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Il presente il magico momento che stai vivendo

ora. Connettiti con te stesso ogni momento della tua


vita con consapevolezza.
Quante volte nella vita ti successo di percepire la
connessione col presente, con ci che sta
succedendo in quellesatto istante...in quel momento
in cui ti viene spontaneo dire waw!
WAW che bella parola! Il suono che emana riempie la
bocca, il cuore si espande di gioia e amore, gli occhi
scintillano, non si sente ne il peso fisico ne quello dei
propri problemi e chi riesce ad ascoltarsi percepisce
delle vibrazioni interne.
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#1
Scritto da Greta Anelli in Benessere, Meditazione, Naturopatia, Relax, Salute, Salute e
Benessere, Terapie Alternative, Visualizzazione, con 6 commenti.
CONNESSIONE COL PRESENTE:
VIVERE IL MOMENTO CON
CONSAPEVOLEZZA
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Proprio in quel momento ti senti tuttuno con ci che
accade o con la persona che hai di fronte o con la
visione reale o immaginaria che sia, sei immerso in ci
che st succedendo e ci che st accadendo dentro
te, un momento unico, magico e non si ripeter
pi prima sono arrivati altri magici momenti e poi ne
arriveranno altri.
Stai vedendo almeno uno di questi momenti? Se non ti
vengono in mente, pensa a quando hai rivisto una
persona cara, per caso per strada, con cui hai
condiviso dei momenti speciali, lattimo in cui lhai vista
o lattimo in cui hai alzato gli occhi al cielo e visto una
stella cadente, (non per il desiderio), ma per la bella
visione, per il bel momento, per quellistante in cui hai
detto WAW.
Questo il momento presente in cui non esiste alcun
tipo di separazione, sei in connessione con
luniverso e luniverso connesso con te, diventi
tuttuno con ci che ti circonda.
Pensaci bene, solo in quel momento vivi a pieno il
presente, sei nel presente!
In questo momento non vi sono pensieri, non ci sono
ostacoli, non ci sono necessit ulteriori. C solo un
incredibile esplosione di gioia con tutto ci che pu
significare questa parola e il sentirsi in comunione con
tutto.
Tutto significa anche se stessi, soprattutto se stessi, la
connessione non solo esteriore, ma dentro di te! E
DENTRO DI TE! Proprio l in quel preciso istante tutto
perfettamente in sincronia.
Tutto ci che successo fino ad un istante prima
passato non accadr pi e non c motivo di creare
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attaccamento, di provare nostalgia, la sofferenza di ci
che gi avvenuto sia positivo ( con un ricordo che si
vorrebbe rivivere) sia negativo (con il rimorso o
rimpianto di qualcosa che non abbiamo accettato o
capito o non ci sembrato corretto in quel momento)
era quel momento..non questo! Lascialo andare!
Pure ci che deve avvenire, le aspettative, i sogni e i
progetti x il futuro. devono ancora arrivare!
Renderanno lattesa pi lunga, senza permettere di
percepire il momento che stai vivendo, che il pi
importante e niente e nessuno pu permettersi di
togliertelo.
-Prova a sederti in una posizione meditativa o sdraiato
comodo, insomma nlla posizione che senti pi incline
al tuo essere e ripetiti questa meditazione
giudata/esercizio (poni una piccola pausa quando ci
sono i puntini di sospensione per lasciare entrare la tua
anima nel contesto):
-Questo il centro della verit del vivere il momento il
qui, l ora tutto ci che ho ieri, la giornata di oggi
sono andati, ladesso tutto ci che ho la preziosa
energia di questo momento questa verit ha il potere
di cambiare tutto nella mia vita, tutto pu essere
cambiato nella mia vita, perch non c nulla nella mia
storia, tutto in ci che sto facendo ora
Ora guarda indietro nella tua storia, nel tuo passato,
benedicilo e di grazie, pensa al pi bel pensiero che
hai avuto nella tua storia, non focalizzare situazioni
negative, non lo fare, manda te stesso indietro, giusto
un attimo focalizza il tuo passato, solo momenti
meravigliosi della tua vita tutte le coincidenze, tutte
le sorprese, prendile e ritorna a questo momento
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ricorda a te stesso che ci sono dei cambiamenti che
arrivano nella tua vita a cui non hai detto vieni o che
tu non hai visto arrivare sono segni del divino,
ricorda a te stesso che lo spirito una creatura di
questo momento, e conosce solo questo momento
praticalo diverse volte nella giornata, quando vedi
qualcuno, quando parli con qualcuno, quando leggi
qualcosa, quando pranzi, quando torni a casa, di a te
stesso: questo tutto quello che ho, il momento del
presente, la mia vita adesso! Studia ogni parte di
questo momento, ascolta il suo suono, senti la sua
fragranza, portaci la tua percezione, apprezza tutto di
questo momento lunico punto della tua vita,
prometti a te stesso di ritornare in questa percezione
varie volte nella giornata, perch mantiene la tua
attenzione nel presente, la pi potente percezione
che puoi avere!
Questo momento: il PRESENTE la tua verit, ora,
tutto ci che puoi creare!
Il susseguirsi di tutti i momenti i cui vivi si chiaman
VITA!
Lascoltare ogni istante, uno dopo laltro, permette di
sentire la padronanza di se stessi e di essere insieme
a tutto luniverso come in un grande ABBRACCIO.
Un abbraccio di luce
Greta
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Stefania
Finardi
Reply
Ciao
Greta,
il
tuo
articolo
mi
piace
molto.
Che
la
gioia
sia
sempre
con
te.
Stefania
Greta
Anelli
Reply
Grazie
Stefania,
mi
fa
molto
piacere
che
tu
abbia
apprezzato
il
mio
articolo
e il
tuo
rimandare
gioia
a
me
fa
parte
del
tuo
essere
in
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6 COMMENTI /
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Laurent Galloppini
Reply
Wow che magiche parole.
Namaste
francis
Reply
ciao greta, uau pronunciato si
scrive wow, vedi sotto
wow inter. ingl. inv.; in it. inter.
Voce tipica del linguaggio
giovanile per esprimere una
piacevole meraviglia
Inglese Italiano wow
s. (sl) successone
v. (sl) fare impazzire, mandare in
visibilio, far delirare
inter. (fam) oh
un saluto luminoso
Roberta
Reply
Complimenti, un bellarticolo,
coinvolgente tanto da farti dire:
waw vero..
Greta
Reply
Grazie e scusami se non sono
stata precisa in questo :-) e sono
felice della tua spiegazione
veramente dettagliata.
Avevo dato un importanza solo
energetica del termine (pensando
in italiano) e con il senso di
lasciarsi andare, senza pensare
alla parte letterale.
luce e amore
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