Sei sulla pagina 1di 2

Causas da Obesidade

Fatores genticos Associamos obesidade a gentica quando vrios membros


da famlia encontram-se obesos. No entanto, o fator gentico est sempre
associado a hbitos alimentares e estilo de vida que so prprios de toda a
famlia, o indivduo que apresenta tendncia a obesidade deve seguir uma dieta
equilibrada e praticar atividades fsicas;dificilmente o indivduo ser obeso.
Sedentarismo A falta de atividades fsicas faz com que o indivduo no gaste
as calorias que so ingeridas, o resultado que elas se acumulam em forma de
gordura. Alm de evitar a obesidade, a prtica de atividades fsicas contribui
para a manuteno da sade.
Alimentao Uma dieta desequilibrada nutricionalmente fator determinante
para a obesidade. O excesso de gorduras e acares so os maiores causadores
deste mal, preciso alimentar-se de forma saudvel, procurar um nutricionista
para elaborar uma dieta uma boa opo.
Patologias Algumas doenas podem contribuir para a obesidade. Doenas na
glndula tireide e outras que envolvem principalmente os hormnios podem ser
a causa da obesidade.
Fatores psicolgicos O estado emocional do indivduo pode influenciar na
quantidade de comida ingerida, muitas pessoas tendem a comer quando esto
com algum problema.
http://www.nutricaoemfoco.com/2010/08/11/causas-da-obesidade/

Tratamento para Obesidade
O mtodo de tratamento depende do nvel da obesidade, condio geral de sade e motivao
para perder peso. O tratamento da obesidade pode incluir uma combinao de dieta, exerccios
fsicos, mudana de comportamento e algumas vezes remdios para emagrecer. Em alguns
casos de obesidade severa, a cirurgia para reduo de estmago (baritrica) pode ser
recomendada. Lembre-se que o controle de peso um esforo para toda a vida.
O tratamento da obesidade pode envolver um trabalho conjunto de vrios profissionais da
rea de sade, como um mdico endocrinologista, nutricionista, professor de educao fsica e
cirurgio baritrico (caso uma cirurgia para perda de peso seja necessria). Profissionais como
um psiquiatra e tambm um psiclogo tambm podem ser necessrios caso problemas
emocionais estejam presentes.
http://www.copacabanarunners.net/tratamento-obesidade.html
Preveno da Obesidade
Como os hbitos de vida se desenvolvem desde a infncia, incentivar as crianas a terem bons
hbitos alimentares e a praticar exerccios fsicos regularmente as ajudaro a chegar idade
adulta com peso normal e boa sade.De um modo geral, todos devem seguir uma boa dieta
alimentar alm de praticar atividades fsicas regulares para manter um peso normal.
Taxa da Gordura
A taxa de gordura corporal de uma pessoa a razo entre a massa total de gordura coporal e
a massa da pessoa. O valor resultante reflete tanto gordura essencial com gordura de
armazenamento.