EJERCICIOS DE CONTROL VISOMOTOR Y ATENCIONAL

1. ATENCIN AL DETALLE. Consiste en observar fguras, detalles de

dibujos, imgenes y fotografas. Se muestran al nio diferentes
ilustraciones durante un corto perodo de tiempo, despus ha de contar
y pormenor!ar "o# $eta""e# %&e rec&er$e. Se le pregunta acerca de
colores, disposicin, tamaos, etc.
!uede hacerse con historias o descripciones de personajes. "s
importante valorar si se distrae durante la lectura o la visuali#acin de
los dibujos, para repetir el ejercicio tantas veces como sea necesario.
'. (A) *R+,OS. La $ea e# c"a#-car #ere# $e o./eto#
$0erente#$ botones, cartas, fguras geomtricas, pinturas de colores,
prendas de vestir, etc. "l nio ha de agrupar y clasifcar los objetos
presentados seg%n sus caractersticas comunes$ color, forma, etc.
1. NO TE ,IERDAS. De.e recorrer e" "a.ernto tra!an$o &na
"2nea %&e a3ance $e#$e &n e4tremo a otro5 proc&ran$o ca$a 3e!
r a&mentan$o "a $-c&"ta$ $e "o# camno#. Si es muy pe&ueo,
puede hacerse el ejercicio con lana o cuerdas 'en lugar de papel y lpi#(
&ue se enreden por distintos objetos y habitaciones de la casa, y &ue
condu#can a una bolsa de dulces. )l abandonar la cuerda o distraerse,
ser penali#ado con un caramelo de menos.
6. SI*+E LA SEC+ENCIA. ) partir de lminas con dibujos de
smbolos, letras, n%meros, formas abstractas o relojes &ue siguen una
determinada lgica, hay &ue or$enar "a# -7&ra# $e ac&er$o con "a
#ec&enca anteror.
EJERCICIOS DE RELAJACIN O A+TOCONTROL DE LA
IM,+LSIVIDAD8
"n el diseo de estas actividades hay &ue tener en cuenta &ue el nio
hiperactivo no suele centrarse durante muchos minutos en una misma
tarea, por lo &ue sta ha de ser clara, breve y fcil de ejecutar si se
&uiere obtener buenos resultados. "stn orientadas bsicamente para
incrementar la inhibicin muscular, la relajacin, el control corporal y la
atencin.
1. COMO +N *LO9O. In#pramo# m&y "entamente5 3amo#
$e/an$o %&e entre e" are por n&e#tro# p&"mone# y n&e#tro
a.$omen 'respiracin diafragmtica(. *ste %ltimo se va a ir
convirtiendo en un globo &ue se va hinchando a un ritmo lento, despus
vamos a ir dejando escapar el aire y sintiendo como el globo se va
desin+ando poco a poco hasta &uedar vaco.
'. TORT+*A :+E SE ESCONDE ',elajacin muscular progresiva(.
-umbados boca abajo, somos una tortuga &ue va a ir escondiendo su
cabe#a y replegando sus patas, hasta &ue slo se vea el capara#n. E"
n;o $e.e <a.er enco7$o y ten#a$o "o# m=#c&"o# $e "o# .ra!o#5
perna# y c&e""o. ) continuacin sale el sol y el animal vuelve a asomar
muy despacio su cabe#a, al tiempo &ue va estirando las e.tremidades,
dejndolas distendidas y relajadas.
1. CARRERA DE CARACOLES. "l adulto y el pe&ueo van a competir
en una carrera, como si fueran caracoles. !ero como es una prueba muy
especial, el ganador es el &ue llega el %ltimo, de manera &ue irn
avan#ando a c>mara "enta5 e/erct>n$o#e en mo3mento#
#&mamente "ento#5 y en e" a&tocontro" $e "a mp&"#3$a$.
!aradjicamente en esta ocasin aprender &ue la recompensa llega
cuando uno es capa# de enlentecer sus movimientos y ser consciente de
los m%sculos &ue hay &ue tensar en cada tramo.
6. RETRANSMITIENDO LA J+*ADA. "sta es una tarea basada en la
tcnica de las autoinstrucciones. !retende modifcar las verbali#aciones
internas &ue se da cuando reali#a cual&uier actividad, y sustituirlas por
mensajes ms apropiados para lograr su .ito. E" o./et3o no e#
en#e;ar a" n;o %&? <a $e pen#ar5 #no c@mo <a $e <acer"o5
aprender un modo adecuado de resolver los fracasos, hacer frente a
nuevas demandas y aumentar la resistencia a la demora de las
recompensas.
Se le e.plica &ue va a ir retran#mten$o en 3o! a"ta "o %&e 3aya
<acen$o5 y %&e tene %&e "an!ar#e men#a/e# po#t3o#5 como si
fuera su propio entrenador personal, tales como$
Bien, qu es lo que tengo que hacer?
Tengo que .
Despacio y con cuidado!
Vale, lo estoy haciendo astante ien.
!ecuerda" he de ir sin prisas
#$nte un error%" &aya no cre' que ueno no pasa nada!, s(lo tengo
que orrar. $unque co)eta un error puedo seguir hacindolo
lenta)ente y con atenci(n.
$ca, lo hice, )uy ien!.*
TRATAMIENTO ALTERNO.A CONDICIONAMIENTO OPERANTE
"l tratamiento &ue se emple con ellos es el /condiciona)iento,
instru)ental u operante*, mediante la /t?cnca $e mo"$eamento
con un programa a seguir de intervalo fjo uno, se pretendi &ue los
nios se concentren por un periodo de 01 minutos continuos. Cada
sesin semanal dur 23 minutos en un principio, se les solicit un
periodo de concentracin de 2 minutos continuos, y cuando lo lograron
recibieron un estmulo positivo compuesto por /re+or,adores )ateriales,
sociales, y &erales*, cuando se distraan reciban un pe&ueo estmulo
punitivo, &ue consisti en pedirles &ue atiendan al juego y
simultneamente dar un golpe fuerte con un pandero. Cabe mencionar
&ue los periodos de atencin se irn alargando, y cada ve# &ue se logre
un avance se les aumentaran.
(p@te##8 4os juegos de mesa, combinados con un programa de
/apro-i)aciones sucesi&as*, complementado con m%sica instrumental,
aromaterapia y ejercicios de relajacin mejoran la concentracin y
atencin de los nios con hiperactividad.
O./et3o8, mejorar las capacidades de concentracin, atencin,
el pensamiento lgico y la habilidad para resolver problemas por medio
de los juegos de mesa, se emplearon varios instrumentos didcticos
como el ajedre#, domin, tablillas didcticas, rompecabe#as, memoria,
etc. )dems nos apoyamos de algunos au.iliares, estos son$
)romaterapia, cromoterapia, musicoterapia y ejercicios de relajacin.
Aromaterapa8 a principios del siglo 55 el &umico francs ,ene
6. 7ottefosse, constata las poderosas propiedades antispticas y
curativas de los aceites esenciales, y demuestra &ue la estructura
molecular de estos aceites permite &ue la piel absorba sus sustancias
grasas. "n su trabajo publicado en 0829, sostiene &ue con la inhalacin
de ciertos aromas era posible aliviar estados de ansiedad y depresin.
"stos mismos descubrimientos fueron reali#ados tambin por el :r. )lan
;irsch, neurlogo radicado en Chicago.
'http$<<===.saludparati.com<aromaterapia>.htm.
'http$<<===.deon.com.ar<22aromaterapia.html "l lugar estar
impregnado de esencia de limn, por&ue esta sirve para incrementar la
concentracin mental,
Cromoterapa o ,#co"o72a $e" co"or$ 4os colores se han
usado en todas las culturas del mundo, ad&uiriendo signifcados muy
particulares de acuerdo a cada civili#acin? tambin se piensa &ue estos
causan emociones, por&ue act%an en el cerebro de forma inconsciente.
')rticulo creado en la @niversidad ;ispanoamericana de Costa ,ica(
'http$<<===.rrppnet.com.ar<psicologiadelcolor.htm Se colocar sobre la
mesa un mantel de color a#ul cielo por&ue este color esta considerado
como un tran&uili#ante,
M&#coterapa8 4a musicoterapia puede ser defnida como A...un
proceso de intervencin sistemtica, en el cual el terapeuta ayuda al
paciente a obtener la salud a travs de e.periencias musicales y de las
relaciones &ue se desarrollan a travs de ellas como las fuer#as
dinmicas para el cambioA. 4a musicoterapia se usa con nios, con
adultos y personas de la tercera edad con diferentes problemas fsicos,
emocionales, intelectuales o sociales 'Bruscia, 0889(
http$<<===.musicoterapia.com.m.<( '6usicoterapia$ ,evista "ducar no
C8, 233D(, 'http$<<===.musicoterapiaonline.cl<noticias.htmE>( ' !amela
6ayer, psicopedagoga y m%sico terapeuta, especialista en
rehabilitacin de nios con problemas motores y de lenguaje, o de
aprendi#aje en general,233D (
)lgunas veces se reali#aran ejercicios de relajacin acompaados
por m%sica instrumental los cuales favorecen la concentracin mental
E/ercco# $e re"a/ac@n$ 4a mayora de las tcnicas de relajacin
consisten en un entrenamiento de los m%sculos del cuerpo y de la
mente para evitar tensiones ocultas. 4as tcnicas de relajacin tambin
ensean a los individuos a reconocer ligeras tensiones de la vida diaria
&ue les permite afrontarlas, mejora la agilidad, tanto fsica como
mental, reduce la tensin lo &ue permite una relajacin del cuerpo,
aumenta el nivel de conciencia, mayor nivel de reposo. :escanso ms
profundo, ms salud, ms resistencia frente a las enfermedades,
e&uilibrio en la tensin arterial, mejor o.igenacin, aumento del nivel de
energa, vitalidad, superior nivel de recuperacin tras los esfuer#os,
predominio de los pensamientos positivos, resistencia frente a hbitos
errneos$ 'fumar, alcohol, comidas e.cesivas, etc.(. :isminucin del
estrs, mayor capacidad de aprendi,a.e, mejora la capacidad de
recordar datos, 4a meditacin es fuente de calma mental, lucide# y
armona. 'http$<<===.ejerciciosderelajacion.com<( 'Calle, ,.2332(
Vara."e#8 FDependienteG. la atencin y concentracin
FHndependiente programa de moldeamientoI
S&/eto#8 Jernando, se.o masculino, edad 9 aos, estudiante
segundo ao de primaria, sano fsicamente, con una gran energa, muy
impulsivo e in&uieto. Se le diagnostic hiperactividad a los K aos de
edad en la /clnica de la conductaI, por medio del estudio del
encefalograma, el mdico le recet ritalin, el cual %nicamente lo estuvo
tomando por espacio de un mes, ya &ue su mam pens &ue poda
causarle adiccin.
Brando cuenta con C aos de edad se.o masculino, de comple.in
gruesa, de estatura de un metro, de tes morena estudiante de primaria,
sano fsicamente, pero este se muestra ms distrado y menos
cooperador.
:ebido a &ue presentaba los mismos sntomas al igual &ue su
hermano Jernando, su mam solicit &ue se le diera el mismo
tratamiento psicolgico.
In#tr&mento#8 6%sica instrumental5 esencia de limn, mantel
a#ul, juegos didcticos, pandero, mesa.
,roce$mento8 4a tcnica a la &ue fueron sometidos es
/)oldea)iento*, bajo un programa de inter&alo /.o uno, se han descrito
los momentos de concentracin &ue tuvieron los nios durante un
periodo de > minutos cada semana. Se ha utili#ado el /)todo de
retirada,I para probar los cambios efectuados con los nios. "l
tratamiento alterno de /condiciona)iento instru)ental se est
modifcando constantemente cada &ue re+ejan avances signifcativos,
ser retirado por el triple de tiempo, con el propsito de verifcar los
cambios, y comprobar &ue la conducta ha tenido mejoras permanentes.
,rop&e#ta $e ap"cac@n $e" prmer ."o%&e a $e#arro""ar en La
Loma $e ,era!a BJ&e7o# Dn>mco#C
Atenc@n a" Deta""e8 Consiste desde la posicin de sentado se
observa detalles de dibujos, imgenes y fotografas de plantas,
animales, bos&ues o ros. Se muestran al escolar diferentes ilustraciones
durante un corto perodo de tiempo, despus ha de contar y
pormenori#ar los detalles &ue recuerde. Se le pregunta acerca de los
colores de plantas y animales, tamaos, etc.
!uede hacerse con historias o descripciones de mascotas inteligentes
&ue ellos cono#can o de plantas olorosas y medicinales. "s importante
valorar si se distrae durante la lectura o la visuali#acin de los dibujos,
para repetir el ejercicio tantas veces como sea necesario al fnal se le
estimula con estimulo moral, ejemplo, aplausos.
O./et3o8 Hncidir en los escolares para mantener una atencin activa
y concentrada, &ue eleve el nivel cognoscitivo e intelectual de los
mismos.
(a! *r&po#8 Consiste en clasifcar series de objetos diferentes,
ayudando a mantener un medioambiente sano para las plantas, los
animales y el propio hombre, en un tiempo mnimo de 2 minutos, el nio
ha de agrupar y clasifcar los objetos presentados seg%n sus
caractersticas comunes &ue favore#can al elemento mostrado, o
nombrado, ejemplo, un cesto de basura. "l nio &ue escoja sus objetos
correctamente y la mayor cantidad posible ser el ganador y se le
estimula moralmente.
O./et3o8 Hncidir en los escolares ha mantener una atencin activa y
concentrada, &ue acceda ha mejorar el coefciente cognoscitivo e
intelectual, el gustos y las preferencias motivacionales por los objetos
clasifcados y, la proteccin del medio ambiente.
No te ,er$a#8 Consiste en recorrer el laberinto tra#ado por un
hilo entre los rboles, &ue avance en forma circular desde un e.tremo a
otro, procurando cada ve# ir aumentando la difcultad de los caminos,
con la utili#acin de obstculos y otros objetos &ue condu#can a una
bolsa de caramelos o cere#as. "l nio o nia al salirse del recorrido
tra#ado por la cuerda o distraerse, ser penali#ado con un caramelo o
cere#a menos.
O./et3o8 Hncidir en el estado de hiperactividad, para favorecer el
nivel de concentracin y, la atencin para no distraerse estimulando las
actividad de la conducta.
E/ercco# $e re"a/ac@n o a&tocontro" $e "a mp&"#3$a$8 "n el
diseo de estas actividades hay &ue tener en cuenta &ue el nio
hiperactivo con dfcit de atencin no suele centrarse durante muchos
minutos en una misma tarea, por lo &ue sta ha de ser clara, breve y
fcil de ejecutar si se &uiere obtener buenos resultados. "stn
orientadas bsicamente para incrementar la inhibicin muscular, la
relajacin, el control corporal y la atencin.
Como &n *"o.o8 Consiste en reali#ar una inspiracin muy
lentamente, dejando &ue entre el aire por los pulmones y el abdomen
'respiracin diafragmtica(. *ste %ltimo se va a ir convirtiendo en un
globo &ue se va hinchando a un ritmo lento, despus se deja escapar el
aire y sintiendo como el globo se va desin+ando poco a poco hasta
&uedar vaco.
O./et3o8 Contribuir ha una relajacin activa incidiendo en el dfcit
de atencin y el estado de hiperactividad, del nio.
Carrera $e 9a.o#a#8 Consiste en una competencia de carrera
entre el especialista y los escolares, imitando a una Babosa. "l ganador
es el &ue llega de %ltimo a las diferentes metas &ue hay en el recorrido,
de manera &ue irn avan#ando muy lentamente entre los rboles, por el
recorrido tra#ado, ejercitndose en movimientos sumamente lentos, y
sosteniendo un estable autocontrol de la impulsividad. !aradjicamente
en esta ocasin aprender &ue la recompensa llega cuando uno es
capa# de esperar, de tener paciencia y reali#ar movimientos muy lentos,
en cada tramo el ganador es estimulado con aplausos.
O./et3o8 Hncidir en la mejora del estado de hiperactividad L
impulsividad, sosteniendo un estable control del nivel de concentracin
de la atencin.
Retran#m#@n po#t3a8 "sta es una tarea basada en la tcnica
de la auto instruccin. !retende modifcar las verbali#acin interna &ue
se da cuando se reali#a una actividad y, es sustituida por mensajes ms
apropiados para lograr su .ito. Consiste en ensear al nio ha pensar,
en aprender un modo adecuado de resolver los fracasos, hacer frente a
nuevas demandas y aumentar la resistencia a la demora de las
recompensas.
Se colocan varias bolsas con rboles pe&ueos, a una distancia
determinada, el nio intentara traerlos todos al lugar donde sern
sembrados, sin &ue se les caiga ninguno de sus manos, muy
lentamente, adems se tra#ar una lnea recta por donde tendr &ue
cru#ar sin salirse de ella, se le e.plica &ue van a ir transmitiendo en vo#
alta lo &ue va haciendo, y &ue tiene &ue lan#arse mensajes positivos5
como si fueran sus propios entrenadores personales, tales como$
/Bien, M&u es lo &ue tengo &ue hacerN
-engo &ueG.
O:espacio y con cuidadoP
Que bueno, lo estoy haciendo bastante bien.
,ecuerda$ he de ir sin prisas
')nte un error($ Ovaya no cre &ueGbueno no pasa nadaP, slo tengo &ue
borrar. )un&ue cometa un error puedo seguir hacindolo lentamente y
con atencin.
O)cab, lo hice, muy bienPI
O./et3o8 "ducar en el nio o nia la e.presividad, el e&uilibrio,
concentracin al lenguaje y la elaboracin de respuestas positivas &ue
toleren la ejecucin de tareas concretas y acciones con .ito, induciendo
la responsabilidad como tarea esencial y, la importancia de los rboles
para proteger las especies.
E/ercco# $e re"a/ac@n o a&tocontro"8 Consiste en la orientacin
de actividades con tareas muy breves, &ue stas han de ser claras y,
fciles de ejecutar, estando orientadas bsicamente ha incrementar la
inhibicin muscular, la relajacin, el control corporal y la atencin.
O./et3o8 Hncidir en el estado de hiperactividad de las nia o nio,
estimulando el auto control corporal, la atencin en funcin de sus
propios movimientos corporales y la memoria operativa para solucionar
la actividad orientada.
Macao %&e #e E#con$e8 ',elajacin muscular progresiva(. "n una
postura de cubito prono, la nia o nio imita un macao &ue se va a ir
escondiendo, recogiendo todas sus partes corporales, su cabe#a,
replegando sus patas, en fn todo su cuerpo, hasta &ue slo se vea el
capara#n.
"l nio debe haber encogido todo su cuerpo. ) continuacin el tcnico
anuncia &ue ha salido el sol, es el momento &ue las nias y nios vuelve
a asomar muy despacio su cabe#a, todas sus partes corporales,
dejndolas distendidas y relajadas.
O./et3o8 "stimular la inhibicin de los procesos de hiperactividad L
impulsividad y establecer un nivel general de atencin conectivo R
afectivo y, el control corporal para desarrollar tareas a un nivel bajo de
ejecucin.
,rop&e#ta $e ap"cac@n $e" #e7&n$o ."o%&e a $e#arro""ar en "a
p#cna BAct3$a$e# Ac&>tca# 1C
"stas actividades acuticas se desarrollaron en el combinado
deportivo 2 /8 de abrilI, en la piscina ubicada en la localidad de
Baragu.
InD&enca -#o"@7ca %&e e/ercen "o# 0actore# a.@tco# en "o#
e#co"are#
"n algunas investigaciones reali#adas a nivel mundial se han
detectado &ue unas de las causas posibles &ue provocan la presencia de
el '-:);( en los escolares son los cambios medioambientales y la
in+uencia de los factores abiticos en interaccin con el medioambiente
y el hombre, es por ello &ue se reali#an estas actividades dentro de la
investigacin en una piscina.
:urante la ejecucin de estas actividades dentro de la piscina, el agua
como elemento abitico tuvo gran importancia las in+uencias
fsiolgicas y teraputicas &ue ejercen sobre el organismo humano.
0. !ermite una relajacin constante del aparato neuromuscular.
2. Hnhibe el proceso de hiperactividad L Hmpulsividad.
>. !ermite hidratar la piel y eliminar clulas muertas del tejido
epitelial.
D. Hnspira respeto inhibiendo el proceso de hiperactividad R
Hmpulsividad, acelerando la corte#a cerebral y, la concentracin de
la atencin para la elaborar de respuestas concretas.
E" are y "a "&! #o"ar8 "stos elementos permiten mantener el
e&uilibrio del medio interno y e.terno del organismo durante la entrega
de calor o perdida del mismo 'lo fri y lo calido(, como tambin la lu# da
sensacin de confan#a y valenta? el aire da armona y tran&uilidad.
O./et3o *enera"8 Hncidir en los escolares ha mantener una doble
atencin y concentracin imaginativa, interactuando con el medio
'agua(, como regulador del nivel de hiperactividad.
A Cr&!ar e" R2o8 "sta actividad consiste en cru#ar a lo ancho la
piscina en pareja en el e.tremo ms bajo hasta el otro lado, todo ello
donde el agua es menos profunda para los escolares? ambos escolares
deben cru#ar con un globo sostenido entre los dos integrantes, de cada
pareja de frente, uno de otro. Se estimulan los nios a medida &ue lo
logran reali#ar, con aplausos.
O./et3o8 Hnteractuar con los factores abiticos del medioambiente,
desarrollando en las nias y nios destre#as, valores, responsabilidad y
concentracin de la atencin.
Tra#"a$o $e Cere!a#8 "sta actividad consiste en trasladar en una
cuchara sostenida con su boca, una cere#a, la cual comen#ar desde un
punto determinado de la piscina o ro, se tomar la parte ms baja, de
menor profundidad, en uno de sus laterales se encontrara un cubo con
cere#as '#ona de seguridad(, los nios tendrn &ue demostrar sus
habilidades y destre#as tratando de transportar una a una todas las
cere#a con una cuchara en la boca, hasta la posicin indicada en el otro
e.tremo, en el cual se encuentra otro cubo para introducir la cere#a &ue
se van transportando. )l fnali#ar todos se le estimulara con un aplauso
y una bolsa de estas frutas.
O./et3o8 Hncidir en los estmulos de la atencin, frme#a,
responsabilidad, seguridad y, formalidad para interactuar con los
factores abiticos.
Act3$a$ $e Re"a/ac@n y Concentrac@n
A7&antar Re#prac@n8 Consiste en &ue los escolares aguanten la
respiracin debajo del agua, y estn completamente relajados,
concentrados en el conteo de n%meros de forma reversa y la repeticin
de colores.
O./et3o8 -rasmitir a las nias y nios un nivel de confabilidad,
concentracin de la atencin, valor y, seguridad para interactuar con los
factores abiticos, &ue tributen a la mejora de los estados de
hiperactividad.
9ar%&to $e ,ape"8 Con esta actividad se pretende &ue los escolares
con un bar&uito construido con papel de color preferido por los
escolares, cargado de cere#as, este sea transportado desde un punto
determinado hasta un e.tremo de la piscina, ganar el escolar &ue lo
logre reali#ar ms lento, &ue llegue con la mayor cantidad de cere#a
posible en el tiempo acordado? se estimulan con aplausos los &ue logran
reali#ar la travesa.
O./et3o8 :esarrollar el nivel de creatividad, de responsabilidad y de
concentracin de la atencin, estimulando los estado favorable de
hiperactividad.
Reco"ecc@n $e 9oya#8 "sta actividad consiste en lograr &ue los
escolares recojan las boyas &ue estn en el agua, estas sern
construidas con globos de colores, sujetados desde el fondo de la piscina
por otro globo con arena, cada uno de estos %ltimos tendr un n%mero, a
cada nios se le asigna un n%mero, lo &ue indica &ue debern de hundir
la cabe#a y luego revisar para obtener las boyas adecuadas, se
estimularan con aplausos los nios &ue vayan recogido las boyas
adecuadas los &ue se estimularan con aplausos.
O./et3o8 :esarrollar la responsabilidad, la concentracin de la
atencin, la capacidad de resistencia aerobia, estimulando la mejora de
los estado favorable de hiperactividad.
Re"a/ac@n ,ro7re#3a8 "sta consiste en reali#arles ejercicios de
relajacin en el agua a los nios donde cargando 'los tcnicos( sus
cuerpos y pronunciando palabras de efectos ps&uicos, de seguridad y
confan#a permita &ue estos realicen la +otabilidad y otras variantes, en
las &ue ellos serraran sus ojos, tratando de mantener una confabilidad
en lo &ue indica el tcnico se crea un ambiente agradable de interaccin
mutua y de recuperacin.
O./et3o8 Hncidir en el nio en su relajacin profunda, de todo su
aparato locomotor, logrando la normali#acin de las pulsaciones bajo la
estimulacin de elementos psicoteraputicos medioambientales.