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Escuela Argentina de PNL y Coaching

Coaching Nivel Master


No se permite la duplicacin o utilizacin del mismo
R 050!"

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E#$CA % &AL'RE(

Mariano Pup)in












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*e+iniendo mis &alores Clave *e+iniendo mis &alores Clave *e+iniendo mis &alores Clave *e+iniendo mis &alores Clave

$nvitamos a re+le,ionar con respecto a todas las -reas de su vida para determinar
a.uellos valores y principios .ue considere clave y .ue de/en estar contemplados en
las acciones y actividades .ue lleves a ca/o para sentirte alineados con los mismos0
Para ello1 recuerden y actualicen todas las vivencias1 pensamientos y emociones .ue
surgieron del proceso del (er 2enerativo del Coach0

*esarrollo *esarrollo *esarrollo *esarrollo

a3 Piense en 5 incidentes1 an4cdotas1 situaciones reales .ue haya atravesado en la
.ue +ue plenamente e,itoso y en otras en las .ue se haya sentido totalmente
+rustrado1 eno5ado1 triste0
(eparar en una ho5a con raya al medio6 roles y .ui4n
78u4 valores aparecen a partir de estas historias9
/3 A partir de estas historias1 listar a.uellos : valores ;solos o com/inados con otros
de igual sentido3 .ue consideramos de/emos respetar en todas las acciones de
nuestra vida1 a.uellos irrenuncia/les para desenvolvernos dentro de lo .ue
pretendemos en nuestra calidad de vida y la de nuestro entorno0
78u4 sostengo como verdadero1 como mi verdad1 a.uello .ue me mueve a
actuar1 mi misin9
8u4 es lo .ue crees y lo .ue no crees1 lo .ue puedes sostener como verdad1 lo .ue
es importante1 lo .ue respetas y lo .ue no1 y lo .ue est-s dispuesto a hacer o no
para lograr tus o/5etivos0 Nuestros valores y nuestras creencias trascienden
cual.uier pensamiento o comportamiento en concreto y sirven para estimular1
inhi/ir o generalizar estrategias1 +ormas de pensar y planes determinados0

Los valores se caracterizan por un sentimiento de signi+icado o desea/ilidad0 Las
creencias son estructuras cognitivas .ue conectan los valores con otros aspectos de
nuestras e,periencias0

Algunos e5emplos
< &isi/ilidad
< Admiracin
< =,ito
< Reconocimiento
< Responsa/ilidad
< Placer
< Aceptacin y amor
< Realizacin
< Creatividad


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Le pedimos re+le,ione so/re a.uello .ue lo motiva1 lo m-s importante para usted1
a.uello .ue lo mueve realmente a la accin0

Recomendacin6 no incluya los valores .ue lo cautivan y gustar>a tener sino solamente
a.uellos realmente propios0 (ea honesto con usted mismo y respecto de usted mismo0
El sentido de estas herramientas es .ue le permitan desenvolverse aut4nticamente
/asado en sus +ortalezas0
*e la misma manera puede ha/er valores .ue de/a com/inar con otros0 Es un tema
estricto del contenido .ue le asigna0 La tarea es totalmente personal de/e tener en
claro los contenidos0
Lo importante es .ue una vez completado tenga la total seguridad de ha/er pasado
por todos a.uellos valores .ue lo representan aut4nticamente0

c3 Para cada uno de los seis valores elegidos /us.ue en su e,periencia situaciones
relevantes en las .ue dichos valores se vieron re+le5ados ;pueden ser las mismas u
otras30 (e trata de alg?n incidente@an4cdota en el@la cual se haya mani+estado
plenamente dicho valor0 #rate de .ue pre+erentemente sirva de soporte@met-+ora
para +undamentarlo0
d3 Eli5a una pare5a para tra/a5ar so/re lo .ue ela/or0 Las denominaremos A y A0
#ra/a5a primero A relatando a A los incidentes elegidos sin mani+estar los valores
.ue cada uno de estos incidentes representa0 A le in+orma su opinin con respecto
a lo escuchado y el valor .ue en su opinin le +ue mani+estado0 (e intercam/ian
opiniones y A registra el +eedB/ac) para a5ustar sus 5uicios en caso de ser necesario
o elegir una nueva situacin@incidente@an4cdota .ue e5empli+i.ue el valor elegido0
(e invierten roles
e3 Cada uno a5usta su propuesta

Repiten el ciclo cam/iando de pare5a0


#est de &alores6 A los e+ectos de compro/ar los valores e,istentes como soporte de los
o/5etivos sugerimos utilizar las siguientes preguntas6

a3 Cuando tengas ese ;o/5etivoBresultado36 78u4 te aportar-96 ;la respuesta ser- un
valor3C /3 Cuando tengas ese ;valor de la respuesta anterior36 78u4 te aportar-96 ;la
respuesta ser- una mayor precisin del valor3C c3 Continuar con la misma pregunta
hasta llegar al valor +undamental0

El sentido de tra/a5ar con an4cdotas@incidentes ;en todos los e5ercicios3 est- en+ocado
a6

!0B &ivir integralmente la singularidad del concepto a demostrar ;valor1 capacidad1
personalidad3 en alguna de sus mani+estaciones concretas0


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0B (entir >ntimamente lo demostrado como algo propio y ?nico

"0B *esarrollar la capacidad de comunicar con la potencia de la autenticidad
mani+estando plenamente el (er '+erta singular y ?nica0

Re+le,iones
El desa+>o es .ue cada d>a tomemos conciencia de .ue las acciones .ue llevemos a
ca/o est4n alineadas con los valores .ue encarnamos0
7Cmo veo@perci/o mis valores re+le5ados en los diversos roles .ue desempeDo9
7Eamilia9 7Pro+esin9 7Comunidad9 7Amistad9 7Me cuento historias .ue e,plican
pero .ue no me con+orman >ntimamente9 7Cmo perci/o mi estructura de
coherencia9 78u4 consecuencias tiene9


(ELECC$'NAN*' M$( (ELECC$'NAN*' M$( (ELECC$'NAN*' M$( (ELECC$'NAN*' M$( : &AL'RE( CLA&E : &AL'RE( CLA&E : &AL'RE( CLA&E : &AL'RE( CLA&E

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#esteo

En esta tarea el o/5etivo es validar con p?/lico e,terno los resultados a los .ue +ue
arri/ando0
El e5e es pro/ar si la seleccin de valores1 su +orma de e,presin y acciones .ue la
respaldan tienen igual percepcin por parte de .uienes haya elegido0
Para ello le sugerimos seleccionar algunas personas .ue lo conozcan y desde diversos
roles ;la/oral1 pro+esional1 comunidad1 +amilia3 a los e+ectos de compartir con ellos los
resultados de sus tareas0
Es importante preparar el conte,to adecuado y destinarle tiempo su+iciente0 No re/atir
ni +undamentar sino indagar para pro+undizar en las opiniones y re.uerir datos
concretos en cuanto a los 5uicios .ue reci/a0
Es altamente pro/a/le .ue reci/a opiniones no congruentes con las propias y1
tam/i4n1 .ue sur5an otras consideraciones .ue no tuvo en cuenta0 No se trata de
cam/iar de opinin +-cilmente sino de someter a cuestionamiento y an-lisis las
conclusiones a las .ue lleg en sus tareas0
Htilice ho5as separadas para volcar cada conversacin indicando de .u4 p?/lico se
trata en cada caso0
Cuantas m-s entrevistas con personas representativas pueda tener m-s e+icaz va a
resultar este che.ueo0


RE&$($IN

Es el momento de revisar las congruencias e incongruencias con respecto a las
opiniones reci/idas1 y de+inir a5ustes1 cam/ios1 etc0
Es muy importante ser lo m-s consciente y preciso posi/le en la valoracin y reiteramos
.ue se trata de seleccionar lo .ue se a5usta a nuestra realidad y no lo .ue deseamos0
A partir del material o/tenido en las entrevistas revisar todo lo hecho hasta ahora para
veri+icar cam/ios necesarios1 reen+o.ues1 etc0 Producir los cam/ios .ue hayas
reconsiderado0

APREN*$JAKE
Escri/ir lo aprendido con respecto a nosotros mismos1 nuevas distinciones1 aspectos y
potenciales olvidados1 etc0 #odo lo .ue este tra/a5o so/re valores nos ha permitido
re+le,ionar y con la mirada en nuestros di+erentes roles y p?/licos0 Constituyen
re+le,iones .ue ser-n muy ?tiles en el tiempo0 La mirada so/re nuestros valores se
recrea en el tiempo1 es una de las mani+estaciones concretas de la recursividad del
lengua5e y el tra/a5o al .ue ha/ilita en el plano de diseDo0

7La cam/iado algo9 7La percepcin so/re .ue ten>amos de nosotros9 7Los conceptos
so/re nuestra identidad p?/lica9
Registre por escrito todo lo .ue pueda detectar y a5uste los conceptos tra/a5ados0

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