Historia del Baloncesto

El Baloncesto naci en 1891 en Estados Unidos, concretamente en la

Universidad de YMCA,
Springfield (Massachusetts),
donde se estudiaba la carrera
de Educacin Fsica y se
impartan cursos prcticos de
atletismo, rugby, ciclismo y
gimnasia.
James Naismith, profesor de
Educacin Fsica, quiso crear
un deporte de equipo que se
pudiera practicar en el
gimnasio durante el fro
invernal. Despus de analizar
los deportes que se
practicaban en aquel momento,
como el rugby, el ftbol, el, etc., redact once normas de un juego,
que hoy se conoce bisbol como el Baloncesto.
Naismith coloc dos cestas de melocotones clavadas en los extremos
de una pista, a 3'05 m del suelo. De aqu surgi el nombre de
basketball (baloncesto), palabra compuesta inglesa que define el
objetivo del juego: introducir la pelota dentro de una cesta.
Este deporte fue difundido por todo el mundo por los alumnos de
Springfield. El autntico impulso europeo lo recibi gracias a los
soldados estadounidenses que participaron en la Segunda Guerra
Mundial, que practicaban a menudo este deporte en los momentos de
esparcimiento.
En los Juegos Olmpicos de msterdam en 1928 y en el de Los ngeles
en 1932, fue deporte de exhibicin, pero en los de Berln en 1936 ya
fue incorporado al programa oficial olmpico. El baloncesto femenino
no fue olmpico hasta los Juegos de Montreal, en 1976.


PRINCIPALES REGLAS DEL BALONCESTO
James Naismith dise un conjunto de trece reglas para el incipiente
deporte. Estas eran:
1. El baln puede ser lanzado en cualquier direccin con una o ambas
manos.
2. El baln puede ser golpeado en cualquier direccin con una o ambas
manos, pero nunca con el puo.
3. Un jugador no puede correr con el baln. El jugador debe lanzarlo
desde el lugar donde lo toma.
4. El baln debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el
cuerpo no pueden usarse para sujetarlo.
5. No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o
zancadillear a un oponente.
6. Se considerar falta golpear el baln con el puo, las violaciones de
las reglas 3 y 4, y lo descrito en la regla 5.
7. Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya
hecho ninguna en ese intervalo), se contar un punto para sus
contrarios.
8. Los puntos se conseguirn cuando el baln es lanzado o golpeado
desde la pista, cae dentro de la canasta y se queda all. Si el baln se
queda en el borde y un contrario mueve la cesta, contar como un
punto.
9. Cuando el baln sale fuera de banda, ser lanzado dentro del campo y
jugado por la primera persona en tocarlo.
10. El rbitro auxiliar, "umpire", sancionar a los jugadores y anotar las
faltas, avisar adems al "referee" (rbitro principal, vase el
siguiente punto) cuando un equipo cometa tres faltas consecutivas.
11. El rbitro principal, "referee", jugar el baln y decide cuando est
en juego, dentro del campo o fuera, a quin pertenece, y llevar el
tiempo. Decidir cundo se consigue un punto, llevar el marcador y
cualquier otra tarea propia de un rbitro.
12. El tiempo ser de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5
minutos entre ambas.
13. El equipo que consiga ms puntos ser el vencedor.
El baloncesto se juega entre dos (2) equipos de cinco (5)
jugadores cada uno. El objetivo de cada equipo es el de introducir
la pelota en el cesto de su oponente y evitar que el otro equipo
obtenga la posesin de la pelota o anote punto.


LA CANCHA
Una pista de baloncesto tiene que ser una superficie dura, plana,
rectangular y libre de obstculos, con 15 m de ancho y 28 m de longitud.
El permetro de la pista debe estar libre de obstculos a dos metros de
distancia.
La altura del primer obstculo que se encuentre verticalmente sobre la
pista debe de estar como mnimo a 7 m de altura.
El campo est dividido en dos mitades iguales separados por la lnea
denominada de medio campo y con un crculo que parte del centro de la
pista, el crculo central mide 3,6 m de dimetro. Para cada equipo, el medio
campo que contiene la canasta que se defiende se denomina medio campo
defensivo y el medio campo que contiene la canasta en la que se pretende
anotar se denomina medio campo ofensivo.
En los lados menores se sitan los aros que estn a 3,05 m de altura y se
introducen 1,20 m dentro del rectngulo y tienen que estar provistos de
basculantes homologados.
Paralela a la lnea de fondo encontramos la lnea de tiros libres, que se
encuentra a 5,80 m de la lnea de fondo y a 4,60 m de la canasta. El crculo
donde se encuentra la lnea de tiros libres tiene un dimetro de 3,6 m.
Todas las lneas miden 5 cm. de ancho.
La lnea de tres puntos se encuentra situada a 6,75 m (FIBA) y a 7,24 m
(NBA) de distancia de la canasta.

EL TABLERO
El tablero de la canasta, es un rectngulo de 1.05 x 1.80 m, de al menos 30
mm de grosor y con los bordes inferiores acolchados. En la parte central
inferior, se encuentra un rectngulo pintado de 0.59 m x 0.45 m y que est
elevado del tablero por la parte baja 0.15 m, en el interior del rectngulo se
encuentra un basculante homologado que sostiene a la canasta que mide 0.45
m, la canasta se agarra del rectngulo interior en su centro. El aro de la
canasta debe tener un dimetro de 45,7 cm, el rectngulo interior se utiliza
para calcular el tiro, y que al chocar con l la pelota se introduzca en la
canasta. El aro est situado a una altura de 3,05 m y est provisto de unas
redes homologadas.





LA PELOTA
El baln de baloncesto debe ser, evidentemente, esfrico, de cuero o piel
rugosa, o material sinttico, que facilite el agarre de los jugadores an con
las manos sudadas (los balones tienen una superficie con 9.366 puntos).
Tradicionalmente es de color naranja, con lneas negras, pero hay muchas
variantes.
1. El nuevo diseo FIBA.
2. Circunferencia: 68-73 cm.
3. Dimetro: 23-24 cm.
4. Peso: 600-800 g


VIOLACIONES:
Las siguientes violaciones resultan en un cambio de posesin del baln:
Violacin de los 24 Segundos - Los equipos de la NBA deben intentar un
lanzamiento antes de los 24 segundos (indicado en el reloj de los 24-
segundos).
Tres Segundos - Un jugador ofensivo no puede estar en la zona pintada por
ms de tres segundos seguidos cada vez.
Doble Pique - Una violacin en donde un jugador pica el baln, para, y vuelve
a picarlo otra vez.
Caminar - Una violacin en donde un jugador toma muchos pasos sin botar
(picar) el baln.
Violacin de los 10-Segundos - Despus de una canasta, el equipo que est
en la ofensiva tiene diez segundos para que el baln pase la mitad del campo
de juego.
Bloqueo Ilegal - Cuando un jugador defensivo interfiere ilegalmente un
lanzamiento que est arriba del aro o que est descendiendo en camino a la
canasta; la anotacin es asumida y el equipo en la ofensiva recibe la canasta.
Faltas: Las siguientes faltas pueden resultar en un cambio de posesin o en
lanzamientos libres.


FUNDAMENTOS BSICOS
Constituida por gestos propios del deporte y se pueden clasificar segn
sirvan para atacar o defender. Cuando un jugador recibe la pelota, tiene
tres opciones, que denominaremos la triple amenaza.
PASE
El pase es la accin por la cual los jugadores de un mismo equipo
intercambian el baln, existen diferentes tipos entre los cuales se
encuentran:
De pecho: Sacando el baln desde la altura del pecho y llegar al
receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi
recta.
Picado o de pique: Al dar el pase se lanza el baln con la intencin de
que rebote antes de ser recibido para que sea ms difcil cortarlo y
ms sencillo recibirlo.
De bisbol: Semejante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con
una mano.
De bolos: Dado con una mano, sacando el baln desde debajo de la
cintura, simulando un lanzamiento de bolos.
Por detrs de la espalda: Con la mano contraria al lugar en el que se
encuentra el futuro receptor.
Por encima de la cabeza: Se efecta lanzando el baln desde encima
de la cabeza fuertemente y con las dos manos.
Alley-oop: El jugador lanza el baln cerca y a la altura de la canasta
para que el compaero nicamente la acomode.
Con el codo: El jugador golpea el baln por detrs de la espalda con el
codo del brazo contrario de la direccin a la que va a ir el pase.
Pase de mano a mano: Se realiza cuando se tiene al compaero
receptor muy cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del
pasador.


TIRO A CANASTA
Es la accin por la cual un jugador intenta
introducir el baln dentro del aro, los tipos
existentes son:
Tiro en suspensin: Lanzamiento a canasta
tras elevarse en el aire, apoyando el baln en una
mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el
lanzamiento con un caracterstico golpe de
mueca.
Tiro libre: Lanzamiento desde la lnea de
tiros libres, despus de una falta personal o una
falta tcnica.
Bandeja o doble paso : Lanzamiento en carrera, con una sola mano,
despus de haber dado mximo dos pasos despus de dejar de botar
el baln.
Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el baln en
la canasta de arriba a abajo, con una o dos manos.
Gancho: Lanzamiento con una nica mano es un tiro de corta distancia.
BOTE O DRIBLE
Accin que consiste en que el jugador empuje el baln contra el suelo y este
retorne a su mano, los tipos existentes son:
De control: En una posicin sin presin defensiva, mientras el jugador
anda, un bote alto y fuerte a la altura del jugador.
De proteccin: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar
protegiendo el baln con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar
el llegar a robarlo.
En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza
el baln hacia delante para correr con ms velocidad.



DEFENSA
La defensa en baloncesto se realiza entre la
persona que ataca y el aro, la posicin defensiva
consiste en flexionar ligeramente las rodillas y
realizar desplazamientos laterales intentando
robar el baln o evitando una accin de pase, tiro
o intento de penetracin a la canasta por parte
de su rival.
En cuanto a los diferentes tipos de defensa "colectiva", que puede realizar
un equipo encontramos:

Defensa individual, tambin conocida como defensa al hombre o
defensa de asignacin: Cada jugador marca a un oponente en concreto
del equipo rival.
Defensa en zonas: Cuando los jugadores que defienden no marcan
uno a uno a sus oponentes de manera personal, se denomina que
marcan en zona esperando a que lleguen los atacantes. Como el equipo
pone 5 jugadores en la cancha las zonas posibles se nombran 2-3, 3-2,
1-3-1, 3-1-1, 2-1-2, 1-2-2, indicando la posicin de los mismos.
Defensa mixta: Sera una combinacin de los dos tipos de defensas
expuestas anteriormente.
Presin: Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo
defensor adelanta a sus jugadores al campo contrario para dificultar
el saque o el paso del baln por parte del rival a su campo (el equipo
atacante slo tiene 8 segundos para pasar de su campo al del rival), se
suele emplear en situaciones finales de un cuarto, de un partido o
cuando es muy necesario recuperar el baln. Normalmente se aplica a
toda o a 3/4 partes de la cancha aunque hay equipos que comienzan la
presin en la mitad del campo.





INTRODUCCIN:
El baloncesto es uno de los deportes ms espectaculares, pero
tambin es una prctica deportiva que se adapta con facilidad a
los diferentes niveles de habilidad. Suele ser bien aceptado por
los alumnos, ya que est muy arraigado a nivel social en la mayor
parte del mundo. En este deporte, como en todos, existen una
serie de gestos y posiciones que se repiten a lo largo de los
encuentros y que son realizados por todos los jugadores. Estos
gestos y posiciones son el fundamento de todo el juego y
constituyen la tcnica base que son:
Lanzamiento
Manejo del Baln
Desplazamiento
Pivote
Defensa
Drible
Rebote
Pase









Conclusin
El baloncesto es un deporte de equipo por cuya
finalidad es introducir la pelota en el aro
contrario. En esta disciplina deportiva solo se
utilizan las manos y entre otras tcnicas, se
trabaja el bote, el pase, el tiro y el rebote
(izquierda).Uno de los rasgos de
la evolucin del bsquetbol como prctica
deportiva ha sido el constante cambio de reglas.
La cancha o pista de juego, fabricada con algn
material slido, es rectangular y presenta unas
dimensiones de 24 a 26 m de largo por 13 y 15 de
ancho. La constante evolucin experimentada por
las normas de juego contribuye a incrementar la
espectacularidad y la emocin del bsquetbol, sin
duda uno de los deportes ms practicados y
admirados.








FALTAS
Falta: es una infraccin de las reglas que implica un conta
cto personal ilegal con un adversario y/o un comportamiento a
ntideportivo. Las faltas se anotan tanto al jugador como al e
quipo y tienen sus respectivas penalizaciones.

Falta personal
Cuando un jugador contacta ilegalmente con un adversario y le causa una
desventaja o obtiene una ventaja del contacto, se sanciona falta personal.
Se considera contacto ilegal aquel que se produce cuando uno de los
jugadores no respeta el cilindro del otro jugador y se considera responsable
del contacto al jugador que invade el cilindro del otro o sale del suyo. Un
jugador no agarrar, bloquear, empujar, cargar, zancadillear ni impedir
el avance de un adversario extendiendo las manos, brazos, codos, hombros,
caderas, piernas, rodillas ni pies; ni doblar su cuerpo en una posicin
anormal, ni incurrir en juego brusco o violento.
Falta en ataque
Se produce cuando un jugador cuyo equipo tiene control de baln comete
una falta personal al empujar o chocar contra el torso de un jugador que en
posicin legal de defensa. Si ese contacto causa una desventaja al defensor
se sanciona falta del equipo con control de baln.
Falta antideportiva
Una falta antideportiva es una falta de jugador que implica contacto y que, a
juicio del rbitro, no constituye un esfuerzo legtimo de jugar directamente
el baln dentro del espritu y la intencin de las reglas o bien, el contacto es
de brusquedad excesiva.




Falta tcnica
Falta a un jugador o de un miembro del banquillo que no implica contacto,
sino falta de cooperacin o desobediencia deliberada o reiterada al espritu
de las reglas.
Falta descalificante
Una falta descalificante es cualquier infraccin antideportiva flagrante de
un jugador, sustituto, jugador excluido, entrenador, ayudante de
entrenador o acompaante de equipo que deber abandonar el campo y no
podr establecer contacto visual con el mismo durante el resto del partido.