Fundamentos generales

En la formacin del deportista acta un conjunto de preparaciones, que constituyen la base sobre las
cuales se sustenta su desarrollo integral. Ellas son las preparaciones fsicas, tcnicas, tctica, moral y
volitiva, siendo, la preparacin fsica el fundamento sobre el cual se desarrollan las restantes.
En la preparacin de los jvenes talentos, es necesario tener presente el control de los objetivos, las
tareas, los mtodos, los medios de entrenamientos, el incremento de las cargas, el crecimiento de la
preparacin orgnica, el perfeccionamiento motor, el incremento de la capacidad de trabajo, los resultados
deportivos en las distintas etapas, las caractersticas que presentan en cada etapa los nios y los jvenes
y otros mltiples aspectos.

Esta realidad actual constituye un reto para los entrenadores, el aumento considerable de los resultados
deportivos demandan un elevado perfeccionamiento tanto del nivel de los deportistas como
del sistema metodolgico de preparacin a corto y largo plazo.
Aumentar el altsimo nivel de preparacin obtenido por los deportistas es tarea extremadamente difcil, lo
que obliga a buscar formas metodolgicas y estructurales de organizacin que persigan tal fin.
La preparacin de los deportistas de alto nivel est bien relacionada con las influencias sobre
los sistemas funcionales del organismo; por eso, sin conocimientos cientficos no ser posible resolver
los problemas del entrenamiento contemporneo.

El perfeccionamiento del deportista es ante todo una cuestin de movimiento, y la formacin (preparacin)
deportiva debe basarse en la actividad motriz intensiva y especializada. Es por ello que los avances en el
perfeccionamiento deportivo explotan y, al mismo tiempo, tienen como lmite las posibilidades fsicas del
organismo, es decir, su capacidad de desarrollar el nivel requerido de potencia fsica y de tolerar la carga
de entrenamiento que es imprescindible para mejorar esta capacidad.
En consecuencia, los principios metodolgicos de la preparacin de deportistas, al igual que las directrices
pedaggicas, deben ante todo expresar la esencia biolgica del proceso formativo de la maestra
deportiva.

En ello radica la especificidad del deporte. La formacin de deportistas conduce a un nivel de estrs fsico
y psquico, sin parangn en ningn otro proceso pedaggico. Aqu no vale conformarse con la prctica
amateur y tolerar los errores, pues lo que est en juego es la salud de una persona.
Precisamente por ello, el aspecto biolgico debe tener prioridad en la investigacin cientfica encaminada a
la solucin de los problemas de la organizacin racional del entrenamiento (U. VerIchosliarisky, 1970,
1985,1988).

La actual teora y metodologa del entrenamiento deportivo consiste en un sistema de conocimientos sobre
las leyes que rigen el Proceso de Formacin de la Maestra Deportiva (PFMD) a lo largo de un
entrenamiento a largo plazo, y sobre las posibilidades de aplicar esas leyes en las condiciones de
entrenamiento y competicin.
Actualmente existen tres tendencias fundamentales en el desarrollo de la teora y Metodologa del
Entrenamiento Deportivo (TMED).

1. Una de ellas vendra a ser la pedaggica, desarrollada en gran medida por los pedagogos
deportivos a partir de conclusiones lgicas extradas de su experiencia en la prctica deportiva. Se vale
de recomendaciones para entrenadores del tipo: qu hay que hacer en los entrenamientos? Cmo
hay que hacerlo? Y cundo? Las bases de este enfoque las puso el terico sovitico de la
educacin fsica L. Matveev (1964), quien sintetiz sus cincuenta aos de experiencia como entrenador
de la URSS, formul sus teoras y acu conceptos tales como el de periodizacin del
entrenamiento.
La esencia de este concepto radica en dividir el proceso de entrenamiento en pequeas partes o
microciclos y formalizar de manera lgica y especulativa sus contenidos, para despus construir a partir
de ellos unas divisiones ms grandes del proceso conocidas como mesociclos o macrociclos.

2. La segunda tendencia, la terico-pedaggica, incluye monografas y materiales didcticos en los
que los autores tratan de aclarar los problemas de la preparacin y formacin de deportistas mediante
el uso de hechos experimentales aislados e informacin cientfica divulgativa procedente del mbito de
la fisiologa del deporte. En tales obras se expone con mayor riqueza de contenidos y correccin los
mecanismos fisiolgicos que forman la esencia del proceso de entrenamiento y determinan el progreso
de los logros deportivos. Sin embargo, como en el caso anterior, su base metodolgica se fundamenta
en el concepto manifiestamente anticuado de la periodizacin del entrenamiento y no realiza ninguna
aportacin relevante.
Dentro de esta tendencia destacan las obras de T. Bompa (198 5), D. Martin et al. (1993), G. Schnabel , et
. al (1994), J. Malacko (1982) y V. Platonov (1986; 1997).

3. La tercera tendencia, la cientfico-aplicada, se centra en el estudio en profundidad de los factores,
mecanismos y condiciones que inciden en el desarrollo de la maestra en todas las manifestaciones
de su aspecto competitivo. Esta tendencia se fundamenta en los avances de la biologa, la fisiologa
de la actividad muscular, la anatoma funcional y la morfologafuncional, la biomecnica y
bioenergtica del deporte, la medicina deportiva y la psicofisiologa y psicomotricidad del hombre.

Aqu, el objetivo no consiste en la formacin de un sistema extensivo y exhaustivo de conocimientos (al
estilo de un manual) sobre todos los pormenores y facetas de la preparacin del deportista, con
digresiones relativas a los problemas sociales y psicopedaggicos del deporte, anlisis del lugar y rol que
ocupa el deportista en el espacio sociocultural, etc. Aqu, lo ms importante es la profundidad de
penetracin en la esencia cientfica y natural del fenmeno del entrenamiento, el descubrimiento de las
leyes que rigen el proceso de perfeccionamiento deportivo y la formulacin a partir de ellas de principios
que muestren el camino para incorporar dichas leyes a la prctica deportiva.
En el marco de esta tendencia cabe citar en primer lugar los importantes estudios que han realizado
aportaciones valiossimas a la investigacin de los mecanismos del entrenamiento. Aun a riesgo de omitir
y ofender a alguno de ellos, me gustara citar aqu el nombre de sus autores: B. Saltin, D. Costill, G.
Brooks, P. Di Prampero, B. Eriksson, P. Gollnik, B. Essen, L. Hermansen, J. Holloszy, J. MacDougall, P
Tesch, A. Thorstensson, E. Coyle, A. Viru, N. JakovIev y otros.
De especial importancia para los fundamentos de la Teora y Metodologa del Entrenamiento Deportivo
han resultado los maravillosos informes, manuales y compendios prcticos de fisiologa muscular que
prestaban una especial atencin a la actividad deportiva: los de R 0. Astrand, K. Rodahl (1977), E. Fox, D.
Mathews (198 l), R. Margaria (1982), T Fox (1984), G. Brooks, T. Fahey (1984), B. Noble (1986), D. Lamb
(1984), H. De Vries (1986), J. Wilmore (1982), entre otros.
En estos trabajos se rene una enorme cantidad de material terico, cientfico y prctico recopilado tanto
en laboratorios como en condiciones reales de prctica deportiva y se analizan de forma profesional sus
posibilidades de uso en la preparacin de deportistas.


1. La educacin fsica es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un
punto de vista pedaggico, ayuda a la formacin integral del ser humano. Esto es, que con su prctica
se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestacin de la corporeidad a travs de
procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la
movilizacin corporal y se fomenta la participacin en actividades caracterizadas por cometidos
motores. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, as como el aprecio de
las actividades propias de la comunidad.
2.

El entrenamiento deportivo es un proceso planificado y complejo que organiza cargas de trabajo
progresivamente crecientes destinadas a estimular los procesos fisiolgicos de supercompensacin
del organismo, favoreciendo el desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades fsicas , con el
objetivo de promover y consolidar el rendimiento deportivo."

3. La didctica es la rama de la Pedagoga que se encarga de buscar mtodos y tcnicas para
mejorar la enseanza, definiendo las pautas para conseguir que los conocimientos lleguen de una
forma ms eficaz a los educados.
Dicen los expertos que por didctica se entiende a aquella disciplina de carcter cientfico-
pedaggica que se focaliza en cada una de las etapas del aprendizaje. En otras palabras, es la
rama de la pedagoga que permite abordar, analizar y disear los esquemas y
planes destinados a plasmar las bases de cada teora pedaggica.