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Scheda n.

1 Nome__________________________________ Data____________________
EVIDENZIA LE FRASI CHE SECONDO TE TI DESCRIVONO MEGLIO
Io sono felice
Sono geniale

Sono cattivo
Io sono malato
Io sto bene

Sono un buon studente

Sono goffo
Io sono bello
Sono uno che perde sempre

Sono una brava persona

Sono pettegolo
Sono un vincitore
Sono stupido

Imparo lentamente

Sono nevrotico
Sono furbo
Sono in gamba

Non sono in gamba

Sono noioso
Sono disordinato

Sono intelligente

Riesco sempre
Sono freddo

Non sono capace

Sono degno di attenzione


Sono uno che ha successo

Sono generoso

Sono egoista
Sono un fallimento

Mi amo

Non mi accetto
Sono amabile

So volere

Sono pigro
Sono attraente
Non merito

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Scheda n 2 Nome__________________________________ Data____________________


IL CONCETTO DI S

Grazie alle frasi evidenziate nella precedente scheda puoi gettare uno sguardo, anche
se parziale, su quello che il tuo concetto di s.
Il concetto di s costituito da tutte quelle convinzioni che tu hai riguardo a te stesso
e, al momento, determina cosa pensi di essere e quindi anche cosa sei e cosa potresti
diventare. Esse vanno a costituire, unitamente a tante altre affermazioni che custodisci
dentro di te, il tuo S!
incredibile pensare che queste convinzioni che hai dentro di te siano cos potenti, ma
proprio cos!
Secondo te, che cosa ha contribuito a consolidare dentro di te le affermazioni che hai
evidenziato, fino a farle diventare delle convinzioni?
Rispondi, mettendo una crocetta sulle ipotesi che ti sembrano pi giuste.
I sentimenti e le emozioni che ho provato da piccolo in seno alla mia famiglia
Le affermazioni e gli atteggiamenti degli insegnanti
Le affermazioni e gli atteggiamenti dei miei genitori
Le affermazioni e gli atteggiamenti dei miei parenti
Le affermazioni e gli atteggiamenti dei miei coetanei
I successi che ho conseguito in famiglia e a scuola
Gli insuccessi avuti
Il caso
Altro (spiega)
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Scheda n 3 Nome__________________________________ Data____________________


UN MODO PER RAPPRESENTARE IL CONCETTO DI S
Il concetto di s pu essere rappresentato come unameba; un organismo compatto, ma al
tempo stesso fluido e flessibile; i punti costituiscono le convinzioni che hai di te stesso.
Ma come acquisiamo le convinzioni su noi stessi?
Fin dai primissimi anni di vita noi cominciamo ad accumulare informazioni riguardo a
noi stessi e al mondo in cui viviamo, impariamo subito cosa ci piace e ci soddisfa e cosa
invece non ci piace; percepiamo anche impressioni e atteggiamenti verso di noi. Noi
siamo molto sensibili soprattutto ai giudizi dei nostri genitori, a causa della nostra
dipendenza da loro e della grande quantit di tempo trascorsa con loro. Per cui se una
persona che trascorre molto tempo con un bambino usa spesso espressioni del genere:
Non toccare, sei cattivo! Non si fa, sei maleducato! costui, con il passare del tempo,
comincer a crederlo veramente e a convincersi che le cose sono pi importanti di lui.
Naturalmente chi le ha pronunciate non voleva trasmettere questi messaggi, ma il bambino non volendo li ha interiorizzati.
Per fortuna il tuo concetto di s in continua evoluzione e pu cambiare, nuove informazioni confluiscono a te mescolandosi e integrandosi con quelle che gi hai.
Dal tuo concetto di S dipende la tua autostima.

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Scheda n 4 Nome__________________________________ Data____________________


IL MIO CONCETTO DI S
Abbiamo detto, nella scheda precedente, che i punti disegnati allinterno dellameba
raffigurano le convinzioni che hai di te stesso. Puoi osservare che alcuni punti sono pi
spessi e pi centrali di altri. Questi rappresentano le affermazioni, positive o negative,
che per te hanno pi importanza rispetto ad altre.
Ad esempio, anche se avessi sottolineato entrambe le affermazioni, per te potrebbe essere pi importante essere un vincitore piuttosto che essere intelligente, tutto dipende dal
valore e dal significato che tu attribuisci ai due concetti.
Adesso inserisci allinterno dellameba le affermazioni che hai evidenziato nella scheda
n 1 ricordandoti di posizionare al centro dellameba le affermazioni che per te hanno
maggiore importanza e pi esternamente quelle che hanno meno valore.

Hai ottenuto unidea, anche se parziale, del tuo concetto di S. Cosa ti piacerebbe eliminare? Cosa ti piacerebbe aggiungere? Secondo te pu cambiare il concetto di s?
Come si potrebbe fare?
Fai delle ipotesi.
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Scheda n 5 Nome__________________________________ Data____________________


COS LAUTOSTIMA?
lopinione che tu hai di te stesso.
Ti piaci come persona? Ti ritieni meritevole di attenzioni e di tutto quello di cui hai bisogno? Credi di essere importante?
Per fortuna, come abbiamo detto nella scheda precedente, possibile cambiare il proprio concetto di s e, quindi, far aumentare la propria autostima.
Durante questo progetto ti vogliamo dare una mano a capire come si fa, ma questo
un impegno che richiede tempo e deve durare tutta la vita!
Ci vuole pazienza e fiducia per mantenerlo, ma ne vale la pena perch pi cose belle penserai di te, pi sarai felice e pi sereni e significativi saranno i rapporti che stabilirai con gli altri.
Anche chi ha gi abbastanza autostima potr avvantaggiarsi del lavoro che stiamo per intraprendere, perch di autostima non ce n mai abbastanza, in quanto viviamo in un mondo
che non sempre rispetta laltro e che potrebbe farti credere che tu non vali come persona.
INVECE TU, RICORDALO SEMPRE, VALI COME PERSONA!
Scrivi 5 pensieri positivi su te stesso
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E adesso cominciamo il nostro lavoro
Per prima cosa devi comprendere il valore della tua vita e della tua persona.
CHI SEI TU?
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Scheda n 6 Nome__________________________________ Data____________________


QUESTIONARIO AUTOBIOGRAFICO
Nome _____________________________________________________________________
Data di nascita _____________________________________ Et ____________________
Indirizzo___________________________________________________________________
Evidenzia le definizioni che ti descrivono meglio
Io sono educato/a. Io sto bene. Io sono malato/a. Io sono antipatico/a. Sono uno/a che perde
sempre. Sono un/a vincitore/trice. Sono bello/a. Sono maleducato/a. Sono intelligente. Sono
furbo/a. Sono in gamba. Sono stupido/a. Sono disordinato/a. Sono simpatico/a. Sono noioso/a.
Sono un/a pettegolo/a. Sono brutto/a. Sono cattivo/a. Sono uno/a che ha successo. Sono nevrotico/a. Sono triste. Imparo lentamente. Non sono in gamba. Sono felice. Sono affettuoso/a.
Elenca alcune parole che descrivono meglio ciascun componente della tua famiglia.
Mamma:
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Pap:
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Fratello o sorella:
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Che cosa pensi di aver fatto di importante negli ultimi due-tre anni della tua vita?
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Come trascorri il tuo tempo dopo la scuola e nei giorni di festa?
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Quali cose che fai nel tempo libero ti piacciono di pi? Quali di meno?
Di +
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Di ___________________________________________________________________________
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Senza fare nomi. Quali sono le qualit degli adulti che rispetti e ammiri maggiormente?
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Cosa stai facendo per diventare simile a loro?
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Quali sono le qualit degli adulti che invece apprezzi di meno?
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Cosa stai facendo per non diventare come loro?
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Chi il tuo migliore amico/a? Perch ti piace stare insieme a lui/lei?
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I tuoi amici hanno delle caratteristiche in comune?
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Cosa significa per te lamicizia?
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Secondo te quali sono le qualit per cui i tuoi amici ti apprezzano?
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Quali sport preferisci?


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Quali passatempi?
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Quali sono i tuoi programmi televisivi preferiti?
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Quali libri o giornalini ti piace leggere regolarmente?
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Quale obiettivo stai cercando di raggiungere in questo periodo?
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Cosa pensi della scuola?
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Sei contento/a di te e della tua vita?
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Vorresti migliorare in qualche cosa?
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Desidereresti ricevere aiuto e consigli a riguardo?
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Scheda n 7 Nome__________________________________ Data____________________


LA LINEA PERSONALE DEL TEMPO
Disegna alcuni eventi positivi della tua vita e alcuni negativi che ti hanno particolarmente colpito (ad es., il primo giorno di scuola materna, il primo giorno di scuola primaria, malattie, viaggi o vacanze particolari, incidenti, doni speciali, traslochi, ricoveri
ospedalieri, perdita di animali domestici, adozione di cuccioli, morte di familiari, arrivi di fratelli e sorelle, adozione degli occhiali, ecc.) e scrivi una breve didascalia.
EVENTI NEGATIVI

EVENTI POSITIVI
L
I
N
E
A
P
E
R
S
O
N
A
L
E
D
E
L
T
E
M
P
O

Confronta la tua linea personale del tempo con quella degli altri compagni: uguale
alla loro? Perch?
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Scheda n 8 Nome__________________________________ Data____________________


IL MIO DNA
Osserva questa immagine. Sai di che cosa si tratta? la rappresentazione grafica del DNA.

La scienza ha dimostrato che ogni essere vivente ha un proprio DNA che differente da
quello di tutti gli altri, quindi anche tu ce lhai.
Esso presente allinterno del nucleo di ogni cellula del tuo corpo e contiene tutte le
informazioni che ti riguardano. Ad esempio, se hai gli occhi azzurri questo scritto nel
tuo DNA, ma anche se sei alto, biondo, castano, di carnagione chiara o scura, o con
caratteristiche particolari.
Ce lhai dalla nascita e ti viene trasmesso dai tuoi genitori; simile al loro, ma comunque diverso.
Il tuo DNA ti rende unico in tutto il mondo.
Puoi approfondire questo argomento, se ti interessa, con le tue insegnanti.
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Scheda n 9 Nome__________________________________ Data____________________


LASPETTO FISICO
Disegna la tua persona e scrivi una breve didascalia.

Parla di te ai tuoi compagni. Cosa ti piace del tuo corpo, cosa non ti piace? Perch?
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Anche il tuo aspetto unico. Potresti avere dei sosia al mondo, ma non esiste un altro
bambino identico a te.

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Scheda n 10 Nome__________________________________ Data__________________


LIMPRONTA VOCALE
Facciamo un gioco.
Ogni bambino a turno uscir fuori dallaula e linsegnante indicher un compagno che
dovr richiamarlo ad alta voce. Quando il bambino rientra in aula dovr dire chi lha
chiamato. Secondo te indoviner? Perch?
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Adesso linsegnante registrer una frase e ogni bambino far lo stesso. Poi riascolterete
tutte le voci. Hai individuato la voce di ogni tuo compagno e i tuoi compagni hanno
riconosciuto la tua? stato facile? Perch?
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Hai individuato la tua voce?
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Come ti sono sembrate le voci dei tuoi compagni? E la tua?
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Dalle esperienze fatte in queste attivit puoi dedurre che:
tutti hanno la stessa voce
ognuno ha una voce diversa e unica
alcune persone hanno la voce uguale

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Scheda n 11 Nome__________________________________ Data__________________


LE IMPRONTE DIGITALI
Facciamo un altro gioco.
Fornisciti di un tampone imbevuto di inchiostro, poggia i polpastrelli delle tue dita
prima sul tampone e poi nello spazio sottostante.

Queste sono le tue impronte digitali. Confrontale con quelle dei tuoi compagni.
Ora osservale anche con una lente di ingrandimento.
Come ti sembrano? Sono uguali?
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Completa la frase
Io ho delle.
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Scheda n 12 Nome__________________________________ Data__________________


LA MIA SCRITTURA
Copia la seguente frase:
Io sono un essere unico e speciale.

Adesso consegna questo foglio alla tua insegnante. Lei, dopo aver raccolto tutte le schede, che per il momento devono restare anonime, dovr indovinare, solo dalla scrittura,
a chi appartiene ogni scheda.

La tua insegnante stata brava a riconoscere la tua scrittura? Perch secondo te?
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E tu lhai riconosciuta tra le altre? Perch?


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Anche la scrittura, come laspetto fisico, limpronta vocale, le impronte digitali e il DNA,
un fattore di riconoscimento di una persona, perch ci rimanda allunicit dellessere.

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Scheda n 13 Nome__________________________________ Data__________________


LA MIA STORIA
La scatola della memoria
Con laiuto dei genitori raccogli in casa giocattoli, foto, indumenti, oggetti vari che hai
usato nel passato e ai quali sei particolarmente legato perch ti ricordano eventi importanti della tua vita.
Riponili in una scatola particolare che puoi anche personalizzare con disegni o decorazioni. Avrai ottenuto la tua scatola della memoria.
Mostra il contenuto della scatola ai tuoi compagni e racconta la storia di quegli oggetti.
Adesso disegna sulla linea del tempo gli oggetti della tua scatola, in ordine cronologico e indicando a quale anno risalgono.
N
A
S
C
I
T
A

Ad oggi

Scrivi perch sono importanti per te gli oggetti che hai disegnato
Anno _______
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___________________________________________________________________________
Anno _______
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___________________________________________________________________________
Anno _______
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Anno _______
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___________________________________________________________________________
Anno _______
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Costruisci la linea della tua vita dalla nascita ad oggi in questo modo.
Fornisciti di buste trasparenti con fori (quelle utilizzate per i raccoglitori).
Attacca su ogni busta unetichetta autoadesiva su cui segnare lanno.
Inserisci in ciascuna busta gli oggetti relativi allanno indicato.
Con una cordicella lega le buste tra di loro in ordine cronologico in modo da formare la linea della tua vita.
Appendi ad una parete dellaula il tuo lavoro insieme a quello dei tuoi compagni.
Come puoi vedere ognuno ha una sua storia personale e diversa da quella di tutti gli altri,
anche se possono esserci delle somiglianze dovute allet e al periodo storico in cui si vive.
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Scheda n 14 Nome__________________________________ Data__________________


LA MIA FAMIGLIA
Disegna la tua famiglia inserendo una breve didascalia per indicarne i componenti.

Mostra il tuo disegno ai compagni e parla della tua famiglia.


Rispondi
Cosa ti piace in modo particolare della tua famiglia? Cosa invece non ti piace?
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Con chi ti confidi di pi? Da chi ti senti capito meglio? Quando hai qualche problema
a chi ti rivolgi?
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I tuoi familiari ti chiedono di collaborare, anche se in piccola parte, alla vita quotidiana della famiglia? E tu collabori volentieri? Sei disposto anche a piccoli sacrifici per il
bene della tua famiglia?
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Secondo te la tua famiglia ha contribuito a renderti come sei (nellaspetto fisico,
nellintelligenza, nei sentimenti, nei valori, nelle paure)? In che modo?
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Allestiamo uno spazio dellaula anche per i lavori sulle famiglie. Osserviamo e confrontiamo i diversi elaborati. Come puoi vedere ogni famiglia, pur avendo caratteristiche simili, unica e diversa da tutte le altre.
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Scheda n 15 Nome__________________________________ Data__________________


LA MIA SCUOLA
Disegna un ambiente della scuola dove ti piace stare e scrivi una breve didascalia.

Racconta allinsegnante e ai tuoi compagni cosa hai disegnato e perch.


Rispondi
Cosa ti piace della tua scuola? Cosa non ti piace? Perch?
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Ti trovi bene con gli insegnanti e il personale non docente? Ti senti sicuro e protetto nellambiente scolastico? C qualcuno a cui ti rivolgi con fiducia in caso di bisogno?
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Ti senti accettato dai compagni e dagli altri bambini della scuola? E tu sei ben disposto
verso di loro e aiuti chi in difficolt?
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Svolgi volentieri il lavoro scolastico? Credi di aver imparato qualcosa che ti potr essere utile per il futuro?
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Credi che la scuola abbia contribuito in qualche modo a renderti come sei (abilit,
conoscenze, fiducia in te stesso e nelle tue capacit, rispetto per gli altri e per lambiente, amicizie, paura di sbagliare, paura di essere punito)? Perch?
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Anche la tua scuola e il modo in cui la vivi sono unici.
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Scheda n 16 Nome__________________________________ Data__________________


IL MIO PAESE
Disegna un angolo del tuo paese che ti piace molto; scrivi anche una breve didascalia.

Mostralo ai tuoi compagni e spiega perch ti piace.


Rispondi
Cosa ti piace del tuo paese?
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Ti piace la gente che vive intorno a te nel tuo paese? Tu e la tua famiglia amate condividere esperienze con le altre famiglie? Partecipate ad eventi e ricorrenze collettive?
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Cosa non ti piace? Pensi di poter contribuire a migliorare il tuo paese? In che modo?
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Pensi che lambiente in cui hai vissuto ha contribuito in qualche modo a renderti come
sei (modi di pensare e di vivere, usi, costumi, tradizioni, abitudini)?
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Fai una ricerca insieme ai tuoi compagni; cerca fotografie o altri documenti che illustrino paesi diversi nel mondo. Alcuni paesi si assomigliano di pi, altri sono completamente differenti, ma comunque ogni paese unico al mondo e quindi anche il tuo.
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Scheda n 17 Nome__________________________________ Data__________________


I MIEI SUCCESSI
Adesso esponi davanti alla classe i successi che hai conseguito nella tua vita fino ad oggi
e ascolta quelli dei tuoi compagni.
Come andata? Forse ti riuscito difficile individuarli, perch tutti noi pensiamo al successo come a qualcosa di straordinario che poche persone possono conseguire (magari
solo quelle famose, di cui si sente tanto parlare in televisione).
In realt i successi sono una componente della vita di ogni essere umano, ma bisogna
imparare a riconoscerli per esserne soddisfatti.
Laver imparato a camminare, a parlare, a scrivere, a leggere, ad avere degli amici non
ti sembrano traguardi significativi della tua vita? Questi sono dei veri e propri successi
importanti per la realizzazione di ogni essere umano.
A questo punto potresti chiederti: Il mio compagno non riesce a camminare: non
stato abbastanza bravo? colpa sua se non c riuscito?
Ci possono essere degli impedimenti, indipendenti dalla propria volont, al conseguimento di un certo successo. Ricorda per che pi difficile il percorso che ti conduce
al traguardo, pi grande il successo conseguito. Comunque ognuno avr i propri successi anche se diversi da quelli di un altro.
Ad esempio se Giovanni vive in una casa dove ci sono molti computer e i suoi familiari sono tutti bravi ad utilizzarli, sicuramente questo bambino potr imparare molto presto e bene luso di questa tecnologia. Se al contrario Luigi non ha il computer a casa e
vive con dei familiari che non ne fanno uso, egli naturalmente dovr faticare di pi a
scuola per imparare ad usarlo, ma comunque otterr i suoi risultati, anche se potrebbero essere pi modesti rispetto a quelli di Giovanni. Secondo te chi dei due potrebbe conseguire un successo maggiore? E perch? Parlane con i tuoi compagni. Trova altri esempi con i compagni e linsegnante e annotali.
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Sicuramente sarete arrivati alla conclusione che spetta solo a s stessi stabilire se si
conseguito un successo perch non esiste un unico metro di giudizio.
Ognuno ha i suoi tempi e punti di partenza differenti per conseguire dei risultati positivi. Limportante non arrendersi di fronte alle difficolt, prima o poi il successo arriver.
Adesso completa il questionario da solo
Ti risultato difficile la prima volta raccontare dei tuoi successi? Perch?
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Il racconto dei tuoi compagni ti ha aiutato a ricordare alcuni tuoi successi? Perch?
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Quali successi sono comuni a quasi tutte le persone?


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Quali successi, oltre a questi, hai conseguito tu fino ad oggi?
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Cosa hai provato nello scoprire che nella tua vita hai avuto tanti successi? Te lo aspettavi?
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Credi che il successo sia diventare famoso come i personaggi televisivi?
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Credi che il successo sia eccellere in qualche cosa?
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Secondo te il successo si misura guardando solo il risultato o anche la situazione di partenza e gli sforzi fatti?
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Secondo te bisogna rincorrere i successi per ottenere lammirazione degli altri o per soddisfare se stessi facendo cose che ci fanno sentire bene?
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Sei soddisfatto di quello che hai conseguito fino ad ora? Quali altri successi ti aspetti per
il tuo futuro?
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Disegna negli spazi dello stemma sotto rappresentato i tuoi sei successi pi significativi con una breve didascalia.

Costruiscine uno simile, in cartoncino o altro materiale che preferisci e appendilo nella
tua cameretta.

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Scheda N 18 Nome__________________________________ Data__________________


IO SONO FIERO DI
Sicuramente ogni giorno compi delle azioni di cui puoi andare fiero, pensaci e
completa la scheda
Qualcosa che faccio o ho fatto a scuola
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Qualcosa che faccio o ho fatto a casa
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Qualcosa che faccio o ho fatto per i miei genitori o per i miei parenti
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Qualcosa che faccio o ho fatto per i miei compagni o amici
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Come svolgo i compiti scolastici
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Come passo il mio tempo libero
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Il modo in cui ho guadagnato del denaro
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Il modo in cui spendo il mio denaro
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Qualcosa che ho acquistato di recente
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Le mie abitudini
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Qualcosa per cui ho lottato duramente
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Qualcosa che ho condiviso


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Qualcosa che possiedo
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Qualche successo conseguito
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Rappresenta con il disegno la cosa di cui sei pi fiero in assoluto

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Scheda n 19 Nome__________________________________ Data__________________


LA PERSONA PI IMPORTANTE DEL MONDO
La scatola magica
Oggi la tua insegnante ha portato in aula una scatola magica e guardandoci dentro hai
avuto la possibilit di scoprire chi la persona pi importante del mondo.
Prima di aprirla a chi avevi pensato? Perch?
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Cosa hai provato nello scoprire che sei tu la persona pi importante del mondo?
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Ne sei convinto? Perch?
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Parlane con i tuoi compagni e linsegnante.

Per concludere scrivi un breve testo sulle conclusioni a cui siete giunti.
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Scheda n 20 Nome__________________________________ Data__________________


VANTARSI
Il gioco di oggi ti stupir: scegli cinque compagni con i quali ti senti pi a tuo agio.
A turno dovrete vantarvi su qualunque cosa vi piaccia della vostra vita (premi, successi, abilit, aspetto fisico, caratteristiche personali, ecc.). Naturalmente anche gli altri
compagni di classe saranno disposti in gruppi e contemporaneamente svolgeranno la
vostra stessa attivit al via dellinsegnante.
stato facile vantarsi? Hai trovato subito qualcosa di cui vantarti?
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Cosa hai provato durante le tue vanterie? Perch?
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Cosa hai provato ascoltando i tuoi compagni vantarsi?
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Riporta le espressioni che ti hanno meravigliato di pi e quelle che ti hanno invece infastidito. Motiva la tua scelta.
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Sicuramente n per te n per i tuoi compagni sar stato semplice fare questo gioco,
anche se poi vi siete divertiti. Ma ti sei chiesto come mai stato difficile trovare il coraggio e i motivi per cui vantarsi?
Ripeti questo gioco esagerando gli atteggiamenti mentre ti vanti (mani in tasca, petto in
fuori, sguardo fiero, voce alta, ricerca di paroloni eclatanti, ecc.). Forse questa volta
stata ancora pi divertente della precedente, ma ora hai capito perch stato difficile
per te vantarti?
Sicuramente avrai capito che chi ha labitudine di vantarsi viene considerato un egocentrico e vanaglorioso. Non facile dunque farlo, perch si ha paura di essere giudicati
tali e respinti dagli altri.
Parlane con linsegnante e i compagni. A quali conclusioni siete giunti?
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Questi esercizi ti hanno aiutato a riflettere sul fatto che se ognuno di noi vuole condividere unemozione, un successo perch ne sente la gioia nel cuore, bello e giusto. ridicolo invece esagerare perch si rischia di non essere creduto o di infastidire chi ascolta.
Rappresenta su un foglio col fumetto un momento del gioco che ti particolarmente piaciuto.

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Scheda n 21 Nome__________________________________ Data__________________


FARSI I COMPLIMENTI
allo specchio
Linsegnante ha portato in aula un grande specchio nel quale si pu vedere la persona
intera. Osservati e davanti ai compagni rispondi alle domande dellinsegnante, dopo
annota le risposte su questa scheda.
Cosa ti piace di te?
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Cosa non ti piace?
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Hai notato qualcosa di te di cui non ti eri accorto prima? Ti piace?
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Fatti dei complimenti.
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Ti riuscito facile? Perch?
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Secondo te qual il significato di questo gioco? Parlane con linsegnante e i tuoi compagni. A quali conclusioni siete giunti?
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E importante parlare bene di s stessi per avere una buona opinione di s ed accrescere la propria autostima.
Insieme ai tuoi compagni scrivi e colora su un cartellone a caratteri cubitali: IO SONO
OK! Appendi il lavoro sullo specchio e ogni volta che ti guardi ripeti a te stesso questa
espressione.
Adesso rappresenta su un foglio con il fumetto te stesso o i compagni in un momento
del gioco che ti ha particolarmente colpito.
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Scheda N 22 Nome ____________________ Data __________


AUTOSTIMA E SPACCONERIA
Ma autostima significa spacconeria? Credere di saper far tutto, di essere il migliore di
tutti, di fare cose straordinarie e vantarsene davanti agli altri? Qual il limite e la differenza tra autostima e spacconeria?
La spacconeria spesso deriva proprio dalla mancanza di autostima: un bambino che si
sente incapace e in difficolt e non sa risolvere questa situazione interiore, potrebbe fingere dinanzi agli altri, e spesso anche dinanzi a s stesso, di saper fare chiss quali grandi cose per rendersi importante agli occhi degli altri. Questo meccanismo spesso
inconscio e la persona che lo vive non se ne rende conto.
Al contrario una persona che sa di valere comunque, indipendentemente dalle sue
capacit, ma per il solo fatto di essere una persona (come abbiamo visto nelle schede
dellunicit), non avr bisogno di dimostrare nulla e non aspetter di essere lodato dagli
altri ma sar in grado di autolodarsi, come abbiamo visto nelle schede sul vantarsi e allo
specchio.
Adesso cerca di rispondere a queste domande.
Secondo te tra questi due atteggiamenti qual quello che denota una maggiore autostima? E perch?
a. Un bambino dice di essere un campione nel gioco del calcio e che, se vuole, pu
fare almeno 10 goal a partita, ma si rifiuta di disputare una gara molto importante
per la sua squadra perch in cuor suo ha paura di fare una brutta figura.
b. Un altro bambino si offre di disputare la partita, in cuor suo pensa che molto contento degli sforzi e dei progressi che ha fatto nel gioco del calcio ultimamente e che
ce la metter tutta per aiutare la sua squadra a vincere, si metter alla prova anche
se dovesse sbagliare.
Parlane con i tuoi compagni e linsegnante e raccogli qui sotto le osservazioni che ti
sono sembrate pi interessanti
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C stato un momento della tua vita in cui ti sei messo alla prova anche se non eri sicuro di riuscire?
Rappresentalo su un foglio con un disegno e scrivi una breve didascalia.

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Scheda n 23 Nome ____________________ Data __________


AUTOSTIMA E PERFEZIONE
Avere autostima significa essere perfetti? Siccome ognuno di noi cos importante non
deve accettare i rimproveri degli altri?
Nessun essere umano, sia grande che piccolo, perfetto, anche perch difficile stabilire cosa sia veramente perfetto. Ognuno di noi perfettibile, cio pu migliorare nelle
sue conoscenze e competenze, nel suo modo di aiutare s stesso e gli altri, nel suo
modo di sentire e di fare.
Avere autostima significa riconoscere i propri limiti con la convinzione che con limpegno e i tentativi ripetuti nel tempo si possano migliorare questi limiti.
Avere autostima significa anche saper accettare le osservazioni e i rimproveri degli altri,
nella convinzione che questi ci possono aiutare. Solo le persone che si credono perfette non accettano rimproveri e ogni volta che ne ricevono uno ne fanno una tragedia.
Sapersi mettere in discussione, ammettere che qualche volta si sbagliato la pi alta
forma di autostima!
Dopo aver riflettuto e conversato con i compagni su questa tematica, rispondi a questa
domanda: secondo te quali dei seguenti atteggiamenti denotano autostima? Solo tre
risposte sono giuste.
chi
chi
chi
chi
chi
chi
chi
chi

non sbaglia mai


afferma che non pu mai sbagliare
insulta o ridicolizza gli altri per sentirsi pi forte
ammette che pu sbagliare
crede di avere sempre ragione
con la prepotenza impone le sue ragioni
chiede scusa
accetta anche i rimproveri

Motiva la tua scelta


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Rifai queste schede, confrontale con quelle iniziali e controlla se, dopo il progetto, cambiato qualcosa nel tuo modo di vedere te stesso.
EVIDENZIA LE FRASI CHE SECONDO TE TI DESCRIVONO MEGLIO
Io sono felice
Sono geniale

Sono cattivo
Io sono malato
Io sto bene

Sono un buon studente

Sono goffo
Io sono bello
Sono uno che perde sempre

Sono una brava persona

Sono pettegolo
Sono un vincitore
Sono stupido

Imparo lentamente

Sono nevrotico
Sono furbo
Sono in gamba

Non sono in gamba

Sono noioso
Sono disordinato

Sono intelligente

Riesco sempre
Sono freddo

Non sono capace

Sono degno di attenzione


Sono uno che ha successo

Sono generoso

Sono egoista
Sono un fallimento

Mi amo

Non mi accetto
Sono amabile

So volere

Sono pigro
Sono attraente
Non merito

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Completa lameba con le affermazioni evidenziate. Ricordati di mettere al centro quelle pi importanti per te, puoi aggiungerne anche di nuove.

Questo il tuo nuovo concetto di S. cambiato qualcosa rispetto a quello iniziale? Se


s, che cosa? Secondo te perch?
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Valutazione del progetto da parte dellalunno
Rispondi al questionario
Quali delle attivit svolte durante il progetto ti sono piaciute di pi?
Disegnare fatti della tua vita
Rispondere a questionari sulla tua vita e la tua famiglia
Ascoltare le spiegazioni dellinsegnante
Giochi di gruppo
Drammatizzazione
Parlare davanti agli altri dei tuoi pregi e dei tuoi difetti
Vantarti e darti arie davanti allo specchio e ai compagni
Preparare la scatola della memoria
Recitare
Ballare
Agire davanti agli spettatori
Altro
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Spiega brevemente perch


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Quali invece di quelle attivit non ti sono piaciute? Perch?
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Nellinsieme il progetto sullautostima ti piaciuto?
POCO

COS COS

MOLTO

Credi che questo lavoro ti abbia aiutato a conoscerti meglio e a stimarti di pi?
NO

IN PARTE

passato un po di tempo da quando hai partecipato al progetto sullautostima. Prova a


rispondere a queste domande e tira le conclusioni finali sul progetto.
A distanza di tempo quale momento del progetto ti piaciuto di pi o ricordi in modo
particolare? Perch?
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In seguito al progetto sullautostima cambiato qualcosa nel tuo modo di vedere le
cose? Fai qualche esempio.
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In seguito al progetto sullautostima cambiato qualcosa nella tua vita e nei tuoi rapporti con gli altri in famiglia, a scuola e nei luoghi che frequenti? Se s, che cosa? Perch
secondo te?
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Grazie al progetto ho imparato di nuovo che
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Ricorda sempre a te stesso: Io sono OK!. Ciao, al prossimo progetto.

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