Unidad 2

Desarrollo Humano
Evidencia de aprendizaje
Autoconocimiento 2
Definicin de autoestima y relacin de casos de superacin personal con la autoestima.
Elas Azmitia Hernndez ES1421004863

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Definicin de autoestima
La autoestima es la valoracin, generalmente positiva, de uno mismo. Para
la psicologa, se trata de la opinin emocional que los individuos tienen de s mismos y
que supera en sus causas la racionalizacin y la lgica.
En otras palabras, la autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro conjunto de
rasgos corporales, mentales y espirituales que forman la personalidad. Dicho sentimiento
puede cambiar con el tiempo: a partir de los cinco o seis aos de edad, un nio
comienza a formar el concepto de autoestima sobre cmo es visto por el resto de la
gente.
Definicin de autoestima - Qu es, Significado y
Concepto http://definicion.de/autoestima/#ixzz3BGqfI4f5
La autoestima se construye desde la infancia y depende de la forma de relacin con
las personas significativas, principalmente los padres.
Definicin de Autoestima | La gua de Psicologa http://psicologia.laguia2000.com/la-
depresion/definicion-de-autoestima#ixzz3BGvIAgfj
La autoestima en nuestras vidas; Aumenta y mejora tus relaciones contigo mismo y con
los dems.
Una autoestima baja puede ser la causa de problemas:
De salud (presin alta, sobrepeso, anorexia, lceras, etc.).
Emocionales (angustia, temor, enojo, culpa, depresin).
Sexuales.
Ya sea porque afectan directamente nuestra sexualidad o porque interviene en la
expresin de la misma.
De trabajo.
En las relaciones con la pareja, familia y/o amigos.
http://www.crecimiento-y-bienestar-emocional.com/autoestima-vida.html
Para m la autoestima es un proceso interno que comienza por aceptarse a uno mismo.
Tener una alta autoestima, es el primer paso para quererse a uno mismo y valorarse. Es
un proceso interno, no es una meta a donde llegar, es un proceso de limpieza interna de
ideas errneas y heridas sabiendo lo valiosos que somos. La autoestima no es
convencernos a nosotros mismos de que somos valiosos, no es un tema de ser seguro de
s o sentirse bien cuando otra persona nos halaga. Tampoco es tener el mejor cuerpo o la
mejor carrera laboral. Autoestima es el SABER que uno es valioso.
Algo que no saba de la autoestima que es transmitida desde la infancia por nuestros
padres, de ello depende gran parte de nuestra formacin en nuestra vida adulta.



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El caso que comparti el compaero, Marco Antonio Martnez. Motivacin MLM futbol americano
es muy apropiado al tema de superacin y autoestima. En el cual si no somos capaces de visualizar
nuestros objetivos no veremos nuestro alcance, de la misma manera al igual que en el caso propio,
(Nick vujicic). Con respecto a la autoestima somos nosotros mismos quienes ponemos obstculos
en nuestras mentes, si somos capaces de superarlos seremos capaces de ver lo que lograremos.
https://www.youtube.com/watch?v=3ekwn25FWlM (marco Antonio Martnez).
La aportacin del compaero, Isidoro Serna Ordaz, que habla sobre el proceso en las diferentes
etapas de nuestro desarrollo, zona de confort, zona de aprendizaje, zona de pnico o zona mgica.
En donde atreverse a soar es atreverse a realizar los sueos y nuestras metas u objetivos.
Conforme avanzamos o aprendemos reforzamos nuestra autoestima al desarrollar nuestra
capacidad de aprendizaje. Zona de pnico son obstculos que nosotros mismos creamos o puede
ser nuestros sueos realizados. En comparacin con el caso de (Nick vujicic) el desarrollo es parte
de nuestra autoestima, el valorarnos y saber lo que somos capaces de hacer y aportar a los dems
como ejemplo (que si se puede).
http://tu.tv/videos/superacion-personal-abandona-tu-zona-d (Isidoro Serna Ordaz).