ESCUELA VENEZOLANA DE BIODANZA

Formacin de Facilitadores de Biodanza Sistema

Rolando Toro
CaracasVenez!ela
"ara #er esta $el c!la% de&e
dis$oner de '!ic(Time) * de
!n descom$resor TIFF +sin com$rimir,-
LEN.UA/E 0 E1"RESI2N
SE3INARIO
Al!mnos4
Deona!t5 3o5a&&ir
3ar6a .racia "arra "irela
3ar6a /!lia S7nc5ez Salom8
3ila9ros Coromoto Franco A-
ABRIL% :;;<
=Somos !n $oema inaca&ado% !n
$ro*ecto% !n em&rin c!*o $ro9rama
incl!*e todas las $osi&ilidades>%
dentro de !n 5om&re% el asesino es el
amante? el 7n9el es el demonio? el
9enio es el idiota? el ni@o es el #ieAo? el
mac5o es la B8mina? todos en 9!erra%
en el oc8ano de lo indiBerenciado%
l!c5an $or 9anar la eCistencia% $or
eC$resarse en accin% en
#ol!$t!osidad * en dolor dentro de
este sistema m!ltidimensional de
ener96a D!e llamamos c!er$oE-

Rolando Toro Araneda
F-GGF
ES'UE3A
F- Introd!ccin
:- Len9!aAe * EC$resin Ver&al
Antecedentes
DeBinicin e Im$ortancia
El Len9!aAe Ver&al% !na a#ent!ra deses$erada 5acia la
intimidad +Rolando Toro,-
Las Vi#encias * el Len9!aAe +Carlos .arc6a,-
El Relato de Vi#encias o Ronda de Intimidad Ver&al +Ana
Baiana,-
El Len9!aAe Ver&al en Biodanza +Carmen D!r7n,-
El Est!dio del Relato de Vi#encias +3ar6a Baldo#ino "az,-
H- Len9!aAe * EC$resin No Ver&al
DeBinicin e Im$ortancia
Antecedentes
Im&itos de Est!dio de la Com!nicacin No Ver&al-
Jinesia
Los .estos
La EC$resin Facial
La 3irada
La Sonrisa
La "ost!ra Cor$oral
El 3o#imiento +"osiciones de
Vinc!lacinK "osiciones .eneratrices,
"arali9!6tica
"roC8mica
Es$acio "ersonal
Cond!cta Territorial L!mana
C!er$os * Len9!aAe
3emoria Cor$oral
Corazas Caractereol9icas de Mil5em Reic5 *
Biodanza
C!er$os * "oder
C!er$os% Len9!aAes * C!lt!ra
El Camino de Biodanza4 El Camino del "lacer * del
Amor-
N- Len9!aAe * EC$resin 3!sical
La mOsica trasciende en nosotros
3a9ia * sonido-
Nat!raleza de sonido-
El silencio-
"aisaAe sonoro- Relie#e del $aisaAe sonoro * de la
mOsica-
Al cantar 5acemos mOsica-
Las canciones- Los cantac!entos-
RiD!eza sonora de la 5!manidad-
Sonidos * la nat!raleza-
La #oz de los animales-
Instr!mento m!sical- Variedad de instr!mentos-
La #oz 5!mana-

El sonido * s!s c!alidades
"ersonalidad del sonido-
C!alidades del sonido4 tim&re% color% intensidad% ritmo-
3elod6a-
TeCt!ra4 monoBnica% con acom$a@amiento% $oliBnica%
instr!mentos * teCt!ra m!sical-
La mOsica se m!e#e
DeBinicin de la mOsica
Or9anizacin de los sonidos% con#ersin en mOsica-
Ritmo-
Latido de la mOsica-
Acento de la mOsica-
El tiem$o-
Ritmo * mo#imiento-
N!estro c!er$o tiene ritmo-
3elod6a-
Armon6a-
Din7mica de la mOsica-
Color-
Biodanza- Si9niBicado de la sem7ntica m!sical-
BiomOsica-
In#esti9acin etno9r7Bica- Fenomenolo96a-
Valor sem7ntico de la mOsica en $rocesos Benomenol9icos *
la Biodanza-

INTRODUCCI2N
En el desarrollo de este tema dentro del conteCto Biodanza% se
considerar7n tres as$ectos B!ndamentales a a&ordar4 El Len9!aAe *
EC$resin Ver&al% el Len9!aAe * EC$resin Cor$oral * el Len9!aAe *
EC$resin 3!sical-
"ara ello 5emos rec!rrido a la in#esti9acin del tema mediante los
rec!rsos &i&lio9r7Bicos dis$oni&les en la Esc!ela Venezolana de
Biodanza * a tra#8s de contactos esta&lecidos con diBerentes $ersonas
dentro de la com!nidad latinoamericana de Biodanza% D!e en al9On
momento de s!s #idas $roBesionales se 5an $ermitido el a&ordaAe de
al9!no de los tres elementos recientemente mencionados * D!e se
est7n considerando en este seminario-
N!estro tra&aAo 5a consistido l!e9o de in#esti9ar% en seleccionar los
contenidos de ma*or inter8s e im$ortancia desde n!estro criterio% $ara
com$artiro con los miem&ros de la Esc!ela Venezolana !n res!men de
cmo se 5a #enido desarrollando el tema Len9!aAe * EC$resin $or
$ersonas cla#es +al9!nas conocidas% otras no, * D!e se 5an #enido
es$ecializando en c!alD!iera de los as$ectos de este tema-
"or s! $arte "a!l MatlaPi(% es$ecialista en com!nicacin>-
El sentido de esta re#isin es el reconocimiento de D!e realmente la
mOsica es * esta en nosotros% es !na eC$osicin sim$le de
cmo realmente nos acom$a@a% en la #i#encia del d6a a d6a- De cmo a
tra#8s de ella trascendemos% 5acia el estado $erBecto de $ertenencia a
la totalidad% desde la !nidad B6sica de n!estro c!er$o-
Nos aleAamos de est7 $erce$cin $or n!estras disociaciones% * el
retomar estos es$acios a tra#8s de la inte9racin tendremos al
ca$acidad de iniciar con n!e#as $erce$ciones% los inBinitos cam&ios *
caminos% D!e #an m7s all7 de lo D!e $!di8ramos considerar n!estro
$resente-
Biodanza $ro$one la #isin sem7ntica m!sical% con la &ase de la
#i#encia% el mo#imiento * la mOsica- Es realmente !n $roceso
Benomenol9ico% donde cada $artici$ante entra en resonancia como
!nidad consi9o * con la totalidad-
LENGUAJE Y EXPRESIN VERBAL
ANTECEDENTES
El est!dio del desarrollo del len9!aAe siem$re 5a interesado al 5om&re-
Desde la conce$cin de las $ala&ras como determinantes de la
eCistencia de las cosas% eC$resada ma9istralmente en el $rimer ca$6t!lo
del .8nesis% $asando $or el m6tico eC$erimento del Baran "sam8tico I%
5asta las descri$ciones $ormenorizadas del len9!aAe de s! 5iAo
realizadas $or DarPin * los re9istros lle#ados a ca&o $or $siclo9os del
si9lo 11 +los es$osos Stern% "ia9et% Leo$old% etc-,% la a$aricin *
desarrollo del len9!aAe 5a sido !n tema rec!rrente en el est!dio del
5om&re- Las razones son &ien e#identes- El conocimiento del
esta&lecimiento del len9!aAe en la es$ecie 5!mana * de s! adD!isicin
$or $arte del ni@o nos $ermiten conocer en &!ena medida los $rocesos
de creacin de la c!lt!ra * de cmo el 5om&re se a$ro$ia de ella * se
con#ierte en !n ser $ro$iamente 5!mano- As6% el len9!aAe re$resenta el
instr!mento m7s im$ortante de D!e dis$one el $eda9o9o $ara la
Bormacin de 5om&res- Tras los $rimeros intentos cient6Bicos del est!dio
del len9!aAe% se 5an $rodi9ado en la se9!nda mitad del si9lo 11 las
o&ser#aciones sistem7ticas $ara conocer con $roB!ndidad s! desarrollo-
0 tras 8stas se 5an ideado $aradi9mas eC$erimentales D!e $ermiten
eC$licar los mecanismos * $rocesos mentales * sociales D!e 5acen
$osi&le la adD!isicin * desarrollo del len9!aAe-
EL LENGUAJE VERBAL. Una A#ent!ra deses$erada 5acia la
intimidad- +Rolando Toro Araneda,
El t6t!lo de este $!nto% se reBiere a !n art6c!lo escrito $or el
creador de la Biodanza% Rolando Toro% en el D!e 8l lo9ra eC$resar desde
s! $erce$cin antro$ol9ica% la B!ncin del le9!aAe #er&al en el
desarrollo del sistema relacional 5!mano-
"ara Rolando% el len9!aAe #er&al es !na creacin t6$icamente 5!mana%
ca$az de re9!lar los ni#eles de com!nicacin en la B!ncin de !nir o
se$arar a los 5om&res-
=Cierto eAercicio del len9!aAe nos a6sla * nos recl!*e en la soledad- Con
$ala&ras * con mentiras% con es$i9as de il!sin constr!imos n!estra
morada-E
Adem7s% $ara Rolando Toro la es$ecializacin del len9!aAe #a
$rod!ciendo !n estrec5amiento de s! B!ncin eC$resi#a * #a cerrando
las $!ertas a la com$rensin inter5!mana-
El camino D!e #a desde el sentir or97nico * s! Borm!lacin en len9!aAe
es com$leAo * accidental- As6 el len9!aAe s!r9e dentro de !na dial8ctica
de eC$resin * sim!lacin de #eracidad% de a!tenticidad * Balsedad-
Rolando Borm!la la 5i$tesis de D!e n!estro len9!aAe es !na eCtensin
de nosotros mismos * D!e n!estras $ala&ras constit!*en la sem7ntica
del ser- Sin em&ar9o l!e9o eC$resa D!e esto no es as6% dado D!e el ser
5!mano es ca$az de disociar la #i#encia de la eC$resin% $!diendo crear
Balsos len9!aAes-
=Si mis $ala&ras son !na eC$resin de mi mismo% !na eCtensin m6a%
semeAante a las eCtensiones de mi c!er$o% !na secrecin a&sol!tamente
real% entonces mis $ala&ras de&er6an tener el sentido total de lo D!e *o
so* como 5om&re- "ero esto no es as6% de&ido a D!e en s! tra*ectoria de
Bormalizacin% el len9!aAe enrarece s!s #6nc!los con el ori9en e
incor$ora elementos de la c!lt!ra adD!iridos a tra#8s de la memoria-
Estos elementos ad!lteran la $!reza o #eracidad de lo D!e nos
$ro$onemos decir- Esto no si9niBica !na descaliBicacin del len9!aAe%
sino slo la indicacin de Bactores D!e 9eneran incom!nicacin a tra#8s
del len9!aAe- No me son eCtra@os los #8rti9os * los $laceres D!e
9eneran estos a&ismos de soledad- E +R-T-,
A5ora &ien% la $oes6a constr!*e sit!aciones icnicas con $ala&ras
distri&!idas en el es$acio 9r7Bico% a&andonando la contin!idad
sem7ntica * eCaltando los #alores semiticos% de modo D!e el lector
reconstr!*a el m!ndo con s!s $ro$ios a$aratos de $erce$cin-
=Sin em&ar9o $ienso D!e la Onica manera $osi&le de encontrar el
camino a la intimidad a tra#8s del len9!aAe% es considerar las $ala&ras
D!e desi9nan el o&Aeto como $arte del 5om&re D!e eC$resa el o&Aeto-
Las $ala&ras no de&en $oseer !na realidad a!tnoma% sino D!e son la
s!stancia% la secrecin &iol9ica de la interaccin entre la $arte
incom!nica&le * silenciosa * aD!ello D!e Binalmente se Borm!la-
Es aD!6 donde s!r9e la nocin de $oes6a como el camino directo entre la
#i#encia * la $ala&ra? donde la coneCin or97nica con el sentir
or9anismal se conser#a siem$re- Es en la $oes6a donde se sal#a el
a&ismo entre el ser * no ser- La m!tacin #isceral consiste en la
transBormacin de sensaciones en conciencia B!lminante- A56 s!r9e la
#eracidad% c!alidad de desn!dez% c$!la ener98tica con la realidad D!e
nace del enc!entro en el di7lo9o% !na dimensin de la esD!i#a nocin de
li&ertad- La $oes6a% !na o$ort!nidad $ara la li&ertad-
Si somos los mentores siderales de la #ida% n!estras $ala&ras $!eden
ser los $!entes de coneCin con otras #idas% con otros misterios de
conciencia * otros 7m&itos del corazn-
N!estras $ala&ras se #!el#en% en la $oes6a% el n8ctar $ara la n!tricin de
los 5!manos con los 5!manos% &aAo las estrellas- En el len9!aAe $o8tico
nos en#ol#emos con el misterio del otro% esta&lecemos !n $acto4
$ala&ras sim$les% #erdaderas% directas% eCtensiones de la #ida en la
#ida? en el len9!aAe $o8tico esta&lecemos la trama de !n misterio
Ba&!loso4 la intimidadE- +R-T-,
"or otra $arte% $ara Rolando Toro% el len9!aAe se desarrolla B!ertemente
li9ado al c!er$o% al mo#imiento * a las emociones% diBerenci7ndose
lentamente a tra#8s de los $rimeros a@os de #ida * 5aci8ndose cada #ez
m7s conce$t!al- Desde el 9rito% el m!rm!llo% el llanto% la risa * otros
sonidos #ocales D!e eC$resan estados an6micos * sensaciones
cor$orales% el ni@o lle9a $oco a $oco al len9!aAe #er&al co9niti#o de
escasa eC$resi#idad-
37s el len9!aAe #er&al se 9ener como es sa&ido% Bilo9en8tica *
onto9en8ticamente de los len9!aAes $re#er&ales- Las $ala&ras
artic!ladas * or9anizadas en !na Brase% no son sino la eC$resin reBinada
de las resonancia #iscerales D!e $rod!Aeron en el 5om&re $rimiti#o los
o&Aetos * los 5ec5os-
El =SiE o el =NoE son n!estras res$!estas #iscerales a 5ec5os D!e
ace$tamos o rec5azamos- Si las $ala&ras no corres$ondiera a esa
resonancia #isceral% el len9!aAe no $odr6a ser adD!irido con esa Bacilidad
con D!e los ni@os lo a$renden-
Entonces la $ala&ra tiene sin d!da como deBla9rador del ni#el sim&lico%
$oderes ne!roD!6micos- Entonces% la o&Aecin del len9!aAe en Biodanza
no atin9e al len9!aAe #er&al en 9eneral% sino a la Borma anal6tica de
asociacin $redominantemente cient6Bica-
En Biodanza se $ost!la m7s &ien% !n len9!aAe $o8tico D!e trasciende la
$ala&ra- Se $ro$one !na #isin $o8tica icnica D!e $rom!e#e con
eCactit!d * $roB!ndidad el 5ec5o semitico% recordando D!e este no es
sinnimo del 5ec5o cient6Bico-
Entonces los $ro&lemas 5!manos $!eden a&ordarse% sin d!da% a ni#el
sim&lico% a tra#8s de !na $o8tica en la D!e la $ala&ra realiza%
#erdaderamente% la s6ntesis #ital% creadora% ca$az de dar acceso a !na
modiBicacin $roB!nda--
El alarido como Borma $o8tica% la $rotesta $ol6tica% la ele96a% el canto al
amor% la ind!ccin de estados de conciencia csmica * de 8Ctasis
mediante el len9!aAe $o8tico% son elementos $oderosos D!e $odr6an
em$learse en la c!racin de las an9!stias eCistenciales-
En el ni#el sim&lico los $oetas son los tera$e!tas de la es$ecie
5!mana% los #isionarios $lenos de l!cidez% s!scitando a tra#8s del
len9!aAe #er&al el $roceso de li&eracin * conA!ro del caos-
Rolando se $ermite or9anizados a al9!nos de s!s $oetas m7s le6dos
tanto dentro del 3odelo Terico como $or l6neas de #i#encia% res!ltado
lo si9!iente4
Rene Daumal
Allen Ginsber
An!"nin Ar!au#
Puul Valer$
%&!a'i" Pa(
Virinia )"l*
James L"$&e
Vi&en!e +ul#"bre
INTE.RACI2N
E1"RESI2N
.ENQTICA
IDENTIDAD
TRANCE 0
RE.RESI2N
N"'alis
Rainer ,aria Ril-e
.rie#ri&/
+"l#erlin
Pabl" Neru#a
Gabriela ,is!ral
Sain! J"nes Perse
LAS VIVENCIAS Y EL LENGUAJE- +Carlos .arc6a,
Carlos .arc6a% en s! li&ro el Arte de Danzar la Vida% desde
!n #isin diBerente a la de Rolando Toro% nos relata D!e las #i#encias
$rod!cen len9!aAe%- Toda la literat!ra es narracin de #i#encias- Incl!so%
la #i#encia del len9!aAe de narrar * del $oetizar * $or so&re todo del
leer% $rod!ce len9!aAe4 len9!aAe del len9!aAe% metalen9!aAe% 9ram7tica%
semitica% sem7ntica% la 9ran danza de los s6m&olos-
"ero el len9!aAe $or s6 mismo no $rod!ce nin9!na #i#encia- 0 esta es la
triste il!sin del ma9o% es decir% D!e la $ala&ra m79ica RA&racada&raS
5a9a a$arecer al9o donde no 5a&6a nada- "!es nadie se 5ace m7s #ital
$or solo leer !n tratado de #italidad% ni m7s sens!al $or leer so&re el
erotismo% lo Onico D!e 5a&r7 de D!edar des$!8s de la lect!ra es solo
al9o D!e decir al res$ecto-
Las $ala&ras son la #ersin sim&lica de las #i#encias% $ero como *a
sa&emos% siem$re D!e al9o se #ierte% !na &!ena $arte de contenido se
derrama? m7s a!n c!ando el es$acio $ara #erter es m!* red!cido R*
c!an red!cido es el oriBicio de entrada a la conciencia de los 5om&resS-
El inconsciente es ese 9ran #ertedero de lo D!e la conciencia 5a
rec5azado $or inace$ta&le- A la conciencia D!e es siem$re conciencia
moral% 5an lle9ado solo &!enas $ala&ras- Las malas $ala&ras% los
9ara&atos $rod!cidos $or la intensidad de las eC$eriencias% se esc!rren
5acia el #ertedero- Es all6% en la 5ir#iente Bermentacin del $antano
inconsciente% donde al no $oder eC$resarse $or los canales m7s
directos% n!estras #i#encias se transBorman en s6ntomas-
EL RELAT% DE VIVENCIAS % R%NDA DE INTI,IDAD VERBAL
+Ana Baiana,
"ara #er esta $el6c!la% de&e
dis$oner de '!ic(TimeT* de
!n descom$resor TIFF +sin com$rimir,-
En !n art6c!lo $resentada en la Pe& Biodanz6stica% $resentado
el FU de 3arzo de :-;;V% la &rasile@a Ana Baiana m!estra s! #isin
so&re la B!ncin del Len9!aAe Ver&al en Biodanza-
El $rimer momento de !na sesin de Biodanza es dedicado a la
Ceremonia de la "ala&ra o Relatorio de Vi#encias- Cesar Ma9ner llam a
este es$acio la Ronda de Intimidad Ver&al-
En !na sesin de Biodanza% el len9!aAe #er&al oc!$a !n es$acio
im$ortante en las consi9nas% en la ronda inicial% en las eC$osiciones
tericas% en al9!nos eAercicios% en los enc!entros inter$ersonales * de
9r!$o +di7lo9os reBleCi#os, * en el $ro$io di7lo9o interno o $ensamiento-
"or tal moti#o% la Biodanza es !n sistema de inte9racin 5!mana
centrado en la Vi#encia% D!e considera im$ortante la intimidad #er&al%
*a D!e la $ala&ra res!lta tam&i8n 9eneradora de #i#encia- La $ala&ra es
$!lsante-
El len9!aAe es $arte B!ndamental e inte9rante del ser 5!mano- Un
momento de intimidad #er&al es !no de los $!ntos de #inc!lacin con el
otro donde cada !no $!ede com$artir como se sinti en la sesin
anterior% la relacin entre las #i#encias * s! estilo de #i#ir% las emociones
eC$erimentadas% las #ictorias internas% las incomodidades * los
&eneBicios asociados a las #i#encias- "or lo tanto% !na a!t8ntica
eC$resin #er&al solo s!r9e c!ando se #inc!la la emocin- Un di7lo9o
narrati#o relata la $erce$cin cortical * esconde el contenido emocional
de los sentidos- C!ando se relatan las #i#encias a $artir de lo D!e se
siente% se contri&!*e a la constr!ccin de la conBianza m!t!a% * le
$ermite al Bacilitador cali&rar cada #ez m7s las sesiones% esco9iendo
eAercicios de las L6neas de Vi#encias conBorme a los deseos com$artidos
$or las $ersonas en la Ronda de Intimidad Ver&al- 37s D!e narrar el
enc!entro anterior% se in#ita al 9r!$o a relatar s!s #i#encias% &!scando
#inc!larlas con la emocin eC$erimentada-
No se &!sca encontrar eC$licaciones $ara las #i#encias o !na
inter$retacin del sentir del otro- Lo &onito es $oder sentir la eC$resin
com$artida $or otro% * la $reciosidad de merecer la conBianza de D!ien
5a&la desde lo m7s 6ntimo de si- Un di7lo9o emocionado es !na
eCtensin de n!estro ser% de n!estros sentidos% sentirse esc!c5ado%
$erci&ir los oAos atentos ante lo D!e decimos% desc!&rir las eC$resiones
Baciales D!e $ro#ocamos con n!estras $ala&ras% desarrolla la intimidad
del 9r!$o * crea !na $roB!nda #inc!lacin inter$ersonal% La #i#encia%
se9On C8sar Ma9ner% alimenta la eCistencia * da !na reBerencia a lo
#er&al- El len9!aAe &rota en !n instante de estados $roB!ndos en cada
$ersona-
"orD!e somos Onicos * diBerentes% !na Ronda de Intimidad Ver&al
tam&i8n tiene ritmos de eC$resin de s!ma sin9!laridad- Unos 5a&lan
desde el $rimer enc!entro% otros necesitan al9!nos enc!entros m7s
$ara com$artir s!s #i#encias-
N!estro len9!aAe es !na eC$resin de n!estra identidad- A tra#8s de
n!estra #oz trasmitimos a los dem7s n!estro estado de #ida- L!c6a
"essoa resalta D!e la m!sicalidad del ser% en armon6a * coneCin
$roB!nda consi9o mismo * con la totalidad% se eC$resa no solo en el
mirar% en el a&razar% en el 9esto% sino tam&i8n en la entonacin * en la
B!erza de la #oz- Un len9!aAe $o8tico #a s!r9iendo como consec!encia
del sentido cada #ez m7s $roB!ndo de sentirse #i#o-
En !na Ronda de Intimidad Ver&al% a medida D!e cada !no se #a
colocando de lo a $artir de lo D!e siente% #inc!lado a s!s emociones *
atento a la a!tenticidad de lo D!e eC$resa% la sesin #a 9anando m7s
#ida * se #a tornando m7s $razeroso--W Ese es !n momento D!e nos
estim!la% D!e nos in#ita a !na eC$eriencia de tri&! D!e se enc!entra
$ara crecer A!ntos% $ara la con#ersa com$artida% $ara la sonrisa
dis$oni&le% $ara el a&razo trocado>W% $ara la danza en com!nin- En la
$resencia del otro nos 5acemos% nos caliBicamos m!t!amente% c!idando
de n!estra $resencia entre las dem7s
EL LENGUAJE VERBAL EN BI%DAN0A +Carmen D!r7n Carrasco,-
Esta a!tora% desarrolla en Oct!&re de :-;;V% en santia9o de C5ile% s!
tesis $ara la o&tencin del t6t!lo de $roBesora% a&ordando am$liamente
el tema de =C!er$os * Len9!aAesE- Dentro de este am$lio tema% a&orda
de manera m7s es$ec6Bica el $a$el del Len9!aAe Ver&al en Biodanza4
Biodanza es tam&i8n !na disci$lina #er&al- A!nD!e el 8nBasis est8
$!esto en la #i#encia cor$oKemocional% el len9!aAe #er&al se !tiliza en el
desarrollo terico de la disci$lina * en al9!nos momentos es$ec6Bicos al
interior de las sesiones #i#enciales-
Lenguaje verbal en el desarrollo terico
Sin teora la biodanza no existe y necesitamos grandeza de visin
para desarrollarla continuamente.
Rolando Toro
En &iodanza encontramos !n sincero ent!siasmo $or $ro$oner !n
$aradi9ma terico de com$rensin 9lo&al del Benmeno 5!mano% !n
a$orte al conocimiento desde el len9!aAe intelect!al- S! $ec!liaridad
consiste en ser !n a&ordaAe interdisci$linario D!e considera
indis$ensa&le $artir desde las $ro$ias #i#encias de las * los
in#esti9adores% $ara com$render * dil!cidar las #i#encias inte9radoras
5!manas% s!s mecanismos de accin * s!s eBectos- As6 mismo se
desarrollan cate9or6as% conce$tos * distinciones en constante di7lo9o
con las #i#encias cor$oKemocionales de 9r!$os $artic!lares- La
in#esti9acin se realiza desde el modelo terico de la &iodanza en
di7lo9o con diBerentes tradiciones intelect!ales * metodol9icas de otras
disci$linas% como *a 5emos comentado- El desaB6o consiste en &!scar *
desarrollar Xconstantemente !n len9!aAe D!e enriD!ezca la deri#a
terica de la disci$lina-
Lenguaje verbal durante las sesiones vivenciales
D!rante las sesiones de Biodanza% se da am$lia $rioridad a la #i#encia
cor$oral * emocional- Se &!sca in5i&ir la B!ncin re$resora de la corteza
cere&ral so&re la re9in l6m&ico5i$otal7mica% $ermitiendo la eC$resin
#isceral * la re9!lacin or97nica- Esto se $rod!ce dismin!*endo la
acti#idad #er&al +el $ensamiento l9icoracional,% las B!nciones motoras
#ol!ntarias% los centros #is!ales- As6% se in#ita a los $artici$antes a
9!ardar silencio d!rante todo lo D!e d!re la #i#encia- Esto tam&i8n es
$arte del a$rendizaAe en !na c!lt!ra anti-trance D!e $rioriza
constantemente el intercam&io co9niti#o-
Sin em&ar9o el len9!aAe #er&al se !tiliza en #arios momentos
es$ec6Bicos de cada sesin4 al inicio% d!rante !na &re#e eC$osicin
terica? a contin!acin en el momento llamado Yrelato de #i#enciaZ?
l!e9o en cada !na de las consi9nas $re#ia a cada eAercicio? *
ocasionalmente en la realizacin de al9!nos eAercicios D!e incl!*en el
!so de la $ala&ra% como eC$ondremos a contin!acin-
E12"si&i3n !e3ri&a
En el caso de 9r!$os de $r7ctica semanal% al inicio de cada sesin% * $or
!n la$so de tiem$o no s!$erior a los :; min!tos% el o la $roBesora
eC$ondr7 al9On as$ecto del modelo terico de Biodanza% de ac!erdo al
ti$o de c!rso * al 9rado de a#ance del 9r!$o- De manera $ro9resi#a se
#an introd!ciendo conce$tos * otros as$ectos D!e conteCt!alizan *
B!ndamentan cada clase- En los c!rsos $ara $roBesores las eC$osiciones
tericas a&ordan eCtensa * detalladamente los temas en toda s!
com$leAidad-
Rela!" #e 'i'en&ia
Las cosas no tienen nombre, nosotros se lo damos. Y el
proceso de darles nombre a menudo las constituye en las
cosas que son para nosotros.
RaBael Ec5e#err6a
D!rante el llamado relato de vivencia se in#ita a las * los $artici$antes a
eC$resar #er&almente% sensaciones * sentimientos en relacin con s!s
#i#encias- El len9!aAe #er&al tiene aD!6 !n car7cter emocional de 9ran
intensidad- La inter$retacin lin9[6stica anal6tica de las #i#encias no es
!n instr!mento D!e se !tilice en Biodanza- El o&Aeti#o es D!e las
$ersonas #a*an conect7ndose con s! $ro$io $roceso% de ac!erdo a s!
$ro$io ritmo * constr!*endo s! $ersonal inter$retacin% en la medida en
D!e #an nom&rando s!s #i#encias- Cada $ersona 5a&la de s6 misma *
siem$re en Borma #ol!ntaria- El relato de #i#encia es !na im$ortante
B!ente de inBormacin $ara las in#esti9aciones en Biodanza% $!es las *
los $artici$antes #an dando c!enta% en $rimera $ersona% de los eBectos
de la Biodanza en s!s c!er$os * #idas- Tam&i8n es interesante o&ser#ar
c!7l es el len9!aAe D!e ele9imos $ara dar c!enta de n!estras #i#encias%
m!c5as #eces a$arentemente inenarra&les-
Por eso es tan importante quin le pone nombres a las cosas,
quin les otorga valor y validez, porque el nombrar crea
realidad, produce cultura.
RaD!el Olea
El relato de #i#encia es &re#e * se realiza% de $reBerencia% al inicio de
!na clase% $ara no acti#ar la corteza cere&ral tras la #i#encia% lo D!e
$odr6a ir en desmedro de los &eneBiciosos eBectos ne!roBisiol9icos
$rod!cidos $or el estado re9resi#o alcanzado d!rante 8sta-
C"nsinas
El $roBesor o $roBesora introd!ce cada eAercicio con !na consi9na% D!e
es !na eC$licacin #er&al D!e nom&ra al eAercicio% eC$lica s!s
mo#imientos *Ko s! $ro*eccin eCistencial- Se recomienda introd!cir
as$ectos $o8ticos% s!9erentes% D!e moti#en * estim!len a las * los
$artici$antes-
E4er&i&i"s
La $ro$!esta metodol9ica de Biodanza inte9ra en el a$rendizaAe la
#i#encia cor$oral% emocional * sim&lica- En las #i#encias se !tiliza%
&7sicamente% el len9!aAe $re#er&al4 s!s$iros% res$iraciones acent!adas%
D!eAidos% 9ritos% llanto% m!rm!llos% risas% cantos * otros sonidos #ocales
D!e eC$resan estados de 7nimo * sensaciones cor$reas- Sin em&ar9o%
5a* al9!nos eAercicios D!e incor$oran el len9!aAe #er&al oral o escrito-
Estos son4 YEl $oema eres tOZ? Y3andala de las #irt!desZ? YDi7lo9o 6ntimoZ?
YEC$resin del nom&reZ? YCaliBicacin $ositi#aZ? YA9radecerZ- El !so del
len9!aAe #er&al en Biodanza se caracteriza $or $oner el 8nBasis en la
caliBicacin Ba#ora&le% con !n len9!aAe D!e &!sca cele&rar lo meAor de
cada D!ien% realzando m8ritos * #irt!des- Este es tam&i8n !n im$ortante
a$rendizaAe $!es% como 5emos #isto% n!estras sociedades entrenan $ara
la descaliBicacin * a9resin en todos los ni#eles-
Un as$ecto D!e comienza a in#esti9arse es el tema de las letras de las
canciones% lo D!e se relaciona con as$ectos de com$rensin
+len9!as,% 8tica * sem7ntica- Un detalle m7s de n!estra Torre de
Ba&el-
+ACIA UN ESTUDI% DEL RELAT% DE VIVENCIAS +3ar6a Baldo#ino
"az,-
Este art6c!lo B!e $resentado en la Pe& &iodanz6stica $or la a!tora en
A&ril de :-;;N * re$resenta !n res!men de !n est!dio realizado $or la
misma so&re los relato de #i#encia reco$ilados d!rante #arios a@os *
atesorados con m!c5a dedicacin% D!e le sir#ieron como &ase de la
mono9raB6a D!e $resent $ara o$tar $or s! t6t!lo de $roBesora de
Biodanza-
"lantea D!e el $oder com!nicarse * =em$atizarE es !n $lacer m!*
es$ecial% ca$az de rom$er todas la &arreras $ara lle9ar a esta&lecer
&ases de #ida * cam&io- El relato de #i#encia es !n rec!rso #er&al D!e
se em$lea en el m8todo de Biodanza? sin em&ar9o% ese as$ecto no
inserta al sistema Biodanza en las disci$linas #er&ales% dado D!e el
relato de #i#encia es !na de las $ocas inter#enciones del len9!aAe D!e
se !tiliza en el transc!rso de la sesin- +Toro% F-GGU,
=Al tener en las manos tantos relatos de #i#encia% $!de o&ser#ar D!e
$ose6a !n testimonio #er&al riD!6simo e ini9!ala&le $or s! B!erza *
contenido- La $resente $!&licacin se 5ace como 5omenaAe a aD!ellas
$ersonas D!e al 5a&lar% eC$resa&an sentimientos m!* 6ntimos * al
mismo tiem$o el esc!c5ar * tomar nota de ellos tam&i8n si9niBic !na
r!$t!ra de corazas D!e i&a deAando 5!ellas intensas en mi #ida
cotidianaE-
Cada relato% identiBicado $or !n nOmero correlati#o% 5a sido decodiBicado
en Brases denominadas =!nidades de an7lisisE +#er col!mna de la
izD!ierda,? a cada !nidad se le 5a 5ec5o !n an7lisis de contenido * !na
cate9orizacin en &ase a !n EsD!ema D!e 5a sido denominado CLAVE
+#er col!mna a la derec5a de los relatos,- Dic5o esD!emaD!e $!ede
a$reciarse al Binal del desarrollo de este $!nto5a sido ins$irado en !na
lista de de&ilidades * Bortalezas $or cada l6nea de #i#encia% D!e Rolando
Toro B!e $ro$oniendo a lo lar9o de la d8cada $asada-
La cate9orizacin 5a sido asi9nadas $or las $ro$ias inter$retaciones de
las Brases 5ec5as $or la a!tora de este est!dio% en !na actit!d de
in#ol!cramiento en la eC$eriencia intensa de esas $ersonas- Le all6 la
c!alidad Benomenol9ica de este est!dio- De !n total de sesenta Relatos
de Vi#encia% se m!estran en este art6c!lo% seis% con la Binalidad de D!e
$odamos encontrarnos con estos testimonios D!e 5an si9niBicado tanto
en la #ida como &iodanzante de la a!tora-
Es5uema #e C"#i*i&a&i3n 2"r Ca!e"r6as
F- LINEA DE VITALIDAD
a- ,ie#"s7 F- 3iedo a #i#ir :- Temor al F!t!ro H- Inse9!ridad $ara
a#anzar $or la #ida N- 3iedo a sentirse inBerior- \- 3iedo a as!mir
los $ro$ios instintos-
&- Dis2"si&i3n salu#able7 F- Ener96a $ara la accin- :- Decisin de
enBrentar las diBic!ltades H- ]m$et! #ital N- Fl!idez \- EC$resin de
la ale9r6a V- EC$resin de la Clera <- Ca$acidad de a9resin U-
A!torre9!lacin de im$!lsos G- DeBensa Inm!nol9ica F;-
Termorre9!lacin FF- Resistencia al estr8s F:- Sentimiento
e!Brico de estar sano FH- A!mento de la a!toestima FN-
Ent!siasmo F\- Actit!d lOdica-
:- LINEA DE SE1UALIDAD
a- ,ie#"s7 F- 3iedo al $ro$io deseo seC!al :- 3iedo a sentir $lacer H-
3iedo a desc!&rir la $ro$ia identidad seC!al N- 3iedo al contacto
B6sico \- 3iedo a tomar la iniciati#a-
&- Dis2"si&i3n salu#able7 F- Ca$acidad de disBr!te del contacto
cor$oral :- Deseo de reci&ir caricias H- Deseo seC!al N- BOsD!eda de
"lacer \- Deseo de conocer * as!mir la identidad seC!al V- Fantas6as
seC!ales $ositi#as <- CoraAe $ara la desre$resin U- Ace$tar la
$osi&ilidad de sentir con la m7Cima intensidad- G- Sens!alidad F;-
Erotismo-
H- LINEA DE CREATIVIDAD
a- ,ie#"s7 F- 3iedo a eC$resarse #er&almente :- 3iedo a
sensi&ilizarse * a sentir con intensidad H- Temor a lo irracional N-
3iedo a inno#ar * a trans9redir lo con#encional \- 3iedo a ser #isto *
al rid6c!lo V- 3iedo a cam&iar <-Temor a #i#ir eC$eriencia n!e#as U-
3iedo a eC$resarse atra#8s del arte-
&- Dis2"si&i3n salu#able7 F- Deseo de eC$resarse :- Ca$acidad
$ara o$onerse H% Actit!d Inno#adora N- CoraAe $ara trans9redir las
cost!m&res \- BOsD!eda de est6m!los n!e#os V- Reno#acin del
estilo de #ida <- ECaltacin creati#a U- Creacin art6stica-
N- LINEA DE AFECTIVIDAD
a- ,ie#"s7 F- 3iedo al amor :-3iedo a la intimidad H- 3iedo al
a&andono N- 3iedo a entrar en sit!aciones de de$endencia \- 3iedo
al rec5azo V- 3iedo a eC$resar las emociones-
&- Dis2"si&i3n salu#able7 F- Deseo de amar :- Deseo de ser amado
H- "erce$cin est8tica del otro N- Fl!idez de $areAa \- Fl!idez en
9r!$o V- Ca$acidad de em$at6a <- Ca$acidad de dar continente U-
E!ton6a G- Bondad F;- A!todonacin FF- .enerosidad F:- Solidaridad
FH- Im$!lsos altr!istas FN- Ca$acidad de #inc!lacin indiscriminada-
\- LINEA DE TRASCENDENCIA
a- ,ie#"s7 F- 3iedo a la $8rdida del e9o * del l6mite cor$oral :-
3iedo al estado de re9resin H- 3iedo a la m!erte N- 3iedo a ser * al
Bracaso eCistencial \- 3iedo a crecer como $ersona V- 3iedo a
en#eAecer-
&- Dis2"si&i3n salu#able7 F- "erci&ir la nat!raleza como
ecosistema :- Amor 5acia la creacin H- Sentimiento de li&ertad N-
Deseo de encontrar !n sentido $roB!ndo en la #ida \- "8rdida del
miedo a la m!erte V- "erce$cin de ser $arte de la totalidad <-
Sentimiento de consistencia eCistencial U- Necesidad de 8Ctasis G-
Necesidad de B!sin con el todo-
Uni#a# #e An8lisis Cla'e #el Rela!" #e Vi'en&ias
RELATO DE VIVENCIA No- F
ViaA8 a mi tierra $or la 9ra#edad de mi madre- 3e siento &ien $orD!e
t!#e la o$ort!nidad de c!idar a todos los de mi Bamilia- F&+F, N&+<,
+F;,
3e sent6a des!&icada $or el clima Br6o? a las tres de la tarde todo esta&a
osc!ro- Fa +H,
Esto me 5izo $ensar D!e me esta&a acost!m&rando m!c5o a donde
#i#6a en la act!alidad% D!e no tiene !n clima con estaciones tan
marcadas- Ha +<,
Em$ec8 a reconocer todo de n!e#o4 a mis $arientes% amistades *
ami9os- "as8 m!c5os momentos de ale9r6a * de aBecto con ellos- N&
+\,
Comenc8 a tra&aAar el enc!entro * el amor con mi madre * le &rind8
toda clase de tera$ias% * B!e meAorando de !na Borma sor$rendente-
N& +F, +V,
"ienso D!e los enc!entros * de amor * aBecto de mi 9r!$o de Biodanza
meAoraron m!c5o la relacin entre mi madre * *o- N& +F, +:, +V,
En todo este tiem$o reBleCion8 so&re esto4 !na &!ena #ida de amor * de
entre9a nos lle#a a los linderos de cmo sa&er morir- \& +N, +\,
N!nca 5e reci&ido la $rima#era con tanto 9ozo% la sal!d8 de !na Borma
9randiosa * como !n des$ertar de la #ida- \& +F, +:,
Los eBectos de mis #i#encias% com$artidos en mi 9r!$o de Biodanza%
5ac6an D!e todos mis sentidos se intensiBiD!en- \& +V,
RELATO DE VIVENCIA No- :
T!#e !n emoti#o * 5ermoso enc!entro con mi madre- N& +V, +<,
En lo reBerente al enc!entro con mi 5ermana ma*or% el estar siem$re de
#isita% me 5ac6a callar m!c5as cosas en $ro de la armon6a- Ha +F,
>$ero en esos momentos diAe No * deA8 aBlorar todo lo D!e sent6a? al9o
cam&i en mi $or eBecto de la &iodanza * comenc8 a eC$resar *
aclarar m!c5as cosas * las $!se en s! l!9ar- F& +F, +:,
Es tan diBerente mi tierra a "am$lona a donde esto* #i#iendo en la
act!alidad>-#eo la diBerencia $ero al mismo tiem$o $ienso D!e este
es el l!9ar donde D!iero estar- \& +H,
>me siento &ien en este $!e&lo% los ami9os de mi $a6s me dicen4
D!8date aD!6% #as a encontrar tra&aAo% $or D!8 tienes D!e irte a !n
l!9ar tan leAano- F& +F, +H,
RELATO DE VIVENCIA No- H
No $!edo con mi 5iAo% me re#elo contra 8l * s! enBermedad Br!to de s!
#icio% $ero al mismo tiem$o temo $erderlo- Na +:,
>*a me 5a amenazado 5asta con matarme- Si no B!era $or estos
momentos de #ida * 9ozo en mi 9r!$o de #i#encias% *a estar6a
desD!iciada- Fa +:, +H,
RELATO DE VIVENCIA No- N
C!ando esto* en el 9r!$o de Biodanza% siento en el alma el relato de
#i#encias * $ienso * lo di9o4 D!e 9rande es esta oBrenda #er&al *
cmo me sir#e $ara el cam&io * a la #ez sir#e a los D!e esc!c5an- F&
+F;, +FH,
RELATO DE VIVENCIA No- \
3e sent6 li&re * creati#o% B!e !na eC$eriencia Onica% el correr * saltar
como !n ca&allo% me 5ac6a a@orar es$acios m7s 9randes- N& +\, +V,
RELATO DE VIVENCIA No- V
Ten6a $lanes $ara ir a C!&a $ara 5acer !n seminario de Biodanza% esta
idea se B!e al a9!a% $orD!e mi acom$a@ante no t!#o #isa de entrada
a ese estado * mi corazn est7 con esa $ersona? 5e desistido #iaAar
$or el momento- N& +V,
"ens8 en todo el enc!entro conmi9o mismo D!e me da la Biodanza * me
diAe% D!iero estar conti9o% me D!edo- N& +F, +:,
LENGUAJE Y EXPRESIN N% VERBAL
C%NCEPT% E I,P%RTANCIA
El 5om&re occidental 5a desarrollado $redominantemente el 5emisBerio
izD!ierdo del cere&ro +l9ico% lineal% #er&al% * anal6tico, D!e el l&!lo
derec5o +$aramrBico % icnico% $re#er&al, conlo c!al la com!nicacin no
#er&al 5a reci&ido menor atencin * est!dio cient6Bico D!e el len9!aAe
#er&al co9niti#o- Del mismo modo d!rante m!c5o tiem$o las emociones
5an estado consideradas $oco im$ortantes * siem$re se le 5a dado m7s
rele#ancia a la $arte m7s racional del ser 5!mano% de manera D!e el
dominio de lo cor$oKemocional como len9!aAe es !na dimensin D!e 5a
sido menos inter$retada Yacad8micamenteZ a lo lar9o de la e#ol!cin de
la c!lt!ra occidental- La* #ac6os% 5a* $re9!ntas no 5ec5as * res$!estas
no #i#idas-
No o&stante la com!nicacin no #er&al s!r9e desde los mismos inicios
de la raza 5!mana% de modo D!e en t8rminos e#ol!ti#os el len9!aAe no
#er&al o cor$oral es !na $arte esencial del sistema de com!nicacin
m!* anterior al len9!aAe-
No $odemos saltar B!era de n!estro c!er$o- El c!er$o est7 #i#o% m!ta%
e#ol!ciona% se transBorma * all6 transc!rre n!estro de#enir- Como
n!estras $ala&ras * con#ersaciones- ^Cmo se escri&e con el c!er$oW
Con las se@as D!e se emiten% con los 9estosKsi9nos de lo D!e se es en
mo#imiento- Necesitamos a$render a escri&ir * leer con c!idado% a
deKletrear en el dominio del c!er$o * en esto la &iodanza es !n
eC$ansi#o es$acio de $osi&ilidades-
As6 como 5a* !na danza de las conversaciones tam&i8n $odemos
inter$retar la danza corpo/emocional como !n di7lo9o% como !na
conversacin corporal-
Lo* en d6a se sa&e D!e c!ando 5a&lamos con al9!ien slo !na $eD!e@a
$arte de la inBormacin D!e o&tenemos de esa $ersona $rocede de s!s
$ala&ras- Los in#esti9adores 5an estimado D!e entre !n V; * !n <;_ de
lo D!e com!nicamos lo 5acemos mediante el len9!aAe no #er&al? es
decir% 9estos% a$ariencia% $ost!ra% mirada * eC$resin-
3!* a men!do% el eBecto de este len9!aAe cor$oral tiene l!9ar a ni#el
inconsciente% de manera D!e% des$!8s de estar slo !n $ar de min!tos
con#ersando con al9!ien a D!ien aca&amos de conocer% $odemos lle9ar
a la concl!sin de D!e esa $ersona no es de Biar o no nos 9!sta sin D!e
$odamos eC$licar el moti#o eCacto- Lo m7s D!e $odemos decir es `tiene
al9o D!e no me 9!sta`- Ese `al9o` $rocede% casi con toda se9!ridad% de
lo D!e s! len9!aAe cor$oral nos 5a transmitido- 0% a la in#ersa% c!ando
5a&lamos con al9!ien es $osi&le D!e le estemos diciendo m!c5o m7s de
lo D!e creemos- De este modo% n!estras emociones se #en inBl!idas $or
otras $ersonas sin necesidad de decir !na sola $ala&ra% $!es $!ede
&astar !na determinada $ost!ra% mirada * 9estic!lacin $ara 5acernos
sentir incmodos% ner#iosos o enBadados% o &ien ale9res% Ao#iales *
o$timistas-
ANTECEDENTES
'!iz7s el antecedente m7s remoto D!e tenemos acerca de la
im$ortancia de eC$resin de las emociones en el 5om&re est7 en el li&ro
=La eC$resin de las emociones en los animales * en el 5om&reE escrito
$or C5arles DarPin en FU<H B!e !n li&ro ol#idado d!rante d8cadas $ero
D!e a $artir de la se9!nda mitad del si9lo $asado se con#ierte en
reBerencia o&li9ada en la $sicolo96a de la emocin * $or el c!al se le
atri&!*e a este a!tor la $aternidad de la "sicolo96a com$arada c!*o
o&Aeti#o% de manera similar al de la anatom6a com$arada% ser6a el
est!dio com$arado de los $rocesos mentales * $a!tas de
com$ortamiento entre diBerentes es$ecies de animales * el 5om&re-
C5arles DarPin o&ser# como los animales +es$ecialmente
en los $rimates, ten6an !n eCtenso re$ertorio de emociones% * D!e la
manera de eC$resar las emociones ten6a !na B!ncin social% $!es
cola&ora&an en la s!$er#i#encia de la es$ecie- Tienen% $or tanto% !na
B!ncin ada$tati#a-
ECisten V cate9or6as &7sicas de emociones4
3IEDO4 Antici$acin de !na amenaza o $eli9ro D!e $rod!ce
ansiedad% incertid!m&re% inse9!ridad-
SOR"RESA4 So&resalto% asom&ro% desconcierto- Es m!* transitoria-
"!ede dar !na a$roCimacin co9niti#a $ara sa&er D!8 $asa-
AVERSI2N4 Dis9!sto% asco% solemos aleAarnos del o&Aeto D!e nos
$rod!ce a#ersin-
IRA4 Ra&ia% enoAo% resentimiento% B!ria% irrita&ilidad-
ALE.R]A4 Di#ersin% e!Boria% 9ratiBicacin% contentos% da !na
sensacin de &ienestar% de se9!ridad-
TRISTEZA4 "ena% soledad% $esimismo-
Si tenemos en c!enta esta Binalidad ada$tati#a de las emociones%
$odr6amos decir D!e tienen diBerentes B!nciones4
3IEDO4 tendemos 5acia la 2r"!e&&i3n-
SOR"RESA4 a*!da a "rien!arn"s Brente a la n!e#a sit!acin-
AVERSI2N4 nos $rod!ce re&/a(" 5acia aD!ello D!e tenemos
delante-
IRA4 nos ind!ce 5acia la #es!ru&&i3n-
ALE.R]A4 nos ind!ce 5acia la re2r"#u&&i3n +deseamos re$rod!cir
aD!el s!ceso D!e nos 5ace sentir &ien,-
TRISTEZA4 nos moti#a 5acia !na n!e#a rein!era&i3n $ersonal-
"ara #er esta $el6c!la% de&e
dis$oner de '!ic(TimeT * de
!n descom$resor TIFF +sin com$rimir,-
Los a$ortes m7s destaca&les de la teor6a de DarPin son4
F- los $atrones de res$!esta eC$resi#a emocional es decir la eC$resin
de las emociones +al menos las B!ndamentales * Otiles en la ada$tacin,
es innata. Ello no D!iere decir D!e se trate de reacciones inm!ta&les%
$!esto D!e $!eden modiBicarse% mod!larse $or a$rendizaAe e incl!so se
$!ede emitir !na res$!esta es$ec6Bica a!nD!e la reaccin emocional
s!&*acente no est8 $resente% o in5i&irse en el caso de D!e no B!era
$rocedente maniBestar tal reaccin- De manera D!e lo D!e es innato es
el $ro9rama D!e determina la res$!esta emocional $ero esta no $!ede
$rod!cirse sino eCiste el adiestramiento o el a$rendizaAe necesario- con
lo c!al el a$rendizaAe $!ede determinar D!e !na reaccin se $resente
en ciertas sit!aciones o no% adem7s $!ede modiBicar el $ro$io $atrn de
res$!esta- El 5ec5o de D!e la eC$resin de las emociones sea id8ntica
en todos los indi#id!os de !na misma es$ecie se de&e a D!e eCiste el
s!strato anatmico * Bisiol9ico a$ro$iado en dic5os or9anismos-
:-Cada reaccin emocional $!ede caracterizarse $or !na serie de
9estos% o mo#imientos Baciales es$ec6Bicos D!e Bacilitan s!
reconocimiento $or $arte de o&ser#adores eCternos- Al9!nos de los m7s
si9niBicati#os son los si9!ientes4
Alegra:
Ele#acin de las meAillas-
Comis!ra la&ial retra6da * ele#ada-
Arr!9as en la $iel de&aAo del $7r$ado inBerior-
Asco:
Ele#acin del la&io s!$erior- .eneralmente asim8trica-
Arr!9as en nariz * 7reas cercanas al la&io s!$erior-
Arr!9as en la Brente-
Ele#acin de las meAillas arr!9ando los $7r$ados inBeriores-
Ira:
CeAas &aAas% contra6das * en dis$osicin o&l6c!a-
"7r$ado inBerior tenso-
La&ios tensos% o a&iertos en adem7n de 9ritar-
3irada $rominente-
Miedo:
Ele#acin * contraccin de las ceAas-
"7r$ados s!$erior e inBerior ele#ados-
La&ios en tensin- En ocasiones la &oca est7 a&ierta-
Sorpresa:
Ele#acin de las ceAas% dis$!estas en $osicin circ!lar-
Estiramiento de la $iel de&aAo de las ceAas-
"7r$ados a&iertos +s!$erior ele#ado e inBerior descendido,-
Descenso de la mand6&!la-
Tristeza:
In9!los inBeriores de los oAos 5acia a&aAo-
"iel de las ceAas en Borma de tri7n9!lo-
Descenso de las comis!ras de los la&ios% D!e incl!so $!eden estar
tem&lorosos-
H-- Cada emocin $!ede deBinirse en B!ncin del 9rado de acti#acin
D!e 9enera en el or9anismo% e incl!so de los ti$os de res$!esta D!e
Ba#orece% de Borma D!e $!eda inBerirse s! #alor ada$tati#o * de
s!$er#i#encia- As6% 5a&r6a emociones D!e se caracterizan $or !na
dismin!cin de la acti#acin del or9anismo +tristeza,% mientras D!e
otras% $or el contrio% $rod!cen 9ran acti#acin +ira% ale9r6a,- De la misma
Borma% !na Ba#orecen !na res$!esta de 5!6da o e#itacin +miedo,%
mientras D!e otras Ba#orecen !na res$!esta de conBrontacin +ira,-
N- El 5ec5o de el a!tor de la o&ra m7s eCtensa D!e se conoce so&re la
e#ol!cin de las es$ecies m7Cima a!toridad en &iolo96a de s! tiem$o *
$adre de la &iolo96a moderna 5a*a dedicado tanto tiem$o * atencin al
est!dio de la cond!cta como eC$resin de la emocin * la relacin entre
B!ncin * constit!cin% destaco la im$ortancia de la com!nicacin * la
eC$resin en la s!$er#i#encia &iol9ica e 5izo $osi&le el D!e la &iolo96a *
la $sicolo96a esta&lecieran !na serie de neCos de !nin D!e tardaron
m!c5o tiem$o en ser reconocidos tanto $or la &iolo96a como $or la
$sicolo96a cient6Bica-
Lo* en d6a no $!ede entenderse la cond!cta en a!sencia de los
as$ectos &iol9icos * e#ol!ti#os e i9!almente es inconce&i&le
com$render los cam&ios * el eD!ili&rio &iol9ico sin 5acer reBerencia a
las inBl!encias del com$ortamiento- "ara m!estra &asta #er la inBl!encia
del com$ortamiento 5!mano en el a9!Aero de la ca$a de ozono% el
eBecto in#ernadero o en la eCtincin de al9!nas es$ecies-
Los est!dios m7s re$resentati#os D!e realiz DarPin $ara demostrar
esto * D!e tienen toda#6a inter8s en la act!alidad son los si9!ientes4
Est!dio de la eC$resin de las emociones en animales
Bilo9en8ticamente cercanos al ser 5!mano-
Est!dio de la eC$resin de las emociones en cie9os de nacimiento
D!e n!nca 5an #isto dic5os 9estos * D!e% $or lo tanto% no 5an $odido
a$renderlos-
Est!dio de la eC$resin de las emociones en ni@os antes de D!e
5!&ieran $odido a$render cmo eC$resan dic5a emocin otras
$ersonas-
E#idencia de D!e las $ersonas de diBerentes c!lt!ras * etnias
realizan mo#imientos * 9estos $arecidos c!ando eC$erimentan
emociones similares-
Est!dio de las emociones eC$resadas en o&ras de arte +$int!ra *
esc!lt!ra,
Emociones eC$erimentadas c!ando se estim!la el8ctricamente
ciertos mOsc!los asociados a determinadas eC$eriencias
emocionales-
Es interesante sa&er D!e &asados en las 5i$tesis DarPinianas
act!almente en m!c5as c7tedras de $sicolo96a entre ellas la Uni#ersidad
de Valencia Es$a@a se realizan $r7cticas D!e consisten en resol#er
c!estiones directamente relacionadas con las 5i$tesis Dar#inianas-

"ara ello el est!diante de&er7 &!scar !na Boto9raB6a o di&!Ao del rostro
de !na $ersona D!e eC$rese claramente !na determinada emocin de
las D!e DarPin eC$!so en La epresin de las emociones en los
animales y en el !ombre, tales como pena, alegr"a, devocin,
resentimiento, odio, clera, desprecio, asco, culpabilidad, sorpresa,
miedo, !orror, verg#enza , * adA!ntarla a !na 5oAa de res$!esta aneCa
en la c!al de&er7 atender a las si9!ientes c!estiones4
F- $ipo de emocin. Es decir% indicar de D!8 emocin se trata% deBinir
conclaridad la c!alidad aBecti#a D!e se eC$resa-
:- %aracter"sticas anatomo&isiognmicas. En este a$artado de&er7n
descri&irse las caracter6sticas% mo#imientos% 9estos% o mOsc!los Baciales
im$licados D!e deBinen la emocin ele9ida +s!&ir o arD!ear las ceAas%
ele#ar o descender la comis!ra de los la&ios% secrecin de l79rimas%
etc-,-
H- '&ectos generales sobre el organismo. Se trata de descri&ir los eBectos
so&re la acti#idad 9eneral del or9anismo% tales como acti#acin o
relaAacin% a!mento o dismin!cin de la acti#idad res$iratoria% cam&ios
a ni#el 5ormonal% $resencia o a!sencia de mo#imientos m!sc!lares% etc-
N- (ntecedentes a nivel ontogentico. Se@alar de D!8 res$!estas se 5a
ori9inado% si eCisten a ni#el onto9en8tico otras reacciones d!rante
eta$as anteriores del desarrollo mad!rati#o D!e $!eden considerarse
antecedentes de esta res$!esta emocional-
\- (ntecedentes a nivel &ilogentico. "resencia de estas reacciones !
otras similares en or9anismos anteriores al ser 5!mano en la escala
Bilo9en8tica- Esta&lecer com$araciones entre esta reaccin emocional *
otras D!e $!edan a$arecer en otros animales-
V- )mplicaciones para la adaptacin o supervivencia. "ara D!8 sir#e esta
reaccin emocional% c!7l 5a sido s! B!ncin a lo lar9o de la e#ol!cin%
$or D!8 se 5a mantenido 5asta este momento e#ol!ti#o * D!8 #entaAas
a$orta a la ada$tacin% si es D!e a$orta al9!na% en la act!alidad-
9,BIT%S DE ESTUDI% DE LA C%,UNICACIN N% VERBAL
ECisten tres 7m&itos de est!dio de la com!nicacin no #er&al% (inesia%
$aralin9[6stica * $roC8mica
La -inesia se oc!$a de la com!nicacin no #er&al eC$resada a tra#8s de
los mo#imientos del c!er$o-
La 2aralin:6s!i&a est!dia el com$ortamiento no #er&al eC$resado en la
#oz-
La 2r"1;mi&a se encar9a de est!diar el com$ortamiento no #er&al
relacionado con el es$acio $ersonal-
<INESIA
En n!estro constante deam&!lar% nos relacionamos con otras $ersonas-
Esta relacin $!ede lle9ar a ser $ermanente o $asaAera- "odemos lle9ar
a intercam&iar $ala&ras o sim$lemente 9estos- La *inesia se oc!$a del
est!dio del len9!aAe cor$oral% en donde se s!stit!*en los Bonemas $or
los +inemas +!nidades de mo#imiento cor$oral,% las Brases $or los
+inemor&emas-
Los mo#imentos de &razos% manos% $iernas * $ies% las $ost!ras
cor$orales% las eC$resiones Baciales con 9estos * miradas% m!estran el
estado emocional del inidi#id!o * desc!&ren% en m!c5os casos% s! Borma
de ser * de o&rar- La cara es el espe,o del alma% en ella se m!estra
la Belicidad% la ira% la tristeza% el miedo% la sor$resa% el dis9!sto% la
ale9r6a> La eC$resin de la mirada es s!Biciente $ara conocer el estado
de 7nimo de !na $ersona- Es !n len9!aAe !ni#ersal% en el D!e no se
necesita saber idiomas-
Al9!nos indi#id!os son ca$aces% en ciertas ocasiones% de controlar las
eC$resiones de s! rostro * as6 en9a@ar a s! interloc!tor- Actores%
$ol6ticos% $roBesionales de la medicina * de otros cam$os% $!eden
disim!lar o controlar s!s emociones-
En la mirada $odemos desc!&rir% o al menos int!ir% m!c5o de n!estro
interloc!tor- Una mirada directa a los oAos es m!estra de sentimientos
$ositi#os? si se re5!*e% es s6ntoma de c!l$a&ilidad% de actit!d ne9ati#a-
El amor * la amistad se reB!erzan en las relaciones oc!lares- BaAo !na
mirada BiAa s!ele esconderse !na actit!d a9resi#a * 5ostil- A tra#8s de la
mirada se $!eden esta&lecer relaciones% re9!lar con#ersaciones-
De todo lo anterior ded!cimos D!e las relaciones inter$ersonales no se
asientan Onicamente en el len9!aAe #er&al- El len9!aAe cor$oral% la
*inesia% es !na a*!da B!ndamental $ara el conocimiento del otro% $ara
el esta&lecimiento de la relacin
El est!dio de los mo#imientos (in8sicos se 5a 5ec5o aislando cada !no de
los $osi&les 7m&itos de com$ortamiento (in8sico% * est!diando s!s
eC$resiones com!nicaciones $or se$arado-
As6 se las $rinci$ales B!entes de com$ortamiento (in8sico est!diadas 5an
sido4
los 9estos
la eC$resin Bacial
la mirada
la sonrisa-
la $ost!ra cor$oral
el mo#imiento
L"s Ges!"s
"ara #er esta $el6c!la% de&e
dis$oner de '!ic(TimeT * de
!n descom$resor TIFF +sin com$rimir,-
El 9esto es el mo#imiento cor$oral $ro$io de las artic!laciones%
$rinci$almente de los mo#imientos cor$orales realizados con las manos%
&razos * ca&eza- El 9esto se diBerencia de la 9estic!lacin- La
9estic!lacin es !n mo#imiento an7rD!ico% artiBicioso e ineC$resi#o-

Se 5an identiBicado o clasiBicado cinco ti$os de 9estos4 a, 9estos
em&lem7ticos o em&lemas% &, 9estos il!strati#os o il!stradores% c, 9estos
D!e eC$resan estados emoti#os o $at9raBos% d, 9estos re9!ladores de la
interaccin% * e, 9estos de ada$tacin o ada$tadores-
a, .estos em&lem7ticos o em&lemas 4 Son se@ales emitidas
intencionalmente- S! si9niBicado es es$ec6Bico * m!* claro% *a D!e
el 9esto re$resenta !na $ala&ra o conA!nto de $ala&ras &ien
conocidas- "or lo tanto% son 9estos trad!ci&les directamente en
$ala&ras- EAem$lo ser6an a9itar la mano en se@al de des$edida o
sacar el $!l9ar 5acia arri&a indicando OJ-
&,.estos il!strati#os o il!stradores 4 Se $rod!cen d!rante la
com!nicacin #er&al- Sir#en $ara il!strar lo D!e se est7 diciendo-
Son 9estos conscientes D!e #ar6an en 9ran medida en B!ncin de la
c!lt!ra- Son 9estos !nidos al len9!aAe% $ero a diBerencia de los
em&lemas% no tiene !n si9niBicado directamente trad!ci&le% la
$ala&ra a la D!e #an !nidos no les da s! si9niBicado- Este ti$o de
9esto sir#e a esa $ala&ra no la si9niBica- La Borma de ser#irla reside
en s! ca$acidad $ara recalcar lo D!e se dice% enBatizar o im$oner
!n ritmo a la $ala&ra D!e esta $or s6 no tendr6a- C!alD!ier ti$o de
mo#imiento cor$oral D!e desem$e@a !n $a$el a!Ciliar en la
com!nicacin no #er&al% es !n il!strador-
c, .estos D!e eC$resan estados emoti#os o $at9raBos 4 Este ti$o de
9esto c!m$le !n $a$el similar a los il!stradores * $or ello se
$!eden conB!ndir- Es similar en el sentido en D!e tam&i8n
acom$a@an a la $ala&ra% * le conBieren !n ma*or dinamismo- "ero
diBieren en D!e este ti$o de 9estos reBleAan el estado emoti#o de la
$ersona% mientras D!e el il!strador es emocionalmente ne!tro- En
este sentido% el il!strador constit!*e !na Borma de eC$resar
c!lt!ral% mientras D!e el $at9raBo es res!ltado del estado
emocional del momento- A tra#8s de este ti$o de 9estos se
eC$resan la ansiedad o tensin del momento% m!ecas de dolor%
tri!nBo * ale9r6a% etc-
d,.estos re9!ladores de la interaccin 4 Son mo#imientos $rod!cidos
$or D!i8n 5a&la o $or D!i8n esc!c5a% con la Binalidad de re9!lar las
inter#enciones en la interaccin- Son si9nos $ara tomar el rele#o en
la con#ersacin% D!e tienen tam&i8n !n im$ortante $a$el al inicio o
Binalizacin de la interaccin +$-e- darse la mano en el sal!do o la
des$edida,- "!eden ser !tilizados $ara Brenar o acelerar al
interloc!tor% indicar D!e de&e contin!ar o darle a entender D!e
de&e ceder s! t!rno de $ala&ra- Los 9estos re9!ladores m7s
Brec!entes son las indicaciones de ca&eza * la mirada BiAa- Las
inclinaciones r7$idas de ca&eza lle#an el mensaAe de a$res!rarse *
aca&ar de 5a&lar% mientras D!e las lentas $iden D!e el interloc!tor
continOe e indican al o*ente D!e le $arece interesante * le 9!sta lo
D!e se est7 diciendo-
e, .estos de ada$tacin o ada$tadores 4 Son 9estos !tilizados $ara
manAar emociones D!e no D!eremos eC$resar- Se !tilizan c!ando
n!estra estado de 7nimo es incom$ati&le con la sit!acin
interaccional $artic!lar% de Borma D!e tenemos no $odemos
eC$resar n!estras emociones reales directamente con la intensidad
con la D!e realmente las sentimos- Ante esta sit!acin se $rod!ce
!n sit!acin incmoda% D!e necesitamos controlar% * es c!ando
a$arece el 9esto como !na Borma de ada$tarnos a esa sit!acin-
.estos de este ti$o son $asarse los dedos $or el c!ello de la camisa
c!ando nos sentimos a5o9ados $or la tensin de la sit!acin% o
ce$illarnos el $elo c!ando nos sentimos ner#iosos-
La E12resi3n .a&ial
La eC$resin Bacial es el medio m7s rico e im$ortante $ara eC$resar
emociones * estados de 7nimo% A!nto con la mirada- "rinci$almente% *
a$arte de la eC$resin de emociones% la eC$resin Bacial se !tiliza $ara
dos cosas4 $ara re9!lar la interaccin% * $ara reBorzar al rece$tor- No toda
la com!nicacin D!e se transmite a tra#8s de la eC$resin Bacial es
s!sce$ti&le de ser $erci&ida $or el interloc!tor conscientemente% sin
em&ar9o si se sa&e D!e las im$resiones D!e o&tenemos de los otros
est7n inBl!idas tam&i8n $or los mo#imientos im$erce$ti&les de la
com!nicacin #er&al del otro- As6 o&ser#amos D!e tienen tanta
im$ortancia $ara la transmisin emocional * la ca$tacin de im$resiones
* A!icios del otro% los mo#imientos Baciales $erce$ti&les +cam&io de
$osicin de las ceAas% de los mOsc!los Baciales% de la &oca% etc-, como de
los im$erce$ti&les +contraccin $!$ilar% li9era s!doracin,- "or otra $arte
se trata de mo#imientos m!* diB6ciles de controlar-
Los est!dios realizados so&re como $erci&imos a los dem7s a $artir de s!
eC$resin Bacial% 5an intentado descri&ir los ras9os Bisonmicos de
al9!nas emociones- Estas in#esti9aciones no 5an $odido demostrar D!e
eCistan mo#imientos caracter6sticos de los mOsc!los B7ciles es$ec6Bicos
$ara cada !na de las emociones- Sin em&ar9o si se 5a $odido concl!ir lo
si9!iente4
a, "ara !na misma m6mica eCiste !n am$lio a&anico de
inter$retaciones D!e se conBirman !nas a otras de Borma m!*
co5erente-
&, Si $ara cada $ala&ra del #oca&!lario de los sentimientos
intentamos encontrar !na maniBestacin Bacial corres$ondiente% en
al9!nos casos la encontramos m!* B7cilmente * en otros con 9ran
diBic!ltad-
c, La* !n nOmero limitado de emociones D!e la ma*or6a de nosotros
$!ede reconocer con cierta Bia&ilidad-
La in#esti9acin 5a determinado la eCistencia de seis eC$resiones Baciales
$rinci$ales% las c!7les son indicadores de emociones como4 ale9r6a%
tristeza% asco% enBado% temor e inter8s- Son $r7cticamente las Onicas
emociones D!e tienen $ro&a&ilidad de ser reconocidas $or la ma*or6a de
nosotros c!ando las #emos eC$resadas en los dem7s- Sin em&ar9o la
9ente e#alOa ras9os como la criminalidad en B!ncin de la eC$resin de la
cara-

"or otra $arte% la eC$resin Bacial sir#e $ara com!nicar otras m!c5as
cosas no tan !ni#ersales% * D!e de$enden del conteCto * del estado
emocional de la interaccin- As6 se 5a o&ser#ado D!e la eC$resin Bacial la
!tilizamos $ara com!nicar cosas como4
Esto* encantado de #erte +r7$ido mo#imiento de s!&ida *
&aAada de las ceAas acom$a@ado de !na sonrisa,
EC$resar n!estro act!al estado de 7nimo
Indicar atencin 5acia otros
N!estro dis9!sto $or #er a al9!ien
'!8 estamos de &roma +!na deAa le#antada * !na m!eca en la
&oca,
'!8 estamos esc!c5ando +ca&eza inclinada de lado,
'!8 al9!ien 5a dic5o al9o B!era de l!9ar% !n re$roc5e
Sir#en $ara reBorzar la com!nicacin #er&al +si !na madre
re9a@a a s! 5iAo% con la eC$resin Bacial le inBorma de la
intensidad * #eracidad de s! enBado,
'!eda claro D!e la B!ncin $rinci$al de la eC$resin Bacial es la eC$resin
de emociones% $ero adem7s tam&i8n com!nicamos so&re la intensidad de
las mismas- "ero la eC$resin Bacial tam&i8n 5a sido est!diada como
medio de eC$resin de la $ersonalidad% de las actit!des 5acia los dem7s%
la atraccin seC!al * el atracti#o $ersonal% el deseo de com!nicarse o
iniciar !na interaccin * el 9rado de eC$resi#idad d!rante la
com!nicacin-
La eC$resin Bacial est7 en contin!o cam&io d!rante la com!nicacin-
Entre los cam&ios D!e las n!e#as t8cnicas de in#esti9acin nos 5an
$ermitido identiBicar $odemos citar las denominadas eC$resiones Baciales
Ymicromoment7neasZ- S! d!racin es de !na Braccin de se9!ndo *
s!elen reBleAar los #erdaderos sentimientos de !na $ersona- "or eAem$lo%
!na $ersona $!ede estar diciendo D!e est7 encantada de #er a al9!ien *
D!iz7 incl!so sonr6a% $ero s! #erdadera actit!d se reBleAar7 en !na
eC$resin micromoment7nea-
La ,ira#a
La mirada se est!dia aisladamente% a!nD!e Borma $arte de la eC$resin
Bacial $or la 9ran im$ortancia D!e tiene en la com!nicacin no #er&al $or
si sola- Se le atri&!*en !n im$ortant6simo $a$el en la $erce$cin *
eC$resin del m!ndo $sicol9ico- La #ariedad de mo#imientos $osi&les
D!e $odemos lle#ar a ca&o con los oAos * s! 7rea $rCima res!lta 6nBima
si la com$aramos con la de las eC$resiones Baciales- Sin em&ar9o% !na
ele#acin de ceAas% $or eAem$lo% es !n acto B6sico localizado% D!e nace *
m!ere en !n 7rea B6sica localizada- La mirada% a!nD!e !&icada *
ori9inada en los oAos% no m!ere en ellos% #a m7s all7- Esa ca$acidad de
$ro*eccin es la D!e conBiere tanta im$ortancia a la mirada-
El est!dio de la mirada contem$la diBerentes as$ectos% entre los m7s
rele#antes se enc!entran4 la dilatacin de las $!$ilas% el nOmero de #eces
D!e se $ar$adea $or min!to% el contacto oc!lar% la Borma de mirar-
La mirada c!m$le #arias B!nciones en la interaccin% las m7s rele#antes
son estas4
a, Re9!la el acto com!nicati#o4 con la mirada $odemos indicar D!e el
contenido de !na interaccin nos interesa% e#itando el silencio-
&, F!ente de inBormacin4 la mirada se !tiliza $ara o&tener
inBormacin- Las $ersonas miran mientras esc!c5an $ara o&tener
!na inBormacin #is!al D!e com$lemente la inBormacin a!diti#a
c, EC$resin de emociones4 $odemos leer el rostro de otra $ersona
sin mirarla a los oAos% $ero c!ando los oAos se enc!entran% no
solamente sa&emos cmo se siente el otro% sino D!e 8l sa&e D!e
nosotros conocemos s! estado de 7nimo- Asociamos di#ersos
mo#imientos de los oAos con !na am$lia 9ama de eC$resiones
5!manas-
d, Com!nicadora de la nat!raleza de la relacin inter$ersonal4 al
encontrarse las miradas se dice el ti$o de relacin D!e mantienen%
del mismo modo D!e la intencin de D!e no se enc!entren-

La dilatacin de las $!$ilas es !n indicador de inter8s * atracti#o-
N!estras $!$ilas se dilatan c!ando #emos al9o interesante- Adem7s nos
9!stan m7s las $ersonas D!e tienen $!$ilas dilatadas D!e las D!e tienen
$!$ilas contra6das- De esta Borma no slo se $!ede esta&lecer la actit!d
de !na $ersona 5acia al9o% *a D!e c!anto m7s Ba#ora&le se la actit!d
ma*or ser7 la dilatacin de las $!$ilas% sino D!e es $osi&le e#al!ar los
cam&ios de actit!des a tra#8s del tiem$o mediante los cam&ios $aralelos
en las res$!estas de las $!$ilas- La Bia&ilidad de estas medidas tiene D!e
#er con el 5ec5o de D!e no $odemos controlar conscientemente la
cond!cta de n!estras $!$ilas-

El nOmero de #eces D!e se $ar$adea $or min!to est7 relacionado con la
tranD!ilidad * el ner#iosismo- C!7nto m7s $ar$adea !na $ersona% m7s
inD!ieta se siente-

El contacto oc!lar consiste en la mirada D!e !na $ersona diri9e a la
mirada de otra- AD!6 se est!dian dos as$ectos4 la Brec!encia con la D!e
miramos al otro% * el mantenimiento del contacto oc!lar- El Beed&ac( es
m!* im$ortante c!ando dos $ersonas 5a&lan entre s6- Los D!e 5a&lan
necesitan tener la se9!ridad de D!e al9!ien los esc!c5a% * los D!e
esc!c5an necesitan sentir D!e s! atencin es tenida en c!enta * D!e el
D!e 5a&la se diri9e directamente a ellos- Am&os reD!isitos se c!m$len
con !n adec!ado !so del contacto oc!lar- "or otra $arte% la dis$osicin de
!na $ersona a &rindar o$ort!nidades de contacto oc!lar s!ele re#elar s!s
actit!des con res$ecto a ella- Las $ersonas D!e se a9radan m!t!amente
mantienen m!c5o m7s contacto oc!lar% D!e las D!e no se 9!stan-

La Brec!encia con la D!e miramos al otro es !n indicador de inter8s%
a9rado o sinceridad- La e#itacin de la mirada o el mirar a los otros slo
B!9az * ocasionalmente im$ide reci&ir retroalimentacin% red!ce la
credi&ilidad del emisor * da l!9ar a D!e se atri&!*an a 8ste
caracter6sticas ne9ati#as-
La Brec!encia de la mirada al otro a!menta c!ando4
c!ando est7n m!* se$arados entre s6
c!ando est7n 5a&lando de temas im$ersonales o
sencillos
c!ando est7 interesada $or el otro * s!s reacciones
c!ando ama o le 9!sta la otra $ersona
c!ando intenta dominar o inBl!ir al otro
si es eCtro#ertido
si de$ende de la otra $ersona * 8sta no da se@al de
res$!esta

La Brec!encia con la D!e miramos al otro dismin!*e c!ando4
si est7n m!* A!ntos
si est7n disc!tiendo !n as!nto 6ntimo o diB6cil
si no est7 interesada en las reacciones de la otra
$ersona
si no le 9!sta la otra $ersona
si el D!e mira tiene !n stat!s s!$erior
si es !n intro#ertido
si $adece ciertas Bormas de enBermedad mental
"or otra $arte se mira m7s c!ando se esc!c5a D!e c!ando se 5a&la%
$ero adem7s el contacto oc!lar indica el Binal de !na inter#encin%
como si la $ersona D!e 5a&la le $asara el rele#o a la otra-

El mantenimiento oc!lar se reBiere a c!7nto tiem$o $rolon9amos el
contacto de n!estra mirada con la de la otra $ersona- Las miradas
$rolon9adas sin $ar$adear se !san c!ando se intenta dominar%
amenazar% intimidar o inBl!ir so&re otros- Tam&i8n las !tilizan las
$ersonas D!e se a9radan m!c5o% $ero en este caso la Brec!encia de
$ar$adeo es ma*or- Un $rolon9ado contacto oc!lar se considera%
9eneralmente como maniBestacin de s!$erioridad +o al menos la
sensacin de D!e as6 es,% Balta de res$eto% amenaza o actit!d
amenazante * 9anas de ins!ltar- Un contacto oc!lar $oco $rolon9ado
s!ele ser inter$retado como Balta de atencin% descortes6a% Balta de
sinceridad% Balta de 5onradez% inse9!ridad o timidez- El deAar de mirar
a los oAos% &aAando la #ista s!ele ser tomado como si9no de s!misin-

El contacto oc!lar Borma $arte de la Borma de mirar al otro- La Borma
de mirar es !na de las cond!ctas m7s im$ortantes $ara diBerenciar a
las $ersonas de stat!s alto% dominantes * $oderosas% de aD!ellas de
&aAo stat!s% s!misas * no $oderosas- El interloc!tor de menor $oder
mira m7s a la $ersona $oderosa en 9eneral- La $ersona menos
$oderosa tiene m7s necesidad de #i9ilar la cond!cta del D!e tiene
m7s $oder- Esta #i9ilancia $!ede $ro$orcionar al D!e tiene $oco $oder
inBormacin reBerente a las actit!des de la $ersona de m7s $oder-% D!e
$!ede !tilizar $ara aA!star la s!*a $ro$ia- "or otra $arte as6 $!ede
mostrar D!e est7 $endiente del D!e tiene $oder% de D!e le interesa lo
D!e dice% * ace$ta s! $osicin de stat!s en la interaccin-

La com!nicacin entre dos $ersonas ser7 m7s eBecti#a c!ando s!
interaccin conten9a !na $ro$orcin de contacto oc!lar D!e am&os
consideren a$ro$iada a la sit!acin- 0 en esto 5a* D!e considerar D!e
los res!ltados D!e 5emos oBrecido so&re la mirada% $!eden cam&iar o
ser matizadas en interacciones interc!lt!rales-
La S"nrisa
Normalmente la sonrisa se !tiliza $ara eC$resar sim$at6a% ale9r6a o
Belicidad- La sonrisa se $!ede !tilizar $ara 5acer D!e las sit!aciones de
tensin sean m7s lle#aderas- Una sonrisa atrae la sonrisa de los dem7s *
es !na Borma de relaAar la tensin- "or otra $arte% la sonrisa tiene !n
eBecto tera$8!tico- Se 5a o&ser#ado D!e c!ando se le $ed6a a $ersonas
D!e se sent6an de$rimidas o $esimistas% D!e imitaran la sonrisa de los
dem7s% declara&an sentirse m7s Belices- La sonrisa est7% adem7s% inBl!ida
$or el $oder D!e tiene l!9ar en !na relacin-
P"s!ura &"r2"ral

La $ost!ra es la dis$osicin del c!er$o o s!s $artes en relacin con !n
sistema de reBerencia D!e $!ede ser% &ien la orientacin de !n elemento
del c!er$o con otro elemento o con el c!er$o en s! conA!nto% &ien en
relacin a otro c!er$o- En la interaccin son s!sce$ti&les de ser
inter$retadas las se@ales D!e $ro#ienen de la 2"si&i3n= #e la
"rien!a&i3n " #el m"'imien!" del c!er$o-
Las 2"si&i"nes &"r2"rales se deBinen $or la dis$osicin del c!er$o a
ace$tar a otros en la interaccin- As6 se 5a&la de $osiciones m7s a&iertas
o m7s cerradas- Una $osicin a&ierta im$lica D!e &razos * $iernas no
se$aran a !n interloc!tor de otro% la $osicin cerrada im$licar6a !tilizar las
$iernas% &razos o manos &ien en Borma de $roteccin &ien del $ro$io
c!er$o &ien en Borma sir#a de &arrera $ara D!e otro se introd!zca en !na
interaccin D!e mantenemos +$or eAem$lo son $osiciones cerradas
cr!zarse de &razos% o sentarse $ara 5a&lar con al9!ien% de Borma D!e las
$iernas 5a9an !na &arrera D!e diBic!lte la entrada de otra $ersona%
sim&licamente-,- Como #emos la $osicin da se@ales D!e indican los
dis$!estos D!e estamos a reci&ir% a interaccionar% con los otros-
"ara #er esta $el6c!la% de&e
dis$oner de '!ic(TimeT * de
!n descom$resor TIFF +sin com$rimir,-

La "rien!a&i3n es el 7n9!lo con el D!e el c!er$o est7 diri9ido a los
dem7s +!no $!ede $onerse Brente a Brente% en 7n9!lo recto% o de
es$aldas,- C!7nto m7s de Brente se sitOa !na $ersona 5acia los dem7s%
ma*or ser7 el ni#el de im$licacin- "or otra $arte se 5a o&ser#ado% D!e
c!ando las $ersonas es$eran com$etir% 9eneralmente se sientan
enBrente? si es$eran coo$erar% lo 5acen !na al lado de la otra% mientras
D!e $ara con#ersar normalmente lo 5acen en 7n9!lo recto- El 7n9!lo de
la $ost!ra al sentarse $!ede dis!adir la a$roCimacin de otros% *a D!e%
$or eAem$lo% 8stos ser7n m7s recios a tener D!e $asar $or encima de
!nas $iernas estiradas $ara acercarse a !na $ersona o introd!cirse en la
con#ersacin de dos $ersonas o !n 9r!$o- El 7n9!lo de orientacin $!ede
re9!lar el 9rado de intimidad de !na con#ersacin- "or otra $arte 5a*
tendencia a mostrar !na orientacin directa 5acia el otro% no slo c!ando
m7s nos a9rada sino tam&i8n c!ando m7s amenazante nos res!lta- "or el
contrario% n!estra orientacin tiende a ser menos directa c!ando tenemos
intencin de no contin!ar la interaccin% c!ando la $ersona no nos a9rada
o c!ando la $erci&imos como al9!ien inBerior o $eli9roso-
>ue !iene 5ue #e&ir bi"#an(a a&er&a #e la 2"s!ura &"r2"ral
En Biodanza decimos D!e la $ost!ra no es slo $ost!ra cor$oral sino
eCistencial4 es el res!ltado de !n lar9o $roceso de relacin con el
m!ndo- Es !n modo de encarar la #ida- Carlos .arc6a dice D!e la $ost!ra
cor$oral es la Borma D!e !no ado$ta ante el m!ndo $ara sit!arse o
$ara someterse-
La 2"s!ura &"r2"ral $!ede ser le6da * analizada en detalle4 a$ert!ra
o cierre del $ec5o? colocacin de la ca&eza er9!ida o des$lazada 5acia
delante? des#iaciones de la col!mna +lordosis % ciBosis escoliosis etc, * de
$iernas o $ies-
A5ora esa $ost!ra con todas s!s connotaciones se $one en
m"'imien!" en el a&!" #e &aminar-
Biodanza realiza !n inmenso a$orte a las ciencias del mo#imiento
5!mano * del tra&aAo tera$8!tico *Ko reed!cati#o% c!ando introd!ce la
o&ser#acin * #i#encia de la 3ARCLA O EL CA3INAR CO3O E1"RESION
E1ISTENCIAL-
El 5om&re no solo camina con las $iernas% sino con todo el c!er$o- S!
mirada% la $osicin de s!s 5om&ros% la coordinacin entre los
mo#imientos de las $iernas * de los &razos% s! $isada% el siner9ismo
entre las diBerentes $artes de s! c!er$o% la armon6a de s!s mo#imientos-
Todo esto% son eC$resiones sin d!da al9!na de la estr!ct!ra * din7mica
de la $ersonalidad del indi#id!o * de s! modo de andar $or la #ida- La
Borma de caminar es la eC$resin m7s clara de la actit!d del 5om&re
Brente a la #ida- De manera D!e con cada $aso es $osi&le reBorzar sal!d
o $atolo96a-
El an7lisis de la marc5a re#ela $roB!ndos estados internos- ECiste la
marc5a del de$resi#o% lenta * $esada * la marc5a del man6aco%
so&re$ro9ramado * ansioso- ECiste la marc5a del 5ist8rico% del $sictico
o del toCicmano a#anzado $or los la&erintos de s!s $ro$ias $atolo96as-
=Esos $asos a tra#8s del 5ilo a&ismal% del destino $!eden mostrar el
retraso inBinito de !n $ro*ecto eCistencial Aam7s c!m$lido o la tri!nBante
c!alidad de !na eCistencia D!e a#anza sin $risa-E RT-
Rolando aBirma D!e es Balso D!e meAorar la $ost!ra con m8todos
eCternos cam&ia la #i#encia de estar en el m!ndo- '!e la eC$ansin del
traC * el enderezamiento de la col!mna #erte&ral meAoran c!ando
a!menta el coraAe de #i#ir * ciertamente c!ando se $rod!ce !n cam&io
desde lo interno% necesariamente $odremos o&ser#arlo desde lo
eCterno% como en la eC$ansin del traC $or eAem$lo% c!ando a!menta
el coraAe de #i#ir * en este sentido la Biodanza im$acta Ba#ora&lemente
en la $ost!ra cor$oral de las $ersonas en la medida en la D!e contri&!*e
la meAorar s! estilo de #ida% la $erce$cin del m!ndo * la a!toestima--
El &aminar en &iodanza tiene el o&Aeti#o de rec!$erar la mar&/a
*isi"l3i&a D!e es aD!ella D!e corres$onde a la es$ecie 5!mana de
ac!erdo a s! morBolo96a * anatom6a * $or lo tanto tiende a re9!lar la
B!ncin motora inte9ral resta&leciendo el tonos a$ro$iado no solo de las
$iernas sino tam&i8n de la $el#is $ec5o * m!sc!los cer#icales * Baciales
reesta&lecer las c!r#at!ras normales de la col!mna #erte&ral e ind!ce
cam&ios en el meta&olismo% en la B!ncin 9enito !rinaria * en la B!ncin
cardio res$iratoria- "or otra $arte% =>reacti#a la #i#encia $rimordial de
a&rirse $aso en el m!ndo% de a#anzar $or la eCistencia con la 9racia
animal * el 6m$et! #ital de los sal#aAes-E
La marc5a Bisiol9ica e de&e c!m$lir con los reD!isitos si9!ientes4
a- Siner9ismo
&- lnte9racin de las $iernas al tronco
c- lnte9racion $ec5oa$el#is
d- Alternancia de los eAes coCoBemoral * 5!mero esca$!lar
e- 3oti#acin aBecti#a de la marc5a
B- Re9!lacin da$tati#a de la marc5a
9- Re9!lacin de la #elocidad de la marc5a dentro del tiem$o or97nico
De esta manera la o&ser#acin de la marc5a de entrada nos $ermite
tener !na #isin r7$ida de las disociaciones m7s B!ertes de los
$artici$antes-
Desde esta $ers$ecti#a la disociacin en el caminar reBleAa no solo
trastornos o $ro&lemas motores% sino tam&i8n conBlictos emocionales-
Las disociaciones m7s com!nes en la marc5a D!e reBiere Rolando Toro
son las si9!ientes4
F- Disociacin de la ca&eza res$ecto al tronco-
:- Disociacin de los &razos res$ecto al $ec5o-
H- Disociacin a ni#el de la cint!ra +$arte s!$erior e inBerior del
c!er$o,-
N- Disociacin de las $iernas res$ecto al resto del c!er$o-
Rolando o&ser#a D!e m7s del G;_ de las $ersonas tienen distintos
9rados de disociacin en la marc5a $or re$resin seC!al-
El m"'imien!"
>ue !iene 5ue #e&ir Bi"#an(a en rela&i3n al m"'imien!"
Uno de los as$ectos B!ndamentales en el $roceso de desarrollo del
indi#id!o es la or9anizacin e inte9racin de s!s mo#imientos- El
5om&re se acost!m&r a $ensar D!e $osee !n c!er$o * dice4 `mi
c!er$o` o `mi mo#imiento`- No 5a* se$aracin entre el ser * el
or9anismo D!e eC$resa el ser- Cada !no de nosotros es s! $ro$io c!er$o
en mo#imiento- El mo#imiento es siem$re de !n determinado or9anismo
* ese mo#imiento $!ede ser inte9rado o disociado- El mo#imiento es
inte9rado c!ando $resenta co5erencia con el sentimiento * $ensamiento
D!e le dieron ori9en- S!r9e entonces la !nidad eC$resi#a del ser% !nidad
esta com$!esta $or el sentimiento% $or el $ensamiento * $or el
mo#imiento- La inte9racin $resenta tam&i8n co5erencia entre $ensar *
act!ar% entre sentir * $ensar- N!estros mo#imientos son% en #erdad% la
eC$resin Biel de aD!ello D!e somos- C!ando $or al9On moti#o%
rom$emos la !nidad entre $ensamiento * sentimiento% entre
$ensamiento * accin% o entre sentimiento * accin% los mo#imientos del
indi#id!o se m!estran tensos% r69idos% incoordinados * disociados-
"ensamos entonces al9o en desac!erdo a lo D!e sentimos e act!amos
en desac!erdo con am&as cosas% sin coneCin con lo D!e sentimos o
$ensamos- En esas circ!nstancias% el or9anismo * el mo#imiento% D!e es
s! eC$resin a!t8ntica% se m!estran ri9idizados * disociados en s!
eC$resin ori9inal de or9anismo #i#o-
Rolando Toro Araneda% a $artir del "rinci$io Bioc8ntrico% cre Biodanza%
D!e es !n sistema de desarrollo de $otenciales 5!manos a tra#8s del
est6m!lo de s!s l6neas de eC$resin #i#encial% del reB!erzo de la
identidad del ser * de la ind!ccin de estados de #inc!lacin% a tra#8s
de tres elementos B!ndamentales4 mOsica% mo#imiento * emocin-
La $rimer inteli9encia del ni@o% anterior a c!alD!ier ela&oracin de orden
o$eratorio% es !na inteli9encia B!ndad en las sensaciones * en la
motricidad- El mo#imiento es el como Bactor estim!lador * or9anizador
del desarrollo del $ensamiento del ni@o- El desarrollo de la motricidad *
del mo#imiento est7 en la &ase del desarrollo 9lo&al del ni@o- Es a tra#8s
del mo#imiento D!e el ni@o &!sca n!e#os est6m!los * eAercita n!e#as
$osi&ilidades $erce$ti#as * motoras- La eC$eriencia $erce$ti#a del ni@o
se enriD!ece * se am$l6a a tra#8s de s!s acti#idades eC$loratorias *
creati#as- Es s! ca$acidad reBinada de mo#erse en el am&iente la D!e le
$ermite $erci&ir ese mismo am&iente de manera m7s am$lia *
com$leAa- El mo#imiento $erce$ti#oeC$resi#o inte9ra * enriD!ece las
$osi&ilidades del or9anismo D!e se $erci&e * $erci&e el m!ndo%
act!ando * modiBicando ese m!ndo% * modiBic7ndose a s6 mismo en ese
$roceso-
El ser 5!mano es aD!ello D!e s! mo#imiento re#ela * a la #ez s! $ro$io
mo#imiento se re#ela como !n medio $ara el desc!&rimiento de n!e#os
estados de inte9racin * #inc!lacin 5!manos% como dice Rolando los
mo#imientos de la danza son los mo#imientos de la #ida4 el 5om&re D!e
A!e9a con s! 5iAo% los amantes D!e se enc!entren% la madre D!e ac!na a
s! &e&e% el ni@o D!e salta de Belicidad realizan !na danza !n mo#imiento
#ital $leno de sentido- .estos arD!et6$icos D!e se #en en las esc!lt!ras
* $int!ras de todos los tiem$os 9estos de adoracin% maternidad%
re#erencia tra&aAo% intimidad-
"artiendo de esta realidad Rolando Toro !tiliza la $ost!ra &"r2"ral= la
2"si&i3n $ la "rien!a&i3n D!e la $ost!ra in#ol!cra * la connotacin
D!e esta $osicin * orientacin s!$onen * $ro$one dentro de s! tra&aAo
#i#encial en Bi"#an(a TRES P%SICI%NES DE VINCULACIN D!e
a$!ntan 5acia la inte9racin $!es el im$!lso de #inc!lacin com$romete
la totalidad del ser en mo#imiento4 la aBecti#idad% el 9esto la $ost!ra * la
sensi&ilidad cenest8sica-
C%NSIG% ,IS,%4 El al!mno de $ie lle#a lentamente s!s
manos al $ec5o% en 9esto de $roB!ndo reco9imiento- En ese momento se
in#oca a s6 mismo- Sostiene en s!s manos el $eso de toda s! identidad-
"erci&e s! $ro$ia res$iracin * siente la B!erza de la #ida dentro de si-
A$arece !n sentimiento 6ntimo de com$romiso consi9o mismo% de total
B!sin con la conciencia * el $ro$io latido de la #ida- Este es el acto de
com$licidad con lo mas 6ntimo D!e 5a* en si mismo de a!to ace$tacin
incondicional- "ro9resi#amente =la concienciaE de este acto em$ieza a
desa$arecer? entonces *a no 5a* desdo&lamiento sino la $!ra #i#encia
de s6 mismo-
C%N EL %TR%- El al!mno de $ie% eCtiende los &razos
lentamente 5acia otro- Todo s!s ser Bl!*e a tra#8s de los &razos
lanzados 5acia adelante% como si !na B!erza D!e s!r9e del $ec5o $ero
D!e est7 alimentada desde los $ies% lo arrastrase deses$eradamente
5acia la otra $ersona- Es el deseo de a&razarla de estrec5arla entre los
&razos de B!ndirse con ella 5asta el $!nto en D!e la $ro$ia identidad
lle9a a desa$arecer- En este caso el es$acio esta $olarizado * la B!erza a
morosa se diri9e 5acia delante con !na determinacin a&sol!ta? es
como si mOsc!los * #isceras est!#iesen car9ados de !na tensin
irresisti&le a la c!al solo es $osi&le a&andonarse $ara alcanzar la
deBiniti#a B!sin con el otro-
C%N EL UNIVERS%- El al!mno de $ie a&re lentamente los
&razos * los eCtiende 5acia arri&a en im$!lso de entre9a * B!sin con la
totalidad- El mo#imiento es de disol!cin * a$ert!ra% de entre9a al
centro del inBinito conBorm7ndose en !na $arte #i#a del todo- La ener96a
Bl!*e dentro * B!era del or9anismo * los l6mites del c!er$o deAan de
$erci&irse se es arrastrado d!lcemente $or es$acios sin l6mite en
disol!cin con el $!lso de la #ida
Al Binal RT s!9ire !na danza de inte9racin de las tres $osiciones
descritas Bl!*endo !na en la otra sin interr!$cin en Beliz e&riedad-
BaAo las mismas $remisas antes mencionadas el sistema Biodanza como
sistema de inte9racin 5!mana reed!caci!n aBecti#a * rea$rendizaAe
de las B!nciones ori9inarias de #ida $ro$one las 2"si&i"nes
enera!ri&es-
Las $osiciones 9eneratrices como s! nom&re lo dice son $osiciones D!e
9eneran danzas * la danza es mo#imiento * el mo#imiento es #ida en
este caso #ida 5!mana% entonces las $osiciones 9eneratrices son
$osciones D!e 9eneran #ida D!e 9eneran a!to$o*esis-
Son 9estos * $osiciones arD!et6$icas D!e desde el $rinci$io de la
5istoria 5!mana el 5om&re 5a #enido realizando son 9estos eternos
$ro$ios de la condicin 5!mana * como tal re#eladores de #ida 5!mana-
F". F C"ne1i3n &"n el in*ini!"7 3o#imientos de ascensin de
#inc!lacin con la trascendencia% el inBinito4 Unidad% ConeCin%
Totalidad% QCtasis
:". ? Dar@#arse-Dar4 .enerosidad% ABecti#idad% Dar% Entre9a% Darse%
Donacin-
H". F In!imi#a# #i#encia de contener el $ro$io ser- Da ori9en a otras
$osiciones 9eneratrices%Reconocimiento% Intasis Desc!&rirse% Esencia-
N ". F Pe#ir@ re&ibir "edir con di9nidad- Reci&ir con 5!mildad
Di9nidad Ale9r6a% Cari@o-
\ ". F Pr"!eer la 'i#a mo#imientos de sostener * mecer a !n ni@o-
Delicadeza% 3ecimiento% $roteccin% Encanto% Tern!ra% 3aternidad K
"aternidad-
V ". F Traba4" m#imientos relati#os a cortar% 9ol$ear% $resionar%
torcer% desliar% Bl!ir * sac!dir- TransBormar% .enerar% Realizar-
< ". F Val"r-"oder% Di9nidad% Valor% Reconocerse%A!toestima-
U ". II Al en&uen!r" #el /erman" &razos a&iertos en !na $ost!ra de
aBecti#idad * solidaridad- "resencia% ABecto% V6nc!lo% Amor% Cari@o%
Enc!entro-
G ". II A2er!ura A+"mbre es!rellaB- De esta $osicin se #a
9enerando !na danza D!e eC$rese !na coneCin con el inBinito--
Ener96a% Csmica% Il!minacin% Fl!Ao% A$ert!ra% ECtasis% Totalidad-
F; ". II A!em2"rali#a#- Eternidad% Consciencia Csmica% "lenit!d%
"az% Armon6a-
FF ". II Au!"#"na&i3n- OBrecerse% Donar% Entre9a% Reci&ir% Uni#erso-
F: ". II C"ne1i3n &"n la ran#e(a Cosmos% "lenit!d% Totalidad%
Unidad% .randeza- es !na $osicin D!e nos lle#a al 6ntasis es m7s
5acia la 9randeza $ersonal
FH ". II De!ermina&i3n %Contin!idad% Vol!ntad% A!tonom6a% "otencia-

FN ". II .lui#e( .e!al Le#edad% Re9resin% Fl!idez% Entre9a% Vi#encia
Oce7nica% A9!a-
F\ ". III As&ensi3n - Crecimiento% "ro9resi#idad% Ritmo% Sec!encia%
Creati#idad%
Trascendencia-
FV ". III C"ne1i3n &iel" @ !ierra ConeCin% Enraizamiento% Totalidad%
Tierra K Aire% ECtasis-
F< ". III C"n!en&i3n $ libera&i3n #e la Ener6a Tensin% Li&eracin%
EC$ansin% Intasis K ECtasis% 0in K 0an9-
FU ". III E'"&a&i3n #el 2ara6s" en #an(a libre Desa$e9o de la
ci#ilizacin% re9reso al ori9en% coneCin con lo $rimiti#o- Li&erarse de
s!s #estimentas sim&olizando !n retorno al $ara6so * a lo nat!ral- Los
dem7s se sal!dan con re#erencia- "ara6so% Creacin% "lacer% Fl!idez%
Ori9en% Desa$e9o-
FG ". III I#en!i#a# "osicin nat!ral% de $ie% sensi&le * armoniosa-
Valor% Serenidad% A!toestima% TransBormacin% Ser% F!erza-
:; ". III Ilumina&i3n .randeza% Armon6a% lntasis% L!z%Ener96a%
Sa9rado-
:F ". III ,ane!ism"- Atraccin% Ener96a% Il!minar% 3a9netismo-
:: ". III Re&ibir la ra&ia- Atem$oralidad% Totalidad% Intasis%
"aciencia% "erse#erancia% "az% Armon6a-
:H ". III Sembrar= &"se&/ar $ &elebrar
"lacer% A!torrealizacin% ECaltacin% Creacin% Tra&aAo% O&ra% S!stento-
PR%XC,ICA
Se reBiere al am$lio conA!nto de com$ortamientos no #er&ales
relacionados con la !tilizacin * estr!ct!racin del es$acio inmediato de
la $ersona-
La* dos $rinci$ales 7m&itos de est!dios en la $roC8mica4
a, es!u#i"s a&er&a #el es2a&i" 2ers"nal%
&,es!u#i"s s"bre la &"n#u&!a !erri!"rial /umana. Cond!cta
territorial 5!mana4 Los est!dios so&re el ti$o de es$acio D!e necesita la
9ente $ara #i#ir razona&lemente% se 5a o&ser#ado D!e ciertos dise@os de
casas Ba#orecen m7s D!e otros% las dis$!tas entre #ecinos- De este ti$o
de est!dios 5a s!r9ido el conce$to de Yes$acio deBendi&leZ% D!e es el
es$acio D!e cada !no de nosotros necesita $ara #i#ir% * D!e deBendemos
contra toda intr!sin% no deseada% $or $arte de otras $ersonas- Si los
$isos son demasiado $eD!e@os% si est7n m!* A!ntos o si 5acen D!e la
9ente se a9lomere en determinados $!ntos% lle9ar7 !n momento en D!e
s!r9ir7n tensiones D!e $!eden desem&ocar en 5ostilidad a&ierta * en
cond!ctas a9resi#as-
Es!u#i"s a&er&a #el es2a&i" 2ers"nal4 L9icamente los 7m&itos de
est!dio de la Jinesia * la $roC8mica con#er9en $!es la (inesia se reBiere
al mo#imiento * la $roCemica al es$acio * todo mo#imiento im$lica
des$lazamiento en el es$acio-

El es2a&i" 2ers"nal se deBine como el es$acio D!e nos rodea% al D!e no
deAamos D!e otros entren a no ser D!e les in#itemos a 5acerlo o se den
circ!nstancias es$eciales- Se eCtiende m7s 5acia delante D!e 5acia los
lados% * m6nimo en n!estras es$aldas- El es$acio $ersonal se est!dia
desde dos enBoD!es4 la 2r"1imi#a# *6si&a en la in!era&&i3n= $ el
&"n!a&!" 2ers"nal.
Res2e&!" a la 2r"1imi#a# eCisten diBerencias no solo c!lt!rales% sino
tam&i8n sit!acionales * $ersonales- En 9eneral% cada !no de nosotros
dis$one de !na es$acio $ersonal alrededor% im$l6cito% D!e c!ando es roto
$or al9!ien en la interaccin% nos $rod!ce incomodidad% sensacin de
amenaza *Ko tensin% a no ser D!e se den circ!nstancias es$eciales D!e
A!stiBiD!en la ma*or $roCimidad o nosotros la 5a*amos demandado-
Tendemos a ace$tar !na ma*or $roCimidad de los otros% rom$iendo
n!estro es$acio $ersonal% en las a9lomeraciones- Los enamorados * las
$ersonas D!e se 9!stan% ace$tan !n ma*or 9rado de $roCimidad entre
am&os-

La orientacin cor$oral se s!ele em$lear como Y&arrera territorialZ $ara
im$edir #iolaciones del es$acio $ersonal- Si al9!ien no deseado #iola el
es$acio $ersonal de !n 9r!$o% los miem&ros del 9r!$o se a$artar7n de 8l%
$ero se9!ir7n manteniendo !na orientacin directa entre s6% como
D!eriendo indicarle D!e s! $resencia no es 9rata * rean!dar7n s!s
$osiciones anteriores tan $ronto como ten9a la sensatez de marc5arse- Si
el intr!so decide D!edarse% los miem&ros del 9r!$o cam&iar7n de
orientacin $ara deAar a$arte al intr!so% mostrando as6 s! rec5azo $or la
in#asin- La 9ente s!ele e#itar !na orientacin directa en los ascensores%
en los trans$ortes $O&licos o en otros l!9ares donde no se $!ede
mantener el es$acio $ersonal normal-
C!ando la a9lomeracin es tan intensa D!e no se $!ede #ol#er el c!er$o%
se #ol#er7 la ca&eza-
La sola presencia de una persona induce cambios en el tonus de la
musculatura de otra. Tales cambios no se producen slo a nivel motor sino a
nivel endocrino (con ejercicios de contacto y caricia) y a nivel inmunolgico
(ejercicios de regresin y trance), llamados respectivamente dilogo
neuroendocrino y dilogo inmunolgico. !l "nstituto #eart$at% midi las
ondas emitidas por el corazn, las &ue no slo a'ectan a nuestro propio
cuerpo, sino &ue son transmitidas 'uera de (l. Las experiencias %an
demostrado &ue el campo irradiado por nuestro corazn es captado por los
cerebros y corazones de las personas cercanas. )uando dos personas se
tocan o estn cerca, es posible medir cmo los latidos del corazn de una
de ellas son registrados por la otra, produci(ndose una sincronizacin de
ondas.
Ser9io Ri#era * Cecilia Vera
37s aOn% el slo rec!erdo de !na $ersona o !na sit!acin aBecta n!estro
sistema ne!roBisiol9ico * es tam&i8n al9o D!e se $!ede medir
el8ctricamente-
S6 la sola $resencia de !na $ersona o el sim$le rec!erdo $rod!cen tales
cam&ios a ni#el Bisiol9ico ^c!anto mas no acontecer7 en n!estro
c!er$o c!ando se $rod!ce el &"n!a&!" *6si&"-W

Los in#esti9adores de la $roC8mica nos a$ortan inBormacin acerca de
c!ando * en D!e circ!ntancias en n!estro diario #i#ir se da el contacto
B6sico * as6 dicen D!e es m7s $ro&a&le D!e se de en !nas sit!aciones D!e
en otras- Es m7s $ro&a&le c!ando al9!ien da inBormacin o conseAo D!e
c!ando lo reci&e% al dar !na orden m7s D!e al reci&irla% al 5acer !na Ba#or
m7s D!e al a9radecerlo% al intentar $ers!adir a al9!ien m7s D!e al ser
$ers!adido% en !na Biesta m7s D!e en el tra&aAo% al eC$resar ent!siasmo
m7s D!e al $resenciarlo% al esc!c5ar las $reoc!$aciones de los dem7s
D!e al eC$resarlas- El contacto s!ele ser iniciado con m7s Brec!encia $or
los 5om&res D!e $or las m!Aeres- En 9eneral% s!ele iniciar el contacto
B6sico la $ersona D!e en la interaccin tiene m7s stat!s o tiene $osicin
de dominio so&re el otro- As6 es m7s $ro&a&le D!e inicie el contacto el
AeBe 5acia el em$leado% el #ieAo 5acia el Ao#en% el m8dico 5acia el
$aciente% D!e al re#8s-

Un ti$o de contacto B6sico m!* Brec!ente son los a$retones de manos- La
ma*or6a de la 9ente $reBiere !n B!erte a$retn de manos- El dar la mano
d8&ilmente s!ele asociarse en los 5om&res con aBeminamiento * con
de&ilidad de car7cter- En las m!Aeres se ace$ta !n a$retn menos B!erte%
$ero c!ando es demasiado d8&il se asocia con $oca sinceridad o
reticencia a la interaccin-
>ue !iene 5ue #e&ir Bi"#an(a en rela&i3n al &"n!a&!" 7
Es m!c5o lo D!e tiene D!e decirS
*(+) ,n nuevo tipo de accin social sin precedentes est surgiendo a partir
del corazn iluminado.
-%ora sabemos &ue no es posible ninguna trans'ormacin si no cambian
pro'undamente los sentimientos, es decir, los modos de vinculacin con la
gente y con el medio csmico.
.iodanza es el ms grande *poder organizador/ una sntesis de energa
uni'icadora capaz de renovar la vida.
0uestra clave es el contacto. 0uestra certidumbre es el contacto. 1ero un
contacto tan ntimo, pro'undo y emocionado &ue slo puede realizarse a
trav(s de las revelaciones progresivas del amor (+)/.
-olando $oro
El contacto es !n elemento B!ndamental en n!estro tra&aAo dentro del
sistema Biodanza? $ero como nos dice Rolando Toro% no es c!alD!ier
contacto% es !n contacto D!e s!r9e de !n corazn il!minado a tra#8s de
las re#elaciones del amor-
Esto D!iere decir D!e en el contacto con el c!al tra&aAamos en Biodanza
el com$onente aBecti#o es B!ndamental-
En eBecto% en la metodolo96a de tra&aAo D!e !tilizamos en Biodanza% el
contacto se da dentro de !n conteCto aBecti#o en !n $roceso $ro9resi#o
de com!nicacin * em$at6a D!e nos cond!ce mediante el mo#imiento% la
mOsica * la consi9na% a emocionarnos% a sensi&ilizarnos% trasladando esa
sensi&ilidad a la $iel -
As!mimos con a&sol!ta con#iccin * &asados en est!dios cient6Bicos D!e
el contacto tiene !n $roB!ndo #alor reed!cati#o * tera$8!tico- "ero este
contacto de&e alcanzar la cate9or6a de caricia-
As6 en Biodanza consideramos la =B!ncin de contactoE como
tera$8!tica en la medida D!e el contacto cor$oral% * en es$ecial la
caricia% acti#a% mo#iliza% transBorma * reB!erza n!estra identidad-
N!estra identidad se $ro*ecta en la $iel% n!estra $erce$cin de l6mite- Si
n!estro l6mite cor$oral est7 insensi&le% n!estra identidad #erdadera est7
alterada% oc!lta o encarcelada-
TransBormar n!estra $iel en !n r9ano ca$az de $ro*ectar e irradiar
n!estra identidad% es de im$ortancia #ital-
Como $arte de n!estro $roceso de domesticacin 5emos sido ed!cados
con reiterados mandatos de no te m!e#as% no te toD!es% no toD!es% no
te eC$reses- La $ro$!esta en Biodanza es la de reinscri&ir los n!e#os
mandatos4
=R3UQVETESE--- =RE1"RQSATESE---ERACQRCATESE--- =RTOCA 0 DQ/ATE
TOCARSE ---- =RSIENTESE---Es decir4 =RVIVESE
CUERP%S Y LENGUAJES
La ,em"ria C"r2"ral
La memoria cor$oral se &asa en el contacto D!e es
com!nicacin- A tra#8s de n!estras relaciones 6ntimas las D!e incl!*en
contacto o tacto B6sico directo los 57&itos se arrai9an en n!estro c!er$o%
en n!estros $atrones ne!rales * m!sc!lares- Adem7s estos 57&itos se
reB!erzan diariamente 9racias a estas relaciones- 0 en estas #i#encias
#amos incor$orando !n cdi9o% D!e de tan re$etido lle9amos a
considerar como Ynat!ralZ e ine#ita&le-
La memoria cor$oral re9istra * conser#a inBormacin de la c!al no
somos conscientes- N!estras necesidades% emociones re$rimidas%
temores% as6 como las as$iraciones m7s 6ntimas% enc!entran !n l!9ar en
el c!er$o $ara anidarse% la memoria cor$oral-
El contacto cor$oral res$onde a !na necesidad &7sica del ser 5!mano%
indis$ensa&le $ara la s!$er#i#encia- El &e&e% necesita `sentirse tocado`
* estar al am$aro de manos maternas D!e &rinden c!idado% $roteccin *
sost8n- Estas eC$eriencias tem$ranas% son las $rimeras im$rontas
sensoriales D!e se ad5ieren a la $iel% a modo de mensaAes $re #er&ales%
esta&leci8ndose as6 los $rimeros di7lo9os madre5iAo-
A $artir de estos contactos $rimarios% el ni@o ir7 im$rimiendo
sensaciones% tanto B6sicas como emocionales% $ara ir BorAando s! ser- S!
m!ndo sensorial * aBecti#o comenzar7 a $o&larse% las necesidades se
transBormar7n en deseos% los deseos en $osi&ilidades o Br!straciones-
Estos ser7n los inicios $ara conD!istar el m!ndo% as6 ir7 9estando s! *o
$s6D!ico% D!e tomar7 como 5erencia ese &a9aAe sensorial de s! `*o de
sensaciones`-
Cuer2"s $ P"#er
La socializacin no slo opera a nivel intelectual y emocional, sino -y
sobretodo- en el cuerpo- Riane Eisler
La im2"r!an&ia #e la mem"ria &"r2"ral trasciende la 5istoria
indi#id!al $ara alcanzar la 5istoria social * $ol6tica Se eAerce control
social * $ol6tico so&re las $ersonas en * a tra#8s de s!s c!er$os% en
es$ecial so&re m!Aeres% ni@asKos * otros 9r!$os discriminados- En
eBecto% si como ni@asKos% en n!estras relaciones 6ntimas% se nos
condiciona a ace$tar dominio * s!misin como al9o normal% estos
$atrones aBectar7n toda n!estra eCistencia tanto $O&lica como $ri#ada-
A la in#ersa% si a$rendemos * contin!amente $racticamos cari@o *
res$eto m!t!o% nos costar7 m!c5o ada$tarnos a !n sistema social de
ran9os de dominio &asado en la #iolencia * el temor-
El condicionamiento inBantil es m7s eBicaz * d!radero a ni#el cor$oral *
aD!6 es donde el control a!toritario se #i#encia en Borma m7s tra!m7tica
* donde $rimero se radican los $atrones $sicosom7ticos necesarios $ara
mantener a los sistemas dominadores- "ara mantener relaciones
dominadordominado es esencial D!e m!Aeres * ni@os +* miem&ros de
otros 9r!$os s!&ordinados, a$rendan a des#alorizarse * la #iolencia
cor$oral es m!* eBicaz en este sentido- El eAercicio del $oder tiene D!e
#er entonces en cmo $rimero a$rendemos * l!e9o re#alidamos la
Borma en D!e se s!$one D!e n!estro c!er$o se relaciona-
Lamenta&lemente% aOn 5asta el d6a de 5o* a&!ndan en n!estras
sociedades% como maniBestacin cotidiana de la #i9encia de
tales sistemas eAem$los dram7ticos de cmo B!nciona esto4
d!ros casti9os cor$orales? tort!ra? m!tilaciones? estereoti$os
de Y&ellezaZ destr!ctores del c!er$o * la a!toestima de ni@as *
m!Aeres? #iolencia de 98nero instit!cionalizada? #iolencia
seC!al? * Bemicidio% entre otras-
La #iolencia directa so&re los c!er$os a modo de casti9o% intimidacin%
control% limitacin% escarmiento% constit!*en $r7cticas
instit!cionalizadas en n!estras sociedades% 5ec5as Yc!lt!ra nacionalZ-
"!ede decirse% D!e los c!er$os de las $ersonas son territorios
colonizados% !sando la met7Bora del c!er$o como territorio% como
9eo9raB6a% en el D!e son $osi&les las in#asiones * las 9!erras-
Se eAerce el control $ol6tico de las $ersonas a tra#8s de la im$osicin del
dolor * la ne9acin del $lacer-
Los elementos dominadores +cor$orales * sim&licos, 5an ser#ido% *
sir#en% como $oderosos medios $ara mantener sO&ditos sensualmente
obedientes% dis$!estos a ace$tar el control * la a!toridad inA!sta- Las
$r7cticas a!toritarias en la crianza inBantil * $arte del ascetismo
reli9ioso% son eBicaces Bormas de acost!m&rar al c!er$o al dominio * a la
s!misin-
El cmo #emos n!estro c!er$o% D!8 5acemos con 8l * D!i8n tiene el
$oder $ara decidir so&re am&os as$ectos% son temas $roB!ndamente
$ol6ticos- La Borma en D!e #emos la relacin entre los c!er$os * cmo la
#i#enciamos en n!estro $ro$io c!er$o es !na met7Bora $ol6tica de cmo
se deBine * eAerce el $oder-
Cuer2"s lenua4es $ &ul!uras
Lle9amos a ser D!ienes somos como res!ltado de !n len9!aAe D!e nos
antecede- Al nacer somos arroAados en !n len9!aAe *a constit!ido-
0 lle9amos a ser D!ien D!ienD!iera D!e lle9!emos a ser% al interior
del len9!aAe dentro del c!al crecemos- RaBael Ec5e#err6a
La patolog"a de nuestra cultura insiste, a travs de sus medios de
comunicacin y sus instituciones, en el desarrollo de actitudes de
segregacin, rec!azo, agresin y eplotacin de otras personas.
Rolando Toro
Len9!aAes * com!nicacin son acciones * en ellas 5a&itamos-
L!m&erto 3at!rana llama con#ersar al entrelazamiento del len9!aAear *
el emocionar D!e oc!rre en el #i#ir 5!mano en el len9!aAe- Desde esta
inter$retacin todo que!acer !umano ocurre en el conversar y todas las
actividades !umanas se dan como distintos sistemas de conversaciones.
Las c!lt!ras son entonces redes de con#ersaciones * D!e% $or lo mismo%
las distintas c!lt!ras como distintos modos de con#i#encia 5!mana son
distintas redes de conversaciones * D!e !na c!lt!ra se transBorma en
otra c!ando cambia la red de conversaciones que la constituye y de&ine.
"or lo tanto% si D!eremos transBormar n!estra sociedad dominadora en
!na solidaria !na c!lt!ra matr6stica% adicta al amor% de&er6amos
cam&iar las redes de con#ersaciones +#er&ales * cor$oKemocionales, *
esto es A!stamente lo D!e $ro$one la &iodanza4 cam&iar los cdi9os de
interrelacin% incenti#ando di7lo9os D!e $ro$icien * Bortalezcan la $az-
Esto $!ede $arecer !na !to$6a +* $ro&a&lemente tam&i8n lo sea,% sin
em&ar9o% en el an7lisis de los mecanismos de accin de &iodanza% es
B7cil constatar D!e toda s! $ro$!esta de cam&io es $erBectamente
$osi&le-
0uestros desa'os para el 'uturo no slo son polticos en el sentido
convencional de la palabra, sino &ue giran en torno a los temas
'undamentales del dolor y del placer corporal. Riane Eisler
!n .iodanza estamos contra toda 'orma de control y sometimiento corporal,
contra &uienes pretenden 2vencer3 al cuerpo en lugar de pedirle su gentil
colaboracin4 contra toda 'orma de 'a&uirismo, sadismo, maso&uismo y
tortura4 contra el boxeo y otras 'ormas de agresin deportiva4 contra
toxicomanas, guerras y expresiones de destruccin ecolgica &ue, en el
'ondo, son circuitos de autoani&uilacin.
Rolando Toro
Si las c!lt!ras somos redes de con#ersaciones% es de s!ma im$ortancia
aBinar las inter$retaciones D!e 5acemos del len9!aAe cor$oral * ele9ir
con l!cidez como com!nidades c!7les son las redes de con#ersaciones
cor$orales D!e nos Ba#orecen como es$ecie- "resencia% mo#imientos%
9estos% eC$resiones% $ost!ras% miradas% contacto% Borman $arte entre
otros de los cdi9os del len9!aAe cor$oral a tra#8s del c!al nos
com!nicamos * dado D!e el len9!aAe es accin constr!imos #6nc!los%
estilos de #ida% c!lt!ra-
Los $aradi9mas cor$orales son n!estros 57&itos cor$orales
internalizados% m!c5as #eces in#isi&ilizados al #i#irlos como Ynat!ralesZ-
Crecemos incor$orando $aradi9mas cor$orales es$ec6Bicos- La 5i$tesis
es D!e la eC$ansin de los $aradi9mas cor$orales +en el mo#imiento% en
la eC$resin% en la eC$ansin de s!s $osi&ilidades, Bacilita% $rom!e#e la
eC$ansin de los $aradi9mas eCistenciales +sim&licos% lin9[6sticos,?
di#ersiBica * enriD!ece n!estras $osi&ilidades eCistenciales- O4 as6 como
YesZ en el c!er$o% YesZ en la eCistencia- En el c!er$o Y5a&itaZ n!estra
eCistencia% 5a&itan n!estras $osi&ilidades +as6 como 5a&itan en los
len9!aAes-
Trascender los $ro$ios $aradi9mas cor$orales * eCistenciales es !na
$osi&ilidad D!e la &iodanza otor9a a las $ersonas D!e la $ractican con
re9!laridad- Trascender el $aradi9ma de s6 misma- Trascender los
$aradi9mas re9ala li&ertad eC$resi#a * eCistencial- .io baile de los
paradigmas corporales. /imnasia simblica. 3o#erse en el c!er$o de los
$aradi9mas- La &iodanza $ermite act!ar desde el len9!aAe
ccor$oKemocional en la $erBormance del #6nc!lo 5!mano en $artic!lar *
de la eCistencia en 9eneral-
Inter$reto al c!er$o +* con 8l a las emociones, como territorio% escenario
* cam$o de $osi&ilidades% cla#es en los $rocesos de a$rendizaAe * de
transBormacin de n!estras #idas * com!nidades- La $ro$!esta es
volver al cuerpo-
"orD!e en n!estras interrelaciones 5!manas el cam$o de la
con#ersacin no co9niti#a es m!* am$lio * merece m!c5a atencin% no
slo $or c!riosidad intelect!al% sino tam&i8n $or !n as!nto de
so&re#i#encia de la es$ecie * del $laneta-
V"l'er al &uer2" &"m" lenua4e #es#e una in!er2re!a&i3n 5ue
enri5ue&e $ am2l6a nues!ras 2"sibili#a#es #e &"n'i'en&ia $
e'"lu&i3n.
Partir del cuerpo, ir a las palabras, volver al cuerpo: la experiencia in
corporada, in corpo narrada, el cuerpo historizado, la palabra hecha carne,
el cuerpo hecho (de) palabras, el cuerpo (texto) sagrado, el cuerpo
escenario/cultura. Partir del cuerpo, ir a los smbolos, volver al cuerpo, ir a
las met!oras.
Elena A9!ila
'!eremos 5acer reBerencia aD!6 a las in#esti9aciones de 3aser! Emoto
Del /a$n acerca de las c!ales m!c5os de !stedes *a 5an oido 5a&lar-
Emoto se interes $or la estr!ct!ra molec!lar del a9!a * lo D!e la aBecta
$!esto D!e el a9!a es el m7s rece$ti#o de los c!atro elementos%
entonces Emoto $ens D!e el a9!a tal #ez res$ond6a a 5ec5os no B6sicos%
as6 a tra#8s de !na serie de est!dio a$lic al a9!a est6m!los mentales *
Boto9raBi con !ltramicrosco$ios el a9!a del DiD!e F!siPara $or eAem$lo%
antes * des$!8s de reci&ir la &endicin de !n monAe B!dista Zen- Emoto
tam&i8n im$rimi $ala&ras * las $e9 a diBerentes &otellas con a9!a
destilada * las deA a la intem$erie toda la noc5e * Boto9raBi des$!8s
la estr!ct!ra molec!lar del a9!a contenida en estas &otellas D!e dec6an
=el C5i del AmorE o =.raciasE o = me das asco te matar8E-
Emoto concl!*e D!e la B!erza im$!lsora del cam&io esta en la intencin
contenida en las $ala&ras o $ensamientos o sentimientos eC$resados *
D!e la ciencia de cmo es D!e esto aBecta a las mol8c!las de a9!a es
desconocida eCce$to $or las mol8c!las de a9!a D!e e#identemente
res$onden al mensaAe eC$resado- si la eC$resin de n!estros
$ensamientos * sentimientos 5ace esto al a9!a +* recordamos D!e el
G;_ de n!estro c!er$o es a9!a, D!e 5ar7n la eC$resin de n!estros
sentimientos a n!estros c!er$os-
El &amin" #e bi"#an(a7 el lenua4e #el 2la&er $ #el am"r
En las sesiones de &iodanza como Bacilitadores somos testi9os a la #ez
D!e observadores participantes de una &"n'i'en&ia /umana 5ue se
"rien!a a la ree#i&i3n #e la &"n'i'en&ia 2rimienia s"li#aria $
a*e&!u"sa% en la c!al las redes de conversaciones cor$oKemocionales se
constr!*en desde la aBecti#idad% la consideracin * el res$eto m!t!o-
En &iodanza el tema del $lacer cor$oral oc!$a !n l!9ar destacado- Se
considera al c!er$o como &uente de placer * se insta a las $ersonas a
desarrollar la ca$acidad de sentir $lacer * de disBr!tarlo-
0uestra experiencia ms permanente y constante es &ue somos seres de
carne y %ueso, &ue sentimos y deseamos con la carne y los sentidos. !l
reingreso al paraso depende de la recuperacin, del contacto con lo &ue
nos gusta y deleita, de la recuperacin de nuestros sentidos, en especial del
tacto y del ol'ato. !n alguna medida seguimos siendo ni5os reci(n nacidos,
necesitamos de a'ecto y cari5o, de un cuerpo cerca de nosotros. "ergio
Rivera # $ecilia%era
6urante las sesiones de biodanza la persona es valorada, respetada,
&uerida y aceptada. !xperimenta su cuerpo como 'uente de placer y al
mismo tiempo como potencialidad capaz de expresarse creativamente.
Rolando Toro
Sensi&ilizarse $ara encontrar los caminos D!e cond!cen al $lacer% es
$arte del a$rendizaAe en Biodanza-
-prender a dis'rutar todos los pe&ue5os y grandes placeres &ue brinda la
vida es el ms importante de los re7aprendizajes. !l placer de la danza, en
el sentido de biodanza, es el primer camino4 aprender a escuc%ar m8sica en
estado de trance es el segundo4 %acer conciencia de los placeres cotidianos
es el tercero y desarrollar todas las posibilidades del erotismo es el cuarto.
Rolando Toro
)omo seres %umanos somos seres adictos al amor y dependemos, para la
armona biolgica de nuestro vivir, de la cooperacin y de la sensualidad, no
de la competencia y la luc%a. 1or&ue el amor como emocin constituye el
dominio de acciones de aceptacin recproca en el &ue pudo surgir y
conservarse el conversar, agregndose como parte constitutiva del vivir &ue
nos de'ine al modo de vida de nuestros ancestros %omnidos.
L!m&erto
3at!rana
La a$tit!d $ara el $lacer $!ede desarrollarse en todo ser 5!mano * los
accesos al $lacer se dan $or distintos caminos- El tema del $lacer 5a*
D!e enBocarlo desde !n $!nto de #ista $eda99ico% D!e in#ol!cre a todos
los seres 5!manos- 'l acto de vivir es gozoso en s" mismo * el derec5o al
$lacer es !n derec5o 5!mano- El c!er$o es B!ente de $lacer * es le96timo
sentirlo- .ozar con los &a@os% comidas% olores% amores% colores% con todo
* con todos los sentidos- Cons!ltar al c!er$o% $oner atencin a Ys!sZ
deseos% esc!c5arleKse% mimarleKse-
Biodanza estim!la la &OsD!eda $ersistente del $lacer del mo#imiento-
"ara desc!&rir el mo#imiento $lacentero se !tiliza la danza de re9ociAo o
de $lacer cenest8sico% &!scando mo#imientos D!e estim!len
sensaciones internas de &ienestar% 5asta alcanzar !n ni#el de
$erce$cin cenest8sica de intensidades #aria&les% m!c5as #eces
desconocida en la #ida cotidiana- Sensaciones de $lacer D!e $!eden
cond!cir al estado de 8Ctasis-
$s a8n, puede a'irmarse &ue el objetivo de la biodanza no es slo alcanzar
el bienestar, sino tambi(n lo maravilloso, el (xtasis, al &ue se puede llegar al
abrir las puertas de la percepcin.
Ral Terrn
3at!rana sostiene D!e las manos 5!manas% m7s D!e instr!mentos de
mani$!lacin son rganos de caricia. Dado D!e las manos $!eden
acomodarse a c!alD!ier s!$erBicie del c!er$o $ara acariciar%
desem$e@an la misma B!ncin D!e tiene la len9!a en otros animales
+/ane Crossle*% citada $or Ri#era * Vera,- La caricia% como contacto con
intencin aBecti#a% ind!ce cam&ios a ni#el or97nico * eCistencial-
Des$ierta las B!entes del deseo% desen#!el#e el erotismo * re9ala
&ienestar * $lenit!d-
Lo ertico es un recurso dentro de cada persona, poderosa energa creativa
para el cambio y el intercambio, 'uente de poder y conocimiento, ntima
relacin con la vida y la plenitud. !l compartir el placer 7corporal, emocional,
espiritual o intelectual7 el compartir la carga el(ctrica de lo ertico, crea un
puente entre las personas, &ue puede ser la base para entender mejor
a&uello &ue no se comparte y disminuir el sentimiento de amenaza &ue
provoca la di'erencia. La conexin ertica act8a re'orzando 7de manera
abierta y audaz7 mi capacidad de goce. 6e la misma manera en &ue mi
cuerpo se abre a la m8sica, as tambi(n todo lo &ue siento puede abrirse a
una experiencia erticamente plena, sea esta bailar, construir un estante,
escribir un poema o examinar una idea. !l conocimiento de mi capacidad de
goce exige &ue viva sabiendo &ue tal satis'accin es posible. 9 no %ay, para
m, di'erencias entre escribir un buen poema y ponerme a la luz del sol junto
al cuerpo de una mujer &ue amo.
Audre Lorde
La &iodanza $ro$one * ense@a% a tra#8s de $r7cticas s!cesi#as% a
desarrollar !n len9!aAe cor$oral amoroso% de contencin m!t!a% de
caliBicacin Ba#ora&le% de enriD!ecimiento sim&lico% 5aci8ndose eco del
lar9o $eriodo de $az #i#ido en los al&ores de la 5!manidad% donde lo
#alioso eran los #6nc!los a tra#8s del aBecto * de la conBianza * donde el
dar * eC$erimentar $lacer cor$oral Borma&a $arte de la 8tica
com!nitaria- "ara D!e s!rAa * se Bortalezca lo 5!mano es necesario !n
es$acio de coeCistencia D!e Ba#orezca las coordinaciones de
coordinaciones de acciones que constituyen al lengua,e% !n es$acio
ama&le% c7lido% n!tricio-
Como nos dice Carlos .arc6a4 nacemos 5om&res * m!Aeres% $ero
de#enimos 5!manos 9racias a la caricia% al est6m!lo% la tern!ra% la
com$asin% la 9ratit!d% * tam&i8n al l6mite necesario D!e se administra
desde la disci$lina D!e &!sca el &ien comOn-
El len9!aAe cor$oral es accin +red ne!ral,- Ciertas acciones cor$orales
nos #!el#en 5!manos- La caricia% $or eAem$lo% o la contencin cor$oral
aBecti#a% $ermiten el $leno desarrollo del sistema ner#ioso des$!8s del
nacimiento- El len9!aAe cor$oral es accin * tiene beBectosb en el c!er$o
$ro$io * en los de otras $ersonas-
El c!er$o tam&i8n se $!ede leer ^'!8 $asa en el c!er$oKemocional
c!ando bactOob+como acto de b5a&lab, !na sonrisa o !na cariciaW +$or
eAem$lo,- Sonreir o no son acciones distintas en el $ro$io c!er$o- El
eBecto ne!roBisiol9ico% or97nico * sim&licos es diBerente +a&re o cierra
$osi&ilidades, se9On sonr6o o 9r!@o% se9On acaricio o a9redo a otra
$ersona% etc- Se 5a&la de los di0logos silenciosos inducidos por la
proimidad y el contacto, en los D!e la sola $resencia de !na $ersona
$rod!ce eBectos ne!roBisiol9icos en s6 misma * en otras-
Biodanza oBrece !n am$lio re$ertorio de eAercicios * #i#encias%
reco$ilados a tra#8s de in#esti9aciones &i&lio9r7Bicas * de cam$o-
^'!8 $!ede encontrarse en la &iodanza a tra#8s del len9!aAe * la
eC$resin cor$oral% #er&al% m!sical e inte9ral como im$!lso orientado a
la so&re#i#encia * a la satisBaccin de necesidades 5!manas or97nicas *
sim&licasW
.anas% B!erza $ro$ia% B!e9o interno% maniBestacin or97nica de ener96a
#ital- "render la c5is$a- Trascender las Bronteras sim&licas% sem7nticas-
Ir m7s all7 de los estrec5os l6mites de los $aradi9mas cor$orales de
contencin * !niBormizacin% li&erando el mo#imiento e intencionando el
enc!entro * el $lacer% se trad!ce en li&ertad de o$cin de res$!estas
#itales% en riD!eza eC$resi#a * creati#a% en eC$ansin de la ima9inacin%
en coraAe $ara trans9redir- EAercitar% act!ar% ensa*ar la eC$eriencia #ital
de eCistir en otra red de si9niBicaciones% colecti#amente% en la D!e se
Bortalecen $otenciales 9en8ticos de #inc!lacin * se acti#an im$!lsos de
aBinidad% $rom!e#e la #i#encia com!nitaria de eC$ansin de conciencia
D!e trasciende cdi9os esta&lecidos como Y#erdadesZ * rein#enta s!s
$ro$ios cdi9os de 5!manidad- Rit!ales de #6nc!lo en los D!e
cele&ramos con n!estra $resencia la $resencia de las otras $ersonas%
nos instan al intercam&io% a 5a&itar la red #i#a% ser la red% la $iel de la
ame&a% la sina$sis com!nitaria- El $lacer del 8Ctasis es B!ente de
ener96a c!rati#a $ara toda la com!nidad% $!es con#oca n!estros
$oderes ne!roBisiol9icos re9enerati#os internos- En &iodanza el 8Ctasis
es !n estado de inspiracin deliberadamente inducido D!e conecta con
elementos ancestrales de la es$ecie-
Antes de deAarles a modo de reBleCin Binal $ara D!e se las lle#en en s!
sentir * en s! $ensar al9!nas $re9!ntas de c!*as res$!estas D!iz7s
de$ende la #ida * el m!ndo D!e ele9imos #i#ir y porque no el reingreso
al para"so.
'!8 len9!aAe ele9imos act!arW ^"odemos saltar B!era de 8lW ^ECiste la
$osi&ilidad de !n es$acio en D!e no 5a*a Xnecesariamente len9!aAe
#er&alW ^c!7l es el len9!aAe cor$oral del amorW ^'!8 $ensamos%
decimos% escri&imos% leemos% esc!c5amosW ^C!7les son n!estras
aBirmaciones% declaraciones% A!iciosW ^'!8 #i#encias 9eneramos desde el
len9!aAe D!e ele9imos $ara inter$retar n!estra #i#encia cor$oemocional
K ne!roBisiol9icaW ^A&rimos o cerramos n!estras $osi&ilidades
5!manasW ^C!7les n!estras acciones lin9[6sticas en lo relati#o a los
c!er$os * a las emociones^ c!ales son n!estras $r7cticas socialesW '!8
m!ndo creamosW
LEN.UA/E 0 E1"RESI2N 3USICAL

LA ,DSICA TRASCIENDE EN N%S%TR%S.
Iniciaremos el #iaAe D!e nos re#elar7 donde se enc!entra la mOsica en
n!estra #ida- A tra#8s del o6do $odemos $erci&ir el s!til m!ndo de los
sonidos * la mOsica-
,aia $ s"ni#"
Los sonidos * la mOsica nos en#!el#en% $ero no $odemos #erlas con los
oAos% $!es son in#isi&les- Los $erci&imos a tra#8s del los o6dos e
im$re9nan n!estras emociones- La mOsica se 5a considerado m79ica
$ero tam&i8n sa9rada- +F- ima9en del o6do,
Na!urale(a #el s"ni#"
Siem$re D!e se $rod!ce !n sonido es $or D!e antes se 5a $rod!cido !n
mo#imiento% el c!7l se llama #i&racin-
La #i&racin de&e encontrar !n camino $ara $oder lle9ar al oid$- Los
5!manos ca$tan los sonidos D!e se $ro$a9an a tra#8s del aire% tam&i8n
a tra#8s del a9!a- Las #i&raciones se $!eden $erci&ir a tra#8s del tacto-
E>ue es el silen&i"F
El sonido * el silencio #an A!ntos de la mano * no $!eden eCistir el !no
sin el otro% $or eso los mOsicos !tilizan am&os $ara eC$resarse- C!ando
no 5a* sonido 5a* silencio- "ero el silencio no es solamente la a!sencia
del sonido-
=c!ando no 5a* sonido% el am&iente no esta #ac6o% sino lleno del
silencioE
+:- ima9en del d6a * la noc5e-H-ima9en del $aAarito-N- Ima9en del $ez \
ima9en de la mari$osa,
El silencio no $ertenece a la mOsica% sino a la nat!raleza- Nos oBrece la
$osi&ilidad de mOlti$les com&inaciones de sonido * silencio4 el canto de
los $7Aaros en el entorno silencioso de !n Aard6n% el so$lo del #iento en
!n desierto- Es &!eno disBr!tar de momentos de silencio $ara D!e los
o6dos descansen% tam&i8n el silencio da calma * reco9imiento-
La* elementos de la nat!raleza D!e se eC$resan silenciosamente% el
re#oletear de las mari$osas% la ca6da de co$os de nie#e% los $eces al
nadar-
As6 como la d!racin de los sonidos se escri&e en 9r7Bicas con Bi9!ras
r6tmicas% tiene tam&i8n !na 9r7Bica de silencio eD!i#alente a s! d!racin
* reci&e el nom&re de $a!sa% en la mOsica-
Paisa4e s"n"r"
El am&iente sonoro D!e nos rodea es como !n $aisaAe- Este =$aisaAeE no
lo $odemos #er ni tocar% $ero $erci&imos todos s!s matices en n!estros
o6dos-
El sonido * el silencio dan #ida a la mOsica- De s! com&inacin salen
distintos $aisaAes al9!nos creados $or el artista% otros creados en el
entorno-
La mOsica estar7 $resente en n!estra #ida en m!c5as sit!aciones como
!n $aisaAe-
Cada $aisaAe sonoro $!ede trans$ortarnos a !n am&iente
$redeterminado
Los seres 5!manos #i#imos inmersos en $aisaAes sonoros D!e nos
aBectan en menor o ma*or 9rado- "!eden interesarnos% a9radarnos%
emocionarnos-
+V-la sel#a- < el desierto- U $laza- G $arD!e F;$laza-FF$!erto,
Relie'e #el 2aisa4e s"n"r"
Al9!nos com$ositores 5an creado #arias de s!s o&ras% ins$ir7ndose en
!n $aisaAe sonoro de s! entorno- La* $aisaAes m!* llenos de sonidos
como !na sel#a% otros est7n #ac6os como el desierto% en este Oltimo se
$!eden o6r sonidos s!a#es * s!tiles en !n marco donde im$era el
silencio-
El relie'e en la mGsi&a
Al i9!al D!e en la nat!raleza 5a* $aisaAes sonoros en los D!e se
so&re$onen m!c5os sonidos como en la sel#a * otros en los D!e 5a* !na
Onica B!ente sonora% como en el desierto- En la misma Borma oc!rre en
las o&ras m!sicales-
T"#"s /a&em"s mGsi&a al &an!ar
La cancin es !na Borma m!sical D!e !ne $ala&ra * mOsica * se eC$resa
a tra#8s de la #oz-
Las canciones nos 5a&lan de m!c5os temas a tra#8s de la $ala&ra% se le
llama teCto o letra de la cancin- Se $arecen a la $oes6a $!es est7n
ordenados $or #ersos D!e acost!m&ran a rimar entre ellos- El teCto de
las canciones *a $osee desde el $rinci$io cierta m!sicalidad% es decir
c!ando lo 5acemos re#ela !na entonacin o !n ritmo determinado- La
cancin tra&aAa so&re la #oz cantada * la $oes6a so&re la #oz 5a&lada es
decir !tiliza el len9!aAe m!sical-
EDe #3n#e 'ienen la &an&i"nesF
En la edad media s!r9ieron los tro#adores D!e com$on6an * recita&an
$oemas con mOsica-
La ma*or6a de los tro#adores eran no&les% amantes de la mOsica * la
$oes6a D!e $ractica&an el acto de tro#ar- El arte era el com$oner
canciones- La&6a otras $ersonas% los A!9lares D!e #iaAa&an de $!e&lo en
$!e&lo e inter$reta&an las canciones de los tro#adores-
E>ui;nes s"n l"s &an!a &uen!"sF
Son los tro#adores de n!estra 8$oca- Los teCtos tienen la calidad $o8tica
* tratan temas im$ortantes como el amor% los conBlictos% la relacin
entre las $ersonas% los sentimientos-
ECisten las canciones tradicionales% se transmiten de 9eneracin en
9eneracin% a #i#a #oz% * al mismo tiem$o D!e eC$resan el car7cter * los
sentimientos de s! 9ente tam&i8n $oseen !nas caracter6sticas m!sicales
determinadas-
Ri5ue(a s"n"ra #e la /umani#a#
Del mismo modo D!e la tierra es m!* rica en 9entes * $aisaAes distintos%
tam&i8n lo es la #ariedad de instr!mentos * mOsicas-
Cada c!lt!ra crea s! $ro$io $aisaAe m!sical-
Las $ersonas #i#imos en 9r!$os% cada !no de los c!ales com$arte !n
mismo idioma% !n $aisaAe% A!e9os tradicionales% es decir com$arte la
misma c!lt!ra-
Cada c!lt!ra tiene !na mOsica D!e lo caracteriza% !nas canciones% !na
mOsica $ara la danza% instr!mentos m!sicales-
C!ando #i#imos n!estra $ro$ia tradicin m!sical 5acemos $osi&le D!e
esta se manten9a #i#a * contri&!*a a mantener la 9ran #ariedad *
riD!eza de $aisaAes sonoros de la 5!manidad% los c!ales todos $odemos
disBr!tar * com$artir-
+F: ima9en de $er!anos- FH- ima9en de acorden,
L"s s"ni#"s #e la na!urale(a
La nat!raleza nos 5a&la con #oces distintas * nos oBrece !na 9ran
#ariedad de es$acios sonoros-
La nat!raleza D!e nos en#!el#e al&er9a !na 9ran riD!eza $ara n!estros
sentidos- La #ariedad de colores es inBinita4 el az!l del cielo% el #erde de
los $rados% el roAo de al9!nas Blores% los siete colores del arco iris-
Tam&i8n eCisten inn!mera&les olores * Bra9ancias% el D!e emanan las
Blores% la tierra 5Omeda% los cam$os des$!8s de la sie9a-
DisBr!tamos de n!merosas teCt!ras% as$ereza de las $iedras% s!a#idad
de los $8talos de las Blores% r!9osidad de la arena-
Contamos con !na am$lia 9ama de sa&ores D!e deleitan n!estro
$aladar4 d!lz!ra de las Br!tas% sal!&ridad del mar-
Tam&i8n la nat!raleza% nos &rinda sor$resa $ara com$lacer n!estro
sentido a!diti#o-
Los elementos de la nat!raleza tienen al9o D!e decirnos a tra#8s de la
esc!c5a- Los elementos +aire% a9!a% B!e9o% tierra,% nos oBrecen !na
#ariedad de sonidos% com&inados con los es$acios del silencio-
+ FN ima9en del B!e9o-F\ Ima9en de la cascada-FV ima9en del arcoiris,
La '"( #e l"s animales
Otra B!ente sonora de la nat!raleza son los animales% $!es casi todos
tienen #oz o emiten al9On sonido D!e los caracteriza% $or medio del c!7l
se com!nican con s!s con98neres-
Al i9!al D!e los seres 5!manos% los animales !tilizan los sentidos $ara
com!nicarse entre ellos- La com!nicacin a tra#8s de los sonidos%
$ermite o6rse a lar9as distancias r7$idamente * sin deAar rastro-
Los cient6Bicos o$inan D!e los animales m7s sociales son los D!e tienen
!n len9!aAe sonoro m7s rico * e#ol!cionado-
Los animales $or la Borma de emitir los sonidos $!eden considerarse
animales #ocales o instr!mentalistas-
Los #ocales so$lan a tra#8s de !n oriBicio o de !na mem&rana +$arecido
a la #oz 5!mana, Los instr!mentalistas Brotan !nos a$8ndices contra
otros% o 9ol$ean al s!elo- De los #ocales tenemos los mam6Beros% los
$7Aaros -De los intr!mentalistas% los insectos * los $eces-
La #oz de los animales llena de sonido los distintos entornos nat!rales-
Los seres 5!manos somos ca$aces de crear &elleza sonora mediante la
mOsica% $ero tam&i8n crear es$acios r!idosos-
+F<-ima9en de los animales-,
Ins!rumen!" musi&al
Es todo o&Aeto o elemento D!e nos $ermite 5acer mOsica- El $rimero B!e
la #oz- Des$!8s $ara acom$a@arse% el 5om&re B!e creando n!merosos
o&Aetos ca$aces de $rod!cir sonidos -En !n $rinci$io eran m!* sim$les%
se toma&an elementos de la nat!raleza +semillas% cortezas de 7r&oles%
5!esos de animales,% se a9ita&an * se 5ac6an c5ocar entre ellos $ara
$rod!cir sonidos- Con el tiem$o al9!nos de estos instr!mentos
$rimiti#os de $erBeccionaron * 5an e#ol!cionado 5asta con#ertirse en
instr!mentos c!*o Onico Bin es 5acer mOsica-
Varie#a# #e ins!rumen!"s
Cada c!lt!ra #i#e en !n entorno nat!ral distinto- Los materiales de D!e
dis$onen $ara constr!ir instr!mentos m!sicales son tam&i8n diBerentes-
.ran $arte de los instr!mentos D!e 5o* conocemos * D!e asociamos
con determinada c!lt!ra tienen s!s or69enes en instr!mentos $rimiti#os
D!e se constr!6an a $artir de materiales D!e se encontra&an en las
$roCimidades donde #i#6an-
+FU-ima9en de instr!mentos- FG- ima9en de a9r!$aciones,
La '"( /umana
La #oz es !n re9alo de la nat!raleza- La #oz nos #iene dada $or la
nat!raleza * nos $ermite com!nicarnos * eC$resarnos m!sicalmente- La
#oz es !na B!ente de sonido D!e se enc!entra dentro de n!estro c!er$o-
S!s caracter6sticas #ienen dadas $or los r9anos D!e se enc!entran en
n!estro c!er$o * D!e la $rod!cen% adem7s de otros Bactores como la
edad% seCo de la $ersona- La #oz es !n elemento D!e nos identiBica * nos
$ermite reconocernos entre nosotros-
Los seres 5!manos nos ser#imos de la #oz $ara com!nicarnos% lo
5acemos a tra#8s de la $ala&ra% a!nD!e con la #oz $odemos eC$resar la
emocin% el llanto% la risa% #a acom$a@ada $or sonidos
La #oz tiene !n 9ran $oder eC$resi#o * reBleAa n!estra $ersonalidad%
car7cter% estado de 7nimo- Al cam&iar de tono * de matices las $ala&ras
eC$resan emociones diBerentes-
La #oz es !n instr!mento m!sical- Los cantantes son mOsicos D!e toman
como instr!mento s! $ro$ia #oz-
La #oz tiene ca$acidad eC$resi#a de ac!erdo a la entonacin4 con
s!a#idad% en8r9ica% con enoAo% sor$resa% tristeza% ale9r6a-
EC3m" se 2r"#u&e la '"(F
La #oz nace en el a$arato res$iratorio% $!es necesita del aire% des$!8s
las c!erdas #ocales #i&ran con el $aso del aire * $rod!cen el sonido-
Finalmente 8ste sonido se enriD!ece c!ando res!ena en la &oca% nariz%
el $ec5o% la ca&eza-
A2ara!" *"na#"r
Constit!ido $or la larin9e * c!erdas #ocales * es el D!e $rod!ce el
sonido-
El aire lle9a a los $!lmones s!&e $or la traD!ea a la larin9e% D!e es
donde se enc!entran las c!erdas #ocales- C!ando toca las c!erdas
#ocales% estas se $onen a #i&rar * se $rod!ce el sonido- El aire
con#ertido en sonido es artic!lado $or la len9!a% los dientes * los la&ios%
* re9resa a diBerentes ca#idades +nariz% &oca% senos etc,-
La* ti$os de #oces4 inBantiles +#oces &lancas,% claras * s!a#es- Ad!ltas
masc!linas * Bemeninas% dado D!e el 5om&re * la m!Aer $oseen !n
a$arato #ocal distinto% siendo el del 5om&re el de ma*or tama@o-
+ :;ima9en del a$arato Bonador% :F-ima9en de las #oces 5!manas,-
En el m!ndo eCiste !na $aleta de tim&res Biscales m!* rica- Al9o
caracter6stico del arte m!sical de cada c!lt!ra es s! modo de cantar- El
tim&re de #oz nos $ermite identiBicar r7$idamente el ori9en c!lt!ral de
!n canto- Al9!nos $!e&los !tilizan en ma*or 9rado la resonancia nasal%
otros los sonidos 9!t!rales% el #i&rato- Al9!nas etnias disBrazan la #oz
con o&Aetos colocados delante de la &oca D!e modiBica el sonido-
La #oz adem7s de !sarse $ara 5a&lar * como instr!mento m!sical%
tam&i8n tiene otras B!nciones- Los monAes del T6&et% c!ando rezan
cantan con !na #oz m!* 9ra#e D!e Ba#orece la a$aricin de !n sonido
a9!do D!e s!ena al mismo tiem$o D!e la #oz-
En al9!nos $!e&los de c!lt!ra occidental eCisten cantinelas o 9ritos
medio entonados% D!e las $ersonas de al9!nos oBicios !tilizan $ara
an!nciarse $or las calles-
En IBrica los $i9meos !san la #oz con !n sistema de llamamiento medio
entonados D!e les $ermite com!nicarse d!rante la caza-
Los Tiroleses de A!stria% se reconocen $or D!e cantan !n Balsete% es
decir lo9ran !na #oz m!* a9!da al 5acer #i&rar las c!erdas #ocales en
Borma es$ecial-
EL S%NID% Y SUS CUALIDADES
Cada sonido tiene s! $ersonalidad% los 5a* s!a#es como el s!s!rro de la
res$iracin tranD!ila% la &risa del mar o el sonido al $asar las 5oAas de !n
li&ro -La* sonidos D!e $!eden ser molestos * estridentes% la sirena de
!na am&!lancia% los 9ritos- La* sonidos s!9erentes% el tintineo de !n
&rindis% el sonido D!e se $rod!ce al ras9ar !n $a$el o el c5irrear de !na
$!erta oCidada-
ECisten diBerencias sonoras en n!estro entorno-
+ ::-ima9en del tr!eno- :H ima9en del t6nt6n,
Cuali#a#es #el s"ni#"
Al com$arar sonidos% el del tr!eno es B!erte% en ocasiones 9ra#e- El
tint6n de !n c5oD!e de co$as es s!a#e% a9!do * corto- C!ando 5a&lamos
de B!erte o s!a#e nos reBerimos a INTENSIDAD% c!ando lo deBinimos
como lar9o o corto se reBiere a s! DURACI2N-
C!ando se distin9!e el sonido del tr!eno del tint6n del cristal nos
reBerimos al !imbre= * c!ando 5a&lamos de a9!do o 9ra#e% se reBiere a
s! al!ura-
El tim&re a*!da a distin9!ir * reconocer el sonido * a identiBicar D!e o
D!ien lo emite- Todos los sonidos tienen !n tim&re D!e lo identiBica-
El com$ositor crea s!s o&ras com&inando los tim&res como el $intor !sa
los colores-
La mOsica es el len9!aAe de los sonidos * estos se $rod!cen con los
instr!mentos m!sicales * cada !no de ellos tiene !n tim&re es$ecial-
=El tim&re es a la mOsica lo D!e el color a la $int!raE-
.racias al tim&re $odemos o&tener inBormacin so&re lo D!e esta
oc!rriendo a n!estro alrededor-
El tim&re esta determinado $or el material D!e lo $rod!ce4 madera%
metal% etc% $ero tam&i8n de$ende de cmo mani$!lamos el material-
Caracter6stico de la #oz% eA4 si imitamos a !n 9i9ante $rod!ciremos !n
tim&re de #oz 9ra#e% osc!ro- Si imitamos a !na anciana emitiremos !n
5ilo de #oz d8&il * D!e&radizo% o sea D!e de$ende de cmo !semos la
ca#idad &!cal o la ca$acidad resonante de la nariz-
+:N-ima9en 9r7Bico del tim&re,
C"l"r
Con s! $aleta de tim&res% el com$ositor llena la mOsica de color
e#oc7ndonos !n sinB6n de sensaciones-
3ediante la com&inacin de distintos tim&re de instr!mentos * #oces la
mOsica se ti@e de color-
Los tim&res de los instr!mentos tienen caracter6sticas $ro$ias% $!es no
nos e#oca lo mismo !na melod6a inter$retada $or el sonido &rillante de
!na trom$eta% con !n sonido atercio$elado de !n #iolonc5elo o el sonido
claro de !na ar$a-
Es tarea del com$ositor ele9ir los tim&res instr!mentales D!e considere
adec!ados $ara eC$resar s! idea-
A $artir del si9lo 1VII% los com$ositores em$ezaron a $restar !na
atencin es$ecial al tim&re de s!s o&ras * $recisa&an D!e instr!mentos
de&6an inter$retarlas- Este 5ec5o coincidi con la a$aricin de la
orD!esta% D!e es el conA!nto instr!mental con la $aleta de tim&res m7s
#ariada-
+:\-ima9en de la orD!esta,
In!ensi#a#
Los sonidos son B!ertes o s!a#es en B!ncin de s! intensidad- Los
com$ositores !tilizan la intensidad * s!s contrastes $ara 5acer m7s
eC$resi#as s!s o&ras- La intensidad de !n sonido no es BiAa% sino relati#a-
La nat!raleza nos a$orta am&ientes sonoros * cada !na $osee !na
intensidad determinada- El rom$er de las olas en el acantilado * en la
orilla de la $la*a tiene intensidad diBerente-
+:V-ima9en del 9r7Bico de intensidad,
Dura&i3n
La d!racin es !na de las c!alidades del sonido * 9racias a ella decimos
D!e son lar9os o cortos- El sonido * el silencio eCisten en el tiem$o * $or
lo tanto tienen !na d!racin- El ritmo en la mOsica nace de la
com&inacin de sonidos lar9os * cortos D!e se re$resentan con Bi9!ras
r6tmicas 9r7Bicamente-
El sonido tiene mo#imiento #i&ratorio- El sonido d!ra mientras $ersista
el mo#imiento #i&ratorio-
+:<-ima9en del lo&o * la 9ota- :U-ima9en de las notas,
+:G ima9en del a#in- H; ima9en del $etardo,
Al!ura
En B!ncin de la alt!ra se esta&lece la c!alidad del sonido-
En la nat!raleza * en el entorno cotidiano% se enc!entran 9ran cantidad
de sonidos 9ra#es * a9!dos% $ero donde la c!alidad de la alt!ra se
eC$resa de !n modo rico% &rillante * s!til es en la mOsica-
La alt!ra esta relacionada con la Brec!encia de #i&racin de la onda
sonora- 3a*or alt!ra% m7s Brec!encia- 3enor alt!ra% menor Brec!encia-
La alt!ra de los sonidos de$ende en 9ran $arte del tama@o del c!er$o
sonoro del c!7l $recede- En 9eneral los sonidos 9ra#es son emitidos $or
c!er$os 9randes% mientras D!e los sonidos a9!dos $receden de c!er$os
$eD!e@os-
La #oz 5!mana esta inBl!ida en la alt!ra $or el tama@o de la larin9e% en
las m!Aeres es de menor tama@o D!e en los 5om&res-
En mOsica la alt!ra se re$resenta en Borma 9r7Bica% en !n $enta9rama
de cinco l6neas * las notas se colocan en B!ncin de la alt!ra% mas
9ra#es a&aAo * m7s altas arri&a-
Los sonidos a9!dos * 9ra#es nos lle#an a la melod6a- Las melod6as son
!n conA!nto de sonidos de diBerentes alt!ras or9anizadas% con !na
intencin eC$resi#a- "ro&a&lemente el ori9en de la melod6a est8 en el
len9!aAe 5a&lado-
La melod6a es en la mOsica% como la entonacin en el len9!aAe% am&as
com&inan diBerentes alt!ras% se sir#en tam&i8n de la c!alidad de la
intensidad * del ritmo-
Las notas m!sicales sir#en $ara re$resentar los sonidos-
ECisten com&inaciones en mOsica EA tim&re e intensidad- En el concerto
9rosso% del si9lo 1VI% en ella se alterna la sonoridad de !n 9r!$o de
instr!mentos +concertino,% con la de los dem7s +llamado t!tti o ri$ieno,-
Cada !no de estos 9r!$os instr!mentales oBrece sonoridades distintas
desde el $!nto de #ista del tim&re * de la intensidad% de&ido a D!e est7n
inte9rados $or instr!mentos diBerentes * en desi9!al cantidad-
La com&inacin de alt!ra * d!racin% eA el sil&ato del tren es !n sonido
a9!do * lar9o% el c5illido de las 9a#iota es a9!do * corto- La sirena de !n
&!D!e es !n sonido 9ra#e * lar9o * dar !n $ortazo es 9ra#e * corto-
Los mOsicos com&inan la alt!ra * la d!racin% la alt!ra la re$resentan
mediante notas m!sicales distri&!idas en el $enta9rama * las Bi9!ras
r6tmicas re$resentan al mismo tiem$o la alt!ra * la d!racin del sonido-
De Borma similar a las c!alidades anteriores% intensidad * alt!ra se
com&inan * dan res!ltados sonoros m!* #ariados- EA% si se entrec5ocan
dos c!&iertos% s!ena B!erte * a9!do% el tr!eno B!erte * 9ra#e% el
ma!llido de !n 9atito s!a#e * a9!do * el sonido de !n motor de
#entilador s!a#e * 9ra#e-
+HF- ima9en de Bla!ta- H:- ima9en de 9r7Bica- HH- ima9en de notas
9ra#es * a9!das- HN- instr!mentos ,
+H\-ima9en de sonidos com- HV ima9en de sonidos com-,
Te1!ura
Es el teAido m!sical% en B!ncin de cmo est8n dis$!estos los distintos
elementos del len9!aAe m!sical% se eC$resaran diBerentes ti$os-
La teCt!ra monoBnica4 est7 constit!ida $or !na sola l6nea meldica- El
canto llano donde los monAes cantan todos !na misma melod6a- Es
conocido como canto 9re9oriano en 5onor al "a$a .re9orio I% D!e B!e el
im$!lsor de la reco$ilacin de 8ste re$ertorio-
3elod6a con acom$a@amiento4 es acom$a@ar la l6nea meldica con !na
coA6n de sonidos m!sicales- Los se9!ndos D!edan rele9ados a ser#icio
de la melod6a-
TeCt!ra 5omoBnica4 conA!nto de #oces D!e a#anzan al mismo ritmo%
esc!c5amos diBerentes alt!ras de sonido% $ero con i9!aldad r6tmica- La
m7s llamati#a es la s!$er$osicin de #oces% cada !na de diBerente
alt!ra% caracter6sticas las corales D!e eran los 5imnos D!e se canta&an
en las i9lesias $rotestantes a $artir del renacimiento-
La teCt!ra $oliBnica o contra$!nt6stica- Constit!ida $or diBerentes l6neas
meldicas- A diBerencia de la teCt!ra 5omoBnicas% las #oces son
inde$endientes !nas de otras% a!nD!e todas conBorman !n mismo teAido
m!sical-
Los instr!mentos m!sicales tam&i8n tienen teCt!ras diBerentes- Un
instr!mento es meldico si $!ede emitir dos sonidos sim!lt7neamente%
el clarinete% la trom$eta% el trom&n * el o&oe- Es $oliBnico si es ca$az
de emitir diBerentes sonidos en Borma sim!lt7nea- EA el laOd% el $iano% la
9!itarra% el r9ano-
+H<- ima9en de teCt!ra de $iedras- HU- ima9en de teCt!ra de telas-,
Es!ru&!ura #e la mGsi&a
Toda o&ra m!sical 5a sido creada a Ba#or de !na estr!ct!ra interna% D!e
le conBiere !na estr!ct!ra determinada-
El com$ositor da Borma a s! o&ra m!sical% esco9iendo * dis$oniendo de
elementos de len9!aAe m!sical% en B!ncin de los D!e se D!iere
eC$resar- Los com$ositores or9anizan s! idea m!sical d7ndole orden *
!na estr!ct!ras determinados-
LA ,DSICA SE ,UEVE
La mOsica es el arte D!e !tiliza el sonido $ara eC$resarse- El sonido
or9anizado es mOsica-
El arte m!sical se desen#!el#e en el tiem$o * siem$re est7 en
mo#imiento-
^Cmo se or9aniza el sonido $ara con#ertirse en mOsicaW
El ritmo% melod6a% din7mica * color% son los elementos D!e constit!*en la
mOsica * D!e deri#an del sonido- De la d!racin del sonido deri#a el
ritmo- De la alt!ra la melod6a- La din7mica de la intensidad * el color del
tim&re del sonido-
Estos c!atro elementos tienen s! $ro$ia $ersonalidad * se relacionan
entre s6 en las o&ras m!sicales-
+NH- ima9en del mo#imiento-;
Ri!m"7 todos los mo#imientos tienen !na d!racin determinada * se9On
como com&inemos estas d!raciones% res!ltar7 !no ! otro ritmo-
Desde los es$acios m7s r!idosos 5asta los 7m&ares o acti#idades mas
silenciosas com&inan $a!sa * accin% lo D!e 9enera !n ritmo $ro$io-
+NN- ima9en de la constr!ccin- N\- ima9en de los $eces,
La!i#" #e la mGsi&a
Al i9!al D!e las $ersonas tienen !n corazn% la mOsica $osee !n latido%
la c!7l se llama $!lsacin 3!c5as cosas de n!estro alrededor tienen
$!lsacin- La $!lsacin nos $ermite sa&er la d!racin de los sonidos-
"resto4 #i#o% m7s r7$ido D!e ale9re-
Ale9ro4 ale9re-
3oderato4 $a!sado-
Andante4 $a!sado% #elocidad $ara caminar-
Ada9io4 m!* des$acio-
Cada d!racin tiene !na re$resentacin de sonido como del silencio-
+ NV-ima9en del metrnomo,
L"s a&en!"s #el s"ni#"7 la ,;!ri&a
El latido de la mOsica se acentOa dando el mo#imiento interno-
El acento cado dos latidos% $rod!ce !na m8trica &inaria * el acento cada
tres latidos 9enera !na m8trica terciaria-
El com$7s% es el modo en D!e los mOsicos escri&en la m8trica m!sical
en !n $enta9rama-
La anacr!sa es la entrada antici$ada a la o&ra m!sical- La s6nco$a se
$rod!ce c!ando !n sonido m!sical se inicia en !na $!lsacin * se
$rolon9a 5asta otra- Al9!nos estilos m!sicales se sir#en de la Borma
m!sical de las s6nco$as como el Aazz- El contratiem$o% c!ando !n sonido
m!sical est7 antecedido de !na $a!sa% adem7s de D!e la $a!sa oc!$a
!na $!lsacin- En la mOsica de &anda lo saCoBones tenores * las
trom$as s!elen marcarlos contratiem$os-
+N<-ima9en de la Bi9!ra del &astn,
El !iem2"
La $ala&ra tem$o% se !tiliza $ara reBerirse a la #elocidad con D!e de&e
inter$retarse !n Bra9mento o !na o&ra m!sical-
Lento>>--3!* des$acio-
Ada9io>>3enos des$acio D!e el anterior-
3oderato>"a!sado% $ero sin eCa9eracin-
Andante>--Velocidad normal de andar
Alle9ro>>Ale9re% a$risa-
"resto>>--Vi#o-
El ri!m" $ el m"'imien!"
El ritmo s!r9e del orden * com&inacin de sonidos de distinta d!racin
N!estro c!er$o se eC$resa con ritmo a tra#8s del mo#imiento- El
mo#imiento al i9!al D!e el sonido se or9aniza com&inando orden *
d!racin-
Se9On el $eda9o9o /actes Dalcroze% el instr!mento m!sical $or
eCcelencia es el c!er$o 5!mano% el c!7l es el m7s ca$az D!e c!alD!ier
otro de inter$retar los sonidos en todos los 9rados de d!racin-
+NU-ima9en de las Bi9!ras ritmicas,
+NG-ima9en steel dr!ms- \;-ima9en de la &ater6a,
Nues!r" &uer2" !iene ri!m"
N!estra $ro$ia res$iracin es !n mo#imiento interno% D!e tiene l!9ar en
n!estro c!er$o% en ocasiones tiene !na cadencia &inaria +acti#idad
re9!lar, * en otras terciarias +re$oso * s!e@o,-
N!estro c!er$o eAec!ta distintos ritmos contin!amente a tra#8s del
mo#imiento- EA el andar% c!ando &ostezamos% tem&lamos% nos
des$erezamos etc-
+\F ima9en del claD!e,
,el"#6a
La alt!ra del sonido nos lle#a a la melod6a% la com&inacin de sonidos
9ra#es * a9!dos da l!9ar a la melod6a- "or lo tanto $odemos considerar
D!e las melod6as son !n conA!nto de sonidos de diBerentes alt!ras
or9anizadas con !na intencin eC$resi#a- La melod6a es al9o !ni#ersal%
c!*os or69enes se sitOan en la $re5istoria- Se cree D!e las melod6as
t!#ieron s! ori9en en el len9!aAe 5a&lado- El canto es el re* de la
maniBestacin meldica-
No eCisten melod6as sin ritmo% el c!7l es m!* im$ortante% no solo $orD!e
cada nota tiene !na d!racin% sino $orD!e la artic!lacin r6tmica de los
sonidos le da Borma * #italidad-
Inter#alos4 La distancia entre dos sonidos de distinta alt!ra constit!*e
!n inter#alo meldico- Estos inter#alos eC$resan distancias ma*ores *
menores- La escrit!ra m!sical reBleAa como m7s $eD!e@a la distancia de
medio tono% llamada semitono- En la escala m!sical% D!e es la
ordenacin de los sonidos de distinta alt!ra% !sada en la c!lt!ra
occidental se com&inan distancias de tono * semitono-
Se considera D!e la melod6a es la $arte aBecti#a de la mOsica% es decir%
la D!e aBecta directamente n!estras emociones- En realidad las
relaciones entre sonidos de distinta alt!ra $ro#ocan tensin * relaAacin?
es decir $!eden $ro#ocarnos nostal9ia% tristeza% sensacin de eD!ili&rio-
Los mOsicos !tilizan el $enta9rama% las cla#es * las notas m!sicales
$ara escri&ir s!s melod6as-
+\:- ima9en de notas * $enta9rama,
+\H- ima9en de $enta9rama- mirada c!riosa,
+\N- ima9en las esBeras- \\-9r7Bico de teCt!ra,
La arm"n6a
La armon6a se $rod!ce c!ando #arios sonidos de diBerente alt!ra s!enan
sim!lt7neamente- La armon6a al i9!al D!e la melod6a se escri&e en el
$enta9rama mediante las notas m!sicales- En el caso de la melod6a las
notas #an !na tras otra% mientras D!e en la armon6a se escri&en !na
encima de otra-
ECisten los llamados instr!mentos meldicos D!e son aD!ellos D!e solo
$!eden inter$retar melod6a a !na sola #oz- EA el clarinete% la trom$eta%
la Bla!ta-
Los instr!mentos armnicos son aD!ellos D!e s6 $!eden inter$retar
diBerentes sonidos sim!lt7neamente- EA la 9!itarra% el $iano% el ar$a% el
CilBono-
C!ando se 5a&la de la tesit!ra de los instr!mentos% se reBiere a todos los
sonidos D!e !n instr!mento $!ede $rod!cir% desde el m7s 9ra#e al m7s
a9!do- C!ando se 5a&la de !n re9istro m!* am$lio% se reBiere a D!e
$!ede $rod!cir !na 9ran cantidad de sonidos-
La melod6a no est7 sola $recisa del ritmo D!e la sostiene * de la
din7mica * el color D!e la enriD!ece-
Din8mi&a #el s"ni#"
La com&inacin de sonidos con diBerentes intensidades constit!*e la
din7mica m!sical% son los sonidos B!ertes * s!a#es- La din7mica
contri&!*e a la eC$resi#idad m!sical- La din7mica da relie#e a la mOsica
* a*!da a $oner 8nBasis a ideas o Brases m!sicales-
Los mOsicos indican la din7mica en las $artit!ras mediante
a&re#iaciones * s6m&olos D!e se reBieren a la intensidad de los sonidos-
Los cam&ios de din7mica en mOsica #an a!mentando o dismin!*endo
$ro9resi#amente- El com$ositor * el int8r$rete $!eden dar relie#e a la
o&ra intensiBicando el sonido- La din7mica esta $resente en n!estra #ida
a tra#8s del len9!aAe 5a&lado-
+\V- ima9en de 9r7Bico de intensidad- \<- ima9en de 9r7Bico de mOsica,
C"l"r
El color m!sical es el res!ltado de la com&inacin * alternancia de
tim&res #ocales e instr!mentales-
Los instr!mentos% aOn teniendo s! $ro$io tim&re% este $!ede #ariar
se9On el modo de $rod!cir el sonido- EA% en el caso de los instr!mentos
de c!erda-
Las $osi&ilidades tim&ricas de la #oz 5!mana son es$ecialmente ricas *
$ermiten o&tener tim&res m!* distintos- EA cantar con #oz de Balsete%
im$ostar la #oz% eCa9erar la resonancia nasal-
+\U- ima9en del color- \G- ima9en de los instr!mentos,
BI%DAN0A. SIGNI.ICAD% DE LA SE,9NTICA ,USICAL.
La mOsica es en realidad !na $ro*eccin de la mOsica del !ni#erso- La
mOsica es !na re$lica de las melod6as eternas-
La conciencia de ser $arte de !n !ni#erso m!sical% a$arece en los
or69enes de la 5istoria 5!mana% en las le*endas * los mitos arcaicos-
Re$resent !n $oder reli9ioso el conocimiento del ritmo * de la mOsica%
$or D!e de al9!na manera D!i8n maneAa el ritmo% la melod6a * la
armon6a% co$artici$a de la inteli9encia di#ina-
El !ni#erso $!ede conce&irse como !na sinBon6a * en ella el 5om&re es
!n $artici$ante * !n es$ectador-
Bi"musi&a
La mOsica no es !n acto a!diti#o- Se $erci&e con todo el c!er$o% con
todos los teAidos cor$orales * s!s eBectos en#!el#en no solo el $siD!ismo
* las emociones% sino D!e inBl!*en en el eD!ili&rio ne!ro#e9etati#o * en
la 5omeostasis- Los r9anos tienen distintas resonancias m!sicales% la
c!7l tiene !na dimensin B6sica * !na dimensin ne!roendocrina-
In'es!ia&i3n e!n"r8*i&a. .en"men"l"ia.
El in#esti9ador etno9r7Bico no tiene miedo a ser $arte de la sit!acin
D!e est!dia% de D!e s! $resencia $arezca contaminar los datos% *a D!e
considera im$osi&le reca#ar datos incontaminados% $ero trata de tener
todo en c!enta al e#al!arlo todo- El sa&e D!e es !no de los Bactores en
escena% $ero el modelo D!e si9!e no es el de las ciencias nat!rales
cl7sicas% sino el de la B6sica moderna D!e tiene en c!enta la relati#idad
9eneral de Einsten * el $rinci$io de la incertid!m&re de Leiden&er9%
se9On el c!7l el eBecto $ert!r&ador de la o&ser#acin so&re lo D!e es
o&ser#ado se inte9ra a la in#esti9acin * en la teor6a D!e de ella se
D!iere 9enerar-
La in#esti9acin c!alitati#a etno9r7Bica en ed!cacin en los Oltimos
tiem$os% 5a e#idenciado !n reno#ado inter8s $or s! metodolo96a%
es$ecialmente $ara socilo9os% ed!cadores% $siclo9os * cient6Bicos en
9eneral-
La metodolo96a c!alitati#a rec5aza la $retensin Brec!entemente
irracional de c!antiBicar toda realidad * destaca en cam&io la
im$ortancia del conteCto en B!ncin * el si9niBicado de los actos
5!manos% no solo considerar los actos 5!manos como cosas% sino D!e
#alora la im$ortancia de la realidad tal como es #i#ida $or 8ste-
La Benomenlo9ia en Biodanza a tra#8s de la #i#iencia% $ermite estados
de conciencia% D!e #an desarrollandose en Borma $ro9resi#a% D!e se
desli9an del razonamiento l9ico% dandose re$!estas de sincron6a% de
dimensiones% c!*os conce$tos los inte9ra act!almente la mec7nica
c!antica-
Desde mi eC$eriencia $ermite !n tra&aAo emocional% sist8mico%
dimencional% sanador-
Todo lo reBerido anteriormente la in#ol!cra como !n $roceso de a*!da
tera$8!tica% realizado $or el $artici$ante% s6n crencias% mod!lado $or s!
$artic!laridad de a$ert!ra a s! conciencia- Im$lica $ara el iniciado
entre9arse al es$acio creado es$ecialmente a la sesin de Biodanza-
,Gsi&a. Bi"#an(a. Sem8n!i&a musi&al
"osemos considerar la mOsica en Biodanza desde !n $!nto de #ista de
Benomenolo96a donde el e#ento $rinci$al lo constit!*e la #i#encia
$ersonalizada ante la mOsica-
En la medida D!e la mOsica sea ca$az de des$ertar emociones D!e
$!edan ser danzadas o ind!cir danzas D!e emocionen tiene #alor
sem7ntico-
El si9niBicado emocional% la ca$acidad de ind!cir #i#encias% es lo D!e
caracteriza la mOsica de Biodanza- El criterio de seleccin de mOsicas en
Biodanza es B!ncional * no est8tico-
La mOsica en Biodanza es ca$az de ind!cir mo#imientos * #i#encias
co5erentes * Bl!idas-
El m8todo Benomenol9ico $ermite descri&ir las #i#encias m!sicales% las
sensaciones cor$orales% de e!Boria% de tranD!ilidad% armon6a% erotismo
#italidad% trascendencia% * es la metodolo96a la D!e inte9ra la
sem7ntica m!sical% $ermitiendo est!diar !na o&ra m!sical desde el
contenido% de$endiendo de la sensi&ilidad del o&ser#ador-
ECiste !na con#er9encia de res$!estas a la $ieza m!sical inde$endiente
de la ed!cacin m!sical-
Los eAercicios de Biodanza tendr7n en cada $ersona !na resonancia *
9rado de intensidad diBerente de ac!erdo a la re$resin * a la
sensi&ilidad% $ero el $atrn ind!ctor a$!ntar7 5acia !na de las l6neas de
#i#encia * ser7n aBines-
La eBicacia de !n eAercicio de Biodanza radica en la $roB!nda inte9racin
entre la mOsica% el mo#imiento * la #i#encia