No se permite la duplicacin o utilizacin del mismo R 050!"
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E#$CA % &AL'RE(
Mariano Pup)in
Escuela Argentina de PNL y Coaching Coaching Nivel Master No se permite la duplicacin o utilizacin del mismo R 050!"
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*e+iniendo mis &alores Clave *e+iniendo mis &alores Clave *e+iniendo mis &alores Clave *e+iniendo mis &alores Clave
$nvitamos a re+le,ionar con respecto a todas las -reas de su vida para determinar a.uellos valores y principios .ue considere clave y .ue de/en estar contemplados en las acciones y actividades .ue lleves a ca/o para sentirte alineados con los mismos0 Para ello1 recuerden y actualicen todas las vivencias1 pensamientos y emociones .ue surgieron del proceso del (er 2enerativo del Coach0
*esarrollo *esarrollo *esarrollo *esarrollo
a3 Piense en 5 incidentes1 an4cdotas1 situaciones reales .ue haya atravesado en la .ue +ue plenamente e,itoso y en otras en las .ue se haya sentido totalmente +rustrado1 eno5ado1 triste0 (eparar en una ho5a con raya al medio6 roles y .ui4n 78u4 valores aparecen a partir de estas historias9 /3 A partir de estas historias1 listar a.uellos : valores ;solos o com/inados con otros de igual sentido3 .ue consideramos de/emos respetar en todas las acciones de nuestra vida1 a.uellos irrenuncia/les para desenvolvernos dentro de lo .ue pretendemos en nuestra calidad de vida y la de nuestro entorno0 78u4 sostengo como verdadero1 como mi verdad1 a.uello .ue me mueve a actuar1 mi misin9 8u4 es lo .ue crees y lo .ue no crees1 lo .ue puedes sostener como verdad1 lo .ue es importante1 lo .ue respetas y lo .ue no1 y lo .ue est-s dispuesto a hacer o no para lograr tus o/5etivos0 Nuestros valores y nuestras creencias trascienden cual.uier pensamiento o comportamiento en concreto y sirven para estimular1 inhi/ir o generalizar estrategias1 +ormas de pensar y planes determinados0
Los valores se caracterizan por un sentimiento de signi+icado o desea/ilidad0 Las creencias son estructuras cognitivas .ue conectan los valores con otros aspectos de nuestras e,periencias0
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Le pedimos re+le,ione so/re a.uello .ue lo motiva1 lo m-s importante para usted1 a.uello .ue lo mueve realmente a la accin0
Recomendacin6 no incluya los valores .ue lo cautivan y gustar>a tener sino solamente a.uellos realmente propios0 (ea honesto con usted mismo y respecto de usted mismo0 El sentido de estas herramientas es .ue le permitan desenvolverse aut4nticamente /asado en sus +ortalezas0 *e la misma manera puede ha/er valores .ue de/a com/inar con otros0 Es un tema estricto del contenido .ue le asigna0 La tarea es totalmente personal de/e tener en claro los contenidos0 Lo importante es .ue una vez completado tenga la total seguridad de ha/er pasado por todos a.uellos valores .ue lo representan aut4nticamente0
c3 Para cada uno de los seis valores elegidos /us.ue en su e,periencia situaciones relevantes en las .ue dichos valores se vieron re+le5ados ;pueden ser las mismas u otras30 (e trata de alg?n incidente@an4cdota en el@la cual se haya mani+estado plenamente dicho valor0 #rate de .ue pre+erentemente sirva de soporte@met-+ora para +undamentarlo0 d3 Eli5a una pare5a para tra/a5ar so/re lo .ue ela/or0 Las denominaremos A y A0 #ra/a5a primero A relatando a A los incidentes elegidos sin mani+estar los valores .ue cada uno de estos incidentes representa0 A le in+orma su opinin con respecto a lo escuchado y el valor .ue en su opinin le +ue mani+estado0 (e intercam/ian opiniones y A registra el +eedB/ac) para a5ustar sus 5uicios en caso de ser necesario o elegir una nueva situacin@incidente@an4cdota .ue e5empli+i.ue el valor elegido0 (e invierten roles e3 Cada uno a5usta su propuesta
Repiten el ciclo cam/iando de pare5a0
#est de &alores6 A los e+ectos de compro/ar los valores e,istentes como soporte de los o/5etivos sugerimos utilizar las siguientes preguntas6
a3 Cuando tengas ese ;o/5etivoBresultado36 78u4 te aportar-96 ;la respuesta ser- un valor3C /3 Cuando tengas ese ;valor de la respuesta anterior36 78u4 te aportar-96 ;la respuesta ser- una mayor precisin del valor3C c3 Continuar con la misma pregunta hasta llegar al valor +undamental0
El sentido de tra/a5ar con an4cdotas@incidentes ;en todos los e5ercicios3 est- en+ocado a6
!0B &ivir integralmente la singularidad del concepto a demostrar ;valor1 capacidad1 personalidad3 en alguna de sus mani+estaciones concretas0
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0B (entir >ntimamente lo demostrado como algo propio y ?nico
"0B *esarrollar la capacidad de comunicar con la potencia de la autenticidad mani+estando plenamente el (er '+erta singular y ?nica0
Re+le,iones El desa+>o es .ue cada d>a tomemos conciencia de .ue las acciones .ue llevemos a ca/o est4n alineadas con los valores .ue encarnamos0 7Cmo veo@perci/o mis valores re+le5ados en los diversos roles .ue desempeDo9 7Eamilia9 7Pro+esin9 7Comunidad9 7Amistad9 7Me cuento historias .ue e,plican pero .ue no me con+orman >ntimamente9 7Cmo perci/o mi estructura de coherencia9 78u4 consecuencias tiene9
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$ncidente@An4cdota6 descripcin
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#esteo
En esta tarea el o/5etivo es validar con p?/lico e,terno los resultados a los .ue +ue arri/ando0 El e5e es pro/ar si la seleccin de valores1 su +orma de e,presin y acciones .ue la respaldan tienen igual percepcin por parte de .uienes haya elegido0 Para ello le sugerimos seleccionar algunas personas .ue lo conozcan y desde diversos roles ;la/oral1 pro+esional1 comunidad1 +amilia3 a los e+ectos de compartir con ellos los resultados de sus tareas0 Es importante preparar el conte,to adecuado y destinarle tiempo su+iciente0 No re/atir ni +undamentar sino indagar para pro+undizar en las opiniones y re.uerir datos concretos en cuanto a los 5uicios .ue reci/a0 Es altamente pro/a/le .ue reci/a opiniones no congruentes con las propias y1 tam/i4n1 .ue sur5an otras consideraciones .ue no tuvo en cuenta0 No se trata de cam/iar de opinin +-cilmente sino de someter a cuestionamiento y an-lisis las conclusiones a las .ue lleg en sus tareas0 Htilice ho5as separadas para volcar cada conversacin indicando de .u4 p?/lico se trata en cada caso0 Cuantas m-s entrevistas con personas representativas pueda tener m-s e+icaz va a resultar este che.ueo0
RE&$($IN
Es el momento de revisar las congruencias e incongruencias con respecto a las opiniones reci/idas1 y de+inir a5ustes1 cam/ios1 etc0 Es muy importante ser lo m-s consciente y preciso posi/le en la valoracin y reiteramos .ue se trata de seleccionar lo .ue se a5usta a nuestra realidad y no lo .ue deseamos0 A partir del material o/tenido en las entrevistas revisar todo lo hecho hasta ahora para veri+icar cam/ios necesarios1 reen+o.ues1 etc0 Producir los cam/ios .ue hayas reconsiderado0
APREN*$JAKE Escri/ir lo aprendido con respecto a nosotros mismos1 nuevas distinciones1 aspectos y potenciales olvidados1 etc0 #odo lo .ue este tra/a5o so/re valores nos ha permitido re+le,ionar y con la mirada en nuestros di+erentes roles y p?/licos0 Constituyen re+le,iones .ue ser-n muy ?tiles en el tiempo0 La mirada so/re nuestros valores se recrea en el tiempo1 es una de las mani+estaciones concretas de la recursividad del lengua5e y el tra/a5o al .ue ha/ilita en el plano de diseDo0
7La cam/iado algo9 7La percepcin so/re .ue ten>amos de nosotros9 7Los conceptos so/re nuestra identidad p?/lica9 Registre por escrito todo lo .ue pueda detectar y a5uste los conceptos tra/a5ados0