoyar las manos sobre la cara para no irritar la
piel y evitar eliminar los granos porque pueden quedar marcas o cicatrices y
aparecer infecciones ms graves. En cualquier caso, el tratamiento para la curacin
y la desaparicin del acn es largo y requiere paciencia.
Las mujeres deben procurar no maquillarse demasiado, y los cosmticos que
usen no deben ser grasos. Hay que quitarse el maquillaje antes de ir a dormir, y si
la piel se siente tirante o reseca, aplicarse un producto hidratante. Tambin
conviene usar una locin para tonificar la piel, si no desea comprarla, se puede
elaborar mezclando agua de rosas y agua de hamamelis en proporciones iguales.
Frotarse la piel de la cara con ajo es un buen remedio para combatir el acn pues
tiene propiedades antibiticas.
Otra medida til es aplicarse varias veces al da en el cutis una pomada hecha
con cera aleda.
Si el acn se ha extendido al pecho, los hombros o la espalda, convendr frotarse
vi-gorosamente esas partes con una toalla seca para estimular la circulacin
sangunea.
Tambin es aconsejable hacer ejercicio al aire libre con regularidad.
Buscar posibles causas que predisponen estreimiento, alteraciones de la regla
etc..) y tratarlas.
Algunas personas pueden conseguir una mejora reduciendo los alimentos fritos y
picantes, los ctricos y todos los azcares refinados (blancos)
Corregir los niveles de estrs. Aprenda algunas tcnicas bsicas de meditacin y
vi-sualizacin. Es sorprendente la rapidez con que desaparecen los problemas de la
piel, incluido el acn, cuando se liberan las ansiedades. Considere el uso de la hip-
noterapia si una relajacin bsica no consigue efecto alguno.
Pruebe un extracto de estrgenos naturales bajo la supervisin de un profesional
de medicina alternativa. Si es ineficaz, pruebe un tratamiento con progesterona
natural. La hierba Agnus castus puede tener importantes efectos beneficiosos.

TERAPIAS MANUALES

Como alternativa o complemento a la terapia del acn est el drenaje linftico
manual. Hay que dar el masaje presionando ligeramente para que el contenido de
las espinillas no se introduzca en la piel. Esta forma de masajes slo es ventajosa si
se do-mina bien.

FITOTERAPIA
Fumaria, siempre que est afectada la piel (como rgano) se va a dar esta
planta, en caso de salpullidos, acn, eczemas, dermatitis. Precaucin en embarazo,
lactancia y tratamientos prolongados.
Zarzaparrilla (Smilax aspera) es muy eficaz para depurar el organismo de
toxinas, y en procesos de intoxicacin. Depurativa y diurtica. Los adolescentes
encontrarn en ella una ayuda inestimable para acabar con el molesto acn, pero
en general acta bien contra casi todo tipo de afecciones de la piel, como pruritos,
lceras, tumores y eccemas. La zarzaparrilla es adems un buen diurtico y un
laxante suave que se aconseja en afecciones urinarias y para personas con
problemas para eliminar la ori-na.
Hiprico tiene un gran poder cicatrizante muy valioso para el tratamiento de
pieles post-acnicas.
Equinacea en uso externo aplicado directamente sobre la piel activa los mecanis-
mos de regeneracin de los tejidos
Ajo. Aplicar ajo en los granos: se corta un diente y se frota sobre l.
Zanahoria. Suaviza y embellece la piel. Aporta caroteno (Provitamina A). Cruda o
en jugo, cataplasmas de zanahoria hervida y machacada.
Onagra. Nutre la piel, combate las erupciones. El aceite de las semillas en
cpsulas o en comprimidos.
Acedera. Emoliente, cicatrizante, limpia la piel. Cataplasma de hojas hervidas.
Cebolla. Suaviza y embellece la piel, limpia las pieles sucias. Locin o compresas
con el jugo fresco, cataplasmas de cebolla cocida.
Col. Cicatrizante, vulneraria, limpia la piel. Cataplasmas con las hojas crudas y
ma-chacadas.
Milenrama. Cicatrizante, antisptica, limpia la piel. Cataplasmas con la planta ma-
chacada caliente, infusin de sumidades floridas.
Aloe vera. Vulnerario (cicatrizante), suavizante, aumenta las defensas. Locin con
el jugo de aloe, el jugo en uso interno. Blsamo perfecto para las quemaduras de la
piel. Para problemas de la piel se corta una hoja de la planta y se pone sobre la
heri-da. Va bien para verrugas y lunares.
Bardana. Antibitica, sudorfica y depurativa de la piel. Muy til en el acn y en
las infecciones cutneas (erupciones de la piel, herpes). Compresas con la infusin
de raz, cataplasmas de hojas frescas, infusin de races por va oral. La bardana es
ideal para pieles grasas con puntos negros, predispuestas al acn ya que contiene
principios reguladores de la secrecin sebcea. Contiene una sustancia la inulina,
que destaca por su actividad antibitica, antipurulenta y antiinflamatoria. Por lo
cual es muy buena para uso externo como antiseborreica y antieccematosa.
Tea Tree (Melaleuca alternifolia) tiene una actividad antibitica demostrada sobre
los microorganismos Staphylococcuss epidermis y Proponbacterium acnes, los dos
implicados en el proceso acneico. El aceite de rbol de t (1 gota por cada 5 de
aceite de oliva) aplicado sobre la piel despus de limpiarla puede ser curativo. Dil-
yalo ms si causa escozor.
Pensamiento. Limpia la sangre de residuos txicos que intoxican la piel,
cicatrizan-te, antiinflamatoria. Lociones y lavados con la infusin de la planta, esta
misma in-fusin por va oral.
Saco. Sudorfico, depurativo. til en caso de eccemas, fornculos o acn.
Compre-sas o lavados con la infusin de flores.
Organo. Por sus compuestos el timol y caarvanol (fenoles) tiene una preciada
acti-vidad antisptica que beneficia la eliminacin de los microorganismos
paatgenos.

Para combatir la infeccin y mitigar la inflamacin es aconsejable hacerse un
lavado de la piel con cualquiera de los siguientes preparados:
Calndula. : una cucharadita de tintura de calndula diluida en un vaso de agua.
Manzanilla: una cucharadita de flores secas de manzanilla cocidas a fuego bajo
durante 10 minutos en una taza de agua, tapada.
Milenrama, sauco o lavanda. Un manojo de flores frescas o secas puestas a
remojar durante 10 minutos en una taza de agua hirviendo, tapada.
Despus de colar la solucin, hay que lavarse las zonas afectadas aplicando el lqui-
do con una bolita de algodn, o bien, utilizar una compresa.

Algunos terapeutas recomiendan una vaporizacin facial para reducir la inflama-
cin, para ello hay que verter agua hirviendo en una palangana que contenga un
ma-nojo de flores de manzanilla (o bien, flores de tila u hojas de salvia para desin-
toxicar la piel o lavanda para combatir la infeccin). La persona debe colocar la pa-
langana en una mesa, sentarse de modo que quede con la cara directamente
encima de sta y cubrirse la cabeza y el recipiente con una toalla, hay que tener
cuidado de no acercar la cara al agua para no escaldarse la piel y tampoco
prolongar el trata-miento ms de 15 minutos. Al final conviene aplicarse una locin
tonificadora para cerrar los poros.

A nivel tpico o externo se recomienda el uso de jabones faciales a base de
azufre, as como la aplicacin nocturna de una mezcla de plantas astringentes
preparadas en forma de extracto gliclico o a base de la combinacin de Bardana,
Enebro, Ca-lndula y Hamamelis. A nivel interno se puede tomar en infusin o
cpsulas la asociacin de Manzanilla, Pensamiento o Bardana, Salvia y Fumaria, dos
veces al da despus de las comidas

Infusin:
40 g. de pie de len o alquimilia + 30 g. de flores de ortiga blanca + 30 g. de
pensa-miento silvestre. Aadir una cucharada de mezcla por cada taza de infusin
que se prepare. Se beben dos o tres vasos diarios durante algunas semanas.
Tisana depurativa: Indicada para eliminar las impurezas de la piel, la preparamos
mezclando 20 g. de raz de zarzaparrilla, 20 g. de raz de bardana y 20 gr. de
achico-ria, 10 g. de regaliz y 10 gr. de diente de len. Hervimos una cucharada
sopera rasa de la mezcla por un vaso de agua y tomamos dos tazas diarias, al
menos la primera en ayunas.
Cada maana tomar una taza de infusin de pensamiento y hojas de nogal a
partes iguales: escaldar una cucharadita en un vaso de agua hirviendo, dejarlo
reposar 10 minutos, colarlo y beberlo caliente.
Compresas:
Mezclamos resina de mirra con calndula, cola de caballo y zaharea. Lo hervimos
de 3 a 5 minutos y lo colocamos. Empapamos con el lquido unas compresas, que
posteriormente aplicamos en fro sobre los granos o el rea inflamada, dos veces al
da.

HIDROTERAPIA

Compresas para el acn. Mezclamos resina de mirra con calndula, cola de
caballo y zaharea. Lo hervimos de 3 a 5 minutos y lo colamos. Empapamos con el
lquido unas compresas, que posteriormente aplicamos en fro sobre los granos o el
rea in-flamada, dos veces al da.
Baos con agua de lavanda
Sauna para afecciones de la piel (acn, eczemas, alergias), porque el sudor
activa el manto cido. El aire caliente hace que la piel sude y segregue cido.
Para lavarse se puede usar agua hervida con media cucharilla de brax en un
lava-manos lleno de agua. Para limpiar la piel se tendra que emplear, si es posible,
un detergente suave o jabones medicinales sulfurosos o con brea-, pues la piel lo
so-porta mejor que un jabn. Tambin es adecuada una leche limpiadora.
Darse numerosos baos parciales por todo el cuerpo, o totales cada dos das, con
un extracto de flores de heno, entre 32 y 40 C, durante 20 minutos.
Realizar baos de vapor para la cara con la infusin de una cucharada de flores
de manzanilla en medio litro de agua hirviendo.

GEOTERAPIA
Cataplasmas de arcilla espesa (ver posologa apuntes geoterapia pag 17). Aplicar
envolturas de arcilla, tan calientes como sea posible, diariamente durante 30 minu-
tos. Despus salpicar con infusin de manzanilla. Aplicar tambin de vez en cuando
compresas empapadas con infusin de manzanilla.

Aplicaciones tpicas de arcilla verde, preparada con agua de calndula y con unas
gotas del aceite del rbol de t (Melaleuca alternifolia).

Las aplicaciones de arcilla resultan tambin de gran utilidad. Se preparan mez-
clando arcilla y agua (o jugo de pepino) hasta formar una crema, que se aplica dos
veces por semana, dejndola actuar media hora. Despus se limpia la cara con
agua fresca, y si la piel es seca, se aplica una crema o leche hidratante.

SUPLEMENTOS DIETTICOS
Suplementos de cinc.
Extracto de propleo en uso interno y externo.
El aceite de onagra no resulta especialmente til en la prevencin del acn, ya
que este problema se debe a un exceso de secrecin grasa, por lo que un aceite
puede no ser lo suficientemente secante como para solucionar el problema. Aun
as, el aceite puede ser til durante el proceso acneico para aliviar los eccemas que
a veces se producen en la cara, para lo que se aplica directamente sobre la zona
afectada. En cuanto a las cicatrices, el uso de aceite de onagra sobre las heridas
puede ayudar, aunque el mejor remedio para las cicatrices es no tocar las heridas.
Si hurgamos en ellas, estimulamos al organismo a producir ms colgeno y por
ello, ms cicatriz .
El aceite de onagra va bien para el acn juvenil, mejor mezclndolo con cinc
El aceite de borraja 1 cpsula equivale a 2 de aceite de onagra.
Como complemento alimentario es bueno tomar germen de trigo y levadura de
cerveza viva, pues contienen factores protectores y regeneradores de la piel como
son la vitamina B y E. Para el acn juvenil hormonal se toma: onagra + levadura de
cerveza viva + cinc.
Cartlago de tiburn:
Carbonato de calcio

BIOSALES DE SHSSLER
Kalium muriaticum, para el acn, piel seca y escamosa, espinillas y calenturas,
ab-cesos, afecciones eczematosas, escamaciones o costras de coloracin grisacea,
gra-nos, eritema, y otras erupciones de la piel en forma de vesculas con contenido
blanco y espeso. Acn con exudados blancos. Acn en el adolescente.
Calcarea sulphurica, se emplea en todos los procesos supurativos y abcesos
abier-tos, cualquiera que sea el lugar de su localizacin. Se aplicar en acn
juvenil, gra-nos y en general en supuraciones. sta se suele prescribir para
combatir las erup-ciones de acn en adolescentes. Hay que tomar cuatro tabletas
cada hora durante los dos primeros das y luego cuatro tabletas al da hasta que la
piel sane.
Kalium sulphuricum: Acn con exudaciones amarillas. Acn en pieles secas con
descamaciones (ojo esta biosal puede crear al principio del tratamiento un cierto
empeoramiento pero luego es superado y el efecto es bueno).
Silicea: Para impurezas de la sangre, granos, acn


OLIGOELEMENTOS

La terapia tradicional es local y sistmica, pero los resultados son muy irregula-res.
La oligoterapia, cuidando el terreno de base, prev tratamientos muy prolongados,
cuyo xito est estrechamente ligado a la paciencia y tenacidad del enfermo, que
no ha de desanimarse y no debe interrumpir la terapia.

En la mayora de los casos, la Ditesis de base es Hipostnica, y por ello habr de
intervenir el Manganeso-Cobre. El acn, sin embargo no se cura en breve tiempo, y
muy a menudo evoluciona hacia formas crnicas. Conviene, por tanto, no
interrumpir el tratamiento con Mn-Cu, que impedir el agravamiento, e incluir otras
medidas higini-cas locales para mantener limpia y desinfectada la piel. Otra
intervencin importante se-r la administracin del Zn-Cu cuando se identifiquen
problemas de tipo endocrino (hipofisogenital). Cuando, por ltimo, nos hallemos
frente a formas infectadas, con ade-nopatas satlites (glndulas inflamadas),
debemos intervenir con Cu-Au-Ag, para co-rregir la fase anrgica del terreno.

Esa patologa, con sus sobreinfecciones, pertenece al sndrome hiporeactivo
(ditesis artoinfecciosa); en ciertos casos habr matices endocrinos por la
participacin hormonal en el desarrollo del acn (sndrome de desadaptacin).

El azufre es un oligoelemento muy beneficioso para la piel, especialmente para el
tratamiento del acn. Su presencia es indispensable para una correcta sntesis del
co-lgeno y una buena regulacin del proceso de queratinizacin, una sntesis
ptima de la queratina. Es pues, un buen seborregulador.

Tratamiento bsico
Mn-Cu 1 amp. diaria durante 2-3 meses. Para controlar el sndrome hi-poreactivo
y evitar las sobreinfecciones. O bien, 1 dosis en ayunas, 3 veces a la semana con
regularidad.
S 1 amp. diaria durante 2-3 meses. Como complementario del manganeso-cobre.
Zn 3 amp. semanales durante 2-3 meses. El cinc oligoelemento ca-talizador
interviene en los sistemas de regulacin de las funciones gonadotrfi-cas.

Despus de esos 3 meses pasar a la fase de prevencin con el fin de evitar la
reaparicin de brotes evolutivos y/o de sobreinfeccin.

Acn juvenil: Tratamiento a seguir durante 3 meses

Moderado:
- Mn-Cu 1 amp. al da durante 3 meses.
- S 1 amp. al da al acostarse durante 3 meses.
Severo:
- Mn-Cu 1 ampolla al da, durante 3 meses.
- S 1 ampolla al da al acostarse
- Cu-Au-Ag 1 dosis al da, durante 3 meses.

Mujer adulta (severo)
- Mn-Cu 1 amp. al da durante 3 meses
- Mn-Co 1 amp. al da lunes, mircoles, viernes durante 3 meses
- S 1 amp. al da al acostarse
- Li 1 amp. al da Martes, jueves y sbado durante 3 meses

Prevencin
Mn-Cu 1 amp. al despertarse los lunes, mircioles y viernes.
Cu-Au-Ag 1 dosis al despertarse los martes, jueves y sbados.
S 1 amp. al acostarse los lunes, mircoles y viernes.
Zn 1 amp. al acostarse los martes, jueves y sbados

Durante 3 meses como mnimo.
Complementarios
Cu 3 amp. diarias durante 10 a 15 das. Se utiliza en los brotes agudos
inflamatorios del acn conglobata, por ejemplo.
Cu-Au-Ag 1 dosis diaria durante 2-3 meses. En los acns severos con so-
breinfeccin importante y permanente que responde mal al tratamiento con el
cobre.
Cu-Au-Ag: 1 dosis en ayunas, 3 veces a la semana, en lugar del Mn-Cu si hay
acn infectada.
Li 1-2 amp. diarias el tiempo necesario. En caso de trastornos comportamentales,
nerviosismo, ansiedad, irritabilidad... etc concomitantes del acn.
Zn-Cu 3 amp. semanales durante 2-3 meses. En el acn con virilismo, el acn
catamenial o si el estrs provoca la aparicin de brotes agudos.
Zn-Cu 1 dosis en ayunas, 2 veces a la semana si hay desrdenes hormonales.
Zn-Ni-Co 3 amp. semanales durante 2-3 meses. En el acn con obesidad o acn
del diabtico o si el estrs provoca brotes agudos evolutivos.

Acn de reciente aparicin............ Mn-Cu y Mg
Acn con adenopatas.................... Cu-Au-Ag y Mg

Otros procedimientos:

Acn en general:
Tomar todas las maanas, alternando una dosis de: Mn-Cu: los lunes, mircoles y
viernes. Zn-Ni-Co: los martes, jueves y sbados. Tomar maana y noche, una dosis
de Cu-Au-Ag: el domingo.

Acn juvenil:
Mn-Cu: tomar una dosis diaria durante 3 meses
Al: tomar una dosis diaria.

Acn severo:
Cu-Au-Ag: tomar una dosis diaria durante un mes, despus cada dos das, por un
perodo de dos meses.
Mn-Cu: tomar una dosis diaria durante un mes, despus alternar con Cu-Au-Ag.
Al: tomar una dosis diaria.

Acn conglobata
Cu-Au-Ag: tomar una dosis diaria durante uno o dos meses.
Cu: tomar una dosis diaria durante 15 das en asociacin con el trata-miento
antibitico y antiinflamatorio. O bien, 2-3 amp. al da durante 10 das.
S 1 amp. al da al acostarse.

Fuera del periodo activo:
Cu-Au-Ag: una dosis diaria durante dos, tres meses.
Mn-Cu: una dosis diaria durante dos, tres meses.
Al: una dosis diaria durante dos, tres meses.

Acn con alteraciones endocrinas

Acn con obesidad:
Mn-Cu: tomar una dosis por da durante, 2-3 meses
Al: tomar una dosis diaria
Zn-Ni-Co: tomar dos dosis diarias.

Acn con virilizacin
Zn-Ni-Co: tomar una dosis diaria durante 3 meses.
Mn-Cu: tomar una dosis por da durante, 2-3 meses
Al: tomar una dosis por da durante, 2-3 meses

HOMEOPATIA

La homeopata resulta muy eficaz, pues aborda esencialmente la vertiente psi-
coemocional de este trastorno. Un mdico homepata prescribir el producto ms
indi-cado para cada persona.
Natrum muriaticum (remedio homeoptico) habitual en los problemas de acn,
en que la secuencia idealizacin-decepcin-resentimiento forma el ncleo del
desequi-librio que se manifiesta ms tarde en niveles somticos ms superficiales,
como la piel. La curacin debe iniciarse en un profundo acto de la voluntad, en la
ntima de-terminacin de querer estar sano.
Kali bichromicum para combatir el acn crnico.
Kali bromatum. Acn indurado y supurativo en la cara, espalda y hombros. Lesio-
nes urentes y pruriginosas.
Antimonium tartaricum.
Sulphur para sanar las pstulas inflamadas o infectadas que tienden a empeorar
a consecuencia del lavado.
Psorinum para tratar las infecciones acompaadas de comezn.
Selenium. Acn microqustico con aparicin de sebo al apretar y puntos negros.
Ca-ra brillante, cuero cabelludo graso con cada del pelo.
Eugenia jambosa. Ppula simple indurada, con un punto central blanco de
supura-cin.
Ledum palustre. Localizacin naso-frontal.
Calcarea espicata. Localizado en lugares con poco tejido subcutaneo (en la frente,
conductos auditivos y coxis)
Lachesis.

VITAMINAS Y MINERALES
El cinc (30 mg. de gluconato de cinc al da) es uno de los nutrientes ms
importan-tes para tratar el acn, ya que corrige el desequilibrio hormonal,
disminuye la infla-macin y elimina algunas de las bacterias presentes en la piel. Si
hay acn es pro-blema de falta de cinc.
Vitamina E : los suplementos de esta vitamina resultan efectivos para mejorar la
evolucin del acn
Tomar abundantes vitaminas A y E (Germen de trigo...). Combinar vitamina A y
vitamina E y administrarlas durante 3 o 4 semanas como mnimo. Ambas estn
pre-sentes en los aceites de germen de trigo y aceites dietticos para uso tpico,
que a veces contienen entre otros compuestos, alquitrn y azufre.
Pruebe el aceite de onagra (1 g. 3 veces al da, el cinc (15 mg antes de
acostarse) y el cobre (2 mg con el desayuno)

DIETETICA

El tratamiento se basa en un rgimen libre de toxinas, como por ejemplo una di-eta
depurativa, a base de arroz integral con verduras durante tres das, sin grasas
satura-das (alimentos de procedencia animal como los embutidos). La medicina
tradicional china coincide con este planteamiento, pues para ella el acn suele estar
causado por un estancamiento de humedad en la piel, por lo que es preciso
suprimir los alimentos exce-sivamente yin (dulces, leche y grasas en general).

Se debe hacer una dieta para aumentar las defensas del organismo contra las in-
fecciones y para regular la actividad hormonal. La anemia, una nutricin
insuficiente, las infecciones y las afecciones gastrointestinales agudizan el acn.

Aumentar:

Se recomienda un rgimen variado y rico en vitaminas en cantidad suficiente y
muchos alimentos crudos como la lechuga y verdura fresca, fruta fresca y los
fermenta-dos lcteos, como el kfir, quark desnatado, yogur y cuajada. Beber
diariamente el zu-mo de 2 o 3 limones, en limonada o como alio en ensaladas.
Comer pan de cereales con semillas.

Fruta: Todas las frutas favorecen la eliminacin con la orina de las sustancias de
desecho que circulan con la sangre. De esta forma, disminuyen las impurezas que
tienden a acumularse en la piel. Adems algunas de ellas proporcionan abundante
vitamina A en forma de betacaroteno y otros carotenoides, que favorecen el buen
es-tado de la piel: mango, albaricoque, papaya, naranja y otras frutas amarillas.
Tam-bin es conveniente el consumo de jugos de frutas recin exprimidas. Se
recomien-dan tambin uvas, manzanas, arndanos.
Hortalizas y verduras, legumbres: Al igual que las frutas, tambin favorecen la
eliminacin de desechos, a la vez que proporcionan vitamina A, especialmente las
zanahorias, las acelgas, col, lechuga, diente de len, apio, rbanos y las espinacas.
Tambin se debe tomar verduras frescas y fibra vegetal.
Cereales integrales (enteros): deben constituir la base de la alimentacin de
quie-nes padecen acn. Su contenido en fibra contribuye a reducirlo. Copos de
avena, ha-rinas integrales.
Soja: Tanto la soja en grano como sus derivados, especialmente el tofu y la
leche de soja, proporcionan fitoestrgenos (hormonas vegetales) que contribuyen
al equi-librio hormonal necesario para evitar la progresin del acn.
Leches vegetales.
Vitamina E: Acta conjuntamente con la vitamina A para mantener las clulas de
la piel en buen estado. El germen de trigo, los frutos secos, los aceites vegetales y
el aguacate, son buenas fuentes de esta vitamina.
Grasas insaturadas (aceite de oliva, frutos secos).
Levadura de cerveza. Para prevenir su aparicin tambin es recomendable habi-
tuarse a tomar una cucharada pequea de levadura de cerveza en las comidas.


Reducir o eliminar

Es claro que debe reducirse la cantidad de alimentos grasos, sobre todo las gra-sas
animales, tocino, embutidos, manteca y salsas grasas; las comidas copiosas, con
es-pecias y quesos picantes, sardinas en aceite, mazapanes y productos parecidos.
Sobre todo hay que eliminar el alcohol, la nicotina y el caf .

Azcares.- Una alimentacin rica en azcares y en los productos elaborados con
ellos (dulces, caramelos etc.) favorece el desarrollo del acn.
Bollera refinada: El azcar y la harina refinados, as como los productos que con
ellos se elaboran (bollos, pastas, pasteles etc.) favorecen al acn cuando se consu-
men a diario o de forma abundante.
Grasas saturadas: Evitar las grasas animales pues su consumo favorece la secre-
cin de sebo en las glndulas sebceas de la piel. La hipertrofia e infeccin de estas
glndulas constituye el acn. Los embutidos, los pats, el bacon y las grasas de la
leche (mantequilla, nata etc..) son ricos en grasa saturada, y favorecen el acn. No
as los aceites vegetales y los frutos secos, en los que predomina la grasa
insaturada que resulta beneficiosa para la piel.
Leche ( y derivados lcteos: mantequilla, quesos, natillas...): Se dan casos de ac-
n que mejoran al suprimir de la alimentacin la leche y sus derivados, ya que es
posible que provoquen un empeoramiento del acn debido a un mecanismo
alrgico. Conviene sustituir la leche entera por descremada o desnatada.
Chocolate: Contiene grasa saturada y azcar, los cuales favorecen el acn.
Aunque algunas pieles son menos sensibles que otras al efecto nocivo del
chocolate, se re-comienda evitarlo siempre.
Sal: Su exceso favorece la retencin de lquidos en la piel, lo cual agrava la infla-
macin de las glndulas sebceas causantes del acn.
Tambin evitar las frituras, salsas, fculas, bebidas alcohlicas, especias, con-
servas.
Evitar los alimentos ricos en yodo como el marisco o la sal yodada.

Las verduras deben comerse crudas o ligeramente cocidas para que conserven sus
propiedades nutritivas, y hay que cocer al vapor o en el horno las carnes en lugar
de asarlas o frerlas.

En los casos entre moderados y graves utilice una cucharadita de harina de gar-
banzos con una cucharadita de polvo de almendras mezcladas con leche de cabra.
Apli-que la mezcla durante algunos minutos 2 veces al da.

ZUMOTERAPIA

4 zanahorias, ms uno de los siguientes ingredientes
7/8 hojas de espinaca; 4 hojas de lechuga
3 zanahorias; 7/8 hojas de espinaca
6/7 esprragos.

O bien 450 ml de zanahorias ms uno de los siguientes zumos:
175 ml de zanahorias + 175 ml. de espinacas + 100 ml de lechuga
275 ml de zanahorias y 175 ml de espinacas
175 ml de esprragos.


OTRAS TERAPIAS

AROMATERAPIA.- Lavar la zona afectada con agua destilada que contenga seis
gotas de aceites esenciales (dos de lavanda, dos de enebro y dos de cayeput). Hay
que mezclar bien los ingredientes pues los aceites esenciales no se diluyen en agua
con facilidad. La persona debe aplicarse despus una locin no grasa que contenga
alguno de dichos aceites o todos (20 gotas en total en 60 ml. de agua)

El aceite de rbol de t, aplicado directamente en el cutis con una bolita de
algodn, sirve para combatir la infeccin.

FLORES DE BACH.- Se emplean para contrarrestar los efectos emocionales
negativos que suele provocar el acn. La avena silvestre y el nogal ayudan a
afrontar los proble-mas anmicos. La manzana silvestre el sentimiento de
vergenza y la aulaga, la sensa-cin de desesperanza.

Otros remedios tiles

- cmo preparar una locin antisptica? No es aconsejable reventarse los barros.
En caso de que revienten solos, hay que evitar la propagacin de la infeccin lavn-
dose toda la cara con una locin hecha con tintura de calndula o de solucin de Hi-
percal diluida en un vaso de agua.
- cmo hacer que los barros se revienten?. Preparar una pasta con una
cucharadita de raz de malvavisco pulverizada y agua caliente, aplicrsela en la
zona afectada y aguardar unos 20 minutos. Luego hay que lavarse la cara con una
infusin de con-suelda.
- Para sanar la piel. Hacerse un lavado facial con una infusin de hojas de consuel-
da, favorece la cicatrizacin y el crecimiento de tejido nuevo.
- Para mejorar la circulacin sangunea y desinfectar la piel. Hay que aplicarse jugo
de limn en las partes afectadas. Un remedio eficaz contra el acn y los puntos
negros consiste en aplicar directamente sobre las zonas ms afectadas el jugo de
un limn. Para eliminarlos deja actuar el jugo durante media hora y lavarse
despus la cara con agua y jabn. Si se realiza a diario esta tcnica se hace que
desaparezcan completamente los puntos negros, ya que el limn impide la
oxidacin de los poros.
- Cmo desintoxicar la piel? Tomar infusiones o extractos medicinales de lirio azul
o raz de diente de len.

PRODUCTOS COMERCIALES

Composor 19: Depulan. (Soria Natural)Mezcla de extractos de plantas medicinales
(bardana, Orti-ga verde, cola de caballo, fumaria, zarzaparrilla, pensamiento).
Resulta muy til para cualquier tipo de alteracin de la piel. Entre sus acciones
posee un gran efecto remineralizante y diurtico por lo que limpian la sangre y
favorecen la eliminacin de sustancias de deshecho del organismo.
Natusor 4: Depuln (Soria) Tomar 3 infusiones al da (De/Co/Ce) aadiendo a
cada toa 15 gotas del coposor 19: Depulan. . Aadir a la toma 6 cpsulas al da
(2/2/2) de cpsulas de Fensatn (Soria Natu-ral).
Extractos de Propoleo (Tongil, Soria Natural, Trepat Diet,...) en gotas. Tiene
efecto antibitico.
Bonaln. (Soria Natural) Son perlas de gelatina blanda que contienen una mezcla
de aceites de 1 presin en fro de semillas de Borraja (rica en cidos grasos
esenciales omega 6)= y Lino (rico en cidos grasos esenciales omega 6), ms
vitaminas E y A. Las ltimas investigaciones han indicado que en los casos de acn,
a pesar de haber un exceso en la produccin de sebo, existe un descenso en el
contenido de cidos grasos esenciales a nivel de la piel, sobre todo del cido
gamma-linolnico. Modo de uso: tomar 2-3 perlas a media maana y 2-3 perlas a
media tarde.
Deposor limn (Soria Natural): Producto realizado a base de una maceracin en
aceite de oliva de primera presin en fro de diversas plantas amargas: manzanilla
amarga, romero y Cohombrillas y al que se le aade zumo de limn y vitaminas E,
C, fosfatidilcolina, fosfatidilinositoll y Selenio para fa-vorecer su digestibilidad y
potenciar sus efectos. Es un gran depurativo y desintoxicante heptico, gran
regulador intestinal y favorece la absorcin de cidos grasos y de vitaminas
liposolubles (A,E, D,K) acciones muy importantes para evitar la autointoxicacin y
mantener el buen estado de la piel.
Zincseis (Sabinco) va bien para el acn juvenil mezclndolo con aceite de
onagra.
Phytonorm Zinc (Dietticos Intersa) son cpsulas de levadura de cerveza viva
cultiva en un medio rico en zinc.
Blue Flag Root de Gerard House : Distribuido por Vendrell: acn juvenil, eczemas,
psoriasis y problemas dermatolgicos.

USO EXTERNO

Sorider locin (Soria Natural): Producto elaborado a base de brea de enebro,
resinas y aceites esen-ciales de plantas de gran calidad que frena y evita la
descamacin de la epidermis, devolvindole el equilibrio, tersura y suavidad
natural.
Sorider jabn (Soria Natural). Es ideal para una limpieza integral y en
profundidad de la epidermis

Linea antiacn de Sakay (Jabn lquido, leche limpiadora, crema antiacn,
mascarilla facial)