Ensayo sobre la autoestima

Si no logras ver lo que vales es probable que te juntes con quien

tampoco pueda verlo.
La autoestima es la suma de la confianza y el respeto por uno mismo. Refleja el juicio
implcito que cada uno hace de su habilidad para enfrentar los desafos de la vida y de su
derecho a ser feliz.
El modo en que nos sentimos con respecto a nosotros mismos afecta virtualmente en
forma decisiva todos los aspectos de nuestra experiencia, desde la manera en que
funcionamos en el trabajo, el amor o el sexo, hasta nuestro proceder como padres y las
posibilidades que tenemos de progresar en la vida.
El autoestima en la persona depende de cada uno de nosotros a veces la vida no pone
pruebas y estas a la vez implican superarnos, la autoestima es nuestra parte emocional
vemoslo de este modo, es nuestra energa interna que nos rige a estar felices o a su vez
en depresin, una autoestima positiva favorece en todo mbito a la persona y habla
mucho de s, ya que una persona que es feliz est decidido a hacerlo por siempre, est a
su vez se relaciona con la dependencia a dejado de ser nio y se ha convertido en un
adulto. Por otra parte se encuentra la persona que tiene una autoestima baja, este tipo de
persona puede haber sido lastimado de pequeo o dejarse manipular por personas, la
mala autoestima se da comnmente en la adolescencia es muy comn que hoy en da se
vean este tipo de casos, esto se debe a que los padres de hoy en da, descuidan mucho a
sus hijos ya sea por el trabajo por divorcios o por cualquier situacin, este tipo de
experiencias o forma de vida afectan al adolescente ya que este se encuentra en una
etapa muy difcil donde trata de dejar ser nio para convertirse en un joven. En la
actualidad hay muchos casos de suicidios principalmente en los adolescentes, segn
estudios realizados, los casos de suicidios en los adolescentes se debe principalmente a
la baja autoestima.
Como se puede ver una mala autoestima conlleva a actos que nos perjudican y hasta en
los casos extremos quitarnos la vida, por eso es muy importante cuidar de ella, pero hoy
en da es cada vez ms difcil, con el usos de las redes sociales los adolescentes de hoy
estn cada vez ms expuestos a sufrir casos de maltrato psicolgico llamado
ciberbullying, este fenmeno es ms comn cada da tambin implica una falta de valores
sobre la persona que lo ocasiona, pero en efecto este es uno de los casos muy comunes
por lo que sucede esto. Para esto los adolescentes deben estar en constante vigilancia
por sus padres, pero esto no ocurre ya que estos la mayora de veces nunca se
encuentran en la casa.


La autoestima ha sido estudiada por muchos filsofos y escritores. Se podra decir que la
autoestima depende de cada uno de nosotros no necesitamos que otras personas la
dirijan ya que es como cada uno de nosotros nos sentimos.
Aljate de la gente que trata de empequeecer tus ambiciones. La gente pequea
siempre hace eso, pero la gente realmente grande, te hace sentir que t tambin
puedes ser grande. (Twain, 1876)

Esta frase de Mark Twain describe en mi punto de vista perfectamente lo que es la
autoestima. La felicidad se alcanza hasta despus de la muerte ya que una vez muertos
dejamos de preocuparnos por las cosas que pasan a nuestro alrededor. La vida es una
competencia en el que no esmera y desea no alcanza, la valenta en nosotros y decir que
no a las malas compaas y a cosas que nos perjudican, es un signo de madurez y de
hacerle frente a nuestros problemas. Aprend que la valenta no es la ausencia de
miedo, sino el triunfo sobre el miedo. El hombre valiente no es el que siente miedo,
sino aquel que conquista ese miedo (Mandela, 1945).
Como ya se ha dicho la autoestima depende de muchas cosas en la persona se necesita
valenta, fuerza de voluntad y aprender a levantarse, los errores en el ser humano son
muy comunes ya que no somos perfectos, la superacin personal tambin est
relacionada, ya que es indispensable superarse para poder de dejar de ser nios y
convertirnos en adultos. Luchar para vivir la vida, para sufrirla y para gozarla La
vida es maravillosa si no se le tiene miedo. (Chaplin, 1910).

La dependencia de algo a alguien no nos deja avanzar al contrario nos hace retroceder y
depender de algo que nosotros mismos podemos manejar y llevar a cabo. Si uno alcanza
la dependencia se da un paso enorme ya que hemos tomado la iniciativa de ser otros de
ser, una persona totalmente diferente. La satisfaccin de la necesidad de autoestima
conduce a sentimientos de autoconfianza, vala, fuerza, capacidad y suficiencia, de
ser til y necesario en el mundo (Maslow)

En el terreno de la Autoestima se acepta lo espontneo aunque el capricho es indeseable.
La vida es vista como una oportunidad lo bastante especial como para no dejarla en
manos de la suerte. De esta visin se deriva un respeto por la razn, el conocimiento y la
certeza. Quien anda de manos del amor propio, no juega consigo y por eso valora el
tiempo como recurso no renovable que es. Quien se respeta busca, sin compulsiones,
alcanzar un mnimo control de su existencia y para eso usa su inteligencia y capacidad de
discernimiento, confiando en lograr sus objetivos al menor costo. He all la consciencia de
efectividad de la Autoestima.

Qu pasa cuando algo me duele y me deja lastimado emocionalmente?
Muchas veces las personas enfrentamos situaciones muy complicadas y en ocasiones
delicadas, cuando algo nos deja lastimado emocionalmente la persona siente un dolor
profundo, se pierden todas las energas, la autoestima baja y en ocasiones el deseo de ya
no vivir se hace presente. Un ejemplo puede ser el deceso de un ser querido, en
experiencia propia se siente muy desgarrador el hecho de saber que esa persona ya no
volver. Las personas en general cuando ocurre una desgracia buscan de inmediato a
quien culpar, aun as cuando se sabe que la culpa fue de uno, para empezar tener una
autoestima hay que reconocer nuestros errores y dejar de buscar culpables.
Hay cierto grado de satisfaccin en tener el valor de admitir los errores propios. No
solo limpia el aire de culpa y actitud defensiva, sino que a menudo ayuda a resolver
el problema creado por el error (Carnegie, 1987)

Si una persona demuestra un cambio notorio en su forma de ser y en su trabajo, podemos
llegar a la conclusin de que a esa persona le ocurre algo, si uno deja de ser el mejor en
lo que hacia se est dando por vencido, si uno se da por vencido demuestra la poca
fuerza de voluntad que tiene. Nadie est a salvo de las derrotas pero es mejor perder
algunos combates en la lucha por nuestros sueos, que ser derrotado sin saber
siquiera por que se est luchando (Coelho, 2012)

En la vida conocemos siempre a personas algunas se vuelven nuestras amistades pero
hay que ser muy cuidadosos al saber con quin nos juntamos, en ocasiones una mala
compaa puede perjudicar mucho en nosotros, pero as tambin hay gente que busca
perjudicarnos en pocas palabras que nos desea el mal. La grandeza inspira envida,
engendra rencor, el rencor produce mentiras (Rowling)

La autoestima es una actitud que depende de cada uno de nosotros regimos nuestra vida
y controlamos lo que sentimos, hablamos y queremos expresar. Para tener una buena
autoestima es necesario estar en un ambiente de paz y armona, en un lugar donde no
haya conflictos y podamos sentirnos a gustos consigo mismo. Tambin es necesario
querernos a nosotros mismos tal y como somos, ser autodependientes y dejar de
preguntarles a otras personas como nos vemos. Otro consejo es que nos demos a
nosotros mismos palabras de aliento y por qu no desear un bien ya sea material o
espiritual, el desear conlleva a que nos pongamos metas y como ser humano desear a
alcanzarlas.


Hay ocasiones que la vida te da lecciones, muchas veces nos demuestra la otra cara de
la moneda de las personas, vemos en realidad el lado que ninguna persona demuestra, el
egosmo que las personas desean ala que tiene xito esta accin a veces perjudica y
hace caer a los que estn triunfando.
Nunca dejes que nadie te diga que no puedes hacer algo. Ni siquiera yo, ok? Si
tienes un sueo, tienes que protegerlo .Las personas que no son capaces de hacer
algo te dirn que tu tampoco puedes. Si quieres algo ve por ello y punto (Smith,
2010)

La autoestima es algo que se trabaja y se lleva a cabo son experiencias que nos
fortalecen y nos hacen comprender qu lugar ocupamos, nos pone a prueba y desarrolla
nuestras capacidades tanto fsicas como mentales para superarlas, muchos empresarios
xitos definen que al autoestima ayudo mucho a alcanzar el xito, La confianza en uno
mismo tambin ayuda a alcanzar nuestra meta, si tenemos confianza podemos lograrlo
todo.
Hay que tener fe en uno mismo, ah reside el secreto, aun cuando estaba en el
orfanato y recorra las calles buscando que comer para vivir, incluso entonces, me
consideraba el actor ms grande del mundo. Sin la absoluta confianza en s mismo,
uno est destinado al fracaso (Chaplin, 1910)


No hay que confundir que la autoestima se alcanza con el dinero, el dinero es solo
pasajero en este mundo, claro que el dinero soluciona muchas cosas, pero muchas
personas han logrado alcanzar el dinero con esfuerzo y esmero. El dinero cambia mucho
a la gente por eso hay que estar en nuestros 5 sentidos y saber que aun teniendo todo el
dinero del mundo no se puede alcanzar la felicidad.


El dinero solo puede comprar cosas materiales, como alimentos, ropa y vivienda.
Pero se necesita algo ms. Hay males que no se pueden curar con dinero, sino solo
con amor (Calcuta, 2006)






En conclusin se puede llegar que la autoestima es un trabajo que requiere cuidado,
delicadeza y sacrificio. La autoestima depende muchos de nosotros, tenemos que
entender que siempre va a haber desafos, retos y personas que nos pondrn a prueba
nosotros como una persona con buena autoestima hay que pensar positivo y desear todo
aquello que dicte nuestro corazn pero con la idea y cordura de que el dinero no esto en
esta vida, compartir experiencias con buenas amistades, ya que el dinero jams podr
comprar el amor.
Hay que alejarnos de personas que buscan perjudicarnos con malas ideas, no hay que
dejarnos caer por las compaas que son pasajeras que solo estn contigo en las buenas
pero nunca en las malas. Las falsas amistades se alejan cuando estamos derrotados pero
vienen de regreso cuando tenemos xito, si cometemos errores hay que reconocerlos y
comprender que son experiencias que hay que superarlas.


Bibliografa
Calcuta, T. d. (2006).
Carnegie, D. (1987).
Chaplin, C. (1910).
Coelho, P. (2012).
Mandela, N. (1945).
Maslow, A.
Rowling, J.
Smith, W. (2010).
Twain, M. (1876).
Akifrases.com
Buenastareas.com